Opskrifter fra korn og pasta

Hvad kan koges hurtigt, billigt og for at sikre, at det er nærende og velsmagende. I en sådan situation foreslår vi opmærksom på retter lavet af korn, bælgfrugter eller simpelthen pasta. Selvfølgelig for at kunne lave disse produkter korrekt, har man brug for erfaring, og det er nødvendigt at kende visse opskrifter, som værtinder og eksperter er glade for at dele i dette afsnit af hjemmesiden.

Madlavning måltider fra korn, bælgfrugter og pasta ganske enkelt og hurtigt. Men selvfølgelig, hvis du tager noget korn og kun koger det på vand eller endda mælk, så vil du helt sikkert ikke få en raffineret smag. Du skal kunne kombinere korn, for at vide, hvilke ekstra ingredienser og produkter der er særligt velegnede til et eller andet valg af korn, pasta. Alle hemmeligheder og anbefalinger, som værtinderne deler i dette afsnit af webstedet, hjælper med at lære at lave mad til kornet, så de bliver "yummy fingre".

Selvfølgelig er måltider fra korn ikke kun opskrifter til kogte korn i mælk eller vand med tilsætning af honning, frugt, nødder eller tørrede frugter. I forskellige køkkener i verden med et stort udvalg af kulinariske mesterværker er tilberedt. Desuden er disse ikke kun hovedretter eller side retter, som det er mere almindeligt med os, men endda opskrifter. Her skal du bare bestemme, hvilken slags korn og metoder til forberedelse du vil lære i dag og finde opskrifter. Måltider fra kornopskrifter med fotos er enkle og velsmagende indsamlet i dette materiale i al sin mangfoldighed.

Der lægges også særlig vægt på pasta retter. I den sovjetiske kulinariske tradition har pasta altid været opfattet som bare en anden slags skål. Faktisk kan du med disse produkter lave en masse retter og et eksempel her kan servere italienske opskrifter. På siderne på vores hjemmeside kan du finde ud af, hvordan du laver lasagne, pasta med hakket kød, pasta med grøntsager eller endda bare oliven. Hver skål har sin egen specielle smag.

Hvis du en gang for alle vil lære at lave mad fra korn, belgfrugter og pasta, så er det bedste afsnit af stedet end det du allerede har ind i, simpelthen ikke at blive fundet. Det er her, at alle nye, enkle og hurtige, men samtidig meget lækre desserter, der er lette at sælge derhjemme, tilføjes. Nu korn til dig og din familie er ikke kun sunde poretter, men en velsmagende delikatesse serveret i helt forskellige variationer.

2018/07/23

Spaghetti med svampe i en cremet sauce

Ingredienser: løg, champignon, kyllingefilet, smør, spaghetti, fløde, salt, krydderurter, grønt

Til frokost eller middag foreslår jeg at lave en meget velsmagende skål - spaghetti med svampe i en cremet sauce. Denne ret kan også tilberedes på et festligt bord.

ingredienser:

- 1 løg;
- 200 gram svampe;
- 500 gram kyllingefilet
- vegetabilsk olie;
- 250 gram spaghetti;
- 200 gram fløde;
- salt;
- krydderier og krydderier
- flok grønt.

2018/06/30

Spaghetti med muslinger i en cremet sauce

Ingredienser: musling, fløde, olie, hvidløg, peber, krydderier

Til frokost eller aftensmad foreslår jeg at lave en meget velsmagende og tilfredsstillende skål - spaghetti med muslinger i en cremet sauce.

ingredienser:

- 500 gram muslinger
- 200 ml. creme
- 30 gram ghee,
- 1-2 fed hvidløg,
- peber,
- krydderier.

2018/06/30

Pasta gryde med hakket kød opskrift

Ingredienser: pasta, hakket kød, løg, ost, salt, krydderi, æg, fløde

ingredienser:

- 200 gram pasta;
- 500 gram hakket kød;
- 1 løg;
- 200 gram ost;
- salt;
- krydderier;
- 1 æg;
- halvt glas creme eller vand.

2018/06/26

Makaroni med gryderet i en langsom komfur

Ingredienser: pasta, gryderet, løg, tomatpuré, olie, hvidløg, peber, paprika, salt

Til frokost foreslår jeg at lave en meget velsmagende og tilfredsstillende skål - pasta med dåse kød i en langsom komfur. Madlavningsopskriften er meget enkel og hurtig.

ingredienser:

- 200 gram pasta,
- krukke med gryderet,
- 2 pærer,
- 1-2 spsk tomatpuré,
- 1,5 spsk vegetabilsk olie
- 1 fed hvidløg,
- halv tsk cayenne peber,
- halv tsk malet koriander,
- halv tsk paprika,
- salt,
- peber.

2018/06/20

Spaghetti bolognese med hakket kød

Ingredienser: kød eller hakket kød, spaghetti, løg, gulerødder, friske tomater, tørrødvin, vegetabilsk bouillon, vand, salt, vegetabilsk olie, sort peber, tørret basilikum

For at lave en lækker frokost eller middag skal du ikke bruge komplekse opskrifter. Prøv at lave spaghetti sygdom med hakket kød, og du vil se, at selv sådan en simpel skål kan bare være fantastisk!

ingredienser:
- 300 gram magert kød eller hakket kød;
- 200-300 gram spaghetti;
- 1 løg;
- 1 lille gulerod
- 200 gram friske eller dåse tomater
- 0,5 kopper tør rødvin
- 1 kop vegetabilsk bouillon eller vand
- salt til smag;
- 3 spsk. vegetabilsk olie;
- sort peber;
- tørret basilikum - til smag.

2018/06/19

Pasta med ost og svampe

Ingredienser: pasta, friske champignoner, løg, friske tomater, hård ost, vegetabilsk olie, salt, krydderier, krydderier

Hvis du har brug for en hurtig middagsopskrift, der vil appellere til absolut alle, så hjælper vi dig gerne. Vi hjælper og introducerer dig til makaroni med ost og svampe. Du vil ikke tro, hvor let og velsmagende det er på samme tid!

ingredienser:
- 300-400 gram pasta;
- 200 gram friske champignoner;
- 1 løg;
- 1-2 stykker tomater;
- 150 gram hård ost
- 3 spsk. vegetabilsk olie;
- salt til smag;
- krydderier efter smag;
- krydderier efter smag.

2018/06/18

Pasta med hakket kød i ovnen med ost og tomater

Ingredienser: pasta, hakket kød, æg, creme fraiche, salt, vegetabilsk olie, løg, tomater, jordet paprika, hård ost

Hvis du kan lide pasta, vil du elske denne opskrift. I det er pasta bagt med hakket kød i ovnen, men ikke bare sådan, men i selskab med ost og tomater. Det er meget velsmagende, tvivler ikke engang!

ingredienser:
- 200-250 gram pasta;
- 150-200 g hakket kød;
- 2 æg;
- 3-4 spiseskefulde creme creme;
- salt til smag;
- 3 spsk. vegetabilske olier;
- 1-2 løg;
- 1-2 tomater;
- 1 tsk jord paprika;
- 100 gram hård ost.

2018/06/18

Pasta med hakket kød og tomatpasta

Ingredienser: pasta, hakket kød, løg, tomatpuré, vegetabilsk olie, vand, salt, krydderier

Lækre pasta med hakket kød hjælper dig, hvis du vil lave en hurtig og velsmagende, lys og tilfredsstillende skål. Se vores opskrift, lær og kog sikkert - du vil elske det!
ingredienser:
- 300 gram pasta;
- 350 gram hakket kød eller kylling
- 2 løg løg;
- 2-3 art. l.tomatisk pasta;
- 3 tons l. vegetabilsk olie;
- 2/3 kop vand (valgfrit);
- salt;
- krydderier - til smag.

2018/06/16

Pasta gryderet Lazy Wife

Ingredienser: pasta, skinke, kylling, mælk, vand, æg, ost, grønne, salt, krydderi, olie

Hvis du ikke har tid til at lave mad, så tjek min fremragende opskrift på en lækker og vigtigst hurtig opskrift på en pasta quiche "Lazy Wife."

ingredienser:

- 250 gram pasta;
- 150 gram skinke;
- 150 gram kyllingefilet
- 300 gram mælk;
- 300 gram vand
- 2 æg;
- 150 gram hård ost
- greens;
- salt;
- krydderier;
- vegetabilsk olie.

2018/05/31

Pasta med gryderet i en gryde

Ingredienser: gryderet, pasta, løg, hvidløg, salt, peber, ketchup

Når jeg ikke har tid, men jeg skal lave noget hurtigt, laver jeg pasta med gryderet i en stegepande. Skålen er meget velsmagende, som er forberedt meget hurtigt og simpelt.

ingredienser:

- krukke med gryderet,
- 200 gram pasta,
- 1 løg,
- 5-6 fed hvidløg,
- salt,
- sort peber
- 2 spsk. ketchup.

2018/05/30

Bagt pasta med hakket kød

Ingredienser: pasta, hakket kød, ost, dild, salt, peber, smør

Pasta er normalt kogt eller kogt i en pande. Men i dag foreslår jeg, at du prøver den ekstraordinært lækre pasta bages med hakket kød.

ingredienser:

- 150 gram pasta,
- 250 gram hakket svinekød,
- 90 gram hård ost
- 5 gram dill,
- salt,
- sort peber
- 1 spsk. vegetabilske olier.

2018/03/22

Grøn lentilsuppe

Ingredienser: grønne linser, kartofler, løg, gulerødder, hvidløg, løvblad, vegetabilsk olie, tomatjuice, salt, peber

For at have mulighed for når som helst at diversificere familiemenuen, bør du altid holde på lager simple opskrifter, som du ikke har brug for dyre produkter til. En af disse er opskriften på linsesuppe. Bemærk det.

Produkter til opskriften:
- grønne linser - 150 g,
- to kartofler
- lille løg,
- lille gulerod
- hvidløgsklove,
- 1 stk laurbærblad,
- 30 ml vegetabilsk olie,
- 30 ml tomatsaft,
- krydderier - til smag.

2018/03/13

Byggrød med kød i en gryde i ovnen

Ingredienser: Perlebyg, svinekød, gulerødder, løg, hvidløg, tomatpuré, vand, salt, peber, smør, laurbær

Perlovka trækker ufortjent tilbage til baggrunden blandt andre kornprodukter. I mellemtiden er denne grød meget sund, velsmagende og tilfredsstillende. Det vigtigste er at tilberede det korrekt, for eksempel bage med kød i ovnen i gryder, som i vores opskrift.

ingredienser:
- 1 kop perlebyg;
- 300 gram svinekød;
- 1 gulerod
- 1 løg;
- 2 fed hvidløg;
- 2 spsk. tomatpasta;
- 1 glas vand
- salt til smag;
- peber efter smag;
- 20 ml vegetabilsk olie;
- 1 løvblad.

2018/03/13

Lentil Cutlets

Ingredienser: linser, kartofler, gulerødder, salt, peber, vegetabilsk olie

Hjertelige burgere kan tilberedes ikke kun fra kød. meget velsmagende og nærende, de fås fra linser. Derudover er dette en økonomisk overkommelig opskrift i økonomiske henseender, hvilket er vigtigt, ikke?

ingredienser:

- linser - 150 g;
- kartofler - 1 stk;
- gulerødder - 1 stk;
- salt til smag;
- peber efter smag;
- madlavning olie til stegning.

2018/03/12

Pilaf med kikærter vegetar

Ingredienser: Kikærter, ris, gulerødder, løg, krydderier til pilaf, hvidløg, vegetabilsk olie, salt

Hovedhemmeligheden i lækker kødfri pilaf er kun i kikærter. Det kaldes også kikærter, det er normalt dobbelt så stort og mærkbart anderledes i smag. Gå ikke glip af opskriften, drage fordel af det!

Produkter til opskriften:
- et halvt glas kikærter,
- ris - 300 g,
- en gulerod,
- to løg,
- 1 spsk. ske med krydderier
- hvidløg - hele hovedet,
- vegetabilsk olie,
- salt til smag

2018/03/10

Byg grød med svampe i en gryde

Ingredienser: Perlebyg, svampe, vand, løg, smør, vegetabilsk olie, salt, peber

Byggrød er værdifuld i sine ernæringsmæssige egenskaber, så gå ikke glip af muligheden for at lave mad til dine kære. Få mennesker elsker byg i den sædvanlige kogte form, men bagt med svampe er en anden sag.

Produkter til opskriften:
- perlebyg - 250 g,
- friske svampe - 250 g,
- vand - 350 ml,
- to løg,
- 2 spsk. skeer af smør,
- 3 spsk. skeer af vegetabilsk olie,
- krydderier - efter vilje.

2018/01/30

Sådan laver du grød fra havregryn

Ingredienser: havregryn, vand, olie, salt

I dag forberedte jeg denne opskrift på mennesker. hvem i mit liv aldrig kogte havregryn til morgenmad. Opskriften er meget enkel. Madlavning grød vil være på vandet.

ingredienser:

- 100 gram havregryn;
- 400 ml. vand;
- 20 gram olie;
- en knivspids salt.

25/11/2017

Byg med kød i langsom komfur

Ingredienser: Perlebyg, kød, løg, gulerødder, salt, peber, smør

For hurtigt at lave en velsmagende parabol til frokost eller middag, skal du være opmærksom på denne opskrift på byggraat med kød i en langsom komfur. Det vigtigste er at forberede alle de nødvendige produkter, og din uerstattelige assistent vil gøre resten for dig.


ingredienser:
- 200 gram kød
- 0,5 løg,
- 150 g byg,
- 1 gulerod,
- et stykke smør,
- salt til smag
- peber efter smag.

21/11/2017

Sådan tilberedes byg på vand

Ingredienser: Perlebyg, vand, salt, smør

Nyttig og velsmagende grød kan koges og på vandet. Det kan spises til morgenmad eller serveres som sideskål til kød eller fisk retter til frokost eller middag. En simpel opskrift på byg på vand foran dig - se og lave mad.


ingredienser:
- perlebyg - 250 g,
- salt - halv t.lozhki,
- smør - 60 g,
- vand - 300 ml.

31/10/2017

Tyrkisk linsesuppe opskrift

Ingredienser: linser, hvedegryn, løg, tomatpuré, smør, krydderier

Tyrker, i modsætning til folkelig tro, bruger krydderier og krydderier sparsomt i deres retter. For dem er det meget vigtigt at understrege hele styrken af ​​hovedkomponentens naturlige smag og aroma, men ikke helt dække det med sauce eller urter. Derfor, i dagens opskrift, cumin kun lidt skitserer smagen af ​​linsesuppe, og mynte giver det udsøgt friskhed.

ingredienser:
- 1 kop linser;
- 0,5 kopper hvedekorn;
- 1 løg;
- 2 spsk. tomatpasta;
- 2 spsk. smør;
- peber - til smag;
- mynte, timian.

Opskrifter fra korn og pasta

Det tager kun 20 minutter at forberede. Dette er en solid og velsmagende mad - en sund skål med velkomponerede ingredienser. I hver tjener ikke mere end 230 kalorier. Til madlavning vil kræve: Spaghetti 400 gram; Eventuelle skaldyr efter eget valg 300 gram; Capers 2 tsk; Pistacienødder 2 el. skeer; Citron 1 stk. ½ chili [...]

Ris salat med æg i tomat

Denne lækre salat kan serveres i en "spiselig" plade. I dette tilfælde er det en tomat. Sådanne retter kan dekorere et festligt bord, de kan tjene som en børns menu eller bare behageligt overraske dine kære på en familie middag eller frokost. De nødvendige ingredienser til madlavning er: kogt ris 1 kop; Kogt æg 3 stk. Grønne løg; Yoghurt [...]

Spaghetti med græskar og porcini svampe

Græskar giver utrolige muligheder for eksperimentering. Spaghetti med græskar og svampe er velegnet til hverdagens og børns menu. Lyse farver, smukt design af tallerkenen, delikat og rig smag - hvad er der brug for til en god frokost? De nødvendige ingredienser til fremstilling er: Spaghetti 400 gram; Olivenolie 2 el. skeer; Salt, peber; Friske porcini svampe (eller andre [...]

Ris salat med kyllingebryst og mandariner

Udsøgt smag af salaten, dens smukke udseende, relativt lavt kalorieindhold - disse er kun nogle få af fordelene ved ris salat med kyllingebryst og mandariner. For at forberede det har du brug for følgende ingredienser: Kogt ris 2 kopper; Mandarin 1 - 2 stk. Kogt kylling eller kalkunfilet 50 gram; Kogt blomkål 100 gram; Yoghurt mayonnaise 60 ml; Salt, peber; [...]

Ris med grøntsager "Capri"

Ris er et produkt, der kan serveres både varmt og koldt. Vi tilbyder en lækker og hurtig opskrift til madlavning af ris med grøntsager. I hver servering af denne skål ikke mere end 210 kalorier. Det er lækkert, sundt, smukt. Børn og voksne vil spise det med glæde. At forberede de krævede ingredienser som: Kogt ris 2 kopper; Ærter [...]

Aztec Salat

Quinoa - Aztecs mad, som hjalp mange generationer ikke kun for at få nok, men også for at få styrke og energi. Dette produkt er ved at blive populære i vores dage. Det kan tilberedes ikke kun lækkert, men også varieret. Vi tilbyder en nyttig quinoa opskrift. Til madlavning vil kræve: Quinoa croup kogt 1 kop; Kirsebærtomater, store 4 stk. Gulerod 1 [...]

Hurtig pilaf med rejer

Denne skål vil appellere til fiskelskere. For at forberede det har du brug for et minimum af tid, da denne skål ikke kræver langvarig varmebehandling. De nødvendige ingredienser til fremstilling er: Ris 1 kop; Vand 1½ kopper til kogende ris; Rejer 300 gram; Chili peber ¼ stk. 1 løg; Salt, peber; Kalk og citron til ½ stk. Forberedelse: Friske eller [...] rejer

Quinoa salat "Andes"

Quinoa er et lækkert produkt, der nærer, nærer, giver styrke, og vigtigst af alt går det godt med proteinfødevarer og grøntsager. Quinoa-retter, der ikke er overbelastet med overskydende fedt, er sunde retter. For at lave quinoa med denne opskrift skal du bruge følgende produkter: Quinoa kogte 1 kop; Fetaost 70 gram; Æg 2 stk. Grønne løg; Salat efterlader [...]

Quinoa med æble og avocado

Quinoa er et produkt, der har mange nyttige egenskaber, men desværre er det ikke meget kendt i vores land. Denne ret er meget hurtigt forberedt, de kan dekorere feriebordet. For at lave quinoa til denne opskrift skal du bruge følgende ingredienser: Quinoa 1 kop; Avocados 1 stk. Vand 2 kopper; Apple 1 stk. Kanel 1 tsk; Raisin 6 [...]

Couscous med grøntsager

Meget velsmagende, nem at forberede og sund skål vil dekorere ethvert bord, selv en festlig, hvis du serverer denne skål i den oprindelige skål. Forberedelse af følgende ingredienser er påkrævet: Couscous kogt 2 kopper; Oliven 3 ss. skeer; Grønne løg; Agurk 1 stk. Tomat 2 stk. Salt, peber; Olivenolie 2 el. skeer; Hvidløg 1 fed Balsamico eddike 1 [...]

Funchoza med svampe og grøntsager

Grundlaget for denne ret funchoza - et unikt produkt, der giver dig mulighed for at få nok og ikke blive bedre. I hver servering af denne skål ikke mere end 230 kalorier kan den bruges både i børnenes og i den voksne menu. Denne skål er især kendt for sin enkelhed under forberedelse, delikat, original smag og smukt udseende. De nødvendige ingredienser til fremstilling er: Funchoza 150 [...]

Couscous pilaf med kyllingfilet og grøntsager "Oriental"

Couscous er lækre sunde korn, som ikke er regelmæssigt ved vores bord. Der er dog mange opskrifter til forberedelsen. Couscous pilaf er en hurtig, enkel og sund skål med en original kombination af produkter. Prøv at lave mad derhjemme. Til madlavning skal du have følgende ingredienser: Kyllingefilet 300 gram; Couscous 1 kop; Bulgarsk peber 1 stk. Bue [...]

Grøn Quinoa Salat

Et meget nyttigt, nyligt fremvist produkt af quinoa spredes din menu og gør det muligt for dig at forberede endnu mere sunde velsmagende retter til hele familien. For at forberede følgende ingredienser er påkrævet: Quinoa grill kogt 1 kop; Avocados 1 stk. Cikorie blade 3 stk; En blanding af peber, salt; Grøn løg, dill; Citron ½ stk. Vegetabilsk olie 1 spsk. ske; Hvidløg 1 fed. [...]

Varm Quinoa Salat med rødbeder og kikærter

Quinoa er et produkt, der for nylig har været på hylderne i vores supermarkeder. Det anbefales stærkt af ernæringseksperter, fordi der er mange nyttige stoffer i den. Kombinationen af ​​produkterne i denne salat gør det til en komplet skål, der ikke kræver tilskud. Til madlavning skal du bruge følgende produkter: Quinoa grill kogt 1 kop; Kogt kikærter 1 kop; Fetaost 100 gram; Beijing forlader [...]

Funchoza med en delikat grøntsagssalat

Vi skrev allerede om, hvad funchoz er på siderne på vores hjemmeside. For mere information, se her. Den store fordel ved dette sunde og lavt kalorieindhold (ikke mere end 300 kalorier pr. Portion) er, at funchoza er meget let at forberede. Og mulighederne for dens arkivering meget. Det hele afhænger af det sæt produkter, du har til rådighed, og på [...]

Ris gryde med grøntsager

Ris gryde med grøntsager er en fremragende simpel skål, der vil blive nydt af mange husmødre. Det har kun en sund kombination af ingredienser, ikke mere end 170 kalorier pr. Portion. De nødvendige ingredienser til madlavning er: Spinat 100 gram; Bouillon 250 ml; Olie 20 gram; Ost 50 gram; Gulerødder 1 stk. Peber 1 tsk; Ris 125 gram (kogt til [...]

Middelhavet sort pasta

Ofte, uden at kende opskrifterne til madlavning af denne eller denne skål, holder vi ikke opmærksom på de nye produkter, der er kommet på supermarkedernes hylder. Sort pasta eller spaghetti er et meget nyttigt produkt, der skylder sin farve til blæksprutter. De er naturlige, indeholder ikke kemiske tilsætningsstoffer og ser meget imponerende ud på en plade i kombination med grønne og tomater. Til forberedelse af Middelhavet sort [...]

Seafood Spaghetti

Denne traditionelle skål med italiensk køkken kan tilberedes hjemme fra de produkter, du har ved hånden. De nødvendige ingredienser til fremstilling er: Spaghetti 250 gram; Frosne skaldyr 300 gram; Hvidløg 1 fed Persille; Peber, salt; Et sæt krydderier "italienske urter"; Bulgarisk rød peber ½ stk. Olivenolie 3 el. skeen. Forberedelse: Fjern frosne skaldyr fra [...]

Hurtig pasta gryderet

Denne velsmagende skål med sundt køkken kan tilberedes på kun 15 minutter, og den forberedende fase tager også ca. 15 minutter. De kan fodre voksne og børn, genoplade deres styrke, energi og nyde smagen af ​​naturlige produkter. Til madlavning vil kræve: Pasta fra hård hvede 250 gram; Broccoli 300 gram; Cherrytomater 150 gram; Æg 4 stk. Creme 150 ml; [...]

Pasta med ricotta og spinat

Denne enkle, velsmagende og hurtigkogte skål vil glæde dig med sin enkelhed under forberedelse, følelsen af ​​mæthed og den munterhed, den giver. Til fremstilling af sådanne retter anvendes pasta fra hård hvede, fordi de er et nyttigt produkt, som de ikke genopretter. Følgende ingredienser er nødvendige til madlavning: Løg 1 stk. Hvidløg 1 fed Spinat 250 gram; Salt, [...]

Madlavning derhjemme - lækre hjemmelavede skræddersyede opskrifter med fotos

Rubrik: Retter af korn og pasta

Måltider af korn og pasta - kun de mest lækre opskrifter med trinvis fotos, enkle og overkommelige at forberede hjemme.

Lam pilaf

Risretter er i det nationale køkken i ethvert land. Men den mest populære skål er måske guld, smuldrende og duftende pilaf, som er forberedt i Asien. Tror du det er umuligt at lave mad derhjemme? Jeg vil forsøge at afskrække dig! Jeg tilbyder dig en opskrift på orientalisk pilaf af lam med svesker, som kan tilberedes både i en kedel og i en stegepande med høje sider. Pruneser giver ris en behagelig, sød og usædvanlig smag og en blanding af krydderier... Læs mere...

Boghvede med kylling

Mens jeg laver mad til min familie, tænker jeg altid på, at skålen ikke kun er velsmagende, men også nyttig. Det viser sig, at meget afhænger af kombinationen af ​​produkter, som vi bruger til at lave morgenmad, frokost eller aftensmad. For eksempel er alle dine yndlings kartofler og kød ikke kombineret med hinanden - retterne fra dem viser sig at være tungt, højt kalorieindhold. I stedet for at stikke kød med kartofler tager jeg i stedet boghvede. Det viser sig... Læs mere...

Kylling Funchoza

Jeg vil gerne tilbyde dig en anden populær opskrift på asiatisk køkken. Funchoza er gennemsigtig, praktisk usmageligt nudler. Forskellige smagsoplevelser og saucer giver smag og smag til det. Funchoza kogt med grøntsager, kød, kylling, rejer. Tidligere lagde jeg madlavning med grøntsager, og nu tilbyder jeg en opskrift på madlavning med kylling, jeg tror, ​​at resultatet vil tilfredsstille dig. Interessant kan retter med hot funchoza være det andet kursus og... Læs mere...

Ris med grøntsager

Ris med grøntsager kom til vores bord fra asiatisk køkken. Den klassiske version af fadet har en meget rig smag og en stærk lugt af sojasovs. Ikke alle vil lide denne skål. Gennem forsøg og fejl ændrede jeg opskriften, så skålen havde en mere neutral smag, men det blev ikke almindelig grød. Denne version af ris kan bruges som en sideskål til fisk eller kød, eller generelt... Læs mere...

Pasta med grøntsager

Velsmagende pasta med grøntsager er ikke kun en vidunderlig side skål, men også en helt tilfredsstillende uafhængig skål. Hvis du vil have det rigtig velsmagende, så vælg pasta fra hård hvede. En sådan pasta vil være lidt hård og bibeholde sin struktur. En cremet ostesauce hjælper med at give en delikat smag til parabolen. Forresten er madlavning pasta med grøntsager mulig ikke kun i sæsonen af ​​friske grøntsager. Frosne blandinger er et godt alternativ, deres brug... Læs mere...

Boghvede i købmænd

Boghvede i en købmands stil er en duftende og solid parabol af russisk køkken. Boghvede grød var meget populær i Rusland, og beviser for dette er de mange opskrifter, der har overlevet til vores dag. Traditionelt blev grøntsager eller svampe tilsat til boghvede grød. Men denne opskrift, selv ved dens navn, antyder, at boghvede grød suppleres med en sådan ingrediens, der giver den en "rig" smag. Det er ikke svært at gætte, at vi taler om kød. Det gør ikke kun boghvede nærende,... Læs mere...

Svinekød pilaf i en gryde

Folkene i Centralasien er stolte af deres pilaf, som er en nationalret. Den klassiske opskrift indebærer brug af lam, rosin, et minimum sæt grøntsager og et stort antal forskellige krydderier. En sådan pilaf er federe end vores folk er vant til, men risen er smuldrende og duftende. I Rusland laver de risgrød med kød i stedet for klassisk pilaf. For vores folk er måske en skål uden nødder, druer og den særlige lugtluft mere acceptabel. Ja... Læs mere...

Funchoza med grøntsager

Funchoza er en populær fad af asiatiske retter, som ofte kan findes i supermarkeder i færdige madafdelinger. Funchoza er fremstillet af nudler med samme navn, som ofte kaldes "glasnudler", da det bliver gennemsigtigt, når de er kogte. Det er næsten usmageligt, så det er altid kogt med grøntsager, svampe eller kød. Jeg har altid ønsket at prøve denne usædvanlige skål. Jeg besluttede at starte mødet med ham ved at lave madchoza med grøntsager. Det viste sig meget lyst... Læs mere...

Spaghetti med hakket kød

Af alle slags pasta spaghetti jeg elsker mest. Spaghetti har sin egen udsøgte touch, så selv en sådan almindelig skål som spaghetti med hakket kød vil give en mere raffineret atmosfære til måltidet end makaroni med hakket kød. Samtidig fremstilles spaghetti med hakket kød meget hurtigt og simpelthen, det vigtigste er at tilberede spaghetti korrekt. Hvordan gør jeg det, jeg har beskrevet mere detaljeret i trin-for-trin opskriftsinstruktionerne, så min spaghetti er altid perfekt.... Læs mere...

Pasta med svampe i en cremet sauce

Spaghetti med svampe i en cremet sauce er en utrolig velsmagende skål, der er kogt hurtigt og simpelt, fordi du kan tilberede spaghetti og sauce på samme tid. Saucen er en god tilføjelse til spaghetti. Han gør retten rig og krydret. Bedst med svampe kombineret cremet eller cremet ostesaus. Mushignonerne i denne skål erstatter kødet og giver fadet en rig svampesmag og mæthed. Og hvis du beslutter dig for at servere et glas fad... Læs mere...

Snart på stedet.

Kære besøgende! Snart tilføjes en ny sektion til webstedet - "Dishes in a Multicooker"! For et år siden havde jeg dette mirakel af teknologi og havde allerede samlet mange opskrifter, som jeg vil dele med dig! Den langsomme komfur er et uundværligt redskab til unge mødre, travle mennesker, sunde madelskere og uerfarne kokke. Her kan du lave næsten alt - supper, hovedretter, kager og forberedelser til vinteren. Jeg vil sende alle mine opskrifter med trinvise fotografier og en detaljeret beskrivelse af alle forberedelsesfaser!

Opskrifter kostmad af korn og pasta

Korn og pasta på grund af den store mængde kulhydrater anvendes i vid udstrækning til forberedelsen af ​​hjertelige, nærende måltider. Kornkoteletter, kødboller, puddinger, krupeniki, pasta gryderetter med tilsætning af grøntsager er helt egnede til diæt mad, især hvis du udelukker smør under deres forberedelse. Retter fra korn og pasta uden æg er også velegnede til dem, der observerer faste.

Kashi perfekt mætte, give os energi, helbreder, påvirker fordelagtigt fordøjelsesprocessen. Hirse er en ambulance til hjertet, boghvede til hæmatopoietisk system, havregryn for mave og tarm, ris og majsgrød renser kroppen, hvedekorn er kendt for deres toniske egenskaber.

Pasta, som korn, er en energimad, prøv at kombinere dem med grøntsager.

Teknologi madlavning retter fra korn (med fotos)

Sød pilaf.

produkter:

  • 200 gram ris
  • en håndfuld rosiner, tørrede abrikoser, svesker,
  • et par valnødder,
  • 2 spsk. l. vegetabilsk olie
  • 2 spsk. l. flydende honning eller syltetøjssirup.

Forberedelse. Ris at sortere og skylle med varmt vand.

Kog i rigeligt saltet vand. Kast i en kolander. Når vandet er drænet, sæt risen i en gryde, drys med vegetabilsk olie, tilsæt rosiner, svesker, tørrede abrikoser, vaskes på forhånd og skylles med kogende vand. Prune og tørrede abrikoser, inden du lægger skær i stykker. Læg sød pilaf i en salatskål eller en dyb plade, hæld i honning eller syltetøj, dekorér med nødder.

Velsmagende og sund skål, rig på vitaminer, sporstoffer, protein. Perfekt til hverdagen, og i julen kan bruges som en ceremoniel skål kutya.

Boghvede grød med champignon.

For dette diætmad af korn vil det kræve følgende produkter:

  • 1 kop boghvede,
  • 200 g mushroom,
  • 1 medium løg,
  • 1 lille gulerod,
  • persille,
  • vegetabilsk olie
  • salt, krydderier - til smag.

Forberedelse. Ifølge opskriften på denne diætret af korn, skal du rydde gulerødderne og løgene. Rist gulerødderne, terningløg, læg dem på en forvarmet gryde med vegetabilsk olie og stege. Vask mushroom, skåret i små stykker. Tilsæt svampe til sauté, stuvning næsten til beredskab. Boghvede til sortering, vask til rent vand. Kombiner svampe med korn i en gryde, tilsæt vand og kog til klar, omrør lejlighedsvis. Se på billedet: Denne skål korn, når du serverer, kan drysses med finhakket persille eller drys med tomatsauce.

Hirse grød med kål.

produkter:

  • 1 kop hirse,
  • 2 spsk. l. semulje,
  • 2 fulde håndfulde frisk slaw,
  • 1 glas vand
  • 1, 5 glas ikke-fedtet mælk,
  • vegetabilsk olie
  • salt, krydderier - til smag.

Teknologien til at lave denne skål af korn er som følger:

  • skylle hirse til rent vand
  • kog vand og mælk i en kasserolle, kog den
  • Tilsæt hirse og semolina, kål
  • kog, omrør lejlighedsvis, indtil klar
  • fyld med vegetabilsk olie.

Majgrød med banan.

produkter:

  • 10 art. l. corn grits,
  • 1 lille banan,
  • 1 lille æble
  • 700 ml ikke-fedtet mælk.

Forberedelse. Mælk på lav varme bringes i kog, tilsæt majsmel. Kog, omrør, indtil øm. Fjern fra varme, lad stå i 15 minutter. Banan skåret i skiver, æble - i tynde skiver, læg på grød.

Kostpasta skål "på fransk"

For at lave denne diætpasta skal du have følgende produkter:

  • 250 g pasta at vælge imellem,
  • 150 gram spire,
  • 100 g aspargesbønner (pods),
  • 3-4 cherrytomater,
  • 50 g fedtfattig hård ost,
  • vegetabilsk olie
  • basilikum,
  • salt - efter smag.

Til madlavning af pastaretter "på fransk", vask kogekerner, læg i kogende vand, kog i 10 minutter, kassér i en kolander. Skær kål trænere i halvdele, steg i vegetabilsk olie. Vask aspargesbønnerne, kog indtil det er blødt. Kog pastaen, indtil den er kogt i saltet vand, sat i en pande til kål, tilsæt aspargesbønnerne, bland og varme.

På en del af pladerne omkring pastaen med grøntsager spredt ud halvdele af kirsebærtomater, dekorere med basilikum.

Madlavning pasta retter "Spaghetti med friske grøntsager"

Produkter til "Spaghetti med friske grøntsager":

  • 250 g spaghetti,
  • 3 tomater,
  • 2 paprika af forskellige farver,
  • 1/2 rød salat,
  • 2 fed hvidløg,
  • dild,
  • basilikum,
  • vegetabilsk olie
  • salt - efter smag.

Forberedelse. Bring vand til kog, salt. Kog spaghetti, dræne i en kolander.

Vask grøntsager. Tomater skåret i skiver, peber - strimler, løg - halvringe. Hak grøntene. Rør grøntsager og urter, læg på en skål i midten. Sæt en ring spaghetti rundt.

Forbered dig på en diætret af pasta dressing: Bland vegetabilsk olie med hvidløg gennem en presse. Hæld over dressing dressing.

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

  • Nederdele Nederdele (116)
  • Syteknologi (101)
  • Bagning (84)
  • Bagning 2 (74)
  • Grøntsager (69)
  • Sundhed (60)
  • Fælles forkølelse (11)
  • Alt til vores ben (9)
  • Osteochondrosis (3)
  • Pleje af vores penne (1)
  • Computer lektioner (59)
  • Urtebehandling (45)
  • Bukser (43)
  • Musikalbum (32)
  • Ritualer (24)
  • Tips og tricks (23)
  • Sæbefremstilling (19)
  • Salo (13)
  • Video tutorials på Word (13)
  • Caps hatte (12)
  • Pels og læder (12)
  • Simulering (12)
  • Vi behandler leveren (11)
  • MK på syning (9)
  • Mitts (7)
  • Tabe sig (5)
  • Informers (5)
  • Snacks uden bagning (4)
  • Siberian Health (4)
  • Påske (4)
  • Mønster konstruktion (4)
  • Kylling Duck Gusiki (4)
  • Ordninger til dagbogen (3)
  • Numerologi (3)
  • Reparation af produkter (3)
  • Baggrund (3)
  • Avatarer (3)
  • Vi behandler benene (2)
  • Kalendere (1)
  • Svampe (1)
  • Traditionel medicin (74)
  • Akvarium (2)
  • Skønhedsrecept (81)
  • Thanksgiving (19)
  • Retter af korn og pasta (23)
  • Fødselsdag (3)
  • Mindre brødre (11)
  • Virtuelle kapeller (3)
  • Vand (10)
  • Magic Plots (7)
  • Strikning (23)
  • Horoskoper (6)
  • Desserter Drikkevarer (52)
  • Klagerbog (2)
  • Vinteremner (106)
  • Salater (16)
  • Tomater (10)
  • Agurker (6)
  • Kål (4)
  • Bevarer, syltetøj. (3)
  • Squashes (2)
  • Gryderetter (11)
  • Syn (14)
  • Indiske film (1)
  • Kaukasisk køkken (2)
  • Tarot kort (9)
  • Bøger online (15)
  • Computer og internet (73)
  • Dressmaking (339)
  • Mønstre (151)
  • Homewear (16)
  • Korrektion af defekter i produkter (12)
  • Strikvarer (10)
  • E-bog-sy-cut (9)
  • Sengetøj (6)
  • Lektioner Zlachevskoy (1)
  • Master klasser (54)
  • Ændring og dekoration af tøj (9)
  • Gardiner (37)
  • Magic, ritualer (82)
  • Meditation, chakra, esoterica (18)
  • Encyclopedias and Reference Books (21)
  • Bønner (53)
  • Bønner bønner (46)
  • Musik (138)
  • Tegneserier (10)
  • Folkerecept (54)
  • UDSTYR OG TILBEHØR TIL SEWING (30)
  • LØSNING AF DAGBOGEN (21)
  • RENGØRING AF ORGANISMEN (49)
  • PAREO SCARVES SCARVES (17)
  • PELMENI MANTA BARENIKI (10)
  • Nytårsaften (7)
  • Juleaften (6)
  • GRATTNINGER (12)
  • Vittigheder (9)
  • Skilte (3)
  • REPARATION OG ÆNDRING AF TØRRE (15)
  • Parabol opskrift (202)
  • Fisk og fjerkræ retter (61)
  • Første kurser (5)
  • Hjemmelavet pølse og andre delikatesser (3)
  • Kager (1)
  • Snacks (7)
  • Kødretter (26)
  • Forskellige retter (62)
  • Salater og deres design (36)
  • NEEDLEWORK (20)
  • RUNES (7)
  • Fisk (30)
  • GARDEN. GARDEN. (12)
  • HJEMTIPS (91)
  • HOME RUNET (5)
  • Biprodukter (7)
  • Tasker (59)
  • Talismans Fortune Fortælling (49)
  • Fjernsyn (38)
  • Dekoreringsretter (1)
  • Læring skæring og syning (99)
  • Lektioner af Alexander Timofeev (5)
  • Lærebog af Li Roo (39)
  • Flash-ur (14)
  • Dette er interessant (44)

-musik

-Altid ved hånden

-Søg efter dagbog

-Abonner via e-mail

-statistik

Udvalgt rubrik Skåle fra korn og pasta.

  • Jeg kunne godt lide indlægget
  • 0 citeret
  • 0 gemt
    • 0 Føj til citat
    • 0Save til links

    Ris med kål og kød fra "Sund mad"

    Ris med kål og kød fra "sunde måltider".

    I dag vil jeg tilbyde en opskrift til madlavning af ris med kål og kød. Skålen består af enkle ingredienser, men det viser sig meget velsmagende. Vi skal bruge:

    1 kg hvidkål, 300 g svinekød ikke fedt, 1 løg, 1 gulerod, et glas ris, 1 spiseskefulde plantning og oliedræning, krydderier til kød.

    • Jeg kunne godt lide indlægget
    • 0 citeret
    • 0 gemt
      • 0 Føj til citat
      • 0Save til links

      Melk ris grød

      Mælkrisgrød (som i d / haven)

      Jeg plejede at tænke: "Nå, hvad kunne være enklere end kogende grød? Fyld ris med mælk og kog indtil den er kogt." Sandelig, det skete for mig, at det ville brænde og derefter undergå. Og smagen er stadig ikke den samme som i kantinen.
      Og det viser sig at det overhovedet ikke er nødvendigt at lave mad!

      Svetlana delte en meget god opskrift. (http://forum.say7.info/topic53096.html) Jeg lærte meget om nye ting om madlavning. Sandt, grøden fik jeg lidt tyk, fordi der var ikke nok mælk, men jeg følte stadig forskellen. Dette er ægte grød! Dette, som altid gives i børnehaven (skole, lejre, hospitaler).

      • Jeg kunne godt lide indlægget
      • 0 citeret
      • 0 gemt
        • 0 Føj til citat
        • 0Save til links

        RECIPE NUMBER One-VEG. PØLSE?

        RECIPE NUMBER One-VEG. PØLSE?


        At dømme efter opskriften, til at lave en vegetarisk lægepølse - en lille ting.

        2 glas ærter flager
        3 spsk roesaft
        2 teskefulde koriander
        peber hvisken
        hviske muskatnød
        6 fed hvidløg,
        2 teskefulde salt
        100 gr. Solsikkeolie
        blender
        tom plastflaske

        Ær flager hæld fire kopper varmt vand og kog i 10 minutter, omrøring.

        Tilsæt hvidløg, salt, krydderier og rødbederjuice i en blender, tilsæt varme ærter og smør.
        Beat indtil glat.

        Flasken afskåret toppen og bunden.
        Hæld blandingen ind i den, hurtigt afkølet.

        • Jeg kunne godt lide indlægget
        • 0 citeret
        • 0 gemt
          • 0 Føj til citat
          • 0Save til links

          Laghman (improvisation!)

          Laghman (improvisation!)

          Dette er bestemt improvisation, og den oprindelige laghman af orientalsk køkken er ikke meget ens. Men yummy. Altså:

          • Jeg kunne godt lide indlægget
          • 0 citeret
          • 0 gemt
            • 0 Føj til citat
            • 0Save til links

            Lækker risretter * Over 120 opskrifter til lækre risretter

            Lækker risretter * Over 120 opskrifter til lækre risretter

            • Jeg kunne godt lide indlægget
            • 0 citeret
            • 0 gemt
              • 0 Føj til citat
              • 0Save til links

              Boghvede med grøntsager i en gryde

              Boghvede med grøntsager i en gryde

              • Jeg kunne godt lide indlægget
              • 0 citeret
              • 0 gemt
                • 0 Føj til citat
                • 0Save til links

                Den mest lækre - monastic grød

                Den mest lækre - monastic grød

                Denne grød er så lækker, at du bare skal prøve! Sandt nok har jeg det lidt kloster. læg kyllingen. Men hun er ikke påkrævet der.

                • Jeg kunne godt lide indlægget
                • 0 citeret
                • 0 gemt
                  • 0 Føj til citat
                  • 0Save til links

                  Lasagne doven

                  Lasagne doven

                  Ingredienser: løg - 1 stk. Bay leaf - 1 stk. Kogt pølse - 250g, hvidløg - 3 fed hvidløg, rød peber (skiveskåret) - 1/2 tsk. Salt - 1/2 tsk. jordet sort peber - 1/4 tsk., makaroni "- bue" - - 250g, tomatpuré - 450g, revet ost - 2 kopper, tomatpuré - 2 spsk. l.

                  • Jeg kunne godt lide indlægget
                  • 0 citeret
                  • 0 gemt
                    • 0 Føj til citat
                    • 0Save til links

                    Lasagne: The Simple Meat Casserole Opskrift

                    Lasagne: The Simple Meat Casserole Opskrift

                    Jeg tror ikke, jeg vil overraske nogen med min opskrift; jeg tilbyder min ret simple lasagneopskrift.

                    • Jeg kunne godt lide indlægget
                    • 0 citeret
                    • 0 gemt
                      • 0 Føj til citat
                      • 0Save til links

                      Græskar grød.

                      Græskar grød.

                      Jeg så et græskar blandt min bedstemor og kunne simpelthen ikke købe det. Min mor i Ukraine kogte ofte og fortsætter med at lave græskargrød med ris, oftere med hirse. Denne gang var det min debut. Jeg læste på internettet, at du kan lave grød med semolina og besluttede at tilføje en nyhed til åbningen og prøvede det. Resultatet overskredet mine forventninger, grød var meget velsmagende. Alle produkter tog "for øje".

                      • Jeg kunne godt lide indlægget
                      • 0 citeret
                      • 0 gemt
                        • 0 Føj til citat
                        • 0Save til links

                        Hercules fritters - sundt og velsmagende!

                        Hercules fritters - sundt og velsmagende!

                        Hercules grød i sig er ikke kun velsmagende, men også meget nyttig. For at diversificere brugen af ​​havregryn har folk kommet op med et stort antal forskellige opskrifter: Med tilsætning af kød eller frugt kan du også nemt lave nærende og velsmagende pandekager fra Hercules grød.

                        • Jeg kunne godt lide indlægget
                        • 0 citeret
                        • 0 gemt
                          • 0 Føj til citat
                          • 0Save til links

                          Kød Patties "uden kød"

                          Kød Patties "uden kød"

                          1. Der er mange lignende opskrifter. Vis den, jeg gør.
                          Hvad du har brug for: 3 løg, 6 spiseskefulde semolina, 3 æg, bouillon: enten kylling eller kød eller champignon.

                          • Jeg kunne godt lide indlægget
                          • 0 citeret
                          • 0 gemt
                            • 0 Føj til citat
                            • 0Save til links

                            Boyar boghvede grød

                            Meget velsmagende boghvede Boyar grød.

                            Meget solid, solid parabol, kun for den kolde årstid. I Boyar har boghvede kød og svampe, kogte æg og grøntsager - generelt en opskrift på enhver smag.


                            Hvad er nødvendigt for madlavning

                            Et glas boghvede
                            400 gram kogte svampe (skov, svampe - det er)
                            To - tre kogte æg
                            200 gram af ethvert røget kød (f.eks. Brisket)
                            To løg
                            Salt og sort peber til smag
                            En flok friske grønt
                            Madlavning olie til stegning

                            • Jeg kunne godt lide indlægget
                            • 0 citeret
                            • 0 gemt
                              • 0 Føj til citat
                              • 0Save til links

                              Fyldt ris

                              Fyldt ris (tilberedt meget simpelt og hurtigt, men hvor lækker det er.))))

                              • Jeg kunne godt lide indlægget
                              • 0 citeret
                              • 0 gemt
                                • 0 Føj til citat
                                • 0Save til links

                                PEAT SAUSAGE

                                Konkurrere med lækker pølse.

                                Konkurrere med lækker pølse. Tror ikke, at det er kogt pølse, men fra kød. Nej - det er en ærterus, men meget velsmagende.

                                • Jeg kunne godt lide indlægget
                                • 0 citeret
                                • 0 gemt
                                  • 0 Føj til citat
                                  • 0Save til links

                                  Kashi anderledes

                                  Daria Dontsova.

                                  Mange mennesker kan lide at spise grød til morgenmad. Denne ret er perfekt
                                  Unikt og i russisk køkken bragt til perfektion på mange måder
                                  takket være vores rustikke ovne og matchende redskaber. Jeg er bange for
                                  synes irriterende for dig, men køb en støbejernspotte.
                                  Boghvede grød i det vil vise sig fantastisk.

                                  Den vestlige verden er for det meste kun bekendt med havregryn. Unhappy French
                                  så ikke boghvede, spiste næsten ikke semolina med syltetøj, men om
                                  så eksotisk som pshenka med et græskar og aldrig hørt. resterne
                                  skam dem, fordi grød ikke kun er velsmagende, men også nyttig, tilfredsstillende,
                                  er billigt. Kashu har brug for at lave mad mest. Nu på tv kan du ofte
                                  se annoncer: glad mor, ryster noget ud af posen
                                  et glædeligt smil siger:
                                  - Instant grød er lækker! Vi læser videre, der er mange forskellige opskrifter til forskellige korn og hemmeligheder og subtiliteter i deres forberedelse.

                                  • Jeg kunne godt lide indlægget
                                  • 0 citeret
                                  • 0 gemt
                                    • 0 Føj til citat
                                    • 0Save til links

                                    Groats cutlets - madlavningsmuligheder.

                                    Groats cutlets - madlavningsmuligheder.

                                    Koteletter fra korn - velsmagende og usædvanligt.

                                    • Jeg kunne godt lide indlægget
                                    • 0 citeret
                                    • 0 gemt
                                      • 0 Føj til citat
                                      • 0Save til links

                                      Korn og korn

                                      Korn og korn

                                      • Jeg kunne godt lide indlægget
                                      • 0 citeret
                                      • 0 gemt
                                        • 0 Føj til citat
                                        • 0Save til links

                                        Havre patties - Full Dad (Lenten menu)

                                        Havre patties - Full Dad (Lenten menu)


                                        * havregryn - 1 kop,
                                        * vand (kogende vand)

                                        0,5 kopper
                                        * Friske Mushrooms - 3-4 stykker
                                        * kartofler - 1 stk,
                                        * 1 løg - 1 stk
                                        * hvidløg - 2 fedter,
                                        * greens
                                        * salt,
                                        * friskmalet peber
                                        * madolie til stegning

                                        Hæld havregrynet i en skål eller gryde, hæld kogende vand, dæksel og lad dem svulme

                                        20-30 minutter
                                        Skræl kartofler, vask og rist på en fin rist.
                                        Løg skræl og rist på en fin rist.
                                        Skær champignonerne i små terninger.
                                        Grønne hakket.
                                        Hvidløg springe gennem hvidløgspressen.
                                        Tilsæt kartofler, løg, hvidløg, svampe og grønne til den hævede havregryn - bland godt sammen, tilsæt salt og peber.
                                        Havregrynsmasse bør ikke være for tyk og ikke meget væskende - så du kan skrive den med en ske.
                                        På en pande opvarmet med vegetabilsk olie spredes en spiseskefulde havregryn i en spiseskefuld.
                                        Steg koteletterne på mellemlang varme med den ene side indtil gyldenbrun.
                                        Drej til den anden side, steg

                                        1 minut på medium varme, så reducer ilden til minimum, dække med låg og bringe til beredskab