Når patienten er svimmel og kvalme, er det nødvendigt at konsultere en læge. Disse symptomer er ofte forbundet med sygdomme i hjernens eller det vestibulære apparats funktion.

Det er ikke en separat sygdom, men kun et laboratorie tegn. Hovedet spinder mindst en gang i hver. Denne betingelse er ikke i alle tilfælde forbundet med nogen sygdom.

Når kvalme opstår på samme tid, er virussygdommen udløseren. Denne sygdom manifesterer sig både i barndommen og i voksenalderen.

For at vide hvad man skal gøre, hvis du føler dig svimmel og kvalm, skal du konsultere en specialist.

Kvalme, svimmelhed og svaghed: årsager og behandling

Ubehag, når svimmel og syg, kan provokere en række årsager, uanset aldersindikatorer.

Fra dette fænomen begynder folk at panikere, fordi et usædvanligt angreb ofte er svært at forklare.

Eksperter mener, at dette er en overtrædelse i funktionen af ​​ligevægtssystemet, som omfatter de sensoriske organer og det vestibulære apparat.

Kontrol over dette system udøves af hjernen, som modtager impulser fra fjerne organer.

Når oplysningerne er forvrænget, vil der være en overtrædelse i systemet. Der vil være indledende symptomer: svimmelhed, svaghed. Tab af kontrol er indiceret af kvalme.

Typer af svimmelhed

Denne patologi er normalt opdelt i 2 typer.

Inden behandlingen påbegyndes, skal specialisten oprette de egentlige årsager til ubehaget, og derefter vælge den passende medicin, lave en aftale.

Typer af svimmelhed:

• Når der er en perifer type af sygdommen, drejer hovedet sig med de ledsagende symptomer: takykardi, høj svedtendens. Angrebet fortsætter i en kort periode, så kroppen hurtigt vil vende tilbage til sin naturlige tilstand, symptomerne på indisposition forsvinder.
• Når hovedet er meget svimmel, mister personen sin balance, føles svag i hans krop, arme og ben, så viser disse symptomer central svimmelhed.

Sammen med kvalme observeres det ganske ofte, på hvilket tidspunkt taleforstyrrelser detekteres under et angreb.

Der er også fejl i motorapparatets funktion på den ene side.

Patienten klager over ensidig svaghed i lemmerne. Et fælles symptom på centralfejl er dobbeltsyn.

Denne patologi anses for at være en advarsel til kroppen om, at der er funktionsfejl i hjernen.

grunde

De mest populære årsager forbundet med sygdomme, der forårsager kvalme, gagrefleks, svimmel:

• Under livmoderhalssygdomme (for eksempel osteochondrose). Svimmelhed og kvalme forekommer under bevægelse, især under skarpe svingninger, bøjninger, løft af hovedet, cervikale område. En stigning i symptomer er sandsynligvis i færd med at ændre kroppens position. Tilknyttede manifestationer af sygdommen er smertefulde fornemmelser i livmoderhalsområdet, begrænsning af dets mobilitet, svimlende gang, følelsesløshed i arme eller ben eller fingre på dem. I vanskelige situationer er orientering i rummet forstyrret.
• Når svimmel og kvalme, observeres tinnitus, forekommer muligvis Meniere's sygdom. Patientens tilstand forværres på grund af forekomsten af ​​gagrefleksens trang. Som tiden går, bliver hørelsen værre for patienterne, og et delvis tab er sandsynligt.
• Vanskeligheder med forringelse af den auditive funktion fremkaldes af den inflammatoriske proces i mellemøret. Labyrinthitis fører til kvalme og svimmelhed. En sådan tilstand kræver rettidig undersøgelse og recept på terapi. Uden ordentlig behandling forekommer udløb fra øret, og meget ofte slutter sygdommen i høretab.
• Når hovedet drejer sig om at løfte og dreje hovedet, opstår kvalme, kan det være et spørgsmål om vestibulær neuritis. Et karakteristisk træk ved denne sygdom er, at angrebet optræder pludselig og udvikler sig hurtigt. I patientens naturlige tilstand vender tilbage efter 2-3 dage. I en vis periode oplever patienten periodisk svimmelhed.
• Hjerneskade, hævelse er også sandsynligt. Eventuelle hovedskader og i rygsøjlen skal diagnosticeres, sandsynligvis indlæggelse er nødvendig.
• Et af tegnene, der angiver et slagtilfælde, er en klage over, at patienten er kvalme og svimmel. På dette tidspunkt danner ubehagelige symptomer hurtigt, forstyrrende i lang tid. Patienten føler sig svag, han har syns- og taleforstyrrelser. Sandsynligvis dobbeltsyn, tab af modtagelighed. Patienten konstaterer manglende koordinering.
• Sygdomme i øjnens muskler fører til et flimrende billede. Et sådant symptom kan virke som årsag til kvalme og svimmelhed. Når flimringen er gået, vil patientens tilstand også blive bedre.
• Godartet positiv vertigo detekteres gennem en speciel test. Under dets gennemførelse overvåger en specialist forekomsten af ​​nystagmus - spontan rykker i øjnene. Deres tilstedeværelse og patientens følelser, som er forbundet med manifestationen af ​​svimmelhed under testen, angiver den angivne patologiske proces.
• Migræne. En sygdom, hvor patienten føler sig utålelige smerter i hovedet. De er forbundet med opkastningsrefleks, andre neurologiske manifestationer.
• Tumorer i hjernen. De er en hyppig provokerende faktor for svimmelhed, kvalme og opkastning. Derudover kan patienten klage over ubehag i hovedet, døvhed.
• Sygdomme i det kardiovaskulære system medfører ændringer i blodtrykket. Svimmel staver forekommer ofte under højt og lavt tryk. De er forbundet med smerter i hovedet, gagrefleks.
• Sygdomme i fordøjelseskanalen fremkalde ukorrekt behandling af fødevarer. På nuværende tidspunkt lider kroppen af ​​mangel på jern eller andre nødvendige elementer. Anæmi er dannet, hvor de vigtigste klager vil være svimmelhed og kvalme.

til indhold ↑

Førstehjælp

For at undgå ubehagelige symptomer skal du overholde følgende forskrifter:

• Du kan ikke lave forskellige former for skarpe bevægelser. For eksempel, ikke pludselig komme ud af sengen. Når det er svimmel, er det tilladt at ændre kroppens position.
• Et sødt slik, der kan genoprette glukoseindholdet i blodbanen, kan hjælpe med at lindre et angreb. Det er muligt at drikke sød te eller compote.
• For at fjerne ubehagelige symptomer er det nødvendigt at bruge enkle gymnastikøvelser, som gør det muligt at normalisere kroppens funktion. Det vil være nok at tage cirka 20 minutter om dagen til dette fitnesscenter. Optimal efter søvn.
• Når svimmelhed og kvalme overhales i transporten, er det optimalt at tage penge på motionssygdom. Hvis der forventes en lang rejse, er det tilrådeligt at falde i søvn under rejsen.
• Det anbefales at være på gaden oftere.
• For at fjerne symptomerne på tømmermænd er det også muligt at anvende specielle præparater: Medihronal.

til indhold ↑

behandling

Når en patient ofte har svimmelhed og kvalme, er det nødvendigt for ham at konsultere en specialist.

Ring om hjælp uden forsinkelse, hvis der er en emetisk refleks og feber.

En sådan patologisk tilstand er ikke en særskilt sygdom, derfor er det muligt kun at eliminere symptomerne ved at fjerne årsagerne til dets forekomst.

Selvmedicinering i denne situation kan medføre farlige konsekvenser. Behandling afhænger af sygdommen, der fremkalder patologien:

• For at modvirke hypertension anvendes følgende stoffer: Captopril, Clonidin. Det skal bemærkes, at et pludseligt fald i blodtrykket kan være farligt.
• Meniere's sygdom, for eksempel, har ingen terapeutisk behandling. Den patologiske proces i sig selv kan ikke fjernes. Det er kun nødvendigt at bruge medicin, der fjerner symptomerne. I denne situation skal du tage sedativer og antihistaminer, diuretika.
• Når labyrintitis er årsagen til patologien, anvendes antibiotika, antiinflammatoriske og antipyretiske lægemidler til terapi. Når betændelse er forbundet med frigivelsen af ​​purulent indhold, er kirurgisk intervention undertiden nødvendig.
• Hvis krydsbåren encephalitis er til stede, er patienten ordineret til en alvorlig lægemiddelbehandling. For eksempel er det nødvendigt at anvende immunoglobuliner, hormonelle antiinflammatoriske lægemidler samt antibakterielle lægemidler.
• Hvis blodgennemstrømningen i hjernen er nedsat, er der brug for medicin for at genoprette det: Trental.
• Når som årsagen til den patologiske proces er osteochondrose i livmoderhalsområdet, vil nogle tabletter ikke opnå et positivt resultat. Massage og særlige gymnastik øvelser bidrager til at forbedre trivsel.

til indhold ↑

forebyggelse

For at forhindre forekomsten af ​​sådanne ubehagelige symptomer bør følgende forebyggende foranstaltninger træffes:

• Når en patient har en udsat for "seasickness" eller skal gå et sted, bør du ikke spise mad i flere timer før du rejser. Har brug for at drikke et middel mod motion sygdom.
• Det ville også være nyttigt at kende anbefalinger fra en ernæringsekspert, mens man observerer en kosthold. I dette tilfælde vil patienten ikke mærke svaghed og bitterhed, som det observeres, når der mangler glucose og andre sporstoffer.
• For at øge hæmoglobinindholdet, forbedre immunsystemet og mætte kroppen med vitaminer, er det tilladt at anvende Amosovs pasta (et værktøj, der består af tørret frugt, hakket skræl, citron og valnødder med honning i samme mængde).
• I nærvær af angst og negative følelser hjælper specielle vejrtrækninger, visse typer meditation og forskellige psykologiske teknikker.
• Tømmermændssyndromet elimineres effektivt ved hjælp af sur-søde juice, mejeriprodukter, aspirin og forskellige specialiserede medicinske præparater.

Terapi til svimmelhed i forbindelse med kvalme, udpeges af en specialist. Det er acceptabelt i kombination med lægebehandling at anvende midlerne til traditionel medicin.

Men det skal ske med stor forsigtighed for ikke at forværre situationen. Det er obligatorisk at følge forebyggende foranstaltninger, som forhindrer forekomsten af ​​tilbagefald.

Hvorfor svimmel og kvalme

Svimmelhed og kvalme er blandt de symptomer, som du har brug for at konsultere en læge. Sådanne følelser opstår under forskellige patologiske forhold, som kan true sundheden og endda menneskelivet.

Sommetider forekommer disse symptomer på grund af kroppens fysiologiske egenskaber, men hvis der opstår vedvarende kvalme og svimmelhed forbinder det, er det et presserende behov at konsultere en specialist.

Fysiologiske årsager

Svimmelhed er næsten altid ledsaget af kvalme. Årsager til svimmelhed og kvalme er opdelt i fysiologisk og patologisk.

Til fysiologisk omfatter:

• overholdelse af en stiv diæt, lang fasting. Svimmel og kvalme - mange kvinder, der har en kalorieindhold, klager over sådanne følelser. Manglende kalorier forårsager glucose en følelse af svimmelhed, især når kroppen ændres. Lange intervaller mellem måltider forårsager kvalme. Dette sker med kontormedarbejdere, der har travlt med arbejde og ikke har tid til at spise
• frigivelse af hormonadrenalin i blodet. Stressfulde situationer, der påvirker de fleste mennesker, forårsager adrenalinhastighed. Dette ledsages af en stigning i tryk og vasokonstriktion. Samtidig lider hjernen af ​​mangel på ilt, hvilket kan forårsage svimmelhed. Når spændingen passerer, bliver personens trivsel normaliseret;
• hurtig bevægelse, pludselig ændring af kropsposition. Når en person kører på karrusellen eller drejer sig skarpt, bøjer, så er hjernens område, der er ansvarlig for balancen, ikke tid til at tilpasse sig ændringer i kropsposition. Dette gør dig svimmel og kvalme;
• forandring af fokus for et kig. Hvis en person kigget på fjerne genstande i lang tid, havde øjenmusklerne tid til at slappe af, og når man kigger på nærliggende objekter, er følelsen af ​​deres rotation mulig;
• brug af visse lægemidler. Svimmelhed og kvalme kan opstå som en bivirkning af visse lægemidler. Sådanne reaktioner kan forekomme ved behandling af antibiotika, diuretika, hostemedicin, antihypertensive stoffer, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, antidepressiva, hormonelle lægemidler, nogle første og anden generation antihistaminer;
• usund livsstil. Vanligvis opstår kvalme og svimmel rygere. Dette skyldes vasokonstriktion og ilt sult. Sådanne symptomer og alkoholforgiftning;
• søsyg. Svimmelhed og kvalme, der opstår, når en person er i søtransport kaldes havsykdom. Samtidig er der ikke kun et angreb af kvalme og svimmelhed, en person bliver irritabel, hele tiden ønsker at sove, en burp vises. Sådanne problemer kan opstå ved flytning af andre transportformer. Kvinder er mere tilbøjelige til dette fænomen.

Hvis du føler dig svimmel og kvalme, og disse symptomer har dukket op en gang og forsvundet alene, skal du ikke bekymre dig. Hvis du føler dig utilpas, som har været foruroligende i lang tid, er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse, muligvis årsagen til en udviklingspatologi.

Patologiske årsager

Hvorfor svimmel og kvalme? Dette spørgsmål kan kun besvares af en læge efter en række diagnostiske foranstaltninger.

Sådanne symptomer forekommer under visse patologiske forhold:

1. Med anæmi. Denne sygdom er karakteriseret ved lave niveauer af hæmoglobin i blodet. Dette problem forårsager mange symptomer, herunder kvalme og svimmelhed. Der kan være sådanne tegn på sygdommen som hudens hud, kramper, lidelser i fordøjelsessystemet og mange andre. For at fjerne dette problem skal du udføre en blodprøve.
2. Med godartet paroxysmal positional svimmelhed. Dette er en almindelig årsag til kvalme og svimmelhed. Oftest forekommer problemet hos ældre mennesker. Det udvikler sig, når calciumcarbonatkrystaller dannes i det indre øre. Denne proces er forårsaget af skader, øre sygdomme, kirurgi på hovedet og aldersrelaterede forandringer i kroppen. Det er muligt at bestemme denne tilstand, hvis symptomerne forværres af en forandring af positionen: Sundhedsstatusen forværres, hvis du smider hovedet tilbage, opstår svimmelhed i et par minutter og forsvinder eller forstyrres i flere uger og stopper af sig selv.
3. Når osteochondrose af cervikal rygsøjlen. Den tredje og fjerde udviklingsgrad af denne sygdom ledsages af svimmelhed. De fleste over 25 lider af patologi. Sygdommen kan give meget ubehag.
4. Med hypotension eller hypertension. Symptomer som svimmelhed og kvalme opstår, når trykket i arterierne stiger. På samme tid er der også svaghed, hovedpine, støj i ørerne og et rødt ansigt. Hvis trykket er lavt, springer hovedet, når det stiger, mørkner i øjnene, og der vises en koldsved.
5. Med hovedskader. Forskellige hovedskader kan have meget alvorlige konsekvenser. Hvis skaden er lung, så har personen hovedpine, du kan svage i en kort stund, kvalme kan ledsages af opkastning, opstår der en lille forvirring. Når sådanne problemer kræver sengeluft og hvile. Det er meget vigtigt at konsultere en læge i tide, da mindre skader kan føre til alvorlige konsekvenser.
6. Med Meniere's sygdom. Denne patologi er karakteriseret ved øget tryk af endolymph i det indre øre. Samtidig er hørelsen også forstyrret, ringende i ørerne, og der opstår en følelse af ubehag i de auditive passager. Disse symptomer kan vare et par minutter eller timer. Manglende behandling i sådanne tilfælde kan føre til høretab.
7. Med angstlidelser. Årsagen til kvalme og svimmelhed kan være de konstante belastninger, der fører til angstlidelser. Dette forårsager panikanfald, ledsaget af kvalme, svimmelhed, smerter i maven og hjertet, frygt for død og åndenød.
8. Med vestibulær migræne. Svimmelhed og kvalme er migrænesatellitter. Sygdommen rammer for det meste kvinder, selv om der også forekommer tilfælde af morbiditet blandt mænd. Det bekymrer også bouts af svær hovedpine.
9. Med multipel sklerose. Svimmel og kvalm: hvad kunne der være årsagerne til? Måske er det symptomer på multipel sklerose. Dette er en patologi, hvor nervemembraner gradvist ødelægges. Berørte nerver kan ikke udføre deres funktioner, der ledsages af en forringelse af hukommelse og opmærksomhed, kramper, nedsat motorfunktion, tab af følsomhed på bestemte områder af kroppen. Sygdommen kan gradvist føre til handicap.
10. Med iskæmiske angreb og slagtilfælde. Svimmelhed med kvalme årsager kan være ret alvorlig. Når der opstår slagtilfælde, følelsesløshed i lemmerne, høretab, slukningsproblemer, taleforvirring.
11. Med hjernetumorer. Dette er den alvorligste årsag til dårlig sundhed. For at lave en diagnose skal du gennemgå en MR eller CT scan. Prognosen for denne sygdom afhænger af tumorens placering, størrelse og malignitet.
12. Med en labyrint. Dette er en inflammatorisk proces i det indre øre. Denne tilstand kan skyldes bakterier, svampe eller vira i kroppen. Det kan få dit hoved til at føle sig svimmel og kvalme. Hvis nederlaget er bakterielt, foreskrives antibiotika, og trommehinden åbnes for at udvise pus. Hvis ubehandlet, kan den infektiøse proces bevæge sig videre og forårsage skade på vestibulært apparat og hjernetumor.

Diagnose og behandling

Den første ting at gøre, når svimmel og syg er at gå til lægen. Eliminere symptomerne kan kun helbrede årsagen.

Derfor er det nødvendigt at gennemgå en række diagnostiske undersøgelser. Diagnosen består af følgende trin:

• fysisk undersøgelse af patienten
• ordinere test for at bestemme ubalance og hørelse, nystagmus;
• ultralyd af arterierne;
• magnetisk resonanstomografi eller computertomografi til bestemmelse af neoplasmer i hjernen eller kredsløbssygdomme;
• en blodprøve for at bestemme niveauet for hæmoglobin og andre indikatorer.

Ifølge resultaterne af disse undersøgelser træffer lægen konklusioner og foretager en diagnose. Kun efter bestemmelse af sygdommens art kan behandling foreskrives.

Afhængigt af årsagen til kvalme og svimmelhed kan de foreskrive en sådan behandling:

• i Meniere's sygdom er betahistin ordineret. Også foreskrevet vanddrivende medicinske salte og en diætbegrænsende saltindtagelse;
• hvis årsagen til dårligt helbred i kredsløbssygdomme i arterierne, udføres behandlingen ved hjælp af antikoagulantia og antiplatelet midler. Ved forhøjede niveauer af kolesterol i blodet kan statiner ordineres og ved højt tryk - antihypertensive stoffer;
• hvis svimmelhed forårsager svær kvalme og opkastning, udføres behandlingen ved hjælp af pro-chloperazin. En sådan medicin kan kun foreskrives af specialister og ved en usædvanlig kort kursus;
• hvis det indre øre er påvirket eller paroxysmal svimmelhed opstår, anbefales det at udføre særlige øvelser. Det er også nødvendigt at gentage situationer, som forværrer ubehagelige symptomer. Dette hjælper hjernen med at omstrukturere og eliminere svimmelhed. Denne teknik er ikke egnet til alle, da det reducerer menneskers ydeevne betydeligt;
• hvis en person har panikanfald, så er antidepressiva, psykoterapi og andre metoder vist, der kan slappe af nervesystemet og lade sig roe ned;
• uden at konsultere en læge i hjemmet, kan du forbedre dit velvære med hovedbevægelser, citrusjuice, luftning af rummet. Du kan ikke bruge selvmedicin til at lindre kvalme, da de kun lindre symptomer, men ikke helbrede hovedproblemet. Dette kan gøre diagnoseprocessen vanskelig.

Kvalme og svimmelhed kan indikere en alvorlig forstyrrelse i kroppen. Derfor er det umuligt at vente, indtil staten normaliserer sig selv. Det er meget vigtigt at konsultere en læge i tide og begynde behandlingen.

Kun hjælp i de tidlige stadier af sygdommens udvikling kan sikre fuldstændig opsving og beskytte mod komplikationer. Sådanne spørgsmål bør kun behandles af en specialist.

Hvorfor svimmel og kvalme

Ivan Drozdov 11/21/2017 6 Kommentarer

Følelsen af ​​at være svimmel og kvalme er kendt for alle. Årsagerne til denne tilstand er forskellige, næsten alle er forårsaget af en fejl i det vestibulære apparat eller en krænkelse af hjernens aktivitet. Svimmelhed, svaghed og kvalme kan opstå efter at have taget alkohol eller på grund af bevægelsessyge ved transport. På samme tid kan årsagerne til deres udseende ligge i alvorlige sygdomme, der kræver øjeblikkelig behandling.

Følelse af kvalme og svimmelhed: årsager til uopsættelighed

Følelsen af ​​svimmelhed og kvalme kan skyldes fysiologiske faktorer, eksterne stimuli (udløsere) og alvorlige patologier.

Fysiologiske faktorer, der bidrager til forekomsten af ​​svimmelhed med kvalme:

• Eksponering for stress - svimmelhed og kvalme forekommer på grund af en kraftig frigivelse af adrenalin og vaskulær krampe. De mest modtagelige angreb er følelsesmæssige mennesker med en tynd og sårbar psyke.
• Naturlige hormonelle ændringer, der opstår hos kvinder i menstruationscyklussen, overgangsalder, graviditet.
• Problemer med at fokusere på øjnene, når en person begynder at føle sig svimmel med en følelse af kvalme, peering i afstanden. Årsagen kan være både et fysiologisk træk ved det vestibulære apparat og lidelser i sit arbejde.
• Cirkulationsforstyrrelser forårsaget af langvarig ophold i en stilling og dens skarpe ændring.
• Bivirkning eller individuel intolerance over for lægemidler. Ofte kvalme og svimmelhed fra beroligende midler, muskelafslappende midler, stærke antibiotika.
• Manglen på glukose, vitaminer og sporstoffer i kroppen forårsaget af metaboliske lidelser eller ukorrekt kost.
• Den naturlige aldringsproces - hyppig svimmelhed, suppleret med svaghed og kvalme skyldes reducerede livsstøttesystemer og dårlig blodcirkulation.

Midlertidige lidelser, ledsaget af kvalme, svimmelhed og svaghed kan skyldes følgende årsager:

• alvorlig forgiftning efterfulgt af tømmermænd
• mad eller kemisk forgiftning;
• Knapper på vandreture, under flyvning og kørsel i transport;
• forblive på toppen;
• traumatisk hjerneskade og dannelsen af ​​intrakraniale hæmatomer som følge heraf.

Alvorlige patologier med hyppig svimmelhed og kvalme omfatter:

1. Arteriel hypertension - de beskrevne symptomer forekommer på krisetiden, suppleret med at ringe i ørerne, hjertebanken, smerter i hovedet.
2. Hypotension - unormalt lavt tryk er karakteriseret ved kvalme, svimmelhed, sved og svaghed.
3. VSD er en neurologisk lidelse præget af pludselige dråber i blodtryk.
4. Hypoglykæmi - et fald i blodglukoseniveauet fører til utilstrækkelig ernæring af hjernestrukturer.
5. Anæmi (blodmangel) - en reduceret mængde blodceller i blodet fører til manglende ilt i hjernestrukturerne og forekomsten af ​​symptomer som svimmelhed, svaghed, mangel på appetit, kvalme, hudfarvning.
6. Meniere's sygdom er en patologi, der påvirker det vestibulære apparat. Det første tegn på en funktionsfejl i det vestibulære system er systemisk svimmelhed, som i fremskredne tilfælde kan suppleres med kvalme og opkastning.
7. ENT sygdomme - otitis medier i kronisk eller akut form, labyrintitis.
8. Migræne - Svimmelhed med kvalme af kvalme er hyppige symptomer på auraen, der opstår før et migræneanfald.
9. Intrakraniel hypertension - ophobning af væske i hjernen og dets pres på visse nerveender kan forårsage kvalme og svimmelhed.
10. Vertebral arteriesyndrom, der er resultatet af udviklingen af ​​cervikal osteochondrose, fører til hjernehypoksi og udseende af ubehagelige symptomer.
11. Infektiøs skade på hjernen og dens membraner forårsaget af meningitis, encephalitis (herunder tick-båret). Tilstanden forværres af feber, alvorlig opkastning, nedsat bevidsthed, utålelige overfald af hovedpine.
12. Intrakraniale tumorer - kvalme og svimmelhed kan skyldes dannelsens pres på visse centre og de toksiske virkninger af kræftceller på alle vitale systemer.
13. Stroke er en alvorlig tilstand, hvor der er en reel trussel mod livet eller tab af vitale funktioner med en lav sandsynlighed for deres fulde opsving. Ud over svær svimmelhed og kvalme har en person opkastning, tale og balanceforstyrrelser, lammelse af lemmer på tidspunktet for et angreb.

Blandt de beskrevne årsager til kvalme med svimmelhed er det vigtigt at identificere den sande, for at træffe foranstaltninger for at fjerne det.

Hvad skal man gøre, hvis du føler dig svimmel og kvalme

Med udseende af regelmæssig svimmelhed, forværret af kvalme og svaghed, er det nødvendigt at se en læge og blive undersøgt. Den primære undersøgelse udføres af en terapeut, der, afhængigt af arten af ​​de yderligere symptomer, kan henvise patienten til konsultation til en af ​​de relevante læger:

• en neurolog - i nærværelse af et kompleks af tegn, der indikerer sygdomme i nervesystemet eller det vaskulære system
• ENT læge - hvis du har mistanke om sygdomme i organs høreapparater og vestibulære apparater
• en infektionssygdomssygdom, hvis der er en sandsynlighed for smitsomme sygdomme i kroppen (fx krydsbåren encephalitis, meningitis, rotavirusinfektion);
• vertebrolog - i nærværelse af symptomer på rygsygdomme
• En onkolog med mistænkte intrakranielle læsioner.

Efter den første undersøgelse og afklaring af klager er patienten tildelt en række undersøgelser, som kan omfatte:

Beskriv dit problem for os, eller del din livserfaring i behandling af en sygdom, eller spørg efter råd! Fortæl os om dig selv lige her på siden. Dit problem vil ikke blive ignoreret, og din oplevelse vil hjælpe nogen! Skriv >>

• laboratorie blodprøver;
• måling af blodtryk i dynamikken;
• ekko encephalografi;
• elektroencephalografi;
• elektrokardiogram;
• MRI eller computertomografi;
• audio- graf;
• vestibulometriya;
• røntgen af ​​livmoderhvirveler;
• virologiske undersøgelser af udtværinger og blod i tilfælde af mistænkt udvikling af sådanne farlige sygdomme som krydsbåren encephalitis eller meningitis.

Ved en grundig undersøgelse vil lægen kunne bestemme sygdommens profil og foreskrive den passende behandling for at fjerne ubehagelige symptomer.

Hvis en person ofte er svimmel og kvalm, bør han kende enkle adfærdsregler, når hans sundhedstilstand forværres og kan hjælpe sig selv.

At gøre dette på tidspunktet for angrebet skal gøre følgende:

• ikke at lave hurtige og pludselige bevægelser, men uden hast og forsigtigt finde en fast støtte til at sidde eller læne sig på det;
• normalisere vejrtrækningen ved at tage et par dybe vejrtræk med din næse med munden trækker vejret ud;
• hvis du har hypoglykæmi, spis et stykke sukker eller et sødt slik, drik varm sød te;
• Spis mynte eller citronfragmenteret slik, hvis kvalme med svimmelhed skyldes bevægelsessyge i transporten.
• få frisk luft, hvis sådanne symptomer opstår i et kvælende rum.

Med regelmæssige forekomster af svimmelhed og kvalme forårsaget af kinetose (bevægelsessygdom) kan forekomsten af ​​disse symptomer forhindres ved at tage et anti-kvalme, før de rejser eller går op til en højde. Nomenklaturen og doseringen af ​​et sådant lægemiddel skal bestemmes af lægen og bekræfter diagnosen før dette.

behandling

I de tilfælde, hvor svimmelhed i kombination med kvalme og svaghed er et symptom på en af ​​de beskrevne sygdomme, er en alvorlig behandlingstilgang nødvendig. Afhængigt af typen af ​​patologi ordineres patienten et behandlingsforløb bestående af følgende lægemidler:

1. Med hypertension - tager vasodilatorer og diuretika.
2. I tilfælde af krænkelse af hjernens blodforsyning og funktionelle aktivitet anbefales det at udføre et kursus af stoffer, der giver ernæring til hjernen (neuroprotektorer, vitaminer i gruppe B) og bidrager til normalisering af blodcirkulationen.
3. Med osteochondrosis - tager muskelafslappende midler, lægemidler med B-vitaminer og nootropiske lægemidler, passerer massage og fysioterapi i henhold til indikationer.
4. I Meniere's sygdom er symptomatisk behandling ordineret, da patologi ikke kan helbredes direkte. Blandt de stoffer, der lindrer sensation, når der er kvalme og svimmelhed, omfatter antihistaminer, diuretika, sedativer og antiemetika.
5. Til labyrint og otitis er et kursus antibiotika og antiinflammatoriske lægemidler nødvendigt. I tilfælde af udtalt betændelse og suppuration kan kirurgisk indgreb være påkrævet.
6. I infektionssygdomme i hjernen (encephalitis, meningitis) - er kompleks terapi ordineret, som omfatter antivirale, antiinflammatoriske og hormonelle præparater samt middel-immunoglobuliner.
7. I tilfælde af alkohol eller madforgiftning er gastrisk skylning nødvendig med adsorbenter og diuretika.

Du er velkommen til at stille dine spørgsmål her på siden. Vi vil svare dig! Stil et spørgsmål >>

Uden en klar diagnose og konsultation med en læge anbefales det ikke at fjerne de beskrevne symptomer med folkemedicin, da naturlige komponenter kan have bivirkninger på kroppen og forværre den allerede dårlige følelse.

Hvad skal man gøre med svimmelhed, som ledsages af kvalme

Der er ikke noget galt, hvis du en dag føler dig svimmel og kvalme lidt. Dette kan ske af en række forskellige årsager. Med sådanne sjældne og engangshændelser skal du ikke bekymre dig for meget.

Men hvis du føler dig svimmel og syg hele tiden - dette er en lejlighed til at tænke på at besøge en læge. Sådanne symptomer vil indikere forekomsten af ​​forstyrrelser i det vestibulære apparats funktion, skade på nogle dele af hjernen og en række andre sygdomme. Samtidig forekomst af kvalme (og senere opkastning) og svimmelhed er et ret alvorligt symptom (især hvis det manifesterer sig periodisk eller under visse forhold). Det er sandsynligt, at en person lider af en alvorlig patologi.

Typer af svimmelhed

Få mennesker ved, at svimmelhed (svimmelhed) kan være anderledes:

• Systemisk (central eller perifer). Når centrale læger taler om høj sandsynlighed for sygdomme i hjernestrukturerne, og angrebet selv begynder bratt. Desuden kan anfaldene gentages ret ofte (få timer). Hos mennesker er der konstateret vanskeligheder med koordinering af bevægelser, balance, øget svaghed, taleforstyrrelser, følelsesløshed i lemmerne eller halvdelen af ​​kroppen. Med central perifer svimmelhed hos mænd og kvinder er varigheden af ​​den patologiske tilstand kort (nogle få minutter eller flere minutter), og patienten selv genopretter sig hurtigt. I perifere lidelser er det almindeligt at tale om problemer i det vestibulære apparats funktion, og ikke om hjerneskade som i det første tilfælde.
• Usystematisk. Ikke-systemisk svimmelhed forekommer på baggrund af arytmier, aterosklerose, jernmangel, diabetes, ortostatisk hypotension og andre alvorlige sygdomme. I dette tilfælde spider hovedet et stykke tid, personen genopretter hurtigt og fortsætter sin aktivitet.

Fysiologiske faktorer

Kvalme og svimmelhed kan forekomme ikke kun på grund af sygdommens udvikling og forløb. Følgende faktorer kan potentielt fremkalde udviklingen af ​​sådanne overtrædelser:

1. Stressful situationer. I tilfælde af stress i en persons blod stiger adrenalinniveauet, som følge af, at karrene begynder at spasme, hvilket forårsager forringelse af blodforsyningen til hjernestrukturerne. På grund af det faktum, at en person er nervøs, forværres hans orientering i rummet.
2. Overtrædelser i opfattelsen af ​​virkeligheden. Svær grund til at forstå: Signalerne, der kommer ind i hjernen fra forskellige organer og systemer, når nervesystemet forstyrres af nervesystemet, fortolkes forkert. For eksempel er det af denne grund, at mange mennesker begynder at blive syge, mens de kører i et køretøj.
3. Manglende evne til at fokusere udseendet. Hvis du kigger ind i afstanden i lang tid, begynder alt at "gå" foran dine øjne, der vil være tegn på kvalme og svimmelhed.
4. Forkert kost. Systematisk svimmelhed og kvalme skyldes ofte mangel på glukose (normalt er disse symptomer forbundet med generel svaghed, øget træthed, halsbrand, abdominal distension, opkastning). Hvis et barn møder sådanne problemer, skal hans kost revideres.
5. Cirkulationsproblemer. Med en hurtig forandring i kroppens stilling begynder det ofte at være svimmel og kvalme, hvilket er forbundet med de særlige egenskaber ved blodcirkulationen i menneskekroppen.
6. Modtagelse af medicin. Mange lægemidler på listen over bivirkninger har svimmelhed og kvalme, så for nogle mennesker fremkalder lægemidler forekomsten af ​​sådanne lidelser.
7. Graviditet, overgangsalderen.
8. Rygning, medicin, alkoholisme.
9. Naturlig aldring af kroppen. Under menneskets aldring virker kroppens systemer og strukturer værre hver dag. Blodcirkulation og vævsernæring med mikroelementer forværres, hvilket resulterer i iltmangel.
10. Konstant møde ved computeren, tv, tablet, telefon, kontor eller butik, manglen på fysisk aktivitet generelt. Hvis du ser på skærmen i lang tid, bliver dine øjne meget trætte. Svimmelhed og kvalme i dette tilfælde ses normalt, når man ser på skærmen om aftenen og i dårligt lys.

Alvorlig sygdom

Hvis en person har alvorlig kvalme og svimmelhed, som ikke går væk i lang tid, anbefales han at ringe til en ambulance. En sådan tilstand kan udløses af manifestationer af forskellige farlige sygdomme. De mest almindelige patologier, der kan forårsage disse symptomer er:

• Hypertension. Kvalme med hypertension er observeret hos patienter næsten altid. Dette er det vigtigste symptom, der manifesterer sig under en krise - i tilfælde af en hurtig stigning i trykket. Patienten er meget svimmel, han klager over tinnitus og frontsyn. Den største fare for krisen er, at den kan blive til et slagtilfælde eller et hjerteanfald (sandsynligheden er særlig høj i varmen).
• Hypotension. Lavt tryk ses normalt hos kvinder og unge i ungdomsårene (ca. 8% af verdens indbyggere lider af patologi). Samtidig er lavtryk i sig selv ikke en farlig sygdom for et barn eller en voksen. Men hvis det ledsages af alvorlig kvalme, svimmelhed og overdreven svedtendens, skal du straks ringe til en ambulance eller gå på hospitalet selv. Reduceret tryk vender normalt tilbage til normalt om aftenen og om natten.
• Meniere's sygdom. Med udviklingen af ​​denne sygdom påvirkes det indre øre, hvor det vestibulære apparat er placeret. Hvis den normale funktion er nedsat, vil personen opleve svimmelhed, kvalme, øget hørenedsættelse og ringe i ørerne.
• Anæmi. På baggrund af anæmi begynder næsten alle systemer og strukturer i menneskekroppen at opleve en iltmangel. De første symptomer, der opstår, er opkastning og kvalme, hvorefter hovedpine begynder at smerte og føler sig svimmel. Patienten mister sin appetit, han har generel svaghed, overarbejde, huden bliver gulsot. Det anbefales at tage specielle piller og lægge sig længere.
• Hypoglykæmi. Personen er svimmel og begynder at føle sig syg med mangel på glukose i blodet. Glukose er nødvendig for at genopbygge energireserver i kroppen. Hvis blodsukkeret er mangelfuldt, svider cellerne i hjernekonstruktionerne, hvilket umiddelbart ses af hovedpine og kvalme, svaghed, døsighed, skælv i ekstremiteterne (de kan ryste langsomt) med svimmelhed. Hypoglykæmi udvikler sig sædvanligvis i nærværelse af diabetes, med en person, der følger en streng diæt, med tumorneplaser i bugspytkirtlen. En patient i sådanne situationer er meget dårlig, derfor er høj kvalitet og rettidig lægehjælp vigtig.
• Øjen-næse-hals sygdomme. Infektiøse ENT patologier (bihulebetændelse osv.) I næsten alle tilfælde ledsages af svær svimmelhed, hvilket fører til kvalme og opkastning.
• Ondartede og godartede neoplasmer i hjernen. Cancers of a cancerous type kan ikke manifestere sig i lang tid. Efterhånden som en person vokser, opstår følgende symptomer: kvalme, opkastning, problemer med koordination af bevægelser, feber, hovedpine i bueskydning. Med neoplasmer i hjernen observeres også forskellige neurologiske symptomer.
• Migræne. Med svære hovedpine under migræne føler folk næsten svimmel, kvalme og opkastning (især under lange angreb). Hovedet kan såre længe nok.
• Fødevareforgiftning. I tilfælde af madforgiftning er det kvalme, der gør dig kendt først. Herefter opstår halsbrand. Kroppen mod baggrunden for alvorlig forgiftning øger kroppens temperatur, patienten er opkastning.

Når man taler om hvorfor svimmel og syg, er det også nødvendigt at identificere forskellige etiologiske faktorer, som kan føre en person til denne tilstand. Dette sker undertiden med en hurtig ændring i intrakranielt tryk. Patienten i dette tilfælde er meget syg, han klager over smertefornemmelser af en kedelig karakter.

Kvalme og svimmelhed ses også i osteochondrose i den cervikale region. Ved udviklingen af ​​denne patologi observeres klemning af nerveender og blodkar. Som følge heraf mangler hjernestrukturer ilt og næringsstoffer. På grund af dette er patienten syg, han kan ikke flytte hovedet hurtigt (for ikke at provokere forværring af tilstanden), fratages styrke og føles meget dårlig.

Specielt er infektioner, der har trængt ind i centralnervesystemet (normalt encefalitis og meningitis er inkluderet i denne gruppe). Disse sygdomme forårsager mange symptomer, blandt hvilke svimmelhed og kvalme er blandt de hyppigste. Også øget hjertefrekvens, feber, toksikose (hos kvinder). Arbejdet i nervesystemet under infektion er forringet. Under behandlingen skal du tage antibakterielle midler og styrke immunsystemet.

Under graviditet og menstruation kvinder kvalme næsten hele tiden. Hvis tilstanden er uacceptabel, anbefales det at kontakte en gynækolog, der kan rådgive om de relevante lægemidler og procedurer. Gravide kvinder er mest modtagelige for forskellige patologiske tilstande, der kan forårsage svimmelhed og kvalme.

En hjernerystelse som følge af hovedskader eller slagtilfælde vil også medføre symptomer som kvalme og svimmelhed. Desuden kan symptomer af denne type som smerte manifestere sig ikke umiddelbart efter at have modtaget TBI, men om få timer eller endda dage.

Svimmelhed og kvalme skal altid ledsage:

• Mikroslag og slagtilfælde. Patienterne observeres krænkelser i talcenteret, muskuloskeletalsystemet.
• Vegetabilsk dystoni (sædvanligvis lagt og udvikler sig i ungdomsårene, fordi kroppen på dette tidspunkt begynder at forandre hos børn til puberteten til at fortsætte).
• Tick-båret encephalitis. I denne situation påvirkes meninges og medulla. Patienter lider af feber manifestationer, hovedpine, svimmelhed, kvalme og opkastning, søvnproblemer.

diagnostik

I diagnoseprocessen opdager lægerne først og fremmest årsagerne til, at du føler dig svimmel og kvalme, og kun derefter udfører symptomatisk behandling. Af det ovenstående kan det konkluderes, at der er mange faktorer, der kan fremkalde kvalme og svimmelhed. Hvis der er lignende symptomer, sendes patienten til en seriøs undersøgelse, hvilket kan omfatte alt afhængigt af situationen:

• Audiometri, elektrokardiogram.
• Generel og biokemisk blodprøve, urinalyse.
• Røntgen af ​​cervikal rygsøjlen.
• Elektroencefalografi, blodtryksmåling.
• Neurologiske test.
• MR og CT i hjernen.

Efter at have angivet årsagerne til, at du føler dig svimmel og kvalme, begynder lægerne at behandle den underliggende sygdom. Symptomatisk terapi supplerer kun det, og er ikke den vigtigste.

Førstehjælp

Normalt håndterer folk svimmelhed og kvalme alene, så de behøver ikke hjælp fra tredjepart. For at forhindre den patologiske tilstand i at udvikle sig, er det nødvendigt at følge enkle regler under angreb af et angreb:

• Lav ikke pludselige bevægelser, drej hurtigt dit hoved, hoppe ud af sengen osv. Hvis du er svimmel i et siddende eller stående stilling, anbefales det at lægge sig ned eller ændre positionen, så symptomerne forsvinder.
• Du bør altid have et sødt slik med dig, der kan normalisere blodglukose. Også egnet søde te, kompot. Gå ikke ud på en tom mave.
• For at fjerne uønskede symptomer anbefales det at udføre enkle opvarmning og gymnastikøvelser, som kan øge den samlede tone i kroppen. Du kan udføre øvelser umiddelbart efter at være vågnet (træning skal være systematisk). Det er let at køre ved frokosttid.
• Hvis det er kvalme og svimmel i transport, så skal du købe lægemidler til motionssygdom inden du går i bil eller bussen.
• Når du arbejder i et tyndt rum, skal du komme ud i frisk luft så ofte som muligt.
• For at slippe af med kvalme, ubehagelig lugt og hovedpine efter at have drukket alkohol, skal du bruge specielle stoffer. Folk, der lider af konstant svimmelhed, drikker alkohol er forbudt.

Hvis en person er meget syg og svimmel i lang tid, skal han ringe til en ambulance. Ældre mennesker er vant til at håndtere lignende symptomer derhjemme ved hjælp af folkemæssige retsmidler, som ofte tages tankeløst.

Hvad forårsager svimmelhed og kvalme

Svimmelhed, kvalme og svaghed, mange patienter tager ikke til et alvorligt symptom og relaterer disse ubehagelige symptomer til træthed, usund kost, magnetiske storme, ændringer i vejret.

Indholdet

Men kvalme, svaghed og svimmelhed kan signalere en alvorlig diagnose, så disse symptomer bør ikke ignoreres.

grunde

Svimmelhed er en følelse af bevægelse og rotation af alt, der er omkring patienten, hvilket i virkeligheden er falsk. Det meste af tiden med denne tilstand oplever en person kvalme og opkastning. Årsagerne til disse symptomer omfatter alle sygdomme, der påvirker vestibulært apparat, rumregulering samt sygdomme i leddene, muskel- og benkorset.

Svimmelhed kan ledsages af:

• svaghed;
• besvimelse;
• mørkere øjne
• tab af balance
• et slør før et syn.

En person kan også opleve en ubevidst tilstand, som påvirker vestibulært apparat negativt og kan fremkalde et fald, en stærk ukontrollabel svaghed i benene, et orienteringsforløb.

Vertigo har to typer manifestation: central og perifer.

Til den centrale type svimmelhed er:

• neoplasmer i hjernen;
• nedsat blodgennemstrømning til hjernen;
• migræne;
• hjernerystelse;
• epilepsi.

Vertigo perifer type omfatter:

• lidelser relateret til rygmarven;
• forstyrrelser i blodbanen til den vestibulære region
• Meniere's sygdom;
• rygsygdomme
• skade på det indre øre.

Svaghed og svimmelhed

Svaghed og svimmelhed kan signalere følgende patologier:

• hjertesygdom
• slagtilfælde i form af hypertoniske angreb
• nedsat blodgennemstrømning til hjernen;
• lavt hæmoglobin, anæmi;
• neurokirculationsdystoni som en konsekvens af stress;
• øget intraokulært tryk
• lavt blodsukker
• forgiftning;
• bivirkning efter at have taget visse lægemidler;
• solstik;
• sygdomme af onkologisk natur i den indledende fase.

Ungdom kan opleve svimmelhed og svaghed under pubertet.

Svimmelhed hos kvinder

For kvinder kan kvalme, svimmelhed og opkast forårsages af:

• graviditet;
• nerve overbelastning;
• diabetes;
• hjertesygdom
• pre-stroke tilstand
• overgangsalderen;
• kronisk søvnmodtagelse
• strenge kostvaner fastende
• endokrine sygdomme.

Svimmelhed hos børn

Hvis barnet har svimmelhed og kvalme, skal forældrene konsultere en læge, da disse symptomer ofte taler om forskellige lidelser og sygdomme, som kan føre til meget ubehagelige konsekvenser:

• betændelse og infektion
• virkningerne af alvorlig psykisk stress i skolen
• arvelig migræne
• forskellige ENT sygdomme.

Du bør ikke forsømme signalerne i din krop og barnets krop; ved første tegn er det tilrådeligt at konsultere en specialist og gennemgå en fuld undersøgelse.

symptomer

Sygdomssymptomer, som er kvalme, svaghed, svimmelhed eller opkastning kan genkendes uafhængigt:

• Hvis svimmelhed ledsages af alvorlige progressive hovedpine og kvalme, der forårsager anfald, høretab, asymmetri i ansigtet, så sandsynligvis kan dette signalere udseendet af tumorer i hjernen.
• Svimmelhed, der opstår ved anfald og ledsages af svaghed, kan være årsagen til højt blodtryk. Men hvis disse symptomer tilføjes besvimelse, svimmel sprog, stivhed af bevægelser, så er det nødvendigt at ringe en ambulance hurtigst muligt, da alle disse er tegn på et begyndende slagtilfælde.
• Diabetikere kan lejlighedsvis opleve svimmelhed ved besvimelse, oftest sker dette i en periode med kritisk nedsat blodsukker. Eksperter anbefaler, at du straks kalder en ambulance, og mens du venter på at lægen giver patienten noget sødt.
• Fotofobi, kvalme og svimmelhed opstår ofte under svære migræneanfald.
• Kvalme, svimmelhed og svedtendensproblemer med rygsøjlen, neuropatologiske sygdomme.
• Pancreatin, cholecystitis og leversygdom kan også forårsage kvalme, opkastning og svimmelhed. I dette tilfælde skal en passende behandling foreskrives.
• Kvalme, opkastning og svimmelhed, der forekommer med mærkbar periodicitet hos kvinder, kan tale om graviditetens indtræden. I dette tilfælde vil en test, der bekræfter eller afviser disse antagelser, hjælpe.
• Kvalme, svaghed og opkastning er tegn på forgiftning eller alkoholforgiftning, lavkvalitetsprodukter, gas eller røg.

Alle symptomer bør kontrolleres, da det kan tale om andre lige så alvorlige patologier.

diagnostik

For at diagnosticere symptomer som kvalme, svaghed, svimmelhed, samler specialisten først hele historien. Lægen kan spørge om mulige skader, auditiv, synshæmmelse og andre patologier og symptomer.

Også værd at nævne om de stoffer, der for nylig er blevet taget. Specialisten kan spørge om alkohol og narkotikamisbrug.

Følgende undersøgelser er hovedsageligt tildelt:

• Generel analyse af blod og urin.
• Ultralydundersøgelse af hoved og kardiovaskulære system. Bekræft eller afvise sygdomme i hjertesystemet, deres kursus, patologi.
• Elektroencefalografi viser tilstedeværelsen af ​​epilepsi og andre sygdomme forbundet med hjerneaktivitet.
• Elektrokardiogrammet hjælper med at bestemme hjertefrekvensen, alle ændringer i hjertemuskulaturens arbejde, betændelse.
• Røntgenstråler i ryggraden vil bestemme de inflammatoriske processer i dette område, neoplasmer, arthritis, deformiteter, ischias og meget mere.
• Magnetisk resonans billeddannelse af hjernen vil hjælpe med at identificere hjerteanfald og slagtilfælde, multipel sklerose, hypofyse adenom.
• Neurologisk diagnostik er en mulighed for at diagnosticere eller afvise sådanne diagnoser som: migræne, søvnløshed, genetiske patologier, slagtilfælde, betændelser i nervesystemet, osteochondrose, multipel sklerose.
• Tonal audiometri afslører høretab eller høreproblemer.

Når alle undersøgelser er udført med en tilstrækkelig diagnose, ordinerer specialisten behandlingen.

Hvad skal man gøre

Hvis en patient lider af forskellige kroniske sygdomme, kan han regelmæssigt opleve kvalme, svaghed, svimmelhed, ubehag, døsighed. Hvis alle disse symptomer blev observeret i fællesskab eller separat, så var der sandsynligvis en kraftig forværring af sygdommen.

Med diabetes kan dette betyde, at sukker er stærkt faldet på grund af en stor dosis insulin. Hvis dette sker, er det vigtigt at kontakte din læge og justere dosen eller få instruktioner om, hvordan man opfører sig i disse tilfælde.

Med hyppige og tunge belastninger forekommer symptomer på overarbejde, i forbindelse med dette skal du tage en pusterum og derefter distribuere din styrke korrekt.