Forebyggelse af gastritis

Forebyggelse af gastritis er et sæt foranstaltninger til forebyggelse af inflammatoriske ændringer i maveslimhinden. Det omfatter kampen mod alle former og former for denne sygdom. Nogle specificitet og adskillelse af forebyggende foranstaltninger finder sted i to typer gastritis: akut og kronisk. Dette skyldes fundamentalt forskellige patogenetiske mekanismer for deres forekomst.

Generelle forebyggende foranstaltninger for alle typer gastritis

Grundlaget for forebyggelse af akutte og kroniske inflammatoriske processer i maveslimhinden er deres sløvhed, bølgelignende forløb og forekomst, når de udsættes for skadelige miljøfaktorer. Derfor er alle forebyggende foranstaltninger rettet mod at eliminere eller maksimalt begrænse kroppens kontakt med dem. Dette betyder, at hvis visse faktorer ikke påvirker kroppen, vil akut gastrit eller forværring af kronisk aldrig forekomme.

Da maveslimhinden kun er i direkte kontakt med luft og fødevarer, er forebyggelsen af ​​dens inflammation at kontrollere deres kvalitet. Alle forebyggende foranstaltninger kan opdeles i: fællesskab og individuel forebyggelse.

Offentlig forebyggelse af akut gastritis styres på statsniveau af de sanitære og epidemiologiske stationers autoriserede strukturer. De skal opretholde streng kontrol over restaurationsvirksomheder og kvaliteten af ​​fødevarefordelingen, tilstanden af ​​drikkevand og desinfektion af spildevand. Dette er især vigtigt for at forebygge den massive forekomst af akut gastritis af en smitsom toksisk karakter.

Individuelle forebyggende foranstaltninger til forebyggelse af gastrit indebærer, at hver person følger visse regler. Først og fremmest vedrører de karakteristika for fødevareprodukter, korrekthed og madkultur.

Forebyggelse af gastrit omfatter:

Den rigtige kost. Det indebærer afvisning af mad fra fastfood, stegt og halvbagt kød og fisk retter, et overskud af krydderier. På trods af deres fremragende smag kan de forårsage øjeblikkelig irritation af maveslimhinden, efterfulgt af betændelse. Sørg for at holde fast ved kombinationen eller vekslen i kosten af ​​flydende og tørre fødevarer;

Kvaliteten af ​​produkterne. Det er bedst at bruge kun frisklavede retter. Det er uacceptabelt at bruge mad med tvivlsomme tegn på dets godhed. Når man besøger cateringvirksomheder, er valget kun at bevise, hvis udseende svarer til de etablerede standarder. Enhver mistanke om en krænkelse af madlavningsteknologien eller dens utilstrækkelighed bør være en grund til at nægte at bruge den;

Strømtilstand. Til forebyggelse af akut gastritis tilhører en vigtig rolle måltidernes regelmæssighed. De skal organiseres på et bestemt tidspunkt, som i første omgang normaliserer niveauet af gastrisk sekretion. Under sådanne forhold minimeres risikoen for gastritis, selv når fødevare af dårlig kvalitet kommer ind i mavehulrummet;

Mængden af ​​mad. Samtidig brug af store mængder mad (overspisning) er uacceptabel, især efter fasting og om aftenen før sengetid;

Processen med at spise. For ikke at provokere udviklingen af ​​gastritis, skal du spise i en rolig atmosfære, ikke skynde dig, tygge mad godt;

Alkoholholdige drikkevarer og rygning. Dårlig alkoholalkohol og dens substitutter kan forårsage ikke kun betændelse i maveslimhinden, men også dens kemiske forbrænding. Misbrug af alkoholholdige drikkevarer vil før eller senere forårsage gastritis. Tobaksrøg er ikke i stand til direkte at provokere inflammatoriske forandringer i mavehulen, men forværrer signifikant den negative virkning af alkohol og andre skadelige faktorer;

Kemiske forbindelser. Arbejde med kemikalier og giftstoffer, indånding af dampe, deres bevidste eller utilsigtede brug slutter ofte med akut erosiv og ulcerativ gastritis. For at forhindre gastrit af kemisk oprindelse er det nødvendigt at begrænse kontakt med kemikalier så meget som muligt og til at bruge personlige værnemidler;

Forebyggelse af purulent gastrit og flegmon i maven. Den består i rettidig og passende behandling af purulent-infektiøse processer, overholdelse af reglerne for asepsis og antisepsis under enhver medicinsk behandling.

Yderligere funktioner til forebyggelse af kronisk gastritis

På trods af at akut og kronisk betændelse i maven er forskellige mekanismer for dens udvikling, er nogle af foranstaltningerne til forebyggelse af generel karakter. Men der er dem der kan tilskrives den specifikke forebyggelse af kronisk gastritis. Disse omfatter:

Fysisk aktivitet Dens mangel eller overskud påvirker ligeledes kronisk gastritisk forløb, hvilket fremkalder dets forværring. Derfor bør fysisk anstrengelse være moderat og i overensstemmelse med fysiske evner hos en bestemt person;

Psyko-emotionel aktivitet. Patienter med kronisk gastritis bør undgå nervesprængninger og psykiske forstyrrelser. De forstyrrer sekretoriske processer i maven og dens bevægelighed, hvilket fører til en forværring af den inflammatoriske proces;

Begrænsning af brugen af ​​stoffer, der irriterer maveslimhinden. Disse er først og fremmest acetylsalicylsyrederivater (aspirin, aspecard), ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og antibiotika. Hvis de ikke kan erstattes af noget, bør sådan behandling være dækket af gastroprotektive lægemidler (famotidin, omeprazol, almagel, venter);

Periodisk forebyggende og rettidig behandling af eksacerbationer af kronisk gastritis. Folk, der lider af denne sygdom, bør vide, at to gange om året (forår, efterår) de skal gennemgå en behandling med anti-tilbagefald. I disse årstider er gastrit udsat for forværring. Hvis det sker, skal behandlingen begynde så hurtigt som muligt.

Klinisk vejledning af en gastroenterolog, praktiserende læge eller familielæge. Hver patient med kronisk gastritis skal have en kvalificeret specialist, som han stoler på. Han bør diskutere alle spørgsmål relateret til behandling, livsstil, ernæring og nødvendige undersøgelser.

Artikelforfatter: Gorshenina Elena Ivanovna | gastroenterolog

Uddannelse: Et eksamensbevis i specialet "Medicin" blev modtaget på det russiske statsmedicinske universitet. N.I. Pirogov (2005). Graduate School i "Gastroenterology" - uddannelsesmæssige og videnskabelige medicinske center.

Forebyggelse af gastrit

Forebyggelse af gastrit involverer en lang række foranstaltninger til forebyggelse af denne sygdom. Det omfatter fjernelse af årsager og faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​sygdommen, overholdelse af reglerne om personlig hygiejne, kontrol med fødevarernes kvalitet.

Hvad er gastritis

Gastritis er en betændelse i maveslimhinden. Dette er en meget almindelig sygdom. I øjeblikket er der forskellige typer gastritis: med høj og lav surhedsgrad, erosiv, allergisk mv.

Når sygdommen påvirker ikke kun slimhinden. Der er en række ændringer i kroppens arbejde. Kirtlerne er forstyrret, de kan ikke producere en tilstrækkelig mængde juice: det er for meget eller for lidt. Hemmeligheden kan indeholde en forøget eller nedsat mængde saltsyre. Som følge heraf forværres assimileringen af ​​mad, maven klarer ikke sin fordøjelse. Forstyrrede også cellegenereringsprocesser.

Hvorfor vises han

For at forstå, hvordan man forhindrer fremkomsten af ​​gastrit, skal man først forstå, hvorfor det opstår. Hovedårsagerne til betændelse i maveslimhinden er få. Dybest set er de alle forbundet med underernæring eller brugen af ​​aggressive midler, narkotika. Så akut gastrit forekommer oftest efter madforgiftning eller langvarig brug af stoffer.

Den kroniske form af sygdommen udvikler sig ved vedvarende spiseforstyrrelser: overspisning, spise dårlig mad, mangel på diæt osv. Desuden kan årsagen være Helicobacter pylori.

Der er en række faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​sygdommen, men ikke direkte, men indirekte, for eksempel manglen på en daglig behandling, mangel på søvn, lav eller overdreven motion, tobaksrygning osv.

Forebyggende foranstaltninger

Gastrit manifesterer sig kun i tilfælde, hvor maven påvirkes af eventuelle irriterende faktorer. Derfor er det nødvendigt at minimere deres indvirkning. Hvis forebyggelsen af ​​gastritis udføres korrekt, vil sygdommen ikke forstyrre personen.

Alle forebyggende foranstaltninger er opdelt i offentlige og individuelle. Maveslimhinden er i kontakt med luft og mad og drikkevarer indtages. Derfor er det nødvendigt at sikre, at der ikke er nogen specifikke stimuli i dem.

Fællesskabets forebyggelse

Foranstaltninger til offentlig forebyggelse udføres på statsniveau. Autoriserede organisationer overvåger forskellige områder af folks liv. Den hygiejne-epidemiologiske tjeneste overvåger således kvaliteten af ​​det vand, der leveres i byerne, overvåger desinfektionen af ​​spildevand og kontrollerer madvarer og cateringfaciliteter.

Miljøovervågningslaboratorier tager luftprøver. Takket være disse foranstaltninger er det muligt at forebygge massesygdomme, især forårsaget af toksiske mukosale læsioner eller spredning af infektioner.

Individuel forebyggelse: generelle regler

Men de fleste af de bekymringer for forebyggelse af gastritis ligger hos personen. Sundheden i hans mave-tarmkanal (GIT) afhænger helt af sig selv. Individuelle forebyggende foranstaltninger omfatter fjernelse af potentielt farlige faktorer samt overholdelse af visse regler og krav til hygiejne og madkultur:

• Den rigtige kost. Menuen bør ikke være skadelig mad: fastfood, chips, kiks osv. Du skal også begrænse forbruget af fede, stegte og krydrede retter. Undgå kød og fisk "med blod." Alt dette er meget irriterende for maveslimhinden og kan føre til betændelse.
• Der bør gives fortrinsret til kogt, bagt i en ovn, dampede retter.
• Du må ikke spise kun tørr mad. Supper skal være til stede i kosten.
• Det er vigtigt at overholde vandregimet, drikke mindst 1,5 liter væske om dagen, det bedste - simpelt rent vand. Samtidig er det nødvendigt at opgive sodavand og reducere forbruget af stærk sort og grøn te og kaffe.
• Du skal spise frisk mad lavet af kvalitetsprodukter. Hvis det ser ud til at fødevaren er blevet forværret, er det bedre ikke at risikere det.
• Vask frugt og grønt grundigt.
• Hvis der er tvivl om overholdelse af teknologien til madlavning og opbevaring af retter i offentlige cateringvirksomheder, er det værd at nægte at besøge en sådan café, spisestue, restaurant.
• Sørg for at overholde kosten: spis samtidig, den eneste måde at normalisere produktionen af ​​mavesaft på.
• Må ikke overvælde, men gå ikke sulten i lang tid.
• Pauser mellem måltider må ikke overstige 3-4 timer.
• Al mad skal tygges grundigt.
• Begræns, og det er bedre at helt forlade alkoholholdige drikkevarer og rygning. De stoffer, der er indeholdt i dem, irriterer stærkt slimhinden. Lav kvalitet binge kan forårsage kemisk forbrænding i maven.
• Fødevare temperatur er et andet vigtigt punkt. Fødevarer bør ikke være varme eller kolde.
• Moderat fysisk aktivitet.
• Undgå stress, forskellige følelsesmæssige udbrud, oplevelser. All psyko-følelsesmæssig stress påvirker mavens arbejde negativt.
• Hvis det er muligt, begrænse brugen af ​​lægemidler, der irriterer slimhinden: NSAID'er, antibiotika indeholdende acetylsalicylsyre eller derivater deraf. Tag medicin med midler til beskyttelse af maven: "Omeprazol", "Almagel" og andre.
• At behandle andre smitsomme sygdomme i tide: antritis, tonsillitis mv. I tide til at fylde tænder, da skadelige bakterier også akkumuleres i dem.
• Hvis der er kronisk gastritis, er det nødvendigt at blive regelmæssigt undersøgt af en gastroenterolog.

Forebyggelse af akut gastritis

Forebyggelse af akut gastritis har til formål at forhindre sygdommens primære indtræden. Derfor bør situationer, der kan provokere sin forekomst, undgås.

Forebyggende foranstaltninger svarer til dem, der fremgår af ovenstående afsnit. De omfatter overholdelse af kost, kvalitetskontrol af mad, udelukkelse fra stimuli, potente stoffer osv.

Derudover skal du overholde sikkerheden, når du arbejder med kemikalier: Brug personlige værnemidler, minimér kontakt med aggressive stoffer.

Forebyggelse af kronisk gastritis

For at undgå forværring af kroniske former for gastritis, skal du følge et par regler:

• observere diæt
• holde fast i en sparsom kost
• reducere eller eliminere tobaksrygning og alkoholbrug
• eliminere orm angreb;
• ikke at spise produkter af tvivlsom kvalitet, samt mad, som kan skade maveslimhinden;
• undgå arbejdsrisici: kontakt med støv, dampe af syrer og alkalier mv.
• regelmæssigt børste dine tænder og overvåge tilstanden af ​​mundhulen, sanitiseret i tide;
• reducere brugen af ​​lægemidler, der irriterer maven
• rettidig behandle sygdomme i de nervøse, endokrine og kardiovaskulære systemer.

Den vigtigste opgave, som forebyggelse af kronisk gastritis skal løse, er at forhindre forværringer af sygdommen.

Forebyggelse af gastrit hos børn

Det sværeste at undgå forekomsten af ​​gastrit hos børn. Barnet ønsker at spise noget usædvanligt, velsmagende, interessant. I dette tilfælde ved foranstaltninger som regel ikke børn, og evnen til at modstå fristelse er endnu ikke fuldt udviklet. Derfor er det forældrene, der skal overvåge deres afkoms kost, gøre og tænke over det. Der er et par regler at følge:

• ikke overeat, du skal sætte mad i portioner, fordi maven simpelthen ikke kan klare store mængder mad;
• reducere forbruget af slik, det er meget irriterende for slimhinden (op til 3 år, slik, cookies, chokolade anbefales ikke at blive givet overhovedet);
• Det samme gælder for varme og forskellige krydrede krydderier;
• talrige belastninger, psyko-følelsesmæssig stress, neurose kan forårsage udseende af gastritis, de bør undgås;
• overvåge kvaliteten af ​​mad: oftest første gang sygdommen opstår på grund af madforgiftning, såvel som allergiske reaktioner.

Hvis et barn har en akut sygdom for første gang, skal du konsultere en læge i tide. Ved korrekt og rettidig behandling bliver gastritis ikke kronisk.

Folkelige retsmidler

Nogle folkemekanismer kan være en glimrende mulighed for forebyggelse.

For eksempel kan du lave et afkog af jordbær blade. Det lindrer maven og stabiliserer produktionen af ​​mavesaft. Kamille te har en lignende virkning.

Andre urtepræparater og te vil bidrage til at forhindre udseendet af sygdommen. Men alkoholtinkturer bør opgives, da alkohol virker aggressivt på slimhinden.

I øjeblikket kan gastritis behandles på ethvert tidspunkt. Men jo mere forsømte sygdommen, desto sværere er det at bekæmpe det. Derfor er det lettere at gøre forebyggelse og tænke på dit helbred i tide.

Forebyggende foranstaltninger fra gastritis

Forebyggelse af gastritis - ernæringsreglerne, der tager sigte på at forhindre betændelse i maveslimhinden og udviklingen af ​​gastritis. Forebyggende foranstaltninger består af to retninger: mod kronisk gastrit og mod akutte former for sygdommen.

Forebyggelse af generel betydning

Akut eller kronisk gastrit forekommer samtidigt og pludselig. Inflammation af maveslimhinden forekommer ikke i sig selv - skylden for alle de negative virkninger af miljøet. Forebyggelse har til formål at begrænse en persons negative kontakt med sådanne forhold. Således formes formlen i overensstemmelse med princippet: der er ingen faktor - ingen gastritis. Forebyggelse af generel betydning refererer til både akutte og kroniske sygdomsformer.

Maveslimhinden er normalt forbundet med luft og mad ind i spiserøret. I denne henseende er forebyggelse baseret på en kontrolproces. Aktiviteterne omfatter to typer:

• Offentlig forebyggelse - henviser til de statslige former for kontrol, fordi aktiviteten udføres af sanitære og epidemiologiske tjenester. Regnskaberne udføres i henhold til planen: cateringvirksomheder, salgssteder for fødevareprodukter, destilleret vand, afløbskanaler - alle disse er objekter af statslig kontrol. Med utilstrækkelige kontroller begynder generelle epidemier af infektion med gastrit i akutte former. Det er vigtigt at forhindre sygdommen i tide og blokere kanalerne for dets spredning.

• Individuel forebyggelse - er i overensstemmelse med reglerne om personlig hygiejne. Kvaliteten af ​​forbrugte produkter, kost og andre procedurer kræver omhyggelig opmærksomhed på det underbevidste niveau. Reduktion af risikoen for gastrit er afhængig af rigtigheden af ​​alle recepter.

Forebyggende kompleks forebyggelse af gastritis

• Kost. Bør omfatte begrænsning af fastfood, stegte og råvarer samt misbrug af kød, fisk eller krydderier. Sådan mad påvirker slimhinden i den menneskelige mave. Der er en øjeblikkelig inflammation af organer, så du skal medtage i din kost, både flydende og tørre fødevarer, dividere dem ved daglig indtagelse;
• Produkter. Når man opdager fødevarer af tvivlsom kvalitet, er det bedre at opgive deres brug. Det anbefales at følge reglen for kun at omfatte friske retter i din kost. Dette gælder især under et besøg i catering, fordi produkter fra disse institutioner kan være i tvivl. Det er vigtigt at overvåge produktets emballage, dets integritet, overholdelse af kvalitetsstandarder og andre parametre;
• måltider. Måltidens regelmæssighed refererer til niveauet af forebyggende foranstaltninger for at forhindre akutte former for gastritis. Ikke krænk den fastsatte tid til måltider. Ellers fører det til en unormal mavesekretion. Tidsmæssig brug af mad eliminerer risikoen for at optage gastrisk gastritis;
• Produktets kvantitative sammensætning. Overeating, såvel som sult, ledsager os gennem hele den bevidste del af livet. Overskydende mad fører til abnormiteter i maven, og manglende dehydrering af kroppen;
• Procedure. Et stille sted for at spise, grundig tygning af små stykker, langsommelighed - de vigtigste faktorer i forebyggelsen af ​​gastritis;
• Dårlige vaner. Den negative virkning af alkohol fører til inflammatoriske virkninger af maveslimhinden. Sygdommen gør sig følt af et overskud af alkoholisk surrogat. En yderligere fare er tilstedeværelsen af ​​tobaksrøg. Dette er en indirekte forgiftning af kroppen, der strømmer ind i den inflammatoriske proces af rygerens maveslimhinde;
• Kemisk forgiftning. Reagenser og giftige stoffer fører ofte til gastrit i akutte former. Patienten har en åbning af sår og erosioner. Kemisk gastritis kræver øjeblikkelig indlæggelse af hospitaler. Forebyggelse er rummets ventilation og brug af hud- og åndedrætsværn;
• Pustler og phlegmon. Den ambulante behandlingsregime indebærer opfyldelsen af ​​alle lægens recept. Det er nødvendigt at overholde antiseptiske foranstaltninger for at neutralisere de forårsagende midler af gastritis.

Forebyggelse af kronisk gastrit: hvad du behøver at vide

Den profylaktiske kompleks generelle karakter kombinerer foranstaltninger til forebyggelse af både akutte og kroniske former for gastritis. Der er også et yderligere sæt foranstaltninger i forbindelse med forebyggelse af udelukkende kronisk inflammation i maveslimhinden:

• Fysisk aktivitet. Overarbejde eller manglende motorisk aktivitet påvirker kronisk gastritis. Fysisk aktivitet bør ikke overstige en persons evne - med andre ord bør man ikke overbelaste kroppen under behandling af gastritis;
• Stressful situationer. Kronisk gastrit udelukker patientens psykologiske og følelsesmæssige chok. Stressfulde situationer aktiverer sekretions- og motorfunktionerne i maven. Dette forværrer kun det allerede ubehagelige forløb af gastritis;
• Antibiotika. Irriterende mave slimhinder stoffer er underlagt begrænsning. Dette gælder især præparater, der indeholder sure og antiinflammatoriske komponenter. Hvis det er umuligt at udskifte disse lægemidler, er det nødvendigt at tage milde former for lægemidler, der ikke irriterer slimhinden i patientens mave;
• Forebyggelse og behandling. Kronisk gastritis har brug for rettidig og regelmæssig behandling af tilbagefald. Dette er normalt tidspunktet for forår og efterår perioder 2 gange om året. Derudover oplyser lægen om behandlingstiden. Med forværring af gastritis bør behandlingen påbegyndes omgående, uanset årstiden. Det forebyggende kompleks hjælper med at fjerne den inflammatoriske virkning af maveslimhinden;
• Sessioner for at besøge en læge. Gastroenterologen og terapeuten beskæftiger sig med alle former for gastritis detektion. Patienten er registreret i klinikken, hvorefter han undersøges og diagnosticeres af sygdommen. Baseret på de indhentede data udgør lægen en individuel kost for kroppen, rapporterer om reglerne og ordinerer medicin.

Forfatter: gastroenterolog, ernæringsekspert Afanaseva Galina Ivanovna

Forebyggelse af gastritis - den rigtige vej til en glad levetid

"Hvis du havde mere tro på livet, ville du have været mindre helliget i øjeblikket" - talte Friedrich Nietzsche for et halvandet år siden. Faktiske ord fra den tyske filosof for sådanne moderne problemer som behandling og forebyggelse af gastritis. En sund mave er et løfte om den fulde tilførsel af kroppen med næringsstoffer, et godt langt liv. Vejen til aktiv levetid er gennem en rimelig begrænsning fra det øjeblikkelige fristelser i det 21. århundrede.

Klassifikation af gastritis og årsagerne til sygdommen

At kende årsagen til sygdommen er grundlaget for at forhindre den inflammatoriske proces i maveslimhinden. Ved forgiftning ved mikrobiske toksiner påvirkes tungmetalsalte, syrer, alkalier, maven straks, akut gastrit udvikler sig. Kronisk gastrit er meget mere almindelig. Det varer i årevis, der bevæger sig fra en eksacerbation fase til et remission stadium.

Langt de fleste sygdomme fremkaldes af bakterien Helicobacter pylori, isoleret af Barry Marshall for næsten 40 år siden. En modig videnskabsmand smittede sig først med Helicobacter pylori, ventede på maveinflammation og blev derefter genvundet ved at tage vismidsalte og antibiotika. Til den revolutionerende opdagelse i gastroenterologi blev Marshall tildelt Nobelprisen i medicin i 2005.

Næsten 2/3 af verdens befolkning er luftfartsselskaber af helikobater. Under visse forhold (nedsat immunitet, trauma, kronisk forgiftning, underernæring, nervestamme) begynder bakterien aktivt at kolonisere maveslimhinden.

Den autoimmune type kronisk inflammation er arvet og består i nederlag i maven med sine egne immunforsvarsfaktorer.

Reflux gastritis udvikler sig på grund af tilbagesvaling af galde i maven i sygdomme i galdeblæren.

Komplekset af forebyggende foranstaltninger

Det er muligt at forhindre sygdomme i maven ved hjælp af en kombination af primære forebyggende foranstaltninger til gastritis og et sekundært sæt foranstaltninger.

Primær forebyggelse

Primære foranstaltninger forhindrer sygdom hos indledningsvis sunde mennesker, udført på statsniveau:

• fødevarekvalitetskontrol i officielle detailkæder, cateringvirksomheder;
• overholdelse af sanitære krav til drikkevand
• Observation af MPC af skadelige stoffer i luften
• skabe gunstige arbejdsvilkår, overvåge deres overholdelse
• tilvejebringe muligheder for at genoprette sundheden hos mennesker i sanatoriumorganisationer
• fremme af sund livsstil, forklaring på skade fra rygning, alkoholforbrug.

Af særlig betydning er primær forebyggelse af gastrit hos børn, streng kontrol med fødevarernes kvalitet, opholdsbetingelserne i børnehaver, skoler, rekreative lejre.

Sekundær forebyggelse

Foranstaltninger til sekundær forebyggelse tager sigte på tidlig diagnose af sygdommen, forebyggelse af forværringer af kronisk gastritis. Alle mennesker bør:

• årligt gennemgå lægeundersøgelse med hardware- og laboratorieundersøgelser
• besøg en gastroenterolog mindst 2 gange om året
• rettidig behandle sygdomme i mave-tarmkanalen, herunder tænder;
• tage medicin ordineret i klinikken til behandling af gastritis;
• Lad ikke symptomerne på gastrointestinale sygdomme forsvinde.

De første faser af sygdommen opstår uden indlysende kliniske manifestationer. Hyppige tilfælde af påvisning af patologi i mave-tarmkanalen under en rutinemæssig fysisk undersøgelse. Behandlingen af ​​sygdommens tidlige stadium har en gunstig prognose for genopretning, det vil kræve meget mindre materielle og fysiske omkostninger.

Individuel forebyggelse af gastritis

Ud over foranstaltningerne for statsforebyggelse har manden selv, hans livsstil, en afgørende indflydelse på hans eget helbred.

Hvordan og hvad at spise for at undgå gastritis

Lige så vigtigt er kostens kvalitative sammensætning, metoden til fremstilling og betjening af retter og måltidsplanen. Den dille for nymodede kostvaner, som ikke har noget i overensstemmelse med principperne om sund kost, har bidraget væsentligt til spredningen af ​​mavesygdomme.

Produkter skal være naturlige, friske, omfatte de vigtigste grupper af næringsstoffer - proteiner, fedtstoffer, kulhydrater, mineraler, vitaminer.

1. Fedtfattigt kød og slagteaffald vil gøre et fuldt udviklet animalsk protein, vitaminer fra gruppe B, jern, kalium, magnesium i kosten.
2. Fisk er rig på protein, calcium, fosfor, fedtsyrer.
3. Vegetabilsk og flødeolie er uundværlig som energikilde og fedtopløselige vitaminer A, D, E, F.
4. Mejeriprodukter absorberes godt, beriget med kulturer af gavnlige mikroorganismer, suppler reserver af protein, calcium, magnesium.
5. Æg er en sund mad. Protein er fyldt, let fordøjeligt. Æggeblommen indeholder værdifulde fedtsyrer, vitaminer, mikroelementer.
6. Korn og pasta bliver en energikilde på grund af komplekse kulhydrater. De indeholder værdifulde kostfiber til tarmmotilitet, kalium, calcium, magnesium, jern.
7. Grøntsager, frugter, bær er rige på kostfiber, mineraler, vitaminer.
8. Nødder nærende, rig på fedtstoffer og microelements produkt. Det anbefales at bruge ikke mere end 5 nucleoli per dag.

Produkter skal købes på autoriserede markeder, i detailforretninger hvor der udføres veterinær- og hygiejneovervågning, hygiejnebestemmelser og civiliserede handelsnormer overholdes. Besøger spontane markeder, køber mad "med hænder" er fyldt med forgiftning.

Drikkevarer bør vælge ikke irriterende maveslimhinden og omslutte og beskytte det. Foretrækker rent vand, mineralvand uden gas, urtete, kompoter, vær særlig opmærksom på havregryn. Minimer kulsyreholdige kemikalier, stærk te og kaffe, rige juice, rige på syrer. Vend væk fra rør, varme og isige drikkevarer.

Metoden til madlavning og servering af retter skal være sparsommelig for maven, bevare næringsstoffer. Den bedste mulighed er madlavning, stødning, bagning, dampning.

Stærkt stegt mad med stor mængde salt, varme krydderier, eddike, sukker, flydende røg er ugunstigt for maven. Pas på fødevarer med højt indhold af kemikalier, konserveringsmidler, stabilisatorer.

Server fødevaren godt, frisk. Dele er små, ikke nødvendigt at for meget strække maven.

Måltidsplanen fordeles ideelt 5-6 gange om dagen. Det er ønskeligt at sidde ved bordet på samme tid. Sidste måltid 2 timer før sengetid. Den daglige kost vil se sådan ud:

• 8-00 - 1. morgenmad, det kan være grød, røræg, blødkogte æg, cottage cheese eller gryderet fra den;
• 11-00 - 2. lette morgenmad, for eksempel frugt, grøntsagssalat, nødder;
• 13-00 - Frokost består traditionelt af den første flydende skål og den anden (en sideskål med kød eller fisk);
• 15,00 - eftermiddagste, som er egnet kissel eller compote med havregrynkager;
• 17-30 - hovedmaden omfatter stuvede grøntsager med fisk eller hytteost med frugt;
• 20-30 - en lys middag består af et glas kefir (ryazhenka, usøtet yoghurt) før sengetid.

Sørg for at finde en mulighed for at spise i løbet af arbejdsdagen - tag hjemmelavet mad eller besøge spisestuen. Prøv at tygge langsomt og forsigtigt og ikke sluge mad som en sulten boa.

Handling på narkotika

Følgende stoffer og lægemidler kan skade maveslimhinden:

• antiinflammatoriske midler baseret på acetylsalicylsyre, diclofenacnatrium, paracetamol, indomethacin;
• antibiotika og sulfa-stoffer har en toksisk virkning, hvilket fører til en akut form for betændelse;
• Isoniazid, rifampicin;
• acetylcholin-blokkere;
• antikoagulantia, der forhindrer thrombinsyntese;
• Flemoksin, Fenuler, Maltofer og andre lægemidler til anæmi.

Receptpligtige lægemidler fra disse grupper kommer med samtidig vedtagelse af beskyttende og indhyllende midler på recept.

Dårlige vaner

Alkohol og rygning er de værste fjender af sundhed. Ethylalkohol forårsager koagulation (foldning) af proteiner, adhæsion af røde blodlegemer. Permanente libations forårsager dystrofi i mavevægge, sårdannelse af slimhinden. Tobak nikotin stimulerer overdreven salivation, øger aktiviteten af ​​gastriske enzymer. Fans af rygning på tom mave risikerer at have svær gastrit med komplikationer som mavesår.

hygiejne

Vask urter, bær, frugt og grøntsager grundigt i varmt vand. Efter håndtryk skal du bruge dørhåndtag, lænestolen i transport, antibakterielle klud. Har individuelle porcelæn, bestik. Hvis et familiemedlem, tæt ven eller kollega fik en positiv test for Helicobacterpylori, skal du tage en lignende undersøgelse.

Motion og Arbejdsledelse

Fælles forebyggende foranstaltninger er sport, en rationelt organiseret arbejdstilstand og hvile. Sove 8 timer om dagen. Alternativ mental aktivitet med motion. Øvelsen skal opfylde uddannelsesniveauet, køn, alder.

Folkelige retsmidler

Udnyt folkemægler til forebyggelse af gastritis. Vegetabilske decoctions har antiinflammatorisk, omsluttende virkning, normaliserer udskillelsen af ​​mavesaft og kroppens motorfunktion.

Bland 1 tsk tørre råmaterialer af linden blomster, hørfrø, lakrids, calamusstængler, pebermynte. Anbring en spiseskefuld af blandingen i en termos, hæld 0,5 liter kogende vand. Insister i 30 minutter, tag en halv kop 3 gange om dagen. Behandling med traditionel medicin varer op til 6 uger efterfulgt af en månedlig pause og en ændring af lægemiddelindsamling.

En organisme er en integreret selvregulerende struktur. Patologiske processer i et separat organ vil medføre generelle negative konsekvenser, forværre livskvaliteten, forkorte varigheden. En sund livsstil, en afbalanceret kost, den korrekte arbejdsstil og hvile, tilstrækkelig atletisk aktivitet forhindrer mange sygdomme, herunder mave dem.

Forebyggelse af gastritis: hvordan man forhindrer betændelse i maven?

Forebyggelse af gastrit i det moderne samfund er et sæt foranstaltninger, der har til formål at forhindre patologiske lidelser i mavemuskulaturens slimhinde.

Den indeholder kampen mod alle former og typer af denne sygdom og deler forebyggende foranstaltninger under hensyntagen til forskelle i de patogenetiske mekanismer ved forekomsten af ​​to typer gastrit - akut og kronisk.

Generel forebyggelse for alle typer gastritis

Forebyggelse af ikke kun akut, men også kronisk betændelse i mavemuskulaturens slimhinde er baseret på:

• overraskelse;
• Ved brat;
• Udseende kun under påvirkning af visse negative faktorer.

Dette betyder, at hvis der ikke er skadelig indflydelse på menneskekroppen fra miljøet, vil forekomsten af ​​akut gastritis eller forværringen af ​​sin kroniske form aldrig forekomme. I den henseende er alle forebyggende foranstaltninger fokuseret på maksimal begrænsning eller fuldstændig eliminering af kontakt med skadelige faktorer med kroppen.

I betragtning af at slimhinden i mavens vægge kun er i kontakt med stoffer som mad, medicin og luft, er forebyggelsen af ​​dens inflammation reduceret til at kontrollere deres kvalitet.

Alle forebyggende foranstaltninger kan opdeles i individuel og fællesskabsforebyggelse. Individuel forebyggelse af gastrit er baseret på hver persons overholdelse af visse krav til kultur og kost, personlig hygiejne og kvalitetsegenskaber for forbrugt mad og vand.

Offentlige forebyggende foranstaltninger gennemføres på statsniveau med egnede godkendte strukturer af sanitære-epidemiologiske stationer (SES), der er underlagt den strengeste kontrol:

• arbejdet i offentlige og private cateringvirksomheder
• kvaliteten af ​​fødevarefordelingen
• desinfektion af spildevand
• drikkevand tilstand.

Alle disse foranstaltninger er særligt relevante i forbindelse med forebyggelse af den massive forekomst af gastritis af en smitsom toksisk karakter.

Forebyggelse af akut gastritis

Programmet til forebyggelse af akut inflammation i maveslimhinden består af følgende komponenter:

• Afvisning af alkoholholdige drikkevarer og rygning. Alkohol kan forårsage ikke kun den inflammatoriske proces af slimhinden i maven, men også føre til dens kemiske forbrænding. Tobak er ikke i stand til at provokere den direkte udvikling af gastritis alene, men det forværrer signifikant den negative virkning af andre skadelige komponenter.
• Kvalitetskontrol af produkter. Det anbefales at bruge frisklavede retter, der helt eliminerer mad af tvivlsom godhed. Når man besøger cateringvirksomheder, bør der kun bestilles til fordel for beviser, hvis udseende og smag svarer til de etablerede standarder. Den mindste mistanke om manglende overholdelse af teknologien til madlavning eller tvivl om dets uegnethed bør tjene som en grund til at nægte at bruge den.
  
• Den korrekte kost, der indebærer udelukkelse af fastfood, halvbagt, stegt og røget fisk og kødretter, overskydende salt og krydderier. Det er også nødvendigt at skifte eller blande i kosten af ​​tørre og flydende produkter.
• Overholdelse af kosten. Til forebyggelse af sygdomme som akut gastritis spiller måltidens regelmæssighed en vigtig rolle. For at normalisere niveauet af gastrisk sekretion, som bidrager til at minimere risikoen for inflammation, bør de forekomme på et bestemt tidspunkt.
• Organisering af processen med at spise og kontrollere mængden af ​​forbrugt mad. Overspisning er uacceptabel, især på et senere tidspunkt på dagen, før sengetid og efter faste perioder. Mad skal tages langsomt, i en afslappet atmosfære, tygger grundigt. I denne henseende er rettidig behandling af karige tænder eller højkvalitetsproteser i tilfælde af deres tab relevant.
• Individuel intolerance eller allergisk reaktion på visse stoffer og produkter, kontakt med kemikalier og giftstoffer, indånding af dampe og forsømmelse af brugen af ​​personlige værnemidler resulterer ofte i akut erosiv ulcerativ gastritis.
• Overholdelse af reglerne for antiseptika og asepsis under enhver medicinsk behandling og kirurgi, rettidig behandling af purulent-infektiøse processer, hvis ignorering kan føre til udvikling af en purulent form for gastrit eller gastrisk phlegmon.

Forebyggelse af kronisk gastritis og dets træk

I øjeblikket er der begreber som primær og sekundær forebyggelse. Og hvis den første af dem - den primære - sætter sig selv i opgaven med at forhindre forekomsten af ​​gastrit, både akut og kronisk, er forebyggelsen af ​​eksacerbationer og komplikationer af kronisk gastrit inkluderet i sekundær forebyggelsesfunktioner.

På trods af at kronisk betændelse i maven afviger fra akut i mekanismerne for dens udvikling, er nogle forebyggende foranstaltninger af generel karakter.

Der er dog dem, der vedrører den specifikke forebyggelse af kronisk gastritis, herunder:

• Fysisk aktivitet, hvis overskud eller mangel har lige negativ indflydelse på den kroniske inflammatoriske proces i maveslimhinden, hvilket fremkalder dens eksacerbation. På grund af dette skal belastningen være moderat og svare til den fysiske evner hos en bestemt person.
• Psyko-emotionel aktivitet, med undtagelse af nerveskok og overspændinger, som forstyrrer den normale sekretoriske funktion af maven, fører til en forværring af den patologiske proces.
• Tidlig behandling af sygdomme i hæmatopoietisk apparatur og det kardiovaskulære system, gastrisk neurose, sygdomme i det endokrine system, der påvirker mavesekretionen negativt.
• Eliminering af helminthic invasioner og passende behandling af akutte infektionssygdomme.
• Begrænsning eller udelukkelse af farmaceutiske præparater, der irriterer maveslimhinden. Disse omfatter stoffer som acetylsalicylsyrederivater, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og antibiotika. Hvis udskiftning ikke er mulig, skal terapi være dækket af hepatoprotektive lægemidler.
• Periodisk forebyggende behandling og rettidig behandling af forværringer af kronisk inflammation i maveslimhinden. To gange om året - i forår og efterår - bør en patient diagnosticeret med kronisk gastrit gennemgå en behandling med anti-tilbagefald. Hvis der opstår en eksacerbation, skal behandlingen starte så hurtigt som muligt.
• Klinisk tilsyn af en terapeut eller en gastroenterolog, der forårsager ubetinget tillid til en patient med kronisk gastritis. En sådan specialist bør diskutere sådanne problemer og problemer som livsstil og ernæring, nødvendige undersøgelser og behandling.

I øjeblikket er det muligt at helbrede enhver form for gastrit, selvom sygdommen er ret avanceret. Imidlertid vil enhver behandling kræve materielle investeringer, indsats og tid. Det er helt logisk, at den bedste løsning ville være at fjerne de årsager, der fremkalder udviklingen af ​​denne mavesygdom. Dette vil være en effektiv forebyggelse af gastritis.

Grundlæggende om gastritisforebyggelse

Gastrit er en lang patologisk proces, hvor patologiske processer forekommer i maveslimhinden. Det bliver betændt, fordøjelsesprocesserne forstyrres, en person oplever stor ubehag. Hvilke forebyggende foranstaltninger til gastritis findes, og hvad er de?

Årsager til gastritis

For bedre at forstå forebyggelsen af ​​gastritis skal du forstå årsagerne til forekomsten. Alle de faktorer, der stimulerer gastritis, kan opdeles i to kategorier: ekstern og intern. Overvej hver af grupperne mere detaljeret.

Eksterne faktorer

• Strømsvigt. Når en person spiser tørret mad, tygter dårligt og springer mad, bruger en masse grov mad, spiser mad med en masse marinade, krydret og krydret krydderier og andre stoffer, som kan irritere maveslimhinden og stimulere produktionen af ​​saltsyre. Maven kan også være irriterende på en termisk måde, når patienten drikker for varme drikke eller spiser et overophedet måltid.
• For stort alkoholforbrug. Faktum er, at alkohol forstyrrer dannelsen af ​​slim og stimulerer desquamation af overfladelaget af maveslimhinden, forstyrrer regenerering og blodcirkulation. Når en person forbruger alkohol i lang tid, begynder mavens epitel at ændre sin struktur, og der opstår alvorlige trofiske ændringer i maveslimhinden.
• Skadeligt arbejde (en person adderer snavset luft eller er påvirket af giftige stoffer). Kræftfremkaldende stoffer kommer ind i kroppen i luften og irriterer også maveslimhinden.
• Forkert brug af narkotika fra gruppen af ​​NSAID'er. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler kan påvirke arbejdet i hele mave-tarmkanalen negativt, slimhinderne lider også meget.
• Kompliceret tygning på grund af nedsat mobilitet af de temporomandibulære ledd- eller tandpatologier. En person spiser ubearbejdet mad, og når det kommer ind i maven, anvendes der meget energi til fordøjelsen. Dette øger surhedsgraden, som følge af denne proces er maven beskadiget.
• Langvarig rygning (værst af alt, hvis en person ryger, før de spiser). Tobaksrøg forårsager hyperplasi og hyperfunktion i foringscellerne i maveslimhinden, der påvirker dets bevægelighed og processen med slimsyntese.

Interne faktorer

• Patologier i mave-tarmkanalen, herunder en kronisk.
• Helicobacter pylori infektion. Den vitale aktivitet af bakterier og de produkter, som den udskiller, kan forstyrre fordøjelsesprocesserne.
• Overtrædelser af metaboliske processer.
• Patologi autoimmun natur. Immunitet - en beskyttende barriere i kroppen fra indflydelse fra mange eksterne faktorer. Hvis han er svag - kroppen er let at deaktivere.
• Sygdomme i det endokrine system.
• Kardiovaskulær og lungesufficiens.
• Nedsat nyrefunktion.

Patologi forebyggelse

Det er kendt, at gastritis kan have fælles og kroniske former. De adskiller sig i deres kurs og specificitet, men de grundlæggende principper for forebyggelse af disse patologier ligner hinanden meget. Der er nogle specifikke principper for forebyggende foranstaltninger:

1. Tilstedeværelsen af ​​fysisk aktivitet. Når det ikke er nok eller det ellers er til stede i overskud, lider kroppen. Dette kan påvirke både kronisk og akut gastrit. For hver patient skal graden og typen af ​​belastning vælges individuelt.
2. Psyko-emotionel aktivitet. Patienter med gastritis er bedre at begrænse mod overdreven stress eller nervøs overbelastning. Sådanne processer krænker gastrisk peristalitet og bevægelighed, sekretoriske processer. Desuden kan den inflammatoriske proces som følge heraf kun forværres.
3. Begrænsning af lægemiddeleksponering. Nogle retsmidler forstyrrer stærkt maveaktiviteten og tilstanden. Sådanne lægemidler indbefatter derivater af acetylsalicylsyre, NSAID'er, antibiotika. Hvis det er umuligt at annullere brugen af ​​sådanne lægemidler, skal deres negative virkninger stabiliseres af gastroprotektive lægemidler.
4. Tidlige behandlingsforanstaltninger for gastritis. 2 gange om året hos patienter med gastritis forekommer der en eksacerbation, normalt sker det i forårs- og efterårssæsonen. Hvis en person er tilbagefaldet, kan behandlingsforanstaltningerne ikke udskydes.
5. Observation af en specialist-gastroenterolog. Absolut hver person, der er tilbøjelig til eller allerede lider af gastritis, skal han have en højt kvalificeret specialist, som vil observere den, og i hvilken tilfælde han vil være i stand til at identificere patologien i tide og ordinere behandling.

Al forebyggelse af gastritis kommer ned på, at en person begrænser kontakt med sådanne faktorer eller i det mindste minimerer dem.

Da maveslimhinden er i kontakt primært med mad og ilt. Forebyggende foranstaltninger er netop i kvalitetskontrollen af ​​disse komponenter. Offentlig forebyggelse af akut gastritis styres på statsniveau af de sanitære og epidemiologiske stationers autoriserede strukturer. De skal opretholde streng kontrol over restaurationsvirksomheder og kvaliteten af ​​fødevarefordelingen, tilstanden af ​​drikkevand og desinfektion af spildevand. Dette er især vigtigt for at forebygge den massive forekomst af akut gastritis af en smitsom toksisk karakter.

Med hensyn til individuelle forebyggende foranstaltninger udføres forebyggelse af gastrit hos en person, der følger nogle regler. Først og fremmest vedrører sådanne regler kulturen for at spise og kontrollere kvaliteten af ​​mad, som en person spiser.

Madforebyggelse af gastritis

Der er flere punkter at følge for at forhindre patologi:

Korrekt formuleret kost

Det er vigtigt, at patienten ikke spiser fastfood, halvbagt eller stegt fisk og kødretter eller meget krydret mad. Selvfølgelig er alle disse produkter meget velsmagende, men de giver øjeblikkeligt et negativt svar fra mave-tarmkanalen, som derefter strømmer ind i betændelse.

Det er også værd at huske, at en person med nedsat gastrisk aktivitet skal spise både tør og flydende mad. De skal skiftes.

Valg af kvalitetsfødevarer

Ved kronisk eller akut gastritis bør frisk mad foretrækkes. Hvis produktet er af tvivlsom friskhed - det er plads i skraldespanden. Hvis du går til offentlige spisesteder, skal de kontrolleres, og maden i dem skal overholde hygiejnestandarder.

Strammer til ernæringens rytme

Dette er et af de vigtigste aspekter ved forebyggelse af gastritis. Patienten skal spise på samme tid, det er nødvendigt. Således stabiliseres produktionen af ​​mavesekretion og vil ikke sige surhedsgrad. Så signifikant reduceret risudvikling af gastritis.

Kontrol af mængden af ​​forbrugt mad

Når gastritis ikke på nogen måde er værd at overeat, fordi det er en stor belastning på kroppen. Når man spiser meget, er kroppen tvunget til at udskille en for stor mængde saltsyre. Hvis koncentrationen er høj, er maveslimhinden irriteret og betændt. Du skal spise langsomt, tygges godt.

Spise rigtigt

Du skal spise langsomt, tygges godt.

Hvilke fødevarer kan du spise

Med øget surhed skal man være forsigtig med at patienten spiser. Tilladt forbrug af sådanne fødevarer:

• Oksekød. Oksekød har mange makro- og mikroelementer, især fosfor, svovl, jern, zink, kobber, chrom, kobolt og molybdæn samt et højt indhold af vitaminer fra gruppe B. Oksekødstykker er kogte, skåret stykker kogt, stuet, bagt kød.
• Lamb. Produktet har mange makronæringsstoffer - kalium, svovl, fosfor, mikroelementer - kobber, fluor. På grund af den særlige smag og lugt af lam anvendes der lidt i medicinske institutioner, men det er helt muligt at lave mad derhjemme.
• Kaninkød Magert kaninkød betragtes som et af de bedste kødprodukter til hyperacid gastritis. Forbered kogte, stuvede, bagt stykker.
• En fugl Forholdet mellem proteiner og fedtstoffer svarer omtrent til kaninindekset. Den mest værdifulde er hvidt skinnende kyllingebrystkød. Forbered de kogte og bagt stykker.
• Pølse. Tilladt kun kogt og ikke meget ofte.
• Oksekød tun. Dette er et lækkert biprodukt af den første kategori. Den er nærende og rig på næringsstoffer. Den bruges i kogt form som en varm snack.
• Flod- og havfisk. Antallet af nyttige komponenter af sådanne produkter tæller simpelthen ikke, du kan lave mad på forskellige måder.

• Mælk / yoghurt / hytteost. Pasteuriseret mælk kan forbruges uden yderligere varmebehandling. Det koger varme retter: supper, porrer, kartofler, omeletter. Individuel intolerance over for mælkekomponenter er mulig. Yoghurt og cottage cheese bør ikke være meget fede.
• Bløde og hårde oste. Parmesan, Hollandsk, Kostroma, Cheddar, Mascarpone, Philadelphia og andre. Til gastrit med høj surhed anbefales hårde oste med begrænset fedtindhold (30-50%) uden krydrede additiver. Du kan forbruge mere end 20-50 gram ost om dagen.
• Æg. Når gastritis bruger friske æg produceret (opnået fra kylling) senest syv dage siden. Blødkogte æg, omeletter på mælk eller fløde anbefales. Råæg i kosten er forbudt på grund af dårlig fordøjelighed af råproteiner.
• Semolina / boghvede / ris / havregryn. De regulerer metabolske processer, mætter kroppen med mikroelementer og reducerer vægten.
• Kartofler. Det anbefales i kogt form eller kartoffelmos. Det er forbudt at inkludere stegte kartofler i kosten.
• Gulerod.
• Brød. Når gastrit forbruge hvedebrød. Det bør ikke være frisk. Bedre hvis brød blev bagt 1-2 dage siden. I begrænsede mængder er kiks, tørre kiks tilladt.
• Buriak. Forbrug kogt. Rødbeder forhindrer udviklingen af ​​patogen mikroflora i mave og tarme, og øger også intestinal motilitet.
• Kål. Hvidkål og brusselspirer øger udskillelsen af ​​mavesaft. Disse sorter anbefales ikke til hyperacid gastritis, men anvendes til gastrit med lavt indhold af saltsyre.

• Græskar. Det anbefales til hyperacid gastritis i form af græskar grød, græskar saft er også meget nyttigt. Denne grøntsag har gavnlige egenskaber i gastrointestinale sygdomme - frøene har anthelmintiske egenskaber og frembringer en afførende virkning.
• Tomater. Når hyperacid gastrit forbruges tomater i sammensætningen af ​​supper, kartoffelmos og saucer.
• Grønne.
• Æbler. Når gastrit med høj surhedsgrad tillod brugen af ​​søde sorter.
• Pærer.
• Bananer.
• Pine og valnødder. De har mange nyttige olier, der forbedrer tarmens tilstand.
• Fedtstoffer. Når gastritis må bruge vegetabilsk olie fra solsikke samt usaltet smørcreme.
• Med. Brugen af ​​honning er berettiget under gastritis. I moderate mængder irriterer det ikke maven i maven, og den er også meget rig på naturlige, let fordøjelige sukkerarter.

Hvilke produkter er forbudt at bruge

Der er også produkter, der kategorisk ikke anbefales:

• Citrus. De stimulerer smagsløg og indirekte forårsager produktion af saltsyre.
• Kiwi. Det har en negativ effekt af syrer på mavens betændte væg.
• Hvidløg. Hvidløg stimulerer appetitten ved indtagelse og derved forårsager aktiv produktion af mavesaft.
• Slik.
• Mandler, cashewnødder, jordnødder og hasselnødder. Disse nødder har mange blå stoffer, der irriterer maven.
• Kødprodukter. Dårligt fordøjet i maven, har et almindeligt symptom - et højt indhold af kolesterol og animalsk fedt.
• Druer. Indeholder en stor mængde næringsstoffer, mens den indeholder en masse sukker. Det har også en tykk skræl, hvis komponenter stimulerer fermenteringsprocesser.
• Lever. Det akkumulerer og behandler skadelige stoffer fanget i blodet af et dyr eller en fugl.
• Hermetisk kød og fisk. De indeholder aromaer, meget fedt og andre komponenter, der er dårligt fordøjet i en syg mave.
• Salo. Lard indeholder en masse salt og krydderier. Ud over fedtholdigt kød undertrykker fedt produktion af saltsyre, irriterer maven og fremkalder diarré.
• Dumplings. Svære at fordøje, indeholder to modsatte i sammensætningskomponent - kogt dej og hakket kød. Ved gastritis med høj surhedsgrad ledsages brugen af ​​ravioli af mave og kraft i mave.
• Kød ænder og gæs. Fedtstoffer, der i overflod er tilgængelige i disse typer af kød og delikatesser, undertrykker produktionen af ​​saltsyre, som følge heraf formindskes fordøjelseshastigheden.

Overvågning af fordøjelseskanalen

Alle patologiske processer bør behandles straks. Alle dele af mave-tarmkanalen er tæt forbundet, så sygdomme nemt spredes fra en afdeling til en anden. Af særlig fare er purulent-infektiøse processer. Når de ser ud, skal alle aspekter af asepsis og antisepsis overholdes.

konklusion

Gastrit er en multifaktoriel patologi, og dens udseende afhænger af mange påvirkninger, både udefra og indefra.

Forebyggelse af denne patologi afhænger af årsagen til sygdommen og dens form. De mest almindelige forebyggende foranstaltninger er at kontrollere madvaner og omhyggeligt valg af produkter. Det er også vigtigt at overvåge den generelle tilstand af mave-tarmkanalen og renheden af ​​det miljø, patienten befinder sig i.