Fedme med pancreatitis

Uanset hvilken krop, hvor fedme opstod, forstyrrer den sin normale aktivitet. Bukspyttkjertlen er ikke en undtagelse, i de celler, hvor fedtindtagene begynder at ophobes, fortrænger normale strukturer og forstyrrer arbejdet hos de resterende. Fedt infiltration i bugspytkirtlen indikerer en overtrædelse af metaboliske processer.

Ofte står patienter, der har udviklet akut eller kronisk pancreatitis i forbindelse med alkoholmisbrug, en lignende diagnose, især for overvægtige. I sådanne tilfælde kombineres fedtsinfiltrering af bugspytkirtlen samtidigt med leverinfiltration. Samtidig er kirtlen selv med en ultralydsundersøgelse ikke ændret i størrelse eller er meget lidt forstørret, har helt glatte konturer, dets kanaler forlænges ikke.

Da ingen proces i menneskekroppen kan foregå separat, bør man huske på, at enhver forsømt sygdom kan fremkalde ekstremt ubehagelige konsekvenser. Så fremkalder sygdommen i pancreatitis meget ofte diabetes mellitus, som igen kan føre til degenerering af kirtlen hos mennesker med overvægt. Sådanne afvigelser begynder ikke igen lokalt - de opdages på grund af udseendet af karakteristiske ændringer i den menneskelige lever.

Oftest forekommer fedtholdig infiltration i bugspytkirtlen, når ukorrekt behandling eller manglende overholdelse af en diæt hos patienter med kronisk pankreatitis. Selvfølgelig forstørres alle de negative virkninger af patientens fedme. En sådan forandring i bugspytkirtlen forklares simpelthen: Som følge af en forstyrrelse i normal drift erstattes det naturlige kirtlevæv med hot spots, og denne proces er irreversibel.

Af den grund forekommer sådan infiltrering ikke altid på baggrund af en inflammatorisk sygdom, og tværtimod er den inflammatoriske proces i bugspytkirtlen ikke altid tilfældet, hvilket i hvert fald fører til degenerering. Oftest er mennesker med genetisk disposition, overvægtige og ældre patienter underlagt sådanne ændringer, så lægen skal være særlig opmærksom på disse kategorier.

Fedme i leveren og bugspytkirtlen

I de fleste tilfælde ledsager bugspytkirtlen fedmeinfiltration af leveren, da organismen er et sammenkoblet system, og ikke en proces kan fortsætte lokalt i den. For eksempel provokerer pancreatitis ofte diabetes mellitus, som forårsager degeneration af bugspytkirtlen, og det påvirker igen leveren og forårsager karakteristiske ændringer i den. Det skal forstås, at fedme i leveren og bugspytkirtlen er en irreversibel proces. Derfor tager en specialist patienten kontrol og udfører regelmæssig undersøgelse og behandling - 2 gange om året. Kost bliver en integreret del af patientens liv til forebyggelse af tilbagefald, da højt indhold af fedt i kosten, lav fysisk aktivitet og forgiftning er de vigtigste provokatører af sygdommen.

Fedme med pancreatitis

Bukspyttkjertel fedme udvikler sig oftest hos patienter med kronisk eller akut pancreatitis på baggrund af overvægtige og alkoholabsorberende. Desuden er det meget svært at identificere sygdommen ved ultralydsundersøgelsen, da organet som regel er lidt forstørret og endda har konturer, og kanalerne har normale parametre. Men praksis viser, at bugspytkirtel fedme oftest udvikler sig hos patienter med pancreatitis, som er blevet ordineret utilstrækkelig behandling og overtræder kosten. Men det skal bemærkes, at ikke altid fedme er en konsekvens af pancreatitis (og omvendt ikke altid pankreatitis er en konsekvens af fedme). En mere væsentlig rolle i denne sag er spillet ved genetisk disposition, alderdom og overvægt. Det er på disse kategorier af mennesker, at læger bør være opmærksomme og regelmæssigt foretage deres undersøgelse.

Symptomer på en fedtbetændelse

Med fedme i bugspytkirtlen kan sygdommen i ganske lang tid ske uden manifestationer. Denne effekt skyldes det faktum, at fedtvæv er placeret i forskellige områder af kroppen i små områder. Det vil sige, at foci ikke krænker funktionaliteten i bugspytkirtlen som helhed, ikke presse kanalen og parenchymen. På dette stadium, mulig hurtig træthed, udseendet af små sår på mundslimhinden og tør mund. Fedtpancreas kan påvises ved en tilfældighed på ultralyd. Patienten selv udtrykker ikke sundhedsklager. Sygdommen har en sløret karakter og udvikler sig langsomt. Endvidere opstår alvorlige symptomer: kedelige, bøjelige smerter fra højre forstadium, flatulens, kvalme, diarré og opkastning. I nogle tilfælde er symptomerne udtalt: patienten taber sig, hepatitis manifesteres, i abdominalområdet er der et stærkt smertesyndrom, huden er kløende.

Behandling af fedme og fedtinfiltration i bugspytkirtlen

Fedme og fedtholdig infiltration i bugspytkirtlen behandles grundigt i fire retninger:

• at slippe af med årsagerne til patologi;
• behandling af patologi med lægemidler, der primært beskytter bugspytkirtlen;
• tager vitaminer og traditionelle lægemidler (for eksempel nyrernes indsamling);
• fysisk aktivitet og kost.

Behandlingsspecialisten vælger individuelt i henhold til det specifikke kliniske billede og historie. Processen er ret lang - mindst 2 måneder. Kosten skal omfatte vegetabilske olier med ikke-fedtsyrer af ikke-vegetabilsk oprindelse. Med den parallelle udvikling af diabetes på baggrund af fedme er det nødvendigt at begrænse forbruget af kulhydrater. Efter afslutning af behandlingsforløbet udføres der uden fejl en biokemisk analyse af blod og ultralyd af hele peritoneum. Da denne sygdom er en følge af stofskifteforstyrrelser i kroppen, bør terapiforløb udføres 2 gange om året.

Kost til fedme i bugspytkirtlen

Kost er en væsentlig egenskab ved behandling og forebyggelse af pankreatisk fedme. Kosten består af princippet om at minimere fødevarer, som kan øge betændelsen og nedsætte fordøjelsen. Først og fremmest er alkohol, fedtholdige, krydrede, salte og søde fødevarer udelukket. Patienten skal spise ofte og i små portioner. Det sidste måltid skal udføres 2 timer før sengetid. Patienten skal forstå, at han efter et måltid ikke må lade sig ligge. Kost til fedme i bugspytkirtlen giver rigeligt med drikke - mindst 3 liter væske om dagen. Brug bedre mineral magnesium sulfat vand, vand fra en brønd eller forår. Det anbefales også decoctions af malurt, hundrosen, calendula og immortelle. Det bemærkes, at fedtholdige mejeriprodukter har en positiv effekt. Under alle omstændigheder laves kosten af ​​lægen individuelt for hver patient.

Hvad er farlig fedme i bugspytkirtlen

Med metaboliske lidelser kan underernæring, organsvigt, bugspytkirtel fedme udvikle sig. Denne tilstand er fyldt med udviklingen af ​​pancreas nekrose, kræft. I starten er det svært at bemærke ændringerne på grund af uudpressede symptomer. I diagnostikkomplekset indbefattes blodprøver, ultralyd og andre metoder. Læs mere om pankreas fedme, dets manifestation og behandling, læs mere i vores artikel.

Læs i denne artikel.

Hvad er pancreas steatosis?

Akkumuleringen af ​​fedt i bugspytkirtelvævet kaldes steatose eller fedtdegeneration af orgelet. Du kan finde en sådan diagnose - ikke-alkoholisk fedtsygdom. Denne tilstand ledsages ofte af fedme, type 2 diabetes og metabolisk syndrom (en kombination af fedme, overskydende kolesterol, blodsukker, hypertension).

Dette skyldes, at bugspytkirtlen producerer et enzym til nedbrydning af fedt-lipase. Det er hun der først kontakter i tyndtarmen med fødevarer indeholdende lipider. Med sin hjælp omdannes fedt til glycerin og fedtsyrer. Også i bugspytkirtlen indeholder soda (natriumbicarbonat), som skaber et alkalisk miljø for lipase.

Hvis der kommer for meget fedt fra mad, dannes der en stor mængde fri fedtsyrer. Under deres handling:

• betændelse i vævet opstår efterfulgt af udskiftning med fedt;
• Insulinsekretion og følsomhed overfor det er forstyrret, insulinresistens fremgår;
• kirtelceller mangler energi, deres aktivitet falder, og mindre lipase dannes.

Andre biologisk aktive forbindelser udskilt i overskud af fedtvæv er også involveret i organskader - interleukin 6, leptin, adiponectin, tumor nekrosefaktor.

Og her mere om ultralydet i bugspytkirtlen.

Årsager til bukspyttkjertel fedme

Betingelser, hvor risikoen for fedtsinfiltrering (gennemblødning af vævet med fedt) af et organ øges er:

• overvægtige, især aflejring af fedt på underlivet;
• kulhydratstofskifteforstyrrelser - type 2 diabetes, prediabetes, metabolisk syndrom;
• arvelige sygdomme med en ændring i absorption i tyndtarmen eller dannelsen af ​​defekt lipase;
• jernaflejring (hæmokromatose) i bugspytkirtlen, hyppige blodtransfusioner, overdosis af jernpræparater;
• overskydende kortisol til sygdomme i binyrerne, langvarig brug af syntetiske analoger (for eksempel behandling med Prednison);
• virale infektioner - HIV, hepatitis B, reovirus sygdomme (intestinal influenza);
• kronisk inflammatorisk proces i bugspytkirtlen (pancreatitis), lever (hepatitis), galdeblære (cholecystitis), duodenum (duodenitis);
• længe, ​​ofte ukontrolleret, brugen af ​​stoffer, der reducerer kolesterol, somatostatin, hormonelle lægemidler, kosttilskud til vægttab.

Risikofaktorer for bugspytkirtelstatose er også blevet fastslået:

• ukorrekt kost med brug af fedtholdige fødevarer, hovedsagelig kød, mangel på grøntsager og frugter i menuen, overspisning;
• sult, strenge defekte kostvaner, især monotont protein, ketogen;
• adolescent og ældre patienter;
• regelmæssigt indtagelse af alkohol
• mandlige køn;
• rygning;
• overskydende triglycerider, kolesterol i blodet
• fedme, pankreasygdomme, diabetes mellitus, insulinresistens i nære slægtninge;
• lav fysisk aktivitet.

Symptomer på kropsforstyrrelser

Vanskeligheden ved at identificere denne sygdom ligger i, at patienter i de fleste tilfælde ikke klager. Det asymptomatiske kursus er særligt karakteristisk ved tidlige stadier af udvikling af en steatose, når den stadig er helt helbredt.

I fremtiden opstår der under en svag inflammatorisk proces og dystrofi (udtømning af reserver):

• smerter i den epigastriske region, der udstråler til ryggen. Dens intensitet er moderat eller svag, øger når man tager fede fødevarer, vises normalt 30-45 minutter efter at have spist;
• kvalme, mindre hyppigt ønske om at kaste op;
• rumlende i maven, oppustethed
• skiftende diarré og forstoppelse eller forøget afføring.

Normalt er der en stigning i kropsvægt, en stigning i taljenvolumen, mens man med typisk pankreatitis taber patienter. Fra relaterede diagnoser findes ofte:

• hypertension;
• koronar hjertesygdom (angina);
• lever fedme
• aterosklerotisk iskæmisk colitis, enteritis (angreb af mavesmerter på grund af manglende blodgennemstrømning i tarmen);
• galstasis (kolestase);
• xanthomatosis (fede plaques) på øvre øjenlågs hud, bøj ​​albuen, ansigtet, halsen;
• små vaskulære aneurismer - røde dråber på kroppen (dilaterede kapillærer, der ikke forsvinder under tryk).

Hvad er risikoen for fedme ved funktionsfejl i bugspytkirtlen

Betændelse i vævets væv på baggrund af fedtsinfiltrering er vanskelig at behandle. Over tid dannes fibrose på sin plads - bindevævsfibre vokser. På dette stadium bliver ændringerne irreversible, og frigivelsen af ​​enzymer og hormoner (insulin, glucagon) er hurtigt faldende. Dette ledsages af en overtrædelse af madfordøjelse, vægttab, tegn på vitaminmangel, alvorlig diarré, forværring af diabetesforløbet.

Overskydende fedt kan føre til blokering af blodkar og kanaler, udvikling af akut pankreatitis og ødelæggelse af organisk pankreatisk nekrose.

Pankreas stratose og forårsager transformation (genfødsel) af normale celler til en kræft. Samtidig er et vigtigt træk ved denne patologi, at risikoen for kræft er højere, hvis fedme er opstået hos en teenager eller i en ung alder.

Diagnose af steatosis

Kriterierne for diagnose er:

• ydre tegn på fedme, kropsmasseindeks (masse / kvadrat højde i meter) over 27-30;
• i blodet - et overskud af kolesterol, triglycerider, glucose. Amylaseaktiviteten reduceres, gamma-glutamyl-transpeptidase øges. Når inflammation er fundet høje niveauer af leukocytter, ESR, amylase aktivitet;
• glukosetolerance test - prediabetes, diabetes;
• Ultralyd - øget størrelse, diffuse ændringer: ujævn, heterogen struktur, reduceret grit, vag ekstern kontur. Bugspytkirtlen kanaliseres ofte. Ofte på samme tid er der leverstatosis;
• CT eller MR - tætheden af ​​bugspytkirtlen er 20-30 enheder under milten, der er et lag af fedt mellem lobulaerne. Du kan opdage en almindelig form for fedtinfiltration eller begrænset akkumulering af fedt i kroppen og halen;
• finnålbiopsi er nødvendig for fokalfedtaflejringer for at skelne dem fra tumoren.

Behandling af pankreatisk fedme

Hovedbetingelsen er vægttab. Til dette formål er en lav-kalorie diæt foreskrevet (et underskud på 500 kcal fra den beregnede) fysisk aktivitet i mindst 45 minutter om dagen. I mangel af smerte- og fordøjelsesforstyrrelser er terapi rettet mod at normalisere metaboliseringen af ​​kulhydrater (behandling af diabetes, prediabetes), fedtstoffer (midler til reduktion af kolesterol) og forbedring af galdestrømmen.

For tegn på pankreatisk insufficiens (smerte, oppustethed, ustabil afføring) og udprægede metaboliske lidelser, ordineres medicin:

• surhedsreducerende - Omez, Kontrolok;
• enzymer indeholdende lipase i mikrosfærer - Creon, Pangrol, Hermital;
• lipidsænkende (Crestor, Traykor) indtil en stabil reduktion i cholesterol, normalisering af forholdet mellem lipider;
• sorbenter - Enterosgel, Polysorb, Atoxil;
• probiotika til normalisering af mikroflora - Linex, Hilak forte;
• at øge vævsresponset på insulin - Metformin, Januvia;
• antioxidanter - E-vitamin, Berlition, Mexidol;
• hepatoprotektorer for at forbedre leverfunktionen - Essentiale, Gepabene, Citrarginin;
• antispasmodik til smerte - No-shpa, Riabal, Buscopan;
• vaskulære lægemidler - Mikardis, Prestarium.

I alvorlige tilfælde udføres blodrensningssessioner ved anvendelse af plasmaferes, intravenøs administration af heparin og kortvirkende insulin for at forøge lipaseaktiviteten.

Kost til at genoprette kroppen

Lægemiddelbehandling er ineffektiv uden kostenændringer. Ud over behovet for en kalorieindhold, anbefales det:

• udelukker fra menuen fedtfattigt kød, slagteaffald, konserves, alle pølser, køddelikatesser;
• at helt forlade alkohol i enhver form, drikkevarer med farvestoffer, smagsstoffer;
• hver dag skal du spise mindst 400 gram grøntsager og 200 gram frugt, 30 gram nødder eller frø (ikke stegt og uden salt);
• brug sunde fødevarer - græskar, gulerod, havtorn, abrikoser, courgetter, blomkål og broccoli, grød på vandet, agurkssalater, grøntsager, frisk hytteost op til 5% fedt, mælkevarer;
• udfør madlavning ved kogning i vand, dampet, bage i ovnen, stegning og stødning med fedt er forbudt;
• kog vegetariske første kurser;
• magert kød og kogt fisk 1-2 gange om dagen, 100-150 g er tilladt, kogte grøntsager er velegnede til garnering, i mangel af en inflammatorisk proces - frisk i form af salat med vegetabilsk olie.

Når overvægt, nedsat kulhydrattolerance eller diabetes, sukker, slik, melprodukter, søde frugter, honning er helt udelukket fra kosten. Hvis der er samtidig arteriel hypertension, er salt begrænset til 3-5 g pr. Dag. I tilfælde af samtidig fedtleverskader er det vigtigt at opgive krydrede, krydrede retter, købte saucer, røget kød og dåseføde.

Og her mere om hormonet somatotropin.

Bukspyttkjertel fedme opstår, når overskydende fedtindtag fra mad, øget kropsvægt, stofskifteforstyrrelser. I de tidlige stadier er fedtsinfiltrering asymptomatisk. Med en betydelig afsætning af lipider er der mangel på udskillelse af enzymer, hormoner. Patienterne øger risikoen for bugspytkirtelnekrose, kræft.

Til diagnosen foreskrevne blodprøver, ultralyd og tomografi. Behandlingen involverer kostbehandling og medicin.

Nyttig video

Se på videoen om forbindelsen mellem kræft i bugspytkirtlen og fedme:

Hvis du har mistanke om visse sygdomme (kræft, pankreatitis, tumor, induration, cyste), er diabetes ordineret ultralyd i bugspytkirtlen. Denne overkommelige metode giver dig mulighed for at finde tegn på diffuse ændringer og problemer for at etablere normen i en voksen i størrelse. Hvordan tilberedes? Hvorfor har du brug for echogenicitet?

I nogle tilfælde udføres ultralyd i bugspytkirtlen på et barn. Det er vigtigt for kvalitativ forskning at gennemføre foruddannelse. Hvad er normerne og afvigelserne?

Dybest set er somatostatinhormon ansvarlig for vækst, men hovedfunktionerne af syntetiske analoger anvendes også til andre alvorlige sygdomme. Hvad sker der, hvis der forekommer et overskydende pankreatisk hormon?

MR i bugspytkirtlen er foreskrevet, når det er umuligt at præcist identificere problemet ved ultralyd. Kræver lidt forberedelse til undersøgelsen. Indikationer for: mistanke om diffuse forandringer, kræft, cyster. MR med kontrast hjælper med at identificere den mindste størrelse af formationerne. Hvilket er bedre - CT eller MR?

Hvis patienten samtidig har cholecystitis og diabetes, skal han genoverveje kosten, hvis den første sygdom kun har udviklet sig. Årsagerne til dens forekomst ligger i det øgede insulin, alkoholisme og andre. Hvis akut beregnede cholecystitis udvikler sig på baggrund af diabetes mellitus, kan det være nødvendigt med kirurgi.

Bukspyttkjertel fedme: forsigtighed - den usynlige fjende

God eftermiddag, kære læsere af min blog! Vores emne i dag er en så farlig sygdom som fedme i bugspytkirtlen, som ofte ikke manifesterer sig i ganske lang tid. Og i mellemtiden er det fyldt med de alvorligste problemer for kroppens liv og er desuden irreversibel.

Hvad er faren for det, hvordan man skal være og hvad skal man gøre, hvis man er diagnosticeret med det?

Hvad er der under maven?

Bugspytkirtlen er den, der er placeret under maven, og derfor er navnet et organ, der er meget vigtigt for vores krops normale funktion. Hvad kan jeg sige, er der noget ubrugeligt i vores krop?

Moder Natur tænkte på alt korrekt, men langt fra altid fungerer alle tandhjulene som de skulle. Nogle gange sker det endda, at alt virker normalt for os. Men i virkeligheden, som i det tilfælde, vi taler om i dag, er det i lang tid muligt ikke at vide, at der er sket en fejltagelse et eller andet sted. En alvorlig fiasko, der kan føre til irreversible konsekvenser.

Usynlig Arbejder

Denne organ er trods alt ansvarlig for så utroligt vigtige processer som

• sekretion af de fleste fordøjelsesenzymer - det hjælper fordøjelsen og absorptionen af ​​næringsstoffer
• produktion af hormoner, hvilket gør det til en vigtig deltager i processen med regulering af kulhydrat-, fedt- og proteinmetabolisme, med andre ord - metabolisme.
• produktionen af ​​insulin, hvis mangel fremkalder diabetes.

funktionsfejl

Nogle gange begynder al denne aktivitet at mislykkes, og derefter begynder fedtgeneration - pankreas fedme eller lipomatose.

Hvad er det? Såkaldte processen med at erstatte syge eller døde celler i fedtvæv. Beskadiget af den inflammatoriske proces, kan cellerne ikke længere udføre deres funktioner, blive svage, dø. Og deres sted er besat af fedt depot.

På samme tid, udadtil, kan disse ændringer være usynlige i temmelig lang tid og praktisk talt ikke få dem til at mærke. I det mindste, indtil de fede aflejringer begynder at komprimere vævet og ikke blande sig i naboorganernes arbejde. Oftest kan sygdommen detekteres ved en tilfældighed under ultralyd.

Problemet kommer ikke alene

Vanskeligheden er, at en sådan proces med at erstatte sunde celler med fedt ikke er adskilt. Da vores organisme er en enkelt helhed, fører sygdommen, der er begyndt i et organ, uundgåeligt til problemer med andre. I dette tilfælde lider leveren oftest, hvilket også påvirker sygdommen - fed hepatose - degenerering af cellerne i fedtholdige aflejringer.

Symptomer og deres fravær

Alle disse alvorlige sygdomme kan ikke manifestere sig i lang tid. Kun nogle gange er der en smule træthed, tør mund, små sår dannes på mundslimhinden.

Men jo stærkere sygdommen, jo tydeligere kan dens symptomer være:

• opkastning, diarré, kvalme
• flatulens
• smerte i den rigtige hypochondrium, ofte helvedesild
• i særligt alvorlige tilfælde - vægttab

Leder af grunde

Men hvor kommer problemerne fra, og hvorfor? Fra metaboliske sygdomme. Men det provokerer flere grunde.

Lipomatose er ikke en årsag, men en konsekvens af patologiske forandringer af dette organ, som opstår som reaktion på:

1. pancreatitis, både akut og kronisk
2. alkoholmisbrug
3. hepatose (udskiftning af celler med fedt) i leveren
4. ukorrekt behandling af pancreatitis
5. genetisk prædisponering
6. overvægtige patient
   

Det er værd at bemærke, at lipomatose forekommer langt fra alle, der lider af pancreatitis. Oftest er dette problem konfronteret med overvægtige mennesker. Derfor skal de, der endda har fået diagnosticeret fedmefedme, sørge for, at bugspytkirtlen ikke angribes af fedtindskud.

Stadier af sygdommen

Sygdommen er normalt opdelt i 3 grader.

1. ikke mere end 30% af organets celler blev ændret
2. orgelvæv fra 30 til 60% erstattes af fedtceller
3. jern er mere end 60% fedt.

Det endelige billede kan kun tegne ultralyd. Det er der, at man kan se, hvor tæt de fede aflejringer er, og hvor meget de har presset kirtlen. Denne undersøgelse giver dig mulighed for at diagnosticere denne farlige sygdom med 100% nøjagtighed.

Behandlingsopskrifter

Og her kommer vi til spørgsmålet om, hvad de skal gøre, hvis du har fundet en sådan sygdom? Under ingen omstændigheder selvmedicinske! Hvis du føler at noget er forkert, bør du ikke spilde tid, det er bedre at gå til lægen med det samme.

Her kan jeg kun give generelle anbefalinger til behandling af fedtinfiltration i bugspytkirtlen.

• sparsommelig kost, splittede måltider, afvisning af alkohol, brug af enzymmaterialer og insulin ordineret af en læge.
• udfører operationen, hvis ændringerne i vævene har nået III-graden.
  Anbefales og foreskrevet udelukkende af en læge.

Hvilke urter hjælper med at behandle bugspytkirtlen, fortæller denne video:

Hvordan behandles pancreas lipodystrofi? Som regel er der i kombination med leverfedt hepatose - begge sygdomme, som nævnt ovenfor, indbyrdes forbundne og kræver samtidig behandling.

Ingen kost - ingen steder

Kost til fedme i bugspytkirtlen - dette er en særlig terapeutisk kost, kaldet diæt nummer 5. Interessant nok kan denne samme diæt, som de siger, kun bruges til at tabe sig - det giver dig mulighed for at miste op til 5 kg om måneden.

Hovedprincippet for sådan medicinsk ernæring er at udelukke udvindingsstoffer fra kosten (udskilt under madlavning - kreatin, urinstof, glutaminsyre og inosinsyrer, tyrosin og en række andre), som irriterer kroppen.

Også forbudt

• produkter med æteriske olier (citrus, krydret greens)
• stegte fødevarer
• fødevarer rig på ildfaste fedtstoffer (såsom lam og oksekød)
• mad med højt indhold af kolesterol (æg, lever, ost, makrel, sardiner, rejer, samt søde boller, især kiks).

Menuen er beriget med frugter og grøntsager rig på fiber (pærer, hindbær, blåbær, æbler, jordbær, rødbeder, kål, gulerødder, ærter, broccoli).

Med alle undtagelser skal kosten være afbalanceret, hverken fedt eller kulhydrater kan helt smides ud af det.

Den daglige mængde stoffer til en sådan diæt er som følger:

• protein - 110-120 g
• kulhydrater - 250-300 g
• fedt - 80 g
• vand - fra 1,5 til 2 liter (undtagen væske i retter)

En omtrentlig diæt ser sådan ud:

Gennemblød sild - 20g

Skive af gårsdagens brød

Naturlig juice fra grøntsager

Kogt kylling med ris

Kogt fisk med Mos kartofler

Under kosten er det også nødvendigt at tage vitaminkomplekser, afkalkning af urter - malurt, rosehip, immortelle, kamille, johannesurt, mynte er tilladt. Alligevel er diæten udelukkende fastsat af din læge på grundlag af undersøgelsen.

Narkotikabehandling er også mulig udelukkende under tilsyn af en læge. Kun han kan foretage en fuldstændig undersøgelse af din kropstilstand og bestemme hvilke stoffer der passer til dig personligt.

For ikke at gå til lægen

Det er velkendt, at det er bedre at forhindre enhver sygdom end at behandle den. Hvordan er i dette tilfælde? Hvilke forebyggende foranstaltninger findes der for at forebygge overvældet fedme?

• Må ikke misbruge alkohol og ikke ryge.
• Styr din vægt. Gå ikke glip af så umærkeligt krybende første grad af fedme, som ofte forveksles med en ufarlig overskydende fold på underlivet.
• Misbrug ikke fede fødevarer.
• Opretholde en sund livsstil: Brug mere tid udendørs, få nok søvn, undgå stress, spis rigtigt og giv din krop med passende fysiske aktiviteter.
  

Det vil også være meget nyttigt at læse en god bog, hvor principperne om korrekt ernæring er lagt ud på hylderne. For eksempel er bogen af ​​Svetlana Bronnikova, den første og hidtil den eneste bevidste træner i Rusland, en psykolog og psykoterapeut, en specialist inden for fordøjelsesproblemer "Intuitiv ernæring. Hvordan man holder op med at bekymre sig om mad og tabe sig. "

I det taler Svetlana på et enkelt og forståeligt sprog til det bredeste udvalg af læsere om, hvordan hun kan forbedre sin kost på en almindelig, ikke-diæt måde. Som følge heraf reducere vægten og derved undgå problemer forbundet med fedme.

Hvad man skal huske

• Udskiftning af celler med fedtdepoter i bugspytkirtlen er en næsten umærkelig proces, men farlig og irreversibel. Årsagen til sygdommen er en metabolisk lidelse.
• Diagnose og behandling er kun mulig hos lægen.
• Sygdomsforebyggelse - en sund livsstil og ordentlig ernæring.

Jeg ønsker dig et godt helbred og ser dig i næste artikel!