Gæring i tarmene er en proces med bakteriel fermentering af kulhydrater i tarmmikrofloraen. Fordøjelsen af ​​kulhydrater begynder i mundhulen, men denne proces er mest aktiv i tyndtarmen, hvor poly- og oligosaccharider under amylase (pancreasenzym) virkning opdeles i monosaccharider og absorberes i blodet. Grov fiber, cellulose og andre kulhydrater, der ikke fordøjes af deres egne enzymer, kommer ind i tyktarmen, hvor de gennemgår dybere bakteriel spaltning - hovedsagelig anaerober. Denne proces fortsætter med frigivelsen af ​​forskellige gasser (hydrogen, carbondioxid, methan og andre).

Fermentering er en fysiologisk proces, der konstant opstår i tarmen og normalt ikke forårsager ubehagelige fornemmelser. Men ved brug af visse fødevarer kan underernæring, gastrointestinale sygdomme, fermenteringsprocesserne intensivere, hvilket er ledsaget af flatulens, oppustethed, smerte, røv i maven, flatuleny. Karakteristisk er den lugtende udledning af gasser, som som regel ikke er ildelugtende og giftfri, og selve fermenteringsprocessen ikke udgør en fare for liv og sundhed. Overdreven gasdannelse giver imidlertid betydeligt ubehag, og det gør det nogle gange svært at gennemføre nogle undersøgelser (ultralyd i maveskavheden og det lille bækken).

grunde

• Individuel intolerance over for individuelle produkter. Det er forbundet med medfødt eller erhvervet mangel på visse enzymer. I dette tilfælde fordøjes de enkelte produkter ikke i tyndtarmen, men indtaster tyktarmen og gennemgår gæringen (mælkintolerans under laktasemangel).
• Introduktion til kost af nye produkter. Naturen af ​​hans mikroflora afhænger af en persons fødepræferencer. Brugen af ​​"usædvanlige" produkter kan fremkalde gæringsprocesser i tarmene, men senere med regelmæssig brug forsvinder ubehagelige symptomer.
• Overspisning. Når overspisning opstår, sænkes fordøjelsesprocesserne, og derfor forbliver mad i tarmene i lang tid og undergår gæring og råtning.
• Overlegenhed i kosten af ​​let fordøjelige kulhydrater, stivelse. Afhængighed af raffinerede kulhydrater fører til den aktive vækst af mikroorganismer med saccharolytisk aktivitet, som fermenterer sukkerarter med dannelsen af ​​en stor mængde gasser.
• Forbruger fødevarer højt i grov kostfiber. I menneskekroppen er der ingen enzymer til fordøjelse af plantefiber. Det gennemgår kun delvis spaltning under virkningen af ​​tarmens mikroflora. Denne proces fortsætter med frigivelse af gas.
• Langsom intestinal motilitet. Utilstrækkelig aktivitet af fordøjelseskanalerne skaber betingelser for gæring af mad i tarmen. Reduceret peristalsis kan være forbundet med inflammatoriske processer, hormonelle forandringer, sygdomme i nervesystemet osv.
• Utilstrækkelig mekanisk forarbejdning af mad (hurtig mad, patologi af tyggearrangementet). Dårlig tygget mad er lang tilbageholdt i maven, den koordinerede aktivitet i maven, bugspytkirtlen, tarmene forstyrres, refleksrummet af bugspytkirtelsaft er reduceret. En stor mængde ufordøjede kulhydrater, som der undergår aktiv behandling af mikroorganismer, kommer ind i tyktarmen.
• Reduceret eksokrine aktivitet i bugspytkirtlen. Utilstrækkelig produktion af amylase fører til nedsat fordøjelse af kulhydrater i tyndtarmen og deres overdrevne indgang i tyktarmen med aktivering af fermenteringsprocesser.
• Tager antibiotika Accept af antibakterielle lægemidler fører til undertrykkelse af den normale tarmflora og aktivering af betinget patogene mikroorganismer med andre enzymsystemer og aktivt fremstilling af store mængder gasser.
• Akutte intestinale infektioner. I flere dage efter den overførte tarminfektion fortsætter en midlertidig enzymmangel (for det meste lactase), og derfor fordøjes fordøjelsen af ​​kulhydrater i tyndtarmen, og de indtaster store mængder i tyktarmen, hvor de behandles af mikrober.

Produkter der forårsager gæring

• bageriprodukter: Hvid hvedebrød, rugbrød, shortbread, ruller, produkter fremstillet af gær og blødt kager;
• korn: semolina, hirsehorn, cornflakes, makaroni, spaghetti, klid;
• bælgplanter: ærter, linser, bønner, bønner, kikærter;
• grøntsager: kartofler, courgette, hvidkål, broccoli, blomkål, grønne ærter, græskar, asparges, gulerødder, paprika, brusselspirer;
• frugter: søde æbler, ananas, bananer, druer, persimmon, pærer, cantaloupe;
• tørrede frugter: rosiner, datoer, svesker, tørrede abrikoser, figner;
• slik: honning, slik, chokolade, kager;
• maltbaserede drikkevarer: kvass, øl, læskedrikke, frugtsaft;
• mejeriprodukter: mælk, is.

behandling

diæt

Kost indebærer en begrænsning i kulhydraternes kost (hovedsagelig på grund af let fordøjelig) og en stigning i protein. Det er nødvendigt at midlertidigt begrænse højfibre fødevarer.

Anbefales til brug:

• magert kød og fisk i kogt eller stuvet form;
• grøntsager og frugter i termisk behandlet form
• løg, hvidløg;
• ris, boghvede, havregryn;
• omeletter;
• mejeriprodukter: kefir, yoghurt, ryazhenka (med normal tolerance for mælk);
• lactosfri mælk (med laktasemangel);
• Grønne og krydderier - løvblad, rød og sort peber, kanel, fedter, dill, persille.

præparater

• carminativer (reducere flatulens og lette fjernelse af gasser) - simethicone, espumizan, planteks;
• enterosorbent baseret på aktivt kul (til binding og fjernelse af gasser);
• præbiotika (selektivt stimulere væksten af ​​gavnlig mikroflora) - lactulose, lactofiltrum, eubicor, duphalac, prelax;
• probiotika (indeholder bifidobakterier og lactobaciller, genoprette normal intestinal mikroflora) - Linex, bifidumbacterin, lactobacterin;
• enzympræparater (anvendes med utilstrækkelig pankreatisk funktion, forbedrer fordøjelsen af ​​kulhydrater i tyndtarmen) - Pankreatin, Creon.

Folkemetoder

For at undertrykke væksten af ​​betinget patogene mikroorganismer anvendes decoktioner og tinkturer af urter med en bakteriedræbende effekt:

• decoctions af hindbær bær, sort currant, vild jordbær, sort chokeberry, wild rose, barberry, cornel;
• decoctions af mynte, calendula, kamille, salvie;
• usødet juice og stuvet frugt fra tranebær, lingonbær, citron, tørrede abrikoser, æbler, gulerødder.

For at lette udledningen af ​​gasser og reducere dannelsen af ​​gassen:

• spidskommeninfusion;
• anisinfusion;
• infusion af dillfrø;
• infusion af fennikelfrugter.

Massage og fysioterapi

Massage og gymnastik har ikke direkte indflydelse på fermenteringsprocesserne i tarmene, men de bidrager til normalisering af gastrointestinal motilitet og forbedrer udledning af gasser.

Følgende teknikker er effektive:

• massage i maven i den liggende stilling med bøjede ben, let bevægende bevægelser i retning med uret;
• liggende mave ned på bolden for at udføre rullende frem og tilbage;
• liggende på din ryg trække til maven bøjet på knæene;
• motion "cykel";
• maksimal indånding af maven under indånding, efterfulgt af afslapning, som du trækker vejret ud.

Årsager til gæring i tarmen, hvordan man eliminerer det

Et af de ubehagelige fænomener i medicin er gæring i tarmene. Årsagerne til dette fænomen kan være mange. I dette tilfælde kan processen forekomme lige i både voksne og børn i forskellige aldre. Gæring i underlivet er et alvorligt fænomen. Du kan ikke forlade ham uden opmærksomhed. Derfor bør hver person vide, hvorfor den patologiske proces opstår, og hvordan man kan overvinde den.

Gæring og rotting i maven

Gæringen i tarmen er kendetegnet ved ubehagelige smertefulde fornemmelser i maven. Denne proces skyldes det faktum, at nogle fødevarer under fordøjelsen af ​​mad praktisk talt ikke fordøjes. Et sådant uregelmæssigt fænomen kan forekomme både i tyndtarmen og i den tykke. Men oftest lider den første del af fordøjelseskanalen ud af problemet. Dette skyldes, at der i tyndtarmen er større absorption og udskillelse af syrer.

Årsagen til flatulens er kuldioxid, som dannes i organerne under fordøjelsesprocesserne.

Gæring og råtning i tarmene hos børn og voksne forekommer af flere grunde. Men den vigtigste er den følsomme reaktion på nogle typer produkter. Jo mere kompleks produktionsstrukturen er, jo mere magt går til fordøjelsen af ​​mad. Således frigives en stor mængde syrer.

Ofte ses den uregelmæssige proces hos babyer op til et år. Dette skyldes, at deres fordøjelseskanalen endnu ikke er dannet og ikke er bekendt med mange produkter.

Årsager til gæring i tarmene

Hvis der er gæring i maven, kan årsagerne ligge i følgende:

• dårlig ernæring
• overdreven forbrug af fødevarer, der forårsager gæring
• langsom fordøjelse og passage af mad;
• væsentlig overtrædelse af de indre organer.

Hovedårsagen til forfald i maven betragtes som en forkert dag menu. Denne proces fører til en stigning i mængden af ​​gas inde i tarmkanalen.

Der er en anden grund - manglen på alkalisk syre. På denne baggrund er en krænkelse af fordøjelsen af ​​fødevarer og udseende af oppustethed hos mennesker. Ofte er dette fænomen observeret hos mennesker, der foretrækker sure fødevarer.

Forekomsten af ​​den patologiske proces kan påvirkes af tarmfloraen og manglen på tilstrækkelig blodgennemstrømning. Når adhæsioner eller tumorlignende formationer forekommer i organerne, opstår der fødevarestagnation. Produkter, der er rige på kulhydrater og proteiner, fører til langsommere fordøjelsesprocesser. På grund af dette sætter halvdelen af ​​maden sig i kroppen og begynder at rådne.

For at undgå patologi skal du først og fremmest tænke på den korrekte diæt og fjerne fra menuen de produkter, der øger dannelsen af ​​gas.

Symptomer på gæring i maven

Den symptomatologi, der ledsager gæringen i maven, kan varieres. Nogle klager over mindre ubehag. Andre er meget lysere at opleve en sygdom på sig selv.

Symptomer på den patologiske proces kan være skjult i følgende:

• abdominal distention
• flatulens og gasdannelse;
• rumlen;
• bryde afføring. I dette tilfælde kan naturen være anderledes. Patologi kan ledsages af både forstoppelse og diarré;
• kolik og ømhed i maven.

Ved adhæsioner og neoplasmudvikling kan der forekomme andre symptomer. Patienten klager over hovedpine, svimmelhed, en stigning i temperaturværdier, udseendet af ufordøjede fødepartikler i fæcesmasser.

Hvis kroppen er skadet, så er skadelige bakterier befolket i det, hvilket forårsager forgiftning af kroppen og nedsat mikroflora.

Produkter, der forårsager gæring og råtning i maven

Ikke underligt læger anbefaler at være særlig opmærksom på den daglige kost. De anbefaler ikke at bruge de produkter, der forårsager øget dannelse af gas. Hvis denne anbefaling ikke følges, kan ikke kun ubehagelige symptomer forekomme, men også alvorlige sygdomme kan udvikle sig.

De forbudte fødevarer, der forårsager gæring i tarmene, er som følger:

• stegt mad;
• krydderier og mad med masser af krydderier i form af peber, spidskommen, rosmarin;
• pølser;
• slik og sukkerprodukter;
• bælgfrugter, linser, ærter;
• Kål af enhver art;
• rå plantefødevarer.

Til denne liste kan du tilføje drikkevarer, der øger dannelsen af ​​gas i maven, i form af øl, kvass, alkohol, sodavand.

Hvis du ikke misbruger denne mad, reduceres sandsynligheden for manifestation af ubehagelige symptomer til et minimum. Når der tages sådanne produkter om natten, er der mangel på fordøjelse. Dette skyldes, at de indre organer om natten reducerer deres præstation.

Abdominal Fermentation Treatment

Vedligeholdelse af korrekt kost

Hvis der er gæring i maven og tarmene, involverer behandling slankekure. Fra menuen er det nødvendigt at udelukke alle de produkter, der forårsager øget dannelse af gas.

Listen over forbudte produkter skal omfatte:

• alkoholholdige drikkevarer;
• kaffe;
• fed fisk og kød;
• sur og salt mad;
• frugt og grønsagsafgrøder.

Eksperter siger, at i den daglige kost bør være til stede:

• hvidt brød;
• fedtfattige kød og fisk retter;
• mejeriprodukter;
• porridges i form af boghvede, hirse, ris;
• supper på fedtfattige bouillon;
• æggene. På dagen skal du spise et kogt æg.

Det er nødvendigt at spise i små portioner. Mængden af ​​mad bør ikke overstige cam'en. Det er bedre at spise oftere - op til seks gange om dagen. Mad bør serveres varmt. Varmt opvaskemiddel fører til skade på slimhinden, som et resultat af hvilket et bakterielt middel kan trænge ind.

Fødevarer bør fremstilles på flere måder: gryderet, kog, bage og dampkoge.

Medicinsk indtagelse

Hvis der er gæring i maven, hvad skal man gøre i denne sag? Hvis ubehagelige symptomer observeres konstant, og komplikationer udvikler sig, skal du forbinde medicin. I lægemiddelterapi indgår:

Ved forstoppelse af en langsigtet natur er det nødvendigt at tage afføringsmidler i form af Duphalac, Guttallax.

Med udseende af spasmer og smerter kan du tage No-shpu eller Drotaverine. Og for at forbedre tilstanden i tarmfloraen kan pro- eller prebiotika købes i form af Linex, Bifiform, Normabakt.

Folkemetoder

Hvis der er gæring i maven, kan behandlingen udføres ved hjælp af yderligere populære metoder. Fra opblødning og flatulens anbefaler læger at tage afkog og infusioner baseret på dild, kamille, mynte.

Valnød og granatæble skræl hjælp ved forfald. At forberede sådanne værktøjer er meget let. Skal tages op til tre gange om dagen i en måned.

Terapeutisk gymnastik

Således at fordøjelsessystemerne altid var normale, og fordøjelsen af ​​mad var rolig, skulle du gøre øvelserne hjemme. At overvinde gæring og forfald vil hjælpe med at udøve kaldet cykel.

Som forebyggelse skal du udføre en anden øvelse. For at gøre dette skal du sidde på ryggen, bøje dine knæ og trykke dem på maven. Det er nødvendigt at træne op til ti gange om dagen.

En anden øvelse vil være lidt vanskeligere. Det udføres også liggende. Glatte ben skal bæres bag hovedet og om muligt forsøge at nå gulvet med tæer

Forebyggelse af gæring i maven

Glem ikke overholdelse af forebyggende manipulationer. Det første skridt er at fjerne alt junkfood, snacks og alkohol fra menuen.

Efter en arbejdsdag skal mindst 30 minutter gå i gang. I weekenden er det bedre at gå på naturen.

Spis ikke om natten. Den bedste mulighed er at tage et krus med et fermenteret mælkeprodukt. Dette forhindrer ikke kun gæring i tarmene, men reducerer også belastningen på fordøjelseskanalerne og lindrer forstoppelse.

Må ikke selvmedicinere. Denne proces kan føre til komplikationer. For at fjerne ubehagelige symptomer er det nødvendigt at identificere årsagen og slippe af med det. Dette kan kun hjælpe den behandlende læge.

Gasdannelse i tarmene hos voksne og børn. Årsager og behandling af forøget gasdannelse (flatulens)

Få mennesker kan lide at tale om emnet af deres intestinale gasser. Det er så godtgjort, at dette er et meget følsomt og intimt emne, men næsten alle kan lide at gøre det sjovt ved at køre deres nabo ind i malingen.

Gasdannelse i tarmene er en normal proces, der ledsager absolut alle, uanset alder og status.

Uheldigvis er der med sådan en lunefuld holdning til denne proces mange blinde øjne for øget dannelse af gas, hvilket kan være det første symptom på fordøjelsessygdomme. Stadig skal du lytte til din krop, bare fordi der ikke sker noget i det. Det er nødvendigt at overvåge, om der er gasser, om der er mange af dem, hvilke symptomer ledsages af øget dannelse af gas, og selv hvad lugter de er, uanset hvor sjov det er.

Interessante fakta:

• Øget gasdannelse følger med jævne mellemrum hver person. Dette er ikke altid forbundet med nogle sygdomme, men i de fleste tilfælde er det en manifestation af fysiologiske processer i kroppen.
  
• Oftere lider spædbørnene i det første år af livet og de ældre af abdominal afstand, hvilket er forbundet med de fysiologiske aldersrelaterede egenskaber ved fordøjelsen.
  
• I tarmgasser indeholder der altid en blanding af forskellige gasser, foruden kuldioxid har de ammoniak, methan og hydrogensulfid. Lugten af ​​udskilt tarmgas afhænger af forholdet mellem gasser i tarmene. Vores krop er et komplekst laboratorium og udgør endog sådanne giftige forbindelser.
  
• Normalt udsender en person tarmgasser med et volumen på op til halv liter og op til 5 liter med øget gasgenerering.
  
• Forstærket gasdannelse kan forstyrre arbejdet i andre indre organer, derfor er det umuligt at tilbageholde gasser i endetarmen for ikke at blive flov over for andre.
  
• Fraværet af gas er endnu mere alvorlig end dens forøgede dannelse. Dette kan være tegn på peritonitis, tarmens parese, forstyrrelse af centralnervesystemet, vaskulære sygdomme.
  
• Interessant nok var der fra antikke tider professionen som meteorist - en mand, der ved hjælp af overdreven gasdannelse offentliggjorde glædelig melodier. Og i vores tider er der mennesker, der vender sig til et kunstværk, så englænderen Mr. Methane med succes udfører på store etaper, udfører stunts og synger musik med sit "femte punkt".

Processen med dannelse af gasser i tarmene

Fordøjelsesprocessen er meget kompleks og unik. Fødevarer begynder at fordøjes i mundhulen og fortsætter med at blive absorberet i endetarmen, der passerer gennem fordøjelseskanalerne, et stort antal kemiske reaktioner, gennem påvirkning af kilo bakterier i tarmfloraen, ledsages af frigivelsen af ​​en enorm mængde enzymer og udskillelse af de endokrine kirtler. Som et resultat af alle disse processer forekommer assimilering af forskellige stoffer og væsker, såvel som affald, gasser og giftige stoffer. De udskilles med afføring, såvel som gennem leveren, nyrerne, sveden og lungerne.

Overvej processen med dannelse af tarmgasser ved fordøjelsen.

Sammensætning af tarmgasser

• nitrogen,
  
• kuldioxid
  
• oxygen,
  
• hydrogen,
  
• metan,
  
• ammoniak, phenol, skatole, indol, eddikesyre, isovalerinsyre, smørsyreholdige fedtsyrer og nogle andre gasser i små mængder *.

* Det er de stoffer, der er beskrevet i dette afsnit, der giver en ubehagelig lugt til både gasser og afføring. Disse gasser formes i større grad under fordøjelsen af ​​proteinfødevarer og polysaccharider (kulhydrater indeholdt i fiber, stivelse, gelatine og andre næringsstoffer).

Gasser i tarmen er ikke i form af luftrum, men opløses i slim i form af små bobler (som skum).

Hvordan bliver gasser produceret i tarmene normale?

• Luften fra miljøet, som kommer ind i maven, og derefter ind i tarmene med mad, drikker, under en samtale og endda dyb vejrtrækning. Dette er hovedvolumenet af tarmgasser.
  
• Mange bakterier, der er indeholdt i den normale intestinale mikroflora i løbet af deres vitale aktivitet frigør gasser.
  
• Resultatet af interaktionen mellem mavesaft, som kommer ind i tyndtarmen med mad, og gallen udskilles af leveren i tolvfingertarmen. En af gallens funktioner er at neutralisere det sure indhold af maven. Som et resultat præcipiteres en sådan reaktion i form af fordøjelsesenzymer, salte, og en lille mængde gasser frigives.
  
• En del af gassen kommer også ind gennem blodkarrene og blodet, som indeholder ilt, kuldioxid og nitrogen.

Men i enhver levende organisme er der altid en balance - hvis noget er produceret, så skal det bortskaffes eller fjernes. Dette er metabolismen.

Mekanismer til fjernelse af gasser fra tarmene

Hvordan genereres overskydende gasser?

• En stor strøm af gasser fra miljøet under måltidet,
  
• et stort antal bakterier, der producerer gas,
  
• gæring og forfald, hvor et stort antal forskellige gasser frigives i tarmen.

Hvad er gæring og råtning i tarmene?

Fermentering forekommer i tyktarmen under fordøjelsen af ​​komplekse kulhydrater (polysaccharider) og forfald under fordøjelsen af ​​proteiner (aminosyrer). Disse processer er helt normale.

Fermentering forekommer i ileum på grund af virkningen på komplekse kulhydrater (cellulose, cellulose, stivelse) af fermentative bakterier. Det er brugen af ​​en tilstrækkelig mængde komplekse kulhydrater, og fermenteringsprocessen bidrager til dannelsen af ​​en tilstrækkelig masse afføring og stimulerer tarmmotilitet.

Rotting af proteiner og aminosyrer forekommer i mere fjerntliggende dele af tyktarmen, og putrefaktive bakterier er involveret i denne proces. Fermentering og henfald er indbyrdes forbundne processer. Under fermentering frigøres syrer og enkle kulhydrater, som påvirker den vitale aktivitet af putrefaktive bakterier, og opretholder en balance mellem disse processer.

Hvis ernæringen er korrekt og afbalanceret, udtrykkes forfaldsprocesserne moderat, da de styres af mave- og bugspytkirtelsaft, galde og vital aktivitet af visse typer bakterier og bakteriofager.

I tilfælde af underernæring og fordøjelse er protein- og kulhydratfødevarer i tyndtarmen ikke fuldstændig fordøjet (der er ikke nok enzymer og intestinaljuice), men det stagnerer, vandrer og rotter.

Som følge af sådanne fænomener er næringsstoffer, der ikke er fordøjet i tyndtarmen, splittet, dannes fækale masser.

Mulige årsager til overdreven gæring og råtning i tarmene:

• spiseforstyrrelser, især overspisning,
  
• mangel på fordøjelsesenzymer som følge af sygdomme i maven, leveren, bugspytkirtlen, herunder hvis fødevaren vaskes rigeligt med vand eller anden væske (koncentrationen af ​​tarmsaft falder)
  
• krænkelse af intestinal motilitet
  
• ved en ubalance af intestinal mikroflora, herunder ved intestinale infektioner,
  
• ulcerativ colitis, tyktarmskræft tumorer, adhæsioner som følge af operationer og andre tarmsygdomme.

I tilfælde af intensiv gæring og putrefaction produceres der en overdreven mængde tarmgasser. En person kan også blive forstyrret af andre symptomer og fordøjelsesforstyrrelser.

Årsager til øget dannelse af gas i tarmene

Årsagerne til øget dannelse af gas kan være ret meget, og processen med dannelse af en stor mængde gasser kan associeres med næsten alle faser i fordøjelsen fra fødeindtagelse. Ja, og hver person er individuel, ikke alle har samme gasdannelse. Forskellige mennesker har forskellige mekanismer for krænkelse af dannelsen af ​​tarmgasser såvel som omfanget af deres frigivelse, selv når de udsættes for de samme faktorer og patologiske processer.

1. Luft ind i maven udefra:
   
   • spise og drikke væsker - normalt er en lille mængde luft altid slugt,
     
   • krænkelse af spiseprocessen: taler mens du spiser eller hurtigt absorberer mad og vand,
     
   • drikker drikkevarer gennem cocktailrøret
     
   • indledning af luft med kulsyreholdige drikkevarer
     
   • langvarig og hyppig anvendelse af tyggegummi,
     
   • kærlighed til slik
     
   • nipper tobaksrøg gennem en cigaret eller ryger en vandpibe, især med en kop te, kaffe eller et glas andre drikkevarer.
     En del af luften udefra kommer ud med bøjning, og en del kommer ind i tarmen, hvor den "rejser" til endetarmen.

Spise mad, der fremmer øget dannelse af gas (flere detaljer i næste afsnit af artiklen).

Drikkevæsker under og umiddelbart før eller efter måltider.

Overeating, spiser efter fasting, vane med at spise før sengetid.

Enzymmangel:

• fysiologisk faktor: tidlig barndom eller alderdom
  
• mavesygdomme: gastritis, mavesår,
  
• galdeblære og galdeveje: galde dyskinesi, cholecystitis,
  
• forskellige former for hepatitis (viral, giftig, alkoholisk), cirrose, akut eller kronisk leverinsufficiens,
  
• tumorer i leveren og bugspytkirtlen,
  
• pancreasygdomme: pancreatitis,
  
• medfødte fordøjelsesforstyrrelser: cøliaki, cystisk fibrose, laktasemangel, phenylketonuri, unormal udvikling af leveren, bugspytkirtlen og andre fordøjelsesorganer.

Ubalance af intestinal mikroflora (dysbacteriosis): utilstrækkeligt antal "gode bakterier" (lacto- og bifidumbakterier), et stort antal putrefaktive bakterier. Som et resultat udtrykkes processerne med henfald i tarm og gasdannelse.

Gallsten sygdom og tilstand efter operation for at fjerne galdeblæren.

Tarminfektioner og helminthic invasioner.

Tarmmotilitetsforstyrrelser (peristalsis):

• ukorrekt livsstil og ernæring: inaktivitet, utilstrækkelig mængde fiber forbruges i form af grøntsager, frugt, korn, og så videre,
  
• understreger,
  
• hormonelle sygdomme,
  
• sygdomme i centralnervesystemet (meningitis, encephalitis, slagtilfælde osv.)
  
• nedsat cirkulation og innervering af tarm og mesenteri: osteochondrose i lændehvirvelsøjlen, aterosklerose i abdominal aorta, intestinalt infarkt, leverinsufficiens med forøget tryk i portalven og så videre,
  
• vedhæftningsproces efter abdominal kirurgi,
  
• Udtalt overtrædelse af kropsholdning, iført korsetter, ting med et stramt bælte eller bælte.

Intestinale tumorer.

Ulcerativ colitis, proctitis, appendicitis og andre sygdomme i fordøjelsessystemet.

Som vi kan se, kan den øgede dannelse af gasser i tarmene angive en krænkelse af spiseforløbet såvel som alvorlige patologer, herunder medfødte, onkologiske og neurologiske.

Gasprodukter

Mange produkter, selv de mest almindelige, kan føre til alvorlig dannelse af gas. Desuden er listen over sådanne produkter for hver person anderledes, og intensiteten af ​​gasdannelsen for visse fødevarer varierer også afhængigt af de enkelte egenskaber. Derudover påvirker processen med dannelse af gasser mængden af ​​mad, der spises, dette er en vigtig faktor i udviklingen af ​​flatulens.

Liste over produkter, der fremmer uddannelse

• rå hvidkål
• sauerkraut,

• Kinesisk Kål og andre sorter,
• kål salat, krydret med vegetabilsk olie,
• stuvet og kogt kål.

• bønner,
• ærter (i enhver form)
• kakao bønner indeholdt i chokolade
• det er uønsket at tage bønner med kødretter, mens gasdannelsen stiger betydeligt,

• linser,
• bønner eller ærter, gennemblødt i vand i 12 timer før madlavning.

• frisk,
• marineret
• stegt.

• braiseret,
• kogt,
• fyr
• bagt

• frisk,
• marineret

• friske frugter, især hvis de indtages på en tom mave,
• umodne frugter og bær,
• når de kombineres med mejeriprodukter,

• varmebehandlet (bagt, kogt)
• hvis du spiser frisk frugt efter hovedretter eller som en snack.

• hele korn i kombination med kød,
• det er ikke tilrådeligt at drikke vand eller andre drikkevarer,

• souffle og mashed fuldkornsprodukter,
• fuldkornsprodukter, spist til morgenmad.

• friskbagte og stegte produkter,
• rusks, vaskes med mælkedrikke,

• kiks,
• "Gårsdagens" brød,
• Sort fuldkornsbrød.

• røræg
• røræg,
• mayonnaise,

• kogt,
• frisk rå.

• mælk og sure mælkedrikke til voksne,
• enhver slags ost, fetaost,

• mælk og mejeriprodukter til børn,
• fermenterede mælkeprodukter til voksne, hvis de forbruges særskilt fra andre fødevarer, fx inden sengetid.

• kød af middelaldrende dyr
• stegt kød
• røget kød
• når der tages kødretter, herunder bouillon, før sengetid
  

• kød af unge dyr
• kogt kød
• dampede patties,
• ethvert kød om morgenen

• kulsyreholdige drikkevarer
• eventuelle drikkevarer taget før, under eller umiddelbart efter måltiderne,

** Denne tabel er designet til mennesker uden alvorlige sygdomme i mave-tarmkanalen. I nærværelse af allergier, lever i lever, bugspytkirtlen og andre patologier kan ethvert produkt føre til øget dannelse af gas.

Som du kan se i listen over produkter, der forbedrer dannelsen af ​​gas, er der næsten alle ingredienserne i vores menu. Men det betyder ikke, at det er nødvendigt at opgive dem, tværtimod er de alle nødvendige for vores krop, indeholder essentielle næringsstoffer vitaminer, mineraler og mange andre nyttige ting. De skal bare kombineres korrekt og underkastes korrekt behandling.

Så for eksempel vil alle stegte, syltede og røgede retter, uanset deres anvendelighed, øge mængden af ​​gasser, men kogte, dampede og bageprodukter vil altid være til gavn. Friske frugter og grøntsager stimulerer en stor mængde gasser, primært hos mennesker, der ikke er vant til sådanne fødevarer. Dette fænomen fortsætter i højst 3-4 dage, så friske grøntsager og frugter tolereres godt og gavner uden ekstra gasser.

Mange produkter giver gasser, hvis de vaskes ned med væsker (herunder te, kaffe og compote), så det er godt at drikke vand en halv time før eller en halv time efter at have taget et måltid. Det er også vigtigt at reducere mængden af ​​salt og sukker. Tid på dagen modtagelse af visse produkter påvirker også processen med gas, de fleste af produkterne fra bordet er bedre at bruge om morgenen, ja selvfølgelig ikke før sengetid. Og fysisk aktivitet forbedrer tarmmotiliteten og udskillelsen af ​​gasser fra tarmene, så det er meget vigtigt ikke at lægge sig ned på en sofa eller sidde på en computer efter et måltid, men sørg for hjemmearbejde eller gå en tur.

Symptomer på øget dannelse af gas i tarmene

Hyppig udledning af gasser (farting)

Ved normal intestinal peristaltis udledes store gasarter uhindret. Jo flere gasser der dannes, jo oftere opstår deres udledning. Imidlertid kan andre symptomer på øget gas slet ikke udvikle sig. Og hvis andre stadig er bekymrede for tarmklapperne, efter at gasser er frigivet i miljøet, aftar mange af symptomerne, i det mindste midlertidigt.

Ubehagelig gas lugt

En ubehagelig lugt skyldes den udtalte fermenteringsproces og rottning i tyktarmen. Med en stærk gasning, hvor luft kommer igennem maven, har gassen måske ikke en udtalt lugt.

Abdominal smerte og tarmkolik

Smerterne er paroxysmale og kan endda skære. Smerten forsvinder efter fjernelse af gasser fra tarmene. Dette symptom er forbundet med at strække tarmsløjferne af overskydende gasvolumener. Tarmkolik er mere almindelig hos børn i det første år af livet.

abdominal udspiling

Bloating er en følelse af tunghed, en følelse af fornemmelse i maven, maven kan stige i størrelse. Det er nødvendigt at adskille begrebet oppustethed og øget flatulens. Ved opblæsning kan mængden af ​​producerede gasser være normal, de ophobes simpelthen i tarmene på grund af en krænkelse af deres udskillelse. Øget flatulens må ikke ledsages af abdominal afstand eller en følelse af fylde er kortvarig, hvis gassen frit udvises gennem endetarmen.

Rumbling i maven

Dette symptom opstår normalt med øget dannelse af gas på grund af overspisning eller spisning efter fasting (f.eks. Frokost ved frokosttid, skifte til animalsk mad efter fasting). Samtidig dannes en stor klump mad, hvis bevægelse øger tarmmotiliteten, mens personen og menneskene omkring ham hører karakteristiske lyde.

Taburetab: diarré (diarré) og forstoppelse

Afføring på afføring er forbundet med underernæring, lavt fiberindhold i menuen, en inaktiv livsstil, nedsat tarmmotilitet, intestinale infektioner, dysbiose og mange andre sygdomme i fordøjelsessystemet. Øget gasdannelse og diarré eller forstoppelse er flere symptomer, der opstår parallelt og har almindelige årsager. Under afføring frigøres en stor mængde gas, hvilket fører til lindring af tilstanden og eliminering af andre symptomer.

opstød

halsbrand

Halsbrand er indtagelse af mavesaft i spiserøret, der er karakteriseret ved en brændende fornemmelse i spiserøret, en sur smag i munden. Dette symptom angiver i de fleste tilfælde tilstedeværelsen af ​​sygdomme i maven, øget surhedsgrad, gastroøsofageal reflukssygdom. Ved overdreven gasdannelse kan halsbrand også forekomme, hvilket er forbundet med intestinal distention og mekanisk kompression af membranen og maven.

kvalme

Kvalme er et symptom, der er karakteriseret ved en ubehagelig tilstand i overlivet, i spiserøret og endda i halsen. Kvalme kan ledsages af kramper, svimmelhed, håndskælv, svær svaghed, nedsat koordinering af bevægelsen.

Med øget flatulens er kvalme ikke en konstant og typisk manifestation. Dette symptom udvikler sig på grund af irritation af de vegetative nerver med hævede tarmsløjfer, det vil sige kvalme stammer fra centralnervesystemet. Kvalme kan også forekomme under forgiftning, for eksempel i sygdomme i leveren og i bugspytkirtlen, i tarminfektioner, helminthic invasioner.

Kan kropstemperaturen stige med stærk dannelse af gas?

Behandling af øget dannelse af gas i tarmene

Hvordan slippe af med gas i maven?

Den mest almindelige årsag til forøget flatulens i tarmene er dårlig kost og manglende træning. Derfor at slippe af med en stor mængde gasser ved at normalisere regimet og kosten, for at gøre din livsstil mere aktiv. I dette tilfælde vil gasproblemet gå af sig selv.

Men hvis der er andre symptomer på fordøjelsessystemet i fordøjelsessystemet eller ordentlig ernæring, hjælper det ikke, så skal du konsultere en læge. Gasdannelse kan kun være toppen af ​​isbjerget og kun et af symptomerne på mere alvorlige patologier. Yderligere grundig undersøgelse vil hjælpe med at bestemme den sande årsag til overskydende gasgenerering.

Gastroenterologen vil foreslå et diagnostisk minimum af undersøgelser:

• lægeundersøgelse
  
• generel blod- og urinanalyse
  
• Abdominal ultralyd,
  
• generel analyse af afføring, såning afføring på tarmfloraen,
  
• leverfunktionstest og blodkemi,
  
• gastroduodenoskopi om nødvendigt
  
• Røntgenmetoder (fluoroskopi, CT) og MR i tilstedeværelse af beviser

Om nødvendigt, individuelt udpeget og andre forskningsmetoder.

Afhængigt af sygdommens tilstedeværelse ordineres passende behandling:

• enzymmangel - udpegelse af egnede enzympræparater
  
• intestinal dysbacteriosis - bifidum og lactobacilli,
  
• intestinale infektioner - antibiotika, intestinale antiseptika, bakteriofager,
  
• helminthic invasioner - recept på anthelmintiske lægemidler,
  
• "Uheld" i maven (appendicitis, intestinal obstruktion, peritonitis) eller tumorer - kirurgi er påkrævet,
  
• leversygdomme - fosfolipider, hepatoprotektorer, antioxidanter,
  
• med colitis - antispasmodik, antiinflammatoriske lægemidler,
  
• i tilfælde af motilitetsforstyrrelser forbundet med neurologiske lidelser - atropin, proserin og så videre.

Efter at have fastslået diagnosen og behandlingen af ​​den underliggende sygdom, vil problemet med gasdannelse gradvist forsvinde under forbehold af overholdelse af den relevante diæt.

Men der er situationer, hvor det er meget vanskeligt at slippe af med årsagen til dannelse af gas, for eksempel i tilfælde af udviklingsanomalier, genetiske sygdomme. Det er også svært at slippe af med gasser i barndom og alderdom. I genetiske syndrom associeret med enzymmangel (cøliaki, phenylketonuri, lactasemangel og andre), en fuldstændig afvisning af produkter, der ikke absorberes i tarmen. I sådanne tilfælde vil der i tillæg til kosten bidrage til regelmæssig symptomatisk behandling af flatulens.

Hvis en person ikke er i stand til eller ikke vil holde sig til en sund kost og fører en stillesiddende livsstil, og det fører til øget dannelse af gas, så tager der tabletter og lægemidler til oppustethed reducere symptomer og ubehag, der opstår efter at have spist.

Narkotika, der eliminerer forhøjet gasdannelse eller "carminative" lægemidler.

*** Når du tager enterosorbenter, skal du drikke rigeligt med vand eller sure drikkevarer, du kan ikke drikke te og kaffe. Det er også nødvendigt at bruge store mængder vand hele dagen (20-40 ml pr. Kg legemsvægt) for at forhindre udvikling af forstoppelse.

Ernæring med øget dannelse af gas

1. Det er nødvendigt at reducere antallet af produkter, der forbedrer dannelsen af ​​gas og kombinerer dem korrekt (beskrevet i den relevante del af artiklen), udelukker stegte, syltede, røget, saltede og søde fødevarer.
   
2. Den ideelle menu uden gasser skal bestå af produkter, som reducerer dannelsen af ​​gas:
   
   • ris,
     
   • boghvede,
     
   • hirsegrød,
     
   • kefir, yoghurt,
     
   • bagt frugt (æbler, pærer, quinces, ferskner) og grøntsager (rødbeder, gulerødder)
     
   • kogt magert kød (kyllingefilet, kanin, kalkun, ung oksekød)
   
   Du kan med jævne mellemrum afbryde tarmene i form af udladning, for eksempel på ris og kefir.
   
3. Det anbefales ikke at bruge proteiner og komplekse kulhydrater samtidig.
   
4. Undgå at vaske mad med vand. Men i løbet af dagen skal hver person drikke nok vand (mindst 1,5-2 liter).
   
5. Ekskluder kulsyreholdige drikkevarer, især sødt. Også alle drikkevarer er bedre at drikke fra et glas og ikke gennem et cocktailrør.
   
6. Må ikke overvælde, spis ikke før sengetid.
   
7. Vær forsigtig med produkter, der ikke er kendt for dig (f.eks. Nationale retter fra eksotiske lande).
   
8. Mad bør altid være frisk.
   
9. Under måltidet må du ikke tale og skynde dig.
   
10. Afvisning af dårlige vaner (rygning, alkohol), herunder langvarig tygning af tyggegummi.

Behandling af øget gasdannelse derhjemme

1. Revider diæt og fysisk aktivitet.
   
2. Du kan bruge traditionel og traditionel medicin.
   
3. Hvis det hjalp, er det nødvendigt at overvåge præcis hvilket produkt der forårsagede en stor mængde gasser. I fremtiden skal dette produkt kasseres eller spises i små mængder. Mulig årsag - en kombination af uforenelige produkter.
   
4. I mangel af den forventede effekt af de trufne foranstaltninger skal du konsultere en læge til videre undersøgelse.
   
5. Følg derefter anbefalinger fra en specialist. Lægemiddelbehandling kan suppleres med traditionel medicin.

Folkemidler til øget gas

Dill. En spiseskefulde dildfrø hæld 300, 0 ml kogende vand og bland dem i flere timer. Til voksne - 100 ml 3 gange om dagen. For børn under 1 år, 0,5 tsk 3 gange om dagen. Infusion kan kun opbevares i tre dage. Forløbet af en sådan behandling kan vare fra 3 dage og i lang tid.

Persilleinfusion. 2 spsk hakket persille hæld 300,0 ml kogende vand og lad i 8 timer. Tag 100,0 ml infusion 3 gange om dagen 30 minutter før måltider.

Elm rusten. Solgt i et apotek i form af elmbarkpulver. ½ tsk pulver vaskes med et glas varmt vand, så 3 gange om dagen. Det er den mest effektive carminative, der også har en moderat afføringsvirkning.

Mint og eukalyptus - 1 tsk. urter hæld 400,0 ml kogende vand og kog ikke mere end 5 minutter. At acceptere varm bouillon på 1 glas 2-3 gange om dagen.

Kamille - 1 spiseskefulde blomster, hæld 200,0 ml kogende vand, kog i 10 minutter, og sæt derefter i 3 timer. Tag 10 ml før hvert måltid.

Citronskål - det er nyttigt at spise det rå i små mængder i løbet af dagen.

Urteinfusion:

• mynte blade,
  
• fennikelrod,
  
• spidskommen,
  
• baldrian.

Tag i samme proportioner, bland. Fra den resulterende blanding tages 1 spiseskefuld og hæld 200,0 ml kogende vand og tilsæt i 2-3 timer. Tag 1-2 spsk infusion 2-3 gange om dagen.

Lakrids. 1 tsk hakket lakridsrød hæld 200,0 ml kogende vand og kog i 1 minut. Tag 80-100 ml 2-3 gange om dagen.

Hvad er egenskaberne ved gasdannelse hos børn under 1 år?

Problemet med øget dannelse af gas i barndommen er særlig relevant hos nyfødte og børn under 1 år. Dette skyldes umodenhed i babyens fordøjelsessystem og egenskaberne ved fordøjelsen.

Funktioner af fordøjelsen hos en nyfødt og et barn under 1 år

• Barnets mundhule er tilpasset til at sutte, de ved ikke, hvordan man tygger, og ikke hvad.
  
• Ufuldkommenheden i maven, den har ikke den form, som i en voksen, er placeret vandret, ikke lodret. Maven ændrer sin form og placering i de første år af livet. Mængden af ​​en nyfødtes mave i de første dage af livet er meget lille og kan ikke indeholde mere end 35 ml mælk og kun 6 måneder kun 200 ml. Derfor kan barnet ikke overvære. Også i spædbarn, ikke modne sphincters i maven og en meget lav tone i væggene i fordøjelsessystemet.
  
• Hos børn under et år produceres der en lille mængde mavesaft og fordøjelsesenzymer i leveren og bugspytkirtlen, hvorfor den nyfødte kost kun består af mælk, da han simpelthen ikke har nogen anden mad at fordøje. Og lokker bør introduceres gradvist, så de nødvendige fordøjelsessafter kan fremstilles i processen af ​​babyen.
  
• Tarmfloraen for den nyfødte baby er stadig fraværende, den er gradvist koloniseret i de første timer og måneder af livet. Derfor er det meget vigtigt, at barnet primært er i kontakt med moderens og faderens flora, og ikke lægerne spiste modermælk, der indeholder gunstige bifidum og lactobaciller, da disse første bakterier bliver grundlaget for babyens normale, individuelle flora på hele livet.
  
• Også barnet har ikke moden indervering af tarmvæggene, og dette problem er særligt udtalt i for tidlige babyer. Dette manifesteres af spasmer af tarmens glatte muskler, forværring af peristaltik.
  
• Fordøjelsesprocessen i tarmene hos spædbørn er meget hurtigere end hos voksne, hvilket forklares af monotont mad, kortere tarmrør, strukturelle træk og indervering af tarmvæggen. Dette er grunden til hyppige afføring, som forekommer næsten efter hver fodring i de første måneder af livet.
  
• Fuld modning af barnets fordøjelsessystem forekommer kun i alderen 7-8.

Hvorfor er babyer bekymrede for gas og tarmkramper?

1. Forringelse af amning. Det er meget vigtigt at binde barnet ordentligt til brystet, dette læres selv af erfarne mødre i barselshospitalet. Indikatorer for korrekt fodring er:
   
   • stram flow omkring læberne, ganen og tungen af ​​babyen omkring moderens brystvorte (som en sucker)
     
   • komfortabel position for mor og barn
     
   • moderens mangel på revner og ømhed under og efter fodring i brystvorten,
     
   • Nå er hovedindikatoren, at barnet spiser med glæde, mens han slår og lugter sig, ofte luller.
   
   I strid med denne proces, såvel som hvis barnet spiser grådigt og skynder sig sammen med mælken til det, kommer luften ind i maven, som delvis kommer ud med bøjning, og kommer delvis ind i tarmene og migrerer gennem det og forårsager smerter i underlivet.

Også med modermælk kan man få gasser, der er dannet i overskud i tarmen med forkerte kostmoder. Disse gasser absorberes delvist i blodbanen og følgelig i mælken.

Hyppig og stærk græd - under grædende svulmer barnet luften.

Kunstig ernæring. Ikke engang den dyreste og tilpassede blanding kan erstatte modermælk. Det selvom det indeholder gode bakterier, er de lidt absorberet i tarmene, en anden ting, brystføde.

Men under forberedelsen af ​​blandingen kan patogene bakterier komme ind i flaskerne og brystvorterne, hvilket ikke alene kan føre til dysbiose, men forårsager endda intestinale infektioner. Denne tilstand af tarmfloraen er årsagen til øget dannelse af gas. Derudover indeholder mælkeformler proteiner, der er kunstigt tilpasset fordøjelsen af ​​en baby, og er ikke helt ideelle til tilstanden af ​​dets enzymsystem. Dette øger fermenteringsprocesserne og dannelsen af ​​gasser i tarmene.

Også i færd med at forberede blandingen (når balting) dannes bobler med gasser, er det i dette tilfælde vigtigt at forsvare blandingen lidt og frigive overskydende luft fra den.

Overspisning. Barnets mave er lille, og mange mødre af barnet sætter ofte brystet for at berolige ham. Barnet har en refleks, hvor mange ikke lade ham, han vil sutte, han forstår ikke, at man ikke kan spise meget. Kunstig foder fører til overspisning. Mælk bliver lettere gennem flasken, så barnet spiser hurtigt alt, men følelsen af ​​fylde kommer kun efter 20 minutter, det kræver mere. En anden ting er bryst, der skal du arbejde hårdt, så mælken kommer i munden, mætningsprocessen kommer samtidig med afslutningen af ​​fodringsprocessen, hvor overspisning er meget sværere. Ved overspisning øges fermenteringsprocesserne og følgelig dannelsen af ​​gas.

Dysbacteriosis er den mest almindelige årsag til forøget dannelse af gasser i tarmen. Det opstår, når "dårlige bakterier" kommer ind med mad, flasker, brystvorter og pacifiers, gennem familiens hud og medicinske personale i barselshospitalet, der omgiver ting. Også årsagen til dysbiose er manglen på "gavnlige" bakterier, der kommer ind i mælken. Antibiotika fører næsten altid til dysbiose, de kan tildeles både barnet og moderen efter fødslen.

Når ubalance i tarmmikroflora forstyrres, fordøjes forstyrrelsen, fermenteringsprocesserne intensiveres, antallet af bakterier øges, hvilket i løbet af deres livsvigtige aktivitet frigiver gasser.

Mangel på enzymer. Det kan være genetiske sygdomme (phenylketonuri, cøliaki, laktasemangel, cystisk fibrose) og krænkelse af fodringsreglerne og indførelsen af ​​supplerende fødevarer i afkomens kost.

Forløbet og patologien i nervesystemet. Denne mekanisme af tarmkolik er forbundet med spasme af tarmens glatte muskler. Samtidig stagnerer fødevaren i tarmene, intensiverer gæring og dannelse af gasser.

Hvordan manifesterer intestinal colic hos babyer?

Dette er et meget aktuelt problem. Ofte er unge forældre tabt, når barnet bliver rastløs og hele tiden græder. Barnet kan ikke forklare, at han har en smerte og viser, hvordan det kan, at noget er forkert. Dårlige tanker kommer i tankerne, og måske har han noget med nervesystemet eller noget alvorligt syg.

Symptomer på øget dannelse af gas hos spædbørn:

• barnet er rastløs, skrigende, mens man græder monotont, ofte gennem en drøm,
  
• ofte belches, hiccups,
  
• udledning af gas forårsager lindring
  
• barnet kan bøjes, hæve maven op, så det bliver lidt lettere eller presser benene til maven,
  
• tonen i alle muskler, såsom lemmer, underliv og ansigt øges, og barnet forsøger således at befri sig fra de hadte gasser, og i kombination med græd og angst kan der forekomme et indtryk af konvulsiv syndrom (dette frygter forældre)
  
• hård mave, svært at føle,
  
• let strøg maven beroliger babyen lidt.

Men hvis tarmkolikum ikke går væk efter de plejeaktiviteter, der udføres af forældrene, bør du absolut konsultere en læge, da disse symptomer kan indikere mere alvorlig patologi (invaginering af tarmen, tarmobstruktion, medfødte patologier, herunder centralnervesystemet osv.)..

Hvordan reduceres gasdannelsen hos et barn under et år gammelt?

1. Undgå overspisning.
   
2. Giv præference for amning, snarere end kunstig, vær opmærksom på den korrekte fastgørelse til brystet.
   
3. Efter hver fodring skal barnet have en oprejst position, således at svelget luft kan undslippe fra maven. Og før du spiser, læg barnet på maven, gør øvelserne og tryk på benene til maven.
   
4. Holde mødre på en diæt, især i de første måneder:
   
   • ikke at bruge produkter, der forbedrer dannelsen af ​​gas, skal alle produkter gennemgå en grundig varmebehandling,
     
   • Spis ikke stegte, røget, salt, krydret og krydret mad,
     
   • betydeligt begrænse sukkerindtag,
     
   • udelukke produkter med lys farve, især rød, orange, gul,
     
   • må ikke spise "kemisk" og skadelig mad, herunder dåsefoder,
     
   • begrænse mængden af ​​fedt, herunder fedme mejeriprodukter, kød bouillon,
     
   • fuldstændig ophør af alkohol, herunder øl og andre kulsyreholdige drikkevarer.
   
   Det er også vigtigt at se babyen, når du introducerer nye produkter i din kost, hvis gasser kommer med et nyt måltid, så skal det kasseres, i det mindste et stykke tid.
   
5. Barnet skal have regelmæssig gymnastik, herunder abdominal massage, for at forbedre peristaltikken og lindre tarmspasmer.
   
6. De mest almindeligt anvendte carminative midler er:
   
   • Dill vand (apotek form), Happy Baby,
     
   • Espumizan,
     
   • Riabal,
     
   • Infacol,
     
   • Fennikel (Plantex),
     
   • Kamille te.
   
   Disse lægemidler kan tages som en engang, kun i tilfælde af øget dannelse af gas og konstant til forebyggelse af tarmkolik.
   
7. Andre lægemidler (enterosorbenter, enzymer, bifidum og lactobaciller osv.) Ordineres kun af en læge efter en undersøgelse.
   
8. Varmt badeværelse med urter afkok (kamille, valerian) og andre distraherende procedurer (varm stryge ble på maven, fastgørelse til forældrenes varme mave). Disse fuldstændig uskadelige manipulationer reducerer tarmspasmer, lindrer smerter og beroliger barnet.
   
9. Ventilationsrør og enema. Disse aktiviteter udføres kun i ekstreme tilfælde og meget omhyggeligt, når andre aktiviteter ikke hjælper, da proceduren selv er ansvarlig og kan skade og skade barnets endetarm.

Gasdannelse hos børn over 1 år er ofte forbundet med comorbiditeter. De mest almindelige årsager er galde dyskinesi, pankreatitis og dysbakterier.

Gasdannelse hos kvinder

Øget gasdannelse i tidlig graviditet

Siden starten af ​​graviditeten i en kvindes krop er der mange ændringer, der er forbundet med hormonel tilpasning og forberedelse til fødsel og fødsel. Næsten alle ændringer er forbundet med en stigning i graviditetshormonet, progesteron, som blandt sine mange effekter slapper af i livmoderens glatte muskler, så det er klar til at vokse med fosteret. Men ud over livmoderen er glatte muskler i stort antal i fordøjelsessystemet. Under progesterons virkning falder tonen i mave og tarme, som følge heraf har en kvinde ikke altid en tidsmæssig følelse af fylde, en større appetit og ofte overspiser. Derudover foretrækker kvinder i position sur, krydret, sød mad, ibland at kombinere inkompatible produkter, spise noget, som de ikke engang har set på. Alt dette fører til indtrængen af ​​en større mængde luft udefra, forværring af fermentationsprocesserne og rottning, reduktion af tarmperistalmen. Som følge heraf overdreven gas dannelse og en krænkelse af udskillelsen af ​​gasser fra tarmen. Dette er en meget tidlig begivenhed, som opstår, selv før en kvinde finder ud af hendes glæde og øget gasdannelse kan ledsage hele sin graviditet. På samme tid kan stikkende og skærende smerter i maven, kvalme og ufrivillig frigivelse af gas forstyrre. Nogle er endda bange for, at det ikke er gas, men en øget livmoderton og truslen om abort.

For at gasserne ikke blander sig i at nyde en interessant position, bør du fuldstændigt genoverveje din kost. Dette vil være nyttigt ikke kun for moderen, men også for hendes baby. Også, hvis graviditeten går godt, er det vigtigt at flytte meget, gå i frisk luft, ikke gå i seng efter at have spist.

Carminative stoffer, selv om de ikke absorberes i blodet, er stadig foreskrevet i ekstreme tilfælde, når normalisering af ernæring ikke hjælper. I dette tilfælde foretrækkes Simethicone og vegetabilske præparater (fennikel, dill osv.).

Øget flatulens i sen graviditet

I sen graviditet er der, ud over virkningen af ​​progesteron, en mekanisk faktor - komprimering af tarm og indre organer i det udvidede livmoder. Som følge heraf forsinkes maden i maven og tarmene, hvilket reducerer mængden af ​​udskilt mavesaft og lever- og bugspytkirtlenzymer. Derfor kan man i anden halvdel af graviditeten observere tarmkolikum, som endda kan efterligne livmoderkontraktioner og for tidlig arbejdskraft, hvilket får en skræmt kvinde til at løbe til obstetrikere-gynækologer.

For at reducere flatulens såvel som i de tidlige stadier er det nødvendigt at nøje overholde den korrekte ernæring. Hovedbetingelsen er at spise ofte, men i små portioner for at undgå mad, der øger gasgenerering, ikke at spise før sengetid. Graviditet er ikke en patologi, en kvinde har brug for at flytte, for at gå mere (hvis der ikke er tegn på sengeluft), vil dette bidrage til en bedre udledning af gas fra tarmen.

Flatulens efter fødsel

Efter fødslen, med undtagelse af problemer med et nyfødt barn, kan flatulens plage en kvinde. Og det er slet ikke godt for den lille, der modtager overskydende gasser fra moderen med mælk og kan også lide af tarmkolik, fordi en del af de overskydende gasser fra tarmens lumen absorberes i blodet og i mælken. Hovedårsagen til øget dannelse af gas hos en ung mor er bevægelsen af ​​indre organer og tarmene til deres sted, fordi under graviditeten den forstørrede livmoder pressede dem, i hvilket tilfælde gassen vil gå væk om 1-3 måneder.

Hvis kvinden blev ordineret antibiotika efter fødslen, kan dysbakterier måske have udviklet sig. Hvis fødslen blev udført af kejsersnit, blev anæstesi brugt, hvilket hæmmer peristaltikken, hvilket hjælper med at forsinke gas i tarmen, men efter anæstesi normaliserer tarmfunktionen inden for få dage.

En sygeplejerske mor skal under alle omstændigheder holde fast i en kost, så barnet ikke har mavesmerter eller allergi eller diatese.

Hvorfor opbygges gas efter ægløsning?

Faktisk er et af de subjektive tegn på starten af ​​ægløsning (frigivelsen af ​​en moden ægcelle) en øget gasproduktion. Som med graviditet, er det hele i hormoner. Umiddelbart efter ægløsning begynder den luteale fase af menstruationscyklussen, hvor niveauet af hormonprogesteron stiger. Det er dette hormons virkning på glatte muskler i tarmene (deres afslapning) og fører til øget dannelse af gas og forsinket udskillelse af gasser gennem endetarmen. Men dette fænomen er ganske kortvarigt, passerer efter et par dage, når niveauet af progesteron falder. Hvis denne tilstand generer en kvinde, så skal du bare genoverveje kosten i disse dage, undtagen produkter, som øger dannelsen af ​​gas.