24. november 2016, 14:05 Ekspertartikler: Svetlana Aleksandrovna Nezvanova 0 56.246

Hør er et værdifuldt kosttilskud, hvis gavnlige egenskaber ikke kan overdrives. Det bruges i traditionel medicin fra en række sygdomme i alle organer. Dets handling er især nyttig for organerne i mave-tarmkanalen.

Nyttige egenskaber af hørfrø til tarm og mave

Hør - en plante nyttig til fordøjelseskanaler. Det anvendes til traditionel medicin til gastritis, det anses for nyttigt i tilfælde af mavesår. Denne plante hjælper med forstoppelse, forbedrer tarmene. Det anbefales at bruge hør til at rense tarmene fra toksiner. Dette medfører, at hør indeholder uopløselig fiber.

Hør - et lagerhus med nyttige stoffer, den indeholder fede omega-syrer, aminosyrer, magnesium, mangan og kalium. Derudover har den en positiv effekt på det kardiovaskulære system, forhindrer blodpropper. Mætningen af ​​planten med gunstige stoffer gør det nyttigt at fjerne problemet med hårtab og sløvhed i håret, tør hud. Derfor anbefales hør til gravide kvinder for at forhindre udseende af stregmærker.

Planten indeholder lecithin, som positivt påvirker nervesystemet, problemer med hvilke der kan fremkalde sår i maven, øger surhedsgraden af ​​saften. Stoffet sænker kolesterolet i kroppen, hvilket hjælper med at forebygge aterosklerose.

Frøskallen indeholder et stof som lignan. Det er en god antioxidant og et middel mod bakterier. Planten har en afførende, anti-inflammatorisk virkning og fremmer sårheling. Det omslutter væggens vægge, hvilket giver en sådan effekt. Hørfrø er en fremragende sorbent. Det er takket være disse egenskaber, at afkogninger og infusioner af hør anvendes som forebyggende foranstaltninger for at forhindre sygdomme i mave og tarm.

Hvordan brygges og hvordan man tager?

Hørfrø anvendes til profylaktiske formål og til behandling af mange sygdomme. Et behandlingsforløb er nok til at rense kroppen. Mange siger, at regelmæssigt forbrug af hørfrø har en god effekt på vægttab. Hørfrø kan tilsættes til grød eller salat. Infusioner med brug af frø anbefales til forebyggelse af kræft, hvis personen har en genetisk prædisponering. Det anbefales som et supplement til tilbagefald under anticancerbehandling.

Måder at gøre denne infusion:

• 5 g frø skal brygge i 500 ml vand og vent en kvart time (frø svulmer). Det skulle vise sig "gelé". Værktøjet bruges til gastrit og mavesår.
• For colitis og forstoppelse, brug en anden opskrift. Infusion er et fremragende analgetisk og afføringsmiddel. Knus 10 g frø til pulvertilstanden og bryg i 250 ml vand. Lad stå 60 minutter, omrør hvert 15. minut. Det er nødvendigt at tage en halv cirkel to gange om dagen.
• Tilberedningsmetode nummer 3. Zaparivat 5 g frø i 20 g vand i 20 minutter, så spis alt, tyg godt frø. Derefter skal du drikke rigeligt med vand. Spise sådanne frø er nødvendigt tre gange om dagen på tom mave.
• Tilberedningsmetode nummer 4. 10 g hørfrø hæld en halv kop kefir eller yoghurt og lad stå i 200 minutter. Kog eller damp behøver ikke noget. Tag blandingen i stedet for det første eller sidste måltid.
• Madlavning metode №5. 15 g hør i en termokande hæld 300 g varmt vand natten over. Drik blandingen tre gange om dagen før måltider til en halv kop.
• Tilberedningsmetode nummer 6 til mavesmerter. 20 g frø til at brygge i 1000 ml vand og pak om natten. Om morgenen skal du tage et halvt glas infusion på tom mave og bruge resten på samme måde for dagen. Gør proceduren tager en måned.
• Tilberedningsmetode nr. 7 fra alle sygdomme (mave). Bland 70 g hørfrø i 1000 ml vand og kog i 120 minutter. på en lille ild. Herefter filtreres bouillonen og afkøles. Opbevar bouillon i køleskabet og tag tre gange om dagen før måltider, 200 g i 60 dage.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

gastritis

Sygdommen er præget af mavesmerter, så alle ovenstående opskrifter er egnede til behandling. Symptomer på sygdommen er halsbrand, hævelse, kvalme. Fra alle disse symptomer kan hørfrøbehandling hjælpe. Anlægget har en omsluttende effekt, så den aggressive virkning af mavesaft falder ved brug.

Opskrifter, der kun bruges med denne sygdom:

1. Opvarmede frø falder i søvn i en pose med naturligt stof og pålægger det sted, hvor smerten er lokaliseret.
2. Kamille, frø, skumplanter, koriander, timian, bjørnebær interferere i lige store mængder. Sov 20 g og dampet med vand (500 g). Kødetid 50 g tre gange om dagen i 60 dage.

Det er nyttigt at tilføje hørfrø til tallerkener, for nemheds skyld kan du male det i pulver. Ofte tilsættes de til havregryn. Disse er fremragende forebyggende foranstaltninger fra sygdommen. Hørfrøpulver tilsættes til kefir eller mælk. Når du bruger disse stoffer, skal du bruge en stor mængde rent vand.

Kissel, som er fremstillet af hør, har nyttige egenskaber. Det beskytter væggene i den syge mave.

Proteinerne indeholdt i planten fremmer regenerering af væv i maven. Sammen med en sådan terapi er det nødvendigt at overholde en sparsom kost, der udelukker al skadelighed, krydret, røget, fedtet, stegt mad. Tilstedeværelsen af ​​oliesyre og linolsyre, der har en gavnlig effekt på immunsystemet, hjælper også med at klare sygdommen.

Med ulcerative sygdomme

Udseendet af et mavesår i en person påvirkes af mange faktorer, brugen af ​​hørfrø vil hjælpe med at forhindre deres handling. For eksempel indeholder en plante lecithin, som forbedrer nervesystemet. Det er stress og problemer med nerver, der ofte forårsager sår hos en person, da det vegetative nervesystem har en direkte effekt på udskillelsen af ​​mavesaft. En vigtig faktor i forebyggelse af sygdommen er styrkelse af blodkar, reducering af kolesterol i blodet. Planten er god for tarmene, som har en positiv effekt på en person, der har et sår:

• №1.20 g frø, skyll godt og slippe af med urenheder. Det er nødvendigt at hælde frøet i en termos en halv liter kogende vand og lukke. Ryst infusion hvert 30. minut i 2 timer. Derefter filtreres det fra frøene og hældes tilbage i en termos. Det er nødvendigt at acceptere bouillon tre gange om dagen på 10 dage. I dette tilfælde skal du lave mad hver dag igen.
• №2. Skyl 30 g frø, hæld 500 ml kogende vand og kog i 10 minutter, lad det stå lukket i 60 minutter. Herefter hældes buljonen og hældes i en termos, så den ikke afkøles. Drikke det skal være varmt 5 gange om dagen til 100 g. Ordningen for afkogning: en uge - en måned pause - gentag.
• №3. 200 g hør, skyl, hæld 1500 ml kogende vand og kog i ca. en tredjedel af en time. Lad derefter kødet aflejres og afkøles lidt. Du kan tilføje honning eller propolis. Lin kissel er fuld 200 g tre gange om dagen i 4 dage, de tager en pause på 14 dage og et andet kursus.
• №4. 10 g linfrøolie hældes i 200 g hjemmelavet nonfat kefir. Tag behovet før du går i seng i 4 dage. Det heler erosion.

Anbefalinger til selvbehandling

Det er bedre ikke at engagere sig i selvbehandling for sygdomme relateret til maven. Dette er fyldt med konsekvenser og komplikationer. Det er bedre at straks kontakte en læge for råd og behandling. Hvis en person dog beslutter sig for at blive behandlet alene, på trods af risiciene, skal han huske disse regler:

• efter en kost er grundlaget for behandling af sygdomme i mave-tarmkanalen uden at udelukke farlige fødevarer fra kosten, er det umuligt at slippe af med problemer, og enhver terapi vil være ineffektiv;
• Sådanne sygdomme kræver udelukkelse fra menuen med produkter, der øger surhedsgraden, fx fedtet, røget mad, krydret krydderurter, enhver citrus;
• det er nødvendigt at nægte brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer, selv i de mindste mængder;
• rygning påvirker maven negativt, hvilket forårsager dannelse af mavesaft uden mad;
• du skal undgå stress og situationer, der forårsager øget nervøs spænding;
• det er vigtigt at hvile, selv i tilfælde hvor arbejde og livets rytme ikke bidrager særligt til dette;
• du kan bruge urtete og andre midler til traditionel medicin;
• forringelse eller manglende effekt af selvbehandling er en grund til at konsultere en specialist.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Kontraindikationer

På trods af at hørfrø er et af de mest nyttige produkter i traditionel medicin, bør deres anvendelse tage hensyn til, at de ikke passer til alle. Der er en række kontraindikationer, der begrænser brugen af ​​disse frø. Først og fremmest er denne plante forbudt for de patienter, der har galdesygdom, da frøene er et godt diuretikum, som kan forværre problemet.

Derfor er der i nærværelse af en sådan sygdom nødvendigt at konsultere en læge, før frøene tages. Han skal diagnosticere om der er nogen nyresten eller galdeblære. Denne effekt af planten gør det også forbudt med cholecystitis.

Forbudt behandling på denne måde med problemer med intestinal permeabilitet.

Hør er forbudt under:

• hepatitis;
• flatulens;
• betændelse i hornhinden;
• kronisk pancreatitis.

Under alle omstændigheder bør doseringen af ​​hørfrø kontrolleres med en læge. Anvendelse af midler til børn og gravide, konsulter nødvendigvis en specialist. Under forbuddet er planten for folk der er allergiske over for det. Hvis brugen af ​​frø viste en uforståelig reaktion, bør kløe, smerte, sådan behandling straks forlades. Det er nødvendigt at overholde behandlingsforløbet, ellers kan planten skade.

Hørfrø til mave og tarm, opskrifter og afkog på opskrifter

Hørfrø indeholder omega syrer (3, 6, 9), fedtstoffer, vitaminer og mikroelementer, alle disse stoffer er nødvendige for hele kroppen. Fiber er en særlig vigtig komponent i frøene, egenskaberne af denne vegetabilske stof bruges meget effektivt til at helbrede sygdomme i mave og tarm.

Fra denne artikel vil du lære:

Hørfrø i sygdomme i mave og tarm

Hørfrø til mave og tarme har længe været anvendt som folkemusik, en effektiv brugsretning er helingen af ​​organer, der er involveret i fordøjelsesprocessen.

1. Cellulose af vegetabilsk oprindelse, der er til stede i produktets sammensætning, er opdelt i to typer: den er hovedbestanddelen, som har en gavnlig virkning på processen med metabolisme og absorption af stoffer. Den første type omfatter opløselig kostfiber med en høj koncentration af gluten, efter at have interageret med fugt, bliver stoffet viskøst. På grund af dette er væggene i maven og spiserøret omsluttet, inflammatoriske processer neutraliseres, slimhindenes læsion er helbredt, smerten fjernes.
2. Uopløselig fiber giver beskyttelse mod mave og tarme mod indtrængen af ​​toksiner og giftstoffer, sammen med toksiner fjerner dem fra kroppen. Sådan effektivt arbejde for at rense kroppen af ​​kræftfremkaldende stoffer eliminerer muligheden for slaggering, giver dig mulighed for at opretholde et acceptabelt niveau af kolesterol.
3. Når forstoppelse opstår, kan hørfrø effektivt løse problemet. Kom ind i fordøjelseskanalerne, de har en mild afførende virkning: hævelse, stimulere processen med udskillelse af akkumulerede affaldsprodukter fra kroppen samtidig fjerne skadelige stoffer.
4. Hørfrø til behandling af maven bruges til at forhindre indtrængen af ​​mavekræft, hvilket lettes af indholdet i deres sammensætning af E-vitamin, hvilket har en udtalt antioxidantvirkning.

Hvordan brygges hørfrø til behandling af maven?

Det vil tage vand og hørfrø med en hastighed på 20 gram. På et glas, efter kogning er kogepunktet 5-7 minutter. Det resulterende produkt skal stå i et par timer med låget lukket. Acceptance udføres 3-4 gange i løbet af dagen, 100-150 gram.

Bemærk: En standard spisesked kan holde 20 gram linfrø.

Infusion af hørfrø til maven

Hørfrø med smerter i maven anbefales at blive taget i form af en infusion, hvilket vil lindre ubehag, sikre genoprettelsen af ​​de berørte områder i slimhinden.

20 gram frø hæld 300 ml kogende vand, luk for at sikre bevarelsen af ​​temperaturen i tanken. Det er bedre at forlade medicinen natten over. Tag det vist tyve minutter før du spiser ½ kop, tredive dage. Hvis smerten ophører tidligere, anbefales det ikke at afbryde brugen af ​​brugen. Infusionen skal fremstilles dagligt, med langvarig opbevaring, det mister sine helbredende egenskaber og kan forårsage skade på kroppen.

Til noten: Hørfrø med smerter i maven bliver vist til patienter med gastritis, stofferne i deres sammensætning giver beskyttelse mod slimhinden, normaliserer syrebalancen, og smertefornemmelser sænkes.

Hørfrø til mavesække

Du kan forberede en helbredende drink som denne:

• Art. en ske med frø hæld 600 ml vand
• Kog blandingen, kog i ti minutter med minimal opvarmning. Resultatet er et stof svarende til gelé.

Drikke tre gange før måltider 100 gram.

Hvordan brygger hørfrø til tarm?

Hørfrø er en sorbent af vegetabilsk oprindelse, har en moderat afføringsvirkning. I tarmene svulmer fiberen i fiberen op, hvilket stimulerer spiserøret til at blive frigivet fra forarbejdede fødevarer. Samtidig renses tarmvæggene, og slaggaflejringer fjernes fra kroppen.

Hvordan man tager hørfrø til tarm?

Det er nødvendigt om morgenen efter at være vågnet, hæld 20 gram frø 250 ml. vand koges og dæk derefter med låg. Om aftenen vil produktet være klar til brug. Det anbefales at tage i tyve dage.

Hørfrø med mavesår

Hovedtegnene, der indikerer mavesår - kvalme, opkastning og akut smerte i maven, med udbrud af sådanne symptomer, bør begynde behandling med et besøg hos lægen. Hvis årsagen til smerte var et sår, bør du konsultere en specialist, hvis det er muligt at bruge hørfrø til behandling af en sygdom. Frøbaserede afkog og infusioner:

• forbedre mikrofloraen i maven;
• normalisere surhedsgraden
• i stand til at genoprette læsioner i maveslimhinden.

Fra mavesåret hjælper infusionen af ​​frø, tilberedt på en simpel måde:

40 gr. Hæld i en termos og hæld ½ liter kogende vand, luk låget i et par timer. For bedre opløsning af indholdet skal beholderen rystes i mellemrum på 30 minutter, hvorefter det resulterende stof skal drænes og genpåfyldes. For at bruge infusionen vises en time før måltider 100-150 gram i syv dage.

Hørfrø til mave og tarm anmeldelser

Efter at have studeret de almindelige forbrugers mening var det muligt at finde ud af, at i tilfælde af sundhedsproblemer, der opstår under fordøjelsesprocessen, er infusioner og afkogninger baseret på hørfrø effektive. I perioden med akutte stadier af cholecystitis, pancreatitis og mavesår, ledsaget af smerte, bør du konsultere en læge for at få hjælp. Før du bruger produktet, er det ikke tilrådeligt at konsultere en specialist om muligheden for at bruge produktet til at behandle eller forhindre sygdomme i fordøjelsessystemet.

Sådan brygges hørfrø: opskrifter til maven, tarmene, vægttab

Hørfrø er et værdifuldt produkt, men kun når det bruges korrekt. Hvis de blot er friske eller tilsættes forskellige retter, vil fordelene være minimal og næppe mærkbar. Den mest rimelige brug af gelé, tinktur eller afkogning. Opvarmning giver dig mulighed for at udtrække den maksimale effekt fra produktet, øge effekten på kroppen, hjælpe med at løse mange forskellige problemer.

Generelle principper for fremstilling af hørfrø

Frø kan bruges hele eller i jorden form. Bruges normalt til knusemørtel eller kaffekværn. Det er vigtigt at vide, at produktet efter behandling ikke skal opbevares i mere end tre dage, da det indeholder en masse olie. Ved længerevarende udsættelse for varme, i lyset vil bitterheden fremstå, vil mængden af ​​nyttige stoffer falde. Som en ekstra ingrediens anvendes vand, undertiden urtete, mælk. Hvordan man brygger og bruger hørfrø afhænger af den valgte opskrift.

Frø kan koges i en kasserolle på komfuret, dampes i termos i flere timer, må brygges i et krus eller i en krukke uden isolering. Formålet med enhver metode er udskillelsen af ​​slim, drikken skal have en sur konsistens. Hvis du har brug for at spænde infusionen, skal du bruge en sil. Frø presses fortrinsvis med en ske.

Anvendelsen af ​​frø i sygdomme i maven

Det udskilles mucus omsluttes maven, beskytter dets vægge mod irritation, fremmer den hurtige helbredelse af sår, lindrer ømhed og beroliger fordøjelsessystemet. Behandling kan påbegyndes på forhånd for at forhindre anfald eller brug under en eksacerbation, men under alle omstændigheder anbefales det at tage det anbefalede kursus. Ofte filtreres væsken for ikke at irritere organernes indre vægge med faste partikler.

Sådan brygges og drikkes hørfrø under et sår

handling:
Infusionen vil berolige slimhinderne, fremskynde ardannens larm, lindre smertefulde fornemmelser.

Ingredienser:
Frø - 50 g
Vand - 1,5 liter

Anvendelse:
Skyl, sort linfrø, hæld i en gryde, hæld varmt vand, sluk. Ved kogning fjernes skummet. Efter et minut skal du slukke for geléen. Dæk potten med noget varmt, lad i en time. Derefter afløb væsken. Tag 3-4 gange om dagen mellem måltiderne et glas. Hver uges behandling tager en pause på 14 dage.

En opskrift til behandling af gastritis

handling:
Reducerer, lindrer de ubehagelige symptomer på sygdommen, hjælper med at forhindre eksacerbation.

Ingredienser:
Hørfrø - 1 spsk. l.
Vand - 200 ml

Anvendelse:
Kombiner frøene med vand, kog, reducer varmen og kog derefter på ovnen i ca. fem minutter. Insistere time under låget, belastning, opdelt i tre dele. Tag før de vigtigste måltider i 15-20 minutter. Behandlingsforløbet er fra 2 til 4 uger, så skal du tage en pause.

Opskrift på gelé med øget surhed i maven

handling:
Reducerer surhedsgrad, forhindrer forværringer under gastritis.

Ingredienser:
Hørfrø - 1 spsk. l.
Kogende vand - 200 ml

Anvendelse:
Om morgenen knuse frøene i en mørtel, læg den i en beholder eller i en krukke, hæld kogende vand over det. Dæk og gå til aften. Drikke slimet infusion om aftenen med knuste partikler. Tag dagligt i 3-4 uger, så kan du tage en måned pause.

Hvordan man bruger hørfrø til at rense tarmene

Hør anvendes aktivt til mild og sikker tarmrensning samt behandling af forstoppelse. I disse tilfælde bør den slimede væske forbruges sammen med frøene hele eller knuste. De bliver en ekstra kilde til fiber, forbedrer peristaltikken, fejer alt unødvendigt og unødvendigt fra kroppen.

Indikationer til rengøring af tarmene med hørfrø:

• hududslæt;
• forstoppelse;
• trombose;
• allergiske reaktioner
• hyppige forkølelser.

Om behovet for rensning kan også tale dårlig ånde, lav vitalitet, dårlig stemning, depressive tilstande. Ofte er et tegn på forurening af kroppen ikke kun dårlig hudtilstand, men også problemer med hår, negle, som ikke normaliseres ved at tage vitaminer, kostvaner.

Det er vigtigt! Du kan ikke kombinere rengørings- og medicinbehandling uden at konsultere din læge. Hørfrø kan undertrykke virkningerne af stoffer på kroppen.

Sådan brygges hørfrø til rensning

handling:
Fjerner toksiner, toksiner, renser fæces fra tyndens folder, forbedrer motiliteten.

Ingredienser:
Frø - 2 el. l.
Vand - 300 ml

Anvendelse:
Krymp frøene i en mørtel, men grind ikke til et pulver. Hæld kogende vand, wrap, lad i 30 minutter. Om morgenen skal du drikke et glas køligt vand, en halv time senere - en forberedt infusion. Morgenmad kan kun være en time. Oprensningskursus - 4 uger.

Hørfrø Opskrift på forstoppelse

handling:
Slap af, renser, med regelmæssig brug hjælper med at bekæmpe gammel forstoppelse.

Ingredienser:
Hørfrø - 2 tsk.
Prunes - 4 stk.
Vand - 250 ml

Anvendelse:
Det er nødvendigt at forberede en infusion om aftenen. Vask svesker, skåret i små stykker. Fold i en termos, tilsæt frø, hæld kogende vand. Rør, luk, gå til morgen. Drikk en infusion på tom mave, spis tyk. Tag efter behov. Hvis diarré opstår, skal du straks stoppe.

Video: Opskrift på tarmrensning

Sådan appliceres frø til vægttab

Intestinal rensning fører altid til et lille vægttab, forbedret gastrointestinal funktion, men mere kan gøres. Ved korrekt brug af slimhinde er appetitten reduceret, forhindring af overspisning, metabolisme forbedret, og fordelagtige sporstoffer og fedtsyrer vil beskytte kvinders sundhed og skønhed.

Hvordan brygges, tag hørfrø til vægttab

handling:
Reducer appetitten, forbedrer stofskiftet, normaliserer afføring, forhindrer forstoppelse.

Ingredienser:
Frø - 3 tsk.
Vand - 600 ml

Anvendelse:
Enume hør, hæld i en termos, hæld kogende vand fra kedlen, rør. Luk, lad om natten. Om morgenen, åben, rør, drik 30 minutter før morgenmad. Gentag før frokost og aftensmad. Det er vigtigt at røre, så frøene i drikken er jævnt fordelt.

Rig afkog for vægttab

handling:
Det har en svag afføringsvirkning, reducerer følelsen af ​​sult.

Ingredienser:
Hørfrø - 1 spsk. l.
Vand - 500 ml

Anvendelse:
Kombiner hør frø med vand, kog, reducer varmen til lav, dække panden, steg i 1,5 timer. Stamme, tag 0,3 glas 30 minutter før måltider mindst 4 gange om dagen.

Video: Opskrifter til hør slankning

Hvordan man drikker hørfrø i hjerte-kar-sygdomme

En overvægt af kolesterol fører til problemer med blodkar, hjerte, risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde, trombose øges. Hørfrø hjælper med at fjerne hullerne, forhindre mange problemer, forbedre trivsel. Dette er en af ​​de nemmeste og mest nyttige måder at forebygge hjertesygdomme på.

Opskrift på kolesterol sænkning

handling:
Væggene i blodkar styrkes, huller øges, mængden af ​​dårligt kolesterol reduceres.

Ingredienser:
Hørfrø - 3 spsk. l.
Vand - 750 ml

Anvendelse:
Hørfrø knæ i en mørtel, hæld kogende vand, insistere. Det er bedre at gøre dette om aftenen og bruge en termos. Drikke 3 gange om dagen mellem måltiderne i et fuldt glas. Varigheden af ​​det profylaktiske forløb er nøjagtigt 30 dage. Hvis der er problemer med skibene eller hjertet, er det nødvendigt at tage infusionen i 2-3 måneder.

Kontraindikationer
Hørfrø kan ikke bruges af alle. Individuel intolerance opstår undertiden, ubehag i fordøjelsessystemet, tunghed, smerte i smerte kan være bivirkninger. Produktet, ufarligt ved første øjekast, kræver nøjagtig overholdelse af de anbefalede doser, det kan ikke være fuld i løbet af en forværring af cholecystitis.

• tilstedeværelsen af ​​galdesten
• pancreatitis;
• nyresvigt
• tendens til at opblussen, flatulens.

Det er muligt at anvende produktet under graviditet og amning, men kun efter individuel konsultation med den behandlende læge og i mangel af større kontraindikationer.

Hvordan man tager afkog af hørfrø under gastritis

Sygdomme i fordøjelseskanalen påvirker årligt et stigende antal mennesker. Årsagen til dette er en stillesiddende livsstil, usund kost og dårlige vaner. Gastrit og mavesår i dag diagnosticeres ikke kun i den ældre aldersgruppe, men også hos unge. Ofte søger patienterne et levedygtigt alternativ eller et nyttigt supplement til lægemiddelterapi. En af de effektive metoder til forebyggelse og behandling tager hørfrø under gastritis.

Traditionel medicin bruger dette værktøj fra uendelig tid. Frø beskytter mavesårene i maven mod irritationsmidler og saltsyre. Det er grunden til, at patienterne oplever alvorlige smerter og andre symptomer på gastrit og mavesår.

Fordele ved fordøjelseskanalen

Hør - en plante, der har fundet sin anvendelse i tekstilproduktion og medicin. Den utvivlsomme fordel af frøet til kroppen er i de stoffer, der er indeholdt i frøet:

• vegetabilske proteiner og proteiner, der i deres sammensætning ligner sojabønne;
• flerumættede syrer designet til at styrke immunforsvaret;
• polysaccharider, der absorberer toksiner og fjerner dem fra kroppen;
• vitaminer, der har en berigende virkning
• Lignaner - er antioxidanter, som frøene har antibakterielle og antimikrobielle virkninger på;
• lecithin - stimulerer hjernen
• Selen - forbedrer synet, renser blodkar og fjerner salt fra kroppen.

Hørfrø under gastritis udfører følgende funktioner:

• antiinflammatorisk;
• antisclerosic;
• smertestillende medicin;
• sårheling.

Indikationer og kontraindikationer

Lad os først analysere virkningen af ​​hørfrø på gastrit af forskellige typer:

• Hyperacid. Modtagelse betyder indkapsling af de beskadigede vægge i maven og dermed blokering af den mekaniske påvirkning af grov mad på dem.
• Atrofisk og hypoacidal. Hørfrø i gastrit med lavt syreindhold bidrager til processen med at passere madbolus gennem maven og derved fuldstændig eliminere skader på mavevægge.
• Erosiv. Afkog hjælper med at lindre smerter og betændelse.

Accept af hørfrø med gastritis med høj surhedsgrad har en positiv effekt på slimhindebetændelsens tilstand. Det er imidlertid ikke nødvendigt at forkalkke de afkalkningers medicinske egenskaber og betragte det som et middel til alle gastriske sygdomme. Før brug skal du konsultere en gastroenterolog og overholde nogle forholdsregler:

• Broth linfrø har en choleretic effekt. Derfor kan den ikke bruges af mennesker, der har sygdomme forbundet med øget galdeproduktion.
• Under modtagelsen af ​​hørfrø er det vigtigt at opretholde et drikke regime for at undgå flatulens, oppustethed og tyngde i mave-tarmkanalen.
• Den daglige forbrugsrate bør ikke overstige 50 g.

Der er også kontraindikationer i nærvær af sådanne sygdomme:

• intestinal obstruktion;
• galdesten;
• galdeblærers hyperfunktion
• pancreatitis;
• hepatitis;
• inflammatoriske processer i epigastrium eller tarm
• endokrine patologier;
• blødningsforstyrrelser
• allergiske manifestationer.

Påvirkningen på maven

Virkningen af ​​linfrø bouillon med gastritis er rettet mod at eliminere symptomerne på sygdommen. Tross alt er sygdommen ledsaget af kvalme, halsbrand, epigastrisk smerte. Opskriften til afkogning er forskellig for hver type gastritis. Men de har alle sårheling og antibakteriel virkning.

I gastrit med øget surhedsgrad er mavens vægge irriteret, da der forekommer overdreven frigivelse af saltsyre. Hørfrø normaliserer udskillelsen af ​​mavesekretion og fremskynder helingsprocessen af ​​forskellige sår. Gastroenterologer anbefaler at bruge hør til et duodenalt sår.

Med lav surt indhold af mavesaft forstyrrer processen med at fordøje mad. Derfor stagnerer mad i epigastrium og begynder at rådne. Dette medfører tyngde, flatulens og bøjning. Hvis du tager linfrø under gastrit med lav surhedsgrad, kan du undgå alle disse ubehagelige symptomer.

Ætsende gastritis ledsages af rigelig udskillelse af mavesaft, som følge af hvilke sår, ar og mavesår udgør på væggene. Hør gelé omslutter beskadigede vægge og eliminerer ubehagelige symptomer.

Spargeserver opskrifter

Traditionel medicin har i sit arsenal en række opskrifter og tips, hvordan man brygger og hvordan man tager lin i mavesygdomme. En anden form for sygdommen kræver en anden tilgang til fremstillingen af ​​lægemiddelblandinger. Husk at folkemæssige retsmidler ikke er en mirakelbehandling, de fungerer som assistenter til den vigtigste behandling.

Nyttig infusion

Flaxseed infusioner er nemme at forberede, men deres opskrift er alligevel effektiv til behandling af gastrointestinale sygdomme. For at lave en helbredende drink har du brug for 35 g. Af frø og 1 liter. varmt vand. Blandingen koges, derefter fjernes fra varme og indpakning i et tæppe. Det er nødvendigt at insistere på den forberedte medicin inden for 12 timer.

Behandling af gastritis på denne måde udføres om morgenen på tom mave, når patienten skal bruge et halvt glas af blandingen. Det er nødvendigt at drikke bouillon i løbet af dagen for at tilberede en ny drink næste dag. Behandlingen varer i en og en halv måned, som følge af hvilken smerte, halsbrand og kvalme forsvinder.

Med øget surhed

Hvordan brygges infusion for at normalisere surhedsgraden i maven? En håndfuld frø er grundet til udseendet af mel og hældes i en termos. Mucco hæld varmt vand i mængden 0,5 liter. Sådan bruges: 4-6 gange om dagen i en halv time før et måltid. Drikke en drink i en måned.

Anti-inflammatorisk afkogning

Afkogning af hørfrø hjælper med at reducere betændelse, reducere smerter under gastrit og sår. Opskriften er ekstremt enkel. Et glas kogende vand skal hælde en halv spiseskefulde frø og koge i 10 minutter. Dernæst fjern afkogningen fra varmen og lad den brygge i ca. 4 timer. Den afkølede blanding tager en gel tilstand.

Hvornår skal man tage medicin? Læger siger det er bedre at drikke bouillon i tom mave og 20 minutter før hvert måltid. Hver servering er 2 spsk.

Hør med urter

Hvis du er tilhænger af folkeopskrifter, skal du være opmærksom på kamille, timian og mynte. Disse urter har en antiseptisk virkning. For flere fordele kan urteafkog kombineres med hørfrø. Den anbefalede andel af 1: 1, anvendelsesmåden: 3 gange om dagen før måltider.

Hør af gel

Hvordan andet at tage hørfrø under gastrit? Gastroenterologer anbefaler at forberede terapeutisk kissel fra høremel. Dette værktøj har en positiv effekt på fordøjelsen, eliminerer de ubehagelige symptomer på sygdommen og har ingen liste over kontraindikationer. Hvis du regelmæssigt tager frø, vil du se en forbedring i tarmens og mavearbejdet.

Hvis du ikke kan lide smagen af ​​gelé kogt på hør, så kan du tilføje en smule tørret frugt eller en sked fuld honning til blandingen. Sådan forbereder du stoffet:

1. Det vil tage kogt vand - 0,5 spsk. og 100 g mel. Dernæst kog en liter vand i en gryde og tilsæt det fortyndede mel. Blandingen koges og afkøles. Tag 2-3 spsk. l. under måltidet.
2. I en tynd berry kissel pour 40 mg. hørfrø. Før brug, bland den resulterende masse og spis i stedet for hovedmåltid eller som en snack.

Lin grød til yazvennikov

Og hvordan kan hør hjælpe med mavesår? Traditionel medicin tilbyder at lave en særlig grød, som er let at brygge, og fordelene ved den bliver maksimale. Til madlavning skal du bruge 2 spsk. l. hørfrø og 200 ml. kogende vand, hvis du er fan af mejeriprodukter, kan du bruge mælk. Kashka insisterer i 10 minutter, og før brug, tilsættes sukker eller salt i små mængder.

Hvornår skal man tage medicinsk blanding? Hun kan erstatte en komplet morgenmad eller aftensmad med kun 2 skeer. Kashka anbefales ikke kun til gastritis, men også til duodenalsår, mave og andre gastrointestinale sygdomme.

Gastroenterologer anbefaler at anvende hørfrø under gastrit og mavesår uden forudgående behandling. Hvis du har tænkt dig at lave en lækker kage eller salat, så sæt et par spiseskefulde frø. Dette er forebyggelsen af ​​mavesygdomme. Er du ikke sikker på, om du kan brygge medicinske infusioner og afkog? Derefter på en tom mave skal du bare spise et par skeer af hørfrø og drikke det ned med renset vand. Effekten af ​​dette vil ikke være mindre. Hvordan tilberedes og anvendes en medicinsk blanding, beskrevet i opskrifterne af traditionel medicin.

Hørfrø anvendes til forebyggelse og behandling af gastrit på grund af dets helbredende egenskaber. Læger noterer kuvering og sårheling, hvilket er af stor betydning i forbindelse med genopretning af maveslimhinden. Det er også kendt, at hørfrø med mavesår kan lindre smerter og andre ubehagelige symptomer. En gastroenterolog vil rådgive dig om, hvordan du drikker medicinske blandinger. Selvmedicin, selv ved en så sikker metode, kan skade dit helbred.

Behandling af gastritis med hørfrø

Hørfrø har omsluttende (på grund af polysaccharider) slimhindevæv i maven og har en beroligende effekt, bidrager til regenerering af gastrointestinale celler.

Frø er rige på fiber og omega-syrer, som forbedrer maves funktion og hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen. Værktøjet bruges oftest til gastrit med høj surhedsgrad, men der er også kendte tilfælde af vellykket anvendelse af hørfrø i atrofisk og erosiv form.

Advarsel! Når sten i nyrerne og galdeblæren for at bruge hørfrø er kontraindiceret. Og inden du begynder behandling, konsulter en specialist: en gastroenterolog.

Hørfrø kan bruges både rå og kogt. I tilfælde af akutte angreb af en sygdom er det bedre at bruge kogte frø, da den viskøse masse beroliger den inflammatoriske proces bedre.

Hørbund til behandling af gastritis

Frøemballage kan købes på næsten ethvert apotek. Huse de enten male i en kaffekværn eller kogte hele. Fra knust frø tilberedt grød, kissel. Selv frøene tilsættes til mad (drysset på den færdige skål) i bagning. Overvej flere madlavningsmuligheder.

Flaxseed bouillon

Slimemassen, der dannes under tilberedningen, har en positiv virkning på maveslimhinden. Nedenfor er de opskrifter, hvormed du kan opnå det maksimale mængde slim.

• 1 spsk. Sæd frøene i en kasserolle med vand (200 ml vand) og kog på medium varme i 5 minutter. Derefter afkoges afkogningen i to timer. Tag 1 el. efter måltider 3-4 gange om dagen.
• Fyld 70 g frø med 1 l vand og kog i 2 timer. Klar bouillonstamme og afkøling. Tag en time før måltider til 1 glas slimemasse. Behandlingsforløbet er 2 måneder.
• Hæld 3 el. frø med en liter kogende vand og gå over natten, da de tidligere har dækket puljen med et låg og rystet det med et håndklæde eller tæppe. Tag en halv kop før måltiderne 4-5 gange om dagen.

Hvordan brygger hørfrø under gastritis

Hvis et barn pludselig har smerter i maven og der er al mulig grund til at mistanke om betændelse i mave-tarmkanalen, vil buljongen også hjælpe ham.

Behov for at brygge 200 ml kogende vand 1 tsk. frø, insistere 1 time. Træk bouillonen og giv 100 g til barnet før hvert måltid og sørg for, at barnet drikker vand i store mængder.

Til reference: børn rådes til at give hørfrø fra 3 års alderen.

En meget god effekt i behandlingen af ​​denne sygdom giver kombinationen af ​​frø med antiinflammatoriske urter. Tag en lige så mange koriander, kamille blomster, bjørnebær blade, skumblomster, thyme urter, volodushki urter og hørfrø, bland alt. Hæld 0,5 liter kogende vand 2st.l. bland og lad det komme ind i natten. Tag 1/3 kop hele dagen. Behandlingsforløbet er 2 måneder.

En anden madlavningsmetode:

100 g vand kog og hæld 1 tsk. frø. Hæld frøene i en glasflaske eller krukke og hæld forsigtigt kogende vand over det. Tæt tæt på et låg og ryst kraftigt i 15 minutter.

Således bliver "slimmet agiteret" og tager form, hvor det er nødvendigt at anvende det. Derefter skal slimmet filtreres og tages i lige dele 3 gange om dagen.

Sådan tager du hørfrø under gastrit:

• Ved brug af hørfrø er det nødvendigt at drikke store mængder vand, da de indeholder fiber. I tilfælde af utilstrækkeligt væskeindtag, frøene, når de kommer ind i tarmene, "svulmer" og kan blokere det. Og dette vil føre til intestinal obstruktion;
• I behandlingsperioden er alkohol og krydret mad udelukket fra kosten. Du kan heller ikke stegte, fede fødevarer, røget kød og melprodukter. Det vil være at foretrække at skifte til supper, grøntsager, frugter (undtagen citrus), kogt fisk, gelé og grød;
• Kød, gelé, grød fra hørfrø skal forberedes hver dag. Gårsdagens medicin bør ikke indtages, det skal smides ud og koges mere frisk;
• Øjeblikkelige resultater af behandlingen bør ikke forventes, folkemidlet afhjælper langsomt og gradvist. Mindste behandlingstid er 2 uger, maksimumsperioden er 5-8 uger. Det er tilrådeligt at tage en pause efter en måned i omkring en måned, og du kan begynde at tage det igen;
• Frø, der er malet med en kaffekværn, skal straks "floeres", da de oxiderer hurtigt i luften og kan blive rancid;
• Forsøg at undgå ubehagelige stressfulde situationer;
• Når halsbrand gør ondt, og der er bitterhed i munden, kan du prøve denne opskrift: Slib planten, så det viser sig 1. Hæld 1 el. kogende vand og insistere. Tag før måltider to gange om dagen. Denne infusion anvendes også ved hoste. Tag om morgenen og aftenen i en uge;
• Det er ikke forbudt at anvende topisk med smerter i maven. For at gøre dette, varme frøene, læg dem i en pose og fastgør dem til den del af maven, hvor det gør ondt mere;
• 1 spsk. l. Frø per dag bruges til at forhindre gastritis.

Vigtigt: at lagre hørfrø på et mørkt sted (den ideelle løsning er i skabet, i en krukke med mørkt glas).

Ligesom enhver medicin har hørfrø også kontraindikationer til brug:

• Der er en øget udskillelse af galde, når der tages lægemidlet, derfor er det kontraindiceret at tage med cholecystitis, hepatitis, pancreatitis, gallsten sygdom;
• Kan ikke tages med intestinal obstruktion, diarré, flatulens, abdominal distension;
• Individuel intolerance eller allergi
• Brug ved graviditet: høring af lægen er nødvendig;
• Predisposition til blødninger.

Lin grød

Til reference. Hørfrø indeholder hormoner af vegetabilsk oprindelse, som har anti-allergiske og antioxidante virkninger. Produktet er lige så nyttigt for både mænd og kvinder i overgangsalderen, da det normaliserer kroppens hormonelle baggrund.

Fordelen ved dette værktøj er at forbedre tarmmotilitet, beroligende og omsluttende virkning på maven. Det har også en svag afføringsvirkning.

Det anbefales at tage ikke kun gastritis, men også for ulcerative formationer i mave-tarmkanalen, colitis, hæmorider og forstoppelse. Gruel er perfekt til dem der ønsker at reducere vægt - dette er et effektivt værktøj til at tabe sig.

Og det mest interessante:

Lin grød har absolut ingen kontraindikationer at bruge.

Vi tilbyder at forsøge at gøre en gruel for en ret simpel opskrift. Grind hørfrø med en blender eller i en kaffekværn. For en portion skal du tage 3 spsk. uroste solsikkefrø.

Det resulterende pulver er fyldt med vand. Vandet skal være varmt nok - stuetemperatur. Afhængig af konsistensen af ​​grød foretrækkes, bør denne mængde væske tilsættes. Lad det brygge i 20-30 minutter og kan forbruges.

Hør mel

Det er bedre at købe færdigt mel fra hørfrø, fordi det er umuligt at male solsikkefrø så fint i hjemmet. Værktøjet er til salg. Mel tilsættes til mad og drikkevarer (te, mejeriprodukter).

Den indeholder vitaminer B1, B2, B6, A, E og sporstoffer: kalium, zink, magnesium, selen, natrium, chrom samt de meget nødvendige fedtsyrer Omega-3 og Omega-6. Den menneskelige krop selv kan ikke syntetisere disse syrer og modtager den kun udefra med mad.

Brug mel og colitis, kronisk forstoppelse, mavesår og 12 duodenalsår. Mel, der kommer ind i maven, lindrer irritation og betændelse, omslutter dets vægge.

Hør mel kan bruges i tør form, eller du kan hælde det med varmt vand - og tage det i form af en gylle. Drik 2 gange om dagen i 2 uger. Glem ikke at drikke vand i store mængder.

Linen Cocktail

Værktøjet har i sin sammensætning præbiotika og probiotika. Høremel er en præbiotisk, mens probiotika er nyttige mikroorganismer, der lever i tyndtarm. De har en positiv effekt på absorptionen i tarmene af vitale sporstoffer.

Ved hjælp af aminosyrer og monosaccharider fordøjes al mad til de mindste partikler. Statshjælp med gastritis bringer endda 1 pose cocktail, som kan købes på apotekets kiosk.

Cocktail "Når gastritis" har en gavnlig virkning på slimhinden, beskytter den, reducerer surhedsgrad og hjælper den normale intestinale mikroflora. For at forberede en helende cocktail skal du hælde vand i koppen og forvarme den til 30-40 grader.

Hæld indholdet af posen i koppen, bland godt. Drik 2-3 gange om dagen. Brug mindst 10 dage. En pakke indeholder 20 poser.

Hørfrø Kissel

For enhver akut betændelse i fordøjelseskanalen anbefaler lægerne at drikkevand. Kissel har en beroligende, omsluttende ejendom, sløv smerte og giver en følelse af mæthed. Hør er fremstillet af frø eller mel. Dette værktøj forbedrer fordøjelsen og normaliserer det.

Er vigtigt. For at forbedre smagen, tilsættes bær, honning og tørret frugt til geléen. Produktet bør kun være frisk.

Vi tilbyder at forberede en sund drink i henhold til disse opskrifter:

• Fortynd 100 g mel fra hør i 100 ml vand. Kog derefter 1 liter vand og tilsæt en tynd strøm af melopløsning, omrør med en ske. Cool det ned. Tag 2-3 spsk. under måltidet;
• Kog enhver bærgelé, tilsæt hørfrø 20-40 g. Rør og lad afkøle. Bland derefter igen, belastning og tage før måltider eller i stedet for det.

Du kan blande den resulterende kissel med kefir og drikke den hele dagen - fordelene bliver de samme.

Kontraindikationer til brug:

Samme som for afkog af hørfrø.

Nu ved du, at hørfrø kan påvirke kroppen både fra den positive side og fra den negative side. Derfor er det nødvendigt at anvende det med forsigtighed derhjemme, før det er hensigtsmæssigt at rådføre sig med en specialist.

Dette produkt er universelt: det anvendes ikke kun i gastroenterologi, men også i kosmetologi, gynækologi, til rensning af kroppen, til behandling af visse hudsygdomme, til normalisering af metaboliske processer og vægttab.

Hørfrø til mavehygiejne: anvendelsesmåder og behandlingsmetoder

Hidtil har hørfrø været anvendt i forskellige medicinske metoder til mave- og tarmbehandling. For maven er deres fordele udtrykt i de gavnlige virkninger på de indre vægge, hvilket får dem til at føle sig bedre under akutte lidelser og betændelser. Desuden har slimhinden, der omslutter væggene i kroppen, en antiseptisk sammensætning, der lindrer symptomerne og forhindrer indtrængen af ​​skadelig mikroflora.

Fra denne artikel vil du lære:

Hørfrø til maven

Lyon er en årlig urteagtig plante, der, når den modnes, vokser omkring 10 frø inde i blomsterne. Den særlige kemiske sammensætning gør dem meget nyttige både til ernæring og til medicinsk anvendelse. Grundlaget for kulinariske og gastronomiske egenskaber er flerumættede syrer, polysaccharider, proteiner, lignaner, vitaminer og mineraler, som er en del af frøene.

Hør til maven anvendes typisk i form af afkogninger, tinkturer eller poretter, hvor en del af de ledsagende stoffer passerer fra frøene. På grund af dette har disse lægemidler følgende egenskaber:

• antiviral;
• desinfektionsmidler;
• sårheling;
• antisclerosic;
• smertestillende medicin.

Således kan anvendelse af hørfrø til maven være mere vidtgående påvirkning af fordøjelsessystemet og forbedre sine øvrige afdelinger.

Hør for maven: fordelene og skader på kroppen

Imidlertid er behandlingen af ​​maven med hørfrø baseret på en anden bestanddel af sammensætningen - udskilt under sugning af slim. Dette gelélignende stof omslutter mavens vægge og skaber en barriere for irritation af de betændte eller åbne områder med det sure miljø i selve organet. Derudover reducerer den sekretoriske funktion, hvorved aktiviteten af ​​udskillelse af mavesaft reduceres.

Det antages, at hørfrø er egnede til behandling af gastritis i et hvilket som helst stadium. Det medicinske samfund er enig i produktets sikkerhed, men insisterer på, at for at kunne føje roligt til kosten skal du gennemgå en fuld undersøgelse. Faktum er, at tilstedeværelsen af ​​patologier eller sygdomme forbundet med udskillelsessystemet, nyrerne eller leveren, er en kontraindikation for spisehør.

hørfrø til mave og tarm: hvordan man tager og behandler opskrifter

hvordan man brygger hørfrø til maven

For at lindre smerter og beskytte de betændte områder i maveslimhinden kan du tage slim ud af brygningen. Til forberedelsen skal du hælde 3 spiseskefulde solsikkefrø med kogende vand, dække panden med et håndklæde og fjern infusionen i 8-10 timer. Det er bedst at lægge på natten for at tage afhjælpe om morgenen. Den resulterende mængde bouillon til at drikke ½ kop i en periode på 20 minutter før et måltid. I løbet af måneden er det nødvendigt at lave en ny infusion dagligt og fortsætte med at tage selv med forsvinden af ​​smerte.

hvordan man brygger hørfrø til maven: fra gastritis

Sådan brygges hørfrø til behandling af mave til gastritis - en anden behandlingsmetode tilbyder 3-4 gange om dagen for at tage slimhinden udført som følger: 1 spsk. Frø hældes med et glas vand og koges over en stille ild i 5 minutter efter kogning, og derefter 2 timer under låget.

Hørfrø til mavesmerter og mavesår

Før du forbereder hørfrø til behandling af maven, skal de sorteres og vaskes, fordi småsten og snavs kan findes i råmaterialerne.

Foto: Hør til mavesår

Når et sår skal tage 2 sb. l. rent produkt og hæld i en termos 0,5-0,6 liter kogende vand. Ryst og smør i 2 timer i en lukket termos, rystes hvert 30. minut. Opvarmet infusion skal være drukket ½ kop en time før måltider 3-4 gange om dagen. Det anbefales at tilberede en ny infusion dagligt. Behandlingen varer 7-10 dage.

Kissel til behandling af sår gør det:

1. 200 gram vaskede frø hældes i en gryde og 1,5 liter varmt vand hældes.
2. Tænd ilden. Efter kogning fjernes skummet.
3. Reducer varmen og lad dem simre i 20 minutter.
4. Luk puljen og håndklædet op i 1 time.
5. Sæt geléen og, hvis det er nødvendigt, sød.

Det resulterende produkt skal være inden for 3-4 dage for at drikke 200 ml mindst 3 gange om dagen. Hver 3-4 dages optagelse skal tage en 2-ugers pause.

hørfrø til maven, tarmene og med øget surhed i maven

Rensning af tarmene med hørfrø skyldes afføringsvirkningen og effektiv absorption. Den første bidrager til den aktive fjernelse af kosten ballast fra systemet, og den anden til fjernelse af toksiner og slagger langs vejen med kostfibre, der fanger dem. Ved hævelse danner de en børste af mellemhårdhed, som ikke kun indsamler madrester, men giver også massage til organernes vægge og stimulerer blodcirkulationen.

Hør for tarmene påføres på en af ​​følgende måder:

1. Om morgenen, giv et glas kogende vand med en spiseskefuld frø og dække med et låg. Drikke slim på aftenen med hævede frø. Efter en daglig indtagelse i 3 uger skal du tage en månedlig pause. Genoptag cyklusen om ønsket.
2. Forbered i et vandbad en afkogning af 3 liter vand og en kop hørfrø (

2 timer) Koldt, spænd og drik en halv kop i form af varme i en halv time før måltider, såvel som før sengetid.

I en termohælde hæld 2 skeer frø med 0,5 liter kogende vand, luk og lad stå i 10 timer. Drikke som den tidligere opskrift.

I løbet af måneden til morgenmad drikker et glas kefir med en skefuld frø. I den anden uge fordobles antallet af frø. Fra den tredje uge til slutningen af ​​måneden tilføj 3 skeer.

Kontraindikationer

Det anbefales, at dette produkt helt opgives for cholecystitis, levercirrhose, urin og gallsten sygdom, pancreatitis. Generelt er forudgående konsultation med lægen obligatorisk selv i mangel af indlysende kontraindikationer.

Prøv linfrø fra de bedste globale producenter!