Sådan tilberedes og spises hvidgrass eller wheatgrass juice!

Hej gutter! I kontakt igen, Vladimir Zuykov. Som lovet, vil vi i dag tale om vitgrass - den evige ungdoms eliksir, der er fremstillet af grøn hvedekim og andre kornprodukter. Kun 20 gram af en sådan drink giver en effekt, der kan sammenlignes med en kop kaffe. Tror ikke?

Hvis du næsten ikke vågner om morgenen, og i løbet af dagen har du lidt energi, skal du sørge for at lave mad af grønt hvede. Jeg er sikker på, at du hurtigt vil vurdere resultatet!

Hvad er vitgrass og hvordan er det nyttigt?

Whitgrass er en saft af grønne skud. For eksempel saft af hvedegræs, rug, havre, stavet osv. Nogle mennesker forvirrer voksende græs og spirer. Fjedre er grønne skud, og vitgrass er saft fra dem.

Indtil for nylig var dette produkt kendt for meget få mennesker, men efter at biologen Ann Wigmore havde udført seriøs praktisk forskning, ændrede alt radikalt.

I den moderne verden, fuld af sygdom og stress, bruges denne mirakeldrink af både Hollywood-biografens og almindelige folks stjerner. Hvorfor tror du, at de så aktivt indbefatter i deres kostsaft fra spirer? Det er simpelt, det er en simpel måde at være sundt, ung og smuk på så længe som muligt.

Jeg tror, ​​at du allerede har hørt et sted, at klorofyl, der er ens i strukturen til blodets hæmoglobin, bidrager til foryngelsen og genoprettelsen af ​​kroppen. Tag et kig på dig selv:

Klorofyl hjælper med at øge iltniveauet i blodet, fremskynde metabolismen. Og det mest interessante er, at i blomfisk chlorophyll så meget som 70%!

Interessant faktum: 20 ml hvedekimsaft svarer til mindst 1 kg friske grøntsager!

Vitgrass uden overdrivelse overgår mange kosttilskud og vitamintilskud. Og mens dette er den sædvanlige mad til rådighed for alle. Du kan let vokse spirer derhjemme og gøre vitgrass selv hver morgen. Om vinteren er Pelagia og jeg uden denne drink.

Hvad er nyttigt, og hvorfor det er værd at bruge vitgrass

For en start, kære læser, kig på dette:

Og læs nu hvad vitgrass er nyttigt for:

1. Renser kroppen, har en kraftig detox effekt.
2. Normaliserer stofskiftet.
3. Forøger immunitet og modstand mod virus.
4. Det nærer vores celler, giver kroppen oxygen og hundredvis af nyttige stoffer.
5. Forbedrer tilstanden af ​​hud, negle og hår.
6. Forbedrer syn. Whitgrass + øjenøvelser = kaste væk punkter.
7. Naturligt energisk giver et godt ansvar for livskraft og energi.
8. Udskriver radionuklider fra kroppen.
9. Det hjælper i kampen mod kræft og mange sygdomme.

Du kan tvivle på hvedekimens styrke og ikke engang tro på anmeldelser af rigtige mennesker. Jeg anbefaler blot at prøve vitgrass selv og sammenligne sundhedstilstanden før og efter, du kan ikke fortælle det hele med ord.

Hvordan man laver madgrass: måder

Det er hvedekimsaften, der giver den maksimale fordel, og ikke selve bakterierne. Fordi de er hårde og vanskelige for en person at opleve dem.

• Du kan købe det i nogle butikker i frisk, frosset eller tørret form. Der er teknologier, der giver dig mulighed for at redde de fleste vitaminer.
• Du kan købe den meget grønne hvede eller byg på Vitgrass.
• Og du kan vokse spirer og koge en vitgrass dig selv hjemme, som jeg anbefaler til dig.

Til hjemmelavet saft fra spirer har du brug for en god sneglepresser til grønne: elektrisk (stor og støjende) eller manuel (noget som en gammel kødkværn). Der er meget grønt på vitgrass, selv om denne fornøjelse er absolut værd.

Hvad hvis der ikke er nogen snegl juicer? Der er en interessant måde, hvor du kan bruge en blender. Jeg er overrasket over, om dit rå madkøkken stadig ikke har denne hjælper nummer 1. I dag, gå til butikken for ham!

Grøn hvede cocktail i en blender

Så vi vil forberede en cocktail af hvedekim og gøre det Vitgrass. Her er teknologien i sig selv:

1. Forkæl dig selv spirer på en af ​​teknologierne (med eller uden jord). Læs hele artiklen her.

2. Skær de grønne skud over rødderne.

3. Skær grøntene med saks i små stykker.

4. Hæld lidt vand i blenderglaset / skålen og tilsæt de hakkede skud.

5. Slib greens med mellemhastighed indtil glat. Det er bedre at falde i søvngrønne i portioner, så blenderen griner det jævnt og hurtigt uden at læse det. Dette er vigtigt!

Jeg plejer at gøre i 2 tilgange, fordi Jeg forbereder vitgrass til to. Men jeg føler, at jeg snart vil forberede det på tre. Jeg tror, ​​du kan gætte, hvem jeg er.

6. Nu har vi brug for en Pythagoras juicer. Har du en? Bare rolig, fyre, alt er meget simpelt. Du kan gøre det i 1 minut fra et stykke naturligt stof. Du kan bruge gasbind, men det er værre.

7. Tag en klud, spred den på en plade. Hæld den grønne masse fra blenderen på toppen af ​​kluden.

8. Træk den resulterende masse gennem en klud.

9. Klem hvert sidste dråbe med stærke hænder. Kagen skal være tør.

10. Nu saml skummet, der flyder ovenpå. Vi har absolut ikke brug for det.

11. Tillykke! Din hvedegræs er klar med en blender.

Bon appetit, drik på sundheden! Selvom nej, læs først hvordan du korrekt bruger denne vidunderlige drink.

Hvordan man bruger vitgrass?

At bruge saft fra spirer er bedst på en tom mave om morgenen. Optimalt 20 minutter før det første måltid.

Jeg anbefaler at starte med 20 ml ad gangen og gradvist stige til 50-100 ml.

Det er vigtigt! Hvis du har alvorlige sygdomme eller din krop er stærkt tilstoppet, er det bedre at starte med 10 ml og se på organismens reaktion, det vides ikke, hvordan det reagerer først på en stor dosis chlorofyl.

Forresten er det bedst at spise Vitgrass om vinteren - i det tidlige forår, især i perioden beriberi. For at opnå en mærkbar helbredende virkning er behandlingsforløbet 30-50 dage.

Hvis du lige begynder at bruge vitgrass, kan du tilføje andre urter, når du får saften: persille, selleri, spinat osv. For at forbedre smagen kan du tilføje lidt honning. Syroyedam med erfaring kan være fuld og så er smagen normal.

Hvis spydets saft vil virke for kraftigt, fortyndes det med vand eller anden saft: agurk, gulerod, rødbeder, æble osv. Så du bliver gradvist vant til fornemmelsen, fordi mirakeldrikken har en meget stærk rensende virkning.

Ungdomsjuice har sød eftersmag og er let at drikke. Jeg håber du nyder det godt, og det vigtigste er det.

Et vigtigt punkt! Kog ikke vitgrassen i reserve. Husk at dets effektivitet reduceres væsentligt 15 minutter efter forberedelsen, efter nogle timer er det næsten tomt drikke. Derfor er princippet: kogt - straks drak!

Her er en drink, venner. Den mest værdifulde eliksir af ungdom og sundhed, fuld af vital energi. Nogen køber i vinterpiller og vitaminer på apoteket, og nogen ved om Vitgrassjuice.

Guys, hvad er tankerne og spørgsmålene om dagens artikel? Skriv dem i kommentarerne. Alt godt humør!

ZY Abonner på blogopdateringer - der er stadig mange interessante ting foran!

Hvedegrassaft: fordelene og skaderne, især madlavning

En sund kost er svært at forestille sig uden hvedekim og de produkter der er fremstillet af dem - salater, olier, juice. Det er fra olien opnået fra hvedekim, for første gang i menneskehedens historie var tocopherol isoleret - vitamin E. Det er værd at undersøge mere detaljeret et af produkterne - juice.

Hvad er det?

Opdagelsen af ​​de unikke nyttige egenskaber af vitgrass (wheatgrass juice) skal være forpligtet til agrokemisten Charles Schnobel. Han fodrede syge kyllinger med spiret hvede og blev hurtigt overbevist om, at fuglene havde genoprettet og begyndte at skynde sig med forstyrret styrke - deres sunde stammekvinder kunne ikke prale med så mange æg. Det skete i 1930. Derefter bemærkede indbyggerne og lægerne spire af spiret hvede. I lang tid blev wheatgrass juice officielt brugt af læger i praksis med behandling af tuberkulose og kræft. For kvinder blev grøn og uigennemsigtig juice anbefalet som et middel til at forlænge ungdommen og udskyde aldring.

Vitgrassaft kan være naturligt, det vil sige opnået umiddelbart før brug, eller det kan presses. Tør juice kaldes sublimeret. Det ligner en grøn pille, som du bare skal drikke. Denne mulighed anses for at være at foretrække for dem, der ikke er for dygtige til den tærte og særegne smag af frisk Vitgrassjuice.

Det skal bemærkes, at smagen af ​​drikken er virkelig usædvanlig. Ikke alle vil lide det.

Men dem der kan lide det, er det svært at modstå fristelsen til at drikke en sådan drink. For dette er der ikke et presserende behov for at spire spirer og gøre juice, du kan købe færdige, for eksempel mærket "Vitavim". Virksomheden var en af ​​de første virksomheder i Rusland til fremstilling af et sådant produkt, og i dag er det frosset i små terninger eller i små flasker.

Ved forberedelsen er juften enkel, og hvor nyttig råmaterialet til dets forberedelse afhænger af, hvor nyttigt det endelige produkt vil være. Der er få begrænsninger i brug - saften anbefales ikke kun til gravide kvinder, allergier, mennesker med svære former for bronchial astma, samt med mavesår og børn under 12 år.

struktur

Det er vanskeligt at finde en anden sådan vegetabilsk eller frugtsaft, som kan sammenlignes i sammensætning med saft af en vitgrass. Naturen har generøst begavet hvedekiminerede korn med vitaminer, mineraler, organiske syrer, "sunde" kulhydrater, fiber og kostfiber. Alt dette er nødvendigt for vækst for at blive en stærk, fuldverdig og meget vigtig plante i fødekæden.

Men jo ældre hveden er, desto mindre juice er der, jo fattigere er dens sammensætning. Derfor er saften af ​​unge skud særligt værdsat. Kun 30 gram af den endelige drik kan erstatte en kilde af de mest nyttige frugter og grøntsager til en person.

Som en del af drikken indeholder en imponerende liste over vitaminer - A, E, C, K, gruppe B. Særligt bemærkelsesværdigt er vitamin B8 - inositol. Det er indeholdt i hvedekimsaften mere end i andre produkter. Hvis vi taler om mineralstoffer, af de 100 kendt for videnskaben, indeholder saften af ​​hvedekim 92 stoffer. Blandt dem er de vigtigste calcium, jern, store mængder magnesium, fosfor, kobber, fluor, kalium, natrium, zink, selen og mangan.

De særlige kvaliteter af vitgrassaft er givet af aminosyrer, blandt hvilke lysin, methionin, tryptophan, arginin og tyrosin er nødvendige for menneskekroppen. Men den reelle formue af produktet er chlorophyll, som tegner sig for mere end 70% af den færdige drikkevolumen. Dette er en stærk naturlig energisk, som kan bruge selv de skjulte reserver i den menneskelige krop.

Fordel og skade

Vigtige egenskaber af hvedekim og saft fra dem skyldes sammensætningen, det kan ikke være ellers. Vitaminer i dets sammensætning er nødvendige for det normale arbejde af mange organer og systemer, nemlig:

• E-vitamin, som spirer er rige, bidrager til fjernelse af uønskede metaboliske produkter, renser og forynger huden, har en positiv effekt på bloddannelse og blodcirkulation;
• vitamin A (retinol) er uundværlig for problemer med syn og hud;
• B-vitaminer er nødvendige for normal funktion af nervesystemet, til forebyggelse og behandling af inflammatoriske sygdomme, depression;
• vitamin B8 renser blodkarrene, så drikken er absolut anbefalet til atherosklerose;
• C-vitamin styrker væggene i blodkarrene.

Aminosyrer er involveret i metaboliske processer, som hjælper kroppen med at slippe af med toksiner og slagger. Denne egenskab af deres letter immunitetens opgave ved alvorlige systemiske allergiske reaktioner. Juice bruges til behandling af tuberkulose og onkologi, men ikke som medicin, men som et nyttigt kosttilskud, som øger immuniteten og forbedrer patientens tilstand. Og det menes også, at vitgrasjuice er et glimrende middel til at forhindre neoplasmer.

Mineraler er nødvendige for mange biokemiske processer, nemlig:

• calcium er involveret i bloddannelse og er ansvarlig for styrken af ​​knogler, tænder og hår;
• jern regulerer blodmætning med hæmoglobin;
• magnesium er nødvendigt i nervesystemet
• Zink og selen er nødvendige af par, der planlægger at blive gravide - disse stoffer påvirker kønkirtelernes funktion, hvilket betyder, at mænd forbedrer spermatogenese og erektile funktioner, mens kvinder forbedrer ægkvaliteten og normaliserer menstruationscyklussen.

Hvedegrassaft vil være en uundværlig assistent til en slankende kvinde, en professionel atlet eller amatørgymnast, en teenager i en turbulent og hektisk pubertetenperiode. Produktet hjælper med at modstå stress, spændinger, neurose. Det forbedrer kvaliteten af ​​natten søvn, selv for dem, der normalt sover sensitivt og rastløs. Produktet forbedrer funktionen af ​​mave-tarmkanalen, hjælper med at forhindre forstoppelse.

Mange er interesserede i spørgsmålet, hvis drikken er så sund, hvorfor er der stadig kontraindikationer til det? For eksempel, gravide kvinder og ammende kvinder, anbefales dette produkt ikke. Med potentiel skade er det ret simpelt. Hvede græs absorberer alt, hvad de er vandet med, end de dyrker jorden. Hvis du ikke er sikker på, at du plejede dem korrekt og i god tro, at du ikke brugte farlige kemikalier, er det bedre ikke at drikke juice, især for gravide og ammende kvinder.

Sammensætningen af ​​drikke er sådan, at visse stoffer skaber bindinger og reaktioner, der er uønskede ved visse sygdomme og tilstande. Vitgrassaft kan ikke tages efter operation, med langvarig og nødvendig indtagelse af glukokortikosteroidlægemidler, med individuel glutenintolerance. Et mave eller duodenalsår er også en direkte kontraindikation på grund af tilstedeværelsen af ​​et stort antal aminosyrer.

I barnets krop op til en vis alder (op til 12 år) er der simpelthen ikke så mange enzymer, der hjælper med at fordøje alle de nyttige stoffer og forbindelser. Og også overdosis er farlig. Hvis du tager en dag mere end 120 ml af produktet, kan det ende op dårligt for dem, der ønsker at forbedre deres sundhed.

Det er vigtigt! På grund af den specielle kemiske sammensætning af vitgræsjuice er det tilrådeligt at konsultere en terapeut, en ernæringsekspert eller en specialist med en smal specialisering, inden for hvilken personen er registreret, før den første anvendelse af et sådant produkt. Dette vil medvirke til at undgå negative konsekvenser.

Hvordan laver man sig hjemme?

For hjemmelavet drikke skal du lære at spire hvedekorn korrekt. Dette er et vigtigt stadium for at opnå højkvalitets juice. Til disse formål behøver du kun frø af højeste kvalitet, lige og store. Ved den mindste manglende overholdelse af referencekravene (der er deformationer, usædvanlig lugt, mørkning, kornet er for vådt eller for tørt) frøene nægter.

Udvalgte frø skal vaskes med koldt vand. Sæt de vaskede frø i glas eller lergods (plast og metal skal fjernes) og hæld varmt vand over det, så det dækker frøene fuldstændigt. De frø, der flyder inden for en time, skal fjernes, de er frugtløse. Resten skal efterlades i vand i 12 timer. Efter denne tid er det værd at hælde vandet fra skålen og hælde ferskvand. Sammen med dette vand vil kornene slippe af med alle de stoffer, der ikke kan kaldes nyttige. Det er værd at bemærke, at den drænet væske vil have et uklar udseende, en mørk rustfarve og bitterhed. Efter vandudskiftning begynder den faktiske spireproces, som varer næsten 12 timer.

Det er vigtigt! Hvis der er et ønske om at spire korn i vådgas, som nogle anbefaler, skal du forberede det faktum, at stoffet skal skiftes ofte og konstant sikre, at det ikke tørrer ud, forbliver fugtigt, ellers vil kornene ikke spire.

Så snart kornene "lukker", skal de transplanteres i jorden. Det er nødvendigt at fylde jorden i bakken eller kassen, sprede kornene og dække den resterende jord på toppen, så det øverste lag af jord ikke overstiger 2 centimeter. Efter hældning og dække med en fugtig klud eller et stykke fugtig klud. Efter et par dage vil skudene stige over jorden, og et serviet eller en klud kan fjernes.

Vandspirer skal være to gange om dagen, men overfyld dem ikke. Så snart spirerne når en højde på 14-16 centimeter, kan de afskæres og straks begynde at forberede saften. Til den næste plantning skal du anvende en anden jord, den brugte variant skal smides væk, da hvede udtømmer jorden til grænsen.

Juice er bedst forberedt med en juicer af skruetype. Det ligner en lille kødkværn, dens design er beregnet til slibning af hårde og meget hårde stængler og grøntsager. I dette tilfælde falder saften i beholderen til opsamling, og kagen forbliver på den anden side af silen. Dette vil give en drink, hvor der ikke er nogen ekstra urenheder. Det er meget nemt at klare det fra hvidgræsjuice - til dette formål skal saften hældes i former og sætte i fryseren. Derefter vil det være muligt, hvis det er nødvendigt, at få en portion, afrimning og drikke.

Den anden metode giver dig mulighed for at få saften "med pulp", den rigeste i chlorophyll. For at opnå det skal du blot sætte de vaskede spirer i en blender og male dem grundigt. Hvis tyk juice ikke passer til din smag, skal du spænde den grønne masse, der opnås gennem gasbind eller en plastik, inden brug. Hvis det ønskes, kan du også fryse det. Hvis en person drikker vitgrassaft for første gang, bør den være begrænset til en del af 1-2 teskefulde.

Det er værd at se på om dagen, hvis de negative reaktioner i kroppen ikke vises, kan du øge delen først til 2-3 spsk og derefter til den voksne daglige dosis, som er ca. 90-120 ml.

Det er vigtigt! Du bør ikke bruge metalredskaber i færd med at lave juice, fordi mange vitaminer, såvel som organiske syrer reagerer med metaller, vil drikken oxidere og miste løveparten af ​​sine gavnlige stoffer.

anmeldelser

På trods af forbuddet mod drikke i børnenes alder op til 12 år risikerer mange forældre ifølge anmeldelser i små mængder stadig at give produktet til børn 4-5 år. De bemærker, at børn begynder at blive syge mindre ofte. Med samme succes tager de juice og ammende mødre, og især for at barnet også får en del sunde stoffer med modermælk. At risikere eller ej, ignorerer kontraindikationer, er op til alle. Men lægen er stadig bedre at høre.

Mange siger, at den græsfyldte smag af drikken er noget ubehagelig. Men det stopper ikke dem, der ønsker at tabe sig. Ifølge vurderinger, der var en afbalanceret kost og daglig indtagelse af 90 ml vitgræsjuice i en måned lykkedes mange at tabe fra 5 til 7 kg selv uden udmattende øvelser i gymnastiksalen. En masse anmeldelser forlade og kræftpatienter.

Oftest tager de produktet på genopretningstrinnet efter kemoterapi. Sundhedsstaten bliver meget bedre, og det er muligt at fjerne toksiner, der akkumuleres hurtigere under kræftterapi.

Til fordel og skade for hvedegræsjuice se nedenstående video.

Hvad er nyttigt Vitgrass hvedekimsaft, medicinske egenskaber og hvordan man laver det i hjemmet

En af de mest populære superfoods er vitgrass. Fordelene ved saften, der er opnået fra hvedeplantager, og selve grønt er omfattende, og produktet kan derfor medvirke til at opretholde og genoprette helbredet. Det vigtigste er at vide, hvordan man forbereder vitgrass til mad med maksimal fordel, og at huske om mulige kontraindikationer. Voksende vitgrass kan med succes udføres under forholdene i lejligheden og placerer den på vindueskarmen. Selvfølgelig skal du vide, hvordan man spiser hvede til vitgrass.

Fra denne artikel vil du lære:

Whitgrass (wheatgrass): Hvad er det

Den mest populære form for brug af dette phyto-produkt er frisk juice. På trods af den bogstavelige oversættelse ("hvedegræs") antages der ofte en anden betydning af ordet Vitgrass - saft fra hvedekim.

Skaderne og fordelene ved hvedegræs begyndte at blive drøftet i midten af ​​det sidste århundrede takket være Ann Wigmore fra USA, som begyndte at hævde, at hun blev af med kræft (en super sensationel erklæring for tiden) på grund af brugen af ​​spiret hvede korn. I fremtiden offentliggjorde Vignor et par dusin bøger om dette emne og fik en multi million hær af tilhængere.

I dag er Vitgrass drikke en kultdrik, der er opført i status som en eliksir, til dem, der udøver yoga og fremmer sund kost. For sin omfattende gavnlige effekt henvises det til den nyoprettede kategori af "superfoods" - produkter og drikkevarer med uforlignelige fordele for kroppen.

Nyttige egenskaber ved Vitgrass

Juice fra grøn hvedekim er en anden sammensætning, som har en rigtig bred fordelagtig effekt. En stor mængde vitaminer og mineraler gør det muligt at lukke mangel på disse næringsstoffer og øge effektiviteten af ​​de enkelte organer og systemer.

Whitgrass - brug i tal:

• mængden af ​​ascorbinsyre er 7 gange højere end i citrus;
• 30 gange flere vitaminer B1-B12 end i mælk;
• 6,5 gange højere keratin end i spinat;
• 7 gange højere jernmængde end i æbler;
• calciumindholdet er 11 gange højere end i frisk mælk;
• i sammensætningen er der mere end 17 essentielle og ikke-essentielle aminosyrer;
• mere end 400 enzymer;
• vitgrass bringer kroppen 92 ud af 115 vitaminer og sporstoffer, der er nødvendige for kroppen.

Når du drikker Vitgrass juice, er der en hurtig og effektiv rensning af kroppen. Dette skyldes tilstedeværelsen af ​​mange absorberende stoffer i dets sammensætning. De fjerner toksiner, oxidationsprodukter og andre slagger.

På grund af kroppens mineralberigelse aktiveres det endokrine reproduktive system, effektiviteten af ​​nyrerne, leveren, lungerne øges. Den hematopoietiske proces stabiliseres også, en antiseptisk behandling af blodsammensætningen finder sted, og transportfunktionen forbedres.

Whitgrass - Hvedegrassaft: Anvendelse

Både greens og vitgrass er den mest kraftfulde immunmodulator givet til mennesket af natur. Der er mange biologiske stoffer, som forhindrer fremkomsten og spredningen af ​​kræftpatologier. Det menes at det ikke kun har forebyggende, men også direkte helbredende virkning mod kræft. Derudover sænker mange antioxidanter aldringsprocessen og sikrer ungdom både ekstern og intern.

Når hvedegræs er nyttigt:

• at redde sundhed med store belastninger af det intellektuelle eller fysiske plan, stress, ustabil og dårlig ernæring;
• at forebygge og hurtig genopretning fra forkølelse, influenza og lignende sygdomme;
• i behandlingen af ​​ustabilitet i mave-tarmkanalen, colitis, gastritis;
• mens du taber og behandler fedme;
• at øge kvaliteten af ​​hjernen aktivitet, styrke hukommelse, opmærksomhed;
• at mildne ubehag under menstruationssmerter og cyklusforstyrrelser
• at stimulere immunitet i alderdommen
• til hurtig og effektiv genopretning fra antibiotikabehandling, kemoterapi;
• til berigelse med mineraler og vitaminer af vegan, vegetarisk, rå mad og mager rationer;
• at forbedre behandlingen af ​​kræft, aterosklerose, diabetes, vaskulære patologier, leversygdomme, arthritis.

Mange er interesserede i, om vitgrass børn. Ja, denne saft kan give et barns krop en masse stoffer, der er nødvendige for stærk vækst og udvikling i det fysiske plan. Desuden vil effektiviteten af ​​nervøsitet og hjerneaktivitet give et højt niveau af intellektuel udvikling.

Forskere i hvedekimder hævder, at 30 ml juice svarer til et og et halvt kilo forskellige grøntsager med hensyn til mængden af ​​gavnlige stoffer, der leveres.

Hvordan man tager

Den bedste tid til at tage en vitamin cocktail er morgen. Det er tilrådeligt at drikke det efter vævning og morgensport og hygiejneprocedurer på tom mave, men senest 15 minutter før morgenmad. Om morgenen er fordøjelsen og stofskiftet meget aktiv, så næringsstoffer fra drikkevaren absorberes bedst, før fødevaren kommer ind i maven.

Anbefalede dagpenge:

• til profylakse og tonus - 30 ml;
• til behandling og genopretning efter sygdomme, operationer, terapeutiske kurser - 60-120 ml;
• til atleter og dem, der er involveret i stærkt fysisk eller mentalt arbejde - 90 ml efter træning og aktivitet;
• Børn under 12 år - 30 ml.

Efter at have drukket en del af cocktailen anbefales det at drikke det med et glas vand. Dette er nødvendigt for at undgå irritation af mavevægge på grund af for surt miljø.

Det er nødvendigt at klemme saften fra spirerne straks inden de tages. I løbet af 15 minutter efter klemning skal frisk juice forbruges. Vitgrass frosset skal drikke inden for 10 minutter efter optøning.

Hvordan man tager vitgrass

Kontraindikationer

Forbuddet mod anvendelse af hvedegræsjuice kan være tilstedeværelsen af ​​en individuel negativ reaktion. Dens brug skal starte med små portioner, der gradvist øger volumenet af drikke. Selv med normal absorption i de første trin er kvalme eller andre dårlige følelser mulige. Så manifesterer kroppen sig ved at stimulere produktionen af ​​toksiner.

Oftest er brugen af ​​dette produkt ikke anbefalet til bronchial astma, selvom lægen kan sætte et forbud mod andre sygdomme. Høring af en specialist anbefales stærkt, da juiceets sammensætning er rig og kan udtrykkes i en række konsekvenser. Brugen af ​​vitgrass anbefales også at give dem, der har taget kortikosteroider i lang tid.

Whitgrass: hvordan man laver mad derhjemme

Juicer til vitgrass kan være nogen. Det vigtigste er god kraft, da græsset har en tæt struktur. I mangel af en juicer på gården kan en blender bruges, men der vil være mere løvfibre i drikken. Hvede er også bedre at skære i små stykker, i stedet for at smide hele i maskinen.

Når du har lagt i blenderen med grønne, skal du tilføje noget rent koldt vand der, fordi der ikke er nok væske i selve græsset. Uden vand vil du få pureepulp. For at klemme væsken fra den resulterende masse skal anvendes foldes flere gange massen.

Hvis hveden er for lille til en normal servering af en cocktail, kan du blande vitgrassen med enhver friskpresset juice fra grøntsager eller frugter. I de første uger er det endda nødvendigt. Et nyttigt og overkommeligt valg ville være æbler, agurker, gulerødder eller appelsiner.

Whitgrass: hvordan man vokser

Før du spiser hvede til vitgrass, bør du købe kvalitetsråvarer. Faktum er, at almindelige plantningsprodukter ikke er egnede til dette formål. Efter indsamling behandles de med kemikalier, der beskytter mod gnavere og sygdomme. Dette påvirker ikke kvaliteten af ​​den høst, der opnås fra et sådant korn, men spirerne vil trække kemikalier ind i sig selv. Det er bedst at købe specialhvede til spiring. Sælg det på internettet og specialiserede butikker med sund mad. Et godt korn bør være fast, fri for beskadigelse og revner.

Sådan spiser hvede til vitgrass

1. Vask kornene grundigt og læg på et saucerlag på 2-3 stykker.
2. Hæld hvedevand over det øverste korn.
3. Soaking varer 2-3 dage med udskiftning af vand hver 8-10 timer. Dette er nødvendigt, fordi vandet kan falme, og produktet vil blive forringet.
4. Det er nødvendigt at afslutte spiring, når der kommer hvide spirer på frøene. De siger, at kornet er klar til plantning.

Til at begynde med skal hygroskopisk papir eller pap lægges på bunden af ​​beholderen, og et 5 cm jordlag skal lægges oven på det. Land priminat ikke nødvendigt. Derefter skal spirede korn spredes over jordens overflade. Du kan drysse eller dybere dem lidt. Derefter skal du fugtige dem. Den mest hensigtsmæssige måde at gøre dette på er med en sprøjteflaske. Denne procedure skal gentages i gang med at vokse to gange om dagen. Efter at have vokset flere centimeter vanding græs, kan intensiteten af ​​vanding reduceres med halvdelen.

For at bevare det fugtige miljø i kornet kan det være dækket af papir, bomuld eller linned. Voksende beholder bør ikke være under sollys - fugtighed er vigtig. Under de rigtige betingelser fremkommer spire på tredje dag, og efter 5-6 dage efter plantning kan de allerede blive skåret. Mange rådgiver efter at skære 10 centimeter skud fortsætter med at vandet kornet for yderligere voksende greens.

Whitgrass: hvordan man vokser uden jord

Dyrkning af vitgrass til juice eller en cocktail kan forsøges at udføre fra uden jord. For at gøre dette skal spirede korn skiftes til en beholder med en bred flad bund og sætte sig på et varmt sted. En vindueskarm er egnet i lejligheden - om sommeren opvarmes den fra solen og om vinteren - fra batterier. Øverste korn kan drysses med savsmuld og tørv. Fortsætter med at fugtige kornene to gange om dagen, på den tredje dag kan du se de første hvide spirer, som kommer ud fra under ekstraktet.

Spiring af korn og den oprindelige vækst af grønmasse opstår på grund af de stoffer, der er indlejret i kornet, så vitgrass kan vokse ikke kun i jorden. Det er kun vigtigt at skabe forhold tæt på dem, der observeres i jorden om foråret, efter at sneen smelter.

Frosset Vitræs

Det er bedst at drikke vitgrass frisk, umiddelbart efter forberedelsen. Men i dette tilfælde vil hver morgen være nødt til at bruge på denne procedure i omkring en tredjedel af en time. Her er opbevaring af den frosne vitgræs mere egnet. Juice du skal bare hælde i en beholder til frysning af is og sende i fryseren.

• saft kan opbevares i op til 12 måneder;
• Praktisk, hurtig og praktisk;
• is kan bruges som kosmetik og tilsættes til masker, cremer osv.

Mængden af ​​det frosne produkt er, at ca. en tredjedel af de anvendelige stoffer går tabt som følge af denne behandling. Men det, der er tilbage, er stadig mere end nok til at bevare tonen og stærk immunitet.

Hvor mange vitgræs i frosset form du har brug for pr. Dag (med et volumen på 1 kube 14 ml):

• 1 terning - for at opretholde immunitet, godt humør og generelt trivsel;
• 2 terninger - til energiforsyning for hele dagen og forebyggelse af sygdomme;
• 4 terninger - at forberede sig på fitness, med mental eller fysisk aktivitet, for at tabe sig og opretholde kroppen under sygdom;
• 6 terninger - for at fremskynde helbredelsen af ​​kroniske lidelser med høj intellektuel og fysisk belastning til at rense kroppen af ​​toksiner.

Behandling med Vitgrass: kursusvarighed

Eksperter, der studerer effekten af ​​hvedegræsjuice på kroppen, anbefaler dagligt at drikke til behandling af følgende sygdomme:

• 2-3 dage er nok til at komme sig fra stress og slippe af med melankoli, absent-mindedness, irritabilitet, indtil et synligt resultat opnås
• Afgiftning af kroppen med en vitgræs tager 2-3 uger;
• en uge er nødvendig for at reducere vægten til niveauet 0,3-1,5% af den indledende indikator;
• til vævsregenerering og genopretning fra skader eller operationer, bør du drikke drikken 2-4 uger;
• for at slippe af med vitaminmangel, reducere blodglukoseniveauer, genoprette synet og behandle anæmi, vil det tage 20-40 dages indtagelse;
• til forebyggelse af nyre- og leversygdomme bør drikkepenge være fuld i 14-25 dage;
• til genopretning efter kemoterapi og kurser af antibiotika, tager det fra 10 til 55 dages optagelse;
• under behandlingen af ​​psoriasis, eksem og andre hudsygdomme skal modtagelsen udføres i 1-6 måneder;
• For at slippe af med skaldethed og graying skal du bruge Vitgrass i op til seks måneder.

Således kan vitgrassaft af spiret hvede tjene som et fremragende produkt til at styrke al sundhed og forbedre immunfornemmelsen i kroppen. Og da han næsten ikke har kontraindikationer, og det er nyttigt for mennesker i alle aldre, begrunder Vitgrass fuldt ud den stolte titel superfood.

Grøn Wheatgrass Cocktail

I dag vil jeg dele, hvordan vi forbereder WITGRASS, hvordan det er nyttigt og hvordan det ellers kan bruges.

Whitgrass er en saft fra grøden af ​​spiret hvede. Denne grønne cocktail indeholder C-vitamin mere end orange, mere calcium, jern og caroten end spinat, mere vitamin B end frisk mælk samt chlorophyll, enzymer, blandt hvilke det er værd at fremhæve ungdomsenzymet og mere end 90 mineraler. Denne naturlige cocktail hedder vitgrass.

En lille historie om farvet græs

Brugen af ​​denne mirakeldrik i den vestlige verden begyndte i 1930'erne som et resultat af eksperimenter udført af en landbrugskemiker Dr. Charles F. Schnabel. Eksperimentet var så vellykket, at to store virksomheder, Quaker Oats og American Dairies Inc investerede millioner af dollars i F. Schnables videre forskning, udvikling og produktion af plantelægemidler til dyr og mennesker. Ved 1940'erne var Schnabel-produkter, herunder hvedegræsjuice, til salg hos store apoteksforretninger i hele USA og Canada.

WITGRASS FORDEL

Udøvelsen af ​​at bruge denne drik har afsløret mange mirakuløse egenskaber, takket være den blevet kaldt ungdoms eliksir. Hvedegrassaft hjælper med at opnå foruden sundhed en slank figur, fejlfri hud, skinnende hår, primært på grund af nogle aminosyrer indeholdt i den i den lettest fordøjelige form - disse er lysin og tryptophan, der er involveret i ernæring og foryngelse af celler og forbedrer hudtilstanden og hår.

Det er meget vigtigt, at vitgrass ikke er en kunstig blanding af forskellige komponenter, ligesom mange kosttilskud. Dets sammensætning er afbalanceret af natur og er derfor fuldt forberedt til den bedste absorption. Den indeholder næsten 70% chlorophyll, den bedste energi i verden. En gang i kroppen renser og fjerner cellerne, vaskes bogstaveligt talt væk toksiner. Ifølge undersøgelser øger saften udholdenhed, renser blodet og lymfeen, forhindrer hårtab og tjener til at forhindre et stort antal sygdomme - fra åreknuder til diabetes. Sidst men ikke mindst, giver vitgrass kraftig ernæring til huden, renser den og betragtes endog som et af de bedste midler til behandling af hudproblemer, herunder eksem og psoriasis.

Whitgrass studeres seriøst ikke kun i udlandet, men også i Rusland. For eksempel i Institut for Onkologi. NN Petrov viste sig at have en sådan virkning som at bremse tumorvæksten og reducere metastasen. Professor Stoleshnikov kalder grøn hvedegræsjuice en kraftfuld immunforstærkning.

Hvordan man bruger vitgrass

Denne smag har ligesom en smag af grøntsager en meget specifik, men generelt tolerabel smag. På den anden side behøver en sund person kun 2 spiseskefulde juice per dag som supplement til den normale kost. Til afgiftning eller behandling af sygdomme kan indtaget øges op til 3-4 gange om dagen. Juice anbefales at drikke på tom mave 15 minutter før måltider og helst om morgenen på grund af den stærke toniske effekt.

Hvordan man laver madgrass

I begyndelsen af ​​spirende øko hvede frø. Så den grønne var fra 5-20cm. Skær derefter nogle grønne og med! Meget koldt! Pisk med en blender. Træk græsset fra den resulterende grønne cocktail og brug frisk i 15 minutter. Mine børn kunne ikke lide cocktailens smag, og jeg besluttede at lave en smoothie på basis af vitgrassen. (Smoothie opskrift læst under videoen)

Vitgrass Smoothie Opskrift

Whitgrass 1 glas

2 spsk. pinjekerner skrællet

Slå alt op Smoothie klar.

Med en sådan cocktail vandede jeg endda en 10 måneder gammel datter. Og det vigtigste, hun drak og smoothie og cocktailen selv med stor fornøjelse!

Og børnene kan virkelig godt lide at dyrke hveden selv. De venter på spirer og tjekker det hver dag. Vandet, sprøjtet. Og så skære sig selv. Her er en lille have derhjemme nu!

Drikk vitgrass og vær sund!

Du kan købe ECO WHEAT, havre, grøn boghvede, hør, amarant og andre produkter til spiring i vores afdeling på Kurgan St. Saveliev 56 (indgang hvor ProSvyaz)

Hele sandheden om vitgrass, fordelene og skaderne af det naturlige produkt

Sprouted hvede bliver mere og mere populær hver dag, især folk er interesseret i fordelene og skaderne af Vitgrass. Sandheden er, at korrekt håndtering af produktet kan have en multifacetteret positiv effekt på kroppen. Overtrædelse af anbefalinger til at arbejde med en ingrediens kan skabe mange problemer. Først og fremmest er det nødvendigt at forstå, hvad "vitgrass" er, og hvordan de kan bruges.

Udtrykket er afledt af sammenlægningen af ​​de to ord "hvede" - hvede og "græs" græs. Det viser sig, at vitgrassen er den grønne del af skuddene fra den spirede hvede. De dyrkes i specielle beholdere, der kan gøres selv hjemme. Så snart skuddene når 12-15 cm i højden, skæres de og får lov til at lave juice, den såkaldte "grønne cocktail".

struktur

For at forstå, hvad fordelene og skaderne på Vitgrassaft er, skal du bare gøre sig bekendt med deres sammensætning. Det er værd at overveje, at dette ikke kun er spekulationsnæringseksperter og tilhængere af brugen af ​​kun naturlig mad og resultaterne af mange undersøgelser.

• Klorofyl. Stof, der fremmer aktiv afgiftning af kroppen. Af struktur ligner den hæmoglobinmolekyler, derfor deltager den i transport af ilt gennem kroppen.
• Vitamin E. I 1 portion juice indeholder den totale mængde på 30 ml den daglige dosis af denne ingrediens. Det reducerer aktiviteten af ​​frie radikaler, beskytter huden mod aldring og skadelige eksterne påvirkninger.
• Fiber. Obligatorisk komponent i sund spisning, hvilket forbedrer fordøjelsessystemernes arbejde og fjerner alt, der er unødvendigt fra kroppen.
• Hormonerne lysin, tryptophan og phenylalanin. De forbedrer humør, øger effektiviteten og koncentrerer opmærksomheden, holder kroppen i god form.

Tip: Cocktail lavet af vitgrass, ikke nødvendigvis at bruge i sin rene form. I dag blandes mere og mere væske med friskpresset juice af æble, spinat eller andre grønne grønt. Dette forbedrer smag af sammensætningen betydeligt og giver endda yderligere nyttige egenskaber.

• Naturlige immunmodulatorer. Kemiske forbindelser, der hjælper med at styrke immunforsvaret, øger kroppens forsvar.
• Antioxidanter. Normalisere syrebasebalancen, fejl i hvilke der kan forårsage for tidlig aldring, kræft, øget modtagelighed for infektioner.

Som en del af Vitgrass findes også vitaminer A, C, gruppe B, makro- og mikronæringsstoffer. I komplekset har alle disse stoffer en virkning på den menneskelige krop, som kan sammenlignes med den terapeutiske virkning.

Anbefalinger til brug af vitgrass

Selvfølgelig kan saften fra hvedekim ikke erstatte de traditionelle behandlingsmetoder, men det kan styrke dem mange gange. Ernæringseksperter og smalle specialiteter anbefaler at kombinere disse tilgange for maksimale positive resultater. Her er blot nogle få problemer i kampen, hvorpå vitgrassen kan vise sit bedste:

• Skaldethed. Overfladen af ​​E-vitamin i væsken giver dig mulighed for at håndtere kapillærdystrofi - en af ​​de mest almindelige årsager til hårtab.
• Hudsygdomme. Gnide huden med grøn juice eller is, der er fremstillet af det, du kan normalisere vandbalancen og eliminere årsagerne til udslæt.
• Fedme. Whitgrass stimulerer syntesen af ​​mavesaft, tillader ikke assimilering af skadeligt kolesterol og fremmer tarmrensning. Alt dette giver et glat, men aktivt vægttab.
• Aging. Overfladen af ​​næringsstoffer i saften påvirker processerne af både naturlige og negative miljøforhold, aldring.
• Kronisk træthed. Regelmæssigt forbrug af Vitgrass drikke stimulerer hjerneaktivitet, forbedrer tone og modstandsdygtighed mod stress, forbedrer humør.
• Immun svækkelse. Ikke kun er kroppen mættet med naturlige immunmodulatorer, det renser også tarmene fra toksiner. Vitaminer absorberes mere aktivt af slimhinderne og genskabe beskyttelseskræfterne.
• Overdreven motion. Aktiv sport fører til øget indhold af toksiner i vævet. Whitgrass udfører aktiv afgiftning af kroppen, som giver dig mulighed for at komme hurtigere efter motion.
• Overtrædelse af syre-base balance. Den syrnede organisme bliver mere sårbar over for indflydelsen af ​​eksterne og interne patogene faktorer. Hvedejuice normaliserer alle kemiske indikatorer, styrker sundheden.
• Ulcerativ colitis. Helbredende væske reducerer irritation af tarmslimhinden og derved mindsker ubehagelige symptomer.
• Højt kolesterol og anæmi Regelmæssigt forbrug af vitgræs bidrager til en markant forbedring af blodsammensætningen på kort tid.

Endelig betragtes indførelsen af ​​hvedegræssaft i kosten som en effektiv kræftforebyggelse. Det er bemærkelsesværdigt, at for at opnå alle de oplistede resultater er det nok at drikke 1 servering af en drink om dagen, hvilket kun er 30 ml væske.

Vitgrass Harm and Product Hazard

Meget af de oplysninger, som vitgrass er farlig for kroppen er fiktion. Men nogle af myterne har stadig grunde. Anvendelsen af ​​den naturlige sammensætning skal opgives i nærvær af sådanne kontraindikationer:

1. Peptisk mavesår. Overfladen af ​​aktive enzymer i sammensætningen af ​​produktet kan øge irritationen af ​​maveslimhinden, som vil forværre situationen.
2. Graviditet og amning. Vitgrass indeholder for mange stoffer med forøget intensitet. Virkningerne af væske i disse tilfælde kan være mest uventede.
3. Jernmangel. Drikke fjerner aktivt mineralet fra kroppen, så det kan øge sværhedsgraden af ​​den patologiske tilstand. Generelt anbefaler eksperter at tage mineralske komplekser med jern under brug af vitgrass med terapeutiske eller profylaktiske formål.

Individuel intolerance over for hvedegræssaft forekommer sjældent, men kun hvis lægemidlet bør introduceres i din kost meget omhyggeligt.

Spirende vitgrass derhjemme

Juice lavet af vitgrass mister sine nyttige egenskaber om 15 minutter. Hvis du lægger drikken i køleskabet, beholder den sin medicinske værdi i en time. Indledningsvis blev sammensætningen eller ingredienserne til dens produktion udelukkende solgt i sundhedsfødevarebutikker. I dag foretrækker mange tilhængere af tilgangen at dyrke billets derhjemme.

Den enkle proces ser sådan ud:

1. Vi tager et glas specielle frø og blød dem i vand i 2 timer. I en passende beholder lag et lag af lidt fugtig jord.
2. Gennemtrængte emner overføres til en beholder til voksende hvede og vi drysser den med medium fugt. Jord skal tages i naturen eller biohumus.
3. Vi dækker konstruktionen med en film og lader den stå i 2-3 dage, indtil skuddene lukker.
4. På den kendsgerning, at vitgrass voksede til 12-15 cm tager fra 7 til 10 dage. Hele denne tid skal jorden forsigtigt vandes, hvilket forhindrer dannelsen af ​​vandpytter.
5. Spirer skæres forsigtigt og får lov til at forberede saften. Selvom de lidt overstiger den anbefalede længde, er der intet at bekymre sig om.
6. Hvis vitgræssen ikke lukker eller vokser meget langsomt, skal du ændre jorden. Men i intet tilfælde bør du bruge mineralske gødninger eller andre vækststimulerende midler.

Til fremstilling af vitgrassaft skal du tage en mixer (eller en skruesafter), en flok hvede og noget drikkevand. Sæt alle ingredienserne i en beholder, slib og filtrer gennem ostekloth. Det færdige produkt skal straks drikke. Det er bedre at gøre det på tom mave, lige før du spiser. Antallet af portioner og deres nummer kan justeres ud fra personlige følelser og behov.

Whitgrass derhjemme - en trin-for-trin opskrift fra spiring til klar til drikke

Hej kære læsere! Har du nogensinde spekuleret på, hvor meget ufordøjet mad forbliver i vores tarm daglig? Hver dag arbejder mavetarmkanalen bogstaveligt talt for slid, modtagelse og forarbejdning af toksiner fra vores sædvanlige mad.

Mange mennesker bemærker smerter i maven, ubehag, men i stedet for at søge efter et simpelt middel uden bivirkninger går de til læger, giver et uendeligt antal tests og drikker piller i pakker, der på en eller anden måde beskadiger kroppen.

Star Drink

I Vesten har længe været populær en simpel og utrolig effektiv måde at rense kroppen ved hjælp af en vitgræs. Hollywood stjerner drikker vitgrass til morgenmad, før de laver sport og i stedet for energidrikke. Whitgrass - en drink fra hvedekim. Ud over rensningsfunktionen toner den kroppen, lægger den sammen med vitaminer og sporstoffer, styrker immunsystemet. Denne cocktail detox anbefales til dem, der følger figuren, leder eller i det mindste stræber efter en sund livsstil og går ind for sport.

Det antages, at hvedekim reducerer risikoen for kræft, så nu vokser denne juice i efterspørgslen. Det kan findes på salg, men det er ret dyrt.

Heldigvis er det nemt og nemt at lave det selv, og i dag vil jeg fortælle dig, hvordan man laver en vitgrass derhjemme.

Hvordan spiser hvede til vitgrass?

Vælg først frøene. Leder efter hvedemel, helst organisk, uden tilsætningsstoffer GMO'er. Derefter skal du vælge en beholder til spiring, du kan købe en automatisk, og det vil i høj grad lette processen eller tage en enkel plastik.

Hvor meget frø er nødvendigt for "første batch"? For at gøre dette skal du placere en håndfuld frø i bunden af ​​beholderen - et lag er nok. Frø vaskes før spiring. Brug en kolander med små huller. Vasket hvede er gennemblødt i vand tre gange, mindst 10 timer hver gang. Til blødning behøver en beholder med låg, vand i det - en tredjedel.

Kom ned til plantning frø. Først linjer pap eller absorberende papir til bunden af ​​beholderen. Anbring ca. 5 centimeter jord på den. Ikke priminaya, hæld kornene ud, de skal være hævede og i kontakt med jorden. Nu og i vækstprocessen skal frøene konstant fugtes fra sprøjten (hver dag to gange).

For at holde kornene våde længere, kan du desuden dække dem med linned, bomuldsklud eller papir. Beholderen må ikke holdes væk fra direkte sollys. Under alle omstændigheder vil der på den tredje dag vises haler og på femte spire på nogle få centimeter.

De første spirer, der er egnede til at forberede en drink, vises som regel efter en uge.

Når spire begynder at opdele i to (normalt sker det på dag 7-9), kan du forberede en cocktail til sundhed!

Hvordan man laver madgrass?

Opskriften er ret simpel:

1. For tre portioner af drikken vil vi have brug for et hundrede gram vand, nogle få bundt hvedeskudd (2-3 centimeter tykt) skal skuddene være 10-12 centimeter lange.
2. Knus hvede med dine hænder og bland med vand.
3. Tag en blender (i ekstreme tilfælde, en mixer) og gnid det hele om et minut. Gnid de resterende stykker gennem en sigte.

Endnu engang understreger jeg en fantastisk kendsgerning: En person har kun 2 spiseskefulde af en dag at drikke - det vil sige, Ovenstående opskrift på 3 portioner.

Når du prøver en cocktail for første gang, kan dens urte smag forvirre dig. I dette tilfælde anbefales det at drikke det med frisk juice - grøntsag eller frugt.

Det er vigtigt at huske: Vitgrassen er ikke forberedt til fremtiden, den er fuld af druer straks, da ved langvarig kontakt med luft er næringsværdien gået tabt, og de fleste af de biologisk aktive stoffer slår simpelthen sammen.

Whitgrass eller hvedespirer - hvilket er mere nyttigt?

Nogle mennesker tror, ​​at spirede hvedekorn er sundere end en drink, for i løbet af spiring er en betydelig mængde næringsstoffer angiveligt tabt. Faktisk er dette ikke tilfældet, fordelene er helt ens for det samme volumen spire.

Anmeldelser af dem, der forsøgte at helbrede eller helbrede kroppen ved hjælp af disse værktøjer er simpelthen fantastisk! De hjælper med en række sygdomme:

• bidrage til hurtigt at behandle influenza og akutte respiratoriske virusinfektioner, samt reducere sandsynligheden for enhver forkølelse signifikant
• etablere arbejdet i mave-tarmkanalen;
• rengør tarmene, fjern giftstoffer med fiber, som virker som sorbent;
• reducere risikoen for kræft, fordi de har mange vitaminer og alle de samme fibre;
• styrke immunforsvaret, fordi de har en stor mængde antioxidanter;
• gøre en person mere energisk, give styrke og kraft;
• bygge blodtryk og meget mere!

Forresten kan vitgrass tilskrives slankende drikkevarer. Døm for dig selv - tarmene er renset, mættet med vitaminer (hvilket betyder, at det reducerer sandsynligheden for falsk appetit og fremskynder metabolismen), tilføjer energi (det er din styrke til morgen jogging eller danseklasser J).

Prøv det og du, kære læsere. Jeg siger ikke farvel til dig, abonnerer på blogopdateringer, der er altid meget interessant og nyttigt! Del information om sociale netværk med venner og bekendte. Velsigne dig!

Kan du lide denne artikel? Gør en god gerning - del med venner på sociale netværk: