Terapeutisk havregrynscocktail Dr. Izotov

Mange har hørt positive anmeldelser om de gode egenskaber ved Izotov havregryn. Siden oldtiden kendte folk havens helbredende egenskaber, så det bruges ofte som ingrediens til fremstilling af forskellige retter. En af disse retter var havregrynspudding.

Marc fra havre har en gavnlig virkning på mavens vægge, hvilket forhindrer udseende af gastritis. Derudover stimulerer regelmæssigt indtag af havregrynsmelé styrken af ​​immunsystemet og den generelle forbedring af kroppen.

Izotov led af krydsbåren encephalitis, efter at han havde gennemgået behandling, blev hans immunsystem stærkt svækket, og han blev derfor ramt af iskæmi, høretab, højt blodtryk, urolithiasis og hypertension forårsaget af nedsat homeostase. Til sin behandling vendte han sig til traditionel medicin for at få hjælp, da han udviklede en allergi til medicin på grund af encephalitis.

Finde en opskrift på havregryn, han forbedrede sin teknologi og begyndte at bruge den hver dag i 8 år. Forbløffende forbedrede brugen af ​​gelé ikke kun sin immunitet, men reddet også Izotov fra erhvervede sygdomme. Anmeldelser af de terapeutiske virkninger af Izotov-gelé er overalt.

Ifølge Dr. Izotov var det denne havregrynscocktail, der hjalp ham med at genoprette immuniteten og helbrede hjerte- og tarmsygdomme. Denne ret er let at forberede og kræver ikke yderligere ingredienser, hvilket betyder, at alle nemt kan inkludere det i deres kost. Et positivt resultat vil være mærkbart på mindre end seks måneder; og du vil føle tonen og lysheden i alle celler i din krop.

Indikationer for brug af havre Izotov

Vladimir Kirillovich forsøgte og patenterede sin forbedrede opskrift i 1992, hvorefter hans havregrynscocktail blev en del af anerkendt medicin.

Izotov indsamlede forskellige geléopskrifter, der blev brugt af bønder og munke i det 16. århundrede og tilføjede også sin egen teknologi til opskriften - resultatet af hans mange medicinske studier.

Havregryn kissel skal bruges, når:

• Sygdomme i mave-tarmkanalen: gastritis, sår, dyskinesier;
• Problemer med lever og nyrer;
• Arytmier og andre hjertesygdomme;
• Metaboliske sygdomme, kardiovaskulær dystoni;
• Øget træthed, såvel som lav stressmodstand;
• Forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald.

Derudover stimulerer Izotov's havregryn kissel styrken af ​​immunsystemet og fjerner kemiske toksiner og skadelige radikaler fra kroppen. Desuden er havre også kendt som et lagerhus af vitaminer og mineraler - gelé fremstillet af havre er rig på vitaminer i gruppe A, B og E, og indeholder også nikotinsyre (Vit. PP), som er involveret i lipid og kulhydratcelleudvekslinger.

Fremgangsmåde til madlavning havregryn

1. Havregryn er den vigtigste ingrediens; 5-10 spiseskefulde er nødvendige for at lave en gryde af gelé.
2. Grøntsager eller smør (efter smag).
3. 2 glas drikkevand.

Der er to måder at lave havregryn gelé på. Denne artikel omfattede to af dem.

Metode 1
Havregryn blandes i en gryde med to kopper varmt vand og lægges på ilden, indtil der koges. Derefter reducere varmen og konstant forstyrre inddampning til den ønskede konsistens. Kissel er klar. Før du serverer, skal du tilføje lidt olie. Du kan også tilføje noget sødme til det afkølede kissel ved at tilføje et par spiseskefulde honning eller ahornsirup.

Metode 2
En krukke med vand slukkes. Når vandet i gryden koges, hældes havregryn blandet med koldt vand. Ved konstant omrøring, koges og fordampes til den ønskede konsistens.

Anvendelsesmåde

For at kunne udnytte Izotovs medicinske gelé fuldt ud, skal havre tages dagligt om morgenen.

• På en tom mave skal du drikke 200 ml varm gelé.
• 100 gr. brød med smør (og honning).

Efter morgenmaden tager det næste parti ikke mindre end tre timer. At drikke en drink om natten er uønsket, da Izotovs kissel bringer kroppen til form og komplicerer processen med at falde i søvn.

Trin-for-trin opskrift på madlavning surdej og havregryn Izotov

Forberedelse af havreferment er opdelt i tre faser:

1. fermentering
2. filtrering
3. Filtrering behandling

fermentering

Gæringens fermentering tager fra en til to dage, efter en længere periode med fermentering forværres smagen af ​​fermentet. På fermentering af havre vil der fremgå en rigelig udvikling af bobler af kuldioxid, en sur lugt over krukken, samt omdannelsen af ​​indholdet til en grødet masse.

Visse betingelser er nødvendige for at gæringen skal finde sted - lidt højere end stuetemperaturen (køkkenets temperatur, hvor den er konstant tilberedt, noget passer perfekt), fraværet af sollys, hvis tilstedeværelse sænker væksten af ​​bakterier i surdej og tæthed (for at forhindre andre mikroorganismer i at komme ind i krukken).

Ingredienser der er nødvendige for at gøre surdej:

• 3 kopper (eller 300 gram) havregryn eller havreflager
• 4 spsk. skeer af fedt yoghurt (80-100 gram) for at starte starterprocessen; I stedet for kefir kan du også bruge Izotov starteren efter resterende forberedelser - det vil tage 2 sb. skeer;
• 2 liter kølet drikkevand;
• 8-10 spiseskefulde havre

1. Vand og kefir hældes i en forvasket 3-liters krukke og blandes. Derefter hældes flager af havre eller "Hercules" i krukken.
2. For at stimulere fermenteringsprocessen i krukken anbefales det at tilsætte fintmalet havre (du kan købe det i butikken eller gøre det hjemme ved at male havre i en kaffekværn eller blender).
3. Derefter lukkes banken for at forhindre indførelsen af ​​udenlandske mikroorganismer udefra, samt at sikre et ensartet klima for udviklingen af ​​kefir svampe.

Det er værd at huske på, at bakterier i fermenteringsprocessen udleder kuldioxid som et produkt af forarbejdning af havre, så det er ikke den bedste ide at lukke krukken med et metallåg (under gastryk kan krukken eksplodere). Den bedste løsning ville være at bruge en gummihandske i stedet for en hætte, hvilket vil sikre tæthed og samtidig ikke tillade gasser at øge trykket i banken.

For at sikre optimale lysforhold for bakterier er det nødvendigt at pakke en dåse med klud, papir eller lægge det i en slags afdækning, hvor der ikke kommer lys ind. Solens stråler påvirker væksten af ​​kefir svampe negativt, og det fører desuden til ødelæggelsen af ​​vitaminer.

Kefir svampe opdrætter bedst ved lufttemperaturer på 23-28 C0. Det bedste sted for havregryn surdej vil være et varmt køkken eller et sted i nærheden af ​​et varmt batteri. Det er værd at overveje, at ved for høj temperatur vil kefir svampe dø, og gæringen vil ikke fungere.

Filtrering havregryn surdej

For at udføre filtreringsprocessen og separationen af ​​starteren fra emulsionen er det nødvendigt:

1. Tag en stor gryde, sigte eller kolander og hæld indholdet af krukken igennem det i gryden. Derefter forblev de havreflager, der var behandlet af bakterierne, i sigten, som derefter vil blive anvendt som starter ved fremstillingen af ​​Izotov kissel-filtrat.
2. Det er nødvendigt at vaske havregryn under rindende vand. Du skal sætte den færdige starter i en krukke og hæld den med rent vand ved stuetemperatur, bland flagerne og filtrer igen.
3. Skyl starteren igen.

Filtreringsprocessen er afsluttet, som et resultat af fermentering, blev der opnået to produkter:

1. Væskeemulsion, som er en nøglekomponent i fremstillingen af ​​Izotov-cocktail.
2. Sourdough havre flager, som derefter kan genbruges til fremstilling af emulsionen, såvel som anvendt som vitamintilskud i korn og kager.

Emulsionsbehandling

Det resulterende filtrat skal drænes i en krukke og indstilles til infusion i en dag. Efter denne tid er emulsionen i dåsen opdelt i to dele: det tunge sediment forbliver nederst, mens der øverst vil være en klar væske.

Gennemsigtig brøkdel, sur smag - er ikke noget som kvass; den har sunde og toniske egenskaber - det kan være fuld for at fjerne frie radikaler.
Efter forarbejdning får vi en tæt emulsion i bunden af ​​dåsen, som vi vil bruge som hovedbestanddel.

Det resulterende præcipitat kan anvendes til kogning af havregrynsdrikke såvel som anvendt som en starter til fremstilling af en ny portion starter. For at gemme denne starter skal den placeres i køleskab, hvor den kan opbevares i op til enogtyve dage. Men det er bedre at holde den resulterende emulsion i højst ti dage, da kefir svampes levetid er ti dage.

Brug ikke plastskåle på grund af tilstedeværelsen i et stort antal skadelige kemikalier. Da den sure ferment vandrer i to dage, bør den ikke være i en plastikbeholder, da fermenteringsprocessen måske ikke går.

Kisel Izotova

Mulighed 1: Kissel Izotova - en klassisk opskrift

Izotov V.K. - Kandidat i medicinsk videnskab - opfandt denne drink til medicinske formål. Mere præcist fandt han en gammel russisk opskrift på en helbredende drik, der hjælper med at helbrede eller lindre forløbet af mange sygdomme, for eksempel problemer med mave-tarmkanalen, kronisk træthed. Hjælper i arbejdet i hjertet og blodkar, nyrer, renser blodet.

Vi vil ikke male alle de nyttige egenskaber - der er mange af dem. Lad os lave denne Izotov medicinske kissel derhjemme. Processen er opdelt i flere faser: gæring, filtrering, filtratforarbejdning, opbevaring af koncentratet, fremstilling af gelé.

Ingredienser til koncentrat:

• 3,5 liter varmt vand
• 500 gram havregryn;
• 6 spiseskefulde kefir;
• 10 spiseskefulde knust havre.

Til gelé:

• 8 spsk koncentrat;
• 2 kopper koldt vand.

Steg-for-trin opskrift kissel Izotov

Forbered straks en tre-liters krukke. Vand skal være varmt, men ikke varmt. Havregryn anvendes som sædvanlig, på ingen måde hurtigt kogt blødt. Havre kan knuses med en kaffekværn eller mixer.

Så vi knust havre. Lad os begynde at fylde krukken. Til gengæld lag lag af havregryn og knust malet havre i lag.

Hæld knap varmt vand og kefir. Tag en ske med et langt håndtag og en spatel og rør indholdet af krukken.

Luk låget tæt eller læg en gummihandske på krukken. Nu har vi brug for et meget tæt stof, vi indpakker krukken i det, bogstaveligt talt vi pakker det og lader det være på et varmt sted.

Du kan sætte og om batteriet, men ikke for tæt.

Næste dag kan du tjekke, hvad der sker i banken. Bobler skal dukke op - gæring er i fuld gang. Søger tid - vi har brug for fra 24 til 48 timer til fremstilling af gær.

Så snart du markerer bundtet i banken - start med at lave mad yderligere, insister ikke på starteren.

Der kommer et stadium af filtrering. Hvis du har en kolander med små huller, skal du bruge den. Egnet og sigte. Den mest bekvemme måde at arbejde med store og små kolander.

Vi sætter en stor en over en lille sådan, at den anden ikke bliver fyldt så hurtigt og filtrerer den og omrører indholdet af kolander med en spatel eller ske. Hvis du ikke klarer det selv, så spørg nogen om at hjælpe dig.

Du skal have en hvid opløsning. Vask krukken og hæld massen ind i den. Forlad i køleskabet i 15-16 timer. Cloth wrap er ikke længere nødvendigt. Men omslaget bliver nødt til at få intet inde

Efter tiden ser du, at der er dannet et bundfald i bunden af ​​krukken - et nødvendigt koncentrat til fremstilling af selve geléet.

Vi skal adskille de to lag fra hinanden. Hæld forsigtigt den gullige væske, så kun tyk hvid forbliver i krukken.

Koncentratet for Izotov-gelé opbevares ikke mere end 15 dage. Derfor skal det konsumeres regelmæssigt.

Den anden lyse del er havre kvass. Du kan også drikke det, hvilket er særligt vigtigt i varmt vejr.

For at tilberede geléen selv har du brug for fra fem til ti spiseskefulde af det resulterende koncentrat. Den optimale mængde er otte skeer.

Opløs det i to glas koldt vand.

Hæld i en gryde og sæt på minimal varme. Vi skal koge massen. Samtidig skal du konstant røre pudding.

Kog til let fortykket og fjern fra varme. Cool til en behagelig temperatur og drikke.

Mulighed 2: En hurtig opskrift på havregryn af Izotov

Den klassiske opskrift beskriver i detaljer hvordan man laver en starter til Izotov gelé. Så nu laver vi bare en lækker og meget sund kissel.

ingredienser:

• otte tabeller af havregryn;
• to te l l olie dræning;
• to stakke vand.

Hvordan laver man hurtigt havregryn kissel fra Izotov

Umiddelbart er det værd at bemærke, at du kan erstatte smør med honning eller olivenolie. Honning kan tilføjes som en ekstra ingrediens.

Vi tager en pande, hæld to glas vand ind i det, tilsæt havremelkoncentrat til Izotov-gelé. Omrøring, koges.

Kog i et par minutter, indtil der opnås en tykk, glat masse. Fjern derefter fra varme.

Tilsæt smør eller honning, eller begge dele. Rør til glat - geléen er klar!

Værtinde på notatet: Hvordan man tager oatty kissel Izotova. Det er bedst at drikke om morgenen og vigtigst regelmæssigt for at opnå maksimale gavnlige egenskaber og forbedre din krop. Prøve morgenmad med Izotov-gelé: To hundrede gram gelé, et hundrede gram rugbrød; En spiseskefuld smør. Også i drikken kan du kaste den vaskede tørrede frugt.

Mulighed 3: Izotov Havregryn på Sour Milk

Sourdough gelé kan tilberedes ikke kun på yoghurt, men også på sur mælk. Hvis mælken er sur, hæld den ikke ud, tilbered en sund drik fra den, forbedre din krop.

ingredienser:

• tre-liters dåse
• fem hundrede gram havregryn "Hercules";
• ti spsk havre havre;
• et hundrede ml sur mælk
• to liter varmt vand kogt.

Trin for trin opskrift

Hvis du ikke er i stand til at købe malet havre, hugg det selv i en kombinations- eller kaffekværn.

Hæld havre og flager i en krukke og dækk med sur mælk, rør til glat.

Fyld to liter med lunkent vand eller almindeligt filtreret vand. Igen omrøres og påføres en gummihandske eller hætte. Vi forlader at vandre i to dage.

Efter en bestemt tid vil vi se, at havre forbliver på bunden, og væsken stiger til toppen. Tag en sigte og filter i stor kapacitet. Vi forlader, hvad der er tilbage i kolander og sæt det i en separat beholder. Herfra kan du lave grød eller havregrynskager.

Vi lukker krukken med væske med låg og glemmer det i 15-20 timer.

Du ser, at der i banken igen er dannet to lag. Hæld væsken i en separat krukke eller flaske, og sedimentet - surdej - ind i en anden med et gummibeslag. Og surdej kan ikke rystes.

For at forberede Izotov kissel er 5-10 taget, et gennemsnit på 7-8 spises surdej til to glas vand. Alt er omrørt og kogt på komfuret, indtil det tykes, derefter afkøles og indtages.

Ønsker du at få mere klar kissel, øges proportionerne.

Væsken, som vi skilt fra, er kvass. Du kan bare drikke det for at slukke din tørst.

Mulighed 4: Kissel Izotova med rugbrød uden havre

Ud over havregryn, tilsæt lidt rugbrød. Til den flydende komponent kan du bruge kefir eller sur mælk, som i den tidligere version. Denne gang laver vi ikke havre.

ingredienser:

• 400 gram havreflager
• 500 ml kefir (sur mælk);
• 50 gram rugbrød;
• 2,5 liter kogt vand.

Hvordan man laver mad

Vi skal bruge en tre-liters krukke med en skruehætte. Husk at vaske det, før du laver Izotov havregryn.

Alle ingredienser skal være ved stuetemperatur. Bland alt i en krukke. Du har sikkert bemærket, at denne gang vi ikke tilføjer havre. Hvis du har det, kan du sætte et par skeer uden slibning.

Fyld med vand, bland igen og luk låget. Reserve 36 timer til gæring. Normalt tager det fra 24 til 48 timer, du bør ikke holde det længere.

Vi ser at vores emne er stratificeret. Stamme gennem en sigte, og kagen er enten smidt væk eller bruges til at gøre grød.

Væske smelter sammen i en stor krukke eller flere små. Vi glemmer dem i 16 timer. I løbet af denne tid vil indholdet adskilles igen.

Advarsel! Uden omrystning dræner vi forsigtigt væsken eller pumper den ud gennem et rør. Sediment forlader. Den opbevares ikke mere end to uger, og anvendes aktivt til fremstilling af gelé.

Flydende havre kvass med rugbrød. Drikke det, det viser sig ret velsmagende.

Og du kan også koge geléen ikke på vandet, men på den resulterende kvass. Hvad vi vil gøre. Hæld to kopper kvass i panden. Tilsæt 5 spiseskefulde af surdej og rør.

Kog over lav varme, omrør konstant, indtil det er tykt.

Cool og smag. Hvis kissel er lidt sur, fordi vi lagde mad på kvass, kan du tilføje en lille sked sukker.

Mulighed 5: Izotov Havregryn med Banan

Vi har allerede undersøgt i detaljer hvordan man laver en sund gelé. Lad os diversificere det lidt for at gøre det endnu mere smagfuldt.

ingredienser:

• syv tabeller af havregryn;
• banan gulve;
• to stakke vand.

Trin for trin opskrift

Skræl banan peeling, fjern lange fibre og skær i flere stykker. Placer dem i mikrobølgeovnen og puree med en blender.

Bland vand og havregryn i en gryde. Tænd en lav ild og kog, konstant omrøring, indtil den ønskede tæthed.

Sluk for ilden og lad afkøle.

Hæld geléen i kruset, top med kartoffelmos. Eller læg først potetmos på bunden, hæld geléet på toppen.

Izotovs havre Kissel er et unikt middel til behandling af mange sygdomme.

Kære læsere, mange mennesker ved om fordelene ved havre. Havregryn på indholdet af protein, jern og fosfor overstiger boghvede og hirsehvirvler. Men hvem blandt jer tager Izotov havregryn kissel - en læge, der patenterede sin recept og præsenterede verden med et unikt middel til behandling af mange sygdomme?

Denne ret er kendt for sine gavnlige egenskaber, hvoraf det vigtigste er at omslutte og beskytte mavemusklerne i fordøjelseskanalen, styrke vores immunitet, genoprette fra alvorlige sygdomme og løse mange andre sundhedsmæssige problemer. Jeg har allerede kort nævnt på bloggen om Kissel Izotov, men besluttede at afsætte en særskilt artikel til denne fortjente skål.

Briterne begynder deres dag med havregryn. Og i Rusland blev havre forbruget næsten dagligt - de lavede havregryn blandet med sur mælk, havrepandekager, ristet havregryn. Oversat fra latin, kom ordet "avena" fra ordet "avere", hvilket betyder "at være sund." Så hvorfor er Izotovs gelé så nyttig, og hvilket bidrag har denne læge gjort til den generelle udvikling af helbredende diætetik?

Historien om havregryn Izotova

Izotov Vladimir Kirillovich arbejdede i mange år inden for virologiområdet. Han er kandidat til medicinsk videnskab. Efter at have lider af krydsbåren encephalitis forværredes hans helbred kraftigt, alvorlige metaboliske forstyrrelser opstod, og hørelsen begyndte at falde. Izotov blev diagnosticeret med iskæmisk hjertesygdom. Og han troede, at det var den overførte encephalitis, der fremkaldte sådanne kardinale ændringer i hans helbred.

Sygdom tvunget til at søge nye måder at forbedre. Izotov, der vidste om de mange gode egenskaber hos havre, kom op med sin berømte opskrift på gelé, som stadig bruges til at behandle mange sygdomme.

Mange mennesker husker denne gelé fra krigstid barndommen. De blev sat på foden af ​​de sårede og blokade, opfedte sultne børn.

Indikationer for brug af Izotov-gelé

Kissel Izotova har følgende indikationer:

• sygdomme i mave-tarmkanalen (sår, gastritis, pankreatitis, dysbiose);
• tab af styrke, nedsat præstation efter operation og tidligere sygdomme;
• intestinale infektioner, restaurering af mikroflora efter dysbakteriose;
• aterosklerose;
• metaboliske sygdomme, diabetes;
• nedsat immunitet
• pustulære hudsygdomme udløst af tykkelsen af ​​tarmene og hele kroppen;
• allergiske sygdomme;
• fed lever;
• viral hepatitis;
• forstoppelse;
• parasitter, svækkelse af kroppen efter fjernelse af orme.

Izotovs havre kissel er et lagerhus af B-vitaminer, der deltager i alle former for stofskifte, er ansvarlige for omdannelsen af ​​kulhydrater, proteiner og fedtstoffer til energi, antistofsyntese, vævsregenerering, nervesystemet, dannelse af røde blodlegemer. Havre indeholder en stor mængde lecithin, essentielle aminosyrer. Og de præbiotiske fibre, som Izotovs budding er rig på, er en yngleplads for probiotika (lactobaciller og bifidobakterier).

Mange mennesker bruger regelmæssigt probiotiske komplekser og glemmer, at det ikke er nok bare at kolonisere tarmene med gavnlige mikroorganismer - det er også nødvendigt at opretholde optimale betingelser for væksten af ​​sund mikroflora. Og for dette er der brug for præbiotiske fibre. Og der er mange af dem i havre.

Nyttige egenskaber ved Izotov gelé

Jeg er personligt tilfreds med det faktum, at hver dag flere og flere mennesker spørger om fordelene og mulige skader af Izotov kissel. Dette tyder på, at mange mennesker er interesserede i sund ernæring. Vil bare sige, at de negative sundhedsvirkninger af brugen af ​​dette naturlige produkt næsten aldrig er tilfældet. Individuel intolerance kan forekomme hos mennesker med kroniske allergier.

De vigtigste gavnlige egenskaber ved Izotov havregryn:

• forbedrer fordøjelsen;
• genopretter den intestinale mikroflora og den beskyttende tarmbarriere, der forhindrer infektioner i at forårsage alvorlige sygdomme;
• hæmmer legemets aldring
• hjælper med at opretholde et optimalt niveau af glukose og kolesterol i blodet;
• genopretter den forstyrrede metabolisme;
• renser kroppen af ​​toksiner, slagger, antibiotikaresyrer og andre lægemidler;
• genopretter aktiviteten af ​​fordøjelsesenzymer og bugspytkirtlen;
• lindrer kronisk mavesmerter, som er karakteristisk for dysbiose og irritabel tarmsyndrom;
• fremmer immunitet
• forbedrer hud, hår og negle
• forhindrer forekomsten af ​​senil myopi og andre øjenlidelser;
• Det har en positiv effekt på nervesystemet, forbedrer søvn og kroppens generelle tilstand.

Kisel Izotova - et af de få produkter, der er egnet til behandling af næsten alle almindelige sygdomme, og til forebyggelse af deres udvikling.

Vi har ikke mange nyttige produkter. At kunne bruge dem dagligt, vel vidende at det kun er godt. Hvis du bliver forelsket i Izotovs gelé og ikke vil være doven til at gøre det, om et par måneder vil du bemærke, at mange sundhedsproblemer går væk.

Havre i denne opskrift har en positiv effekt på fordøjelsen i første omgang. Og når maven og tarmene virker ordentligt, er der nok enzymer til fødevareopdeling, de gunstige mikroorganismer vokser og tillader ikke de usunde at forårsage sygdom, og vores sundhedstilstand er da fremragende.

En sund tarm er stadig smuk, ren hud uden acne, stærke negle og skinnende og stærkt hår. Kun til dit helbred bliver nødt til at prøve. Izotovs havregrynrecept er simpel, men du skal tinker med den. Tro mig, resultatet er det værd.

Og nu vender vi os til beskrivelsen af ​​den mest trinvise opskrift på havregryn Izotov fra forfatteren.

Trin for trin opskrift

For at forberede havremelkissel ifølge Izotovs recept skal du:

• tør og ren dåse på 3 liter;
• havregryn "Hercules" - 500 g;
• havre havre - 10 spiseskefulde;
• kefir eller sur mælk - 100 ml;
• varmt kogt eller filtreret vand - 2 liter.

Fyld en tør krukke med havregryn og forkrosset havre. Fyld basen med kefir eller sur mælk, bland og hæld 2 liter varmt kogt eller filtreret vand ovenfra. Rør sammensætningen med en træspatel, dække halsen på krukken med gasbind og fastgør den med et gummibånd. Anbring beholderen på et varmt og mørkt sted til gæring i 2 dage.

I anden fase skal du strakke produktet. Efter 2 dage bliver sammensætningen i banken opdelt i to dele: der vil være flydende øverst, og havre forbliver i bunden. Hæld væsken i en separat skål gennem en lavt kolander, og lad kagen stå. Sæt den i en separat krukke. Luk låget og lad det stå i 15-20 timer. Fra den resterende kage kan du tilberede grød eller bagværk.

Efter 15-20 timer kan du fortsætte til tredje fase af forberedelsen af ​​Izotov havregrynskisselfiltrering. Væsken i dåsen er igen opdelt i to lag. Den øverste del skal samles med et gummirør i en separat beholder, og sedimentet skal anbringes i en anden beholder. I denne proces kan banken ikke rystes.

Ovenpå vil være havre kvass, som kan opbevares i køleskabet og drikke som en terapeutisk drink. Det slukker tørsten godt i den varme årstid, mætter kroppen med B-vitaminer og gavnlige sporstoffer. Og bundbunden (surdej) er præcis, hvad der skal bruges til at lave havregrynsmelé. Den kan opbevares i køleskabet i 10 dage - i løbet af denne periode bevarer de gavnlige mikroorganismer deres gavnlige egenskaber.

Tilberedning af Izotots-gelé selv på basis af gæren

For 2 glas vand skal du tage 5-7 spiseskefulde surdej. Placer det i en skål og dæksel med vand, bland, sæt tændingen på. Bring produktet koge i nogle minutter, omrør konstant. Tætheden af ​​geléet afhænger af mængden af ​​starter, der anvendes og varigheden af ​​blødning på pladen. Jo længere pudding er kogt, desto tykkere bliver det.

I denne video kan du lære dig en anden opskrift til madlavning af havrebaseret kissel.

Hvordan man tager Izotov kissel

Dette produkt spises bedst om morgenen på tom mave - som et alternativ til grød. Kissel starter maven og tarmens arbejde, giver en følelse af lyshed hele dagen. Det er ret nærende og velsmagende, især når det blandes med frugt.

Anvendelse af Izotov gelé til behandling af mave og tarm

Kissel Izotova normaliserer fordøjelsesprocesser, lindrer stress fra mave-tarmkanalen, beskytter slimhinden mod inflammation og sårdannelse. Til behandling anbefales det at tilberede kissel på kvass, som forbliver efter gæringen (den skal opbevares i køleskabet) med tilsætning af et startkoncentrat.

I et glas koldt kogt vand fortyndes 3-4 skeer surdej. Tilsæt to briller havre kvass til panden, sæt ilden på og kog, og hæld den fortyndede surdej i geléen, bland dem grundigt og kog igen. Fjern geléen fra varmen, lad den køle af og tilsæt en skefuld olivenolie eller hørfrøolie. Drik sådan medicinsk gelé om morgenen på en tom mave dagligt. Den kan være forberedt til fremtidig brug (i 2-3 dage).

Kissel Izotova for at styrke immunitet og vægttab

Izotov's havregryn kissel forbedrer udvekslingsreaktioner, der bidrager til naturligt vægttab. Produktet styrker også immunforsvaret væsentligt, hvis du bruger det til lange kurser. Kissel kan koges på vand og surdej eller på den resterende havre kvass og surdej. I en varm drikke skal du tilføje et par spiseskefulde honning.

Nogle mennesker tilføjer det til varm gelé for hurtigt at opløse honning. Men det ødelægger de fleste næringsstoffer. Tilsæt honning til varm gelé, omrør godt.

Kolesterol sænkning

Ved hjælp af Izotov-gelé kan du reducere kolesterolniveauer og forhindre risikoen for slagtilfælde, aterosklerose og andre sygdomme, der anses for at være en af ​​de mest farlige for mennesker. Hvad jeg værdsætter i havreprodukter er deres store bidrag til skibsrensning og forebyggelse af kolesterolpladeformation.

De lægemidler til kolesterol, der tilbydes til os af læger, er stadig ikke en mulighed for hver dag. Ethvert stof kan skade en eller anden måde. Havregryn kissel er naturlig, og den er rig på lecithin - denne komponent bekæmper bedst atherosklerose. En anden lecithin understøtter nervesystemet og hjernen.

Forestil dig: i 100 g havre 900 mg lecithin. Når du laver gelé, forbliver det mindre, men stadig meget. Hvis du ikke smider den såkaldte "kage" ud efter den første fase af madlavning, men tag det i mad, så vil alle lecithin indtages. For at gøre det mere, skal du lave gelé på malet havregryn - uden tilsætning af flager "Hercules".

Vigtige anbefalinger

Izotov's havregryn kissel har ingen kontraindikationer, men det bør ikke anvendes til diarré, når tegn på tarminfektion forekommer. En stor mængde fibre er kontraindiceret i sådanne lidelser. Kissel kan øge intestinal peristaltisk og diarré symptomer.

Når du fremstiller Izotovs kissel, kan du afvige lidt fra det, tilsæt ikke kun honning, men også bær, hjemmelavede rusks til produktet. Det vigtigste er at finde et sted i din kost for dette nyttige produkt.

Anmeldelser af gelé Izotov

Da jeg lige begyndte at være interesseret i at forberede Izotovs kissel, søgte jeg efter opskrifter fra forfatteren selv. Jeg var nødt til at studere fora, hvor almindelige mennesker kommunikerer og deler deres indtryk af brugen af ​​et bestemt middel. Meningerne var forskellige, men mere positive.

Mange ved første øjekast stoppes af den vanskelige, trinvise opskrift af Izotovs gelé, men når du koger det flere gange, vil denne proces ikke længere virke lang og kompliceret. Eksplicit negativ feedback i anmeldelser mødtes ikke.

Kisel Izotova er mere forberedt af folk i mellem og alder, som i deres år er kommet over for at ingen stoffer vil returnere mave-tarmkanalen og ikke styrke immunsystemet - i det mindste i den måde havre og andre sunde planter og produkter kan gøre.

Min anmeldelse om Izotovs gelé: At sige meget kort: "Dette er et vidunderligt naturprodukt, der vil spare dig for mange sygdomme, sætte dig på dine fødder, styrke dit immunsystem, og du vil glemme problemer med mave-tarmkanalen.

Her er anmeldelser fra læsere af min blog om Izotov gelé:

Og jeg opdagede Kissel for Izotov, alle probiotika er bare meget langt fra ham. Jeg har allerede gjort det i 4 måneder, og tarmene begyndte at arbejde normalt uden sprængning og spasmer. Jeg stoppede med at drikke Fistal, generelt lav og æd, et meget godt redskab.

Læger anmeldelser om Kissel Izotov

Lægerne skriver også meget om fordelene ved Izotov kissel. Izotovs gelé som en drink med en stærk terapeutisk virkning af handlingen, siger I. P. Neumyvakin, en professor og læge i medicinsk videnskab, som søger optimale muligheder for at forbedre en persons sundhed ved hjælp af traditionelle og ikke-traditionelle metoder.

Mikrobiologen Evgenia Shelobolina beskrev ikke kun virkningerne af havregrynsmelé på menneskekroppen, men fremhævede også de processer, der forekom i det fermenterede produkt, videnskabeligt forklaret årsagen til brugen af ​​drikken.

Jeg håber du finder tid og tilberede Izotov havregryn kissel til dig selv og dine kære. Det er virkelig nyttigt, men hvis du viser fantasi - det vil være meget velsmagende. For eksempel kan du sprede det med bær (havtorn, hindbær, jordbær), nødder, honning. Meget velsmagende denne kissel med havtorn.

Og for sjælen vil vi lytte til videoen Igor Krutoy. Ømhed. Vidunderlig musik og video.

Izotovs havregrynspudding: opskrift, hvordan man tager

Den moderne mand vender sig i stigende grad til opskrifterne hos vores forfædre, der vidste meget om behandlingen af ​​forskellige sygdomme på enkle og effektive måder. Disse opskrifter omfatter Izotovs gelé - den russiske virolog VK Izotov forbedrede og videnskabeligt baserede opskriften på havregrynsmelé, som blev brugt af vores bedsteforældre til sundhedsmæssige formål.

Drikkehistorie

Kissel fra havre i Rusland har længe været brugt som et fødevareprodukt, drikkevaren blev inkluderet i den daglige kost på grund af dets helbredende egenskaber. Bogen "Domostroy", skrevet i det XVI århundrede, indeholdt ikke kun reglerne for åndelig og verdslig adfærd, men indeholdt også opskrifter, hvorefter den russiske person skulle lave en daglig menu. Antallet af disse opskrifter gik havregryn kissel - en indfødt russisk skål. I udlandet vidste eksistensen af ​​havregrynsmel, kun i 1992, da Izotov patenterede drikke, hørte udlændinge om "russisk balsam".

Vladimir Izotov prøvede selv de helbredende egenskaber hos gelé. Faktum er, at lægen lider en alvorlig sygdom efter at være blevet bidt af et kryds, den langsigtede behandling blev kompliceret af sundhedsmæssige problemer: hypertension opstod, problemer med nyrerne og hørelsen var opstået. At tage nye lægemidler medførte ikke lindring, allergier over for stofferne dukkede op. Derefter begyndte Izotov at søge frelse i folkets visdom, søgningen førte til opskriften på gelé fra havre.

Lægen begyndte at forberede drikken, og i færd med forberedelsen forbedrede han lidt opskriften, forenklet den. Efter 8 års daglig indtagelse rapporterede Vladimir Kirillovich med tillid om, at drikken bidrog til at styrke immunforsvaret og besejre sygdommen. Så blev han forsøgt, og senere patenteret.

Nu er opskriften til havre balsam Izotova tilgængelig for alle.

Sammensætning og anvendelse

De gavnlige egenskaber ved Izotov-cocktailen skyldes dets kemiske sammensætning. Det færdige produkt indeholder en enorm mængde sporstoffer, vitaminer og aminosyrer, som i kombination virker på kroppen.

Hovedbestanddelene i havregryn og deres gavnlige virkninger på kroppen:

• Tryptofan - en aminosyre, der er involveret i fordøjelsesprocesserne. Tryptophan hjælper med at eliminere giftige stoffer fra kroppen, herunder alkoholens forfaldsprodukter. Også tryptophan har en gavnlig effekt på nervesystemet, takket være den normale indtagelse af en aminosyre i kroppen normaliseres den mentale tilstand af personen, stressniveauet reduceres, hukommelsen og koncentrationen af ​​opmærksomhed forbedres.
• Lysin er et stof fra klassen af ​​essentielle aminosyrer, dets tilstedeværelse i menneskekroppen er afgørende. Lysin er en del af proteinmolekylerne, er involveret i vækst og reparation af væv, er en vigtig deltager i syntese af hormoner, enzymer og antistoffer. Med tilstrækkelig indtagelse af lysin i kroppen øger immuniteten, reducerer antallet af forkølelser. Lysin forbedrer også absorptionen og absorptionen af ​​calcium fra celler, hvilket hjælper med at forbedre kardiovaskulærsystemet og styrke muskuloskeletalsystemet.
• Lecithin - grundlaget af lecithin er phospholipider - estere af fedtsyrer. Lecithin og phospholipider anvendes i medicin til behandling og forebyggelse af leversygdomme, stofferne er en del af de velkendte stoffer Essentiale N og Essliver. Lecithin i Izotov-geléet bidrager til genoprettelsen af ​​lever- og bugspytkirtelfunktionerne. Derfor er brugen af ​​drikkepenet indiceret for hepatitis af forskellig oprindelse, cholecystitis og pancreatitis.
• Methionin er en aminosyre, der ikke syntetiseres i den menneskelige krop, men er af stor betydning for nervesystemets normale funktion. Også methionin er involveret i syntesen af ​​phospholipider, reducerer risikoen for atherosklerose, genopretter leverfunktionen. Videnskabelige undersøgelser har påvist methionins evne til at hæmme dannelsen af ​​ar i helbredelsen af ​​væv efter skader og operationer, de regenerative egenskaber af methionin anvendes til behandling af mavesår og erosive læsioner i tarmen.
• Vitaminer i gruppe B - disse vitaminer er indeholdt i havregryn kissel i den største mængde, deres betydning for organismen kan ikke overvurderes. Vitaminer er involveret i nervesystemet, er ansvarlige for tilstanden af ​​muskelvæv. På grund af tilstrækkelig indtagelse af vitaminer fra gruppe B, forbedrer hukommelsen, tilstanden af ​​hår og negle vender tilbage til det normale, blodkar styrkes, risikoen for atherosklerose og hypertension reduceres.

E-vitamin, nikotinsyre, calcium, jern, fosfor og andre sporstoffer er også en del af den helbredende havregrynsdrik.

Madlavningsfunktioner

Opskriften på Izotovs havregryn kissel kræver præcis efterfølgelse af den teknologi, der er udviklet af Vladimir Kirillovich, først da er der garanti for korrekt brug af produktet og dets positive virkning på kroppen. Ved udarbejdelsen af ​​hver detalje er vigtig, skal hvert trin nøjagtigt gentage den oprindelige metode.

Stadier af madlavning gelé:

• Fermentation. I en kaffekværn knuses jorden havre, 500 g måles. Kogt vand afkøles til stuetemperatur (volumen - 3 l) hældes i en 5 l glasbeholder, og havre og 100 ml kefir anbringes også der. Krukken er dækket af et låg beregnet til vinfremstilling for at give vej ud af de resulterende gasser under fermenteringsprocessen. Beholderen er anbragt på et varmt, mørkt sted i 48 timer til gæring. Det er umuligt at overskride denne periode, da blandingen vil fermentere, hvilket vil forværre smagen af ​​geléen.
• Filtrering. Fermenteret masse passeres gennem en gasbind eller kolander, væsken hældes i en krukke. Filtreret havregryn vaskes med koldt kogt vand og bruges til at lave grød eller havregrynkager, vaskevæsken opsamles i en anden krukke.
• Filtreringens sedimentering. Banker sætter i 12-20 timer til afregning. Som et resultat dannes et hvidt bundfald i bunden af ​​dåserne, som derefter vil blive brugt til at lave gelé. Det øverste gennemsigtige lag i den første krukke er kvass, som du kan drikke om dagen i stedet for vand. Væsken fra den anden dåse bruges ikke til at drikke, det bliver simpelthen hældt i vasken.
• Madlavning gelé. Det hvide bundfald, der er tilbage i krukken, er et koncentrat, der bruges til at lave havremelgelé; Det kan også bruges i stedet for kefir i næste forberedelse af Izotov gelé. Koncentratet placeres i en tæt lukket krukke og opbevares i køleskabet i højst 21 dage. For at forberede Izotov kissel blandes 4 spiseskefulde koncentrat med to kopper kogt vand (vand skal være ved stuetemperatur). Blandingen sættes på en langsom ild, med kontinuerlig omrøring, koges, ved det første tegn på kogning straks fjernet fra ilden. Efter fem minutter kan geléen indtages. For at forbedre smagen af ​​gelé, kan du tilføje til smag salt, sukker, syltetøj eller honning.

Adgang regler

Det er vigtigt at vide, hvordan man tager Izotov kissel, så det har den maksimale fordel. Tiden for modtagelse er morgen, den helbredende drik skal være fuld i stedet for morgenmad. For at geléen skal erstatte en fuld morgenmad, kan du ved forberede en drink øge mængden af ​​koncentreret til ti skeer - geléen bliver tyk og nærende. Du kan tilføje nødder og tørrede frugter til havregrynsmassen - morgenmaden vil være rigtig velsmagende og sund.

Du kan kombinere behandlingen med havregryn kissel med modtagelse af Bolotov kvass. Denne drink blev udviklet af den russiske videnskabsmand Bolotov, som dannede principperne om helbredelse af kroppen ved populære metoder. Han foreslog et behandlingssystem med vegetabilsk kvass - et produkt af plantefermentering.

Her er opskriften på sukkerroer ifølge Bolotov:

• Friske rødbeder er tilberedt: De skales, vaskes, skæres i små terninger.
• En tre-liters krukke fyldt med rødbeder to tredjedele.
• Beets hældte foråret eller filtreret vand næsten til kanten af ​​krukken, tilsæt en teskefuld fløde, bland.
• Krukken er dækket af gasbind, foldet i flere lag, sat i et varmt sted til gæring.
• På den femte dag dekanteres væsken, der tilføjes flere mynteblade til det, sættes på et køligt mørkt sted i en lukket beholder (krukke, flaske).
• Om to uger kan kvass indtages. Drik det før måltider i 100 ml i 20-30 dage. Drikken forbedrer fordøjelseskanalen, fjerner skadelige stoffer fra kroppen, renser blodkar fra kolesterolindskud.

Regelmæssigt indtag af drikkevarer tilberedt i henhold til gamle opskrifter bringer en garanteret genopretning af alle kroppens systemer, starter processerne for selvhelbredelse og selvregulering på mobilniveau. Den unikke Izotovs gelé er, at der ikke er kontraindikationer for det, så drikken kan bruges i enhver alder til behandling af sygdomme. Undersøgelser bekræfter den absolutte mangel på bivirkninger ved langvarig brug af gelé, produktet absorberes let af kroppen og udviser høj biologisk aktivitet.

Izotovs Medicinsk Havregryn - Madlavning, Administrationsregler

Fra dybden af ​​de grå århundreder nåede vores forfædres sproglige visdom os - mad er også et lægemiddel! Uanset om vi vil være sunde, om vi vil leve i lang tid, og i mange år afhænger det stort set af os, om vores livskvalitet og passende ernæring.

Havregryn kissel, som er tilberedt ifølge vores russiske læge, Vladimir Kirillovich Izotovs opskrift, er en fremragende generisk tonic, forebyggende og sundhedsforbedrende organisme: det er tilfældet, når almindelig mad helbreder og giver vitalitet!

I dag vil vi tale om fordelene og skaderne på havregryn, du vil lære at lave Izotov havregryn.

I lang tid om forberedelsen af ​​et mirakel vidste jellyen i udlandet absolut ingenting. Og kun i 1992 patenterede doktor V.K. Izotov en naturlig og absolut sikker metode til helbredelse, en forbedret og ny opskrift suppleret med moderne viden - Izotovs medicinske havregryn kissel.

Kissel - virkelig russisk drink

Izotov Vladimir Kirillovich - Kandidat for Medicinsk Videnskab, en russisk virolog, der oplevede helbredende kraft af havregryn på sin egen livserfaring. Faktum er, at der er problemer med lægen, han blev bidt af en encephalitic tick.

Efter at have lidt en bid og langvarig behandling udviklede han komplikationer og alvorlige helbredsproblemer, og der opstod en hel masse sygdomme: metaboliske forstyrrelser, urolithiasis, hypertension, hjertesygdom, forværring af hørelsen og nye medicin forårsaget af allergier.

Vladimir Kirillovich vendte sig om til folkelig visdom, begyndte at søge sin egen frelse i traditionel medicin. Han formåede at finde en gammel russisk opskrift på havre kissel, som han perfektionerede og tog en helbredt dagligt i 8 år. Populær behandling har bragt positive resultater - immuniteten er blevet stærkere og sygdommene er faldet.

Nu er Izotovs medicinske havregryn kissel kendt i brede kredse, nyder fortjent popularitet og anerkendes af traditionel medicin. Denne vidunderlige drink, når den tages dagligt, har en positiv effekt på kroppen og hjælper med at helbrede, selv i tilfælde, hvor traditionel behandling har vist sig ineffektiv.

Izotov havregryn kissel - fordel og skade

Havre kissel anbefales at indgå i din daglige kost, som helbredende og forebyggende drikke til forskellige lidelser.

1. Sammensætningen af ​​denne vidunderlige drik omfatter vitaminer: A, PP, E, gruppe B, lecithin, aminosyrer. Succesfuldt komplementere den fordelagtige sammensætning af proteiner, stivelse, lysin, cholin, mineraler: fluor, jern, kalium, magnesium og andre.
2. Alle dem, der tog havregryn kissel ifølge Izotovs recept, især folk, hvis alder er over 50 år, bemærkede en mærkbar foryngende virkning. Niveauet af vital aktivitet stiger, aldringsprocesserne sænker, en person bliver mere aktiv og ser meget yngre ud. Dette skyldes, at Izotov gelé er en naturlig og meget kraftig biologisk stimulant.
3. Øger fysisk og hjerneytelse, er kronisk træthed.
4. Miracle - gelé passer perfekt til behandlingen af ​​de fleste sygdomme i maven og fordøjelsessystemet, renser kroppen af ​​toksiner og virkningerne af de skadelige virkninger af nikotin og alkohol.
5. Hjælper med at forbedre de metaboliske processer i kroppen, sætter i orden nervesystemet.
6. Det fremmer udviklingen af ​​enzymer, antistoffer og hormoner, er involveret i restaureringen, vævregenerering, der stimulerer deres vækst.
7. God effekt på hjertet og blodkarens arbejde forhindrer dannelsen af ​​blodpropper, renser blodet og forbedrer dets kvalitet.
8. Stimulerer og forbedrer binyrerne, hjælper med behandling af gigt, allergier.
9. Øger kroppens forsvar og immunitet, hjælper med at klare mange infektionssygdomme og herpesvirus.
10. Styrker knoglevæv, sikrer sundhed i tænder, knogler, negle og tænder. Accept af havregryn kissel vil være en god forebyggelse af osteoporose.
11. Forbedrer syn og har en gavnlig virkning på hudens sundhed og tilstand.

Izotovs Medicinsk Havregryn - Hvad er fordelene?

Miracle - Kissel har kraftfulde helbredende kræfter og en unik helbredende effekt:

• Sænker kolesterol;
• lindrer forstoppelse.
• forbedrer stofskiftet og hjælper med at reducere overskydende vægt
• styrker immunsystemet
• giver vitalitet og energi;
• renser kroppen af ​​toksiner og slagger;
• forbedrer galdestrømmen;

• fjerner inflammatoriske processer;
• giver den menneskelige krop med essentielle vitaminer og mineraler;
• sænker aldringsprocessen og øger levetiden.

Izotovs havre Kissel - En trin-for-trin opskrift

For at få et ægte helbredende produkt, skal vi gå gennem flere faser.

Trin 1 Havrekoncentrat og fermentering

Dette er den første og vigtigste fase i forberedelsen af ​​medicinske gelé, læse omhyggeligt og gør alt som beskrevet efter aktions- og nyansernes rækkefølge.

• Havregryn havregryn "havregryn" - 3 kopper (300 gram);
• Grove havre eller knust på en kaffekværn - 8 spiseskefulde;
• kogt og afkølet vand - 2 liter;
• kefir eller sur mælk - 100 gram.

Køb god kvalitet havregryn, uden tilsætningsstoffer, så naturligt som muligt. Store flager skal slibe med en kaffekværn, så de er som groft mel.

Øjeblikkelig korn og forarbejdet i forhold til fødevareforarbejdning er ikke egnede, da de mister alle de fordelagtige stoffer og vitaminer under forarbejdning.

Vand til surdej skal koges og afkøles til en temperatur på "frisk mælk".

Tag en 5-liters flaske og hæld i det 300 gram havregryn, jordet på en kaffekværn. Fyld med tilberedt vand for at fylde 3/4 dåser. Du kan tage en lille mindre krukke på 3 liter, dog skal man huske på, at der ved fermentering af fermentet dannes kuldioxid, massen stiger op, hvilket kræver plads.

For at forbedre fermenteringsprocessen skal der tilsættes 8 skeer grove jordede naturlige havre til krukken (kornet kan males på en kaffekværn) og en halv kop kefir. I stedet for kefir kan du tage almindelig sur mælk, så det bliver endnu bedre og mere nyttigt.

Dæk krukken med et låg, der overholder kravet om stramhed. Det er dog værd at huske, at kuldioxid vil blive udsendt under fermenteringsprocessen. Derfor kan du bære en gummihandske eller låg på krukken, som bruges til fremstilling af vin. Til kuldioxid var vej ud.

Banken skal beskyttes mod lys, så vi dækker det med en klud eller tykt papirpose. Da udsættelse for lys forårsager reaktioner, der ødelægger de nyttige komponenter i drikken, går mikroelementer og vitaminer tabt.
Nu skal du sætte gærningsbeholderen i 1 - 2 dage, vi skal sætte det på et varmt sted. Hvis du har forkølelse i huset, skal du sætte den i batteriet eller i køkkenet, tættere på komfuret. Den optimale temperatur for fermentering: 22 - 28 grader.

Et tegn på godartet og god gæring er en adskillelse i suspension, og du vil se bobler vises.

Efter to dages gæring filtreres blandingen gennem en almindelig sigte eller kolander. Hæld først overskydende væske i en separat krukke, og vask havre i en kolander.

Dette gøres som dette: Hæld koldt kogt vand i små portioner i en kolander og bland indholdet aktivt. Sammensmeltet væske skal også opsamles i en separat krukke.

Trin 2 Filtrering og produktion af koncentrat

Efter to dages gæring filtreres blandingen gennem en sædvanlig kolander (en sigte vil gøre): På dette stadium hældes overskydende væske først i en separat krukke.

Så vasker vi havregryn fra surdejnen. For at gøre dette overfører vi starterkulturen fra en kolander til en krukke og fyld den med koldt kogt vand (lille vand), ryst igen og igen, filtrér gennem en kolander. Den fusionerede væske samles i en separat krukke.

Skynd dig ikke at smide havregrynene, lad dem tjene til din sundhedsskønhed: Du kan tilføje surdejfling til kager eller korn, tilbered havregrynkager.

Vi har to dåser filtrat, dækker dem med låg og sætter dem i 16 timer. I løbet af denne tid vil der være en adskillelse af væske. Den øverste del skal forsigtigt drænes eller suges gennem et gummitube.

Vi har modtaget den mest ægte friske havre kvass, og det er allerede muligt at drikke det - det er også meget nyttigt for kroppen, slukker perfekt tørst og opbevares i køleskabet i flere dage.

Og vi fik også 2 dåser af havregrynskoncentrat, hvorfra Izotovs medicinske havregrynskissel fremstilles. Nogle kilder hævder, at de ikke behøver at blandes med hinanden, da de har forskellige helbredende egenskaber.

Et mere mættet koncentrat uden at vaske godbidder:

• Gastroduodenit med høj surhedsgrad og gastritis;
• pancreatitis.

Koncentratet opnået ved vask er mere egnet til behandling af:

• dysbiosis;
• hypertension;
• maven af ​​lav og normal sekretion.

Havrekoncentrat skal opbevares i køleskabet eller kælderen højst tre uger.

Trin 3 Fremstilling af terapeutisk havre Izotov

Den vigtigste ingrediens til madlavning er en surdej - havrekoncentrat, hvor processen med opnåelse heraf er beskrevet ovenfor i de forberedende faser.
ingredienser:

• Havre starter - 5 - 7 spsk;
• olie (oliven, fløde, solsikke), honning - til smag og lyst;
• vand - 2 kopper.

For at forberede helbredende kissel skal vi gøre meget enkle trin:

1. Tag havrekoncentratet, læg i en lille gryde og fyld med to briller kogt vand. Vandet skal afkøles.
2. Rør godt og sæt kasserollen på komfuret, lad blandingen koges og kog et par minutter efter kogning. Glem ikke at omrøre indholdet i gryden.
3. Når du ser at geléen er fortykket, er den klar. Server det med lidt olie, hvis du er en kæreste af slik, kan du tilføje lidt naturlig honning.

Hvordan man tager

Det bedste tidspunkt at spise medicinsk gelé er morgen. For at opnå et godt helbredsproblem skal du have regelmæssigt indtag. Det anbefales at spise det ikke morgenmad hver morgen:

• Isotov Havre Kissel - 200 gram;
• et stykke brød, du kan rug - 100 gram;
• smør eller oliven - 1 spsk;
• honning efter ønske, for dem der elsker slik. Tørrede frugter eller friske bær.

Nyttige tips

Isotova Havregryn, uden tilsætningsstoffer, har ingen smag, så du kan forbedre sin smag ved at tilføje stykker tørret frugt eller bær, honning, lidt olie eller en knivspids salt. Det hele afhænger af dine præferencer.

1. Kissel er ønskeligt at anvende i form af varme.
2. Næste gang, efter morgenmad med gelé spiser vi om tre timer.
3. Det anbefales ikke at tage havregryn kissel om natten, da det øger kraften, giver energi og tone, så du ikke kan falde i søvn.

Havregryn kissel til vægttab

Det er almindeligt antaget, at ved hjælp af havregrynsmelé kan du tabe sig og tabe sig. Men med alle dens sundhedsmæssige fordele reducerer denne drink ikke alene overvægt.

Men trods alt hævder mange mennesker, at det modsatte er sandt, og de er sikre på, at det var dette mirakel - drikken hjalp dem med at tabe sig. Hvad er der faktisk hemmeligheden bag vægttab?

Faktum er, at havre kissel, en skål med et minimum af kalorier og erstatte det med en almindelig morgenmad, vil du meget reducere antallet af kalorier i din daglige kost og i alt vil du ikke få ekstra kilo. Her er hemmeligheden bag effekten af ​​at tabe sig.

Derudover renser drikken kroppen af ​​toksiner, forhindrer absorption af overskydende fedt, mættet med vitaminer og næringsstoffer - alt dette har en meget positiv effekt på din kropsform og trivsel.

I afslutningen af ​​vores samtale foreslår jeg at du ser: Izotovs havregryn kissel - en videoopskrift.