Hvorfor er der tab af appetit og hvordan man håndterer det

Tab af appetit opstår af forskellige årsager. Nogle af dem er ikke så alvorlige og overgår uden særlig behandling, mens andre kræver en omhyggelig diagnose, fordi de undertiden signalerer farlige lidelser. Den terapeutiske tilgang til at løse problemet med tab af appetit afhænger af den provokerende faktor.

Hvorfor er der tab af appetit hos voksne

En sund person har altid et naturligt trang til mad. Appetit er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​et følelsesmæssigt behov for at spise. Ofte øges det med en følelse af sult. Hvis der er fejl i kroppen, er manglen på appetit ofte et signal om, at en sygdom eller tilstand er til stede. Provokative faktorer af dette symptom kan være nok. Den fuldstændige mangel på trang til mad forekommer med alvorlige sygdomme og psykiske lidelser, der fremkalder sygdommens udseende. Et sådant symptom er ikke en uafhængig sygdom. Det er baseret på en anden patologi.

Hovedårsagerne til problemet er:

1. Dysbacteriosis. Overtrædelse af tarmmikrofloraen sker på baggrund af mange ugunstige faktorer, blandt hvilke man kan skelne mellem at tage antibakterielle stoffer, underernæring, kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen. Når dysbiose udvikler sig, opstår der problemer med appetit, fordøjelsen er forstyrret, og diarré veksler med forstoppelse.
2. Gastritis. Inflammation af maveslimhinden forekommer hovedsageligt uden tab af appetit, hvis vi taler om øget sekretorisk funktion. På samme tid mærkes smerte og brænding i epigastrium. Men hvis gastritis er atrofisk, leds det ofte af kvalme, opkastning og tab af appetit.
3. Allergi. Forekomsten af ​​en patologisk reaktion på enhver stimuli resulterer nogle gange i forstyrrelser af appetit og andre ubehagelige symptomer fra mave-tarmkanalen.
4. Demens. Når en person har udtalt psykiske lidelser, der bliver vedholdende og udtrykkes ved en krænkelse af opfattelsen, kan appetitproblemer være til stede.
5. Onkologiske sygdomme. Kræft i mave, tarm, lunger, bugspytkirtel og lever, især i avancerede former, fremkalder ganske ofte et sådant symptom.
6. Parasitiske og orminfektioner. Hvis en person har orme eller protozoer (amoebas, Giardia) i kroppen, så er der forskellige fejl i fordøjelseskanalen. De ledsages ofte af kvalme, opkastning, problemer med afføringen, og en værre appetit.
7. Hypertension. Øget blodtryk, som er vedholdende, reducerer ofte ønsket om at spise, fordi det ledsages af kvalme og generelt dårligt helbred.
8. Pancreatitis. En særlig akut form af denne sygdom påvirker appetitten, som undertiden helt fraværende i svær patologi. Desuden ledsages sygdommen af ​​kvalme, opkastning og diarré.
9. Irritabel tarmsyndrom. Denne sygdom har en kompleks ætiologi, som stadig ikke er fuldt ud forstået. Det kan resultere i forstyrrelser af en nervøs karakter, der ledsages af et fald i behovet for fødeindtagelse. Umiddelbart efter at have spist, er der en falsk trang til at defekte, hvilket sjældent bringer resultater.
10. Nervesygdomme. Følelsen af ​​uberørt kærlighed, tristhed eller en slags alvorlig psykologisk traume samt penisk stress kan føre til et midlertidigt tab af appetit. Dette fænomen er ustabilt i naturen og går ofte uden en særlig tilgang til behandling.
11. Depressive og angstlidelser, søvnløshed. Langvarig psykisk sygdom fører ofte til en følelse af afsky for mad.
12. Tager antibiotika Behandling med antimikrobielle stoffer i lang tid kan ledsages af kvalme og appetitforstyrrelser.

Hos kvinder kan en yderligere grund være brugen af ​​hormonelle præventionsmidler, som ændrer smag præferencer. I første fase er kvalme ofte manifesteret, hvilket reducerer appetitten. Hos mænd kan den provokerende faktor være et problem med styrke, som mænd reagerer meget følsomt på. I alderdommen fremkalder overflod af sygdomme og atrofiske processer i fordøjelseskanalen ofte en forringelse af appetitten.

Psykologiske årsager - video

Yderligere symptomer

Forstyrrelse af appetit ledsages ofte af yderligere tegn, som i høj grad komplicerer patologiens liv og forløb. Vigtigste symptomer:

1. Modvilje mod at spise.
2. Kvalme.
3. Mindsket humør.
4. Ubehag i epigastrium.
5. Svaghed.

1. Vægttab
2. Følelse af koma i halsen.
3. Mindsket humør og koncentration.
4. Øget svedtendens.
5. Reduceret ydelse.
6. Dagtid søvnighed
7. Generel dårlig sundhed.
8. Faldet kropstemperatur.
9. Kold lemmer.
10. Epigastrisk smerte.
11. Svimmelhed.
12. Mørkere i øjnene.
13. Øget tørst.
14. Stolforstyrrelser.

Måder at kæmpe med

Den vigtigste tilgang til at genoprette appetitten er at eliminere årsagen, der forårsagede et sådant symptom. Hvis den største sygdom ikke behandles, og kun behandles med korrektionen af ​​effekten, vil der ikke være nogen positive resultater.

De vigtigste tilgange til behandling:

1. Kost. Det vigtigste i dette tilfælde er at normalisere ernæring. Det vil sige, inkludere i kosten fødevarer, der kan stimulere appetitten. For at gøre dette bør du spise chokolade, saucer, saltede fisk, bælgfrugter, kager og konfekt, skaldyr, svampe, friske frugter og grøntsager. Derudover er det meget nyttigt at krydre fødevaren med forskellige stimulerende krydderier: peber, ingefær, gurkemeje, koriander. Det anbefales at spise 4 gange om dagen i små portioner. Du kan drikke et lille glas tørvin, som vil øge din appetit. Juice giver et godt resultat: granatæble, appelsin og æble.
2. Medicin og vitaminer. Modtagelse af lægemidler, som stimulerer appetitten, vises kun efter høring af en specialist med vedvarende mangel på efterspørgsel efter mad. Sådanne præparater indeholder sædvanligvis naturlige ingredienser, såsom: kongejelly (Apilak), perga og propolis. Det anbefales også at tage ascorbinsyre og vitaminer fra gruppe B.
3. Kirurgisk indgreb. Den operative metode anvendes, når et tab af appetit blev fremkaldt af akut blindtarmbetændelse. På samme tid ved hjælp af en kirurgisk skalpel udskåret område af cecum. Operationen bruges også til alvorlige sår i maven og tarmene.

Årsager til manglende appetit og midler til nyttiggørelse

Årsager til tab af appetit kan være fysiologiske tilstande i forbindelse med alder eller ændringer i vaner, ændring af sæson eller betingelser for en persons ophold, men kan også være en manifestation af patologiske tilstande, i hvilket tilfælde tab af appetit kan være et symptom på "banal" influenza eller en indikator for noget mere alvorligt..

Endelig er en af ​​hovedårsagerne til manglende appetit psykiske lidelser, såsom stress eller angst.

Hvad påvirker manglen på appetit

Tap af appetit er en spiseforstyrrelse, der manifesteres af et kraftigt fald i sulten, og ledsages ofte af en følelse af afsky for mad.

En sådan tilstand kan forekomme pludselig, når den er forbundet med patologiske eller følelsesmæssige faktorer, men kan nogle gange være kronisk og føre til mere alvorlige spiseforstyrrelser.

Tap af appetit påvirker alle kategorier af mennesker: unge, børn, ældre og voksne, og kan vises når som helst i livet.

Kronisk tab af appetit - risici og konsekvenser

Manglende appetit i en begrænset periode bør ikke medføre særlige problemer. Men hvis appetitten ikke vender tilbage, og manglen på appetit bliver kronisk, kan der opstå meget alvorlige sundhedsrisici.

Blandt konsekvenserne af en langvarig mangel på appetit har vi:

• Ernæringsmæssige mangler: Et lille forbrug af fødevarer eller afvisning af fødevarer i lang tid fører til mangel på mikronæringsstoffer, såsom vitaminer og mineraler, og makronæringsstoffer, såsom proteiner, kulhydrater og lipider. Dette fører til en tilstand af ubehag, træthed og fremkomsten af ​​sygdomme som jernmangelanæmi.
• dehydrering: Mangel på appetit er normalt ledsaget af et fald i vandindtag, hvilket fører til dehydrering. Dette er en af ​​de største risici for manglende appetit hos børn og ældre.
• Overdreven vægttab: En langvarig mangel på appetit kan føre til forbrug af kropsfedtvæv, hvilket fører til overdreven tyndhed. At tabe sig kan føre til alvorlige komplikationer, fordi det svækker hele kroppen, herunder immunsystemet.
• Dannelsen af ​​ketonlegemer: Hvis sukker ikke kommer fra mad i mere end 24-48 timer, så dannes ketonlegemer i kroppen, stoffer, som kroppen har brug for at få energi fra fedtsyrer, men samtidig er de toksiske for kroppen. Dette fænomen forekommer ofte hos børn med høj feber.
• Forekomsten af ​​spiseforstyrrelser: Hvis nægtelse af at spise bliver kronisk, kan mangel på appetit blive til anoreksi - en meget alvorlig spiseforstyrrelse, der kan føre til døden.

Årsager til tab af appetit

Tap af appetit kan have flere årsager afhængigt af alder og specifik person, men følgende grunde kan identificeres:

• Fysiologiske årsager: forbundet med individuelle perioder, for eksempel en ændring af sæsonen, en periode med tandpine hos spædbørn eller en periode med særlig fysisk træthed.
• Psykosomatiske årsager: forbundet med perioder med alvorlig stress, alvorlig angst eller mental træthed.
• Patologiske årsager: Der kan være forbigående tilstande som forkølelse eller influenza, kroniske gastrointestinale lidelser eller et metabolisk problem. Særlig opmærksomhed på manglende appetit hos både børn og voksne bør betales, når fotosensitivitet er forbundet med dette, da en sådan tilstand kan være begyndelsen på meningitis (en dødelig sygdom, hvis den ikke behandles).
• Psykiatriske årsager: forbundet med spiseforstyrrelser, såsom bulimi eller anoreksi.
• Genetiske årsager: Der synes at være et genetisk link, hvilket fører til manglende appetit hos børn, hvis forældre har problemer med appetitten i barndommen.

Selvfølgelig er appetitløshed et multifaktorielt og meget komplekst problem, og årsagerne varierer betydeligt fra person til person.

Manglende appetit hos børn og unge

Tab af appetit hos et barn kan forekomme i alle perioder med vækst (fra barndom til teenagere) og er forårsaget af faktorer, der afviger alt efter alder.

Årsagerne til den manglende appetit hos børn er som regel patologiske og psykologiske i naturen eller er simpelthen forbundet med et bestemt vækstmoment.

Patologiske årsager: sygdomme, infektioner og influenza

Forskellige sygdomme er en almindelig årsag manglende appetit hos børn. Tab af appetit kan være en følge af selve sygdommen, såvel som en bivirkning af de medtagne lægemidler.

Blandt de patologiske årsager til tab af appetit hos børn har vi:

• Influenza og koldt, høj feber er en almindelig årsag til manglende appetit hos børn og nyfødte. Dette skyldes tilstanden af ​​ubehag, der opstår under influenza, og kan nogle gange forekomme selv under inkubationstiden af ​​sygdommen. Nogle gange kan tabet af appetit fortsætte selv efter behandling for influenza, fordi kroppen endnu ikke er helt sund.
• Exantmatous sygdomme: såsom vandkopper, mæslinger, rubella kan forårsage barns mangel på appetit, da han vil være bekymret over de symptomer, der opstår.
• Tarmlidelser: Tarmproblemer forbundet med forekomst af forstoppelse eller omvendt diarré, kan forårsage mangel på appetit hos børn. I dette tilfælde skal du være særlig opmærksom på symptomernes varighed, for hvis tabet af appetit bliver vedholdende, så kan det betyde en række tarmpatologier, for eksempel cøliaki, som ofte manifesterer sig i barndommen. En anden årsag til manglende appetit hos børn er tilstedeværelsen af ​​pinworms og andre intestinale parasitter i mavetarmkanalen, hvilket også kan medføre anal kløe og mavesmerter.
• infektion: infektioner i munden, tandkød, urinveje, mave-tarmkanalen og generelt infektioner kan forårsage mangel på appetit, da de forårsager generel utilpashed. Desuden er tab af appetit en af ​​bivirkningerne ved at bruge antibiotika, lægemidler, der bruges til at behandle infektioner.

Fysiologiske årsager og alder

Tap af appetit kan også være forbundet med fysiske ændringer, der opstår i barndommen og i ungdommen.

Lad os se, hvilke faktorer der påvirker appetitten afhængigt af aldersgrupper:

• Spædbørn og børn: hos spædbørn, spædbørn og børn under et år gammel, kan manglende appetit skyldes to hovedfaktorer: tænder og fravænning.
  • Tandkød begynder cirka 5 måneder af livet og varer op til 9-11 måneder for fuldt ud at danne sig om det 2. år af livet. I løbet af denne periode har barnet ofte tab af appetit.
  • Afvænning sker normalt i den sjette måned. På dette tidspunkt kan barnet miste sin appetit, da barnet skal vænne sig til smagsændringen. Desuden er der i afvænningsperioden en afmatning i væksten, som er forbundet med fysiologiske forandringer i mave-tarmkanalen, som skal vænne sig til den nye mad, og dette kan forårsage mangel på appetit.
• Børn i alderen 18 til 24 måneder: Fra 18 års alder og 2 år af livet opstår der en række fysiologiske forandringer i barnets krop, hvilket fører til nedsat appetit. Det skyldes, at op til 2 år er væksten meget høj, og efter 24 måneder falder tempoet, og dermed mindskes behovet for mad.
• Fra 3 til 5 år: I løbet af denne periode kan appetitløshed forekomme på grund af simple "tantrums", når man introducerer nye fødevarer i barnets kost eller ændrer bestemte vaner, som f.eks. at starte en børnehave eller en yngre brors udseende.
• ungdom: hormonelle ændringer, der opstår under ungdomsårene, forårsager ofte tab af appetit i denne periode. Denne særlige periode bør holdes under kontrol, fordi tabet af appetit forekommer meget pludseligt og bliver kronisk, hvilket fører til spiseforstyrrelser, såsom anoreksi, især blandt kvindelige unge.

Psykologiske årsager: social og familie

Mangel på appetit hos barn eller unge kan være et symptom på psykiske eller sociale vanskeligheder.

Blandt de mest almindelige årsager relateret til psyken har vi:

• skole: begyndelsen af ​​børnehave og derefter skole er en alarmerende situation for børn og unge, hvilket ofte fører til tab af appetit, en følelse af tunghed i maven.
• venner: Foruden undersøgelsen er barnet tvunget til at regne med sine jævnaldrende. Forbindelser med jævnaldrende er ikke altid idylliske, grupper kan dannes, hvorfra barnet forbliver udelukket eller mobning blandt unge kan forekomme. Alt dette forårsager et stærkt psykisk ubehag, hvilket også er manifesteret af tab af appetit eller interesse for mad.
• familie: Forældre, der konstant strider, disharmoni i familien eller udseende af en yngre bror, er følelsesmæssige belastninger for barnet, som kan reagere ved tab af appetit. Afvisning af at spise i dette tilfælde er beregnet til at tiltrække opmærksomhed hos de kære til sig selv.

Ikke-patologiske årsager - skift af sæson og vaccinationer.

Tab af appetit hos børn kan skyldes årsager, der ikke nødvendigvis er patologiske eller psykologiske.

• Sæsonændring: Overgangen fra den kolde årstid til foråret og derefter til sommeren kan det ske, at børn mister deres appetit. I foråret er tab af appetit forbundet med en ændring i dagslysets længde og om sommeren, hovedsageligt med et fald i sult på grund af varme.
• vacciner: I de første år af livet får børn en hel del vacciner mod forskellige sygdomme. Alle disse vaccinationer har mindre bivirkninger, der opstår efter administration, hvoraf den ene er tab af appetit.

Mangel på appetit hos voksne

Manglende appetit hos voksne er lidt mere kompliceret, fordi det kan være forbundet med mange faktorer, der nogle gange virker i synergi med hinanden.

Årsagerne til voksne kan være eksterne, det vil sige indflydelsen fra det miljø, hvor en person bor og arbejder, eller internt, som er opdelt i naturlige, patologiske og organiske. Af denne grund kan den korrekte bestemmelse af årsagen til manglende appetit kun foretages på baggrund af de hidtidige symptomer.

Så lad os se de mest almindelige årsager, der fører voksne til mangel på appetit.

Psykologiske årsager: stress, angst og depression

Psykologisk mangel på appetit er forbundet med individuelle problemer af en person eller forhold til andre og miljøet.

Forskellige psykologiske faktorer bestemmer manglen på appetit, herunder:

• elsker: I perioden med at være forelsket bliver vi "fodret" af den kærlighed, vi føler for vores partner: alle andre fornøjelser falder i baggrunden! Bare den sorg og smerte, der løber ud af kærlighed er en af ​​de mest almindelige årsager til manglende appetit.
• Angst og stress: Angst og stress forårsager ofte manglende appetit. Overdreven udmattelse, især efter en travl eller trættende dag, er også en reel stress for kroppen, som kan kræve hvile i den grad, at vi ikke engang vil føle trang til sult.
• depression: De, der er deprimerede, kan også lide af tab af appetit. Depression er ofte ligeglad med alle omkringliggende genstande, herunder mad. Hvis du ikke behandler tab af appetit mod depression, kan det blive til anoreksi.
• Spiseforstyrrelser: En af årsagerne til tab af appetit er anoreksi - en spiseforstyrrelse, der forårsager et fald i appetitten, indtil den forsvinder fuldstændigt. I dette tilfælde bliver manglende appetit kronisk og kan føre til døden.
• Miljøet: Arbejds- eller familiemiljø kan føre til tab af appetit, hvis det ikke er tilpasset personens behov og forventninger. Overdreven stress kan udvikle sig til fysisk ubehag, hvilket er manifesteret ved fravær af sult.

Patologiske årsager

De fleste sygdomme, fra de mildeste til de mest alvorlige, forårsager mangel på appetit. Forbindelsen mellem mangel på appetit og sygdom skyldes stressstilstanden og den sammenbrud, patientens krop ligger i.

Blandt de sygdomme, hvor der er mangel på appetit, har vi:

• Tarm- og mavesygdomme: mavesmerter, kramper i maven, hyppig diarré eller omvendt forstoppelse, irritabel tarmsyndrom, langsom fordøjelse, ofte forbundet med kvalme og mangel på appetit. Selv dem, der lider af gastro-esophageal reflux, mavesår, gastritis, halsbrand og kvalme, har ofte mangel på appetit.
• Skjoldbruskkirtlen problemer: De, der lider af hypothyroidisme, oplever sjældent sult, da denne patologi fører til en langsommere metabolisme, som kan føre til nedsat appetit.
• infektion: Enhver form for infektion (i mundhulen, genitourinært system, på tænderne) forårsager en generel tilstand af indisposition, som også kan karakteriseres af manglende appetit. Infektioner i mundhulen, såsom mononukleose eller en forkølelse med ondt i halsen eller tandinfektioner på grund af karies, forårsager tab af appetit.
• onkologi: Alle tumorer (organer og blod), såsom leukæmi eller lymfom, er alvorlig stress, både fysisk og psykologisk. Tab af appetit kan være en konsekvens af disse forhold samt lægehjælp.
• Nyre- eller leversvigt: dem, der lider af nyre- eller leversygdomme, har tab af appetit på grund af det faktum, at disse organer ikke er i stand til at rense blodet fra metaboliske produkter, der akkumuleres i blodet og forårsage generel generel lidelse.

Ikke-patologiske årsager til tab af appetit

Der er mange ikke-patologiske årsager til manglende appetit, de er forbundet med forskellige faktorer, såsom:

• vacciner: Som i tilfælde af børn har introduktionen af ​​vacciner i voksenalderen som en bivirkning en kort mangel på appetit, som forsvinder inden for få dage.
• graviditet: I begyndelsen af ​​graviditeten, især i første trimester, kan der være mangel på appetit på grund af kvalme og opkastning, som karakteriserer graviditeten.
• Sæsonændring: Ankomsten af ​​forår og sommer, forlængelse af dagen og stigningen i temperaturen påvirker vores krop betydeligt, hvilket er manifesteret af sådanne symptomer som mangel på appetit, træthed og døsighed.
• Søvnforstyrrelser: dem, der lider af søvnløshed kan lide af manglende appetit, især om morgenen, fordi søvnløshed påvirker reguleringen af ​​rytmen af ​​søvn og vævning af kroppen.
• Spisevaner: dårlige spisevaner, som f.eks. spring over morgenmad, fordi du ikke er sulten om morgenen eller hopper over frokost, fordi du ikke har tid til det, kan forårsage mangel på appetit.
• Narkotika og behandlinger: Nogle lægemidler som antibiotika kan forårsage mangel på appetit. Manglende appetit til kemoterapi og strålebehandling er almindelig.
• Postoperativ periode: Efter operationen er der ofte en tilstand, der er kendetegnet ved manglende appetit. Især ofte observeres det hos personer, der har gennemgået kirurgi i mave-tarmkanalen eller efter fjernelse af tonsiller.

Manglende appetit hos ældre

Tab af appetit i alderdommen er meget almindelig. Manglende appetit hos ældre mennesker er faktisk forbundet med alder, hvilket fører til en afmatning i basal metabolisme, et fald i energibehovet på grund af lav fysisk aktivitet og følgelig et fald i sulten.

Faldet appetit hos ældre kan skyldes:

• Fordøjelsesproblemer: Med alderen kan der være et fald i effektiviteten af ​​fordøjelsesprocesserne forårsaget af et fald i metabolisk aktivitet og en høj forekomst af forstoppelse.
• Begyndelsen af ​​mange sygdomme: Med alder vises nyrer, leverfejl, tumorer og infektioner ofte.
• Tænder problemer: Tandlægningen hos ældre forårsager ofte problemer med at tygge og mangel på appetit, gentagne tandinfektioner er også et problem.
• Senil depression: ensomhed, sygdom, manglende autonomi, gør ældre mennesker modtagelige for depression, hvilket kan manifestere sig som et fald i appetitten og en generel tilstand af apati.

Hvordan stimulere appetitten

Hvad angår voksne, er det første skridt at identificere årsagerne til, at der ikke er nogen appetit, og derefter anvende den rette behandling.

Situationen er anderledes for børn og ældre, der har tab af appetit, ofte en aldersrelateret sygdom. Af denne grund kan det i stedet for behandling være mere hensigtsmæssigt at følge nogle tips, som vil klare en mangel på appetit.

Sådan genopretter du appetitten hos børn

Forældrenes første naturlige reaktion på et barns tab af appetit er tvang til at spise mad, hvilket kun forværrer problemet.

Hvordan man reagerer på situationen, og hvad skal man gøre for at klare et barns mangel på appetit?

Overvej et par nyttige tips:

• Tving barnet ikke til at spise, for med denne adfærd kan du forbinde mad med en negativ udsigt.
• Sørg altid for, at der ikke er patologier.
• Sørg for, at barnet spiser ad gangen og spiser tilstrækkelige portioner (ikke for stor, men ikke for lille).
• Hvis manglen på appetit er forbundet med feber, giv cool (men ikke kold) drikkevarer og fødevarer.
• Brug visuel stimulering: smuk mad, lyse farver, serveret på en spændende måde, kan vække barnets nysgerrighed og vække hans appetit.

Nogle tips til seniorer

Som du kan se, hos ældre mennesker er appetitløshed tæt forbundet med alder og sundhedsproblemer. Derfor skal nogle anbefalinger følges for at undgå underernæring af en ældre person.

Her er nogle af dem:

• Lav en kost, der vil tilfredsstille alle ældre menneskers behov, og det omfatter produkter, der stimulerer tarmperistalitet (forstoppelse er et af de mest almindelige problemer i alderdommen). Brugte produkter skal let fordøjes selv af dem, der har problemer med at tygge mad.
• Lad den ældre person spise i virksomheden, støtte samtalen under måltidet. Det er nyttigt at invitere en velkendt ældre person.
• Forbered mundvandende produkter, både i udseende og smag, eventuelt med tilsætning af krydderier, som hos ældre er fornemmelsen af ​​smag svækket.

Ældre ernæring skal indeholde alle de næringsstoffer, der er nødvendige for kroppens behov, skal have lavt fedtindhold og hovedsagelig være afhængig af forbruget af magert kød og fisk (mindst 3 gange om ugen).

Appetit hos ældre

Appetit hos ældre

Fra denne artikel vil du lære:

Et tegn på, hvad der synes at være en dårlig appetit for en ældre person.

Hvad kan føre til mangel på appetit hos en ældre person

Hvilke tests skal passere en ældre person for at identificere årsagen til dårlig appetit

Hvordan hæve appetitten hos en ældre person derhjemme

Hvad skal man gøre, hvis en ældre person har øget appetit

Hvad skal man overveje, når man planlægger en kost til en ældre person

At have en god, sund appetit er et tegn på, at en person er sund. Som regel er hans forringelse forbundet med følelsesmæssige og fysiske problemer. Årsagen til dårlig appetit kan være mange sygdomme, for eksempel en overtrædelse af fordøjelsen. For at lære at forbedre appetitten hos en ældre person, læs nedenfor.

Et tegn på, hvad der synes at være en dårlig appetit for en ældre person.

Manglende appetit hos en ældre person kan skyldes:

Lungebetændelse, influenza, hepatitis eller infektion;

Cirrose, akut hjertesvigt eller kronisk nyresvigt;

Kræft i maven, tyktarm, blod;

Inflammation af fordøjelseskanalen, tarmene;

Diabetes, lavt skjoldbruskkirtelhormon, endokrine problemer;

Visse typer af demens;

Forskellige psykiske lidelser. For eksempel kan ældre menneskers appetit blive forkælet på grund af skizofreni;

Visse lægemidler. For eksempel kan dårlig appetit hos ældre mennesker skyldes bedøvelse, antibiotika, diabetesmedicin eller kemoterapi.

Ovennævnte grunde er ikke begrænset til listen over faktorer, der forårsager dårlig appetit hos en ældre person. Vi må ikke glemme, at dens forringelse kan være forbundet med dårlige vaner, overdreven forbrug af fede fødevarer og slik. Nogle gange er det umuligt at afgøre, hvad der forårsager tabet af appetit hos ældre.

Hvad kan føre til mangel på appetit hos en ældre person

Hvis de ældre ikke har nogen appetit, er dette fyldt med vægttab, tab af styrke og generel svaghed. Af og til på grund af dette mislykkes alle kropssystemer. Forresten er det værste tilfælde et krænkelse af hjernen, fordi pensionisten ikke spiser noget, hvilket betyder, at de nødvendige næringsstoffer og sporstoffer ikke kommer ind i kroppen med mad. Som du forstår, er dårlig appetit hos ældre et alvorligt problem.

En dårlig appetit hos en ældre person kan føre til muskelatrofi, problemer med det muskuloskeletale system. Anoreksi er en almindelig sygdom, der forekommer blandt de ældre. Patienten har som regel ingen klager, han taber sig gradvist, men føler sig ikke sulten. I sådanne vanskelige situationer kan dårlig appetit hos en ældre person være dødelig. For at hjælpe patienten kan kun specialister. Han skal kontakte en endokrinolog, en gastroenterolog, en psykoterapeut og klage over dårlig appetit.

Hvilke tests skal passere

Hvis en dårlig appetit for en ældre person forårsager vægttab, skal du konsultere en specialist. Som regel signalerer en dårlig appetit for en ældre person tilstedeværelsen af ​​en alvorlig sygdom. Lægen undersøger patienten, foreskriver test, find ud af årsagen til fravær af sult.

Gennem en blodprøve vil en specialist finde ud af, hvad der forårsagede en ældre person at have en dårlig appetit. For eksempel kan vi tale om leversygdomme, diabetes, forringede hormonelle funktioner i kroppen. En urinalyse er foreskrevet for at kontrollere, om en dårlig nyresygdom ikke skyldes en infektion i nyrerne, og en røntgenstråle er nødvendig for at detektere lungekræft, lungebetændelse.

For at finde ud af årsagen til en dårlig appetit hos en ældre person er det nødvendigt at udføre lægeprocedurer. Vi taler om en barium-enema, en blodprøve (komplet), en ultralydsscanning af abdominale organer, testning af lever, nyrer, undersøgelse af skjoldbruskkirtlen, urinalyse og en røntgenstråle i den øverste del af mave-tarmkanalen.

Anbefalede læseartikler:

Hvis en dårlig appetit i en ældre person ikke passerer, så er det fyldt med udmattelse. Udseendet af de resterende konsekvenser bestemmes afhængigt af sygdommen forårsaget af mangel på appetit. For eksempel, hvis en dårlig appetit hos en ældre person skyldes diabetes, kan det føre til forstyrrelse af øjnene og nyrerne.

Hvordan øge appetitten hos en ældre person hjemme

Hvis der ikke er nogen appetit hos ældre, hvad skal man lave? Sådan genopretter du en sund appetit? Først og fremmest skal du forstå, hvad der er årsagen til hans fravær. For eksempel er pensionisten bekymret for kvalme. Derefter involverer behandlingen brugen af ​​lægemidler, der lindrer kvalme.

Hvis patienten har demens, vil lægen ordinere en kunstig diæt med et gastrostomi-rør eller højt kalorieindholdsmæssige blandinger. Hvis en ældre person har en dårlig appetit på grund af blindtarmbetændelse, så er kirurgisk behandling uundværlig. Hvis forringelsen af ​​appetit skyldes hormonforstyrrelser, skal du tage særlige hormonudskiftningsmedicin. Hvis det er kræft, skal den ældre person undergå kemoterapi, strålebehandling.

Hvordan øger du en ældres appetit? Brug vores tips:

Pas på at inkludere fødevarer, nærende snacks og højt proteinholdige drikkevarer i menuen for at forbedre appetitten hos ældre mennesker.

Et effektivt kosttilskud indeholdende vitamin B-kompleks - gær. Hvordan hæve appetitten hos en ældre person? Tilsæt grøntsager og fødevarer, der indeholder zink til din kost.

Du kan forbedre appetitten hos ældre mennesker ved hjælp af urteinfusion, som skal være fuld halv en time før måltiderne. Kamille, dill, citronmelisse, pebermynte hjælper med at genoprette appetitten, hvis dens tab er forbundet med følelsesmæssige og mentale problemer.

Sådan øger du appetitten hos en ældre person folkemusik retsmidler

1. Bitterhed i mad.

At spise malurt hjælper med at genoprette appetitten. Infusion forbruges af 1 tsk. Fortyndet i 100 ml vand, 30 minutter før måltider. Værktøjet vil ikke kun genoprette appetitten hos ældre, men også stimulere udskillelsen af ​​galde.

2. Cikorie før middagen.

For at genoprette appetitten hos ældre mennesker vil hjælpe cikorie, hvis du drikker det 30 minutter før dit planlagte måltid. Forresten vil dets anvendelse ikke påvirke trykniveauet.

3. Citronsaft til appetit.

Klem saften ud af en halv citron og tilsæt varmt vand til det. For at forbedre de ældres appetit, drikker forbruget umiddelbart inden et måltid.

4. Infusion af mælkebøtte rhizomer.

I foråret er det nyttigt at bruge mælkebøtteblade. Bitterhed bør ikke skræmme dig, fordi kroppen bare har brug for det. Vi anbefaler at forberede mælkebøtte infusion fra jordstængler. Hæld 2 tsk. hakket rødder med koldt vand (200 ml) og lad det blandes. For at forbedre appetitten hos ældre skal du tage infusionen fire gange om dagen til kop.

5. Saften af ​​gulerødder og vandkress.

For at forbedre appetitten hos ældre kan man ved hjælp af vandpresset juice og gulerødder. Tag fire gulerødder og en masse presser, klem saften ud af dem og fortynd med vand i et 1: 1-forhold. Tag blandingen 30 minutter før måltiderne.

6. Yarrow juice.

Yarrow hjælper med at genoprette appetitten hos ældre. Klem saften ud af det og tag 1 tsk. 3 gange om dagen.

7. Centaurien, Ærkeenglen, Sage, Roten.

Bland krukken af ​​centaury paraplyen (20 g), salvie (10 g), duftende rue blade (20 g), angelica rod (10 g). Fyld blandingen af ​​krydderurter med kogende vand (600 ml), lad det blandes i 40 minutter og derefter stamme. For at forbedre de ældres appetit, skal de tage et glas infusion tre gange om dagen før måltiderne.

8. Malurt, pil, yarrow, mælkebøtte.

Tag malurtgræs (1 del), hvid pilbark (halvdel), mælkebøtte græs (1 del) og yarrow græs (1 del). Hæld 1 el. l. blanding med kogende vand (400 ml). Lad bouillet blande i 30 minutter. For at genoprette appetitten hos ældre anbefales det at tage infusionen tre gange om dagen, 100 ml i 20 minutter før måltider.

Af den måde, der står over for det problem, der er forbundet med, at appetitten forværres hos ældre, er det vigtigt at huske sådan en ting som "imaginær anoreksi". En syg person nægter at spise, fordi han mener, at der ikke er nok opmærksomhed til ham. Nogle gange spiser en ældre person hemmeligt mad fra sine pårørende.

Øget appetit hos ældre: hvad skal man lave

Øget appetit hos ældre mennesker kan skyldes forskellige årsager. Nogle gange opstår dette problem som følge af hukommelsessvigt, det vil sige, at pensionisten simpelthen glemmer at han spiste for tyve minutter siden. I nogle tilfælde mister den gamle person følelsen af ​​fylde som et resultat af sygdommen hos et af fordøjelseskanalerne.

Pensionister er tilbøjelige til at føle og bekymre sig, hvilket ofte medfører øget appetit hos ældre. Gamle mænd forsøger at lindre deres smerter og tanker om problemer med mad. Nogle gange fortæller bedsteforældre ikke deres kære om deres oplevelser, og at forstå, at noget er forkert, man kan kun spise ved konstant begær.

Gluttony kan skyldes endokrine faktorer. Øget appetit hos ældre er undertiden forbundet med langvarige sygdomme, stofskifteforstyrrelser.

Hvis en øget appetit hos ældre mennesker fører til fedme, er det presserende at søge hjælp fra en specialist.

6 regler for kost til ældre

1. Fødevarer bør indeholde mange proteiner, sporstoffer, vitaminer og ligevægt.

Forringet sundhed kan skyldes utilstrækkelig proteinindtagelse. Normalt klager patienterne over svaghed og konstant træthed. Hvis der ikke er nok protein med mad, bliver organernes væv beskadiget og ødelagt, kroppens fysiske funktioner reduceres, og de ældres appetit er forværret.

For at undgå mangel på proteiner, calcium og jern er det nødvendigt at regelmæssigt forbruge en vis mængde kød. På grund af calcium bliver knoglerne mindre skrøbelige, og deres tæthed stiger betydeligt. Jernmangel er fyldt med udviklingen af ​​anæmi.

Nogle gange nægter en ældre person kød, da det er svært for ham at tygge. For at genoprette ældres appetit skal du sikre dig, at pensionisten nemt kan bruge den mad, der serveres til ham. De ældre anbefales at spise en kød eller fiskret om dagen. Desuden er leveren også nyttig, hvis den forbruges ikke mere end en gang om ugen. Takket være mælk, mejeriprodukter, ost og æg kan du kompensere for manglen på calcium, vitaminer og proteiner, genoprette appetitten hos ældre.

Absorptionen af ​​vitaminer i alderdommen halveres. Det skyldes, at ældre menneskers appetit falder med alderen, levevilkårene forværres, de skal tage et stort antal stoffer.

Vitamin A har antioxidantegenskaber og giver beskyttelse mod nogle former for kræft. En stor del af den findes i frugt og grøntsager, animalske produkter, for eksempel mælk, lever og æggeblomme. Forstadierne af A-vitamin er beta-caroten og lycopen, som er rige på disse produkter. Vitamin gør vores hud sund og forbedrer også synet.

D-vitamin fremmer god benfunktion. De fleste pensionister bruger kun halvdelen af ​​den daglige dosis af D-vitamin. Som regel er en ældre person sjældent i solen, frisk luft. Hertil kommer, at nyrene reducerer evnen til at behandle dette vitamin. Det findes i fisk af laksfamilien, sardiner og rejer. Forresten, for at forbedre appetitten hos ældre anbefales det at tage kosttilskud.

C-vitamin er vandopløseligt. Bulgarisk peber, citrusfrugter, broccoli, kiwi, jordbær, tomater indeholder det i store mængder. Dens metabolisme i en mands og en kvinders krop går forskelligt. Selv hvis en mand får en lige eller større dosis af vitamin, vil hans blodniveau være mindre end en kvindes. For at genoprette appetitten hos ældre anbefales det at tage ascorbinsyre. Mænd 150 mg om dagen og kvinder - 75-80 mg.

E-vitamin har antioxidantegenskaber. En stor del af den er indeholdt i vegetabilske olier og margarine.

Vitamin B12. Når det er mangelfuldt, opstår der sygdomme i bindevæv. Hos ældre falder koncentrationen af ​​saltsyre i maven, og på grund af dette kan vitaminet ikke absorberes. For at genoprette ældres appetit anbefales det at tage dette vitamin som kosttilskud.

2. Fødevarer bør indeholde en række kalorier, der dækker en ældre persons energikostnader og holder ham i god fysisk form.

Jo ældre vi får, jo færre kalorier vi spiser. Hvis pensionisten har en høj eller omvendt dårlig appetit hos ældre, skal du først og fremmest sørge for korrekt ernæring, hvilket vil medvirke til at genoprette normal vægt. Af den måde er det vigtigt at huske, at fedme og udmattelse hos ældre som regel skyldes en af ​​de psykologiske problemer. Øget eller omvendt dårlig appetit hos ældre mennesker kan være forbundet med udsat stress, depressive tilstande mv.

3. Mad bør have en sammensætning, der forhindrer forstoppelse og dehydrering.

Tyndtarmen hos ældre har en ringe mængde slim, som ofte forårsager forstoppelse. Selvfølgelig påvirker denne tilstand appetitten. Pas på pensionisten at drikke vand, te, juice, spise flydende supper. Derudover er brugen af ​​kogte eller bagt grøntsager og frugt nyttigt. Dette vil bidrage til gradvist at genoprette de ældres appetit.

Hvis en ældre person bruger lidt væske, bliver fuldskalig udskillelse af metaboliske produkter fra kroppen vanskelig, forværrer ældres appetit. Nyrerne er overarbejde, og i virkeligheden i alderdommen reduceres antallet af aktive nefron gradvist.

For at forbedre appetitten hos ældre skal du sørge for regelmæssig brug af væske. Det er vigtigt, at pensionisten drak lidt, men ofte. Forresten, ofte kan ældre mennesker ikke drikke koldt vand og foretrækker varmt. For at genoprette de ældres appetit, giv dem en varm drink.

4. Når du laver mad, kan og bør du tilføje en lille mængde forskellige krydderier til maden.

Krydderier giver dig mulighed for at fremskynde stofskiftet. Derudover giver de mad en særlig smag, der forbedrer appetitten hos ældre. Det er selvfølgelig vigtigt at sikre, at krydderierne du vælger som pensionisten. Ellers kan effekten være modsat, og appetitten hos de ældre vil forsvinde helt.

5. Det er nødvendigt at opretholde en diæt.

For at genoprette ældres appetit anbefales det at fodre dem på et bestemt tidspunkt. Det er bedst at servere mad i små portioner flere gange om dagen. Forbered dig på dette på forhånd og tænk på, hvad en ældre person vil have til morgenmad, frokost, middag. Sommetider er appetitten hos ældre mennesker spillet om natten, så du kan drikke et glas mælk eller kefir under den anden middag.

6. Skub ikke på ældre mennesker og tving dem ikke til at spise.

Denne erklæring gælder ikke for ældre mennesker, der har mistet deres appetit på grund af anoreksi. Men alle andre pensionister selv kan bestemme, hvor meget mad de har brug for. Hvis bedstefar overvandt depression, tabte sin appetit, så skal du tjene ham lys og velsmagende mad. Foder ham i små portioner, men ofte. Respekter dine slægts præferencer. Ældres appetit behøver ikke kontrolleres, hvis der ikke er gode grunde til det. Ikke argumenterer med ham, hvis han nægtede en slags skål. Ellers vil appetitten til ældre altid være dårlig.

I vores gæstehuse er vi klar til kun at tilbyde de bedste:

24-timers pleje af ældre af professionelle plejere (alt personale er statsborgere i Den Russiske Føderation).

5 enkeltnærende og diætmad.

1-2-3-sengsbelægning (til liggende specialiserede komfortable senge).

Daglig fritid (spil, bøger, krydsord, ture).

Individuelt arbejde af psykologer: kunstterapi, musikundervisning, modellering.

Ugentlig inspektion af specialiserede læger.

Komfortable og sikre forhold (komfortable landhuse, smukke natur, ren luft).

På ethvert tidspunkt af dagen eller natten vil ældre mennesker altid komme til undsætning, uanset hvor meget problemet bekymrer dem. I dette hus, alle slægtninge og venner. Atmosfæren af ​​kærlighed og venskab hersker her.

Høring om adgang til pensionat, du kan få telefon:

Hvordan og hvordan man øger appetitten hos en ældre person?

Behovet for brug af mad er iboende af os naturligt, men der er tilfælde, hvor der i lang tid ikke er noget naturligt ønske.

På grund af fysisk aktivitet hos unge er behovet for spisning genoprettet ret hurtigt.

Men hvis der ikke er nogen appetit for en ældre person, hvad skal der gøres i denne sag?

Tab af appetit hos middelaldrende mennesker indikerer næsten altid en funktionsnedsættelse i kroppen forårsaget af fysiske eller følelsesmæssige årsager.

Langvarig mangel på appetit hos ældre mennesker påvirker deres helbred negativt og kan medføre alvorlige konsekvenser.

Årsager til tab af appetit hos en ældre person

Tab af appetit hos ældre mennesker kan skyldes en række årsager. Kortsigtet mangel på appetit hos ældre er ret almindelig.

Angst bør forårsage et afslag på at spise i lang tid. I dette tilfælde er den mest sandsynlige årsag til et gradvist fald i appetitten, ledsaget af vægttab, sygdommen.

Sygdomme ledsaget af tab af appetit omfatter:

1. inflammatoriske sygdomme i fordøjelsessystemet, tarmene;
2. kronisk nyresvigt og leversvigt, levercirrhose;
3. hjertesygdomme og blodkar;
4. forskellige typer lungebetændelse, hepatitis, nyreinfektioner;
5. diabetes, skjoldbruskkirtel, stofskifteforstyrrelser og hormonforstyrrelser;
6. autoimmune sygdomme;
7. onkologiske sygdomme;
8. depression, skizofreni og visse andre psykiske lidelser samt senil demens;
9. medicinering.

Manglende appetit hos ældre mennesker kan skyldes dårlige vaner eller smag præferencer, såsom fedtholdige fødevarer.

Konsekvenser af dårlig appetit

En fuldstændig mangel på interesse for mad eller dårlig appetit i alderdommen er et meget alvorligt problem.

En utilstrækkelig mængde mad giver ikke en ældre person den nødvendige mængde næringsstoffer, vitaminer og mikroelementer til normal funktion.

Denne tilstand, ud over vægttab, er fyldt med alvorlige sundhedsmæssige problemer.

Hovedpine er en af ​​årsagerne til dårlig appetit.

Generel svaghed, udmattelse af kroppen, forværring af kroniske sygdomme, forstyrrelse af hjernen og andre vitale organer - det er kun de vigtigste konsekvenser af dårlig appetit.

Langvarig indtagelse af en lille mængde mad kan forårsage muskelatrofi, problemer med det muskuloskeletale system og i sidste ende kan være dødelig.

Hvis de ikke behandles uændret, kan konsekvenserne af dårlig appetit blive et fuldstændigt tab af ønske om at spise, den såkaldte anoreksi eller forårsage sitofobi, hvor en person er bange for at spise mad på grund af muligheden for smerte.

Sådan øger du en appetit hos en ældre person ved behandling

Det er ret svært at besvare spørgsmålet om, hvordan man øger appetitten hos en ældre person. For at gøre dette er det nødvendigt at bestemme grundårsagen, der forårsagede et fald eller et fuldstændigt tab af appetit.

For dette er det bedre at gennemgå en hel lægeundersøgelse. Men da det er ret vanskeligt for en ældre person at gøre dette, er en undersøgelse begrænset til et minimum af diagnostiske procedurer.

Disse procedurer omfatter:

• detaljeret blodtælling
• fuldstændig urintest;
• Ultralyd i maveskavheden, skjoldbruskkirtlen;
• fluoroskopi og gastroskopi i fordøjelseskanalen;
• magnetisk resonans billeddannelse.

Yderligere behandling er ordineret afhængigt af diagnosens resultater. Hvis årsagen til manglen på appetit er en sygdom, får den ældre person en passende behandling, og efter at den er færdig, bliver appetitten normalt genoprettet.

Både antibiotika og lægemidler til behandling af det kardiovaskulære system, hormonudskiftningsmedicin og insulin kan fungere som lægemidler.

Hvis tabet af appetit udgør en trussel mod en ældre persons liv og tillader hans fysiske tilstand, kan lægen ordinere specielle lægemidler, som øger appetitten.

Disse omfatter nogle jerntilskud, anabolske steroider, farmaceutiske bitters, dopaminblokkere og regulatorer af fordøjelsesaktivitet samt nogle kosttilskud.

Diagnose af årsager til tab af appetit

De må kun tages som foreskrevet af en læge under hensyntagen til mulige bivirkninger. I nogle tilfælde løses spørgsmålet om hvordan man øger appetitten hos en ældre person ved kirurgi, kemoterapi.

I mangel af behovet for mad forårsaget af depressive tilstande og psykiske lidelser ud over beroligende stimulerende stoffer og antidepressiva, anvendes ikke-traditionelle metoder som fysioterapi ved hjælp af de nyeste medicinsk udstyr, hypnose og akupunktur.

Meget ofte, især i tilfælde af senil demens, er fuld ernæring af en ældre person kun mulig gennem indføring i kroppen af ​​kalorieindhold blandinger gennem et gastronomisk rør.

For at øge appetitten kræver ældre, afhængigt af deres fysiske tilstand, også gåture i frisk luft og let fysisk anstrengelse.

Øget appetit derhjemme

Hvordan øger man en appetit til en ældre person hjemme? Svaret på dette spørgsmål er dybt individuel, fordi at øge appetitten hjemme uden at besøge en specialist er kun mulig i mangel af alvorlige sygdomme.

For at gøre dette er det først og fremmest nødvendigt at gennemgå den ældre persons kost. Det er nødvendigt at eliminere eller minimere forbruget af sukkerholdige kulsyreholdige drikkevarer og alkohol fra kosten.

For at forbedre appetitten bør næsten ethvert måltid af en ældre person begynde med grøntsager og bestå af yndlingsfødevarer og fødevarer med rigdom af protein, zink, forskellige vitaminer og aminosyrer.

Hvis der ikke er nogen begrænsninger, kan du bruge forskellige krydderier og krydderier til at fortryde din appetit. I hjemmet kan du også bruge stigningen i ønsket om at spise, urteinfusioner.

Walking udendørs øger appetitten.

God effekt giver tinkturer af kamille blomster, dill, citronmelisse og pebermynte. Der er mange populære metoder til at øge de ældres appetit.

En af disse måder at stimulere appetitten på, tager en halv time, før man spiser en malm eller mælkebøtte.

Ældre mennesker kan også stimulere forbruget af citronsaft, fortyndet i varmt vand, cikorie og yarrow juice.

Forbedrer behovet for mad og den generelle tilstand af kroppen frisk gulerodssaft. De bouillon, der er tilberedt af centaury, angelica, salvie og rue, har en god effekt.

Folkerecept til at hæve appetitten hjemme er bemærkelsesværdige for tilgængeligheden af ​​lægeplanter, brugervenlighed og brugervenlighed.

konklusion

De fleste ældre er i stand til selv at kontrollere deres fødevarebehov, og selv om de nogle gange lider af appetitløshed, er de midlertidige, behøver ikke behandling og i de fleste tilfælde går væk alene.

Og for at et midlertidigt fænomen ikke bliver til et alvorligt problem, der kræver behandling, er det vigtigt at omhænde dine kære omhyggeligt og give dem noget af din tid og opmærksomhed.