Efter fjernelse af galdeblæren

Citron kan ikke spises tørt. Og te med citron er muligt. I min ydmyge mening er tabel 5 en normal kvindelig kost. Den bredeste. Jeg har aldrig spist stegt, røget, syltede og så videre. For mig har maden ikke ændret sig. Jeg koker altid mad til familien på en dobbeltkedel. Fra det 5. ark må du ikke tabe dig, hvis og før du spiste godt. Jeg har ikke tabt et enkelt gram. 18. november operation var.

Og det faktum, at punkteringsstederne gør ondt er så normale. Tekstilet er blevet beskadiget. Ikke for ingenting i anbefalingerne - begrænsninger i 1 måned for fysisk stress. Men efter 2 dage ønskede hun at flyve allerede ??

Phoenix hjerte

Cardio hjemmeside

Hvornår kan jeg træne efter fjernelse af galdeblæren

Med sten i galdeblæren skal læger nok ty til kirurgi, kaldet cholecystektomi, hvis essens er at fjerne dette organ.

Mange patienter, der enten er vist eller allerede har gennemgået en sådan operation, er interesserede i spørgsmålet: "Kan jeg spille sport efter en operation for at fjerne galdeblæren, og hvilke fysiske belastninger tillades efter en sådan intervention?". Det skal forstås, at tilstedeværelsen af ​​sten i dette vigtige organ begrænser fysisk aktivitet, da dets høje niveau kan forårsage bevægelse af de dannede sten og fremkalde komplikationer (for eksempel kan en galdeblæresten blokere galdekanalen), hvorefter cholecystektomi bliver uundgåelig. Men selv efter fjernelsen af ​​dette vigtige organ bør aktiv fysisk aktivitet ikke udelukkes fuldstændigt. Men hvad skal deres intensitet være og om sport vil være tilgængelig efter fjernelse af galdeblæren - vi ses i denne artikel.

Hovedårsagerne til udseendet af sten i galdeblæren og dets kanaler er forstyrrelser i den normale strøm af metaboliske processer i kroppen, hvor den kemiske sammensætning af galde ændres som følge af betændelse i galdblærers vægge og stagnation af galde i den.

I disse tilfælde udfælder nogle komponenter af denne hepatiske sekretion (fx kolesterol og bilirubin) (dette kaldes et galdeslam), som er grundlaget for dannelsen af ​​sten. Sådanne patologier er normalt forbundet med dyskinesi i galdekanalerne, hvilket skyldes ukorrekt kost, alkoholmisbrug og utilstrækkelig fysisk aktivitet.

Stagnation af galde kan forhindres ved at lede en aktiv livsstil, da bevægelse ikke tillader sådanne processer at forekomme.

Dette er især vigtigt, efter at dette vigtige organ er fjernet, og gallen begynder at ophobes i galdevejen. Da fraværet af galdeblæren ikke længere kan frygte udseendet af såkaldt hepatisk kolik, udover en særlig diæt anbefales visse fysiske aktiviteter til patienter (selvfølgelig, hvis operationen ikke medførte komplikationer).

De vigtigste stadier af rehabiliteringsperioden efter cholecystektomi

Først og fremmest skal det siges, at et sådant kirurgisk indgreb udføres på to måder: klassisk abdominal kirurgi og laparoskopisk kirurgi. Betegnelsen for den postoperative inddrivelsesperiode afhænger af, hvilken metode der anvendes.

Den traditionelle teknik, kaldet laparotomi, indebærer fjernelse af dette indre organ gennem et ret stort snit i højre side af abdomen og er meget mere traumatisk end laparoskopi. Dybest set udføres sådanne operationer, når der er behov for hurtig indgriben, eller når laparoskopisk kirurgi er kontraindiceret hos en patient. Som med enhver abdominal indgriben indebærer laparotomi i galdeblæren en forholdsvis lang periode med rehabilitering og alvorlige begrænsninger af fysisk aktivitet.

Den vigtigste metode til fjernelse af dette organ i øjeblikket er laparoskopi, da den er meget mindre traumatisk og muliggør at minimere risikoen for postoperative komplikationer, der er karakteristiske for abdominal indgreb.

Essensen af ​​denne teknik er at fjerne organet gennem små (mindre end 1 centimeter) punkteringer i bukhulen ved hjælp af et specielt laparoskopisk instrument. Således forekommer trauma til de omgivende organer og væv praktisk taget ikke, og dermed er genopretningstiden signifikant reduceret (sammenlignet med traditionel abdominal indgriben).

De vigtigste stadier af rehabilitering

Områder i rehabiliteringsperioden:

• tidlige stadie af hospitalsophold. Fortsætter de første to dage efter operationen. På dette stadium er alle konsekvenserne af interventionen og generel anæstesi maksimalt manifesteret;
• sent stadium af hospitalet. Efter galdeblærens laparoskopi varer denne fase fra tre til seks dage, og efter at dens laparotomi når to uger. På dette stadium er der en revitalisering af åndedrætssystemet, fordøjelsessystemet begynder at tilpasse sig de nye funktionsbetingelser for sig selv såvel som aktiveringen af ​​genoprettelsesprocesser i den opererede del af kroppen;
• stadium af rehabilitering i ambulant indstillinger. Det varer som regel fra en til tre måneder (afhængigt af interventionsmetoden). I løbet af denne tid aktiveres fordøjelsessystemet og respiratoriske systemer signifikant, og den generelle tilstand af sundhed gradvist normaliseres;
• stadium af sanatorium behandling. Læger anbefaler efter seks måneder (otte måneder efter laparotomi) at forbedre deres sundhed i specialiserede sanatorier.

Motion efter cholecystektomi

En måned efter laparoskopi og to dage efter laparotomi, hvis patienten føler sig fint, anbefales det at starte swimmingpoolbesøget.

Svømning (uden forøget sportsbelastning) er et godt alternativ til en blid abdominal massage.

Også efter denne tid anbefales rolige vandreture fra fyrre til halvtreds minutter uden for rummet.

Sådan fysisk aktivitet minimerer risikoen for stagnation af galde og gør det muligt at forbedre beriget væv i kroppen med det meget tiltrængte ilt. Normal vævsmætning med oxygen bidrager til en forøgelse af intensiteten af ​​metaboliske processer, normaliserer leveren og hele galdesystemet. En sådan måde at gå på er den såkaldte skandinaviske vandring, der foregår i et moderat tempo ved hjælp af skiløjper.

Under alle omstændigheder bestemmes niveauet af den nuværende fysiske aktivitet kun af den behandlende læge, og man bør ikke eksperimentere her.

I den første fase af rehabilitering efter cholecystektomi skal aktiv sport overgives (selv en hurtig løb anbefales ikke), da der på den tid er stor risiko for alvorlig smerte. Også på dette tidspunkt er det umuligt at løfte vægte, fordi det negativt påvirker den normale dannelse af det postoperative ar.

Åndedrætsøvelser

I gangingsprocessen skal du være opmærksom på din vejrtrækning.

Hurtig udånding fører til, at membranen trykker lidt på leveren, og dette medvirker til udslip af gald og blod fra det. En sådan naturlig vejrtrækningsmassage af dette organ i tyve til fyrre minutter om dagen kan forbedre leverfunktionaliteten betydeligt.

Sådanne vejrtrækninger (dyb vejrtrækning / hurtig fuld ånde) kan praktiseres ikke kun under gang. For eksempel anbefales det at udføre den daglige vejrtrækning:

• Tryk let på åbne palmer i maven på en sådan måde, at de berører de nederste ribber med tommelfingerne;
• tag langsomt dyb vejrtrækning; mens brystet ikke skal stige, og maven skal tværtimod fyldes med luft så meget som muligt;
• hold pusten i to til tre sekunder;
• udånder dybt og samtidig trækker i maven.

Udfør sådanne øvelser skal være to - tre gange om dagen på en tom mave. Hver procedure bør bestå af to til fire serier, der hver især skal have tre til fire cykler. En cyklus - en dyb indånding og en stærk udånding. Mellem serierne skal du hvile fra 3 til 4 sekunder.

Fysisk terapi

Morgen øvelser er tilladt to uger efter daglige vandreture blev startet.

Sådanne øvelser bidrager til at forbedre funktionen af ​​de indre organer i fordøjelsessystemet og normalisering af galdeflow.

Hvornår kan jeg spille sport efter galdeblære fjernelse? Kraftig fysisk anstrengelse på kroppens muskler er forbudt i en periode på seks måneder til et år efter operationen.

Dette gælder især for belastninger, der påvirker abdominale muskler (det kan ikke pumpes), da sådanne belastninger ofte forårsager dannelsen af ​​postoperative brok. Under alle omstændigheder bør tilladelse til fuld motion gives af den behandlende læge.

Hvis patienten er overvægtig, anbefales han at bære et støttende bandage.

Dette reducerer belastningen på pressen og forhindrer forekomsten af ​​postoperativ brok. Iført et sådant støttebælte bør fortsætte hele dagen, og om natten skal det fjernes. Varigheden af ​​at bære bandagen bestemmes af lægen, baseret på patientens helbredstilstand.

Morgen øvelser som en garanti for sundhed

Anbefalet sæt gymnastik øvelser

Vigtigt at vide! 78% af mennesker med galdeblære sygdom lider af leverproblemer! Læger anbefaler kraftigt, at patienter med galdeblæresygdomme undergår leverrensning mindst en gang hvert halve år... Læs mere...

Fitness efter fjernelse af galgen er i fysisk terapi. Udførelse af en sådan terapeutisk gymnastik, som blev udviklet af specialister i rehabilitering af patienter med fjernet galdeblære, tager ikke meget arbejde og tid. Desuden har sådanne øvelser en gavnlig effekt på kroppens generelle tilstand og fremskynder genopretningen.

Hvis du kan føle dig godt, kan dette kompleks suppleres med træning af abdominale muskler (for eksempel ved at løfte kroppen eller benene fra en udsat position) samt forskellige typer bøjninger, men ikke mindre end seks måneder efter cholecystektomi og kun med læge tilladelse.

Terapeutiske øvelser efter fjernelse af galdeblæren:

1. Enhver lektion skal begynde med at gå. Tempoet - moderat, varighed - fra en og en halv til to minutter. Det er nyttigt at kombinere denne tur med vejrtrækninger.
2. Næste skal du tage startposition: stå op og spred dine ben skulderbredde fra hinanden. Drej derefter torso til højre / venstre, mens du tager et dybt ånde og sprer sine arme til siden. Ved udånding skal hænderne sænkes. Det er nødvendigt at lave fra fire til fem fremgangsmåder.
3. Næste ben - skulderbredde fra hinanden, hænder - på hofterne. Ved at trække arme bøjet i albuerne, tager vi dybt vejret og vender tilbage til startpositionen - en stærk udånding. Og så - fra seks til otte tilgange.
4. Skift startposition. Lig på gulvet med din ryg ned og strække dine ben. Hænderne sætter parallel torso. Bøj benet og så tæt som muligt stram det til maven, mens du tager en dyb indånding. Ved udåndingen vender vi benet til startpositionen, og så gentager vi det samme til det andet ben. Denne øvelse skal gøres seks til otte gange på hvert ben.
5. Initial position - vi lægger os på bagsiden; ben - bøje ved knæene; vi lægger venstre hånd på maven, og vi strækker højre hånd parallelt med kroppen. Mens vi indånder, stikker vi maven ud, og når vi trækker vejret trækker vi det så meget som muligt. Du har brug for fire til seks gentagelser.
6. Startposition - liggende på ryggen, ben forlænget, arme - på bæltet. Med et åndedrag løfter vi et lige ben og vi tager det til side (uden bøjning). På udånder, sænk benet og gentag øvelsen med det andet ben. Gentag fire til seks gange.
7. Ligger på ryggen, bøjer benene på knæene. Armene forlænges parallelt med kroppen. Mens du indånder, forlæng langsomt dine ben, så dine hæle glider langs gulvfladen. Ved udåndningen skal benene vender tilbage til deres oprindelige position. Fire til seks gentagelser.
8. Ligge på din højre side, rette dine ben. Placer din venstre hånd på bæltet og læg din højre hånd på bagsiden af ​​hovedet. På udånder, øverste ben, bøje, indånde - glat. Endvidere gentages øvelsen på den anden side med det andet ben (fire til seks fremgangsmåder).
9. Liggende på siden, bøjede benene på knæene. Mens du indånder, buk maven, og når du trækker vejret, tvinge den ind. Gentag seks til otte gange.
10. Startposition - stå op, ben læg skulderbredde fra hinanden, og hænder skal presses til skuldre. Så gør albuerne cirkulære rotationer otte til ti gange frem og det samme tilbage.
11. I slutningen af ​​gymnastiksalen skal du trække vejret og trække vejret.

Sammenfattende ovenstående vil jeg gerne sige, at cholecystektomi, selvom det pålægger visse fysiske begrænsninger, ikke indebærer en fuldstændig afvisning af en aktiv livsstil.

At spille sport (især professionel) kan være utilgængelig for dig, men aktiv træning, svømning og gåture kompenserer helt for manglen på fysisk aktivitet. Hvis du vil øge niveauet af fysisk aktivitet over tid, skal du sørge for at konsultere din læge. Sportskomponenten i dit liv skal altid være under medicinsk vejledning.

Bodybuilding efter operation for at fjerne galdeblæren

• Vægt / Højde: 72/163
• Alder / Alder: 29
• Hvem: Atlet

God dag! Jeg har lavet bodybuilding, svømning i 5 år. På grund af omstændighederne vil jeg have en operation for at fjerne galdeblæren. C kan jeg vende tilbage til lektionen med jern? Måske har nogen fundet det samme problem og vil give anbefalinger. For tidligere Tak for svarene!

Stort udvalg af kvalitets sports ernæring til overkommelige priser i online-butikken Body-Factory.
Pickup og hurtig levering til alle byer i Rusland!
Bestil sport ernæring ved at klikke på linket *

* For alle deltagere i forumet atlet.ru 5% rabat på atletens promo kode

• Beliggenhed: Vitebsk
• Vægt / Højde: 87/182
• Alder / Alder: 4/27
• Hvem: Atlet

Min kæreste gør kropsfitness (eller xs som de kalder det) og er normalt. Men selvfølgelig ikke umiddelbart efter operationen. Generelt er det bedre at kontakte din læge med dette spørgsmål.

• Vægt / Højde: 132/186
• Erfaring / Alder: 10/20
• Hvem: vægtløfter

• Vægt / Højde: 85/185
• Alder / Alder: 1/32
• Hvem: bodybuilder

Hej, for nylig havde en operation for at fjerne galdeblæren. Operationen var kompliceret, jeg var nødt til at skære bukhulen og rense den fra galde.
Kan du fortælle mig, om yderligere bb-lektioner med lignende nedskæringer i bukhulen er mulige? Hvad er specificiteten?

Med venlig hilsen
Andrew

• Beliggenhed: Novosibirsk
• Vægt / Højde: 101/180
• Erfaring / Alder: 10/35
• Hvem: Bænkpress

Mest rocket af håndklæder

• Vægt / Højde: 84/180
• Alder / Alder: 7/34
• Hvem: yogi

Her blev folk skåret fra øre til øre efter ulykker, og de kom tilbage.

Da jeg læste denne sætning - overgik det billede af de vandrende døde)

• Beliggenhed: Novosibirsk
• Vægt / Højde: 101/180
• Erfaring / Alder: 10/35
• Hvem: Bænkpress

Da jeg læste denne sætning - overgik det billede af de vandrende døde)

Mest rocket af håndklæder

• Vægt / Højde: 84/180
• Alder / Alder: 7/34
• Hvem: yogi

Du skrev dette i slutningen, da zombiejockerne i min fantasi allerede havde ødelagt menneskehedens sidste højborg og afsluttet den sidste modstand

Ændret: Bro, 06/30/2017 - 15:19

• Beliggenhed: Novosibirsk
• Vægt / Højde: 101/180
• Erfaring / Alder: 10/35
• Hvem: Bænkpress

• Vægt / Højde: 105/188
• Alder / Alder: 31
• Hvem: cyklist

Hermes, vi har en forumchanin div, han synes at have været fjernet gal.

Ændret: Twisted_Firestarter, 06/30/2017 - 17:50

• Beliggenhed: byen over den frie Neva
• Vægt / Højde: 189
• Alder / Alder: 35
• Hvem: Strandmand

Cholecystectomy førte mig til pancreatitis (i form af enzymmangel). Jeg har lige glemt at komme med den rigtige ernæringsplan, for eksempel har en del valleprote gjort maven tung i 3 timer, et stykke kød i 6 timer.

min bænk tærskel blev fast på 80 kg arbejdere, alt sammen på grund af mad i øvrigt spyttede jeg på al denne anonymitet og svedte jeg drikker 2 uger, jeg stoppede helt og derefter skæbnen bragte mig til den fulde, der fjernede svælst i pancreas på grund af blå, han foreslog mig at spise den sædvanlige billige pancreatin (jeg spiste alle microzim og han hjalp mig ikke) kneppe. det er ikke noget at tabe, jeg tog 10 pakker og om miraklet var der en appetit, som jeg glemte, maden er assimileret med blueness, nu er det stadig at binde ehhh

Før dette gik jeg igennem Peters 'bedste gastroenterologer' til at forstå 0.

Næsten europæisk mester i bb

• Vægt / Højde: 82/182
• Erhvervserfaring / Alder: Mange / 29
• Hvem: Drisch

Jeg har aldrig følt pankreatin, måske sælger vi pacifiers i apoteker)

• Beliggenhed: byen over den frie Neva
• Vægt / Højde: 189
• Alder / Alder: 35
• Hvem: Strandmand

Jeg har aldrig følt pankreatin, måske sælger vi pacifiers i apoteker)

nej, ikke en dummy, en normal person har mange enzymer, pancreatin har en dummy på deres baggrund, men forestil mig, hvad min fisse, jeg kunne ikke holde hamburgeren i McDuck spiste, om aftenen gik tabt, jeg lå bare med opblødt mave

• Beliggenhed: Kiev
• Vægt / Højde: 83/176
• Alder / Alder: 34
• Hvem: Atlet

God dag! Jeg har lavet bodybuilding, svømning i 5 år. På grund af omstændighederne vil jeg have en operation for at fjerne galdeblæren. C kan jeg vende tilbage til lektionen med jern? Måske har nogen fundet det samme problem og vil give anbefalinger. For tidligere Tak for svarene!

Du kan. Ikke straks, selvfølgelig, men du kan.

Cholecystectomy førte mig til pancreatitis (i form af enzymmangel). Jeg har lige glemt at komme med den rigtige ernæringsplan, for eksempel har en del valleprote gjort maven tung i 3 timer, et stykke kød i 6 timer.

min bænk tærskel blev fast på 80 kg arbejdere, alt sammen på grund af mad i øvrigt spyttede jeg på al denne anonymitet og svedte jeg drikker 2 uger, jeg stoppede helt og derefter skæbnen bragte mig til den fulde, der fjernede svælst i pancreas på grund af blå, han foreslog mig at spise den sædvanlige billige pancreatin (jeg spiste alle microzim og han hjalp mig ikke) kneppe. det er ikke noget at tabe, jeg tog 10 pakker og om miraklet var der en appetit, som jeg glemte, maden er assimileret med blueness, nu er det stadig at binde ehhh

Før dette gik jeg igennem Peters 'bedste gastroenterologer' til at forstå 0.

Nå så - pankretin - et normalt lægemiddel. Ja, og den sædvanlige mezim normale (selvom gastroenterologer ikke favoriserer ham af en eller anden grund). Jeg er imidlertid svært at sige, om man skal tage dem præcist i din situation. Men stofferne er normale og arbejder. Enhver mikroindkapslet medicin har flere fordele. Men de har ofte en mindre dosis. Ja, og de er dyrere som regel. Og det kan være årsagen til smedning. Generelt kan deres ineffektivitet være resultatet af en falsk. Og kunne bare en slags individuel immunitet. Alle mennesker reagerer forskelligt på forskellige stoffer.

Men normalt efter fjernelse af blæren falder antallet af pankreas enzymer ikke, og deres sekretion kan forstyrres (problemer med kanaler osv.). Derfor er enzympreparater ikke altid en rationel behandlingsmulighed. Jeg er ikke en gastroenterolog (men jeg ved også noget i dette område))), så jeg kan kun gætte.

Normalt passerer han med tilstrækkelig behandling og kan leve et normalt liv. Det er kun nødvendigt at vælge den behandling, der passer til dig.

Hej, for nylig havde en operation for at fjerne galdeblæren. Operationen var kompliceret, jeg var nødt til at skære bukhulen og rense den fra galde.
Kan du fortælle mig, om yderligere bb-lektioner med lignende nedskæringer i bukhulen er mulige? Hvad er specificiteten?

Med venlig hilsen
Andrew

Bodybuilding er mulig, men der er risiko for postoperativ brok ((Men de behandles kun kirurgisk og i lang tid igen tvinge til at stoppe træningen. Til forebyggelse er mindre træning med øget intra-abdominal tryk ikke kun huk og stød, men også løfte vægt FØR du i herunder barbell stående til hagen, eller mange øvelser på forsiden delta for eksempel.

Ændret: Kotyuk, 07/07/2017 - 23:55

Hvornår kan jeg begynde at spille sport efter galdeblære fjernelse?

Med sten i galdeblæren skal læger nok ty til kirurgi, kaldet cholecystektomi, hvis essens er at fjerne dette organ.

Mange patienter, der enten er vist eller allerede har gennemgået en sådan operation, er interesserede i spørgsmålet: "Kan jeg spille sport efter en operation for at fjerne galdeblæren, og hvilke fysiske belastninger tillades efter en sådan intervention?". Det skal forstås, at tilstedeværelsen af ​​sten i dette vigtige organ begrænser fysisk aktivitet, da dets høje niveau kan forårsage bevægelse af de dannede sten og fremkalde komplikationer (for eksempel kan en galdeblæresten blokere galdekanalen), hvorefter cholecystektomi bliver uundgåelig. Men selv efter fjernelsen af ​​dette vigtige organ bør aktiv fysisk aktivitet ikke udelukkes fuldstændigt. Men hvad skal deres intensitet være og om sport vil være tilgængelig efter fjernelse af galdeblæren - vi ses i denne artikel.

Hovedårsagerne til udseendet af sten i galdeblæren og dets kanaler er forstyrrelser i den normale strøm af metaboliske processer i kroppen, hvor den kemiske sammensætning af galde ændres som følge af betændelse i galdblærers vægge og stagnation af galde i den.

I disse tilfælde udfælder nogle komponenter af denne hepatiske sekretion (fx kolesterol og bilirubin) (dette kaldes et galdeslam), som er grundlaget for dannelsen af ​​sten. Sådanne patologier er normalt forbundet med dyskinesi i galdekanalerne, hvilket skyldes ukorrekt kost, alkoholmisbrug og utilstrækkelig fysisk aktivitet.

Stagnation af galde kan forhindres ved at lede en aktiv livsstil, da bevægelse ikke tillader sådanne processer at forekomme.

Dette er især vigtigt, efter at dette vigtige organ er fjernet, og gallen begynder at ophobes i galdevejen. Da fraværet af galdeblæren ikke længere kan frygte udseendet af såkaldt hepatisk kolik, udover en særlig diæt anbefales visse fysiske aktiviteter til patienter (selvfølgelig, hvis operationen ikke medførte komplikationer).

De vigtigste stadier af rehabiliteringsperioden efter cholecystektomi

Først og fremmest skal det siges, at et sådant kirurgisk indgreb udføres på to måder: klassisk abdominal kirurgi og laparoskopisk kirurgi. Betegnelsen for den postoperative inddrivelsesperiode afhænger af, hvilken metode der anvendes.

Den traditionelle teknik, kaldet laparotomi, indebærer fjernelse af dette indre organ gennem et ret stort snit i højre side af abdomen og er meget mere traumatisk end laparoskopi. Dybest set udføres sådanne operationer, når der er behov for hurtig indgriben, eller når laparoskopisk kirurgi er kontraindiceret hos en patient. Som med enhver abdominal indgriben indebærer laparotomi i galdeblæren en forholdsvis lang periode med rehabilitering og alvorlige begrænsninger af fysisk aktivitet.

Den vigtigste metode til fjernelse af dette organ i øjeblikket er laparoskopi, da den er meget mindre traumatisk og muliggør at minimere risikoen for postoperative komplikationer, der er karakteristiske for abdominal indgreb.

Essensen af ​​denne teknik er at fjerne organet gennem små (mindre end 1 centimeter) punkteringer i bukhulen ved hjælp af et specielt laparoskopisk instrument. Således forekommer trauma til de omgivende organer og væv praktisk taget ikke, og dermed er genopretningstiden signifikant reduceret (sammenlignet med traditionel abdominal indgriben).

De vigtigste stadier af rehabilitering

Områder i rehabiliteringsperioden:

• tidlige stadie af hospitalsophold. Fortsætter de første to dage efter operationen. På dette stadium er alle konsekvenserne af interventionen og generel anæstesi maksimalt manifesteret;
• sent stadium af hospitalet. Efter galdeblærens laparoskopi varer denne fase fra tre til seks dage, og efter at dens laparotomi når to uger. På dette stadium er der en revitalisering af åndedrætssystemet, fordøjelsessystemet begynder at tilpasse sig de nye funktionsbetingelser for sig selv såvel som aktiveringen af ​​genoprettelsesprocesser i den opererede del af kroppen;
• stadium af rehabilitering i ambulant indstillinger. Det varer som regel fra en til tre måneder (afhængigt af interventionsmetoden). I løbet af denne tid aktiveres fordøjelsessystemet og respiratoriske systemer signifikant, og den generelle tilstand af sundhed gradvist normaliseres;
• stadium af sanatorium behandling. Læger anbefaler efter seks måneder (otte måneder efter laparotomi) at forbedre deres sundhed i specialiserede sanatorier.

Motion efter cholecystektomi

En måned efter laparoskopi og to dage efter laparotomi, hvis patienten føler sig fint, anbefales det at starte swimmingpoolbesøget.

Svømning (uden forøget sportsbelastning) er et godt alternativ til en blid abdominal massage.

Også efter denne tid anbefales rolige vandreture fra fyrre til halvtreds minutter uden for rummet.

Sådan fysisk aktivitet minimerer risikoen for stagnation af galde og gør det muligt at forbedre beriget væv i kroppen med det meget tiltrængte ilt. Normal vævsmætning med oxygen bidrager til en forøgelse af intensiteten af ​​metaboliske processer, normaliserer leveren og hele galdesystemet. En sådan måde at gå på er den såkaldte skandinaviske vandring, der foregår i et moderat tempo ved hjælp af skiløjper.

Under alle omstændigheder bestemmes niveauet af den nuværende fysiske aktivitet kun af den behandlende læge, og man bør ikke eksperimentere her.

I den første fase af rehabilitering efter cholecystektomi skal aktiv sport overgives (selv en hurtig løb anbefales ikke), da der på den tid er stor risiko for alvorlig smerte. Også på dette tidspunkt er det umuligt at løfte vægte, fordi det negativt påvirker den normale dannelse af det postoperative ar.

Åndedrætsøvelser

I gangingsprocessen skal du være opmærksom på din vejrtrækning.

Hurtig udånding fører til, at membranen trykker lidt på leveren, og dette medvirker til udslip af gald og blod fra det. En sådan naturlig vejrtrækningsmassage af dette organ i tyve til fyrre minutter om dagen kan forbedre leverfunktionaliteten betydeligt.

Sådanne vejrtrækninger (dyb vejrtrækning / hurtig fuld ånde) kan praktiseres ikke kun under gang. For eksempel anbefales det at udføre den daglige vejrtrækning:

• Tryk let på åbne palmer i maven på en sådan måde, at de berører de nederste ribber med tommelfingerne;
• tag langsomt dyb vejrtrækning; mens brystet ikke skal stige, og maven skal tværtimod fyldes med luft så meget som muligt;
• hold pusten i to til tre sekunder;
• udånder dybt og samtidig trækker i maven.

Udfør sådanne øvelser skal være to - tre gange om dagen på en tom mave. Hver procedure bør bestå af to til fire serier, der hver især skal have tre til fire cykler. En cyklus - en dyb indånding og en stærk udånding. Mellem serierne skal du hvile fra 3 til 4 sekunder.

Fysisk terapi

Morgen øvelser er tilladt to uger efter daglige vandreture blev startet.

Sådanne øvelser bidrager til at forbedre funktionen af ​​de indre organer i fordøjelsessystemet og normalisering af galdeflow.

Hvornår kan jeg spille sport efter galdeblære fjernelse? Kraftig fysisk anstrengelse på kroppens muskler er forbudt i en periode på seks måneder til et år efter operationen.

Dette gælder især for belastninger, der påvirker abdominale muskler (det kan ikke pumpes), da sådanne belastninger ofte forårsager dannelsen af ​​postoperative brok. Under alle omstændigheder bør tilladelse til fuld motion gives af den behandlende læge.

Hvis patienten er overvægtig, anbefales han at bære et støttende bandage.

Dette reducerer belastningen på pressen og forhindrer forekomsten af ​​postoperativ brok. Iført et sådant støttebælte bør fortsætte hele dagen, og om natten skal det fjernes. Varigheden af ​​at bære bandagen bestemmes af lægen, baseret på patientens helbredstilstand.

Morgen øvelser som en garanti for sundhed

Anbefalet sæt gymnastik øvelser

Vigtigt at vide! 78% af mennesker med galdeblære sygdom lider af leverproblemer! Læger anbefaler kraftigt, at patienter med galdeblæresygdom undergår leverrensning mindst en gang hvert halve år. Læs videre.

Fitness efter fjernelse af galgen er i fysisk terapi. Udførelse af en sådan terapeutisk gymnastik, som blev udviklet af specialister i rehabilitering af patienter med fjernet galdeblære, tager ikke meget arbejde og tid. Desuden har sådanne øvelser en gavnlig effekt på kroppens generelle tilstand og fremskynder genopretningen.

Hvis du kan føle dig godt, kan dette kompleks suppleres med træning af abdominale muskler (for eksempel ved at løfte kroppen eller benene fra en udsat position) samt forskellige typer bøjninger, men ikke mindre end seks måneder efter cholecystektomi og kun med læge tilladelse.

Terapeutiske øvelser efter fjernelse af galdeblæren:

1. Enhver lektion skal begynde med at gå. Tempoet - moderat, varighed - fra en og en halv til to minutter. Det er nyttigt at kombinere denne tur med vejrtrækninger.
2. Næste skal du tage startposition: stå op og spred dine ben skulderbredde fra hinanden. Drej derefter torso til højre / venstre, mens du tager et dybt ånde og sprer sine arme til siden. Ved udånding skal hænderne sænkes. Det er nødvendigt at lave fra fire til fem fremgangsmåder.
3. Næste ben - skulderbredde fra hinanden, hænder - på hofterne. Ved at trække arme bøjet i albuerne, tager vi dybt vejret og vender tilbage til startpositionen - en stærk udånding. Og så - fra seks til otte tilgange.
4. Skift startposition. Lig på gulvet med din ryg ned og strække dine ben. Hænderne sætter parallel torso. Bøj benet og så tæt som muligt stram det til maven, mens du tager en dyb indånding. Ved udåndingen vender vi benet til startpositionen, og så gentager vi det samme til det andet ben. Denne øvelse skal gøres seks til otte gange på hvert ben.
5. Initial position - vi lægger os på bagsiden; ben - bøje ved knæene; vi lægger venstre hånd på maven, og vi strækker højre hånd parallelt med kroppen. Mens vi indånder, stikker vi maven ud, og når vi trækker vejret trækker vi det så meget som muligt. Du har brug for fire til seks gentagelser.
6. Startposition - liggende på ryggen, ben forlænget, arme - på bæltet. Med et åndedrag løfter vi et lige ben og vi tager det til side (uden bøjning). På udånder, sænk benet og gentag øvelsen med det andet ben. Gentag fire til seks gange.
7. Ligger på ryggen, bøjer benene på knæene. Armene forlænges parallelt med kroppen. Mens du indånder, forlæng langsomt dine ben, så dine hæle glider langs gulvfladen. Ved udåndningen skal benene vender tilbage til deres oprindelige position. Fire til seks gentagelser.
8. Ligge på din højre side, rette dine ben. Placer din venstre hånd på bæltet og læg din højre hånd på bagsiden af ​​hovedet. På udånder, øverste ben, bøje, indånde - glat. Endvidere gentages øvelsen på den anden side med det andet ben (fire til seks fremgangsmåder).
9. Liggende på siden, bøjede benene på knæene. Mens du indånder, buk maven, og når du trækker vejret, tvinge den ind. Gentag seks til otte gange.
10. Startposition - stå op, ben læg skulderbredde fra hinanden, og hænder skal presses til skuldre. Så gør albuerne cirkulære rotationer otte til ti gange frem og det samme tilbage.
11. I slutningen af ​​gymnastiksalen skal du trække vejret og trække vejret.

Sammenfattende ovenstående vil jeg gerne sige, at cholecystektomi, selvom det pålægger visse fysiske begrænsninger, ikke indebærer en fuldstændig afvisning af en aktiv livsstil.

At spille sport (især professionel) kan være utilgængelig for dig, men aktiv træning, svømning og gåture kompenserer helt for manglen på fysisk aktivitet. Hvis du vil øge niveauet af fysisk aktivitet over tid, skal du sørge for at konsultere din læge. Sportskomponenten i dit liv skal altid være under medicinsk vejledning.

Sport efter galning fjernelse

Opret en konto eller log ind for at kommentere

Du skal være medlem for at skrive en kommentar.

Opret en konto

Tilmeld dig en konto. Det er nemt!

Log ind

Er du allerede medlem? Log ind her.

Aktivitetsbånd

Fortæl mig om blomsterne

Belka Lu kommenterede kaktuss spørgsmål i spørgsmål

Eventuelle ideer?

Buzyuka kommenterede bruger Alya11s spørgsmål i spørgsmål

Jeg bliver vild med smerter

Svetlana123 kommenterede Mürlenka's spørgsmål i Spørgsmål

Fortæl os om 2 ægteskab.

Svetlana123 kommenterede Pusichka1988s spørgsmål i Spørgsmål

Efter overførsel - tilstand, sundhedstilstand, udledning osv.

Mrs.Smart svarede på en bruger Alenka_Pelenka // i reproduktive teknologier: AI, ECO, ICSI

Børnetelefon

liarny kommenterede Lacoste 7's spørgsmål i Spørgsmål

Barn af et bestemt køn

// Lamere // tilføjet spørgsmål i spørgsmål

Efter 40 år med din yak!

kosina svarede på Аленка_Пелёнка's emne // i reproduktive teknologier: AI, ECO, ICSI

Rådgive YouTube / Instagram kanaler til børneudvikling.

liarny kommenterede et spørgsmål fra Xosta-brugeren i spørgsmål

Grill Pan Opskrifter

Redbreezz kommenterede peyote spørgsmål i spørgsmål

Træning efter fjernelse af galdeblæren

Kirurgi for at fjerne galdeblæren hedder cholecystektomi. Ifølge statistikker er det en af ​​de hyppigst ordinerede i verden, da hvis galdeblæren er svækket af galdeflydningen i tolvfingertarmen, bliver den ubrugelig og skal fjernes. Som med enhver operation har den konsekvenser i form af nogle begrænsninger, såsom at spise og motionere efter fjernelse af galdeblæren.

Belastning eller motion

Efter cholecystektomi er der obligatoriske begrænsninger pålagt fysisk aktivitet. Mange ser ikke en stor forskel mellem normal fysisk aktivitet og speciel medicinsk gymnastik. Men forskellen mellem dem er enorm. Med en kraftig koncentration af kraft på ét sted, som det sker ved løft af vægte på grund af en forkert fordelt belastning, kan leddene lide, der kan forekomme uregelmæssigheder i det kardiovaskulære system, er der sandsynlighed for muskelbelastning. Derefter vil yderligere rehabilitering være vanskeligere og lang, og lægemiddelbehandling kan også være nødvendig. Derfor er det forbudt at løfte vægte (over 4 kg) for at gå ind til sport (professionel, for eksempel vægtløftning) efter operationen i 2-3 måneder. Men specielle fysiske øvelser tæller kun lægerne velkommen. Sådan gymnastik udarbejder gradvist alle de nødvendige muskelgrupper, i kombination med åndedrætsøvelser hjælper med til at reducere kroppens genopretningstid.

Det omfatter tre perioder:

• tidligt - indtil suturen er fjernet (7-8 dage efter operationen);
• sent - indtil udledning fra en medicinsk facilitet (op til 2-3 uger efter operationen);
• fjernt - indtil tilbagelevering af arbejdskapacitet (op til 2-3 måneder).

Fysisk træning er kontraindiceret ved høj temperatur, peritonitis, pludselig smerte i et sår, hjertesvigt.

Vores læsere anbefaler

Vores regelmæssige læser anbefalede en effektiv metode! Ny opdagelse! Novosibirsk-forskere har identificeret de bedste midler til genopretning efter fjernelse af galdeblæren. 5 års forskning. Selvbehandling hjemme! Efter at have læst det nøje, besluttede vi os for at tilbyde det til din opmærksomhed.

Tidlig periode

I den tidlige periode hjælper terapeutiske øvelser:

• Undgå nogle postoperative komplikationer (lungebetændelse, trombose, emboli, intestinal atony, atelektase).
• At forbedre respiratoriske og kardiovaskulære systemer.
• Forbedre den følelsesmæssige tilstand.
• Form et elastisk ar.

Ofte opstår spørgsmålet, om det er muligt at starte øvelserne umiddelbart efter afslutningen af ​​anæstesien, og hvilke anbefales. På trods af mulig tvivl om, at det er muligt at skade sig selv, hvis der ikke er kontraindikationer, kan terapeutisk gymnastik praktiseres umiddelbart efter operationen (efter at patienten er trukket tilbage fra anæstesi). Men du kan ikke komme op - tilstanden skal være seng. Øvelser kan udføres liggende, sidde eller halve siddende.

Den allerførste øvelse skal trække vejret: Et dybt åndedrag skal ske gennem næsen, og på udåndingen er det nødvendigt at "skubbe" luften ud af dig selv. Samtidig er det nødvendigt at holde såret dannet efter operationen med dine hænder. Det er nødvendigt at gøre disse vejrtrækninger i 3-5 minutter med en frekvens på 4-5 gange om dagen. De hjælper med at forbedre lungernes ventilationskapacitet og fremskynde processen med sputumudladning.

Øvelser, der påvirker de små og mellemstore led (fingre, håndled, albue, ankelled, hals) anbefales også - alene eller med vejrtrækningsøvelser. Deres eksempel kan være flexion - extensor øvelser til fingre, fødder, albuer. Du kan stadig udføre efterligning af at løbe, idet du løfter støttens hæle fra startpositionen mens du sidder. Sådanne bevægelser skal dog kun ske i slutningen af ​​denne periode, da det efter cholecystektomi er tilladt at sidde kun fra 6-7 dage.

En massage til brystområdet er meget nyttig, det kan udføres samtidig med åndedrætsøvelser: for eksempel efter udånding kan vibrerende tapping på bagsiden udføres.

Øvrige øvelser kan tjene som diafragmatiske vejrtrækninger og kropsvendinger, liggende i sengen.

Membran vejrtrækning kan læres ganske let og hurtigt. Membranen (den muskel der adskiller de øvre og nedre indre organer) er involveret i processen med sådan vejrtrækning. Under indånding sker spændingen af ​​denne muskel, maven bliver rund. Og under udløbet stiger membranens "kuppel" og skyder luft ud af lungerne. Ved hjælp af sådan vejrtrækning kaldes den også den nederste, blodet er beriget med ilt, lungerne masseres, fordøjelsessystemet i mavetarmkanalen genoprettes.

Drejninger udføres som følger: Fra startpositionen (liggende på sengen, knæbøjninger) skal du flytte til kanten af ​​sengen, løfte dine arme ved hjælp af musklerne i bækkenområdet, drej derefter knæene til højre og løft din venstre hånd, rull ned på højre side. Samme procedure og drej til venstre.

Sen periode

I den sene periode hjælper motionsterapi med:

• Forbedre funktionen af ​​åndedræts-, fordøjelses- og kredsløbssystemerne.
• At starte regenerative processer inden for det sår, der er dannet efter operationen (for at undgå forekomsten af ​​adhæsioner, for at danne en elastisk ar).
• At stramme mavemusklerne. Dette vil reducere sandsynligheden for brok efter cholecystektomi.
• Tilpas alle organer til begyndelsen vækst af fysisk aktivitet.
• Reducer dårlig holdning (hvis nogen).

I den sene driftstid holder du sig til ward-tilstanden. Åndedrætsøvelser udføres forskelligt: ​​både dynamisk og statisk. Ud over leddene påvirkes også store muskler. Varigheden af ​​gymnastik øges til 7-12 minutter, frekvensen falder en smule og er 2-3 gange om dagen. Individuelle klasser kan også erstattes af klasser i små grupper, hvis det af en eller anden grund er nødvendigt.

Senere bliver wardens tilstand fri, øvelser udføres i grupper (store eller små) i gymnastiksalen. Fokus er på at styrke de store muskler så meget som muligt, og især mavemusklerne. Det er muligt at bruge vægtning, specielle anordninger til udøvelse af øvelser (for eksempel bolde). Lektionstid forlænges til 15-20 minutter. Og i deres fritid ville en meget nyttig øvelse være at gå op og ned et par etager i et stille tempo.

Lang periode

På lang sigt hjælper gymnastik:

• gendanne ydeevne
• Tilpas respiratoriske og kardiovaskulære systemer til den belastning, der er placeret på dem i en normal livsstil.

Det anbefales at fortsætte klasser af speciel terapeutisk gymnastik og efter udledning fra den medicinske institution. Øvelserne selv vil være de samme som i den senere periode, og forskellen vil være i stigningen i antallet af gentagelser, vægten af ​​vægtningen (hvis de blev brugt tidligere), brugen af ​​andre ekstra enheder til bedre at uddanne musklerne.

Udover at lave øvelser i gymnastiksalen, vil det være nyttigt at deltage i terrengkurserne, sportsspil og skiløb.

Nøgleanbefalinger

De generelle regler, der forener gymnastik gennem alle perioder med opsving, er følgende:

• Øvelserne skal skifte til tiden: Begynd med de øvre lemmer, og bevæg dig gradvist nedad. Det samme gælder for leddene: For det første arbejder de på små og derefter på mellemstore.
• Jo større føjets størrelse og amplituden af ​​øvelsen er, desto mindre bør hastigheden og antallet af gentagelser af øvelserne.
• Før du udfører øvelser for muskler eller led, bør du udføre en vejrtrækning (hovedsagelig ved at bruge lavere vejrtrækning). Det er nødvendigt at trække vejret dybt.
• Efter at have gennemført 3-4 øvelser på muskler eller ledd, skal træningsøvelser gentages.
• Når du ordinerer et sæt øvelser, træningsterapi 2 gange om dagen, skal første gang gøres om morgenen før morgenmad, anden gang om aftenen, kort før søvn.
• Øvelser skal udføres så vidt muligt afhængigt af hvordan du føler (for eksempel kan du reducere antallet af gentagelser eller endda reducere komplekset).
• Pas altid på vejrtrækning. Det skal være roligt og dybt. Hvis dette ikke kan opnås, er det nødvendigt at stoppe øvelserne midlertidigt og genoprette vejret. Så kan du vende tilbage til den komplekse motionsterapi.

Og omkring 4-8 uger efter operationen kan du glemme, at der var et spørgsmål om perioden efter fjernelsen af ​​galdeblæren: Hvor meget kg kan du rejse op? Hvis rehabiliteringen var vellykket, kan du vende tilbage til hverdagen.

Kan ikke komme sig efter fjernelse af galdeblæren?

• Mange måder forsøgt, men ingenting hjælper.
• Og nu er du klar til at udnytte enhver lejlighed, der vil give dig en efterlengtet følelse af velvære!

Et effektivt middel findes. Følg linket og find ud af hvad lægerne anbefaler!

Livs efter galdeblære fjernelse (laporoscopy)

Den 23. januar blev galdeblæren fjernet, nu holder jeg mig til kost nr. 5, men efter 2 måneders anbefaling udvides kosten gradvist, og patienten skifter til en normal kost. Det er selvfølgelig ikke tilrådeligt at anvende røget, saltt, krydret, stegt og meget fedtet skål, og hvis "synderen" og glider, så kun lejlighedsvis og i små mængder. De fleste af ovenstående og brugte ikke før operationen, men jeg elsker den stegte. (((og fisken også i enhver form - saltet, røget, stegt. ligegyldigt hvad)))))

Piger, der står over for et sådant problem? Måske har nogen nogle interessante retter, du elsker, dele, tak og derefter kyllingefilet i alle variationer og dampet fisk er allerede kvalme))) Hvordan spiser du seks måneder eller et år efter operationen: kost eller normal livsstil? Fejl i kosten tillade?

Tak for din opmærksomhed! Mange tak!))))

Indsendt den 1. marts 2017 kl. 20:37

35 kommentarer

IRina_PL 1. marts 2017, 20:44 1

Kume fjernet der er alt ved første kost, så begynder at spise gradvist, hvad du vil. I 3 år nu er alt ok, med undtagelse af fortets arskiv, som ikke er det

KNata 1. marts 2017 kl. 20:46

Seks måneder efter fjernelsen af ​​2/3 af maven, havde jeg allerede spist alt, jeg tager kun af den stegte kyllinges hud, og jeg forsøger at erstatte den varme en oftere ved at bage.

KNata 1. marts 2017, 21:16

Om daaaaa))) Nytår - det var stadig en prøve)))

KNata 1. marts 2017, 21:17 1

Jeg tror, ​​at alt er muligt, men lidt og ikke straks)

Alla1986 1. marts 2017, 21:19

På nytårsaften blev jeg grebet af dette første og sidste angreb af vanvittige smerter ((Selv min vanskelige og smertefulde arbejde, hvoraf jeg har været bange for at høre om graviditet i 9 år, syntes ikke så skræmmende)))

NataSem 1. marts 2017, 20:50 1

Jeg fritager osteekager eller kartoffelpandekager uden olie for mig selv.
Fedt, i princippet ikke spis. Jeg kan spise røget fisk en gang hvert 5. år, men så begynder ubehag, som "fantom" smerte. Faktisk er der ikke noget særligt, men før operationen havde jeg begrænset sådanne produkter siden kunne provokere et angreb.

Alla1986 1. marts 2017, 21:21

Mange tak! Virkelig værdifulde råd!

NataSem 1. marts 2017, 21:25

Ja, ingen måde! Kom godt i gang!
Sådan husker jeg, hvordan jeg led på min gal og hvor længe lægerne trak og ikke ønskede at fjerne, de var bange for, at jeg ville leve på kost og stor lettelse i en måned. Helt fuldt liv!

Alla1986 1. marts 2017, 21:29

NataSem, og alt det bedste for dig!))) Og ingen afskrækket mig, tværtimod, selv! Der var elleve sten, selvom jeg aldrig vidste noget om deres eksistens, vidste jeg aldrig noget om dem, forstyrrede dem aldrig.

Spis ret, hvis du virkelig vil have noget, så spis lidt, kroppen vil blive brugt og vil bede dig om)
Jeg har ingen gal i 2,5 år, jeg vil ikke fortælle dig om phantom smerter, det sker i højre side, men mest sandsynligt er disse sten allerede i kanalerne (

Og hvordan har du det nu?

Maryna 15. marts 2017, 15:51

Jeg drikker eller drikker ikke noget efter operationen. Hälsotilstanden i denne henseende er helt normal, selv efter Shish kebab / kage og TP, er ultralyd (kanaler) fremragende

Tak for svarene, men jeg gjorde 1. marts, at jeg var bekymret for noget eller ej, og du gjorde en Uzi når

Osik_ 1. marts 2017, 23:06 1

Min mand blev fjernet for et par år siden, han var på en kost i omkring et halvt år, kogte alt og bages i mikrobølgeovnen))) og derefter gradvist begyndte at spise alt og drikke det samme, kroppen er ung, han tilpasser sig))) alt vil være ok

Alla1986 2. marts 2017 12:43

Inessa_vis 1. marts 2017, 23:41 1

Min svigermor blev fjernet for længe siden. Hvis manden ikke havde sagt, ville jeg aldrig have gættet det. Der er alt, hvad vi drikker øl mv.

Min operation var den 17. januar i år. Jeg holder min kost, men jeg koger det ikke, men jeg bager i ovnen og fisk (fedtfattig ørred, gedde aborre, karpe). Kødet er også i ovnen, men jeg kan ikke godt lide kylling, så jeg bager kalvekød med grøntsager. Kødboller gør også i ovnen. Omelet i mikrobølgeovnen. Kefir, ryazhenka, yoghurt, cottage cheese - alt er ikke fedt. Ostervarer med ost og rosiner. Lørdag var vi på fødselsdag og jeg spiste et stykke chokoladekage :) Alive!

Alla1986 2. marts 2017 12:45

Marinka, så du er ret generelt, min kollega.

Og nu på hospitalet for tredje dag, synes det så meget, at du synger lidt hårdt, men der er kostnormer her og et andet spørgsmål: havde du feber efter afladning?

Alla1986 3. marts 2017 7:05

annavitaminka, havde du en operation for kun tre dage siden, forstod jeg det korrekt? For mig personligt var temperaturen som sådan og generelt ikke den højeste, da dræningen blev trukket ud - 37,3. Også hjemme var engang 37,1, men det er normalt)

Alla1986 3. marts 2017, 19:13

Men jeg spiste ikke noget på hospitalet, den første dag - slet ingenting, bare en lille smule vand, den anden - naturlige aktivitet blev tilføjet) På den tredje dag var jeg allerede afladet. men også intet som det spiste, aktivia og revet grøntsagssuppe uden olie. På hospitalet gav de mig en folder, hvor fra 1 til 4 dage var rationen arrangeret næsten hver time, så er perioden fra 4 dage til 2 uger arrangeret, fra to uger til 2 måneder. Og så er det skrevet som følger: "Efter 2 måneder udvider kosten gradvist, primært på grund af indførelsen af ​​friske grøntsager, frugter og bær i kosten"

Jeg havde ikke afløbsrør for den første dag, jeg spiste heller ikke noget, og den gnidesuppe var den første dag.

Alla1986 4. marts 2017 18:26

Strange. I vores Dnieper blev dræning sat til alle uden undtagelse, så alt overskud, blod og blod ville gå væk. Dette forhindrer den inflammatoriske proces.