Flatulens fra tid til anden bliver et problem for enhver person. Ubehagelige og endda smertefulde fornemmelser i tarmene bliver ofte kroniske og kan udstødte selv de mest sunde og resistente mennesker.
For ikke at tolerere oppustethed, bør du ikke skamme sig over dit problem og finde sin løsning. Mange bruger traditionelle metoder, der kræver uafhængige forberedelser, men handler naturligt. De fleste foretrækker lægemidler, der virker hurtigt og er tilgængelige på apoteker, selv om natten.
Behandling af flatulens med dill eller gulerod frø
Gulerødder og dill fra dyrkningstidspunktet er blevet kendt blandt herbalists som nyttige til tarmene i planten. Tilføjelse af frø og krydderurter til mad bidrager til bedre tilpasning på grund af den forbedrede kvalitet i mave-tarmkanalen: mere mavesaft og galde udskilles, peristaltis stimuleres, spasmer af tarmmuskler fjernes, og kar udbygges og derved accelerere absorptionen af næringsstoffer og udskillelse af metaboliske produkter.
Dill vand
Dillfrø er længe blevet brugt til behandling af flatulens og tarmkolik hos børn - dette værktøj er ordineret selv for meget små børn.
For at lave et lægemiddel hjemme, skal du købe fennikelfrø og derefter følge opskriften:
Den største andel er en spiseskefuld frø pr. 250 ml (glas) kogende vand.
Frø kan knuses for at fremskynde frigivelsen af næringsstoffer i vandet. I dette tilfælde hældes knust frø med kogende vand og lades kun i 20 minutter i en forseglet beholder. Den afkølede infusion filtreres med gasbind fra frøernes rester.
Nogle helbredere siger, at når de slibes og knuses, oxiderer de nyttige indhold af frø og mister deres egenskaber. Derfor bør dildvand brygges fra hele frø. Derefter øges infusionstiden til 1 eller endog 2 timer, og det er ønskeligt at forberede en opløsning i en termos for at fremskynde udvindingen af aktive stoffer.
Den filtrerede opløsning kan opbevares i køleskabet, mens det er bedre at vælge træ, lertøj eller glasvarer til det. Men inden brug af produktet skal infusionen opvarmes til 20-30 grader, da kold væske kan forårsage forværring af tarmirritation, og effekten af dildvandet vil være ufuldstændig.
Mode og dosis: børn under 3 år - 1 tsk. før måltider tre gange om dagen, op til 14 år - 1 el. l. tre gange om dagen, voksne - 1 kop per dag fordelt på tre doser (80-100 ml) før måltider.
Gulerod frø
Gulerod frø er udarbejdet forskelligt. Til at begynde med tørres de. Du kan gøre dette i solrigt vejr i den varme årstid, 5-6 timer ved at holde dem i lyset. Hvis denne tid ikke er der eller vejret er ujævnt, vil ovnen hjælpe - ved minimum opvarmning lægges frøene på et bageplade i et tyndt lag i ca. 5 minutter. Tørrede frø skal males i en kaffekværn.
Det resulterende pulver anvendes ved de første tegn på opblødning. En teskefuld gulerod frø vaskes ned med vand, med en stigning i flatulens efter en halv time, modtagelse gentages, og så videre indtil 3-4 receptioner.
Frisk Dill
Ud over fennikelfrø er grønne skud også nyttige til flatulens. Hvis du tilføjer dild hver dag til friske salater, til garnering og bagning, kan du slippe af med kronisk flatulens og forbedre fordøjelsen betydeligt.
Den bekvemmelighed af dildyr i sin udbredelse, fordi den kan findes på alle markeder og i enhver have. Skarpe angreb af flatulens ophører med succes, hvis du bare tygger en frisk kvist af denne plante. I mangel af dillfrø kan ovennævnte dillvandrecept fremstilles på basis af fint hakkede urter, og den resulterende infusion kan påføres på samme måde.
I nærvær af dild ekstrakt fremstilles en lignende medicin let og hurtigt i et forhold på 1: 1000 (1 ml ekstrakt pr. Liter vand).
Melissa (citron mynte) fra flatulens
Ofte forværres lys flatulens af tarmkramper og kolik. I dette tilfælde, brugbar citron mynte, kendt som citronmelisse. I medicin er dets blade rig på æterisk olie, som har en citron duft, som planten har fået et trivielt navn på.
Melissa æterisk olie kan lindre spasmer og have en svag beroligende eller hypnotisk virkning. Dette hjælper i høj grad med at bekæmpe flatulens, især da der i tillæg til smør er citronmelisseblade også indeholder en stor mængde tanniner og bitterhed, hvilket øger appetitten, frigørelsen af fordøjelsessaft og motilitet.
For at gøre melissa helbredende drikke fra flatulens har du brug for:
Tag de tørrede blade af citron mynte, sæt 4 spiseskefulde i en skål egnet til et dampbad;
Hæld 300 ml kogende vand ind i det og sæt i dampbad, blød i ca. 20 minutter;
Hæld afkogningen i en ikke-gennemsigtig ikke-metallisk beholder gennem gaze og lad afkøle på et mørkt sted.
Broth at acceptere tre gange om dagen i 20 minutter før eller i en time efter mad på en spiseskefuld.
Det bedste middel til flatulens
Når flatulens bliver et alvorligt problem, der bekymrer patienten næsten dagligt, ophører engangs eller kortfristede midler til at være relevante.
I dette tilfælde skal du bruge metoderne til langsigtet og permanent handling, som løser problemet med at forårsage flatulens. En af disse metoder, enkle og pålidelige, vil i de fleste tilfælde hjælpe med kronisk meteorisme:
I morgen, en time før et måltid (i tom mave) skal du spise (uden at tygge, drikke) en fed hvidløg, der vejer omkring 3-5 gram og drik den med køligt vand. Ikke flere tricks og procedurer. Forløbet af brugen af midler - 10 dage. I ti dages anvendelse af dette værktøj forsvinder flatulens i lang tid, og takket være forebyggende gentagelser af kurset hvert halve år kan du forhindre mulige chancer for tilbagelevering af sygdommen.
For dem der ikke kan lide hvidløgens smag, er det værd at nævne, at når du kun bruger en tand på tom mave, vaskes ned med koldt vand, vises der ikke en ubehagelig lugt overhovedet!
Behandling af flatulens malurt
Regelmæssig og smertefuld fordeling af tarmene er en konsekvens af den vitale aktivitet af patogene mikroorganismer og parasitter. Hvis flatulens er et symptom på en parasitose eller en bakteriel infektion, er det nødvendigt at eliminere sin årsag ved hjælp af specialiserede midler.
Når det ikke er muligt at finde ud af, præcis hvilke væsner, der fremkalder gasdannelse i tarmene, anvendes der et forsøgt og sandt folkemedicin - en infusion af malurt. Det hæmmer udviklingen af en meget bred vifte af parasitter og ødelægger også bakterier.
Forberedelse er ganske simpelt:
Tag 1 el. l. tørret malurt, hæld et glas kogende vand og sæt til side i 12 timer på et mørkt sted;
Den foreliggende opløsning filtreres gennem cheesecloth i en bekvem skål.
Derefter opdeles den opnåede medicin i tre dele, så tre gange om dagen for at tage 100 g malurtræsinfusion;
Det tager en uge at tage malurt.
Infusionen af malurt har en ulempe: den store bitterhed af løsningen. At glemme det efter spisning betyder, at du prøver at drikke juice eller gribe citrusfrugtens pulp. Desuden indeholder listen over kontraindikationer af denne urte graviditet og anæmi.
Spidskommen i flatulens
En anden plante, hvis egenskaber hjælper med at bekæmpe flatulens, er spidskommen. Denne populære krydderi i forskellige former bevarer stoffer, der er nyttige til fordøjelsessystemet. De hjælper med at slappe af tarmvæggens muskler og stoppe arbejdet med putrefaktive bakterier. Spidskommen i flatulens tages som et kendt kosttilskud, i form af frø, olie eller infusion.
Det anbefales at tilsætte spidskommen til mad til problemer som intestinal atony, hæmmet galde og flatulens. Hvis det forkæler smagen af dine yndlingsretter, kan du tage tre dråber spidskommenolie pr. Sukkerrør 5 gange om dagen.
En infusion fremstilles af kumminfrø: to spiseskefulde hældes med et glas vand og infunderes i en kvart time. Derefter filtreres opløsningen og afkøles. Anvendelsesmåde betyder: 2-3 gange om dagen, 70 ml infusion. Opbevar det i køleskabet kan ikke være mere end to dage.
Behandling af opblødning med aktivt kul
Aktiveret kul, der er kendt for dets absorberende egenskaber, hjælper også med flatulens. Den gavnlige virkning af aktivt kul skyldes tilsætning af giftige stoffer, der forårsager fermenteringsprocesser og stimulerer udviklingen af putrefaktive bakterier. Det unikke medikamentet på en absolut sikker måde at fjerne de stoffer, der er indsamlet af ham gennem det naturlige system af tarm evakuering.
Kul er også praktisk, fordi det næsten ikke har kontraindikationer, såvel som bivirkninger. At slippe af med flatulens kan opnås efter at have taget kun to eller tre tabletter, selvom den optimale dosis er beregnet efter vægt og er 1 ton. For hver 10 kg. På den anden side, hvis du tager flere ad gangen, vil der sandsynligvis ikke ske noget dårligt. I værste fald er det muligt at hæmme afføring (forstoppelse), som er nivelleret efter nogle få timer, og normal for patientens tilstand genoprettes om et par dage.
Aktivt kulstof betragtes af mange læger som et forældet værktøj. Fra dets højkvalitets moderne modstykker for at slippe af med flatulens kan man skelne stoffet Smecta (den stærkeste sorbent).
Med flatulens beregnes dosen af smecty i overensstemmelse med patientens alder:
Voksne - 3 pose per dag;
Børn fra 2 til 14 år - 2-3 poser om dagen;
Børn fra en til to - 2 pose per dag;
Spædbørn op til et år gammel - 1 pose per dag.
Indholdet af en dosepose fortyndes i 100 g vand opvarmet til 30 grader. Babyer kan tilføje smecta til deres sædvanlige væske eller halvvæske mad.
Hvis flatulens ikke passerer øjeblikkeligt, kan brugen af smecta forlænges fra 3 dage til en uge.
Liste over stoffer til flatulens
Enterosgel er en af de bedste repræsentanter for enterosorbent-klassen. Viser bakterier og stoffer, der fremkalder gasning
Duphalac er et afføringsmiddel, det er ordineret af en læge for forgiftning dyspepsi af putrefaktive karakter. Lægemidlet aktiverer peristalsis og stimulerer reproduktionen af gavnlig intestinal mikroflora.
Trimedat er en antispasmodisk baseret på trimebutin, genopretning af tarmens normale fysiologi - muskelmotilitet, absorption, evakuering og gavnlig mikroflora.
Linex er et probiotikum med langvarig virkning. Udfører forebyggelse af dysbiose, tarmlidelser og dyspepsi. Efter fuldførelse af kurset elimineres alle tegn på øget dannelse af gas, hvis den fremkaldes af bakteriel aktivitet.
Enzymer i flatulens
På grund af en lang række årsager til flatulens (allergisk over for visse produkter og stoffer, sygdomme i mave-tarmkanalen), ud over specialiserede midler, der eliminerer irritation af tarmen som et symptom, er enzympræparater ordineret. De kompenserer for manglen på enzymer, der opstår på grund af pancreatitis, konstant overspising og slukning af stykker af mad uden tilstrækkelig tygning. I det væsentlige forårsager dette oftest flatulens.
Creon (såvel som dets analoger: mezim, festal, likreaz, pancytrate, fordøjelse, enzistal) er et præparat af tre vigtigste enzymer: proteaser, lipaser og amylaser, som er ansvarlige for nedbrydning af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Det skal tages straks efter et måltid for at have tid til at give fordøjelsessystemet med enzymer, indtil der er mangel på dem. På grund af dette bliver fødevaren, som sædvanligvis fordøjes problematisk, korrekt behandlet og absorberet, hvilket forhindrer putrefaktive processer ledsaget af gasdannelse.
Espumizan med flatulens
Espumizan - et lægemiddel til behandling af flatulens fra klassen af defoamers, eliminerer gasbobler i tarmene. Særlige enzymer knuser dem i mikroskopiske partikler og flytter dem til sugnings- eller evakueringszonen. Ingen bobler - ingen flatulens. Det vil sige, det er helt ubetydeligt, hvorfor meteorisme opstod - espumizan eliminerer konsekvenserne heraf.
Andre fordele ved dette lægemiddel omfatter:
Komplet sikkerhed for kroppen - stoffet trænger ikke ind i blodbanen og kan bruges til børn og gravide;
Manglende afhængighed og bivirkninger ved hyppig brug;
Kompatibel med næsten alle moderne lægemidler;
Hurtig og bekvem brug - kapsler kan indtages uden drikkevand.
En række doseringsformer: dråber, emulsioner, kapsler.
Hyppigheden af brug af espumizan til voksne - to kapsler efter hvert måltid og lige før sengetid.
Voksne og børn fra 6 år tager 2 kapsler op til 4 gange om dagen, helst efter morgenmad, frokost og aftensmad, og lige før de går i seng.
Artikelforfatter: Sokolova Nina Vladimirovna | Medicinsk phytotherapeutist
Uddannelse: Et diplom i medicin og behandling blev opnået på NI Pirogov University (2005 og 2006). Videreuddannelse ved Institut for Fytoterapi ved Moskva Universitet for Folks Venskab (2008).
Behandling af oppustethed med folkemæssige retsmidler
Overdreven flatulens (i en videnskabelig meteorisme) - et almindeligt fænomen, der manifesteres ved mavemuskel og ledsages af alvorlig ubehag og ubehag. Effektive opskrifter af traditionel medicin vil hurtigt hjælpe med at slippe af med abdominal afstand, i høj grad lindre tilstanden.
Symptomer på flatulens
- oppustethed;
- tunghed og følelse af smerter i maven
- hævning og hikke;
- gasemission
- kramper i mavesmerter, forsvinder efter udledning af gas;
- mumling og gæring i maven;
- nogle gange giver diarré mulighed for forstoppelse.
Abdominal distention er ikke en sygdom i sig selv, men i nogle tilfælde kan det være tegn på alvorlige lidelser eller kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen og metabolske processer. For eksempel med pancreatitis opstår dette problem, når man spiser mad. Flatulens kan forårsage forgiftning af kroppen, hvilket fremkalder udviklingen af søvnløshed, nedsat immunitet og generelt dårlig generel trivsel. Derfor anbefales det med hyppigt øget dannelse af gas at gennemgå en lægeundersøgelse.
Årsager til øget dannelse af gas
Fordøjelsesforstyrrelser. Det normale niveau af gas i kroppen er 0,9 liter. I processen med at fordøje mad udsender mikroorganismerne i tarmmikrofloraen gas, normalt inden for en dag omkring 0,1-0,6 liter gas, udskilles fra kroppen. De mindste fordøjelsesforstyrrelser medfører en signifikant stigning i antallet af mikroorganismer, der manifesteres i øget dannelse af gas (3 liter eller mere).
- Hjertesygdom.
- Tarmobstruktion (tumor, polypper).
- Tyfus.
- Peptisk mavesår.
- Levercirrose.
- Inflammation af peritoneum.
- Dysbacteriosis.
- Laktoseintolerans.
- Gendannelsesperioden efter operationen.
- Stress, neurose.
- Aerophagia (øget indtagelse af luft).
- Utilstrækkelig produktion af enzymer.
- Ubalancerede eller uregelmæssige måltider.
- Sygdomme i fordøjelseskanalen.
- Kroniske sygdomme.
- Mange fødevarer.
Ofte opblussen bekymrer gravide kvinder, hjulpet af hormonelle ændringer, føtal tryk på tarmene, overdreven spænding og stress og nervøsitet. Overdreven gas generer børn op til et år, hvilket normalt forekommer på baggrund af utilstrækkelig udvikling af systemet med enzymdannelse.
Produkter der fremmer dannelsen af gas
- kulsyreholdige drikkevarer;
- bælgplanter (ærter, linser, bønner);
- frugter (æbler, bananer, ferskner, pærer);
- mælk og mejeriprodukter;
- produkter med indhold af raffineret sukker
- grøntsager (gulerødder, kartofler, majs, enhver kål, løg);
- rug eller maltbrød;
- fuldkorn;
- lam;
- te;
- kvass.
Vanen med at "spise på flugt" eller vane at tale under måltider og alkohol under spisning kan også bidrage til periodisk oppustethed.
Hvordan slippe af med oppustethed
Slap af det ubehagelige symptom på flatulens - abdominal afstand er mulig alene, men kun i mangel af alvorlige sygdomme i mave-tarmkanalen. For at gøre dette skal du justere kosten (4-5 gange om dagen i små portioner), balancere kosten og fjerne fødevarer, som øger dannelsen af gas i tarmene, kombinerer fødevarer korrekt (kød med grøntsager og ikke med kartofler eller pasta). I hovedmåltidet er det nødvendigt at medtage supper i ikke-fedtholdigt kød eller vegetabilsk bouillon til at give op salt, fed, stegt, røget mad, mayonnaise, konserves, margarine (brug vegetabilsk olie i små mængder). Disse foranstaltninger er også egnet til at forhindre forekomsten af dette problem.
En stor hjælper i at eliminere problemet er også folkemæssige midler til oppustethed, men deres virkning er direkte afhængig af kosten. Hvis der er et problem under graviditeten, skal alle dine handlinger diskuteres med din læge.
For at genoprette den normale intestinal peristaltis og forbedre dens mikroflora kan lægen ordinere prokinetik og probiotika samt forberedelser til forbedring af de naturlige processer til fjernelse af gasser.
Video: Hvordan klare opblussen i Malyshevas "Live Healthy!" Program
Folkemidler til oppustethed
Dill Vodichka (infusion).
Komposition.
Dillfrø - 1 spsk. l.
Koldt kogende vand - 0,5 l.
Ansøgning.
Insister dillfrø i en glasbeholder under et låg, indpakket med et håndklæde i tre timer. Børn giver 1 tsk. 3-4 gange om dagen mellem måltider, voksne - 150 ml tre gange om dagen 15 minutter før måltider.
Dill vandafkogning.
Komposition.
Dillfrø - 1 tsk.
Koldt vand - 1 kop.
Ansøgning.
Frø til at fylde med vand, læg på ilden, så snart væsken koger, reducer ilden og lad dem simre i 15 minutter. Lad den kogte bouillon afkøle til en behagelig temperatur og filtrere gennem flere gasbindlag. Tag en afkogning af et glas om morgenen og aftenen i en halv time før måltiderne. Broth cook hver gang frisk. Drik i små sip.
Persille rod.
Komposition.
Hakkede persille rod - 1 tsk.
Koldt vand - 1 kop.
Ansøgning.
Hæld koldt vand i råmaterialet, lad i 20 minutter. Derefter sætter blandingen på ilden og opvarmes til varme (kog ikke!). Sammensætningen af stammen, drikker i form af varme til svælg hver time. I løbet af dagen skal du drikke hele glasset.
Infusion af frø af dild og tørret timian.
Komposition.
Dillfrø - 1 tsk.
Timian - 1 tsk.
Kogende vand - 250 ml.
Ansøgning.
Råvarer hæld kogende vand, insistere i tæt lukket låg og håndklæde i 10 minutter, fyres, koges og filtreres. Varm infusion at drikke 30 ml hver time. Den sidste modtagelse af infusionen før aftensmad.
Mælkebøtte.
Komposition.
Knust mælkebøtte rod - 2 spsk. l.
Varmt vand - 250.
Ansøgning.
Bland komponenterne og lad dem blandes i en dag, pakket tæt. Filter infusionen, drik 50 ml 5 gange om dagen.
Urteopsamling.
Komposition.
Pebermynte urt - 2 el. l.
Fennikel - 1 spsk. l.
Valerian - 1 spsk. l.
Ansøgning.
Urter blandes og placeres i en krukke med låg. Hver gang det er nødvendigt at forberede en frisk bryg, for hvilken 2 tsk. modtagne samling hæld et glas kogende vand og bland dem i 20 minutter. Filtreret infusion at drikke i form af varme 100 ml om morgenen og aftenen.
Ingefær.
Efter at have spist er det godt at opløse ingefærrot (1/4 tsk.). Det stimulerer fordøjelsen, eliminerer følelsen af overspisning, påvirker den patogene flora negativt.
Kamilleinfusion.
Komposition.
Varmt vand (80 º С) - 1 kop.
Tørrede kamille blomster - 1 spsk. l.
Ansøgning.
Råvand, koge på lav varme fra kogepunktet i 5 minutter. Fjern fra varme, lad det blandes i 4 timer og derefter spændes. Tag infusionen i 10 minutter før måltider til 2 spsk. l.
Kartoffelsaft.
Hvis du lider af oppustethed, er det godt at drikke om morgenen og om aftenen, før du spiser halvt glas friskpresset kartoffelsaft. Behandlingsforløbet omfatter mindst 5 dage. Herefter tager du en pause i en uge og gentager.
Mint te
Skyl med friske mynteblade og fyld tekanna med halvdelen med dem, hæld kogende vand og lad stå i en halv time. Drikke som te i løbet af dagen, for at forbedre smagen, kan du tilføje en citron skive. I stedet for mint kan du bruge citronmelisse og fennikel.
Cumin infusion.
Komposition.
Spidskommen - 4 tsk.
Varmt vand - 2 kopper.
Ansøgning.
Hæld frøene, forkrosset i en mørtel, med kogende vand og insister i to timer. Klar infusionsfilter, tag på kop hver time.
Urteopsamling.
Komposition.
Gentian græs - 50 g
Rhizomes af Rabarber (chop) - 50 g
St. John's Wort - 50
Dyagil - 50 g.
Calamus rod - 50 g
Centaury græs - 50 g
Ansøgning.
Alle ingredienser blandes og opbevares i en tør krukke med låg. For at forberede infusionen tage 2 el. l. modtaget samling, hæld 500 ml kogende vand og hold i et vandbad i en halv time. Klar betyder at filtrere og tage i form af varme til ½ kop 15 minutter før du spiser.
Forebyggelse af oppustethed
Ud over korrektion af ernæring og brugen af ikke-traditionelle midler til fjernelse af abdominal afstand, fysiske øvelser, gåture i frisk luft spiller en særlig rolle, hjælper de med at styrke kroppen og normalisere funktionen af alle systemer. Og vigtigst af alt, hvis ovennævnte metoder ikke hjælper med at eliminere problemet, skal du sørge for at konsultere en specialist for at udelukke udviklingen af alvorlige patologier og sygdomme i mave-tarmkanalen.
Fra oppustet med folkemæssige retsmidler hurtigt
Overdreven flatulens (i en videnskabelig meteorisme) - et almindeligt fænomen, der manifesteres ved mavemuskel og ledsages af alvorlig ubehag og ubehag. Effektive opskrifter af traditionel medicin vil hurtigt hjælpe med at slippe af med abdominal afstand, i høj grad lindre tilstanden.
Symptomer på flatulens Årsager til øget dannelse af gas Produkter, der bidrager til øget dannelse af gas Hvordan man kan slippe af med abdominal afstand Folkemekanismer til abdominal afstand Forebyggelse af oppustethed
Symptomer på flatulens
oppustethed; tunghed og følelse af smerter i maven hævning og hikke; gasemission kramper i mavesmerter, forsvinder efter udledning af gas; mumling og gæring i maven; nogle gange giver diarré mulighed for forstoppelse.
Abdominal distention er ikke en sygdom i sig selv, men i nogle tilfælde kan det være tegn på alvorlige lidelser eller kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen og metabolske processer. For eksempel med pancreatitis opstår dette problem, når man spiser mad. Flatulens kan forårsage forgiftning af kroppen, hvilket fremkalder udviklingen af søvnløshed, nedsat immunitet og generelt dårlig generel trivsel. Derfor anbefales det med hyppigt øget dannelse af gas at gennemgå en lægeundersøgelse.
Årsager til øget dannelse af gas
Fordøjelsesforstyrrelser. Det normale niveau af gas i kroppen er 0,9 liter. I processen med at fordøje mad udsender mikroorganismerne i tarmmikrofloraen gas, normalt inden for en dag omkring 0,1-0,6 liter gas, udskilles fra kroppen. De mindste fordøjelsesforstyrrelser medfører en signifikant stigning i antallet af mikroorganismer, der manifesteres i øget dannelse af gas (3 liter eller mere).
Hjertesygdom. Tarmobstruktion (tumor, polypper). Tyfus. Peptisk mavesår. Levercirrose. Inflammation af peritoneum. Dysbacteriosis. Laktoseintolerans. Gendannelsesperioden efter operationen. Stress, neurose. Aerophagia (øget indtagelse af luft). Utilstrækkelig produktion af enzymer. Ubalancerede eller uregelmæssige måltider. Sygdomme i fordøjelseskanalen. Kroniske sygdomme. Mange fødevarer.
Ofte opblussen bekymrer gravide kvinder, hjulpet af hormonelle ændringer, føtal tryk på tarmene, overdreven spænding og stress og nervøsitet. Overdreven gas generer børn op til et år, hvilket normalt forekommer på baggrund af utilstrækkelig udvikling af systemet med enzymdannelse.
Produkter der fremmer dannelsen af gas
kulsyreholdige drikkevarer; bælgplanter (ærter, linser, bønner); frugter (æbler, bananer, ferskner, pærer); mælk og mejeriprodukter; produkter med indhold af raffineret sukker grøntsager (gulerødder, kartofler, majs, enhver kål, løg); rug eller maltbrød; fuldkorn; lam; te; kvass.
Vanen med at "spise på flugt" eller vane at tale under måltider og alkohol under spisning kan også bidrage til periodisk oppustethed.
Hvordan slippe af med oppustethed
Slap af det ubehagelige symptom på flatulens - abdominal afstand er mulig alene, men kun i mangel af alvorlige sygdomme i mave-tarmkanalen. For at gøre dette skal du justere kosten (4-5 gange om dagen i små portioner), balancere kosten og fjerne fødevarer, som øger dannelsen af gas i tarmene, kombinerer fødevarer korrekt (kød med grøntsager og ikke med kartofler eller pasta). I hovedmåltidet er det nødvendigt at medtage supper i ikke-fedtholdigt kød eller vegetabilsk bouillon til at give op salt, fed, stegt, røget mad, mayonnaise, konserves, margarine (brug vegetabilsk olie i små mængder). Disse foranstaltninger er også egnet til at forhindre forekomsten af dette problem.
En stor hjælper i at eliminere problemet er også folkemæssige midler til oppustethed, men deres virkning er direkte afhængig af kosten. Hvis der er et problem under graviditeten, skal alle dine handlinger diskuteres med din læge.
For at genoprette den normale intestinal peristaltis og forbedre dens mikroflora kan lægen ordinere prokinetik og probiotika samt forberedelser til forbedring af de naturlige processer til fjernelse af gasser.
Video: Hvordan klare opblussen i Malyshevas "Live Healthy!" Program
Folkemidler til oppustethed
Dill Vodichka (infusion).
Komposition.
Dillfrø - 1 spsk. l.
Koldt kogende vand - 0,5 l.
Ansøgning.
Insister dillfrø i en glasbeholder under et låg, indpakket med et håndklæde i tre timer. Børn giver 1 tsk. 3-4 gange om dagen mellem måltider, voksne - 150 ml tre gange om dagen 15 minutter før måltider.
Dill vandafkogning.
Komposition.
Dillfrø - 1 tsk.
Koldt vand - 1 kop.
Ansøgning.
Frø til at fylde med vand, læg på ilden, så snart væsken koger, reducer ilden og lad dem simre i 15 minutter. Lad den kogte bouillon afkøle til en behagelig temperatur og filtrere gennem flere gasbindlag. Tag en afkogning af et glas om morgenen og aftenen i en halv time før måltiderne. Broth cook hver gang frisk. Drik i små sip.
Persille rod.
Komposition.
Hakkede persille rod - 1 tsk.
Koldt vand - 1 kop.
Ansøgning.
Hæld koldt vand i råmaterialet, lad i 20 minutter. Derefter sætter blandingen på ilden og opvarmes til varme (kog ikke!). Sammensætningen af stammen, drikker i form af varme til svælg hver time. I løbet af dagen skal du drikke hele glasset.
Infusion af frø af dild og tørret timian.
Komposition.
Dillfrø - 1 tsk.
Timian - 1 tsk.
Kogende vand - 250 ml.
Ansøgning.
Råvarer hæld kogende vand, insistere i tæt lukket låg og håndklæde i 10 minutter, fyres, koges og filtreres. Varm infusion at drikke 30 ml hver time. Den sidste modtagelse af infusionen før aftensmad.
Mælkebøtte.
Komposition.
Knust mælkebøtte rod - 2 spsk. l.
Varmt vand - 250.
Ansøgning.
Bland komponenterne og lad dem blandes i en dag, pakket tæt. Filter infusionen, drik 50 ml 5 gange om dagen.
Urteopsamling.
Komposition.
Pebermynte urt - 2 el. l.
Fennikel - 1 spsk. l.
Valerian - 1 spsk. l.
Ansøgning.
Urter blandes og placeres i en krukke med låg. Hver gang det er nødvendigt at forberede en frisk bryg, for hvilken 2 tsk. modtagne samling hæld et glas kogende vand og bland dem i 20 minutter. Filtreret infusion at drikke i form af varme 100 ml om morgenen og aftenen.
Ingefær.
Efter at have spist er det godt at opløse ingefærrot (1/4 tsk.). Det stimulerer fordøjelsen, eliminerer følelsen af overspisning, påvirker den patogene flora negativt.
Kamilleinfusion.
Komposition.
Varmt vand (80 º С) - 1 kop.
Tørrede kamille blomster - 1 spsk. l.
Ansøgning.
Råvand, koge på lav varme fra kogepunktet i 5 minutter. Fjern fra varme, lad det blandes i 4 timer og derefter spændes. Tag infusionen i 10 minutter før måltider til 2 spsk. l.
Kartoffelsaft.
Hvis du lider af oppustethed, er det godt at drikke om morgenen og om aftenen, før du spiser halvt glas friskpresset kartoffelsaft. Behandlingsforløbet omfatter mindst 5 dage. Herefter tager du en pause i en uge og gentager.
Mint te
Skyl med friske mynteblade og fyld tekanna med halvdelen med dem, hæld kogende vand og lad stå i en halv time. Drikke som te i løbet af dagen, for at forbedre smagen, kan du tilføje en citron skive. I stedet for mint kan du bruge citronmelisse og fennikel.
Cumin infusion.
Komposition.
Spidskommen - 4 tsk.
Varmt vand - 2 kopper.
Ansøgning.
Hæld frøene, forkrosset i en mørtel, med kogende vand og insister i to timer. Klar infusionsfilter, tag på kop hver time.
Urteopsamling.
Komposition.
Gentian græs - 50 g
Rhizomes af Rabarber (chop) - 50 g
St. John's Wort - 50
Dyagil - 50 g.
Calamus rod - 50 g
Centaury græs - 50 g
Ansøgning.
Alle ingredienser blandes og opbevares i en tør krukke med låg. For at forberede infusionen tage 2 el. l. modtaget samling, hæld 500 ml kogende vand og hold i et vandbad i en halv time. Klar betyder at filtrere og tage i form af varme til ½ kop 15 minutter før du spiser.
Forebyggelse af oppustethed
Ud over korrektion af ernæring og brugen af ikke-traditionelle midler til fjernelse af abdominal afstand, fysiske øvelser, gåture i frisk luft spiller en særlig rolle, hjælper de med at styrke kroppen og normalisere funktionen af alle systemer. Og vigtigst af alt, hvis ovennævnte metoder ikke hjælper med at eliminere problemet, skal du sørge for at konsultere en specialist for at udelukke udviklingen af alvorlige patologier og sygdomme i mave-tarmkanalen.
Abdominal distention er en forøget gasdannelse, der har akkumuleret i fordøjelseskanalen. Det kan dannes ved at tygge og fordøje mad. De har ikke tid til at forlade menneskekroppen naturligt.
Føler, at denne manifestation er meget ubehagelig. Det kan medføre alvorlig ubehag. Hvis en sådan manifestation forekommer meget ofte, indikerer den tilstedeværelsen af alvorlige problemer med organerne i mave-tarmkanalen. I tilfælde af smerte er en person forpligtet til at lave en aftale med en gastroenterolog. Abdominal distension kan være forbundet med sygdomme i små og tyktarmen, bugspytkirtlen. Det kan indikere udviklingen af dysbiose eller problemet med fordøjelsen. Lægen kan ordinere brugen af antibiotika, gennemgangen af fysioterapi. Men med normal opblødning er et besøg hos lægen ikke nødvendigt. Eliminere denne manifestation kan være hjemme. Folkeslag til opblødning hjælper en person med at slippe af med alle de ubehagelige fornemmelser.
grunde
I øjeblikket er der mange grunde, der fremkalder oppustethed.
Dannelsen af inflammatoriske processer i fordøjelseskanalerne; Udviklingen af kronisk patologi efter nylig overførte sygdomme. Sådanne sygdomme indbefatter enteritis, pankreatitis; Abdominal distention forekommer med intestinal obstruktion; Gassing kan forårsage dysbiose; Tilstanden manifesterer sig i tarmsygdomme; Manifestationen observeres under stressede situationer; Abdominal distension kan forårsage helminthiasis;
Årsager til oppustethed kan spise mad. Disse produkter omfatter:
bælgplanter; Hvidkål; Gærdeig; Mousserende vand, kvass, øl;
Fejl i fordøjelsessystemet fremkalder en afmatning af tarmmotiliteten. De danner fermentering, putrefaktive processer, der forårsager øget dannelse af gas. Spasmer i tarmens muskler kan forekomme på grund af følelsesmæssig stress eller nervøse sammenbrud. En sådan manifestation vil føre til akkumulering af gasser i kroppen.
Tegn og symptomer
Det vigtigste symptom på abdominal distention er hævelse. Et sådant fænomen kan ledsages af at trække eller kramme smerte. Patienterne kan også føle tyngde i maven. Symptomer omfatter:
Manifestation af diarré; Mangel på appetit Tilstedeværelsen af en konstant bøjning; hikke; halsbrand; Følelse kvalmende; opkastning;
Behandling af folkemetoder
I nærvær af abdominal afstand, manifestationer af bøjning og forskellige smertefulde fornemmelser, kan meteorisme foreskrives af folkemæssige retsmidler. Denne behandling er en af de mest effektive. Det kan bruges både til små børn og til ældre. Traditionelle metoder kan nemt slippe af med forskellige symptomer. Effektive opskrifter til håndtering af overdreven gasdannelse derhjemme:
Det er værd at overveje, at traditionel medicin påvirker enhver organisme på forskellige måder. Nogle patienter kan helt slippe af med oppustethed, andre sådanne teknikker kan ikke hjælpe. Derfor, når symptomerne intensiveres, er det absolut nødvendigt at konsultere en specialist. Lægen vil ordinere en særlig behandling og hjælpe med at slippe af med øget dannelse af gas.
Andre behandlingsmuligheder
At behandle denne manifestation kan være på forskellige måder. Det første skridt er at identificere årsagerne til sygdommen. Øget flatulens i tarmene kan være en følge af sygdomme forbundet med mave-tarmkanalen.
Derfor, hvis du ikke slippe af med symptomer på flatulens om et par dage, så er det bedst at kontakte en specialist. For at behandle manifestationen derhjemme kan du bruge:
Særlig blid kost. Det er nødvendigt at give kroppen et mildt regime. Du skal lave pureed mad, der ikke indeholder krydderier og varme saucer. For ikke at irritere de mucøse vægge i mave og tarme, er det nødvendigt at opgive fastfood, mexicansk mad, saltet og overcooked mad. Det er nødvendigt at lave fysiske øvelser og gymnastik. Fysisk aktivitet har en gavnlig virkning på kroppen af voksne og børn. Ved øvelser skal du ligge i vandret stilling. Benene bøjes på knæ og presses til maven. For at fjerne tarmgasdannelsen kan du tage stoffer. Lægemidler absorberer gasser, regulerer tarmbiokenosen, reducerer absorptionen af toksiner og andre forbindelser.
Virkelig nyttige ting om dette emne.
forebyggelse
Årsager til oppustethed kan være forskellige.
Det er værd at overveje, at det er lettere at forhindre sygdommen end at behandle det.
Derfor er det som en profylakse af flatulens nødvendigt:
At opgive skadelige vaner - rygning, forbrug af alkohol og narkotika; Gør sport, øg fysisk aktivitet, gør gymnastik; Brug ikke produkter, der forårsager dannelse af gas Hjemme er selvmassage af maven en hurtigvirkende metode. Manipulationer er lavet i en tilbøjelig stilling. Gentle strøgbevægelser fører over overfladen af underlivet. Det er nødvendigt at drikke urtete. Perfekt felt og medicinske urter. Du kan brygge yarrow, anis, spidskommen, koriander. Det er nødvendigt at acceptere bouillon i en varm tilstand før modtagelse af mad.
Årsager til oppustethed er forskellige. I de fleste tilfælde er de resultatet af sygdomme relateret til maven eller tarmene. Det er muligt at slippe af med en sådan lidelse ved hjælp af en korrekt justeret kost, motion og folkemagasinopskrifter. Healing og field urter med lethed fjerne luft fra tarmene, fjerne toksiner og patogener.
Tilstedeværelsen af sådanne symptomer som:
ånde lugt abdominal smerte halsbrand diarré forstoppelse kvalme opkastning hævelse øget gas dannelse (flatulens)
Hvis du har mindst 2 af disse symptomer, indikerer dette en udvikling
gastrit eller mavesår.
Disse sygdomme er farlige ved udviklingen af alvorlige komplikationer (penetration, gastrisk blødning osv.), Hvoraf mange kan føre til
til slutningen Behandlingen skal begynde nu.
Læs artiklen om, hvordan en kvinde slap af disse symptomer ved at besejre deres hovedårsag. Læs materialet...
Opblødning er kendt som flatulens. I folket hedder det hævning. Når denne tilstand i mavetarmkanalen forekommer overdreven ophobning af gasser. Dette kan skyldes et højt niveau af deres uddannelse eller deres utilstrækkelige eliminering.
I en sund organisme indeholder mavetarmkanalen en bestemt mængde gasser, og deres nøjagtige mængde og karakter bestemmes af personens alder, livsstil og kost. Situationen er normal, hvor flere gasser akkumuleres i maven og i bøjningerne i tyktarmen, og i tyndtarmen er de meget mindre.
Årsager til oppustethed
Øget gasdannelse kan forekomme på grund af følgende årsager:
Overdreven mængde gas frigivet under fordøjelsen på grund af neutralisering af mavesaft. Aerophagia - den aktive indtagelse af luft, når du spiser, drikker væske eller tyggegummi. Usund intestinal mikroflora, der fører til overdreven dannelse af gasser. Flowet af gasser kan i bukområdet være muligt gennem blodet.
Direkte abdominal distension kan skyldes følgende faktorer:
Brugen af store mængder mad eller drikkevarer, der fremkalder flatulens og gæring. Disse er kål og æbler, kvass og øl, bælgfrugter, sort brød. For dem, der lider af individuel laktoseintolerance, kan mejeriprodukter fremkalde et sådant symptom. Abdominal distention er en almindelig forekomst under graviditeten. I dette tilfælde ligger grunden i kompression af mave og tarme af forstørrelses livmoderen, hvilket forsinker processerne for fordøjelse og assimilering af fødevarer. Ofte er oppustethed et af symptomerne på andre sygdomme i mave-tarmkanalen. Disse kan være adhæsioner og tumorer, brok, infektionssygdomme, enzymmangel og meget mere. Derfor skal du straks sørge for at fjerne årsagen til problemet. Flatulens kan manifestere sig på grund af stress, overarbejde, hysteriske tilstande.
Karakteristiske symptomer
Symptomer på abdominal distension er ofte som følger:
mave vokser i størrelse; det kan føles som en tromme; en person føler tunghed og smerte; der kan være hiccups og bøjninger, karakteristisk rumbling i maven; en person kan miste sin appetit ofte flatulens ledsaget af hovedpine; i maven er der kramper og prikkende smerter, der forsvinder efter at gassen går væk.
Årsager til mavesår i munden og behandling derhjemme.
Hvordan man hurtigt helbreder et festering sår ved hjælp af folkemusikmidler? Find ud af denne artikel.
Generelle anbefalinger
Behandlingen vil ikke være effektiv, medmindre de etiologiske faktorer, der førte til flatulens, er løst. Derfor er en vigtig komponent - udelukkelsen af årsagerne til problemet. Hvis oppustethed er sjælden, og i en sund person kræver det ikke behandling. Dette fænomen går væk af sig selv.
For nogle mennesker vil det være nok at justere kost og kost. Det er vigtigt at spise samtidig, langsomt, tygger hvert stykke grundigt. Specialisten kan ordinere en passende kost.
I andre tilfælde er symptomatisk medicinsk behandling nødvendig, udviklet på baggrund af sygdommen eller lidelsen, der ledsager flatulens. Behandlingsstadierne er som følger:
En særlig kost, der udelukker fødevarer, der fremmer meteorisme. Hvis du er blevet diagnosticeret med inflammatoriske sygdomme i fordøjelseskanalen, er fedt, stegt, krydderier, røget mad, kaffe og chokolade udelukket fra kosten. Eliminering af den underliggende sygdom. Hvis vi taler om enzymatisk mangel, har du brug for et kursus, der tager enzymer. I cholecystitis er antibiotika, smøremidler og koleretiske lægemidler indikeret. Normalisering af tarmmotilitet. For at genoprette sin motorfunktion er forkinetik foreskrevet, for eksempel motilium. Restaurering af en passende tarmbiokenose. En række probiotika og præbiotika kan ordineres. Enterosorbenter bruges til at fjerne akkumulerede gasser. Den mest populære er det velkendte aktive kulstof. Sådanne midler hjælper med at fjerne overskydende gasser og toksiner fra kroppen. Dill vand bruges til spædbørn.
Hvordan man behandler folkeslag?
I folkemedicin er der mange effektive og sikre opskrifter, der hurtigt fjerner det ubehagelige symptom på abdominal distention. Nogle gange kan metoderne til traditionelle healere være en fuldgyldig erstatning for dyre stoffer.
Spidskommen. For at forberede dette værktøj, tag et par spiseskefulde spidsfrø og hæld alt kogt vand. Det er nødvendigt at brygge i flere dage i en lukket beholder. Stamme og forbruge en fjerdedel af et glas hver halve time. Dill. Dill vand - dette er den første anbefaling til abdominal afstand i babyer. Dette værktøj er godt for voksne. Forbered det, tag en sked dildfrø, hæld et glas varmt vand, lad det brygge i to timer, dækket af et låg. Efter påfør infusionen gennem en sil. Brug i små doser hele dagen. Persille. Opskriften er næsten den samme som den forrige. Forskellen er, at persille skal hældes med koldt vand og holdes i tyve minutter og opvarmes derefter, men ikke koges. Derefter spændes gennem en sigte, afkøles og drikker en slugt hele dagen. Dill olie. Også fungerer godt i dette tilfælde. Der er flere muligheder til brug. Den første omfatter syv dråber smør pr. Stykke raffineret sukker. I anden omgang skal du på anbefaling af lægen bruge 2 ml olie med en stor sked honning 2-3 gange om dagen. I den tredje mulighed skal du tage en teskefuld olie og bland den med 50 ml almindeligt vand. Drik denne blanding tre gange om dagen, 15 ml. Mælkebøtte. Mælkebøtte er et fremragende middel til meteorisme. Du skal tage to spiseskefulde tørt mælkebøtterod, hæld varmt vand og insistere hele dagen. Drik to gange om dagen. Ginger rod. Efter hver brug af mad rådgiver eksperter at opløse den fjerde del af en teskefuld af ingefærrot. Værktøjet hjælper med at fremskynde fordøjelsesprocesserne og eliminere følelsen af overspisning. Kartoffelsaft. Om morgenen på tom mave drik et halvt glas frisk kartoffelsaft. Efter det er det tilrådeligt at hvile i en halv time. Tag inden for ti dage. En uge senere kan kurset gentages. Malurt. Malurt smager meget ubehageligt, men dets brug begrunder det. Det er nødvendigt at tage krydderurt med frø, stilke og blade, hugge, male, læg i en krukke og hæld kogende vand. Lad det brygge i 6 timer. Drikke tre slanger om morgenen på tom mave. For at blødgøre bitterheden af malurt kan du tilføje honning til det. Frø af gulerødder. Det er nødvendigt at male gulerodsfrøet ved hjælp af en kaffekværn. Drikke tre gange om dagen med vand. Trækul. Hvis det er muligt, skal du prøve at lave kul ved hjælp af poppeltræ. For at gøre dette er det nødvendigt at brænde store knuder eller poppeloger, og så flammen ikke spiser dem, men kun langsomt forkullet. Det resulterende kul du kan knuse. Du kan tage den, forblandet med en tilstrækkelig mængde dillfrø. Efter indtagelse skal du drikke et glas vand.
Hvad anbefales ikke?
Hvis oppustethed gør ondt i dig og ofte, må du ikke selvmedicinere. Gå til en specialist, der vil afsløre den sande årsag til dette. Hvis du ikke har sygdomme i fordøjelseskanalerne, og opblødning forekommer på grund af spisevaner, er det vigtigt at sprænge dig selv på farten, bogstaveligt talt fylde mad.
Du kan ikke spise fede fødevarer, slagteaffald. Det er vigtigt at minimere mængden af animalsk fedt i kosten. Mejeriprodukter anbefales heller ikke. Hvis du lider af abdominal afstand, må du ikke lave mad med smør - erstat det med enhver vegetabilsk.
Sådan hurtigt slippe af med tømmermænd: behandling derhjemme.
Hvordan man helbreder natoptysh på fodsålen ved hjælp af folkemidlet? Læs i denne artikel.
Hvordan brygger og drikker havre til at behandle leveren? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstva/napitki/oves-dlya-pecheni.html
Forebyggende foranstaltninger
Forsøg ikke at overvære, spise ofte og lidt efter lidt. Tyg din mad grundigt, tag din tid, tal ikke, når du spiser. Må ikke drikke mad. Prøv ikke at kombinere proteiner, fructose og stivelse i et måltid. Reducer mængden af fødevarer i din kost, som kan føre til dannelse af gas. Spis ikke mad for koldt og for varmt. Prøv at kontrollere så meget som muligt hvad du spiser. Så du kan spore din reaktion på bestemte produkter og bestemme hvad der førte til oppustethed. Minimer mængden i kosten af kaffe, chokolade, stærk te. Prøv at gå efter måltidet.
Hvis en enkel tilpasning af kost og livsstil ikke hjælper, skal du gå til en specialist. Jo hurtigere behandling er startet, desto lettere vil det være at slippe af med problemet.
Flatulens - effektive folkemedicin for opblødning
Flatulens (forøget flatulens) eller oppustethed er en ophobning i fordøjelsessystemet af en stor mængde gasser, der produceres ved fordøjelsen af mad og ikke har tid (ikke at være i stand) af en eller anden grund til at forlade vores krop på en naturlig måde i tide. Dette fænomen er ret ubehageligt i følelser, både for personen og for de mennesker omkring ham. Flatulens forårsager ikke kun komplekser, men forårsager også ret stærkt ubehag. Folkemidler til oppustethed kan bidrage til permanent at slippe af med dette sarte problem.
grunde
Volumenet af gasser i den menneskelige krop er normalt 0,9 liter. I tarmen opstår gasdannelse i processen med fordøjelse af alle absorberede produkter. Kilden til dannelsen af gasser er en række skadelige og nyttige mikroorganismer, som er til stede i mikrofloraen. Ca. 0,1-0,6 liter gas pr. Dag skal vises (normalt). Med den mindste svigt i fordøjelsen øges antallet af patogener betydeligt, hvilket er manifesteret af flatulens. Med sådanne fænomener når mængden af gasser 3 eller flere liter.
Akkumuleringen af gasser eller luft i bukhulen og tarmene kan iagttages under følgende patologiske tilstande: blokering af tarmen, mavesår, levercirrhose, tyfus, hysteri, peritoneal inflammation, hjertesygdom såvel som under genopretning fra kirurgi.
Hovedårsagerne til manglende gasproducerende processer:
- lidelser i nervesystemet (stress, neurose);
- overdreven indtagelse af luften - luftfag
- himmel deformation;
- forkert bid
- dysbakterier og andre lidelser i tarmmikrofloraen;
- gastrointestinale sygdomme;
- utilstrækkelig produktion af enzymer
- tilstedeværelsen af kroniske sygdomme
- nogle produkter;
- spiseforstyrrelser;
- ubalanceret kost.
Listen over produkter, der ved fordøjelsen producerer en øget mængde gasser: kulsyreholdige drikkevarer (vand, limonade, champagne), bælgplanter (ærter, linser, bønner), løg, alle former for kål, mælk og mejeriprodukter, gulerødder, bananer, kartofler, pærer, ferskner og æbler, sort brød og fuldkorn,
Symptomer på flatulens
Ofte er der flere årsager til flatulens. De overlapper hinanden og fører til dette ubehagelige fænomen, hvilket forårsager følgende symptomer:
- tunghed og ubehag i maven
- mavesmerter (spiserør og tarm);
- oppustethed;
- mumling og gæring i maven;
- hævelse;
- gasemission
- hævning og hikke;
- forstoppelse.
Betændelse af flatulens bør tages alvorligt, da det faktisk ikke er en sygdom, men det vigtigste symptom (stråle), hvormed en klog krop signalerer os om krænkelser i mave-tarmkanalen og metaboliske processer.
Hyppig gasdannelse kan forårsage kroniske sygdomme. For eksempel er der stor sandsynlighed for, at tarmslimhinden kan blive beskadiget, hvilket fører til en forringelse af absorberbarheden af gavnlige stoffer og en overtrædelse af metabolisme. Flatulens er årsagen til forgiftning af kroppen, og dette er fyldt med et fald i immunitet, søvnløshed og dårligt helbred.
Flatulens hos gravide og babyer
Øget dannelse af gas er ret almindelig under graviditeten. Flatulens observeres i absolutte flertal af kvinder, der bærer et barn. Årsager: Fosteret sætter pres på tarmene, konstante ændringer i hormonniveauer, et overskud af angst og stress, konstant nervøs spænding.
Flatulens hos gravide, som regel, forudsiger ikke nogen problemer med kroppen, men det forårsager ubehag, da fremtidige mødre ikke kun oplever voldsom oppustethed, men også smerter i tarmen. Derfor er det bedre at opgive de produkter, der fremkalder øget dannelse af gas, overvåge kvaliteten af din kost og være mindre nervøs.
Ofte dannes et overskud af gas hos børn, hvilket kan skyldes den utilstrækkelige udvikling af systemet med uddannelse af enzymer. Til de populære metoder til behandling af flatulens er det godt at føje lysmassage af babyens underliv. Denne slags gymnastik til en nyfødt hjælper godt: Barnet ligger på ryggen, og benene forsigtigt bøjer, presser mod maven, først begge ben, og derefter skiftevis.
Folkelige retsmidler
Behandling af flatulens, som alle sygdomme i fordøjelsessystemet kræver en integreret tilgang. Brug af plantelægemidler og farmaceutiske lægemidler virker ikke, hvis du ikke følger diætet. Måltider skal være 4-5 måltider om dagen. Dele skal være små, maden skal tygges grundigt, så fordøjelsesprocessen bliver meget hurtigere og mere kvalitativ uden overdreven dannelse af gasser.
Det er nødvendigt at normalisere kosten og nægte mad med et højt indhold af let fordøjelige kulhydrater, først og fremmest med indholdet af raffineret sukker samt de ovennævnte produkter, som provokerers gasning. For at forbedre mave-tarmkanalen bør du undgå at spise stegte, fede, krydrede, røget og salte fødevarer. Det er også uønsket at spise konserves, mayonnaise, margarine, krydderier, fastfoodretter, melprodukter. Kulbrinter, kaffe og mælk bør ikke være til stede i kosten.
Der er en række produkter, der reducerer flatulens: fisk og skaldyr, kød, fjerkræ, ris, æg.
Når du har balanceret din kost på baggrund af ovenstående anbefalinger, vil de fleste symptomer på flatulens gå væk. Hvis abdominal distension fortsætter med at plage dig, så kan du bruge anbefalingerne fra den traditionelle medicin og bruge medicinske urter til at løse dette problem.
dild
Dill anses for at være det mest populære middel til meteorisme, da det fremmer fjernelse af gasser fra kroppen. Denne havegrønt anbefales at tilføje oftere i en række retter.
Tilberedning af dildvand (infusion)
For en halv liter kogende vand, tag en spiseskefuld dillfrø og sæt ind under låget i mindst 3 timer. Dosis for en voksen - 150-170 ml tre gange om dagen før hovedmåltiderne. Børns dosis - en teske 3-4 gange om dagen.
Fremstilling af dildvand (afkogning)
En teskefuld frø i et glas vand, kog og protomit på lav varme i ca. 15 minutter. Dernæst skal du dræne bouillonen, afkøle lidt og drikke i små sip. Modtagelse af dette betyder - om morgenen og om aftenen før måltiderne.
Dill olie
- Mulighed 1: 7 dråber olie på et stykke raffineret sukker.
- Mulighed 2: Dill æterisk olie er ønskelig at tage kun på anbefaling af lægen. Den sædvanlige diæt - 2 ml af denne olie i kombination med en spiseskefuld honning 2-3 gange om dagen.
- 3 mulighed: 50 ml rent vand tages på en teskefuld dild olie. Drik en blanding af 15 ml tre gange om dagen.
Dillfrø og tørret timian
En teskefuld af hver plante blandes og hæld et glas kogende vand. Efter kogning i 10 minutter, bring koge. Sæt til side i 15 minutter og belastning. Tag infusionen i form af varme hver time ca. 30 ml. Opbevares ikke mere end en halv dag i køleskabet.
Mælkebøtte rødder
To spiseskefulde af knuste råvarer hæld varmt vand og insistere om dagen. Efter filtrering skal du bruge mælkebøtterot infusion 4 gange om dagen.
Gulerod frø
Gulerodsfrøene knuste i en kaffekværn bruges i en teske tre gange om dagen med vand.
Mint, fennikel og valerian (2: 1: 1)
For et glas kogende vand skal du tage 2 teskefulde af samlingen og insistere under låget i 20 minutter. Modtagelse efter filtrering på gulvet i glasset om morgenen og aftenen.
ingefær
Efter hvert måltid skal en fjerdedel af en teskefuld gingerrot absorberes. Dette værktøj hjælper med at intensivere fordøjelsesprocesserne, eliminerer følelsen af overspisning, dræber patogener og effektivt frisker vejret.
kamille
Te fra kamilleblomsterapoteket lindrer ikke kun nervesystemet effektivt og hæver immuniteten, men hjælper også med flatulens. 200 ml kogende vand tages på en spiseskefuld råvarer. Insistere mindst 15 minutter. Tag hver 5. time.
Kartoffelsaft
Om morgenen på tom mave skal du drikke et halvt glas frisklavet juice. Efter at have taget det er det vigtigt at ligge i en halv time. Kurset tager 10 dage, som kan gentages om en uge.
Ud over at tage urtemedicin, skal du ikke glemme regelmæssig fysisk anstrengelse og gå i frisk luft, da disse aktiviteter hjælper med at styrke hele kroppen og stabilisere arbejdet i alle systemer, herunder fordøjelsessystemet.
Advarsel! Hvis du efter et behandlingsforløb for flatulens ved hjælp af folkemetoder har mistet problemet, skal du undersøges af en specialist-gastroenterolog for at undgå yderligere udvikling af sygdommen og udelukke alle mulige patologier i mave-tarmkanalen.