Intestinal rot

Sygdomme i mave-tarmkanalen er forskellige, og ofte ligner symptomerne hinanden. Navnet på sygdomsdyspepsi, som bogstaveligt talt oversætter fra de græske "fordøjelsessygdomme", er ikke kendt for alle. I mellemtiden er der mange typer af det, du kan finde deres beskrivelser i ICD-10 under koden K30.

I denne artikel vil vi se på, hvad der er forstyrret dyspepsi. Såkaldte putrefaktive processer i tarmene, der opstår som følge af krænkelser af fordøjelsen af ​​fødevareproteiner. Sygdommen udvikler sig på baggrund af problemer med den sekretoriske funktion af mave-tarmkanalen, lav surhed, hvilket medfører et fald i de bakterieide egenskaber af mavesaften, hvis hovedformål er at fordøje mad.

Syndromer og årsager til overdreven putrefaktive processer i tarmene

Det vi spiser skal fordøjes, og denne proces begynder i maven og dels i tyndtarmen. Dette er normen og leveres af forskellige enzymer, hvis opgave er at fremskynde kemiske reaktioner i menneskekroppen.

At fordøje protein fødevarer er nødvendige:

Hvis disse enzymer, som kan påvirke proteiner, af en eller anden grund ikke er nok i kroppen, eller hvis en person spiser en for stor mængde proteinføde, så spiser maden simpelthen ikke i stand til at fordøje helt på det rigtige tidspunkt. Og i denne ufordøjede form bevæger den sig længere langs mave-tarmkanalen, og meget hurtigere end det burde være. Fordelingen af ​​proteiner begynder at forekomme på de forkerte steder, for eksempel i tværgående, cecum og endda i ileum. Fødevarer, der ikke er blevet behandlet korrekt med saltsyre, kan nå tyktarmen. Og her opfylder den den betingelsesmæssigt patogene mikroflora, som er karakteristisk for dette sted af kroppen, hvilket ikke er helt egnet til korrekt fordøjelse og absorption af proteiner.

I øjeblikket er en slags lukket cyklus tændt: proteinrottning i tyktarmen begynder, betinget sygdomsfremkaldende flora ved siden af ​​sådanne fødevarer vokser hurtigt og den sunde intestinale mikroflora hæmmes. Det bliver så meget, at de forkerte mikroorganismer ikke placeres i tyktarmen, de stiger højere i tyndtarmen. Suppression af normal intestinalmikroflora, en krænkelse af fordøjelsen og som følge heraf forekommer reaktive processer nu her. Tarmvæggene er irriteret, begynder at udskille protein selv, som yderligere intensiverer forfaldsprocesserne.

Putrid dyspepsi: symptomer og former

Sådan råtning af proteiner i tarmene fører til udseendet af en stor mængde giftige stoffer, der forkaster hele kroppen gennem blodet. Der er forgiftning, hvilket er svært at slippe af med, fordi processen går i en cirkel, hvis proteinet konstant er til stede i fødevarer. På samme tid iagttages et sådant syndrom som en mørkfarvet væske eller kastetsoidny afføring på grund af øget intestinal peristaltik, ledsaget af en stærkt mærkbar stank. Det kan komme på tværs af stykker ufordøjet mad. Det sker, at diarré erstattes af forstoppelse.

Følgende symptomer er også karakteristiske for forkølet dyspepsi:

• nedsat appetit
• abdominal distention
• kvalme, opkastning;
• smerter i tarmens fremspring
• udviklingen af ​​forgiftning fører til svaghed, døsighed, sløvhed, dårligt helbred, nedsat præstation;
• i de sværeste tilfælde kan du blive svimmel og hovedpine, og temperaturen kan stige.

Sygdommen kan være akut, hvis det fører til, at der kun overspises protein, især kød. Især ligner vores krop ikke at overvære svinekød og lam. Og selvfølgelig vil lignende fordøjelsesbesvær helt sikkert vise sig, hvis forældede kødprodukter er i kosten. Heldigvis er en sådan akut tilstand let behandlet.

Men stadig meget ofte er denne sygdom kronisk. Og selv om sygdommen i sig selv ikke er livstruende, er det nødvendigt at blive behandlet, så der ikke opstår mere alvorlige problemer. Men i starten skal "gastrointestinalt" anti-protein-opførsel diagnostiseres.

Diagnose af putrefaktive processer i tarmene

Ifølge de ovenfor beskrevne tegn er det sjældent muligt at konkludere med det samme, at det er forkert dyspepsi, der finder sted, da der for en række gastrointestinale sygdomme er lignende symptomer, og behandlingen bør ikke påbegyndes uden en grundig diagnose. Det bemærkes, at denne sygdom ofte observeres hos dem, der lider af enterocolitis og / eller gastrit på grund af lav udskillelse af saltsyre. Det bemærkes også, at resultatet af den sygdom, vi studerer, er en midlertidig ubalance i bugspytkirtlen, forekomsten af ​​galde dyskinesi.

Først og fremmest foretager en gastroenterolog en undersøgelse af patientklager og er interesseret i patientens kost. Derefter udfører lægen palpation og auskultation af maven, men for en nøjagtig diagnose ordineres en undersøgelse af fækalmasser og sandsynligvis analysen af ​​dysbakterier.

Normalt afføring er surt. Med dyspepsi forårsaget af proteinintolerans vil reaktionen være alkalisk. Også i dette tilfælde er tilstedeværelsen i fækalmasserne af et betydeligt antal ufordøjlede muskelfibre. Dette kan observeres med betændelser, men så vil fæces have slim og andre karakteristiske elementer, som udelukkes med udviklingen af ​​putrefaktive intestinale mikroflora.

Hvis det er mistanke om, at årsagen til symptomerne på uhørt dyspepsi ikke overspisede, men en krænkelse af enzymatiske funktioner, kan lægen også foreskrive:

• biokemisk blodprøve;
• Ultralydsundersøgelse;
• fibrogastroduodenoscopy (visuel undersøgelse af tarmen indefra ved hjælp af specielle anordninger);
• analyse af mavesaft.

Behandling af dårligt dyspepsi

Kost er ordineret til problemer i fordøjelseskanalen. Dyspepsi er ingen undtagelse. Og i første omgang under akutte betingelser i 24-36 timer ordineres patienten en sulten kost, så du kun kan bruge te uden sukker. Foreskrevet saltsyre, pancreatin, pepsin, sulfonamider. Hvis der er stærk forgiftning, sætter patienten droperen med saltvand eller fem procent glucose. Det skal bemærkes, at sult let tolereres på nuværende tidspunkt, da organismen selv bogstaveligt taler om det.

Derefter erstattes fastende med en kulhydrat kost. Men uden produkter med grov fiber, som yderligere kan beskadige den allerede irriterede slimhinde. Mindst 2 uger efter angrebet kan ikke spise radiser, kål, radise. Andre grøntsager i kosten er mulige, men kun i kogt eller stuvet form. Viser semolina, hvidt brød, ris på vandet. Undtaget fødevarer med proteiner - fisk, kød, ost, bønner.

Æble- eller bæredage kan foreskrives, når kun 1,5 kg frisk frugt eller 2 kg bær (tranebær, rowan, currant) skal spises per dag. Eller sukker - intet kan spises, bortset fra 300 gram af denne søde i løbet af dagen. Fermenterede mejeriprodukter som kefir, ryazhenka osv. Kan anvendes til diætet.

Fødevarebegrænsning sker normalt inden for 10-15 dage. Hvis alt er gjort korrekt, forsvinder sygdommens symptomer i løbet af denne tid, og efter 2 uger kan du allerede komme ind i kostkød, og derefter fortsæt med forsigtighed til den sædvanlige kost.

Narkotikabehandling udføres på flere områder:

• til smertelindring er der ordineret modpaspasmodik - papaverin, no-silo eller ketorol;
• til normalisering af stolen - en sammenhængende, for eksempel tanalbin;
• adsorbenter kan bruges til at overvinde oppustethed og meteorisme, det kan aktiveres carbon, enterosgel, atoxyl og calciumcarbonat;
• for at overvinde fænomenet avitaminose - multivitaminer, vitaminer fra gruppe B er særligt vigtige;
• For at bekæmpe dysbakterier, foreskrives mikroflora-reducerende midler med bifidobakterier, lactobaciller som Linex eller naturlige probiotika, for eksempel acidophil kefir, der undertrykker dårlig mikroflora og regenererer gunstige.

Separat sige om antibiotika og enzympræparater. De er ikke ordineret til alle patienter. I sjældne tilfælde, når en patient udvikler en bakteriel infektion, viser høj feber, voksende forgiftning og skarpe smerter sin tilstedeværelse. Enzymer i form af lægemidler ordineret, når årsagen til sygdommen er enzymmangel. En patient kan ordineres creon, mezim forte, smectu, prolipase eller festal.

Folkemedicin mod forkølet dyspepsi

Folkemedicin kan fjerne nogle symptomer på sygdommen. For eksempel reducere niveauet af forgiftning, reducer kramper i maven, øg immunitet.

1. Tørre knopper af sort poppel, også kendt som laks. Slib, tag i mængden af ​​1 spsk. ske, hæld 300 ml kogende vand, stamme efter 15 minutter. Drik i 3 doser om dagen. I stedet for vand kan du bruge en halv flaske vodka, men du skal insistere i en uge. Drikk 20 dråber tre gange om dagen for dem, der ikke har kontraindikationer for alkohol.
2. Selleri fungerer godt. Hakkede rod i to tsk eller frø i mængden af ​​1 tsk. hæld kogende vand, insisterer 9-10 timer eller 3 timer. Tinktur taget 5-6 gange om dagen.
3. Blackberry rod i en knust form i mængden af ​​1 spsk. skeer skal koges i en halv liter vand, indtil et substrat er dannet i ca. 300 ml. Stam det, hæld rødvin 1: 1. Drikke 3 gange om dagen, hvis du har brug for at stimulere fordøjelsesprocesserne, for at eliminere blokeringsfænomenerne.

Putrid dyspepsi er ubehagelig, men det er ikke svært at besejre det. Udsæt ikke længe for at forhindre udviklingen af ​​associerede sygdomme, hvilket vil være meget sværere at helbrede.

Produkter der forårsager gæring i tarmene

Gæring i tarmene forårsager aktiv produktion af naturlige gasser, som akkumulerer, får sig til at mærke ikke kun maven, som afrundes som en kugle, men også smerter og flatulens. Visse sygdomme forbundet med mave-tarmkanalen kan fremkalde denne ubehagelige proces, men de fødevarer, vi spiser, forårsager oftest kogning. I denne artikel vil vi beskrive hvilke produkter, der forårsager gæring i tarmene, bør undgås for at opretholde "rolige" i tarmene.

Produkter der forårsager gæring i tarmene

Årsager til gæring

Det er nødvendigt at straks bemærke en meget vigtig ting. Hvis du åbnede denne artikel, betyder det, at du har til hensigt at beregne provokatører og udelukker dem fra kosten for at undgå gasdannelse og andre ubehagelige konsekvenser ved at spise dem. Imidlertid vil nogle gange selv sådanne tilsyneladende a priori effektive foranstaltninger ikke være i stand til helt at fjerne følelsen af ​​bekymring for dig, som kommer fra den udstødte mave.

Hvad der forårsager provokerende negative processer i tarmene

Ifølge tilgængelige data kan årsagen til gæring i maven være:

• specifikke produkter;
• Generelt, en ukorrekt bygget diæt.

Faktum er, at ud over udelukkelsen af ​​provokerende produkter er det ofte nødvendigt at helt revidere din egen kost. Nogle gange er de ubehagelige fornemmelser forårsaget af en patologisk proces inde i mave-tarmkanalen. Produkter, der gennemgår gæringen forværrer det, men kun normalisering af ernæring kan bidrage til at helbrede problemet helt. Derfor er du ved at læse artiklen klar over, at du ikke kun skal udelukke fra menuen, for eksempel hvidt brød, men også andre, ikke mindre skadelige produkter, og erstatte dem med nyttige.

I sig selv er gasfrembringende produkter ikke en garanti for gæring i tarmene, da de ikke påvirker alle mennesker. Dette skyldes organismernes særegenhed, dens følsomhed eller omvendt, ufølsomhed.

Er det muligt at bestemme det produkt, der forårsager fermentering

Nogle mennesker spekulerer på, om de selvstændigt kan bestemme hvilket produkt der blandt dem er spist af dem, har påvirket dannelsen af ​​gasser inde i tarmene, det vil sige det fremkalder fermenteringsprocessen.

Er det muligt at bestemme det produkt, der forårsager fermenteringsprocesserne

Svaret er: ja det er muligt. Der er intet svært i denne opgave. I denne artikel foreslår vi at overveje en liste over spiselige, hvert navn, der fremkalder gæring i tarmene, hvilket fører til oppustethed og flatulens. Med det vil du klare målet. Så snart efter måltidet føler du, at din mave begynder at koge, stoppe og analyser ingredienserne i de retter, du har spist. Bedst af alt, selvfølgelig, noget tid at spise hjemmelavet mad, for at være helt sikker på sammensætningen af ​​absorberede fødevarer.

Der er to metoder til at opbygge en diæt i overensstemmelse med behovene i tarmene, der er forbundet med eliminering af fermentering:

• Prøvnings- og fejlmetode - spise en skål, analysere trivsel og fødevarekomponenter, når der opdages et forhold, udelukkelse af nogle produkter;
• Den tidligere udelukkelsesmetode er den enkle eliminering fra kosten af ​​den mad, som vi lister i denne artikel i listen nedenfor.

Hver af de fremlagte metoder virker, men det er bedst, hvis du vælger det, at holde en detaljeret fødevare dagbog - notesbøger, notesbog eller notesbog, som du vil medbringe:

• måltider absorberet i måltidet og deres komponenter;
• den tid, hvor der blev taget mad
• følelse i maven.

Bælgplanter - en alvorlig tarmirritation

Liste over fermenteringsprodukter

Så kom vi til det mest spændende øjeblik. I dette afsnit vil vi identificere produkter, der kan forårsage gæring i tarmene, hvilket bidrager til frigivelse af gasser. Overvej dem i nedenstående tabel.

Tabel 1. Produkter, der forårsager gæring i tarmene

Alle ved at spise friske ærter på sommerhuset, er det bedst at gå på pension i et aflukket sted væk fra mennesker, da selv sunde tarmene efter brugen danner en vis mængde gasser, der kræver øjeblikkelig frigivelse gennem anusen. Det samme gælder for andre typer af bælgfrugter, behandlet og ubehandlet termisk.

Gæringsprodukter

Det samme kan siges om rå frugter og grøntsager, der indeholder grove fibre af vegetabilsk oprindelse samt et stort antal ekstraktionsstoffer. Takket være dem fungerer tarmperistaliteten korrekt, derfor er det umuligt at udelukke rågrønsager og frugter fra kosten fuldstændigt: I stedet for gæring er forstoppelse i fare. Imidlertid er det muligt at reducere denne bestanddel af kosten, foretager kogte grøntsager og tørrede frugter.

En anden stærk provokatør - bageriprodukter. Listen over forbudte fødevarer omfatter brød af enhver farve:

Derudover kan du ikke spise boller med tærter, fordi de oftest er tilberedt på gærdej, og som du ved, er gær den mest sandsynlige årsag til mest flatulens.

Det er vigtigt at justere maden og pålægge en kategorisk tabu på tunge drikkevarer til leveren og andre organer. De kan være alkoholholdige (vin, øl) eller alkoholfrie (Coca-Cola, Pepsi, Fanta osv.). Du vil blive overrasket, men selv mineralvand kunstigt mættet med gasser kan have en negativ effekt. Ikke alene har din tarm selv produceret en stor mængde foul-lugtende flygtige stoffer, sådan en drink vil endelig ramme maven og tilføje vesikler.

Gasserne presser tyndt på tarmene

Ifølge mange patienters klager fremmer dannelsen af ​​gasser de mest dagligdags produkter, der er til stede i hver russers kost:

Ud over de produkter, der er anført i tabellen ovenfor, er der en anden gruppe af varer, der skal undgås, hvis du vil undgå gæringsprocesser. Måske i sig selv vil de ikke forårsage forstyrrelser i tarmene, men ud over de ovennævnte fødevareelementer kan de provokere en meget mere aktiv gæring. Overvej dem også i nedenstående tabel.

Tabel 2. Fødevarer tung til fordøjelse

På trods af at tabellen hovedsagelig indeholder kødprodukter og slik, bør du ikke undgå disse næringsstoffer overhovedet. Du skal blot erstatte fede kød med mere magre. For eksempel kan i stedet for svin og lam du spise:

En fisk, der er svær at fordøje, erstattes med succes af så behagelige tarmnavne som:

Hvad angår søde, hvis du giver det op, vil kroppen takke dig på forskellige måder. For det første vil gæringen i maven stoppe, for det andet vil aldringsprocessen sænke, og for det tredje vil overskydende vægt forsvinde. Hvis du ikke kan leve uden skadelige slik, er det bedre at skifte til deres nyttige variationer, for eksempel tørrede frugter.

Gastroenterologer (læger, der specialiserer sig i behandling af fordøjelsessystemet) mener, at bestemte fødekombinationer også kan påvirke gæringen af ​​fødevarer i kroppen. Derudover påvirker organismens individuelle egenskaber. For eksempel lider mange mennesker af gasdannelse fra den mest almindelige produktmælk. Dette skyldes, at deres kroppe ikke er i stand til at levere en tilstrækkelig mængde af det enzym, der er ansvarlig for fordøjelsen af ​​mælkesukker. Derfor bliver mælk ubrugelig for dem, og derudover bringer det også problemer med fordøjelsen. Hvis dette er din situation, stop med at drikke mælk til fordel for fermenterede mejeriprodukter, for eksempel:

Påvirkningen af ​​gæringsprocesser kan også de fødevarer eller deres kombinationer, som vores tarm ikke er brugt til. Evnen til at fordøje bestemte typer fødevarer er dannet hos en person fra den tidlige barndom, efter starten af ​​komplementær fodring. Faktum er, at hver person bor i en bestemt klimasone.

Spise udenlandske retter risikerer du alvorligt at overraske mave-tarmkanalen og fremkalde gæringsprocesser.

Denne mulighed spiller en særlig rolle for de mennesker, hvis forfædre levede i en bestemt naturklimazone i generationer og spiser konkrete produkter. Disse mennesker på det genetiske niveau er ikke tilpasset til let at fordøje og assimilere visse fødevarer. Derfor har vi ofte problemer med tarmene, når vi spiser eksotiske retter, for eksempel dem, der har fået stor popularitet i Rusland, sushi og ruller, japanske supper og andre godbidder. Næsten hver af os efter at have spist disse tilsyneladende diætretter havde fordøjelsesproblemer, som vi tilskrevne forældede ingredienser i parabolen. Men vores fordøjelsessystem modtog således stress fra et tidligere ukendt produkt og viste en negativ reaktion.

Det samme kan tilskrives ikke kun færdige udenlandske retter, men også til specifikke produkter, såsom grøntsager eller frugter, som importeres til landet fra udlandet. Selvfølgelig er der mange nyttige ting i dem, men for særligt følsomme intestiner kan denne fordel forvandles til fermentering.

Hvis du ikke er sikker på, at du er godt tolereret, såsom ananas eller avocado, skal du erstatte dem med andre planteprodukter, der ikke bidrager til dannelsen af ​​gas i din mave.

Der er også farlige produkter, der ikke forårsager gæring, men snarere fastsættelse af fækale masser. Med andre ord, hvis du bruger dem i store mængder, risikerer du at få forstoppelse, som i kombination med at spise fødevarer, der forårsager gæring i tarmene, kan skabe en yderst ubehagelig og endog farlig for sundhedssituationen. Disse omfatter:

Disse varer spises bedst inden frokost, og middagen skal være forberedt af grøntsager, for ikke at bære tarmene. Faren for den situation, som disse produkter kan fremkalde er som følger: Når forstoppelse og samtidig hævelse opstår, har gasser ingen steder at gå. De kan fortsætte med at akkumulere, mens de strækker tarmene, hvis vægge igen kan dækkes med mikrokasser, der ikke er så let at helbrede. Tilstedeværelsen af ​​de ønskede revner kan være en begyndelse for dannelsen af ​​alvorlige intestinale patologier, der efterfølgende beslaglægger hele mave-tarmkanalen.

Grøntsager behandles bedst termisk, men moderat for at:

• undgå gæring
• redde næringsstoffer.

Hvordan slippe af med gæringen i tarmene

For at maven skal stoppe med at gøre ondt hysterisk, og du ikke længere er bange for at blive offentlig, skal du følge nogle enkle regler.

Regel nummer 1. Først og fremmest skal du oprette din egen måde at spise på, fjerne kosten fra farerne og inkludere produkter som:

• boghvede;
• hirse;
• frugter (bagt for at undgå fermentering);
• grøntsager (bedste kogte også);
• magert kød (kylling, kalkun);
• fisk (dampet, bagt i ovnen, kogt, stuvet);
• gærede drikkevarer (kifir, bifidok, levende yoghurt);
• gærfrit brød (moderat, kun hvis det godt tolereres).

Nogle krydderier tilsat til hovedretterne vil også have en god effekt på fordøjelsesprocesserne, for eksempel:

Urter ikke kun berolige tarmene, men også reducere dannelsen af ​​gasser, mens du mætter kroppen med gavnlige vitaminer og stimulerer mave-tarmkanalen

Te har en beroligende effekt på tarmene, som omfatter ingredienser som:

Det er bedst at brygge dem hjemme alene ved at købe ingredienserne, da køb af blandinger kan indeholde andre plantekomponenter, som ændrer kroppens respons.

Regel nummer 2. En anden nyttig ide er faste dage. Det er bedst at arrangere dem en eller to dage om ugen, ikke nødvendigvis i træk, hvis du beslutter dig for et par dage. For eksempel kan du drikke usyrlige kefir hele dagen, du behøver kun at forbruge omkring to liter, og du skal også drikke vand. Dette vil medvirke til at rense tarmene fra restprodukterne af fødevareprodukter, der er forældede i det, hvilket påvirker dannelsen af ​​gasser og andre ubehagelige processer.

Normaliser fordøjelsesdagsdage

Regel nummer 3. Hvis du er en stor fan af bælgfrugter, så prøv at begrænse dig selv, men en gang om måneden har du råd til at spise din yndlings mad. Det er bedst at gøre dette inden aflæsningsdagen, så tarmene sikkert kan fjerne alle unødvendige rester.

Regel nummer 4. Det er vigtigt at huske på, at madlavning også spiller en rolle. Alle korn skal vaskes under koldt rindende vand, og kog derefter over lav varme til klar. Grøntene bruges til at berolige tarmene, såsom dild, skal også vaskes grundigt og serveres frisk, eller de kan dekoreres i sidste øjeblik.

Regel nummer 5. Lad ikke fordøjelseskanalen overbelastes. Det er bedre at spise i små portioner, men noget oftere end normalt end at fylde maven med forskellige produkter og håber at det ikke vil reagere på jer med gæring. Det er bedst at spise omkring 5-6 gange på en dag, jævnt fordelende tidshuller.

Regel nummer 6. "Her har du spist, nu kan du sove." Glem dette berømte ordsprog, hvis du ikke vil gå med oppustet mave hele dit liv. Efter at have spist, er det ligegyldigt, om det var sparsomt eller tæt, det var nødvendigt at gå, og dermed fylde tarmene med blod for at få det til at fungere. Bevægelse forbedrer også peristaltikken, hvilket betyder, at du højst sandsynligt vil fordøje mad uden problemer og ikke føle ubehag.

Regel nummer 7. Det er meget vigtigt at spise middag. Måltider bør stoppes mindst 2 timer før sengetid. Mad ind i mavetarmkanalen om aftenen skal være lys.

Regel nummer 8. Udvikle en kultur for at spise. Når du spiser morgenmad, frokost eller aftensmad, kan du ikke:

• læse;
• se tv;
• distraheret på andre måder.

Faktum er, at ved at engagere sig i at spise helt, opretter du kroppen for at behandle næringsstoffer og deres fulde absorption.

Regel nummer 9. Det er bedst at afskaffe nogle sekulære vaner, som lange samtaler over mad, fordi når du udtaler ordene og tygger mad samtidig, slukker du meget luft ind i kroppen, som til sidst ender i tarmene.

Regel nummer 10. Det er meget vigtigt at tygge mad grundigt, da det vil være meget lettere for maven og tarmene at fordøje det i grødet ved at behandle det med specielle enzymjuicer. I dette tilfælde vil opblussen i tarmene og vandreture simpelthen ikke være noget.

Intestinal følsomhed kan overføres fra forældre til børn, tage sig af din families ernæring.

Regel nummer 11. Læg din måltidsplan op. Det er vigtigt, at kroppen husker, når der kommer mad, og lærer at behandle alt det uden spor. Denne foranstaltning er meget effektiv til bekæmpelse af gæring, selv om det ved første øjekast ikke observeres en direkte forbindelse. Prøv det og se selv.

Regel nummer 12. Prøv at tyve tunge tandkød mindre ofte. Du ville blive overrasket, men denne tilsyneladende meget hygiejniske vane har en negativ effekt på gæring og dannelse af gasser. Når tyggegummi inde i fordøjelseskanalen får meget luft, hvilket fører til øget dannelse af gasser.

Hvordan man kan lindre virkningerne af fermentering med stoffer

Lindre virkningerne af fermentering af mad i tarmen kan hjælpe ikke kun plantelægemidler og krydderier, samt nogle lægemidler. Men det skal huskes, at deres modtagelse kun har en effekt på symptomerne, og ikke på selve problemet, derfor er det absolut umuligt at løse spørgsmålet om fermentering udelukkende ved at tage medicin. Gendan mad og brug medicin kun for at eliminere virkningerne.

Lægemidler løser ikke problemet, men hjælper med at bekæmpe det.

Med forøget gasdannelse som følge af fermentering af fødevarer inde i tarmene, kan såkaldte defoamers hjælpe. Principen for deres handling er som følger: De virker på gasser, der akkumuleres i tarmene i form af en skummende masse. Den nødvendige masse ødelægges ved hjælp af skumdannere, hvorefter de akkumulerede gasser:

• ud gennem anusen
• absorberes i blodet.

Sådanne midler omfatter den velkendte "Espumizan", børnenes medicin "Bobotik" og mange lignende skumdæmpere.

Form release drug Espumizan

Forskellige sorbenter hjælper også med at klare gasser og gæring. Disse stoffer absorberer skadelige giftige stoffer i sig selv og undertrykker deres virkning, så den opnåede masse udskilles naturligt. Det er meget vigtigt at drikke en tilstrækkelig mængde vand, mens du tager adsorberende stoffer og respekterer doseringen.

Som sorbent kan du bruge aktivt kul, der er kendt for alle indbyggere i Rusland, som skal være fuld i et forhold på 1 tablet / 10 kg legemsvægt.

En yderligere pioner i de russiske førstehjælpssæt - Smekta - har en god effekt på fjernelse af toksiner og bakterier fra tarmene, der påvirker fermenteringsprocesserne. Dette lægemiddel er dog ret blidt, vil derfor ikke have en tilstrækkelig effekt i en vanskelig situation.

For at lindre et smertefuldt symptom vil antispasmodik hjælpe, for eksempel:

• "Spazmol";
• "Nosh-pas";
• "Drotaverin" og andre lignende stoffer.

Det vil også være nyttigt at tage enzymer, der hjælper med fordøjelsen af ​​mad, for eksempel pancreatin.

Lad os opsummere

Konsekvenserne af dannelsen af ​​fermenteringsprocesser inden for tarmene hos mennesker, såsom flatulens, er vanskelige at tolerere ikke kun fysisk, men også psykologisk. Ifølge mange undersøgelser er mennesker i hvis liv det problem, de søger, sjældent set i øjnene af bekendte, venner eller familiemedlemmer, forsøger ikke at forlade huset. Bare tænk på grund af en sådan besvær, en person taber undertiden et fuldt liv.

Rid tarmene af fermentering ved egen indsats

Spise fødevarer, der forårsager gæringsprocesser i tarmene i sidste ende, forårsager ikke kun fysisk ubehag, men kan også danne forskellige patologiske processer i tarmene. Hertil kommer, at akkumulering af gasser undertiden lægger pres på tarmvæggene, hvilket giver ret håndgribelig smerte, hvilket ikke er let at tage ud.

Derudover er det videnskabeligt bevist, at mental stress forårsaget af gæring kan forværre produktionen af ​​gasser. Med andre ord er stress en anden grund til, at din mave fortsætter med at svulme og mumle. Du bør slippe af med denne komponent, og så får du reel frihed. Ryd dine egne tanker og kost op, og genoprettelsen tager ikke lang tid!