4 hovedårsager til manglende appetit

En god appetit har altid været betragtet som et tegn på et godt helbred. Korrekt funktion af mekanismen, der er ansvarlig for at opfylde behovet for næringsstoffer og glæde af det, indikerer at organismen fungerer uden særlige afvigelser. Men en persons appetit er variabel. Det afhænger af kulturen af ​​mad indlagt fra barndommen, smag præferencer (som kan ændre sig mere end én gang i livet), vejr, humør og mange andre faktorer. Derfor er det periodiske tab af appetit normen. Den fuldstændige mangel på interesse for mad, især når det observeres i lang tid, kan være tegn på alvorlige helbredsproblemer.

Intoxicering af kroppen

Appetit er reguleret af et særligt ernæringscenter placeret i hjernen. Når toksiner træder ind i kroppen, er funktionen af ​​denne struktur midlertidigt blokeret, da hovedarbejdet i alle systemer i det øjeblik er rettet mod at forsøge at slippe af med farlige stoffer. Intoxikation kan skyldes:

• madforgiftning;
• en overdosis af nikotin eller alkohol
• eksponering for kemiske forbindelser, der udgør husholdningskemikalier, kosmetiske eller parfumeriprodukter samt maling anvendt til fremstilling af stoffer og andre skadelige komponenter indeholdt i genstande, som en person har hyppig direkte kontakt med
• kulilteforgiftning;
• brugen af ​​stoffer;
• akut infektion (influenza, SARS, hepatitis osv.).

Som regel, efter fjernelse af giftige stoffer fra kroppen kommer appetitten tilbage.

Sygdomme i fordøjelsesorganerne

Patienter, der lider af sygdomme i mave-tarmkanalen, oplever ofte ubehagelige symptomer på dyspepsi: mavesmerter, hævelser, flatulens, kvalme. I sådanne tilfælde er tab af appetit forbundet med en refleks frygt for at spise.

Det er selvfølgelig umuligt at ikke spise sådanne patienter overhovedet: dette vil kun forværre den smertefulde tilstand. Vejen ud er en særlig kost, der udelukker krydrede, salte, sure retter, stegte og røget varer, fastfood og konserves. Fødevarer skal være halvflydende og have en omsluttende virkning (for eksempel er slimhindepastaer og kartoffelmoser nyttige).

Hormonale forstyrrelser

Svingninger i hormonelle niveauer påvirker stærkt appetitten. Dette er især mærkbart under graviditeten, når alvorlige ændringer i en kvindes krop kan føre til meget specifikke ernæringsbehov og en ændring i smag præferencer.

Patologiske abnormiteter i endokrine kirtler forårsager normalt tab af appetit. Denne proces er karakteriseret ved gradualisme: For eksempel med et fald i skjoldbruskkirtelfunktion (hypothyroidisme) reducerer eller forsvinder ønsket om at spise mad fuldstændigt i en lang periode parallelt med det generelle tab af kropstone, udviklingen af ​​hurtig træthed, udseende af sløvhed, tåreevne og andre tegn på sygdom.

Nervesygdomme

Mindsket appetit kan skyldes psykogene årsager. Så, med depression ophører maden med at give en person fornøjelse; Ofte forårsager lugten af ​​mad kvalme. Samtidig klager patienterne om en følelse af fylde i maven, for hurtig mætning. Mennesker i svær depressiv tilstand er nogle gange nødt til at blive tvunget til at fodre.

En af de mest almindelige psyko-følelsesmæssige abnormiteter, der er karakteriseret ved mangel på appetit, er anoreksi. Unge kvinder, der lider af et mindreværdskompleks og utilfredse med deres krop, vil ønsket om at tabe for enhver pris først føre efter unormalt strenge kostvaner, kunstigt frigøre maven fra absorberet mad og derefter til den absolutte afvisning af enhver fødevare. Dette er en alvorlig neuropsykiatrisk lidelse, hvis behandling skal håndteres af specialister; det kræver ofte indlæggelse af hospitaler.

I alle tilfælde af langvarig mangel på interesse for mad bør du konsultere din læge. Hvis der ikke findes nogen patologi hos en person, men et vedvarende tab af appetit truer hans helbred, vil ønsket om at spise forbedres gennem moderat motion (for eksempel svømning), gå. I nogle situationer hjælper det til at modtage afkog og tinkturer af medicinske urter: malurt, centaury, calamus, pebermynte, elecampane, trebladsklokke, fenegreek, barbær. Medicinsk te fremstillet af bladene af jordbær, solbær og hindbær er også nyttige.

YouTube-videoer relateret til artiklen:

Uddannelse: Første Moscow State Medical University opkaldt efter I.М. Sechenov, specialitet "Medicin".

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det og tryk på Ctrl + Enter.

Den første vibrator blev opfundet i det 19. århundrede. Han arbejdede på en dampmotor og var beregnet til at behandle kvindelig hysteri.

Mange stoffer blev markedsført som lægemidler. Heroin, for eksempel, blev oprindeligt markedsført som et middel til baby hoste. Kokain blev anbefalet af læger som anæstesi og som et middel til at øge udholdenhed.

Millioner af bakterier fødes, lever og dør i vores tarm. De kan kun ses med en stærk stigning, men hvis de kommer sammen, vil de passe i en almindelig kaffekop.

Den sjældneste sygdom er Kourou's sygdom. Kun repræsentanter for furstammen i New Guinea er syge. Patienten dør af latter. Det menes at årsagen til sygdommen er at spise den menneskelige hjerne.

Ifølge en WHO-undersøgelse øger en halv times daglig samtale på en mobiltelefon sandsynligheden for at udvikle en hjernetumor med 40%.

En uddannet person er mindre tilbøjelig til hjernesygdomme. Intellektuel aktivitet bidrager til dannelsen af ​​yderligere væv, der kompenserer for de syge.

For at sige selv de korteste og enkleste ord, vil vi bruge 72 muskler.

Under drift udbreder vores hjerne en mængde energi svarende til en 10 watt pære. Så billedet af en pære over hovedet i øjeblikket af fremkomsten af ​​en interessant tanke er ikke så langt fra sandheden.

Karies er den mest almindelige smitsomme sygdom i verden, som selv influenza ikke kan konkurrere med.

Hvis din lever stoppede med at virke, ville døden være sket inden for 24 timer.

Forskere fra Oxford University gennemførte en række undersøgelser, hvor de konkluderede, at vegetarisme kan være skadelig for den menneskelige hjerne, da det fører til et fald i dets masse. Derfor anbefaler forskerne ikke at udelukke fisk og kød fra deres kost.

Den 74-årige australske bopæl James Harrison er blevet blodgiver omkring 1.000 gange. Han har en sjælden blodgruppe, hvis antistoffer hjælper nyfødte med svær anæmi overlever. Således reddede australien omkring to millioner børn.

Hostmedicin "Terpinkod" er en af ​​de bedste sælgere, slet ikke på grund af dets medicinske egenskaber.

Ved regelmæssige besøg i solbrændingen øges chancen for at få hudkræft med 60%.

I et forsøg på at trække patienten ud, går læger ofte for langt. For eksempel, en bestemt Charles Jensen i perioden fra 1954 til 1994. overlevede over 900 neoplasm fjernelse operationer.

Osteochondrosis er en degenerativ dystrofisk sygdom forbundet med slid af intervertebrale diske, en gradvis krænkelse af integriteten af ​​strukturelle elementer.

Reduceret appetit

Appetit er et følelsesmæssigt udtryk for en organismer behov og en persons ønske om bestemte fødevarer. Mindsket appetit er en delvis eller fuldstændig afvisning af fødeindtagelse.

I medicin er der koncepter, sult og appetit. Det er forskellige ting! Følelsen af ​​sult er en refleks, der opstår, når der ikke er mad i kroppen. Manifesteret af excitering af sultcentre placeret både i hjernebarken og i subkortiske strukturer. Signal for excitation af sultcentre er reduktionen af ​​glukose i blodet samt andre næringsstoffer. Et tegn på sult er en stigning i salivation, forværre lugten, trækker, sugerfornemmelser under "skeen" (under tungen og i fremspringet i maven). Appetit er mere, en selektiv manifestation af sult, der opstår ved præferencer for et eller andet produkt, afhængigt af tidspunktet på dagen, følelsesmæssige tilstand, religiøse såvel som nationale vaner.

Ændringer i appetitten kan forekomme:

Faldet generel appetit (jeg vil ikke have noget).
Ændringer i appetit (smagskrav krænkes for enhver gruppe af produkter).
Komplet mangel på appetit (anoreksi).

Årsager til manglende eller tab af appetit

Det er muligt at identificere følgende grunde til manglende eller nedsat appetit.

1. Intoxicering af kroppen som følge af inflammatoriske processer eller forgiftning. I dette tilfælde er kropet ikke i løbet af sygdoms- eller forgiftnings højden op til fordøjelsen af ​​mad, alle kræfter kastes ved udtagning af toksiner og nedbrydningsprodukter.

2. Smerter, ubehag, med forværring af sygdomme i mave-tarmkanalen.

3. Endokrine lidelser - med et fald i funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen, hypofysen, hypothalamus (hjernens subkortiske strukturer).

4. Krænkelser i kroppens metabolisme (især i onkologiske forhold)

5. Neuropsykiatriske lidelser (neurose, depression).

Hvilke sygdomme kan forårsage nedsat appetit?

- Addison's sygdom (Bronzesygdom)
- Still's sygdom (kronisk polyarthritis hos børn)
- Stilla-Chauffards sygdom (Juvenile Rheumatoid Arthritis)
- Tyfus feber
- Gastroøsofageal reflukssygdom (gastroøsofageal tilbagesvaling)
- Demens (demens)
- depression
- Depression og stress i ferien
- Peptisk sår (mave og duodenalt sår)
- kræft
- Sæsonbetinget påvirkningssygdom
- Schizoaffektiv sygdom
- anoreksi

Intoxicering af kroppen som følge af inflammatoriske processer eller forgiftning

Af denne grund omfatter tab af appetit begyndelsen og højden af ​​akutte respiratoriske virussygdomme, influenza.

Kronisk viral hepatitis i perioden med eksacerbation, nyresygdom med manifestationer af nyresvigt, intestinale infektioner i den akutte periode, reumatiske sygdomme i perioden med eksacerbationer. (reumatoid arthritis, lupus erythematosus, vaskulitis). Enhver ekstern forgiftning er fødevaregiftstoffer (forkælet, udgået mad) og kemikalier, især alkoholerstatninger, kulilteforgiftning, lægemidler

I løbet af denne periode behøver kroppen simpelthen ikke at klare fordøjelsen af ​​mad. Det er ikke nødvendigt at tvinge patienten i den akutte periode. Vi skader kun og tilføjer som følge af ufuldstændig fordøjelse af mad, toksiner i kroppen. Men indførelsen af ​​væske i et større volumen under betingelserne for ikke forstyrret vandladning og fraværet af ødemethed vil hjælpe kroppen til at blive renset for toksiner og nedbrydningsprodukter dannet i perioden med kamp med et smitsom middel. Her kan du bruge enhver frugtdrikke, tranebær, lingonberry, vinbær fjerner giftstoffer særligt godt. Lav mineraliseret alkalisk mineralvand og kogt vand er også egnet til dette formål. Så snart patientens krop er fri for toksiner, vil appetitten blive genoprettet.

Ved diagnosen af ​​disse sygdomme er historien af ​​stor betydning, var der kontakt med en smittet person? Eliminer risikoen for forgiftning.

Mulige undersøgelser og analyser for denne påståede årsag til manglende eller nedsat appetit:

Fuldt blodantal - giver dig mulighed for at udelukke inflammatoriske sygdomme, CRP og reumatoid faktor er ordineret til mistænkte autoimmune inflammatoriske sygdomme (revmatisme). I tilfælde af sandsynlighed for infektiøs enterocolitis (dysenteri, salmonellose osv.) Er det vigtigt at bestå en bakteriologisk kultur test for at identificere årsagsmidlet.

Smerter, ubehag, med forværring af sygdomme i mave-tarmkanalen.

I tilfælde af smerte eller dyspeptiske symptomer (kvalme, opkastning, halsbrand, bøjning, bitter smag i munden), der manifesteres under eksacerbation af sygdomme i mave-tarmkanalen, er der en ren refleks frygt for at spise. Disse sygdomme omfatter esophagitis (inflammation i spiserøret), gastritis, mavesår, duodenalsår, kronisk hepatitis, levercirrhose, pancreatitis, kronisk enteritis, colitis. Hjælp med disse sygdomme - hyppige, små portioner, blid omsluttende mad. For eksempel koges korn som havregryn, boghvede, semolina, ris, med en mindste mængde salt uden tilsætning af krydderier i form af flydende grød. Naturligvis skal kosten ledsages af traditionel lægemiddelbehandling, der foreskrives af kurser. For udnævnelsen af ​​passende terapi bør der ved de første manifestationer af symptomer på disse sygdomme rettidigt konsulteres en læge. Ved ophør af forværring genoprettes appetitten. Men du skal holde fast i en kost i lang tid.

Mulige undersøgelser og analyser for denne påståede årsag til manglende eller nedsat appetit:

En fuldstændig blodtælling, leverfunktionstest (transaminaser AST og ALT, GGTG, bilirubin, amylase, kolesterol, PTI) gør det muligt at kontrollere leverfunktionen for at udelukke viral hepatitis. Du skal passere en analyse for hepatitis B og C ultralyd. Det er muligt at gennemgå ultralyd i leveren, galdeblære, bugspytkirtlen i mistænkte sygdomme i leveren og bugspytkirtlen. FGS (fibrogastroskopi), en temmelig ubehagelig procedure til undersøgelse af maven ved at injicere en fibrogastroskop (gennem munden udelukkende på tom mave) gennem munden, foreskrives for at udelukke gastrit, mavesår og duodenalsår. Hvis det er umuligt at afklare diagnosen ved enkle metoder, foreskrevet computertomografi eller magnetisk resonanstomografi af indre organer.

Endokrine lidelser.

Først og fremmest indbefatter de et fald i den hormonelle funktion af skjoldbruskkirtlen. Hypothyreoidisme (myxidem, galdesygdom) er karakteriseret ved et fald i den samlede vitalitet.

Ikke kun appetitten falder, men også arterielt tryk, hurtig træthed, døsighed, formindskelse af tal synes, alle symptomer med denne sygdom opstår gradvist i løbet af flere år. Nogle gange er hypothyroidisme sekundær i naturen og er forbundet med dysfunktion af hypofysen og hypothalamus, som påvirker funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen.

Mulige undersøgelser og analyser for denne påståede årsag til manglende eller nedsat appetit:

Analyse af skjoldbruskkirtelhormoner - T3 og T4, såvel som TSH (skjoldbruskkirtelstimulerende hormon), ultralyd af skjoldbruskkirtlen. For at udelukke sygdomme i hypofysen og hypothalamus er det muligt at tildele en computertomografi af hjernen.

Stofskifteforstyrrelser i kroppen.

I dette afsnit frem for alt kræft. Maligne neoplasmer i et organ for anden gang genopbygge stofskiftet i kroppen. Som et resultat, selv i de primære stadier af sygdommen, er der et fald i appetitten eller en krænkelse af smagsoplevelser. Et meget alarmerende symptom med hensyn til onkologiske sygdomme er afvisning og intolerance over for kødprodukter (hvis den tidlige holdning til kød var almindelig). Undersøgelser af mistænkt cancer er ordineret af en læge i overensstemmelse med de kliniske manifestationer, der ledsager en forandring i appetitten.

Neuropsykiatriske lidelser (neurose, depression).

Forstyrrelser i den psyko-emotionelle sfære, depression. Et af de førende tegn på manifestationen af ​​denne sygdom er en forandring i appetitten i retning af fald eller fuldstændigt fravær (det forekommer oftere) og en forøgelse af appetitten. Manglende appetit til depression har en lidt anderledes manifestation end for andre årsager. Fødevarer virker syg smagfrit, frisk, ofte endda lugten af ​​mad eller omtale af den ledsages af en negativ reaktion, kan forårsage kvalme og endda opkastning. Spise er ikke sjovt, patienter spiser kun fordi de har brug for at spise, nogle gange må de tvinge de syge til at spise. Forringelsen af ​​appetitten under depressioner ledsages af en følelse af hurtig mæthed, med små portioner af mad taget i, en følelse af fylde i maven, ubehagelig vægt, kvalme. Et særligt sted blandt neuropsykiatriske lidelser er "anoreksi nervosa".

I de fleste tilfælde påvirker denne sygdom unge piger. Grundlaget for sygdommen er det patologiske ønske om at tabe sig på nogen måde, selv med den oprindelige normale eller lave legemsvægt. I processen med at nægte mad dannes der en vedvarende modvilje mod det som følge af mentale ændringer, at patienterne i nogle tilfælde simpelthen ikke kan komme ud af denne tilstand alene. Det kræver en appel til en psykoterapeut, og undertiden indlæggelse behandling. Det er meget vigtigt for den tidlige diagnose af denne sygdom at være opmærksom på slægtninge. Ud over afvisning af mad, som regel udmattende fysiske øvelser, der tager forskellige midler til at tabe sig ved hjælp af enemas, der forårsager en kunstig opkastningsrefleks efter spisning er muligt. Endelig iøjnefaldende, betydeligt vægttab.

Grundlaget for diagnosen af ​​disse sygdomme er opmærksomhed hos slægtninge eller slægtninge til syge mennesker. I en taktfuld form, opfordringen til at søge hjælp fra en psykoterapeut.

Funktioner med at reducere appetitten hos spædbørn.

Manglende appetit hos unge børn kan være forbundet med tænder, det sker for hvert barn individuelt fra tre måneder til tre år.

Der kan også være en afvisning af mad i udviklingen af ​​stomatitis (en smitsom sygdom i mundhulen), som udtrykkes i form af smertefuld udslæt, sår på slimhinden i mundens indre overflade. Infektiøs øre sygdom hos spædbørn kan også være en årsag til nedsat appetit, da bevægelsen af ​​kæberne, når sugning eller tygning kan forårsage smerte og følgelig afvisning af at spise. I de fleste tilfælde er årsagen til dårlig appetit hos et barn samvittighedsfuldt, tvangsfodring af forældre. Problemet er, at børn begynder at være stædige, hvis de bliver tvunget, og der er afvisning af mad, som de har ubehagelige foreninger med. Derudover er der et andet problem: Barnets appetit ændrer næsten hvert minut. I et stykke tid kan barnet lide kartoffelmos eller ny grød, men snart kan denne mad forstyrre ham. Årsagen til barnets hurtige vækst og vægtøgning, især i det første år af livet og den konstante variabilitet i visse næringsstofers behov. Forældrenes opgave er ikke at få barnet til at spise, men at arbejde sin egen appetit. Der skal gøres alt for at ikke tale med barnet om mad i form af trusler eller belønninger. For at udelukke sygdomme, der manifesteres ved mangel eller tab af appetit, bør du naturligvis kontakte din børnelæge.

Øget appetit folkemusik retsmidler

Urter og gebyrer anvendes parallelt med traditionelle metoder til behandling af sygdomme ledsaget af et fald eller mangel på appetit.

For at øge appetitten anvendes følgende præparater:

1 En teskefuld knust calamus hældes med to kopper varmt vand, kogt i ti til tyve minutter. Det tages i to briller, tre gange om dagen før måltiderne. Det bruges til at stimulere appetit i gastrointestinale sygdomme.
2 En tsk malurt er hældt med et glas kogende vand, infunderet i 30 minutter. Tag en spiseskefuld tre gange om dagen i 20-30 minutter før måltider.
3 To teskefulde hakket mælkebøtte rod hældes med et glas koldt vand infunderet i otte til ti timer. Et kvart glas tages tre til fire gange om dagen før måltider, en halv time før måltider.
4 To teskefulde hindbær bær hælde et glas kogende vand og lad i 15-30 minutter. Tag i form af varme til et halvt glas fire gange om dagen.
5 En halv spiseskefulde blå cornflower blomster hæld en kop kogende vand. Det er taget en halv time før måltiderne.
6 En teskefuld af anisens pundede frugter hældes med et glas kogt vand, infunderet i en halv time, taget i et halvt glas i en halv time før måltiderne.
7 Hæld halv tsk persille frø med et glas koldt vand, opvarm det uden kogning i 30 minutter, filtrer og tag en spiseskefuld fire til fem gange om dagen.
8 Brew en teskefuld blomsterløg af engkløver (rød) med et glas kogende vand i fem til ti minutter, filtrer og tag en spiseskefuld tre til fire gange om dagen før mad i 15-30 minutter.
10 En spisesked af engkløverblomstrer (rød) hældes med et glas vodka eller fortyndes med medicinsk alkohol. Insisterede ti til femten dage. Tag en teskefuld 15 til 30 minutter før et måltid. (Kontraindiceret hos patienter med alkoholisme).

For at øge appetitten er det muligt at bruge akupressurteknikker.

Tryk på tommelfingeren og pegefingeren af ​​den modsatte hånd på punkterne i nærheden af ​​fingerens negle (småfingerens yderflader), med jævne mellemrum. Massage udføres flere gange i løbet af dagen før måltiderne. Tryk på prikkerne med moderat kraft, rytmisk, i tyve til tredive sekunder.

Hvilke læger der skal kontakte, hvis der er et fald i appetitten

Afhængigt af de tilknyttede symptomer er dette:

- ernæringsekspert
- gastroenterolog
- psykolog
- neurolog
- endokrinolog

Ingen appetit hos en voksen: årsager og hjemmebehandling

Manglende appetit hos en voksen betyder i de fleste tilfælde en funktionsfejl i kroppen. Friske mennesker har nogle gange ingen følelse af sult på grund af stress, overarbejde og nervøsitet. Og også i øjeblikket med stigende temperaturer og madforgiftning. Lidelser i form af forkølelse og oppustethed ledsages ofte af et tab af interesse for mad, og dets fravær under graviditet og i alderdommen skyldes fysiologiske processer i kroppen. Hvis dette ikke er grunden, er det muligt, at personen ikke har nogen appetit på grund af sygdomme i de indre organer, og han skal gå til hospitalet for en grundig undersøgelse.

VIGTIGT AT VIDE! Fortune-telleren Nina: "Penge vil altid være i overflod, hvis du sætter dig under puden." Læs mere >>

En god appetit er et tegn på godt helbred og godt liv. Fødevarer skål op og energi. I en sund person er mængden af ​​mavesaft ansvarlig for udseendet af sult. Når alle de indre organer fungerer korrekt, bliver mængden af ​​fødevareforarbejdning enzym tilstrækkeligt. Mens man spiser, er væggene i mavesækken med den rette intensitet, og mavesaften produceres rigeligt. Denne fysiologiske proces er ansvarlig for god appetit.

En kortvarig reduktion i følelsen af ​​sult under en kort sygdom gør ikke sundheden skadelig. Menneskekroppen er i stand til selvhelbredende, og med et kort forbrug af en mindre mængde kalorier vil der ikke ske noget farligt. Men hvis faste er forsinket, mangler alle organer, herunder hjernen, den nødvendige ernæring, hvorefter forstyrrelser i deres arbejde er mulige.

Spise en voksen afhænger af typen af ​​aktivitet og graden af ​​mental stress. Fødevarer bør afbalanceres og genopbygge mental og fysisk indsats. Hvis appetitten er væk i lang tid, vil hjernens aktivitet falde og træthed vil opstå. Uanset hvad folk gør, forekommer der mangel på kalorieindtagelse:

• døsighed;
• irritabilitet;
• sløvhed;
• dårligt humør;
• svimmelhed;
• svækkelse af immunitet
• fuldføre udtømning af kroppen.

Når vi taler om en sund appetit, snakker vi ikke om ønsket om at spise noget velsmagende og mere, men om den normale kost for en almindelig person for at genoprette sin vitalitet.

Ungdommen har også nogle gange et fald i appetitten. På overgangsalderen bliver de raske i mad, nægter at spise sundt mad. De kan kun spise nogle få yndlingsfødevarer, der ikke fylder kroppen med essentielle næringsstoffer. De er altid optaget af noget, de skynder sig og har en snack på farten. En sådan mangel i kosten skader den dannende organisme og bremser mental udvikling.

Tab af sult hos mænd og kvinder påvirkes af eksterne og interne faktorer. Årsagerne er skjulte i fysiske og psykiske sygdomme, graviditet og alderdom. Fysiske faktorer omfatter:

Medikamenter under behandling af sygdomme, som påvirker den negative holdning til mad, hjælper også med at reducere behovet for mad - indtil en person ikke går på sagen.

Eksterne årsager, der påvirker sund appetit og velvære, omfatter graviditet og fødsel, nervøse sammenbrud og alderdom.

Mangel på appetit under graviditet er ikke så sjælden. Fyrre procent af gravide bemærker at i første trimester minder følelsen af ​​sult næppe om sig selv, og kvinder har ingen appetit. Hvis en fremtidig mor skal spise gennem magt i en måned eller to, kan det dårligt påvirke hendes trivsel og fremtidens baby. I løbet af svangerskabsperioden reagerer hver kvindelig organisme individuelt på fysiologiske forandringer, og den gravide kvindes appetit kan enten falde eller forøges. Årsagerne til dette er de mest forskellige:

1. 1. Toksikose. Mange konstant kvalme i de tidlige stadier, og noget slugt stykke spørger ud. Da der er behov for næringsstoffer, anbefales det at forbruge mindst flydende mad: supper, mælkekorn, kartoffelmos og drikke frugt og grøntsagssaft.
2. 2. Hormonale ændringer. Splash af hormoner kedelig appetit, reducerer fordøjelsesfunktionen og øger niveauet af progesteron, et hormon, som reducerer følelsen af ​​sult.
3. 3. Manglende folinsyre. Vitamin B9 mangel under fødslen fører til svækkelse af sult, hvilket truer med at mangle jern i blodet (anæmi).
4. 4. forstoppelse I andet trimester lægger livmoderen pres på tarmene, fordøjelsen forværres og forstoppelse optræder ledsaget af kvalme.
5. 5. En flad mave. Da livmoderen og fosteret vokser i tredje trimester, kvalme og følelsen af, at mad ikke har plads nok i maven. Behovet for mad i den sidste periode er reduceret netop af denne grund.

For at genopfylde næringsstoffer ordinerer gravide kvinder stoffer, der indeholder et komplet udvalg af essentielle vitaminer.

Nervesygdomme såsom stress, depression og anorexia nervosa er almindelige årsager til dårlig appetit. Jeg ønsker ikke at spise i kærlighedens periode, efter tabet af en elsket, med problemer på arbejdspladsen og uenighed i hans personlige liv. Sådanne stød påvirker ikke kun mental sundhed, men også på det fysiologiske niveau. Ubalanceret kost og kropsadfredshed fører ofte til bulimi og derefter til anoreksi. Sidstnævnte er vanskeligt at behandle, og i dag lider flere og flere piger og unge kvinder af denne lidelse.

Depression er en anden psykologisk faktor, der gør mad til mænd og kvinder usmageligt og uinteressant. Personen finder ikke tilfredshed i mad - såvel som på andre områder af livet - og glemmer behovet for daglig kalorieindtagelse. Samtidig føles en deprimeret overbelastning af maven, hurtig mætning eller emetisk trang. Kvalme og opkastning i en alvorlig deprimeret tilstand er almindelig. Indtil appetitten er forsvundet fuldstændigt, skal patienten behandles hurtigt.

Senil demens, Parkinsons sygdom og sygdomme i det kardiovaskulære system undertrykker sulten betydeligt, og til tider fremkalder et fuldstændigt afslag på at spise. Langt afslag på mad er fyldt med vægttab, tab af styrke og generel svaghed. Arbejdet i alle indre organer er nedsat, og hjernen, som ikke modtager den nødvendige ernæring, lider specielt. Muskelatrofi og problemer med det muskuloskeletale system.

Ældre mennesker klager ikke over noget, men fortsætter med at nægte at spise og tabe sig. Hvis du ikke hjælper dem, vil det være fatalt. Endokrinolog, gastroenterolog og psykoterapeut behandler disse patienter.

For at forbedre appetitten hos en voksen skal du slappe af mere, tage et multivitamin og øge mængden af ​​vand, du drikker om dagen. Hvis du ikke ønsker at spise på grund af den monotone kost, bør du ikke være doven og lave noget nyt og velsmagende. Udskift plader med lysere dem - de opfordrer dig til at spise mere mad. Giv op dårlige vaner og find en interessant hobby. En sund, men træt person vil helt sikkert hjælpe, og hvis ikke, så vil folkemidlerne komme til undsætning, hvilket vil give smagen tilbage til mad.

Herbal infusioner tilberedt hjemme øger appetitten godt.

Sænket appetit hos voksne: mulige årsager og diagnose

Ved at reducere appetitten forstår lægerne delvis eller fuldstændigt afslag på at spise. Dette sker på grund af forskellige årsager, herunder alvorlige sygdomme, og i mangel af kvalificeret bistand fører det til alvorlige konsekvenser.

Generelle oplysninger

Det er nødvendigt at skelne mellem begreberne sult og appetit. Sult er en refleks, der opstår, når kroppen ikke modtager mad på noget tidspunkt. Mekanismen for dens udvikling er som følger: niveauet af glukose falder i blodet, hvorefter signalet går til sultens centre. I øjeblikket kan en person føle forbedret salivation, en forværring af lugtesansen, en trækfølelse "i maven". Dette område er et fremspring i maven, så det lader altid personen vide om følelsen af ​​sult.

Vær opmærksom! Når sulten opstår, har en person ikke lyst til at spise kun bestemte fødevarer. Han spiser alt.

Appetit er en særlig manifestation af sult, hvor udvalgte individuelle fødevarer er valgt. Det påvirker tidspunktet på dagen, følelsesmæssig tilstand, national identitet af en person, religion, endelig.

Et fald i appetitten betyder en tilstand, når en person ikke vil have noget. Der er et begreb om forandring i appetit, når sædvanlige smagsbehov overtrædes. Også læger diagnosticere en komplet mangel på appetit, hvilket fører til anoreksi.

Årsager til nedsat appetit

Mindsket appetit, som regel foregår af:

• Intoxicering af kroppen på grund af betændelse eller forgiftning. I betragtning af det faktum, at ved sådanne øjeblikke bruger han al sin energi til eliminering af toksiner, fordøjelsen af ​​mad falder ind i baggrunden.
• Sygdomme i mave-tarmkanalen, der ledsages af smerte, ubehag.
• Fejl i organerne i det endokrine system i diabetes mellitus, hormonel ubalance.
• Onkologi (kræft i maven, tyktarm eller blod).
• Autoimmune sygdomme (sklerodermi, reumatoid arthritis).
• Depression, neurose, neuropsykiatriske lidelser.
• Bivirkninger efter smertestillende medicin - morfin, efedrin.
• Alzheimers sygdom og andre typer demens.
• Graviditet.
• Overdriven fede fødevarer i kosten.
• Metaboliske lidelser på grund af underernæring.
• Tilpasning af kroppen under fysisk anstrengelse, som den giver for første gang.
• Lav mobilitet og stillesiddende arbejde.
• Individuel laktoseintolerance, cøliaki.
• Dårlige vaner - rygning, alkohol, narkotika.

Det er vigtigt! Dumme appetit kan forårsage ganske uskadelige vaner, nemlig: misbrug af chokolade, kaffe, kraftig energi.

Det skal bemærkes, at der er sygdomme, hvor en person også mister ønsket om at spise.

Det drejer sig om:

• Bronze Disease, eller Addison's Disease - en endokrin lidelse forbundet med binyre dysfunktion.
• Still-Chauffør Disorders - Juvenile Rheumatoid Arthritis.
• Tyfus feber.
• Demens.
• Gastroøsofageal reflux - når indholdet af maven bliver kastet tilbage i spiserøret.
• Mave- og duodenalsår.
• Schizoaffektiv sygdom.

Relaterede symptomer

Argumenterede for, at en god appetit - et tegn på sundhed. På grund af det faktum, at i løbet af dagen erstatter følelsen af ​​sult og appetit hinanden, mætter en person sin krop, mens han forbliver i samme vægt. Dette er en slags balance, der sikrer normal levebrød.

Hvis denne balance forstyrres af psykologiske eller andre grunde, kan appetitten forsvinde. Sammen med ham forsvinder sommetider følelsen af ​​sult.

Vær opmærksom! Mangel på lyst til at spise i flere timer er ikke en grund til frustration. Dette sker, når en person spiser et kalorieindhold i løbet af et tidligere måltid. Med andre ord, på sådanne tidspunkter er kroppen forsynet med energi i længere tid.

Mangel på sult i 5 til 8 timer gør dig underligt. Når tiden udløber, vil niveauet af glukose i blodet sandsynligvis falde, og personen vil føle en sammenbrud, svaghed. Efter mætning vil maven fuld af mad strække sig, koncentrationen af ​​glukose vil stige og et signal kommer til hjernen og behovet for at stoppe mætningen.

Det er interessant, at forskere har etableret: en person vælger ubevidst de produkter, som hans krop har brug for på et givet tidspunkt. Atleter efter træning foretrækker at spise salt mad til at kompensere for tabet af salt på grund af svedtendens.

diagnostik

Hvis du mister din appetit, skal du konsultere en læge. Han vil ordinere en fuldstændig undersøgelse af kroppen, herunder:

Hvad skal man gøre, hvis din appetit er væk

Ved at identificere sygdomme, der kan forårsage nedsat appetit, er terapi ordineret for at fjerne dem. Parallelt anbefales det, at lægerne tilpasser tidsplanen og portionsindtaget. Med andre ord råder de at spise 5-6 gange om dagen i små portioner. Det sidste måltid skal være 4 timer før sengetid. Ved en absorption af mad bør gives i ca. 30 minutter, og tygge stykkerne langsomt.

Snacks bør udelukkes. Slik skal udskiftes med frugter, saucer og pickles med krydderier, da de spiser appetitten. Nogle patienter ordineres med vitamin B, zink, hvilket øger lugtesansen. Det er også vigtigt at observere drikkeordningen, især når man spiller sport.

Vær opmærksom! Kvalme i denne periode fjernes af Promethazine og andre lignende lægemidler. For at forbedre funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen, er hormon substitutter ordineret. Demens behandles med højt kalorieindhold blandinger, inflammationer med antibiotika.

Sådan forbedrer du appetitten

Tilbage i den tidligere statslige hjælp:

• let fordøjede retter - korn, fisk, grøntsager, magert kød;
• smukke bordindstilling og lækker mad design;
• varieret kost med den optimale mængde protein og kulhydrater;
• sund søvn og fysisk aktivitet
• kærlighed til syltede konserves, der stimulerer produktionen af ​​mavesaft
• vitamin C fødevarer, der forbedrer appetitten
• særlige infusioner og afkog af bitter urter med samme egenskaber.

Traditionel medicin for at forbedre appetitten

Folk healere tilbyder flere opskrifter til forbedring af appetitten, herunder:

• Kamille te. Til forberedelse 1 ss. l. råvarer hæld kogende vand, insistere en halv time, og derefter tage det som te. Denne infusion forbedrer også humøret og lindrer stress.
• Yarrow Juice. For at forbedre smagen af ​​blandet med honning og drikke en teskefuld, før du spiser. Værktøjet er egnet til forebyggelse og behandling af sygdomme i mave-tarmkanalen, slippe af med svaghed.
• Infusion af malurt. 1 tsk. råvarer hæld 200 ml kogende vand og lad i en halv time. Tag 1 el. l. før måltider.
• Infusion af mælkebøtte rødder. Til sin madlavning 2 tsk. råvarer hæld 200 ml kogende vand og lad i 8 timer. Drikk 50 ml 2-3 gange om dagen for at forbedre appetitten og øge immuniteten.

Prognosen afhænger af årsagerne til, at appetitten er nedsat. Hvis sygdommen behandles med succes, returneres appetitten, hvis alle anbefalinger følges. Det vigtigste er at identificere det i tide. Og for dette skal du overvåge dit helbred og regelmæssigt gennemgå forebyggende undersøgelser.

Chumachenko Olga, medicinsk korrekturlæser

15.036 samlede visninger, 7 gange i dag

Ingen appetit: årsager i en voksen

En god appetit har altid været betragtet som et tegn på sundhed og normal kropsfunktion. Følelsen af ​​sult er et naturligt fænomen, som signalerer, at en person skal "genoplade" og genoprette den brugte energi. Derfor kan manglen på interesse for mad angive et antal sygdomme eller funktionsfejl i interne organers arbejde. Hvad betyder manglen på appetit hos voksne, og i hvilke tilfælde skal du konsultere en læge?

Ingen appetit: årsager i en voksen

Hvad er en sund appetit?

Et signal, som kroppen skal genopbygge reserver af proteiner, kulhydrater og andre stoffer, er dannet i hjernen. På de neurale slutninger overføres det til fordøjelseskanalerne, hvoraf udskillelsen af ​​mavesaft er aktiveret, insulinniveauerne stiger i blodet, og personen føler sult.

Mekanismerne i vores appetit

Manglende appetit vidner om fejl i denne proces - disse kan være sygdomme i fordøjelseskanalen, hormonelle lidelser, onkologi og meget mere.

Årsager til tab af appetit kan være forårsaget af gastrointestinale sygdomme

Årsagerne til tab af interesse for fødevarer er opdelt i patologiske, det vil sige dem, der er resultatet af fejl i kroppen og ikke-patologiske - de udgør ikke en trussel for helbredet og kræver ikke medicinsk intervention.

Ikke-patologiske årsager til nedsat appetit

Det er muligt at skelne ikke-patologiske årsager fra sundhedsmæssige forhold ved en række tegn. I dette tilfælde er appetitten fraværende i 3-5 dage (maksimal uge), hvorefter kroppens arbejde selv vender tilbage til det normale. Sådanne episoder gentages ikke mere end en gang om måneden, forårsager ikke alvorligt vægttab og ledsages ikke af kvalme, svaghed, feber og andre symptomer. Sådanne årsager omfatter indvirkningen på kroppen af ​​eksterne faktorer og nogle ændringer i sit arbejde, som kan korrigeres uden medicinsk intervention.

Betingelser. Mangel på appetit kan observeres under visse forhold - for eksempel i meget varmt vejr eller en skarp ændring i klimazoner.

I varmt vejr har de fleste mindre appetit.

Kronisk træthed og mangel på appetit

Manglende appetit på grund af stress

Spiseforstyrrelser

Hos gravide kan mangel på appetit forårsages af toksikose.

Mindsket appetit er ofte observeret hos ældre mennesker, som også kan betragtes som en variant af normen - i voksenalderen sænkes de metaboliske og fordøjelsesprocesser i kroppen.

Patologiske årsager til manglende appetit

Årsager til tab af interesse for fødevarer, der er forbundet med forskellige sygdomme, udgør en alvorlig sundhedsfare. Vitaminer, sporstoffer og næringsstoffer ophører med at komme ind i kroppen, hvilket over tid kan føre til en generel udtømning og endda død. Disse omfatter:

• smitsomme sygdomme og forværringer af kroniske lidelser;
• hormonforstyrrelser (især dem, der er forbundet med bugspytkirtel dysfunktion);
• sygdomme i fordøjelseskanalen;

I dette tilfælde ledsages tab af appetit normalt af kvalme, opkastning, svimmelhed, mavesmerter osv. Med udviklingen af ​​disse symptomer bør hurtigst muligt konsultere en læge, da en sådan tilstand har alvorlige konsekvenser.

Af særlig bekymring bør der være tilfælde, hvor en person bliver syg af en slags mad, eller han begynder at føle afsky for engang foretrukne fødevarer (for eksempel kødretter) - dette fænomen følger ofte med kræft.

Hvis du føler dig syg fra at spise, skal du tænke alvorligt på dit helbred.

Hvad skal man gøre, hvis man mister din appetit?

Hvis manglen på appetit ikke ledsages af yderligere symptomer, kan du forsøge at genoprette det efter enkle regler. Med en modvilje mod mad, bør du ikke tvinge kroppen - at spise bedre, når du vil, i små portioner, men samtidig er det ønskeligt at strømline fødeindtaget og spise på omtrent samme tid. Måltiderne skal være velsmagende, sunde og smukt indrettede - så interessen for mad vågner op kun fra en type.

Dekorer med friske greens

Desuden bør man med et fald i appetitten drikke så meget vand som muligt for at forhindre dehydrering, gå oftere i fri luft, engagere sig i fysisk aktivitet og slappe helt af. Det anbefales at bruge vitaminkomplekser, især dem, der indeholder vitamin B12 og ascorbinsyre.

Vitaminer i gruppe B og PP

Vitaminer C, E, D, K

Hvad skal menuen bestå af i tilfælde af tab af appetit hos voksne? Hovedreglen er, at kosten skal afbalanceres, indeholde alle de nødvendige sporstoffer og næringsstoffer til sundhed. Derudover er der en række produkter, der bidrager til øget appetit - først og fremmest er det krydderier, krydderier, krydrede og salte retter samt marinader. Sandt nok anbefales det ikke at misbruge dem - i store mængder kan sådanne fødevarer forårsage fordøjelsesbesvær, gastrit og endog et sår.

Krydderier forbedrer appetitten, men misbruger dem ikke.

Spise en masse fede og tunge måltider bør også ikke være - efter et måltid skal der være en følelse af fylde, ikke af tyngdekraft og fylde i maven.

Misbrug ikke de tunge retter til maven

Før du spiser, kan du drikke 50-100 gram tør rødvin eller anden let alkohol med en bitter smag - aperitiffer i rimelige mængder bidrager til god appetit.

Dårlige alkoholholdige eller ikke-alkoholholdige drikkevarer, hvis formål er at slukke lidt for din tørst og forøge din appetit. Snacks serveret

Klassisk venetianske aperitif

Blandt de fødevarer, der hjælper med at forbedre appetitten er:

sort radise saft - tag en spiseske i flere dage med en skefuld rent vand;

Reglen om en sådan behandling er som følger: Fra stærke agenser (peberrod, sennep, løg, radise), skal du vælge en, og den skal ikke bruges mere end 20 dage i træk.

Medicinske lægemidler til at øge appetitten

Lægemidler, der øger appetitten, bør kun anvendes i ekstreme tilfælde efter høring af en læge. Hver af dem har en række kontraindikationer og bivirkninger, og hvis de anvendes forkert, og dosering kan medføre alvorlig skade på kroppen.

Hvorfor appetitten var væk: årsagerne til tab af appetit hos voksne

Årsager til tab af appetit

En god appetit er et tegn på en sund krop. Men dens tilbagegang eller pludselige tab kan signalere mange problemer, herunder infektion og stress.

infektion

Et fald i eller pludselige appetitløshed kan forårsage en række infektioner. Ifølge University of Illinois Medical Center er infektionssygdomme som lungebetændelse, hepatitis, HIV og AIDS, influenza og ARVI, pyelonefrit forbundet med tab af appetit.

Kroniske sygdomme

Dårlig appetit kan forekomme på grund af inflammation i mave-tarmkanalen forårsaget af irritabelt tarmsyndrom, Crohns sygdom, cøliaki eller colitis. Sygdomme i nyrerne, lever og hjerte-kar-sygdomme kan også påvirke appetitten. Kroniske leversygdomme, kronisk nyresvigt, kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD), hjertesvigt, hypothyroidisme menes. Som regel forsvinder appetitten helt i de sidste stadier af kongestivt hjertesvigt eller akut nyresvigt.

graviditet

I graviditetens første trimester kan sulten reduceres. Kroppen er genopbygget, "forlovet" i produktionen af ​​hormoner mv. Men oftest forsvinder appetitten på grund af toksikose. Du bør ikke bekymre dig, giftige beskytter gravide kvinder mod abort, og appetitten vil snart dukke op!

Det vil være interessant for dig: Tidlige tegn på graviditet før testen og forsinkelsen

Onkologiske sygdomme

Langvarig mangel på appetit kan forårsage kræftets indtræden og udvikling. De fleste af de andre med dårlig appetit er forbundet med dens typer af tyktarmskræft, kræft i æggestokkene, mavekræft og kræft i bugspytkirtlen.

stress

Under forhold med øget følelsesmæssig stress er det sidste, vi tænker på, mad. Og ikke kun negative begivenheder forstyrre os. Nogle gange giver glædelige øjeblikke et fald i appetitten - kærlighed, forberedelse til bryllup, ferie. Organismen vil blive genoprettet, så snart personen kommer til syne. Men kronisk stress er farlig og kan føre til udmattelse.

Du vil være interesseret i: Hvad er morgen depression

Psykologiske grunde

Psykiske lidelser (depression, angstlidelse og skizofreni) kan også forårsage dårlig appetit og fuldstændig tab. Dette ses ofte hos ældre mennesker. De må ikke føle sult i lang tid, selvom der ikke er fysiologiske grunde til at nægte at spise. Dette skyldes en deprimeret tilstand og depression forårsaget af eller ikke forbundet med senil demens.

Også af psykologiske årsager kan tilskrives en bevidst afvisning af mad på grund af utilfredshed med hans krop. Dette er især almindeligt blandt unge kvinder, der hele tiden er på kost eller ikke spiser noget overhovedet i lang tid. Over tid forsvinder appetitten helt, hvilket fører til boulemia og anoreksi.

medicin

Anvendelsen af ​​visse lægemidler, herunder antibiotika og kemoterapeutiske midler, kan også være årsagen til dårlig appetit. De omfatter også digoxin, fluoxetin, quinidinsulfat, codein, morphinsulfat og hydralazin. Det samme sker efter at have taget stoffer - amfetaminer, kokain, heroin, hallucinogener, inhalationsmidler og LSD.

Du vil være interesseret i: Tegn på anoreksi: hvordan man genkender dem i tide

Dårlig appetit: hvad skal man lave

Tvinge dig selv til at spise og ved ikke, hvad du skal gøre med en dårlig appetit? Udnyt disse enkle og nyttige tips.

Tag et multivitamin

Dagligt forbrug af vitaminer hjælper med at vække appetitten og bringe mad tilbage til normal. Der skal lægges særlig vægt på zink, dette mineral har en positiv effekt på fordøjelsen. Før du køber og tager vitaminer, skal du kontakte din læge.

Gennemgå førstehjælpskassen

Som vi fandt ud af, kan nogle lægemidler forværre appetitten. Men skynd dig ikke for at sige farvel til dem. For det første skal du tale med din læge, hvis årsagen er virkelig medicin. I så fald vil lægen hjælpe dig med at finde den rigtige analoge.

Drik nok vand

Dehydrering kan også føre til tab af appetit. Find ud af, hvor meget vand du skal drikke om dagen, og prøv at holde fast i denne norm.

Du vil være interesseret i: Skal jeg drikke en halv liter vand om dagen?

Undgå stress

Det er umuligt at undgå stress helt, men for at reducere dens virkning er det ganske realistisk. Hvordan man gør det, sagde genetikeren Alexander Kolyada i artiklen "Stress: Alt, hvad du ønskede at vide om stress." Hvis du er deprimeret eller i en tilstand med konstant angst, skal du søge professionel hjælp: passende behandling hjælper med at bringe smagen tilbage, ikke bare til livet, men også til mad.

Skift dine spisevaner

Sommetider er dårlig appetit skyldes, at maden er blevet kedelig og ikke længere giver tilfredshed. Prøv noget nyt og helst nyttigt!

De bedste opskrifter uden sundhedsskader findes her - "Opskrifter af middelhavsdietten fra Clara Bailey" og her - "4 æbler: sunde opskrifter fra din yndlingsvinfrugt", og her igen - "Opskrifter fra persimmon: 5 bedste retter til hele familie. "

Aktivering af smagsløg kan hjælpes af produkter som fersktpressede oliven, aromatiserede vinegarer, hvidløg, løg, krydderier og urter (kanel, nelliker, ingefær og gurkemeje).

Det vil være interessant for dig: Må ikke gøre det: 10 mest skadelige kombinationer af produkter

Skriv ned

For at styre din diæt, hold en dagbog og skriv ned alt, hvad du spiser hele dagen. Fooducate, Kemisk køkken eller Spis dette ikke, at mobile apps ikke tillader dårlig appetit at blive kronisk.

Kontakt læge

Hvis appetitten ikke vises, er det måske på tide at konsultere en specialist. Terapeut eller familielæge vil fortælle dig, hvilke råd du har brug for: en psykoterapeut, en ernæringsekspert, en gastroenterolog eller en endokrinolog.

Relaterede sygdomme:

influenza
hepatitis
Hiv og aids
pyelonefritis
lungebetændelse
Irritabelt tarmsyndrom
Crohns sygdom
Cøliaki
colitis
Nyresvigt
Hjertesvigt
Rektal kræft
Testikelkræft
Mavekræft
depression
skizofreni
Angstlidelse
anoreksi

Du vil være interesseret i:

• Hvorfor appetit forsvinder
• Farve og appetit: Hvad er forholdet her?
• Bagning til morgenmad: Returnerer duften af ​​komfort

Forfatter: Anastasia Zanuzdanova, Redaktør Tags:
appetitstimulering, forbedret appetit, appetitløshed, vægttab og tab af appetit, dårlig appetit

Lægemiddelinstruktioner

Hvad er en sund appetit?

• Hvad er en sund appetit? 1
• Ikke-patologiske årsager til nedsat appetit2
• Patologiske årsager til manglende appetit3
• Hvad skal man gøre, hvis man mister din appetit?
• Appetitmedicin5
  • Video - Elkar 5.1
• Hvordan forbedres appetitten af ​​folkemidlet? 6
  • Video - Hvad hvis der ikke er nogen appetit6.1

Et signal, som kroppen skal genopbygge reserver af proteiner, kulhydrater og andre stoffer, er dannet i hjernen. På de neurale slutninger overføres det til fordøjelseskanalerne, hvoraf udskillelsen af ​​mavesaft er aktiveret, insulinniveauerne stiger i blodet, og personen føler sult.

Mekanismerne i vores appetit

Manglende appetit vidner om fejl i denne proces - disse kan være sygdomme i fordøjelseskanalen, hormonelle lidelser, onkologi og meget mere.

Årsager til tab af appetit kan være forårsaget af gastrointestinale sygdomme

Årsagerne til tab af interesse for fødevarer er opdelt i patologiske, det vil sige dem, der er resultatet af fejl i kroppen og ikke-patologiske - de udgør ikke en trussel for helbredet og kræver ikke medicinsk intervention.

Ikke-patologiske årsager til nedsat appetit

Det er muligt at skelne ikke-patologiske årsager fra sundhedsmæssige forhold ved en række tegn. I dette tilfælde er appetitten fraværende i 3-5 dage (maksimal uge), hvorefter kroppens arbejde selv vender tilbage til det normale. Sådanne episoder gentages ikke mere end en gang om måneden, forårsager ikke alvorligt vægttab og ledsages ikke af kvalme, svaghed, feber og andre symptomer. Sådanne årsager omfatter indvirkningen på kroppen af ​​eksterne faktorer og nogle ændringer i sit arbejde, som kan korrigeres uden medicinsk intervention.

Betingelser. Mangel på appetit kan observeres under visse forhold - for eksempel i meget varmt vejr eller en skarp ændring i klimazoner.

I varmt vejr har de fleste mindre appetit.

Kronisk træthed. Kroppen bruger en stor mængde energi på madfordøjelse, og ved kronisk træthed forsøger den ubevidst at spare styrke ved at nægte mad.

Kronisk træthed og mangel på appetit

Nervøs stress. Eventuelle alvorlige følelser, negative eller positive, kan have en negativ effekt på appetitten. Hvis interessen for mad opstår umiddelbart efter stress er tilbage, er der intet at bekymre sig om, men nogle negative situationer kan føre til langvarig depression og kronisk mangel på appetit.

Manglende appetit på grund af stress

Strømsvigt. Snacking på farten, spiser fastfood, monotont spisning, strenge kostvaner og faste kan føre til funktionsfejl i fordøjelseskanalerne og som følge heraf mangel på appetit.

Spiseforstyrrelser

Premenstruelt syndrom og graviditetsperioden. Før menstruation og under fødslen er en kvindes kropp under påvirkning af hormoner, der kan forårsage svaghed, hovedpine og kramper i maven. Som regel forsvinder sådanne stater alene efter afslutningen af ​​hormontilpasningen.

Hos gravide kan mangel på appetit forårsages af toksikose.

Dårlige vaner. Rygning, alkohol- eller narkotikamisbrug og medicin tager negativ indvirkning på de interne organers og appetiters funktion.

Mindsket appetit er ofte observeret hos ældre mennesker, som også kan betragtes som en variant af normen - i voksenalderen sænkes de metaboliske og fordøjelsesprocesser i kroppen.

Patologiske årsager til manglende appetit

Årsager til tab af interesse for fødevarer, der er forbundet med forskellige sygdomme, udgør en alvorlig sundhedsfare. Vitaminer, sporstoffer og næringsstoffer ophører med at komme ind i kroppen, hvilket over tid kan føre til en generel udtømning og endda død. Disse omfatter:

• smitsomme sygdomme og forværringer af kroniske lidelser;
• hormonforstyrrelser (især dem, der er forbundet med bugspytkirtel dysfunktion);
• sygdomme i fordøjelseskanalen;