Prunes - utrolig interessant tørret frugt, der har en udpræget smag og meget nyttigt for den menneskelige krop. Du kan bruge dette produkt i kost af små børn. Med indførelsen af ​​svesker til spædbørn, vil det hjælpe med at løse problemer med tarmene, stoppe reproduktionen af ​​patogene mikroorganismer, som i andre tørrede frugter indeholder svesker også mange nyttige stoffer.

Moseret svesker til baby

Nyttige egenskaber for svesker til babyer:

1. Dette produkt indeholder vitaminer B-gruppe, C, A, PP. De er nødvendige for barnets fulde vækst og udvikling.
2. Også i sveskerne er pektinstoffer, der fremmer udskillelsen af ​​forskellige toksiner og slagger.
3. Plantefibre indeholdt i denne tørrede frugt er indikeret til forebyggelse af sygdomme i fordøjelsessystemet.
4. Der er svesker og organiske syrer, der fremskynder metabolismen.
5. Prunes er nyttige til spædbørn og på grund af indholdet af mineraler, der kræves til organers og systemers arbejde. Dette produkt indeholder magnesium, kalium, jern, natrium og fosfor.
6. Med regelmæssig brug af svesker, blodtrykket vender tilbage til normal.
7. Prunes klipper spredning og reproduktion af salmonella og Escherichia coli.
8. Det menes at denne tørrede frugt bidrager til forebyggelse og behandling af kræft.

Der er imidlertid en række kontraindikationer for brug af svesker til spædbørn og folk i en anden alder. Spis ikke dette produkt:

• babyer, hvis alder er mindre end 3 måneder, samt deres mødre, hvis barnet er ammet;
• folk, der er overvægtige og overvægtige
• patienter med diabetes
• Du kan ikke spise svesker i store mængder, da dette kan føre til diarré og dermed til tab af et stort antal nyttige stoffer.

Prune er en specielt tørret blomme, men ikke alle sorter af bær anvendes til sådanne formål. Kun moden grøn sort eller ungarske bær bliver tørrede frugter.

Bestemmer, om du allerede kan give svesker, bør du overveje mange forskellige faktorer. Disse omfatter:

1. Højde og vægt af babyen.
2. Tilstedeværelsen af ​​kroniske og andre sygdomme samt diagnoserne af smalle specialister.
3. Niveauet af hæmoglobin i barnets blod.
4. Fordøjelsessystemet.
5. Frekvensen, farven, konsistensen af ​​afføringen, såvel som tilstedeværelsen af ​​slim og andre urenheder i afføringen.
6. Behandlingen af ​​barnet til hyppig opkastning og opkastning.

Ifølge WHO-lægernes anbefalinger introduceres svesker til spædbørn omkring seks måneder. Men i praksis begynder denne produkt ofte at blive givet i form af supplerende fødevarer lidt tidligere, i 4-5 måneder. Det skyldes, at det i denne alder er, at babyer ofte har problemer med stolen, især kunstiggørerne. Derfor anbefaler mange børnelæger i denne alder svampe til spædbørn i form af kartofler, kompotter eller afkog.

Sådan laver du svesker til babyer

For spædbørn, der er 3-4 måneder gamle, er en afkogning af tørret frugt bedst. Begyndelse at give det til et barn bør være fra små portioner, se reaktionen af ​​hans krop. I stedet for afkok kan du lave en kompote af tørret frugt med tilsætning af svesker til spædbørn. En ammende mor kan også spise flere bær, og babyen får alle de gavnlige stoffer, der er til stede i sveskerne med mælk.

I en lidt ældre alder på 5-6 måneder kan du tilføje mushed svesker til din barns kost. Den første del skal være minimal, ikke mere end en halv teskefuld. Det bør gives inden middagstid. Hvis barnet spiser sådanne kartoffelmos til natten, kan han have forstyrret søvn.

Køb eller lave mad?

Dette er spørgsmålet, der oftest stilles til børn af småbørn. Så, hvor bedre: køb færdige kartofler eller kog det selv hjemme. Mange russiske babymadproducenter producerer produkter af høj kvalitet, der passer til babyer af passende alder.

Uafhængig forberedelse af sveskerpuré til babyer giver heller ikke nogen særlige vanskeligheder.

Mashed prune puree opskrift

Til fremstilling af sådanne retter til babyen vil have brug for en lille mængde svesker og rent vand. For første gang vil det være nok at tage 3-4 medium tørret frugt.

1. Skallene vaskes grundigt med vand og anbringes derefter i en beholder og fyldes med kogende vand. Bærne er efterladt i flere timer under et lukket låg til blødning, du kan hælde om aftenen og begynde at lave mad om morgenen.
2. Skyll forsigtigt fra vandet, hæld rent vand og kog.
3. Fra bærene skal fjernes huden.
4. Den resulterende papirmasse formales gennem en sigte eller passeres gennem en kødkværn.
5. Hvis konsistensen er for tyk, kan du tilføje lidt kogt vand i puréen.
6. Den resulterende masse sættes i brand og koges.
7. Skålen skal afkøles til en acceptabel temperatur.

Efter det kan mash gives til babyen. Opbevares i køleskab mashed svesker er ikke det værd. Det er ønskeligt, hvis spædbarnet kun vil spise frisklavet mad. Det anbefales heller ikke at opbevare åbne krukker med færdiglavet babymad.

Komposit fra svesker til babyer

Som allerede nævnt er svampe til babyer meget nyttigt og har en helbredende virkning på barnets krop. Derudover har dette produkt en fremragende smag, som normalt er meget populær hos børn. Børnelæger anbefaler ofte retter fra svesker til babyer, især om vinteren, når der næsten ikke er friske grøntsager og frugter, hvor der er mange vitaminer. Komponenter af svesker kan gives til børn fra seks måneder eller endda tidligere.

Fordele compote fra svesker til baby

En sådan kompot vil hjælpe dit barn med forstoppelse, og dog er dette problem ofte udsat for børn i det første år af livet, når fordøjelsessystemet endnu ikke er fuldt dannet og ikke fuldt ud kan fungere. Prune aktiverer peristaltiske afføring. Derudover indeholder denne tørrede frugt mange vitaminer og mineraler, såsom ascorbinsyre, fosfor, caroten, magnesium, jern, calcium og andre.

Kompot opskrift på svesker til baby

Til en velsmagende compote kræver 200 g tørbær bær 100 g sukker og 600 ml rent vand.

Kompot er fremstillet som følger:

1. Bærene forsigtigt forplukket og vaskes med varmt vand.
2. Forberedte tørrede frugter anbringes i den valgte krukke, sukker hældes i det, og varmt vand hældes.
3. Komponentkomponenterne blandes godt, og så sætte gryden på ilden.
4. Kompot koges og koges derefter over lav varme i ca. 20 minutter.
5. Så skal du afkøle drikken til en temperatur, så barnet ikke brænder.

Sukker er ikke en væsentlig ingrediens i compote. Da sveskerne selv er meget søde, kan du reducere mængden af ​​tilsat sukker eller gøre uden det.

Opskriften af ​​drikken fra tørrede abrikoser og svesker til babyer

Tørrede frugter er taget i lige store mængder. Ved 500 g af denne blanding vil have brug for 2 liter rent vand og 200 g sukker.

1. Prunes og tørrede abrikoser skal vaskes godt med vand.
2. Tørrede frugter gennemblødes i varmt klart vand og efterlades i ca. en time.
3. Vand hældes i den valgte beholder (pan) og sættes i brand.
4. Efter at vandet koger, resten af ​​ingredienserne hældes i panden.
5. Det er nødvendigt at koge kompotiet, indtil bærene blødgør, det tager som regel ca. en kvart time.
6. Den færdige drik afkøles og filtreres, hvorefter den kan være fuld.

Prune decoction for babyer

En af prune retterne til spædbørn er afkok. Det er velegnet til babyer, der er 5-6 måneder gamle. Dette produkt hjælper dit barn med at håndtere problemet med forstoppelse, som ofte plager børn i det første år af livet. Sådan drikke er især nyttig for børn-iskusstvennik. Hvis barnet er ammet, så er det bedre at bruge ikke babyen, men sygeplejersken, hvis der er problemer med stolen til en skål med svesker.

Opskrift på svesker afkogning

Per 100 g tørret frugt skal bruge 20 g sukker og 400 ml rent vand.

1. 100 g svesker indeholder ca. 20 bær tørrede blommer uden grober. Hvis der er frø i de valgte bær, skal de fjernes inden madlavning.
2. Prune vaskes grundigt med varmt vand og hældes i en lille beholder.
3. Koldt vand hældes der og sukker hældes i (det er ikke nødvendigt at tilsætte sukker, smagen af ​​afkogingen vil være sød uden det).
4. Bær, hældt med vand, sat på ilden og koge.
5. Derefter fjernes beholderen fra varme, dækkes med låg og efterlades til infusion.
6. Afkogningen skal stå, indtil den køler helt ned.

Opskrift på svesker til babyer

En infusion af disse tørrede frugter fremstilles endnu lettere end en afkogning. For at gøre dette vaskes ca. 10 bær grundigt med rent vand og anbringes derefter i den valgte beholder og fyldes med kogende vand. I denne form forbliver infusionen natten over. Om morgenen er drikken klar. Barnet kan gives det i en lille ske, men kun indtil middag for ikke at forstyrre barnets søvn. Infusion hjælper med at klare forstoppelse hos små børn.

Som prikorma svesker til babyer kan bruges i enhver form: compote, afkok, kartoffelmos. I dette tilfælde skal du være opmærksom på barnets reaktion på dette produkt. Du kan ikke give svesker med fordøjelsessygdomme og diarré.

Metoder til madlavning af svesker til spædbørn

Prunes er en af ​​de mest lækre, nærende og derfor de mest elskede tørrede frugter, foruden den store smag er denne vidunderlige delikatesse også kendt for sine virkelig gavnlige virkninger på tarmene. Derfor blev det så vigtigt at bruge svesker til baby. Det er ingen hemmelighed, at babyer ofte har tarmproblemer på grund af kunstig fodring, og det er yderst uønsket at lægge barnet med lægemidler fra en tidlig alder. Pruneser på grund af deres unikke helbredende egenskaber og højt indhold af vitaminer og mineraler udfører en række funktioner:

• hæmmer patogener;
• forbedrer tarmene;
• fjerner forstoppelse
• kæmper med avitaminose;
• styrker det kardiovaskulære system.

Men det vigtigste er, at børn kan lide sin smag, og de "behandler" dem med glæde.

Nyttige egenskaber af svesker

• I sammensætningen er der vitaminer fra gruppe B, der er nødvendige for nervesystemet.
• Vitaminer A, C og PP hjælper med at styrke børnenes krop og forbedre immuniteten.
• Sammensætningen af ​​svesker har fundet mange mineraler til den fulde udvikling af barnets krop: calcium og kalium, fosfor og natrium, magnesium og jern.
• Den er rig på pektin, som forbedrer stofskiftet og fjerner toksiner fra kroppen.
• Giver kroppen med citronsyre, oxalsyre og salicylsyrer.

Prunes med rette rangeres som en gruppe kraftfulde antioxidanter. Så det forhindrer forekomsten af ​​kræft.

Fra hvilken alder kan du give svesker baby?
Ved ca. seks måneders alder kan nogle typer tørret frugt indgå i babyens kost. For eksempel kan svampe til babyer mødre med egne hænder til velsmagende og nyttige desserter: Mos kartofler eller compote, afkog eller infusion.

Kontraindikationer

Efter at have konsulteret distriktets børnelæge, svesker eller svampe er det tilladt at være med i babyens menu, men ikke før tre måneder, da allergi kan begynde på grund af for tidlig administration af tørrede frugter. Årsager til tidlig fodring kan være problemer med afføringen, for eksempel med regelmæssig forstoppelse, der forårsager barnets angst eller med alvorlig vitaminmangel. Før du begynder at bruge svesker, skal du sørge for, at barnet ikke har kontraindikationer: allergi eller diabetes. En god specialist i denne sag vil hjælpe med at vurdere sundhedstilstanden og give kompetent rådgivning.

Valg af svesker til baby

At sikre, at brugen af ​​tørrede frugter kun vil gavne barnet, er det nødvendigt at tage hensyn til yderligere vigtige faktorer.

Prunes skal altid være friske, kedelige, uden tegn på rygning, uden glans og særligt sort. Nogle gange forekommer der allergi for toksiner, og ikke for selve produktet. For at kontrollere kvaliteten af ​​svesker skal du suge det i vand i en halv time. Hvis fostret er blevet hvidt i nogen tid i løbet af denne tid, betyder det, at det er naturligt, ellers er der en kemisk behandling, der absolut ikke passer til babymad.

Hver ny lokke skjuler en usikkerhed, så den skal administreres i gram og dråber, og helst om morgenen, så du kan observere reaktionen. Normalt manifesterer allergien sig i den sene eftermiddag, når følsomheden over for allergener er maksimeret.

Hvordan laver man svesker til babyer?

Opskrifter til madlavning af svesker til babyer er ikke særlig vanskelige for mødre. Den nemmeste måde at forberede infusion eller afkog på.

infusion

Til forberedelse er det nødvendigt at hælde tørret kogt vand, tørrede frø frø, kogende vand i en emalje gryde og lader i flere timer med låget lukket. Du kan forlade infusionen natten over, og om morgenen vil den være klar til brug.

afkog

Til fremstilling af bouillon er nødvendig i samme forhold som i infusionen, renses og vaskes bærene koldt vand, koges og derefter afkøles. Til smag er det muligt at tilføje lidt sukker, men oftest opstår dette behov ikke, da afkogningen af ​​svesker i sig selv er ret sødt.

kompot

Kids elsker compote meget, de har et stort ønske om at drikke det, og om vinteren er dets vitaminværdi særdeles høj. Ved forberedelsen af ​​børns compote af blomme skal delikatesse have følgende ingredienser:

• 10-15 stykker svesker;
• 300 ml vand
• 50 gram sukker.

Det er nødvendigt at vaske og rense bærene grundigt. Sæt dem i en kasserolle, hæld koldt vand, kog, tilsæt derefter sukker til smag. Cook svampekompote til spædbørn skal være mindst 20 minutter ved lav varme, og før brug skal afkøles til stuetemperatur.

For at forberede en lækker puree af svesker til spædbørn skal du vælge de blødeste frugter, skylle dem med varmt rindende vand og frigøre dem fra stenene. Sørg for at suge i varmt vand i et par timer. Dernæst skal infusionen drænes, og de tørrede frugter selv skal koges i 20 minutter. Når bærene blødgøres, kan huden forsigtigt fjernes og derefter piskes i en blender eller gnides gennem en sigte. Det anbefales ikke at hælde vandet, hvor de tørrede frugter blev kogt, men at blive brugt i stedet for kompotering til dit barn. Også denne bouillon kan fortyndes den resulterende masse ved at tilsætte sukker til smag.

Prune puree til babyer anbefales at bruges både i ren form og i blanding med andre frugtpuréer og korn. Nogle retter, såsom risgrød, med hyppig brug kan styrke barnets stol og endda føre til forstoppelse, og ved hjælp af tørret frugtpuré kan dette problem let og enkelt løses.
Virkningen af ​​svesker på barnets krop

Desserter fra tørrede frugter kan diversificere barns kost og berige det med vitaminer. Men det er vigtigt altid at huske, at svesker i babyens kost oftest bruges som afføringsmiddel, så misbrug dem ikke, og i tarmlidelser i nogen tid skal du stoppe med at bruge det.

Hvordan man bruger svesker i kampen mod forstoppelse hos spædbørn

Ældre tarmer hos spædbørn giver ofte problemer med afføring. Snedker under forstoppelse hos spædbørn - en gennemprøvet metode for generationer til at klare vanskeligheder. Men tørrede blommer skal gradvist indføres i krummens kost. Fra hvilken alder er det muligt at give svesker og i hvilken form?

Nyttig tørret frugt

Snedker er kaldt tørrede blommer af søde sorter. For det første blanceres frugten i kogende vand og tørres derefter for et par. Som et resultat af denne behandling bevares de fordelagtige egenskaber af blommen.

Prunes indeholder i deres sammensætning afføringsstoffer - sorbitol, phenolkomplekser og 7% kostfiber. På grund af dette er tørret frugt en god naturlig afføringsmiddel med en mild handling.

At vælge sunde svesker er let og opmærksom på udseendet. Køb sorte matte bær. Ellers vil du støde på en skrupelløs producent:

• Mørkegrå skinnende overflade angiver forarbejdning af frugtglycerin.
• Sorte blanke tørrede blommer ser appetitvækkende ud, men de får ofte et omsætteligt udseende, der dækker dem med fedt af ukendt oprindelse.
• Den brune farvetone angiver, at bæren blev skoldet med kogende vand med henblik på desinfektion og længere opbevaring. En sådan forarbejdning påvirker smagen af ​​tørret frugt - det begynder at smage bittert.

I svesker med en sten af ​​nyttige stoffer bevares mere, fordi det øvre lag ikke er beskadiget. Undgå røget blommer - de er røget med flydende røg, hvilket er kræftfremkaldende.

Kontroller, om den tørrede frugt, du har købt eller er naturlig, er simpel: blød bærene i en halv time i koldt vand. De "korrekte" svesker fra bløde steder bliver hvide på steder, og de behandlede vil forblive fuldstændigt svarte.

Hvornår må flere måneder give pølser til børn?

Tørrede frugter fra forstoppelse giver krummer fra seks måneder og senere. Det er nødvendigt at introducere svesker i supplerende fødevarer gradvist, begyndende med et par gram ved toppen af ​​en teskefuld. Produktet betragtes som ikke allergifremkaldende, men reaktionen forekommer ofte på det stof, med hvilket frugten blev behandlet under fremstilling. En anden prune kan forårsage overdreven afslappning af stolen, fordi mere end 5 g (1 tsk) tørret frugt bør ikke spises af et barn under et år gammelt.

Babyer giver infusion eller afkogning af svesker ikke tidligere end tre måneder. Indsæt det i kosten grundigt, fordi det er lidt medicin, ikke et supplement, og dosen skal være et lægemiddel - ikke mere end 5 ml ad gangen. Vandinfusion og afkog er bedre med en sprøjte (uden en nål, selvfølgelig), en teskefuld. "Medicinen" er sød, og barnet drikker det med glæde.

Hvis moderen forbruger tørret frugt, overføres de laxerende egenskaber af svesker til den nyfødte på HB af mælk. Men det er nødvendigt at spise bær med omhu for ikke at forårsage negative reaktioner i krummerne.

Prune Drugs

infusion

Den helbredende drik er tilberedt uden kogning, derfor er de gavnlige egenskaber af den tørrede frugt i den fuldt konserverede. Infusion tilladt barn fra 3 måneder, begyndende med en teskefuld (5 ml). Efter behov øges delen gradvist. I år er det tilladt at drikke en smul på 100-150 ml drikke om dagen, men ikke ad gangen. Giv din baby 3-4 gange om dagen, 30 til 50 ml.

Forberedelse af infusionen er enkel:

1. 10 stk. Skyl bærene med varmt vand, skyll derefter med kogende vand.
2. Sæt frugten i en krukke, krukke, en anden beholder med låg og hæld 200 ml kogende vand over det.
3. Luk låget og bland drikken i 12 timer.

Det er let at lægge mærke til - madlavningsprocessen er ikke kompliceret, men lang. Det er mere bekvemt at lave en infusion om aftenen, så om morgenen vil den lækre medicin være klar.

afkog

Trods navnet hedder svesker ikke, men brygges. Drikken er den mest almindelige af den tørrede frugt, og tilberedningstiden er minimal.

1. 5 stk Skyl prunesne flere gange med varmt vand.
2. Fjern ben fra bærene.
3. Anbring de tørrede frugter i en gryde og hæld 200 ml koldt vand.
4. Brødene bæres og kogepanden fjernes fra varmen.
5. Vent, indtil afkogingen er helt afkølet.

Doseringen af ​​bouillon svarer til dosis af infusion. Det er tilladt at drikke infusion af et barn fra 3 måneder, i første omgang 5 ml, som gradvist øger mængden. I løbet af året får barnet at drikke 120-150 ml bouillon.

kompot

Komponenter fra svesker fra svinekød er præpareret med sukker, så babyer, det vises ikke tidligere end 6 måneder. Ud over drikken skal der tilsættes tørrede abrikoser, rosiner, tørrede æbler, pærer. Brygget compote på samme princip som alle andre:

1. 10 stk. Skyl sveskerne med varmt vand.
2. Anbring de tørrede frugter i en gryde og hæld 300 ml koldt vand.
3. Bring drikken til kog og tilsæt 50 g sukker.
4. Smør på lav varme, indtil frugten er helt blødgjort - 20-25 minutter.
5. Kold drikken.

Kompot er indført i lokken ligner saft. Først gives babyen 5-10 ml og sporer reaktionen på et nyt produkt. Hvis der ikke blev konstateret negative virkninger, justeres mængden af ​​drikkevaren gradvist til 100-150 ml.

Sukker, kompot, forårsager ofte øget dannelse af gas, og derfor bør børn, der lider af alvorlig forstoppelse, anbefales at anvende afkogning og infusion, ellers er det muligt at forværre situationen.

Tørrede frugter indføres i baby mad fra 6 måneder. Tygge bær han ikke kan, de skal knuses. Men der er nogle nuancer:

1. Skyl bærene med varmt vand og adskille stenene. Mængden afhænger af den portion, som barnet behøver. 2-3 bær er nok til den første fodring.
2. Sæt tørret frugt i en beholder og hæld kogende vand (til 2-3 bær, 150 ml er nok). Insistere dem i 6-7 timer, indtil blødgøres, og dræn derefter vandet.
3. Hæld bærene med 150 ml rent vand og kog dem i 20-25 minutter.
4. Fjern huden fra sveskerne og puré dem med en blender, sil. For at undgå overdreven tykkelse af den resulterende pulp, kan du tilføje et par spiseskefulde vand, hvor bærene blev kogt.

Puree af svesker er nyttigt at tilføje til grød, erstatte dem med sukker. Det gør retterne både velsmagende og sunde. Især tilsætningsstoffet er godt i risgrød, en velkendt egenskab at fixe, og børn spiser en skål med sveskerpuré med glæde.

Læs videre:

resumé

Prunes i form af infusion og afkok anbefales at blive taget til et barn fra 3 måneder, i form af compote og kartoffelmos - fra 6. Vær opmærksom på babyens reaktion. I sjældne tilfælde hjælper tørret frugt ikke kun med forstoppelse, men forårsager også diarré. Ikke desto mindre betragtes svesker som milde afføringsmidler, der sjældent forårsager bivirkninger.

Hvordan er beskæringen nyttig for et barn, i hvilken alder er det tilladt?

Prunes, eller tørrede blommer - en velsmagende og sund tørret frugt. I småbarns kost bruges den i form af afkog, kartoffelmos og kompotater. Svesker har en gavnlig virkning på tarmens tilstand og hele organismen.

Især til fremstilling af svesker i CIS-landene vokser en række blommer "ungarske". Bærene er søde og hårde, opbevares længere og opfører sig bedre, når de tørres. Svindeplanter kan dog kaldes tørrede blommer af enhver art.

Prunesens sammensætning og gavnlige egenskaber

Prune puree anbefales til babyer, der er tilbøjelige til forstoppelse.

Prunes mere end halvdelen består af kulhydrater, dets sammensætning indeholder:

Hovedparten af ​​svesker er fructose, saccharose, glucose og stivelse. Tørret frugt er rig på makro- og mikronæringsstoffer, vitaminer, pektin og tanniner.

Sammensætningen af ​​tørrede blommer omfatter:

• kalium;
• jern;
• magnesium;
• calcium;
• phosphor;
• ascorbinsyre;
• natrium;
• chlorogene syrer;
• vitaminerne A, B1, B2, K, E, PP;
• organiske syrer (oxalsyre, citronsyre og æblesyre);
• beta caroten;
• folic og pantothensyre.

Nyttige egenskaber for svesker til børn:

1. Tørret frugt har en afgiftende effekt. Takket være pektin i sammensætningen af ​​svesker, fjernes giftstoffer og skadelige stoffer hurtigt fra kroppen. Pektin normaliserer perifer blodcirkulation, reducerer kolesterolniveauer.
2. Lav koncentration af kostfiber i sammensætningen af ​​svesker har en mild afføringsvirkning på børns tarm.
3. Mono- og disaccharider samt organiske syrer fremskynder metabolismen.
4. Et stort antal mineraler og vitaminer bidrager til barnets fulde udvikling og vækst.
5. Prunes har en antibakteriel virkning, der stopper spredning og vækst af skadelige mikroorganismer i tarmene hos et barn.

Prune er også en effektiv gal og diuretikum og en fremragende antioxidant. Denne tørrede frugt er en god energikilde, og brugen af ​​tørrede blommer bidrager til hurtig genopretning af styrke, hvilket er vigtigt for teenagere, der er involveret i sport. 100 g tørrede blommer indeholder 241 kcal.

Svesker i barnets kost

WHO anbefaler indførsel af svesker i et barns kost fra 6 måneders alder. Begyndelse af lokke med tørrede blommer anbefales ikke, da dette produkt kan forårsage fordøjelsesproblemer i babyen.

• Hvis en baby i en alder af 2-3 måneder lider af forstoppelse, bliver svesker bedst spist af ammende moder.
• For babyer på op til et år er svesker forbudt i nærvær af diarré (væskeafføring) og med forhøjet hæmoglobinniveau samt ved påvisning af allergiske reaktioner.

I andre tilfælde er denne tørrede frugt kun gavnlig.

Ældre børn har kontraindikationer for at spise svesker:

På trods af at svesker er et allergivenligt produkt, kan det i nogle tilfælde forårsage en uønsket reaktion. Ifølge medicinske statistikker forekommer fødevareallergier, når de spiser svesker, hos de fleste børn, der er allergiske over for abrikoser, kirsebær og ferskner.

Sådan laver du svesker til baby

Prunes er givet til babyer i form af decoctions, compotes og kartofler med omhu og lidt efter lidt. Separat tilbydes tørrede frugter til ældre børn i alderen 2-3 år.

1. Infusion. Denne drink kan gives til babyer fra tre måneder, hvis de bliver forstoppede. Snedker i mængden af ​​4-5 bær vaskes grundigt, hældes et glas kogende vand, dækkes med låg og efterlades for at infuse natten over. Efter filtrering den næste dag gives barnet en halv teskefuld infusion. Med alderen øges mængden af ​​drikke gradvist.
2. Compote (decoction). Før du forbereder drikken sorteres plomerne, fjernes og vaskes. Tørrede frugter lægges i en gryde, tilsæt sukker (valgfrit) og tilsæt varmt vand. Bring drikken kog og kog i mindst 15 minutter. Du kan lave en sammensætning af svesker med tørrede abrikoser i lige store mængder, men vi må ikke glemme, at tørrede abrikoser kan forårsage allergier.
3. Mos kartofler. Planter vaskes grundigt, stenes, hældes med varmt vand og forlades i flere timer og bedre om natten. Bærene fjernes, lægges i en gryde, hæld koldt vand og kog. Pulpen af ​​kogte svesker knuses med en blender, kværn eller gnides gennem en sigte.

Der lægges særlig vægt på udseendet af tørrede bær. Prunes skal ikke skinne eller se røget. Korrekt tørrede blommer er sorte og matte.

Det er meget bekvemt at fodre børnene klar porridge med svesker eller tilsæt tørret frugt til frisklavede retter. Den maksimale mængde prune puree til et et årig barn er 50-60 ml pr. Dag.

Genoptag til forældre

En naturlig mild afføringsmiddel i form af velsmagende svesker vil hjælpe dig med at klare forstoppelse hos et spædbarn.

Om, hvordan man laver svampe hjemme i programmet "Alt bliver fint":

Svesker - en nyttig behandler til babyer

Prunes er kendt for deres gavnlige egenskaber. Rig på mineraler, vitaminer, pektinstoffer og fibre har svampe en gavnlig effekt på kroppen, både voksne og babyer. Takket være ham kan du slippe af med og forebygge mange sygdomme. Tørrede bær behandler perfekt tarmproblemer. Baby bryster op til et år kan gøre afkog, infusion, kartoffelmos eller compote.

Hvad er brug af svesker til børn?

1. Vitaminer B1, B2, C og P
2. Fructose, glucose og saccharose
3. Citronsyre, æblesyre, oxalsyre, salicylsyre
4. Tanning komponenter
5. pektin
6. Kalium, natrium, fosfor, calcium, magnesium, jern

Takket være hele sætet af nyttige komponenter svesker:

1. hjælper med at klare avitaminose
2. forbedrer stofskiftet
3. fjerner giftstoffer og affald fra kroppen
4. er en naturlig kilde til antioxidanter
5. har bakteriedræbende egenskaber
6. forhindrer reproduktion af salmonella, Escherichia coli
7. beskytter kroppen mod hjertesygdomme
8. bidrager til barnets fulde udvikling

Tørrede bær beholder deres egenskaber i færdige måltider. Afkogning, infusion eller puree vil berige din babys kost.

Hvornår kan du give svesker?

Supplerende fodring med svesker anbefales at gives fra 6 måneder. Men spædbørn bliver ofte plaget af forstoppelse, især for spædbørn, der er flaskefodret. I dette tilfælde kan og tørres tørrede bær tidligere. Læger har lov til at give svampe til børn fra 3 måneder.

Men tørrede frugter kan komme ind i barnets krop, ikke kun gennem komplementære fødevarer. Hovedstofferne i de tørrede blommer overføres via modermælk, så mødre af nyfødte bør ikke spise dette produkt, før babyen når 3 måneder.

Hvordan anbefales det at give svesker baby?

Babyer op til et år lokke fra disse tørrede frugter skal indføres gradvis. Bouillon eller infusion begynder at give 5 ml. Prune puree til babyer tilbyder i første omgang en teskefuld.

I de fleste tilfælde opstår der ikke allergier ved brug af svesker, men man bør være forsigtig. Allergi kan manifestere sig ikke på selve produktet, men på de stoffer, der anvendes i dets behandling af fabrikanter. Også overdrevne mængder kan forårsage diarré. Og som et resultat, udvaskning af næringsstoffer fra kroppen.

Først og fremmest kan du give barnet en afkogning eller infusion. Fra 6 måneders alder anbefales det at anvende kompoterede kartofler, kartofler, forskellige korn eller desserter med tilsætning af svesker. Når du når et år, kan du give hele bær ved at fjerne knoglerne fra dem.

I svesker en masse fructose, og det er faktisk det samme sukker. Derfor bør brugen af ​​frugt begrænses. Det er nyttigt at sødes usødet korn er ikke sukker, hvilket er yderst skadeligt for barnets krop og de mosede svesker. Et par skeer vil gøre ethvert parabol sødere og sundere og vil hjælpe med forstoppelse.

Køb eller lave mad?

Det retoriske spørgsmål er, om man skal give en baby op til et år med fodring fra en krukke eller koge sig selv, er meget bekymret for mange unge mødre. Først og fremmest bør du være sikker på produktets sikkerhed.

Færdigfremstillet feed kan kun købes hos troværdige producenter.

Hvis du beslutter dig for at lave mad selv - pas på, når du vælger tørrede bær. Dårlig kvalitet tørrede frugt sælger behandle bærene med skadelige stoffer.

Hvordan vælges tørrede frugter?

Forkert forarbejdede bær kan skade selv en voksen, og endnu mere et barn op til et år gammelt. Ondsindede komponenter overføres til bouillon og overføres til babyen. Allergier som følge af den kemiske sammensætning, der anvendes til forarbejdning, opfattes oftest af forældrene som allergiske over for selve frugten. Og børnene holder op med at lokke lokke fra svesker og fratager dem et helt sæt nyttige stoffer.

Når du vælger, skal du overveje følgende faktorer:

1. bær bør ikke ryges. Flydende røg, der oftest bruges til at ryge tørret frugt, er et kræftfremkaldende middel, der er forbudt i mange lande rundt om i verden.
2. Farven på den tørrede frugt skal være mat, uden skinne. For at give bærene den bedste præsentation behandles de med fedt eller glycerin eller befugtes med svovldioxid
3. bær bør kun være sort. Den brune farvetone er en indikator for, at frugten blev doused med kogende vand, og dets gavnlige egenskaber faldt. Derudover tilsættes kaustisk soda ofte til kogende vand for at bevare produktet. Gråskygge indikerer glycerinbehandling.
4. i kontakt med bærene på hænderne bør ikke efterlade spor
5. smag af svesker skal være rige sødt med et strejf af surhed, bitterhed skal ikke ses i eftersmagen
6. For at kontrollere kvaliteten af ​​tørrede bær, sæt dem i vand i 30 minutter. Hvis frugten er blevet hvid på steder - produktet er naturligt, forbliver det samme farve - produktet forarbejdes

Opskrifter til svesker til baby

Komplement baseret på data fra tørrede frugter er bedre at give barnet op til et år om morgenen for at følge babyens reaktion.

Indikationen for indførelsen af ​​disse tørrede frugter er først og fremmest forekomsten af ​​forstoppelse hos et spædbarn.

afkog

For at forberede bouillon du har brug for:

• svesker 5 stk
• vand 200 ml

1. Skyl prunes med varmt vand flere gange.
2. Placer sveskerne i panden og dæksel med koldt vand.
3. Kog og fjern fra varme. Ingen grund til at koge bær
4. Lad være at sætte op i kødet for at afkøle helt.

infusion

svesker 10 stk

1. Fortynd sveskerne med kogt vand
2. Hæld dem i puljen og tilsæt kogende vand.
3. Dæk med låg, insistere i 8 timer (det er bedst at forlade infusionen natten over)

kompot

Komponenter fra svesker til spædbørn fremstilles som følger.

• svesker 10 stk
• vand 300 ml.
• sukker 50 gr.

1. Vask sveskerne med varmt vand.
2. Sæt den tørrede frugt i panden, hæld koldt vand
3. Kog og tilsæt sukker.
4. Tomit compote over lav varme i 20-25 minutter

Komponenter fra svesker til babyer kan fremstilles med tilsætning af andre tørrede frugter.
Du skal bruge:

• svesker 10 stk
• tørrede abrikoser 10 stk
• vand 1 l.
• sukker 100 gr.

1. Skyl og skyll svesker og tørrede abrikoser
2. Sug tørrede abrikoser i varmt vand i 30 minutter
3. Placer i en skål, fyld med koldt vand.
4. Når væsken koger, hæld sukker i panden.
5. Kog over lav varme i 25-30 minutter

Korrekt kogt puré af svesker er et glimrende middel mod forstoppelse hos spædbørn. Denne tørrede frugt har en masse fiber, fiber, som hjælper tarmfælden.

For at lave Mos kartofler, skal du:

• 3 svesker svesker
• vand 150 ml. + 150 ml.

1. Skyl tørrede bær med varmt vand.
2. Hæld kogende vand
3. Dæk og lad infuse i 5-7 timer (du kan forlade infusionen med bær natten over)
4. Afløb infusionen og læg de tørrede frugter i panden.
5. Fyld bærene med rent vand, kog dem i 20-25 minutter
6. Fjern huden fra kogte blommer
7. Slå bærene i en blender med lidt vand fra teen.

Vores råd: Hæld ikke vandet, hvor svesker blev kogt. For det første fortynder du pureen med det, bring det til den ønskede konsistens. For det andet er det en stor kompost til din baby.

Derefter kan du tilføje infusion, afkogning eller kartoffelmos i korn, hytteost, frugtsupper. Bær er ofte tilsat til retter, der kan styrke og forårsage forstoppelse. For eksempel kan risgrød, pære og bananpuré, bageriprodukter forårsage afføring af forsinkelse. Derfor er det bedre at kombinere kosttilskud baseret på disse produkter med svesker for at forhindre tarmproblemer.

For spædbørn op til et år skal du kun tilsætte tørrede bær til de produkter, du tidligere har introduceret i hans kost.

Din opmærksomhed er inviteret til en lille video, hvor en ung mor forbereder aftensmad til hendes baby. Til frokost - æble og prune puree.

Pudonernes rolle i barnets ernæring og hvordan man indtaster den i det første foder

Mit barn er 1 år gammel, og jeg har allerede introduceret mange produkter i foderet. For nylig valgte jeg en kartoffelmos i butikken, jeg så en prune puree. Fabrikanten skriver, at denne type produkt kan startes fra den 4. måned. Men jeg er i tvivl, og spørgsmålet er: hvordan vil svesker opføre sig i kost og fodring af et barn? Jeg ville være meget taknemmelig for dig, hvis du lette dette spørgsmål.

Tak fordi du har opdraget dette emne.

Mødre af børn, der har en tendens til forstoppelse, skriver jo ofte til mig, og svesker kan være en god og naturlig metode til at løse dette problem.

Derfor lad os tale om hvornår man skal introducere svesker, om svesker kan være et barn på 1 år og hvad man skal se efter, når man introducerer dette produkt i kosten.

Fordel og skade

Til at begynde med, lad os se, hvad der er en prune. Det er tørret frisk blomme ved en temperatur på 70 grader. Under tørring taber drænet 25% vand, men bevarer næsten alle de fordelagtige egenskaber ved det friske produkt. Selvom nogle selvfølgelig taber sig under tørring. Men disse tab reducerer ikke fordelene ved svesker til børn.

Naturligvis er det i frugtsæsonen bedre at give barnet en frisk blomme. Det fokuserer maksimal fordel. Men sæsonen varer et par sommermåneder. Og i resten af ​​året vil tørret frugt helt sikkert være at foretrække at opbevare friske blommer. Når der ikke er nogen sæson, bliver plomme til bedre opbevaring behandlet med kemikalier, der ikke i bedste fald vil have gavn for din babys krop, og i værste fald vil de også forårsage skade.

Snedker indeholder naturlige konserveringsmidler - fructose, saccharose, glucose. Takket være dem kan den opbevares i lang tid. Det har mange vitaminer og mineraler, der utvivlsomt er nødvendige for din babys krops funktion.

Desuden indeholder svesker pektin, som fjerner toksiner fra kroppen, normaliserer kolesterolniveauer. Pektin forbedrer perifer cirkulation.

Men de største berømmelse svesker bragte sin afføringsevne. Denne tørrede frugt indeholder plantefiber, der hjælper med at normalisere tarmfunktionen. Dette hjælper hendes phenolkomplekser, som har de samme egenskaber.

Besvare spørgsmålet om, hvorvidt børn kan bruge svesker, det skal siges med sikkerhed, at denne frugt er yderst nyttig og skal være til stede i din babys ernæring. Han har følgende handlinger:

• Den afførende virkning, der gør svesker et uundværligt produkt til forstoppelse hos et barn;
• et diuretikum;
• antibakterielle;
• choleretic;
• desinficering.

Desuden fører brugen af ​​svesker til en forbedring i hjertearbejdet og normaliserer stofskiftet.

Denne tørrede frugt betragtes ikke som et stærkt allergen. Men sådanne manifestationer kan stadig forekomme efter brug. Slagtekroppe behandles ofte med forskellige ikke-fordelagtige stoffer for at give dem en præsentation. Denne kendsgerning øger sandsynligheden for sådanne negative virkninger som allergier (læs den nyttige artikel Allergier til Companion hos spædbørn >>>). Men dette kan undgås, hvis du forprocesserer det købte produkt korrekt.

1. Skyl svesker grundigt under rindende vand.
2. Sug tørret frugt i mindst 15 minutter.
3. Efter blødning skal du dræne vandet, skylles igen og skylles med kogende vand.

Pas på, hvis din baby har en forstyrret mave. Prunes kan forværre situationen. Med diabetes og fedme skal du også være forsigtig og begrænse brugen af ​​svesker.

Hvornår skal du give svesker til et barn?

I betragtning af massen af ​​positive egenskaber og en lille smule skade i form af mulige allergier er svesker for børn under et år ret passende i deres kost.

Desuden er svesker tilladt at komme ind i kosttilskuddet, når barnet er 6 måneder gammelt.

For mere information om, hvilke produkter der skal begynde at fodre, hvordan man øger portioner og hvordan man lærer din baby den korrekte opførsel ved bordet, se ABC Supplementary Food Internet Guide: sikker introduktion af supplerende fødevarer til babyer >>>

Hvordan man giver svesker?

Når vi har besluttet, hvornår vi skal give svampe til et barn, lad os diskutere de grundlæggende regler for at introducere et nyt produkt i babyens kost. De bør følges for at undgå mulige problemer.

1. Prunes bør ikke være det første produkt, der introduceres i kosten. Med en forkert beregnet dosis kan det forårsage fordøjelsesbesvær. Desuden har svesker en sødlig smag, og dette kan afbryde barnets ønske om at spise andre hovedfødevarer.
2. Hvis dit barn ikke har tendens til allergi, så et nyt produkt (i vores tilfælde det er svesker), skal du indtaste 1 gang om 3 dage. Hvis tværtimod din baby er tilbøjelig til udslæt, så er tidsintervallet mellem introduktionen af ​​nye produkter bedre at øge til 5 - 7 dage.
3. Hvis du for første gang giver svampe til din baby, så er det bedre at gøre dette før kl. 14.00.
4. Det er ikke tilladt at introducere flere nye produkter i barnets kost på samme tid. Så i tilfælde af negative manifestationer kan du ikke forstå, hvad der var årsagen.
5. Hvis du oplever negative manifestationer i din baby (udslæt eller hyppige afføring), skal du stoppe med at give frugt og tage en pause i 1-2 uger.
6. Start med små doser (1/2 tsk.) Gradvist forøget delstørrelsen som svar på barnets anmodning.

Du kan begynde at give barnet et produkt i form af mosede svesker.

Det kan indføres i foderet separat med ingenting uden blanding. Også kartoffelmos kan tilsættes til grød. Den daglige dosis afhænger af dit barns appetit. I gennemsnit kan du holde et referencepunkt for 50 - 60 ml - dette er svaret på spørgsmålet om hvor meget svesker et barn kan have.

Advarsel. Barnet skal begynde at give hel frugt ikke tidligere end 1,5-2 år.

Samtidig gives svampe til et barn om året ved at skrælle det og fjerne en knogle.

Jo ældre barnet er, desto bedre forstår han og tygger. Så vil du forlade og frugtens skræl.

Komponere fra svesker

Komponenter fra svesker til børn er en anden mulighed i den form, hvor det er muligt at give tørret frugt til et barn i det første år af livet. Dens forberedelse vil ikke medføre nogen vanskeligheder.

1. Sug 70 g tørret frugt i varmt vand i 15 minutter. Vask grundigt før neddypning.
2. Soak svesker, skyll og hæld kogende vand.
3. Forberedte tørrede frugter koger i en liter koldt vand i 20 minutter.
4. Vent, indtil væsken er helt afkølet og belastet. Derefter kan produktet gives til babyen.

Den optimale initialdosis er 5 ml. Derefter øges dosen til 100-150 ml pr. Dag.

Husk, at vi inden år giver drikkevarer i fortyndet form, ikke koncentreret.

Den daglige dosis er bedre opdelt i flere doser.

Valg af svesker

Det er meget vigtigt at vide, hvilken beskæring der skal tages hensyn til, og hvilken side er bedre at undgå, for at undgå mulige ubehagelige konsekvenser.

1. Tørret frugt skal være sort. Hvis den har en brunfarve, kan den have en bitter smag.
2. Vælg ikke smukke skinnende tørrede frugter. Det betyder, at de blev behandlet med kemikalier. Det er bedre at vælge en mindre attraktiv, lidt rynket frugt.
3. Vælg svesker med sten. I en sådan tørret frugt er alle vitaminer bedre bevaret, og risikoen for tarmsygdomme er reduceret.

Besvarelse af dit spørgsmål om, hvorvidt det er muligt at give svampe til et barn, skal besvares med fast tillid: ja, ikke kun muligt, men nødvendigt. Rimelige doser af dette produkt vil forbedre og normalisere arbejdet i mave-tarmkanalen og mætte barnets krop med nyttige stoffer.

Indførelsen af ​​svesker i kosten af ​​spædbørn: Forbered kompot og afkog af forstoppelse, samt mos til fodring

Hos spædbørn, såvel som hos voksne, opstår fordøjelsesproblemer med jævne mellemrum. Det er dog lettere for en voksen at klare dette problem: man må kun drikke en speciel pille, og det er alt - forstyrrelsen er forsvundet. Det anbefales ikke at give barnet medicin. Så opstår der et logisk spørgsmål: hvad skal man gøre, fordi barnets fordøjelsesproblemer sker meget, meget ofte.

Årsager til forstoppelse og hvordan kan svesker hjælpe?

Først og fremmest skal du forstå, hvad der forårsager forstoppelse hos babyer. Så de mest almindelige grunde:

1. Den unge moder mangler at følge kosten, anvendelsen af ​​fikserende produkter;
2. forkert valgt mælkeformel
3. de vanskeligheder, der opstår ved fordøjelsen af ​​et nyt produkt, da fordøjelsessystemet i spædbarnet endnu ikke har haft tid til at danne sig fuldt ud.

Tørrede blomme bær smager godt, så de vil sikkert behage dit barn. Du kan bruge den ikke kun frisk, men også som afkog, kompot, tinktur og endda kartoffelmos.

Nyttige egenskaber af svesker

Måske vil mange blive overrasket over, hvor mange næringsstoffer der er indeholdt i svesker. I den tørrede version er næsten hele komplekset af vitaminer og mikroelementer bevaret, som er til stede i friske blommer:

• mineraler: calcium, jern, kalium, magnesium, natrium og fosfor;
• vitaminer: P, C, B1 og B2;

Tørret blomme er et lagerhus af vitaminer og mikroelementer.

• syrer: æblesyre, salicylsyre, oxalsyre og citronsyre;
• pektin;
• glucose, saccharose og fructose;
• garvning komponenter;
• fiber.

Ud over at bekæmpe forstoppelse har tørt blomme bær mange andre effekter på barnets krop. Så takket være svesker opstår følgende:

1. den normale funktion af organerne i mave-tarmkanalen;
2. slagger og toksiner fjernes fra kroppen;
3. styrker immunsystemet
4. metabolisme forbedres;
5. forhindrer multiplikationen af ​​E. coli og Salmonella;
6. beskytter kroppen mod hjertesygdomme;
7. tilstanden af ​​hår og hud forbedres;
8. beskyttelse mod virussygdomme
9. manglende vitaminer er fyldt.

Prune anses for at være en af ​​de mest kraftfulde antioxidanter. Dette betyder, at dets hyppige anvendelse kan forhindre udbrud og udvikling af brystkræft hos spædbørn.

Hvornår og hvordan man indtaster tørret frugt i barnets menu?

Børnelæger anbefaler at begynde at gå ind i diætpommeskerne krummer ikke tidligere end han når seks måneder. Barnet kan have allergier, men ikke på selve frugten, men på de ingredienser, der anvendes under tilberedningen af ​​foderet med det. Hvis babymad med svesker ikke passer til barnet, eller du giver ham for meget, kan diarré forekomme. Fordelene ved tørret frugt i dette tilfælde vil ikke. Alle vitaminer og mineraler vaskes simpelthen ud af kroppen. Men i nogle tilfælde er det tilladt at bruge denne delikatesse til børn selv i en tidligere alder. For eksempel, når en nyfødt er på kunstig fodring, og han hele tiden bliver plaget af forstoppelse - kan du og endda få tilskud med svesker (vi anbefaler at læse: forstoppelse hos spædbørn med kunstig fodring: hvordan laver man stolen?). Dette skal ske tidligst fire måneder.

Tilladte portioner

Det er vigtigt at kende ikke kun fra hvilken alder, men også i hvor mange portioner du kan give barnet tørret frugt under den første fodring. Så indtast denne frugt i kosten skal være gradvist. Hvis du beslutter dig for at lave sødpure til babyer, så er en teskefuld nok til første gang. Hvis du beslutter at drikke det med compote, så begræns til 5 ml. Inden seks måneder, lad barnet drikke bouillon og infusioner, og efter 6 måneder tilsættes kartoffelmos, korn og forskellige desserter til menuen. Efter et år - hele tørrede bær. Opmærksomhed: Før brug til barnet skal adskilles fra sveskerne.

Hvordan vælger du svesker?

Tørrede blomme bær vil kun gavne babyens krop, når de er naturlige og ikke er blevet behandlet. Ellers kan de skade barnets krop, så valget af denne tørrede frugt bør næres meget nøje og omhyggeligt. Så hvad skal betales, når du vælger svesker:

• Farven på tørret frugt skal altid være sort. Hvis bæren har en brunlig farve, skal du straks sætte den til side. Denne farve tyder på, at den blev doused med kogende vand, mens kaustisk sodavand oprindeligt blev tilsat. Dette er gjort for at opretholde sikkerheden af ​​blommer. Nyttige stoffer i dette produkt er ekstremt små. Tag ikke og svesker grønt. Denne farve indikerer, at de tørrede frugter blev behandlet med glycerin. Desuden bør farven på bærene være matte. I intet tilfælde skal de skinne. Deres inverse egenskaber tyder på, at de tørrede frugter blev behandlet med fedt eller befugtet med svovldioxid.
• Smagen af ​​bæren skal være meget sød. Nogle gange kan det indeholde et strejf af surhed. Når du har spist det, skal der ikke være nogen ubehagelig bitterhed i munden.
• Prunes skal altid være friske, ikke røget. Røgen, der anvendes under rygning af tørret frugt, er farlig for barnets krop, da det er kræftfremkaldende. Det er forbudt i næsten alle lande.
• På dine hænder, efter at du har holdt sveskerne, bør der ikke være spor.

Det betyder, at der var behandling. Hvis den originale farve bevares, kan du være sikker på, at de tørrede frugter er naturlige og kan bruges til at lave babymad.

Hvordan laver man mad med tørrede frugter?

På trods af at butikkerne tilbyder en stor mængde næringsblandinger, er det bedre at forberede babymad med svesker selv. Et sådant produkt vil være helt naturligt og velsmagende. Især med infusioner, kompotter, kartofler og bouillon, behøver du ikke at knuse rundt i lang tid, som enhver mamma kan klare, selvom hun ikke kan lave mad. Alle opskrifter er enkle og ligefrem. Overvej nogle af dem.

infusion

Til forberedelse af infusionen skal 200 ml vand og 10 stykker svesker. Sådan tilberedes:

1. tag bærene og skyl dem i kogt vand;
2. så skræl dem
3. hæld tørret frugt med kogende vand;
4. lad dem stå i 8-10 timer;
5. efter at bouillon er infunderet og køligt, spænd det.

Det er bedst at lave en infusion til barnet om aftenen, så om morgenen var han klar. Hvis du giver det første gang, fortyndes med kogt vand. Begynd at give infusionen bør være om morgenen, om dagen for at observere om der var en allergi og et udslæt på barnets krop. Reaktioner på svesker er ganske sjældne, så du bør ikke bekymre dig. Denne infusion varer ikke længe, ​​selv om den absorberes meget hurtigt i barnets krop.

En afkogning af svesker er bedre at give krummerne om morgenen for at spore hans reaktion.

afkog

Bøden anbefales at drikke spædbørn fra 5-6 måneder. Hvis barnet lider af forstoppelse, så kan du begynde allerede med 3 måneder. Brugen af ​​prune decoction vil utvivlsomt gavne kroppen, især hvis barnet er på kunstig fodring (for mere detaljer, i artiklen: Hvad gør prune for ammende mødre?). Hvis et barn ikke føder på blandinger, men modermælk, så er det ikke nødvendigt at drikke bouillon (vi anbefaler at læse: hvilken blanding kan købes af forstoppelse til nyfødte?). I stedet for en nyfødt kan hans mor bruge den. For at forberede bouillon skal du bruge 100 gram (ca. 20 stykker) tørrede blommer, 20 gram sukker (kun for mor, du kan ikke tilsætte sukker til din baby!) Og 400 ml vand. Du kan brygge som følger:

1. skyll bærene under varmt vand og rens dem fra knoglerne;
2. læg dem i en lille gryde og dæk med koldt vand;
3. Tilsæt sukker der (du må ikke tilføje det, smagen af ​​afkogingen vil være sød alligevel);
4. sæt denne blanding på ilden og bring den til kog;
5. Når det er kogt, skal du slukke for varmen og derefter dække den med et låg.

Du kan vand barnet med bouillon umiddelbart efter afkøling. Det er dog ikke værd at tjene koldt overhovedet. Prøv at fange den varme temperatur.

kompot

Du kan begynde at give en compote af svesker kan være barnet når 6 måneder. Børn plejer at lide det meget at smag, så de drikker det med stor glæde. Kompot, der indeholder tørrede frugter, er et af de mest effektive midler til bekæmpelse af forstoppelse og afføring. Derudover hjælper det spædbarnet til at klare vitaminmangel, så det er især nyttigt at drikke det i vintersæsonen.

For at gøre det har du brug for ingredienser som svesker (10 stykker), sukker (10 gram) og vand (300 ml). Hvis det ønskes, kan du bruge andre tørrede frugter: tørrede abrikoser, rosiner eller tørrede æbler (se også: Er det muligt for en ammende at spise rosiner med GV?). De skal tilsættes i samme mængde som svesker. Sådan tilberedes vitamin compotik:

1. skylle tørrede bær blommer i varmt vand;
2. redde dem fra knoglerne;
3. sæt dem i en kasserolle og dække med køligt vand
4. efter at vandet med den tørrede frugt koger, tilsættes sukker til det;
5. Kog det på lav varme i 20-25 minutter.

Hvis du ikke kun vil have svesker, men også tørrede abrikoser, der skal være til stede i din kompot, så skal den i det første trin gennemblødes i vand i en halv time. Først efter denne handling kan du tilføje tørrede abrikoser til alle andre ingredienser.

Tørret frugtpuré er også et effektivt anti-forstoppelsesmiddel. Forberedelsen er meget let: du behøver kun 3 stykker svesker og 150 ml vand. Hvad skal man gøre med dem:

1. skylle tørrede frugter og hæld kogende vand;
2. hold dem i vand, indtil de er gennemblødt;
3. dernæst dræne vandet;
4. sæt bærene i en lille gryde og fyld dem med nyt vand;
5. kog dem i 20-25 minutter;
6. fjern den tørrede frugt fra frugten og fjern huden fra dem;
7. pisk sveskerne i en blender;
8. Hvis moset er for tykt, fortynd det med en lille mængde kompotier.

Produktet skal indtages straks efter tilberedningen. Opbevar ikke kartoffelmos i køleskabet. Baby kan kun gives frisk.

Kontraindikationer og anbefalinger

Prunes bør ikke gives til børn, der har diabetes eller fedme. Også bør du ikke give det til børn, der har udslæt på deres kroppe efter at have spist, hvilket indikerer at de er allergiske over for bæren. Misbrug ikke svesker. På dagen bør der spises ikke mere end 3-4 tørrede bær. Hvis du forbereder en afkogning eller infusion af svesker til dit barn, skal du ikke gøre dem for stærke. Hvis der er valg mellem at købe baby mad i butikken eller gøre det hjemme med egne hænder, så vælg den anden.