Hvad hedder en blodprøve for vitaminer og sporstoffer?

Den normale funktion af alle systemer og organer i den menneskelige krop på grund af balancen mellem sporstoffer og vitaminer, som selvfølgelig er nyttige og nødvendige stoffer.

En blodprøve for antallet af sådanne stoffer anerkendes som en af ​​de vigtigste tests, som hjælper med at vurdere patientens helbredstilstand. Ved hjælp af denne undersøgelse bestemmer lægen, hvor harmonisk hele kroppen fungerer og diagnosticerer mange sygdomme i begyndelsen af ​​deres udvikling.

Beskrivelse af undersøgelsen

En blodprøve for indholdet af vitaminer og mikroelementer giver dig mulighed for at diagnosticere med høj grad af effektivitet. Det karakteriserer ikke kun helbredstilstanden generelt, men viser også forskellige patologier i kroppen, for eksempel:

  1. Inflammatoriske processer i et progressivt stadium.
  2. Reumatoide ændringer af forskellige slags.
  3. Fejl i vandets saltbalance.

Resultatet af undersøgelsen viser blandt andet funktionelle tilstand af menneskelige organer og systemer. En blodprøve for mikroelementer og vitaminer hjælper med at bekræfte en eksisterende diagnose, samt at bestemme den nødvendige lægemiddelbehandling. Hvis den behandlende læge anser det for nødvendigt at videregive denne type analyse for fuldstændigheden af ​​oplysninger om kroppens tilstand, bør du ikke forsømme sin anbefaling og nægte at studere.

Organers og systemers funktion i en normal tilstand sker ved at opretholde balancen mellem alle nødvendige næringsstoffer, herunder sporstoffer og vitaminer. Disse elementer er aktivt involveret i metabolismeprocesserne, er en del af flere enzymer og påvirker arbejdet i næsten alle kropssystemer som helhed.

Hvis en bestemt gruppe af vitaminer eller mikroorganismer er repræsenteret i kroppen i utilstrækkelige mængder, fremkalder dette udviklingen af ​​visse sygdomme.

Indikationer for undersøgelsen

De vigtigste tegn på en ubalance i indholdet af vitaminer og sporstoffer er anæmi, træthed, hukommelsestab og kroppens beskyttende egenskaber samt apati. En blodprøve for mangel på vitaminer og sporstoffer hører til en gruppe biokemiske undersøgelser, der hjælper med at vurdere kroppens overordnede tilstand.

Det bidrager også til bestemmelsen af ​​et overskud eller mangel på et sporelement.

Indikationer for henvisning til blodprøver for vitaminer er:

  1. Karakteristika for menneskelig ernæring med hensyn til indholdet i det af nødvendige sporstoffer.
  2. Diagnose af forskellige typer af sygdomme, hvis udvikling uundgåeligt påvirker koncentrationen af ​​nyttige stoffer.
  3. Verifikation af effektiviteten af ​​terapien med metalholdige medicin.
  4. Profylaktisk undersøgelse af patienter med høj risiko.
  5. Terapeutisk kontrol for behovet for mekanisk ventilation, dialyse og parenteral ernæring.
  6. Påvisning af forgiftning af kroppen med tungmetaller i kronisk eller akut form.

Med alle ovenstående indikationer sendes patienten til en blodprøve for vitaminer og sporstoffer.

Beskrivelse af sporstoffer

Sporelementer er de kemikalier, der er afgørende for udførelsen af ​​funktioner af vital betydning for kroppen. Deres mangel eller tværtimod en overvægt fører til forstyrrelser i funktionen af ​​alle væv og systemer. Dette medfører forekomst af sygdomme i alvorlig form, krænkelser af menneskers trivsel og patologiske komplikationer.

Antallet af sporstoffer, der er repræsenteret i kroppen, er ret stort. Imidlertid er de vigtigste og nødvendige dem, der er beskrevet nedenfor.

kalium

Det er absolut nødvendigt at sikre koncentrationen af ​​opmærksomhed og rensning af kroppen fra akkumuleret slagg. Hvis mængden af ​​kalium er under normal, kan der opstå forstyrrelser i puberteten såvel som vækstretardering. Andre konsekvenser af kaliummangel i blodet kan være udviklingen af ​​konvulsiv syndrom og svigt i det vaskulære og hjertesystem.

calcium

Bidrager til den normale funktion af hele menneskekroppen, og dens mangel kan føre til udvikling af takykardi, arytmier og andre patologiske tilstande. Med mangel på calcium er der sandsynlighed for muskelsårhed, nedsat synsstyrke, tarmproblemer og irritabilitet. Forøget calciumindhold påvirker også kroppens arbejde, især for at forårsage muskelhypotoni, deformation af knoglestruktur og forstyrrelser i koordinationssystemet af bevægelser.

Den største koncentration af dette sporelement kan findes i nyrerne, hjernen og hjertet. Reducerede blodniveauer af dette stof kan forårsage anemiske symptomer. Kobbermangel i blodet af en for tidlig baby kan forårsage psykomotoriske lidelser. En overvægt forårsager patologier som opkastning og kvalme samt hæmolytisk anæmi og leversvigt. Alle disse symptomer indikerer en alvorlig grad af kobberforgiftning i kroppen og kræver øjeblikkelig medicinsk intervention.

Dette sporelement påvirker stærkt hormonbalancen i kroppen og fremmer puberteten. Derudover er zink det stof, der hjælper absorptionen af ​​proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, det vil sige stimulerer metabolske processer. Hvis koncentrationen er utilstrækkelig, kan det medføre forøget træthed, overeksponering af nervesystemet og i nogle tilfælde føre til infertilitet. For store mængder af et stof kan forårsage en forsinkelse i væksten og udviklingen af ​​et barn.

Han er direkte involveret i arbejdet i den menneskelige krop. En mangel på dette element kan føre til alvorlige sygdomme. Utilstrækkeligt indtag af jod i kroppen forårsager patologiske processer i funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen. Derudover kan det medføre et fald i graden af ​​mental udvikling hos børn. Overdreven mængde forårsager takykardi, diarré og unormalt vægttab.

magnesium

Dette stof er repræsenteret i alle celler og væv i kroppen, herunder hjernen. Det er meget vigtigt, da det aktivt deltager i processen med spænding af muskelens nerveender, og er også en integreret del af mange enzymer. Magnesiummangel fremkalder udviklingen af ​​symptomer på nervøs spænding, og forårsager også anfaldssyndrom. Derudover fører manglen på magnesium til patologier i knogler og muskelstrukturer og øget træthed.

selen

Det virker som en antioxidant, der virker på kroppen med hensyn til at suspendere aldringsprocessen. Dette element stimulerer produktionen af ​​kollagen i hudstrukturerne og derved bidrager til bevarelsen af ​​elasticiteten. Selen øger også immunsystemets resistente egenskaber og reducerer risikoen for at udvikle kræftpatologier i kroppen. Dette er et unikt element, hvis færdiggørelse i tilfælde af mangel er særlig vigtig.

analyse

Alle ovennævnte sporstoffer er vigtige for den normale funktion af den menneskelige krop. Det er under påvirkning af disse stoffer, at alle systemer og strukturer fungerer i overensstemmelse med systemet, der fejler i naturen.

Ubalance i indholdet af mikroelementer kan skyldes stress, dårlig ernæring, langvarig udsættelse for direkte sollys og uønskede forhold.

Alle disse faktorer påvirker herunder niveauet af sporstoffer, hvilket yderligere fører til følgende ændringer:

  • Reduktion af organismernes immunegenskaber.
  • Forstyrrelse af nervesystemet og skjoldbruskkirtlen.
  • Forekomsten af ​​kræft
  • Udviklingen af ​​inflammatoriske processer.

Omfattende analyse af sporstoffer og vitaminer er en simpel og effektiv måde at diagnosticere forskellige patologier på og forhindre deres udvikling.

uddannelse

Forberedelse til analyse spiller en vigtig rolle i pålideligheden af ​​de opnåede resultater. Derfor bør vi ikke ignorere anbefalingerne fra specialister i denne henseende.

Blodprøveudtagning udføres fra en vene, strengt på en tom mave om morgenen. For at indikatorerne skal være pålidelige skal følgende retningslinjer følges:

  1. Spis ikke før du donerer blod, men det er kun tilladt at drikke vand.
  2. Det er forbudt at drikke alkohol på tærsklen til analysen, samt behovet for at fjerne varme og fysisk stress.
  3. To uger før den foreslåede bloddonation til sporstoffer og vitaminer, skal du holde op med at tage medicin.
  4. Du kan ikke tage en analyse umiddelbart efter røntgenstråler, injektioner og massage.

Hvor bliver testet for vitaminer og sporstoffer, vil nysgerrig læser spørge. Svaret er simpelt: i et medicinsk laboratorium.

Normer af essentielle vitaminer og mikroelementer

Der er begrebet normen for indholdet af vitaminer og sporstoffer i menneskekroppen. De vigtigste indikatorer, som eksperter tager hensyn til, er:

  1. Magnesium. Normen er 0,7-4 μmol / l.
  2. Kobber. Normen er 11-24 μmol / l.
  3. Jod. Normen er 275-630 nmol / l.
  4. Fluor. Normen er 370 mikromol / l.

Hvis vi taler om vitaminer, er de vigtigste:

  1. Vitamin D. Norma 25-80 ng / ml.
  2. Vitamin B12. Norm 187-883 ng / ml.
  3. Vitamin B9. Satsen er 3,1-20,5 ng / ml.

Ofte er folk interesseret i hvad der kaldes analysen af ​​vitaminer og sporstoffer. Der er ikke noget særligt navn. Undersøgelsen kan udføres grundigt og separat, hvis der er en mistanke om ubalance i et bestemt stof.

Det anbefales at regelmæssigt gennemføre en omfattende blodprøve for mikronæringsstoffer og vitaminer med henblik på forebyggelse, da dette vil hjælpe med tidlig diagnose af mange sygdomme. Det vil således være muligt at undgå komplikationer og ubehagelige konsekvenser for helbredet.

Ubalancen af ​​mikroelementer og vitaminer er en alvorlig overtrædelse, der kræver streng kontrol og rettidig behandling, så det er ikke nødvendigt at forsinke leveringen af ​​blodprøver til vitaminer og mikroorganismer. Ifølge de opnåede resultater vil lægen være i stand til nøjagtigt at diagnosticere og ordinere den korrekte behandling.

Mange mennesker tager vitamin-mineralkomplekser uden recept. Dette kan imidlertid føre til uventede konsekvenser. Når alt kommer til alt, kan du i nogle tilfælde fremkalde overbevidsthed af næringsstoffer i kroppen, hvilket vil medføre negative konsekvenser. Derfor er det bedre at passere en analyse af vitaminer og sporstoffer inden du tager vitaminkomplekser.

Hvordan finder du ud af, hvilke vitaminer der mangler i kroppen? Analysen af ​​vitaminer og mikroelementer, afkodning, normer

Sporstoffer sammen med vitaminer er aktivt involveret i processen med vitalitet i menneskekroppen. Derfor påvirker deres mangel såvel som overskud negativ funktion af alle systemer og organer.

Desværre fører misbruget af et stort antal skadelige produkter, manglende ordentlig hvile, lav fysisk aktivitet, økologi og forsømmelse af deres helbred til en ubalance af vitaminer og mikroelementer i kroppen.

Derfor er det yderst vigtigt at rettidigt identificere manglen eller overdreven indhold af disse elementer. Og dette vil hjælpe med analysen af ​​vitaminer og mineraler, hvis normer og dekodning vil blive diskuteret yderligere.

Men lad os først gøre opmærksom på de mest almindelige symptomer, der tyder på, at kroppen taber nogle af de nyttige stoffer.

Tegn på mangel på vitaminer og mikroelementer

  • Acne.
  • Tørhed, betændelse og skrælning i huden.
  • Udseendet af langhelende revner og sår på læberne (især i hjørnerne af munden).
  • Uddannelse sår på tungen og indersiden af ​​kinderne. Derudover kan tungen svulme og blive unaturlig farve.
  • Overfølsomhed og blødende tandkød.
  • Brøndløg og lak af neglepladen, hvorpå pletter, striber og indrykkninger dannes.
  • Brutthed og intens hårtab, skæl, ledsaget af konstant kløe i hovedbunden.
  • Forværringen af ​​den såkaldte "twilight" vision, rødme, hævelse og kløe i øjenlågene, hyppig conjunctivitis og andre inflammatoriske øjensygdomme.
  • Urimlig hævelse af arme, ben og ansigt, der vises om morgenen.
  • Muskel- og ledsmerter, følelsesløshed i lemmerne.
  • Chilliness selv i den varme årstid.
  • Søvnforstyrrelser: søvnløshed og problemer med at falde i søvn.
  • Mindsket koncentration, svaghed og træthed.
  • Irritabilitet, apati og depression.
  • Kvalme og tab af appetit.
  • Ændring af smag præferencer.
  • Afføring i afføring: diarré eller forstoppelse.
  • Vægtøgning.
  • Hyppige forkølelser.

Så hvis du befinder dig i en af ​​de angivne patologiske forhold, anbefaler vi at du bestiller analysen for vitaminer og sporstoffer. Det mest almindelige materiale til en sådan screening er blod fra en ven.

Blodprøve for vitaminer og sporstoffer

Resultaterne af analysen på vitaminer vil være klare på en dag og på sporstoffer - efter 6 til 10 dage.

For at en blodprøve skal være så informativ og præcis som muligt, er det vigtigt at ordentligt forberede sig på det. Sådan gør vi det, fortæller vi nu.

  1. En uge før testene udelukker brugen af ​​drikkevarer og alkoholholdige stoffer.
  2. Fra tidspunktet for det sidste måltid før testen skal mindst 8 timer passere (husk at næsten alle rutinemæssige blodprøver tages på en tom mave om morgenen).
  3. Før du tager testen, kan du drikke en lille mængde ikke-kulsyreholdigt renset vand.
  4. Kom til laboratoriet en halv time før blodet trækker. Dette vil hjælpe med at berolige både mentalt og fysisk (tryk og puls vender tilbage til normal). Husk at følelsesmæssige oplevelser samt intens træning påvirker blodets sammensætning.
  5. Før testen udføres, er det strengt forbudt at ryge, fordi nikotin påvirker blodsammensætningen negativt, fremkalder iltstød og forstyrrer blodgennemstrømningen, hvilket fordrejer resultaterne af analysen.
  6. På tærsklen til testen anbefales det ikke at tage røntgenstråler, udføre fysioterapiprocedurer (især termiske dem) og massage.
  7. Advarsel laboratorietekniker eller din behandlende læge, at du tager medicin (helst stop med at tage medicin 2 uger før testen.
  • Se også: Tegn på mangel på vitamin, der er umiddelbart synlige på dit ansigt

Indikatorer for normen af ​​vitaminer i blodet

  • Vitamin A (retinol): 0,3 - 0,8 mcg / ml.
  • Vitamin B1 (thiamin): 45 - 103 ng / ml.
  • Vitamin B2 (riboflavin): 70-370 ng / ml.
  • Vitamin B3 (nikotinsyre): 3-36 ng / ml.
  • Vitamin B5 (pantothensyre): 0,2 - 1,8 μg / ml.
  • Vitamin B6 (pyridoxin): 7-52 ng / ml.
  • Vitamin B9 (folinsyre): 2,5 - 15 ng / ml.
  • Vitamin B12 (cyanocobalamin): 189-833 pg / ml.
  • C-vitamin (askorbinsyre): 4-20 μg / ml.
  • E-vitamin (tocopherol): 5-18 mcg / ml.
  • Vitamin D: 25 til 80 ng / ml.
  • Vitamin K (phylloquinon): 0,1 - 2,2 ng / ml.

Indikatorer for normen af ​​sporstoffer i blodet

  • Cobalt (Co): 0,00045 - 0,001 μg / ml. Kobaltmangel fører til udvikling af kardiomyopati og anæmi, mens overskuddet har en toksisk virkning på hele kroppen.
  • Kobber (Cu): 0,75 - 1,5 μg / ml hos mænd og 0,85 - 1,8 μg / ml hos kvinder. Manglen på dette sporelement påvirker muskuloskeletets arbejde, tilstanden af ​​hud og hår negativt. Overskuddet af kobber manifesteres af forgiftning, ledsaget af kvalme, opkastning, diarré.
  • Molybdæn (Mo): 0,0004 - 0,0015 μg / ml. Manglende molybdæn fører til udviklingen af ​​gigt.
  • Selen (Se): 0,07 - 0,12 μg / L. Med selenmangel er immuniteten signifikant svækket, håret falder ud, neglepladen er beskadiget og tyndt. Derudover er forskellige psykiske lidelser mulige. I store mængder er selen giftigt for kroppen.
  • Zink (Zn): 0,75 - 1,5 μg / L. Zinkmangel fører til hormonelle lidelser, svækket immunitet, tyndere hår og udseendet af acne.
  • Mangan (Mn): 0,007-0,015 μg / L. En mangel på dette element kan provokere udviklingen af ​​multipel sklerose, vitiligo og diabetes mellitus, medens et overskud er manifesteret af neurotiske lidelser.
  • Jern (Fe): 10,7 - 32,2 μmol / L for mænd og 9-21,5 μmol / L for kvinder. Symptomer på jernmangel er: hovedpine, blanchering og tørhed i huden, svaghed og svimmelhed, åndenød med minimal fysisk anstrengelse, tinnitus, hårtab, synsforvridning. Overdreven jernindhold i kroppen fører til gulning af huden, forstørret lever og et skarpt vægttab.
  • Kalium (K): 3,4-5,5 mmol / l. Et fald i niveauet af dette element indikerer dysfunktion af nyrerne, lidelser i mave-tarmkanalen og kardiovaskulærsystemet. Overskridelse af kaliumnormen manifesteres af en bevidsthedsklarhed og en blodtryksfald.
  • Natrium (Na): 136-145 mmol / l. Natriummangel er manifesteret af døsighed, hovedpine, kvalme og opkastning. Muskelkramper, øget tørst taler om overskydende mikroelement.
  • Calcium (Ca): 2,14 - 2,5 mmol / l. Kalkmangel fører til udtynding og skøre knogler, osteoporose, problemer med tænder. Forhøjede calciumniveauer kan indikere udviklingen af ​​kræft.
  • Magnesium (Mg): 0,67-1,04 mmol / l. Magnesiumindholdet stiger med nyresvigt og nedsættes med leversygdomme.
  • Fosfor (P): 0,88-1,44 mmol / l. Overskydende fosfor påvirker immuniteten negativt, mens en mangel kan fremkalde nervøs udmattelse og depression.
  • Klor (Cl): 98-107 mmol / l. Når klorniveauet i blodet overskrides, er der en stærk tørst, da kroppen bliver dehydreret på grund af funktionsfejl i nyrerne og binyrerne. Klormangel er fyldt med hormonelle lidelser.

Men ikke kun af blod kan du bestemme manglen eller overskuddet af sporstoffer i kroppen. Spektral analyse af hår er informativ og pålidelig.

Microelement Hair Analysis

For at udføre denne enkle og absolut smertefri analyse er det nødvendigt at skære håret fra nakken (så tæt som muligt på nakken).

Strengene skal skæres fra 2 til 3 steder på bagsiden af ​​hovedet, med længden af ​​krøllerne skal være mindst 3 cm, og bjælkens tykkelse skal være mindst 5 mm.

Hvis håret er meget langt, skal strengene, der skal undersøges, forkortes til 5 cm, mens det er vigtigt, at håret ved halsen sendes til analyse. I tilfælde af at du har kort hår, skal du give teknikeren om en teskefuld materiale til undersøgelsen.

De skærede tråde placeres i en ren papirkuvert og leveres til laboratoriet. Men folien eller plastikposen til disse formål virker ikke.

Det er vigtigt! 2 uger før spektralanalyse af hår er det nødvendigt at stoppe med at bruge shampoo beriget med mikroelementer og additiver anvendt til hårvækst og styrkelse og heling. I løbet af denne tid anbefales det at vaske dit hår med duftfri baby shampoo, farvestoffer og smagsstoffer.

Og en anden ting: Før du samler materiale, skal håret vaskes og tørres grundigt, mens det er forbudt at bruge balsam, masker og andre hårprodukter!

Indikatorer for normen for spektralanalyse af hår

  • Litium: 0,005-0,05 μg / g.
  • Bor: 0,1 - 3,5 μg / g.
  • Natrium: 280-1000 μg / g.
  • Magnesium: 25 til 50 μg / g.
  • Aluminium: 7-20 μg / g.
  • Silicium: 5 til 35 μg / g.
  • Kalium: 250-1000 mcg / g.
  • Calcium: 300 - 1200 μg / g.
  • Titan: 0-0,01 μg / g.
  • Chrom: 0,5 - 1,5 μg / g.
  • Mangan: 0,2 - 1,3 μg / g.
  • Jern: 15 til 35 μg / g.
  • Cobalt: 0,01 - 1 μg / g.
  • Nikkel: 0,01 - 2 μg / g.
  • Kobber: 10 - 30 μg / g.
  • Zink: 120 til 250 μg / g.
  • Arsen: 0,005 - 0,1 μg / g.
  • Selen: 0,8 til 1,5 μg / g.
  • Molybdæn: 0,02 - 0,15 μg / g.
  • Cadmium: 0 - 0,1 μg / g.
  • Antimon: 0,005 - 1 μg / g.
  • Kviksølv: 0,01 - 2 μg / g.
  • Bly: 0,2 - 5 μg / g.

Uanset hvilken analyse du foretrækker, skal manglen eller overskuddet af vitaminer og sporstoffer elimineres. Og for dette oftest nok strømjustering.

Hvis afvigelserne fra normen er betydelige, kan terapeuten ordinere medicin eller henvise dem til en specialist til konsultation.

Men under alle omstændigheder skal man huske på, at manglen på kun et vitamin eller sporstof kan forårsage alvorlige forstyrrelser i hele organismen. Undersøg derfor ikke disse funktioners funktioner og betydning, som er integrerede dele af en enkelt kæde kaldet ORGANISM!

Blodtest og spektralanalyse af hår til mikronæringsstoffer og vitaminer

ANALYSE AF MIKROELEMENTER OG VITAMINER

Analyser af indholdet af mikroelementer og vitaminer: Indikationer for administration, hastighed og årsager til afvigelser

Vitaminer og mikroelementer er stoffer, der sikrer alle vitale processer i kroppen uden undtagelse. Sporstoffer - biologisk vigtige uorganiske elementer indeholdt i alle levende organismer i minimale mængder - 0,001% legemsvægt. Disse stoffer forveksles ofte med vitaminer. Men sidstnævnte er organiske stoffer, selvom de ikke er mindre vigtige for kroppen. Sporstoffer og vitaminer i alt er involveret i alle livsstøtteprocesser, og deres mangel eller overdreven overskud fører til farlige patologiske ændringer. I tiden for at identificere manglen på visse biologisk aktive stoffer er det nødvendigt at bestå en særlig analyse af vitaminer og sporstoffer.

Ofte kan man se, hvordan kroppen gennem ønsket om at forbruge bestemte fødevarer regulerer den indre balance af de stoffer, den har brug for. Men for at vide med større sikkerhed om den indre tilstand, kan der foretages en blodprøve for vitaminer og sporstoffer.

Mikroelementer og vitaminer

Sporelementer henføres til uorganiske stoffer, hvis indhold i kroppen er ca. 4% af den totale vægt af den menneskelige krop. Sporelementer er opdelt i metaller og ikke-metaller (halogener). De kommer ind i kroppen med mad, vand, luft, og nogle organer er forsynet med deres egne reserver af disse biologisk signifikante stoffer.

Vitaminer er lavmolekylære organiske stoffer. Mange af disse organiske forbindelser er relateret til coenzymer eller deres precursorer. Kroppen modtager vitaminer fra mad og miljø. Det daglige behov for vitaminer er lille, men indtaget af disse stoffer bør være regelmæssigt. Fordi næsten alle de vitaminer, der er nødvendige til livsstøtte, ikke syntetiseres af kroppen, men kommer udefra.

En mangel på vitaminer og mikronementer er særlig farlig i perioden med embryodannelse og for en voksende organisme, fordi det fører til underudvikling af organer og systemer. For en voksen, i hvilken alle kroppens strukturer er dannet, er manglen på noget vitamin og mineral ikke så kritisk. Men over tid fører systematisk fravær af noget stof til en ubalance i nogle processer med vital aktivitet. Og hvis du ikke gendanner i tide manglen på visse vitaminer og sporstoffer, der kræves af kroppen, så kan det med tiden føre til udvikling af patologier.

Hvilke vitaminer der ikke er nok i blodet, kan let installeres ved laboratorieundersøgelser. I testene for vitaminer og sporstoffer, der analyseres af den behandlende læge, vil der blive angivet en liste over værdierne for hvert teststof. Hvad vil give et fuldskala billede af vitamin-mineralbalancen i kroppen?

ORDER FOR FORSKNING

For at bestemme indholdet af vitaminer og mineraler i kroppen tildeles forskellige undersøgelser.

Som biomateriale kan helblod eller dets serum, hår, negle, urin anvendes. Testen for vitaminer tager 1 arbejdsdag, men en omfattende analyse af sporstoffer - op til 6 arbejdsdage. Hvis undersøgelsen indebærer at tage blod, skal du komme til laboratoriet om morgenen og på en tom mave (efter en 8-timers nat hurtig). For at sikre undersøgelsen af ​​hår og negle skal du være bekendt med de specielle instruktioner (de leveres normalt i laboratoriet, inden analysen gennemføres), da processen med indsamling af dem kræver overholdelse af mange nuancer.

I HVILKE TILFÆLDE ER EN BLOD ANALYSE NØDVENDIG

En omfattende blodprøve for vitaminer og mineraler bør tages i følgende situationer:

  • I planlægningsperioden bærer og ammer et barn.
  • En kvinde efter afslutningen af ​​amningsprocessen.
  • Repræsentanter for svagere sex, tilbøjelige til tung menstruation.
  • Børn i den aktive vækstfase.
  • Ungdom under pubertet.
  • Personer, der overholder strenge kostvaner.
  • Mennesker engageret i tunge og skadelige industrier.
  • Alle, der bor i en miljøvenlig zone.
  • Dem, der er tilbøjelige til kroniske patologier.
  • Patienter efter kemoterapi.
  • Personer udsat for konstant stress.
  • I foråret og vintermånederne.
  • Ældre mennesker.

Blodprøven for mikroelementer og vitaminer kræver nogle forberedelser:

  • Det vil være nødvendigt at komme til laboratoriet på forhånd for at sætte den følelsesmæssige (hvile efter vejen) og fysisk (for at berolige puls, tryk) tilstanden i orden.
  • Siden sidste måltid skal mindst otte timer passere.
  • Om morgenen er det tilladt at drikke vand, lidt og helt sikkert rent uden tilsætningsstoffer.
  • I omkring en uge er det forbudt at tage alkoholholdige drikkevarer, det gælder både alkoholiske og farmaceutiske produkter.
  • På dagen for blodprøven for mineraler og vitaminer er det ønskeligt at afstå fra at ryge.
  • For at bestå en blodprøve korrekt og få et pålideligt resultat, kan du ikke kombinere de dage, hvor du besøger laboratorie- og fysioterapiprocessen.
  • Laboratorieassistenten eller behandlingslægen skal underrettes, hvis lægemiddelbehandling udføres. Mest sandsynligt vil medicin skal suspenderes, mens blod tages for at studere niveauet af vitaminer og mineraler i kroppen.

For at få de forvrængede resultater af undersøgelsen er reel, hvis personen er i en tilstand af stærke følelsesmæssige oplevelser. Intensiv fysisk anstrengelse har heller ikke særlig gunstig virkning på blodets sammensætning. Dette gælder ikke kun personer, der er involveret i tungt fysisk arbejde, men også atleter.

Fortolkning af de opnåede resultater

Moderne medicin pålideligt kendt liste, bestående af 13 vitaminer (vand- og fedtopløselige) og 16 mikroelementer. Af sporstoffer er ni stoffer uerstattelige. Vital sporstoffer omfatter: I (jod), Fe (jern), Mn (mangan), Co (kobolt), Mo (molybdæn), Cr (krom), Se (selen), Zn (zink). I blodet af hver af stofferne skal være konstant til stede. Ved manglende normale indikatorer for vitaminer eller mineraler i retning af faldende eller stigende, begynder patologier at udvikle sig i de organer og systemer, som disse eller andre nyttige partikler er ansvarlige for.

Patologier med mangel på vitaminer og sporstoffer:

  • dysbacteriosis;
  • Tendens til anæmi, forskellige typer anæmi;
  • Svaghed i immunsystemet
  • Overvægt;
  • Diabetes udvikling;
  • Tab af hår på hovedet;
  • Hudsygdomme;
  • Forstyrrelse af fordøjelsesprocessen.
  • Patologier af knogler og led;
  • Kardiovaskulære sygdomme;
  • Forstyrrelse af nervesystemet (central og perifer);
  • Retarded udvikling hos børn;
  • Forsvagningen af ​​seksuel og reproduktiv funktion.

Dette er kun en ufuldstændig liste over patologier som følge af manglen på gavnlige stoffer. Det kliniske billede af vitamin- og mineralmangel er særligt udtalt, hvis en person har tendens til at bløde såvel som efter kemoterapi. Denne procedure, der tager sigte på ødelæggelsen af ​​maligne celler, forårsager stor skade på hele kroppen. Derfor, efter kemoterapi, for at genoprette balancen af ​​vitaminer og mikroelementer, vil indtagelsen af ​​særlige komplekser og desuden frugt og grøntsager være påkrævet. Men ikke kun for genopretning efter kemoterapi anbefales et øget indtag af mineral-vitaminkomplekser. Kost, såvel som indtagelse af stoffer med et bestemt indhold af vitaminer og sporstoffer, vises i mange tilfælde afhængigt af specifikke behov hos et bestemt stof.

Ofte forbinder læger og patienter sig ikke sygdommen med mangel på nogle elementer, og faktisk kan dette problem let løses ved blot at ændre kost eller foreskrive passende vitamin- og mineralkomplekser. Men før du går til apoteket, skal du passere analysen af ​​vitaminer og sporstoffer og gå med resultaterne til din læge, som kan dygtigt vælge et eller andet vitamin og mineral kosttilskud eller ordinere den rigtige diæt.

MICROELEMENTS IN SERUM OG HELE BLOD: SCREENING

Cobalt er en komponent af vitamin B12, der er nødvendigt for DNA-syntese, hæmatopoietiske processer og funktion af nervesystemet. Koboltmangel kan føre til sådanne alvorlige sygdomme som perniciøs anæmi, svævebedsmyelose, megaloblastisk anæmi. Definitionen af ​​kobolt spiller en vigtig rolle i differentieringen af ​​B12-mangelfuld anæmi fra folinsyre-mangel. Et overskud af kobolt har tværtimod en toksisk virkning på kroppen og opstår som regel ved arbejde i farlige industrier. Koboltindholdet i serum er 0,00045-0,001 μg / ml.

Kobber er et metal, hvis daglige krav er 2 mg dagligt. Kobbermetabolisme opstår hovedsageligt i leveren. Elementet er en strukturel komponent i mange enzymer og vigtige proteiner. Manglende kobber fører til forringet pigmentering af hår og hud, anæmi, osteoporose og knogler og ledskader. Med et overskud af kobber opstår forgiftning ledsaget af kvalme, opkastning og løs afføring.

Tilstedeværelsen af ​​kobber i serum:

  • mænd 0,75-1,5 μg / ml;
  • kvinder 0,85-1,8 μg / ml.

Molybdæn - dette sporelement er en del af nogle metalloenzymer, der er involveret i metaboliske processer. Molybdæn kommer ind i kroppen med mad - det findes i nødder, bælgfrugter og korn. Kroppen koncentrerer sig hovedsageligt i knogler, nyrer og lever. Manglen på molybdæn i lægepraksis beskrives kun under betingelser med langvarig kunstig parenteral ernæring. Molybdænforgiftning er ikke beskrevet. Referenceværdier af blodniveauer på 0,0004-0,0015 μg / ml.

Selen er et element, der er særligt vigtigt for thyreoideafunktionen (thyroidfunktion). Det er en del af iodothyronindododase - et enzym, der omdanner det inaktive hormon thyroxin (T4) til aktiv 3-iodothyronin (T3). Desuden er selen nødvendig for normal funktion af immun-, reproduktive, kardiovaskulære og nervesystemer. Selen er en naturlig antioxidant, der anvendes i kosmetik. Selenmangel kan føre til psykiske lidelser, bidrage til en forøgelse af virulens virulens og reducere kroppens forsvar mod visse former for kræft. I overskud er selen toksisk. Overskud kan være forbundet med arbejde i farlig produktion og vilkårlig brug af stoffet. Serumstandarden er 0,07-0,12 μg / ml.

Zink er det næststørste element i kroppen efter jern. Inkluderet i sammensætningen af ​​mere end 300 metalloenzymer spiller en nøglerolle i syntese af protein og nukleinsyrer. I mad er zink hovedsageligt forbundet med proteiner, den mest overkommelige er i rødt kød og fisk. Zinkmangel er en konsekvens af en diæt, der er lav i animalsk protein. Desuden kan zinkabsorption reducere jerntilskud. Symptomer på zinkmangel er ikke specifikke, så det diagnosticeres hovedsageligt ved hjælp af sporelementanalyse. Normen for zink i blodet er 0,75-1,50 μg / ml.

Mangan er et element, der er involveret i dannelsen af ​​bindevæv og knogler. Tilknyttet vækstmekanismer, reproduktive funktioner, kulhydrat og lipidmetabolisme. Mangan kommer som regel ind i kroppen i små mængder, og dets mangel kan føre til benmineralisering. Lave niveauer af mangan er karakteristiske for sådanne sygdomme som multipel sklerose, vitiligo, diabetes osv. Overskydende mangan manifesteres af neurotiske syndromer, forøget træthed, rickets, hypothyroidism. Kronisk manganforgiftning er typisk for nogle erhverv - for eksempel støberbejdere, svejsere, minearbejdere, arbejdere i nogle specifikke industrier. Referenceværdier i analysen (helblod) for sporstoffer 0,007-0,015 μg / ml.

På en note

Separat i listen over sporstoffer er sådanne sporstoffer som jod og jern om egenskaberne og vigtigheden af, at de fleste af vores landsmænd kender førstehånds, og derfor vil vi ikke dvæle på dem i detaljer. Bestemmelsen af ​​serum jern niveauer er inkluderet i den avancerede blod biokemi test sammen med calcium, kalium, natrium og chlor. Hår, urin og negle bruges til at bestemme indholdet af jod.

VITAMINER I BLOD SERUM

Fordelene ved vitaminer, de fleste mennesker ved meget mere end om sporstoffer. Vitaminer er betegnet med latinske bogstaver. Nogle af dem er separate stoffer, og nogle er et kompleks af stoffer (vitaminer i gruppe B). I øjeblikket er de mest undersøgte vitaminer A, B, C, D og E. Vitaminerne C og B er vandopløselige, vitaminerne A, D, E hedder lipovitaminer, dvs. de er fedtopløselige.

Kronisk mangel på disse vitaminer fører til alvorlige konsekvenser. For eksempel er det daglige behov for A-vitamin 900 mikrogram for voksne, og dets mangel fører til udviklingen af ​​"nattblindhed". Samtidig er et overabundance af dette biologisk aktive stof farligt og kan forstyrre fostrets udvikling og forårsage forgiftning af kroppen. Mangel på B-vitaminer er forbundet med mange hudsygdomme, psykiske lidelser, stofskiftesygdomme, nedsat syn og hukommelse, hårtab, ledsmerter og leverdysfunktion. C-vitaminmangel forårsager skørbugt, blødende tandkød og næseblødninger. Mangel på D-vitamin fører til udvikling af rickets og osteomalacia (blødgøring af knoglerne). Vitamin E-mangel forårsager neuromuskulære lidelser, myopati og anæmi.

De mest almindelige tests for vitaminer er relateret til indholdet af vitaminer D, B12 (cyanocobalamin) og B9 (folsyre). Til forskning brugt blodserum. Indholdsstandarder:

  • D - 25-80 ng / ml;
  • B12 - 187-883 ng / ml;
  • B9 - 3,1-20,5 ng / ml.

Sporelementanalyser kan således være komplekse eller udføres som separate undersøgelser. Omfattende analyse er mere vejledende og anbefales til regelmæssig gennemførelse for at forhindre manglen på et specifikt sæt sporstoffer og vitaminer. Undersøgelser af individuelle elementer foreskrevet af lægen for at afklare årsagerne til visse sygdomme. Husk, at sådanne almindelige fænomener som træthed, døsighed, depression, søvnforstyrrelser, sprødt hår og negle kan skyldes mangel på vitaminer eller mineraler.

SPECTRAL ANALYSE AF HAIR PÅ MIKROELEMENTER

Meget pålidelig information om tilstanden af ​​organismen er givet af håret - er et samlingsmateriale, de kan gemme information om stoffer i lang tid. Denne type materiale er også ret resistent over for indflydelsen af ​​tilfældige faktorer.

På nuværende tidspunkt har en ny type diagnostik af tilstanden af ​​kroppen vist sig i medicinsk videnskab - mineralogrammet (eller spektralanalyse af hår til mikroelementer). Det giver dig mulighed for at identificere forholdet på ca. 40 stoffer, der er nødvendige for helbredet, samt at bestemme graden af ​​deres overskud eller mangel til udvælgelsen af ​​den mest hensigtsmæssige måde at rette op på ubalancen. Analysen af ​​hår til mikroelementer udføres under anvendelse af den patenterede metode af A.V. Skalnogo.

Den overordnede omfattende vurdering af elementets sammensætning af profilen ME10:

Stor screening af elementets sammensætning af hår (40 mikroelementer)

Hår analyse for sporelementer kan give en idé om indholdet i legemet 40 af elementer, herunder aluminium, jern, iod, guld, kalium, calcium, magnesium, kobber, sølv, fosfor, zink, antimon, selen, nikkel, tin, natrium, rubidium, bor, beryllium, vanadium.

Det bemærkes også tilstedeværelsen af ​​elementer såsom barium, wolfram, bismuth, cadmium, cobalt, silicium, lithium, lanthan, mangan, molybdæn, natrium, arsen, platin, tin, nikkel, rubidium, kviksølv, strontium, antimon, bly, chrom, thallium og zirconium.

Funktioner af diagnostik i henhold til resultaterne af spektralanalyse af hår

Profil nr. МЭ10 indeholder den maksimale liste over både makroelementer og mikroelementer. Anbefalet som en forebyggende undersøgelse eller som et generelt diagnostisk program. Det anbefales til afvisning i profilen analyseresultater fra referenceværdierne at tildele profiler, vurdere den aktuelle vekselkurs ME i kroppen: nummer ME3 (serum, helblod) og nummer ME4 (urin) eller individuelle tests for disse biologiske substrater. Det skal dog bemærkes, at den diagnostiske ansøgning til en række tests er begrænset og vanskelig at fortolke.

Ved at sammenligne analysen af ​​ME i håret med deres analyse i blod og urin, skal det bemærkes, at koncentrationen af ​​ME i hår er signifikant højere end i de ovennævnte substrater. Hår kræver ikke særlige opbevaringsforhold og opfylder principperne om ikke-invasivitet ved valg af materiale. Modsætning væske biosubstrates ME koncentration i håret mindre underlagt strenge homøostatiske regulering (kun til hår papilla zonegrænse og korrekt medullære del af håret, som hurtigt undergår "nekrose" og stopper kommunikation med det indre miljø i kroppen) og en kortsigtet ændring i indholdet af ME i flydende biosubstrates, afhængig af modtagelsen af ​​ME udefra. I den henseende bør håret ifølge en række forfattere betragtes som prenosologisk diagnose og tidlig påvisning af patologiske forandringer i kroppen forbundet med mangel eller overskud af ME i væv.

Det skal især bemærkes (nødvendig for en forståelse af kroppens elementære analyse af udveksling), at dynamikken i DOE aflejring i mobile cellulære fuldblod celler ikke altid er sammenfaldende med fordelingen af ​​dynamikken i DOE i et langsomt udveksle strukturer: hår og negle (herunder i unparsed strukturer - parenkymalt.. organer, knogler, brusk.Dette skyldes de anatomiske og fysiologiske træk ved kinetikken af ​​fordelingen af ​​ME mellem kroppens rum.

"Mirror" Hair analyse afspejler endogent indhold væv i en række DOE, niveauet for eliminering fra kroppen, især til giftigt TE (billedligt - "hår nyre"), såvel som eksogene virkning (observere den kemiske struktur af stof, som omfatter en defineret ME). For at vurdere hårets elementære sammensætning er det også nødvendigt at tage hensyn til faktorer som hårvækst og påvirkning af miljøfaktorer.

HVAD ER MINERALOGRAMET BEHANDLET TIL?

Denne type diagnose er nødvendig for at få nøjagtige oplysninger om patientens helbred. Han vurderer:

  • ernæringsbalance
  • virkningen på kroppen af ​​dårlige vaner og økologi;
  • tilstanden af ​​de indre organer
  • kvalitet og fuldstændighed af metaboliske processer
  • overskud og mangel på næringsstoffer i udnævnelsen af ​​kosttilskud.

Analysetiden overskrider som regel ikke 10 dage. I nogle tilfælde kan perioden reduceres til 7 dage eller forlænge til 2 uger.

Indikationer for proceduren

De mest almindelige årsager til behovet for spektral hårdiagnostik omfatter:

  • svækket immunitet
  • hyppig manifestation af respiratoriske og virale sygdomme;
  • tilstedeværelsen af ​​allergiske reaktioner
  • manglende effektivitet af den terapi, der anvendes til behandling af kredsløbssproblemer
  • nervosa:
  • afvigelser i fordøjelseskanalen;
  • ufrugtbarhed;
  • impotens;
  • funktionsfejl i funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen
  • øget stress på kroppen af ​​enhver art;
  • ubalanceret kost;
  • fare eller skade på arbejdet
  • være på et sted med øget radioaktivitet eller dårlig økologi
  • osteoporose;
  • forringelse af hår og epidermis.

Det er også nyttigt at udføre proceduren for dem, der er på en diæt, har utilstrækkelig kropsvægt og synsproblemer.

Udførelsesteknologi

Induktivt koblet argonplasmasspektrometri (ICP-MS)

I laboratorieforhold rengøres prøven af ​​fedt med acetone, vaskes med destilleret vand og tørres to gange. Det fremstillede materiale vejes, overføres til en særlig beholder, hvor salpetersyre og vand tilsættes i visse proportioner. Blandingen opløses håret. Den resulterende masse vil blive anbragt i spektrometeret samtidig med at den kommer i kontakt med argongas.

Undersøgelsen udføres ved høje temperaturer, og når det udsættes for en plasmaprøve, brænder materialet. Analysatorernes signal konverteres til et elektronisk diagram ved hjælp af specielle programmer. De opnåede resultater sammenlignes med normal.

Analyserapport

I analyserapporten konstrueres et mineralogram, der afspejler det reelle forhold mellem sporstoffer i kroppen sammenlignet med referencen.

Når man finder små forskelle, kan lægerne justere ernæringen og om nødvendigt supplere det med kosttilskud. I tilfælde af en betydelig ubalance er der som regel en henvisning til en læge ordineret, som har ansvaret for en bestemt sag (oftest til en endokrinolog, kardiolog eller toksikolog).

Analyser af nogle sporstoffer: referenceværdier

Metode til bestemmelse: Induktivt koblet Argon Plasma Mass Spectrometry (ICP-MS)

1. Jod, hår (jod, hår; jeg)

  • Bor i jod-mangelfulde og radioaktivt forurenede områder.
  • Endemisk goiter med hypothyroidisme.
  • Kretinisme.
  • Mental retardation hos børn og nedsat intelligens hos voksne.
  • Reduceret frugtbarhed og gentagne fødsler.

Fortolkning af forskningsresultater indeholder oplysninger til den behandlende læge og er ikke en diagnose. Oplysningerne i dette afsnit kan ikke bruges til selvdiagnose og selvbehandling. En nøjagtig diagnose foretages af lægen ved hjælp af både resultaterne af denne undersøgelse og de nødvendige oplysninger fra andre kilder: anamnese, resultater af andre undersøgelser mv.

Enheder: μg / g tørstof.

Vitamin- og mineralanalyse

Hvis proteiner, fedtstoffer og kulhydrater kan sammenlignes med de byggesten, som vores krop er bygget til, er vitaminer og mineraler den cement, der holder dem sammen. Det er nødvendigt at udelukke det, og designet vil falde sammen. Derfor skal balancen af ​​biologisk aktive stoffer i kroppen opretholdes og kontrolleres. Sidstnævnte er let at implementere ved hjælp af en blodprøve for vitaminer og sporstoffer.

vidnesbyrd

Analysen for vitaminer og mineraler er ordineret til kliniske tegn på vitaminmangel. Disse omfatter anæmi, træthed, nedsat immunforsvar, apati, neurologiske lidelser, dermatitis, erosion og hyppige slimhindebetændelser. Undersøgelsen hjælper med at vurdere kroppens generelle tilstand.

Ud over de indlysende symptomer på mangel på vand- og fedtopløselige vitaminer og mineraler kan undersøgelsen foreskrives i andre tilfælde. Blandt dem er:

  • malabsorptionssyndrom i kombination med gastrointestinale sygdomme;
  • undersøgelse af patienter med hypotrofi, alkoholisme eller på parenteral ernæring
  • steatorrhea, taler om den svage absorption af fedt i tarmen.

Analysen kan bruges til at diagnosticere manglen på vitaminer og mineraler, differentialdiagnosen af ​​hypovitaminose med klinisk lignende forhold. Med det kan du vurdere nutidsbalancen og identificere hypervitaminose. En sådan undersøgelse kan ordinere en terapeut, en gastroenterolog, en hudlæge, en øjenlæge, en gynækolog, en børnelæge, en neurolog, en diætist og en alment praktiserende læge.

norm

Analysen af ​​vitaminer og mineraler giver dig mulighed for at bestemme indholdet i kroppen af ​​bestemte forbindelser og sammenligne dem med referenceværdierne (gennemsnit). De normale værdier er præsenteret i nedenstående tabel.

Afvigelse fra normen er mulig både på grund af indre sygdomme og under påvirkning af eksterne faktorer. For eksempel indholdet af vitamin B1 i blodet falder, når de indtages koffein, alkohol, loop diuretika. C-vitamin ødelægges under påvirkning af nikotin, orale præventionsmidler. Koncentrationen af ​​K-vitamin sænker bredspektret antibiotika. Derfor kan du i tilfælde af visse afvigelser fra normen anbefales at gentage analysen. Forskning i koncentrationen af ​​vitaminer og mineraler kan udføres i kombination eller ifølge en specifik indikator.

E-vitamin

Analysen af ​​E-vitamin er ordineret til sygdomme som enteritis, hæmolytisk anæmi, pancreatitis eller en malign tumor i bugspytkirtlen, eller hvis de mistænkes. Under virkningen af ​​ethanol, phenobarbital, phenytoin, finlepsin, kan koncentrationen af ​​tocopherol ændre sig. Det påvirker ældre menneskers levetid, styrker mental og fysisk sundhed, reducerer risikoen for trombose.

Vitamin D

En vitamin D-test er foreskrevet for at afgøre, om calcium er tilstrækkeligt absorberet af kroppen. For at gøre dette fastslog samtidig forekomsten af ​​parathyroidhormon og 25-OH-vitamin D.

Undersøgelsen anbefales til hypoparathyroidisme, lupus erythematosus, gastritis, enteritis, pancreatitis. Indikatoren øges med tab af appetit, opkastning, svaghed og forhøjet kropstemperatur. Lavt vitaminkoncentration er observeret ved thyrotoxicose, levercirrhose og nyresvigt.

Vitamin B.12

den12 - Vitamin, der er nødvendigt til modning af røde blodlegemer, hvilket skaber DNA og RNA. Dens sats falder, når du tager alkohol, visse stoffer. Forhøjede blodniveauer kan indikere leukæmi, diabetes, nyresvigt. Vitamin absorberes værre ved regional ileitis eller fjernelse af del af tarmen.

Sporelementer

Analyse af sporstoffer gør det muligt for os at estimere den funktionelle belastning af alle kroppens systemer. Under undersøgelsen bestemmes niveauet af nødvendige elementer, såvel som dem, der kan have en betinget toksisk virkning. Analysen er tildelt fejl i kosten, krænkelse af fordøjelseskanalerne.

Ubalancen mellem mikro- og makroelementer kan være forbundet med en ugunstig økologisk situation i regionen, terapi med metalholdige lægemidler, forgiftning af kroppen med tungmetaller. Undersøgelsen afslører udviklingen af ​​den inflammatoriske proces, krænkelsen af ​​vand-saltbalancen, reumatiske tilstande. Værdien af ​​indholdet af kalium, calcium, kobber, zink, jod, magnesium, selen er mest signifikant.

Kalium: nødvendigt for vækst i krop og puberteten, kardiovaskulære systemers glatte funktion.

Calcium: del af knoglerne. Dens mangel fører til muskels svaghed, svækket koordinering af bevægelser, skeletdeformiteter, arytmier, takykardier, nedsat syn, irritabilitet.

Kobber: dets mangel forårsager anæmi. Hos børn fører manglen på kobber til en forsinkelse i den psykomotoriske udvikling. Et overskud af kobber fremkalder kvalme, opkastning, hæmolytisk anæmi, leversvigt.

Zink: påvirker hormoner, er ansvarlig for puberteten, regulerer kulhydrat, protein, fedtstofskifte. Zinkmangel forårsager nervøs overeksponering, hurtig træthed, infertilitet. Overskud forårsager vækstretardering.

Jod: Det er nødvendigt for den normale funktion af skjoldbruskkirtlen. Mangel forårsager mental retardation, overforbrug - vægttab, diarré, takykardi.

Magnesium - et element, der er en del af forskellige enzymer, er involveret i transmissionen af ​​neuromuskulære impulser. Mangel forårsager tegn på nervesystemet ophidselse, kramper.

Selen er et sporelement, der er involveret i syntese af kollagen, understøtter hudens elasticitet, immunsystemet. At være en antioxidant reducerer risikoen for kræft.

En blodprøve for vitaminer og mineraler kan udføres i et kompleks eller separat, hvis der er en mistanke om en specifik elementmangel. En omfattende test anbefales at finde sted regelmæssigt. Dette vil gøre det muligt at opdage mange sygdomme i de tidlige stadier for at undgå udviklingen af ​​patologier og deres konsekvenser. Hvis der opdages en ubalance af vitaminer og mineraler, vil der blive ordineret passende behandling. Tag ikke vitamin- og mineralkomplekser uden en læge anbefaling. Overskuddet af biologisk aktive stoffer er fyldt med ikke mindre farlige konsekvenser end deres mangel.