Repræsentanter for normal (gavnlig) intestinal mikroflora: Vedligeholdelsesstandarder

Normale intestinale mikroorganismer er kolonier af bakterier, der koloniserer lumen i den nedre fordøjelseskanalen og overfladen af ​​slimhinden. De er nødvendige til højverdig fordøjelse af chyme (fødevareklump), stofskifte og aktivering af lokal beskyttelse mod infektiøse patogener samt giftige produkter.

Normal intestinal mikroflora er en balance mellem forskellige mikrober i de nedre dele af fordøjelsessystemet, det vil sige deres kvantitative og kvalitative balance er nødvendig for at opretholde den biokemiske, metaboliske og immunologiske balance i kroppen og bevare menneskers sundhed.

Funktioner af intestinal mikroflora

• Beskyttelsesfunktion. Normal mikroflora har en udtalt modstand mod patogene og betingelsesmæssige patogene mikroorganismer. Gunstige bakterier forhindrer intestinal kolonisering med andre infektiøse patogener, der ikke er karakteristiske for det. I tilfælde af et fald i antallet af normale mikrofloraer begynder potentielt farlige mikroorganismer at formere sig. Purulente inflammatoriske processer udvikles, bakteriel infektion i blodet forekommer (septikæmi). Derfor er det vigtigt ikke at reducere antallet af normale mikroflora.
• Fordøjelsesfunktion. Intestinal mikroflora er involveret i fermentering af proteiner, fedtstoffer, højmolekylære kulhydrater. Gunstige bakterier ødelægger cellulosens hovedmasse og rester af chyme under vandets virkning, opretholder det nødvendige syreindhold (pH) i tarmen. Mikrofloraen inaktiverer fordøjelsesenzymer (alkalisk phosphatase, enterokinase), deltager i dannelsen af ​​nedbrydningsprodukter af proteiner (phenol, indol, skatole) og stimulerer peristaltik. Også mikroorganismerne i fordøjelseskanalen regulerer metabolisme af cholesterol og galdesyrer. Bidrage til transformationen af ​​bilirubin (gallpigment) i stærk mobilin og urobilin. Gunstige bakterier spiller en vigtig rolle i de sidste stadier af kolesterol omdannelse. Det danner coprosterol, som ikke absorberes i tyktarmen og udskilles i fæces. Normoflora er i stand til at reducere produktionen af ​​galdesyrer i leveren og for at kontrollere det normale niveau af kolesterol i kroppen.
• Syntetisk (metabolisk) funktion. De gavnlige bakterier i fordøjelseskanalen producerer vitaminer (C, K, H, PP, E, gruppe B) og essentielle aminosyrer. Intestinal mikroflora fremmer bedre absorption af jern og calcium, forhindrer derfor udviklingen af ​​sygdomme som anæmi og rickets. På grund af virkningen af ​​gunstige bakterier forekommer aktiv absorption af vitaminer (D₃, den₁₂ og folsyre) der regulerer blodsystemet. Den metaboliske funktion af tarmmikrofloraen er også manifesteret i deres evne til at syntetisere antibiotikumlignende stoffer (acidophilin, lactocidin, colicin osv.) Og biologisk aktive forbindelser (histamin, dimethylamin, tyramin osv.), Som forhindrer vækst og reproduktion af patogene mikroorganismer.
• Afgiftningsfunktion. Denne funktion er forbundet med tarmmikrofloraens evne til at reducere mængden og fjerne farlige giftige produkter med afføring: tungmetalsalte, nitritter, mutagener, xenobiotika og andre. Skadelige forbindelser linger ikke i vævene i kroppen. Gunstige bakterier forhindrer deres toksiske virkninger.
• Immunfunktion Intestinal normalflora stimulerer syntesen af ​​immunglobuliner - specielle proteiner, som øger kroppens forsvar mod farlige infektioner. Også nyttige bakterier bidrager til modning af fagocytiske celler (uspecifik immunitet) i stand til at absorbere og ødelægge patogene mikrober (for mere detaljer om virkningen af ​​intestinal mikroflora på immunitet).

Repræsentanter for tarmmikrofloraen

• bifidobakterier
• mælkesyrebakterier
• eubakterier
• peptostreptokokki
• Bacteroides
• fuzobakterii
• Veylonelly

• Enterobacteria (Escherichia coli, Klebsiella, Proteus, Enterobacter, Citrobacter og andre)
• clostridier
• stafylokokker
• streptokokker
• baciller
• Svampe af slægten Candida

• Shigella
• salmonella
• Yersinia
• Staphylococcus aureus
• Pseudomonas aeruginosa
• Patogen E. coli

Hele tarmmikroflora er opdelt i:

1. normal (grundlæggende);
2. betinget patogen
3. patogen.

Blandt alle repræsentanter er anaerobe og aerobiske. Deres forskel fra hinanden ligger i eksistensen af ​​liv og livsaktivitet. Aerobe bakterier er mikroorganismer, som kun kan leve og reproducere under betingelser med konstant adgang til ilt. Repræsentanter for den anden gruppe er opdelt i 2 typer: obligatorisk (streng) og valgfri (betinget) anaerober. Både dem og andre modtager energi for eksistensen i fravær af iltadgang. For obligatoriske anaerobeer er det destruktivt, men for valgfag er det ikke, det vil sige, at mikroorganismer kan eksistere i dets nærhed.

Normale mikroorganismer

Disse omfatter gram-positive (bifidobakterier, lactobaciller, eubakterier, peptostreptokokki) og gram-negative (bakterier, fuzobakterii, veylonella) anaerober. Dette navn er knyttet til navnet på den danske bakteriolog - Gram. Han udviklede en særlig metode til farvning af smøreanlæg med anilinfarvestof, jod og alkohol. I mikroskopi har nogle bakterier en blå-violet farve og er Gram-positive. Andre mikroorganismer bliver misfarvede. For bedre at visualisere disse bakterier anvendes der et kontrastfarve (fuchsin), som farvestoffer dem rosa. Disse er gram-negative mikroorganismer.

Alle medlemmer af denne gruppe er strenge anaerober. De danner basis for hele tarmmikrofloraen (92-95%). Gunstige bakterier producerer antibiotika-lignende stoffer, der hjælper med at skubbe patogener af farlige infektioner fra miljøet. Også normale mikroorganismer skaber en zone med "forsuring" (pH = 4,0-5,0) inde i tarmene og danner en beskyttende film på overfladen af ​​slimhinden. Således dannes der en barriere, som forhindrer kolonisering af fremmede bakterier udefra. Gunstige mikroorganismer regulerer balancen for betinget patogen flora og forhindrer dens overdrevne vækst. Deltage i syntesen af ​​vitaminer.

Tilstandsbetingede patogene mikroorganismer

Disse omfatter gram-positive (Clostridia, Staphylococcus, Streptococcus, Bacillus) og Gram-negative (Escherichia-E. coli og andre medlemmer af enterobacteriaceae-familien: Proteus, Klebsiella, Enterobacter, Citrobacter osv.) Fakultative anaerobe.

Disse mikroorganismer er opportunistiske. Det vil sige med trivsel i kroppen, er deres indflydelse kun positiv, som med normal mikroflora. Virkningen af ​​negative faktorer fører til deres overdrevne reproduktion og omdannelse til patogener. Intestinal dysbacteriosis udvikler sig med diarré, en ændring i afføring karakter (væske med en blanding af slim, blod eller pus) og forringelse af generel trivsel. Kvantitativ vækst af betinget patogen mikroflora kan være forbundet med svækket immunsystem, inflammatoriske sygdomme i fordøjelsessystemet, usund kost og brug af stoffer (antibiotika, hormoner, cytotoksiske lægemidler, analgetika og andre lægemidler).

Den vigtigste repræsentant for enterobakterier er Escherichia coli med typiske biologiske egenskaber. Det er i stand til at aktivere syntesen af ​​immunglobuliner. Specifikke proteiner interagerer med patogene mikroorganismer fra familien af ​​enterobakterier og forhindrer deres indtrængning i slimhinden. Desuden producerer E. coli stoffer - koliciner med antibakteriel aktivitet. Det vil sige, normal Escherichia kan hæmme væksten og reproduktionen af ​​putrefaktive og patogene mikroorganismer fra familien enterobacteriaceae - Escherichia coli med ændrede biologiske egenskaber (hemolysestammer), Klebsiella, Proteus og andre. Escherichia er involveret i syntese af K-vitamin.

Gærlignende svampe af slægten Candida tilhører også den betingelsesmæssige patogene mikroflora. De findes sjældent hos raske børn og voksne. At identificere dem i afføring, selv i små mængder, skal ledsages af klinisk undersøgelse af patienten for at udelukke candidiasis (overvævning og reproduktion af gærlignende svampe). Dette gælder især hos unge børn og patienter med nedsat immunitet.

Patogene mikroorganismer

Disse er bakterier, som går ind i fordøjelseskanalen udefra og forårsager akutte intestinale infektioner. Infektion med patogene mikroorganismer kan forekomme, når man spiser forurenet mad (grøntsager, frugter osv.) Og vand, når personlig hygiejne er overtrådt og i kontakt med patienter. Normal i tarmene findes ikke. Disse omfatter patogene patogener af farlige infektioner - dysenteri, salmonellose, pseudotuberculosis og andre sygdomme. De hyppigst forekommende repræsentanter for denne gruppe er Shigella, Salmonella, Yersinia osv. Nogle patogener (S. aureus, Pseudomonas bacillus, atypisk E. coli) kan findes hos medicinsk personale (bærere af den patogene stamme) og på hospitaler. De forårsager alvorlige hospitalsinfektioner.

Alle patogene bakterier fremkalder udviklingen af ​​tarmbetændelse ved typen af ​​enteritis eller colitis med afføring (diarré, afføring i slimhinde, blod, pus) og udvikling af forgiftning af kroppen. Nyttig mikroflora er hæmmet.

Standarder for bakterier i tarmen

Fordelagtige bakterier

CFU / g er antallet af kolonier, der danner enheder af mikrober i 1 gram afføring.

Tilstandsbetingede patogene bakterier

Fordelagtige tarmbakterier

Gram positive strenge anaerober:

• Bifidobakterier - repræsentanter for den vigtigste mikroflora, er til stede i en sund tarm i hele livet. Hold en dominerende stilling blandt andre mikroorganismer. Bifidobakterier beskytter kroppen mod patogene bakterier og forhindrer dem i at komme ind i den øvre mave-tarmkanal og andre indre organer. Dette gælder især for børn i det første år af livet. Bifidobakterier producerer mælke- og eddikesyrer, der fremmer god absorption af calcium, jern og D-vitamin. Disse gunstige mikroorganismer syntetiserer også proteiner og aminosyrer, vitaminer (grupper B, K, nikotinsyre, pantothensyre og folinsyrer), stimulerer tarmimmunitet. Bifidobakterier kan være resistente overfor nogle antimikrobielle midler: penicillin, streptomycin og rifampicin.
• Lactobacilli - stangformede mikroorganismer. Til stede i næsten alle dele af fordøjelsessystemet. Besidder antibakteriel aktivitet (udsender alkohol, lysozym, lacticidin og andre stoffer) i forhold til beskidte og pyogene mikrober. Beskyt tarmslimhinden. Bestandig mod antibiotika: penicillin og vancomycin. Lactobacilli kan frigives fra tarmene hos nyfødte i de første dage efter fødslen. Hos voksne, der overholder en streng vegetarisk kost, er deres antal mere end normen.
• Eubakterier er coccobacilli, det vil sige mikroorganismer med en mellemform (ikke stangformet og ikke sfærisk). Sjældent findes i ammende babyer. Men hos spædbørn, der fodrer med blandinger, opdages de ganske ofte. Eubakterier er involveret i kolesterolmetabolisme (transformation af cholesterol til coprostanol) og galdesyrer.
• Peptostreptokokki - sfæriske mikroorganismer, der tilhører den normale intestinale mikroflora. Sjældent findes i ammende babyer. Hos babyer, der fodrer med blandinger, bestemmes det altid. Som følge heraf kan genetiske mutationer komme ind i habitater, der ikke er karakteristiske for dem, hvilket forårsager infektiøs inflammation. Ofte bliver de podet med septikæmi, osteomyelitis, purulent arthritis, appendicitis og andre abscesser. Sammen med andre anaerober blev peptostreptokokki detekteret med gingivitis og periodontal sygdom.

Gram-negative strenge anaerober:

• Bakteroider - polymorfe (har forskellig størrelse og form) pinde. Sammen med bifidobakterier koloniserer tarmene hos nyfødte til 6-7 dage af livet. Når ammende bakterier opdages hos 50% af børnene. Når kunstig fodring sås i de fleste tilfælde. Bakterier er involveret i fordøjelsen og nedbrydning af galdesyrer.
• Fuzobakterii - polymorfe stangformede mikroorganismer. Karakteriseret af den intestinale mikroflora af voksne. Ofte er de sået af patologisk materiale i tilfælde af purulente komplikationer af forskellige lokaliseringer. De er i stand til at udskille leucotoxin (et biologisk stof med toksisk virkning på leukocytter) og en blodpladeaggregeringsfaktor ansvarlig for tromboembolisme ved alvorlig septikæmi.
• Valonellas - coccal mikroorganismer. Brystfødte babyer opdages i mindre end 50% af tilfældene. Hos babyer på kunstig ernæring blandes frø i høj koncentration. Valonellas er i stand til stor gasproduktion. Hvis de formere sig overdrevent, kan dette karakteristiske træk føre til dyspeptiske lidelser (flatulens, hævning og diarré).

Sådan kontrollerer du den normale mikroflora?

Bakteriologisk undersøgelse af afføring bør udføres ved såning på særlige næringsmedier. Materialet er taget med en steril spatel fra den sidste del af afføringen. Den krævede mængde afføring - 20 gram. Materialet til undersøgelsen placeres i sterile retter uden konserveringsmidler. Det er nødvendigt at tage højde for det faktum, at anaerobe mikroorganismer skal beskyttes pålideligt fra virkningen af ​​ilt fra tidspunktet for afføring til afføring til dets podning. Det anbefales at bruge reagensglas fyldt med en speciel gasblanding (kuldioxid (5%) + hydrogen (10%) + nitrogen (85%)) og en tæt lægget hætte. Fra tidspunktet for indsamling af materiale til begyndelsen af ​​bakteriologisk undersøgelse skal det ikke tage mere end 2 timer.

Denne analyse af afføring giver dig mulighed for at opdage en bred vifte af mikroorganismer, beregne deres forhold og diagnosticere synlige lidelser - dysbacteriosis. Forstyrrelser i tarmmikrofloraen er karakteriseret ved et fald i andelen af ​​gavnlige bakterier, en stigning i antallet af betinget patogener med en ændring i dets normale biologiske egenskaber samt udseendet af patogener.

Lavt normalt mikrofloraindhold - hvad skal man lave?

Korrektion af ubalance af mikroorganismer udføres ved hjælp af specielle præparater:

1. Prebiotika bidrager til kolonisering af tarmen ved hjælp af den primære mikroflora på grund af selektiv stimulering af vækst og metabolisk aktivitet hos en eller flere grupper af bakterier. Disse stoffer er ikke stoffer. Disse omfatter ufordøvede fødevareingredienser, som er et substrat for gavnlige bakterier og ikke udsættes for fordøjelsesenzymer. Forberedelser: "Hilak forte", "Duphalac" ("Normase"), "Calciumpantothenat", "Lysozym" og andre.
2. Probiotika er levende mikroorganismer, som normaliserer balancen af ​​tarmbakterier og konkurrerer med betinget patogen flora. Gavnlig effekt på menneskers sundhed De indeholder nyttige bifidobakterier, lactobaciller, lactic streptococcus osv. Lægemidler: Acilact, Linex, Baktusubtil, Enterol, Kolibakterin, Laktobakterin, Bifidumbakterin, Bifikol, Primadofil, Bacidol, Primadofilus "Og andre.
3. Immunostimulerende midler. Bruges til at opretholde normal intestinal mikrobiocenose og øge kroppens forsvar. Forberedelser: "KIP", "Immunal", "Echinacea" osv.
4. Narkotika, der regulerer transit af tarmindhold. Bruges til at forbedre fordøjelsen og evakueringen af ​​mad. Forberedelser: enzymer, vitaminer, antispasmodik, koleretic osv.

Således bestemmer den normale mikroflora med sine specifikke funktioner - beskyttende, udskiftelige og immunostimulerende - mikrobiell økologi i fordøjelseskanalen og deltager i at opretholde bestandigheden af ​​kroppens indre miljø (homeostase).

GIT MICROFLORA

MICROFLORA OF GASTROINTESTINAL TRACT

HOVEDFUNKTIONER FOR NORMAL INTESTINAL TRACT MICROFLORA

Normal mikroflora (normal flora) i mave-tarmkanalen er en nødvendig betingelse for organismens liv. Mikroflora i fordøjelseskanalen i moderne mening betragtes som en human mikrobiom.

Normal flora (mikroflora i normal tilstand) eller Normal mikroflora tilstand (eubiosis) er et kvalitativt og kvantitativt forhold mellem forskellige mikrobielle populationer af individuelle organer og systemer, der opretholder biokemisk, metabolisk og immunologisk balance, der er nødvendig for at opretholde menneskers sundhed. Mikrofloraens vigtigste funktion er dets deltagelse i dannelsen af ​​organismernes resistens over for forskellige sygdomme og sikrer forebyggelse af kolonisering af menneskekroppen ved fremmede mikroorganismer.

I enhver mikrobiocenose, herunder tarmsystemet, er der altid konstant beboelsesarter af mikroorganismer - 90% tilhørende den såkaldte. obligatorisk mikroflora (synonymer: main, autochthonous, indigenous, resident, obligatorisk mikroflora), som spiller en ledende rolle i at opretholde symbiotiske forhold mellem makroorganismen og dens mikrobioter samt regulere intermikrobielle relationer, og der er yderligere (associerede eller valgfrie mikroorganismer) 10% og forbigående (tilfældige arter, alloftone, resterende mikroflora) - 0,01%

dvs. hele intestinal mikroflora er opdelt i:

• obligatorisk-hoved- eller obligatorisk mikroflora, ca. 90% af det samlede antal mikroorganismer. Den obligatoriske mikroflora omfatter primært anaerobe saccharolytiske bakterier: bifidobakterier (Bifidobacterium), propionsyrebakterier (Propionibacterium), bakterier (Bacteroides), lactobakterier (Lactobacillus);
• valgfri samtidig eller yderligere mikroflora, er ca. 10% af det samlede antal mikroorganismer. Valgfrie repræsentanter for biocenosen: Escherichia (E. coli - Escherichia), enterokokker (Enterococcus), Fusobacterium (Fusobacterium), Peptostreptococcus (Peptostreptococcus), Clostridium (Clostridium), Eubacterium (Eubacterium); organismen som helhed. Imidlertid er deres overvejende del repræsenteret af betinget patogene arter, som med en patologisk stigning i populationer kan forårsage alvorlige infektiøse komplikationer.
• resterende - forbigående mikroflora eller tilfældige mikroorganismer, mindre end 1% af det samlede antal mikroorganismer. Resterende mikroflora er repræsenteret af forskellige saprophytter (staphylococcus, baciller, gærsvampe) og andre opportunistiske repræsentanter for enterobakterier, som indbefatter intestinale: Klebsiella, Proteus, citrobacter, enterobacter osv. Transient mikroflora (Citrobacter, Enterobacter, Proteus, Klebsiella, Morganella, Serratia, Hafnia, Kluyvera, Staphylococcus, Pseudomonas, Bacillus, gær- og gærlignende svampe osv.) Består hovedsagelig af prøver udefra. Blandt dem er muligheder med højt aggressivt potentiale, som, mens svækkelsen af ​​beskyttelsesfunktionerne for obligatorisk mikroflora kan øge befolkningen og forårsage udviklingen af ​​patologiske processer.

Der er lidt i mavemikrofloraen, meget mere i tyndtarmen, og især i tyktarmen. Det er værd at bemærke, at absorptionen af ​​fedtopløselige stoffer, de vigtigste vitaminer og sporstoffer forekommer hovedsageligt i jejunum. Derfor bliver systematisk inddragelse i kosten af ​​probiotiske produkter og kosttilskud, der indeholder mikroorganismer, der regulerer tarmabsorptionsprocesserne, et meget effektivt redskab til forebyggelse og behandling af ernæringsmæssige sygdomme.

Intestinal absorption er processen med indførelsen af ​​forskellige forbindelser gennem cellelaget i blodet og lymfen, som følge heraf får kroppen alle de stoffer, den har brug for.

Den mest intense absorption forekommer i tyndtarmen. På grund af det faktum, at små arterier, der forgrener sig i kapillærer, trænger ind i hver intestinal villus, trænger de absorberede næringsstoffer let ind i kroppens væsker. Glucose og proteiner spaltet til aminosyrer absorberes direkte i blodet. Blod, der bærer glukose og aminosyrer, går til leveren, hvor kulhydrat deponeres. Fedtsyrer og glycerin - et produkt af forarbejdning af fedtstoffer under indflydelse af galde - absorberes i lymfen og derfra kommer de ind i kredsløbssystemet.

I billedet til venstre (tarmsystemets struktur): 1 - cylindrisk epitel, 2 - central lymfatisk kar, 3 - cappillært netværk, 4 - slimhinder, 5 - submucosa, 6 - muskuløs plade af slimhinde, 7 tarmkirtlen, 8 - lymfatisk kanal

En af værdierne af kolonmikrofloraen er, at den deltager i den endelige nedbrydning af ufordøjede fødevarerester. I tyktarmen er fordøjelsen afsluttet ved hydrolyse af ukokt madrester. Under hydrolyse i tyktarmen er involverede enzymer, der kommer fra tyndtarmen og enzymerne i tarmbakterier. Der er absorption af vand, mineralsalte (elektrolytter), opdeling af plantefiber, dannelse af fækale masser.

Mikroflora spiller en signifikant (!) Rolle i peristaltis, sekretion, absorption og cellulær sammensætning af tarmen. Mikroflora er involveret i dekomponering af enzymer og andre biologisk aktive stoffer. Normal mikroflora giver koloniseringsresistens - beskytter tarmslimhinden fra patogene bakterier, hæmmer patogene mikroorganismer og forhindrer indledningen af ​​organismen. Bakterie enzymer nedbryder fiberfibre ufordøjet i tyndtarmen. Tarmfloraen syntetiserer vitamin K og B-vitaminer, et antal essentielle aminosyrer og enzymer, der er nødvendige for kroppen. Med deltagelse af mikroflora i kroppen er der en udveksling af proteiner, fedtstoffer, kulstof, galde og fedtsyrer, kolesterol, procarcinogener (stoffer, der kan forårsage kræft) inaktiveret, overskydende mad udnyttes, og fækale masser dannes. Den normale plantas rolle er ekstremt vigtig for værtsorganismen, hvorfor dens overtrædelse (dysbacteriosis) og udviklingen af ​​dysbiose generelt fører til alvorlige metaboliske og immunologiske sygdomme.

Sammensætningen af ​​mikroorganismer i visse tarmafsnit afhænger af mange faktorer: livsstil, ernæring, virus- og bakterieinfektioner samt lægemiddelbehandling, især antibiotika. Mange sygdomme i mave-tarmkanalen, herunder inflammatorisk, kan også forstyrre tarmøkosystemet. Resultatet af denne ubalance er almindelige fordøjelsesproblemer: oppustethed, dyspepsi, forstoppelse eller diarré mv.

Intestinal mikroflora (intestinal microbiome) er et usædvanligt komplekst økosystem. Et individ har mindst 17 familier af bakterier, 50 slægter, 400-500 arter og et ubestemt antal underarter. Tarmmikrofloraen er opdelt i obligatorisk (mikroorganismer, som permanent er en del af normal flora og spiller en vigtig rolle i metabolisme og anti-infektiv beskyttelse) og fakultativ (mikroorganismer, der ofte findes hos raske mennesker, men er betingelsesmæssigt patogene, der kan forårsage sygdom, når mikroorganismernes resistens). De dominerende repræsentanter for obligatorisk mikroflora er bifidobakterier.

Tabel 1 viser de mest kendte funktioner i tarmmikrofloraen (mikrobiota), mens dens funktionalitet er meget bredere og stadig studeres.

Repræsentanter for den normale intestinale mikroflora

Mikroorganismer, der tilhører den normale intestinale mikroflora, koloniserer både lumen i tarmkanalen og overfladen af ​​slimhinden.

Gram-positive forpligter anaerobe bakterier

Bifidobakterier er de vigtigste repræsentanter for obligatoriske bakterier i tarmene hos børn og voksne. Disse er anaerobe bakterier, som morfologisk repræsenterer store gram-positive ikke-spore-dannende stænger med lige eller let buet form. Enderne af stifterne af de fleste bifidobakterier er delt, men kan også forfines eller fortykkes i form af sfæriske hævelser. Blandt de forskellige typer bifidobakterier hos ammende babyer er Bifidobacterium bifidum dominerende. De fleste bifidobakterier er placeret i tyktarmen, der er dens hovedvæg og luminale mikroflora. Bifidobakterier er til stede i tarmene i hele menneskeliv, hos børn udgør de 90 til 98% af alle tarmmikroorganismer afhængigt af alder. Den dominerende stilling i det intestinale mikrobielle landskab hos raske nyfødte babyer, der ammes, bifidofloren indtager en fødselsplads den 5. - 20. dag. Normalt er antallet af bifidobakterier hos spædbørn 10 9 -10 10 CFU / g afføring, hos ældre børn og voksne - 10 8 -10 9 CFU / g.

Bifidobakterier udfører forskellige funktioner:

- fysiologisk beskyttelse af tarmbarrieren mod penetrering af mikrober og toksiner i kroppens indre miljø udføres ved association med tarmslimhinden;

- har høj antagonistisk aktivitet mod patogene og opportunistiske mikroorganismer på grund af produktionen af ​​organiske fedtsyrer;

- deltage i udnyttelsen af ​​fødevaresubstrater og forbedring af parietal fordøjelse;

- syntetisere aminosyrer og proteiner, vitamin K, pantothensyre, vitaminer i gruppe B: thiamin, riboflavin, nikotinsyre, folinsyre, pyridoxin og cyanobalomin;

- fremme styrkelsen af ​​processen for absorption af calcium, jern, D-Dionioner gennem tarmvægge;

- de deltager i cellulære immunitetsreaktioner, forhindrer nedbrydning af sekretorisk immunoglobulin A, stimulerer interferondannelse og frembringer lysozym.

Bifidobakterier kan være resistente over for penicillin, streptomycin, rifampicin. Sygdomme forårsaget af bifidobakterier er ukendte.

Lactobacilli - er obligatorisk mikroflora, er gram-positive, stavformede bakterier med udtalt polymorfisme, der er placeret i kæder eller enkeltvis, ikke-sporeformende. Slægten af ​​lactobacilli indeholder 44 arter.

Lactoflor colonizes kroppen af ​​en nyfødt baby i den tidlige postnatale periode. Miljøet af lactobaciller er forskellige dele af mave-tarmkanalen, der begynder med munden og slutter med tyktarmen, hvor de opretholder pH ved 5,5-5,6. At være konstant til stede i kroppen, i en række perioder i livet af piger og kvinder i reproduktiv alder, er de den overvældende flora af vulva og vagina. Lactoflor kan findes i mælk hos mennesker og dyr. Hos raske ammende spædbørn findes lactobaciller i mængden af ​​10 6 -10 7 CFU / g af testmaterialet. For formelfødte babyer er niveauet af lactobaciller ofte højere og når 10 8 CFU / g af testmaterialet. I 73% af voksne påvises lactobaciller i mængden af ​​10 9 CFU / g af testmaterialet, og hos personer, der bruger en streng vegetarisk kost, bestemmes lactobakterier i 95% af tilfældene i mængden af ​​10 11 CFU / g af testmaterialet.

Lactobaciller i processen med vital aktivitet indtræder i et komplekst forhold til andre mikroorganismer, som følge af, at putrefaktive og suppurerende betinget patogene mikroorganismer, primært Proteus, samt forårsagende midler til akutte intestinale infektioner undertrykkes. Ved normal metabolisme er de i stand til at danne mælkesyre, hydrogenperoxid, producere lysozym, andre stoffer med antibiotisk aktivitet: reuterin, plantaricin, lactocidin, lactolin. Lactobacilli spiller en immunmodulerende rolle, herunder stimulering af fagocytisk aktivitet af neutrofiler, makrofager, syntese af immunglobuliner og dannelse af interferoner, interleukin 1 og tumornekrosefaktor alfa. I samarbejde med værtsorganismen er lactobaciller i maven og tyndtarmen det vigtigste mikrobiologiske led i dannelsen af ​​koloniseringsresistens. Lactobaciller har ofte resistens over for penicillin og vancomycin.

Eubakterier er gram-positive, ikke-sporeformende, polymorfe stangformede bakterier eller coccobaciller, strenge anaerober. Disse mikroorganismer findes sjældent hos spædbørn under amning. I flaskefødte spædbørn kan bakterier der tilhører dette slægte detekteres i en stor procentdel af tilfælde i mængder på 10 10 CFU / g af testmaterialet og mere karakteristisk for raske voksne. mennesker. Disse bakteriers rolle er stadig ikke klar nok, men det er blevet fastslået, at E. lentum er involveret i omdannelsen af ​​cholesterol til coprostanol. Andre typer af eubakterier er involveret i dekonjugering af galdesyrer.

Peptostreptokokki - ikke-fermentative gram-positive anaerobe streptokokker. De tilhører den obligatoriske intestinale mikroflora. Ligesom eubakterier findes de sjældent hos spædbørn under amning, men hos spædbørn, der fodres kunstigt, kan deres antal nå fra 10 9 CFU / g af testmaterialet. I den intestinale mikroflora af raske voksne er deres talniveau fra 10 9 til 10 10 CFU / g af det studerede materiale. I processen med vital aktivitet danner peptostreptokokki hydrogen, som i tarmen bliver til hydrogenperoxid, hvilket hjælper med at opretholde en pH på 5,5 og derunder, deltage i proteolysen af ​​mælkeproteiner, fermentering af kulhydrater. Har ikke hæmolytiske egenskaber. At komme som følge af translokation i habitater usædvanligt for dem, de kan de kan blive den etiologiske faktor for forskellige infektioner. Ofte bliver de sået med septikæmi, osteomyelitis, purulent arthritis, appendicitis og andre dybe abscesser, idet de i henhold til forskellige estimater tager andenpladsen i gruppen af ​​anaerobe bakterier med hyppigheden af ​​detektion i patologisk materiale. Sammen med andre anaerober opdages de i gingivitis og paradontose.

Clostridium - gram-positive, sporeformende, ofte mobile stavformede bakterier, strenge anaerober. Motilitet udføres af peritrik flagella. De tilhører den valgfrie del af den normale intestinale mikroflora. Disse bakterier er involveret i dekonjugering af galdesyrer. Derudover er mange lecithin-negative clostridier involveret i opretholdelse af koloniseringsresistens, undertrykker intestinal reproduktion af patogen clostridi. På den anden side kan nogle clostridier i spaltning af proteiner producere toksiske metaboliske produkter. Ved at reducere organismernes modstand, kan de blive de kan forårsage endogen infektion. I tarmene hos nyfødte forekommer disse bakterier i en alder af 6-7 dage og kan nå et niveau på 10 6 -10 7 CFU / g af testmaterialet. Efterfølgende detekteres lecithin-negativ clostridi kun hos børn, der ammes, kun 50% af børnene, og deres niveau overstiger normalt ikke 10 6 CFU / g af det studerede materiale. Kunstigt fødte børn, overstiger antallet af disse mikroorganismer ofte normen og når 10 7 -10 8 CFU / g af testmaterialet, mens de ofte kan detektere Clostridium difficile og Clostridium perfringens, der er i stand til at producere enterotoksiner. Desuden er C. difficile den etiologiske faktor for pseudomembranøs kolitis, som ofte opstår under behandling med antibiotika. Antibiotika, der undertrykker den normale intestinale mikroflora, især niveauet af ikke-toksikologisk clostridi, fører til overdreven reproduktion af C. Difficile. Hos voksne kan niveauet af clostridier være 10 6 -10 7 CFU / g af testmaterialet for lecithin-negativ clostridia og mindre end 10 4 -10 5 CFU / g af testmaterialet til lecithin-positiv clostridi. Men denne balance ændres hos ældre mennesker. Efter 65-70 år findes en stigning i antallet af clostridier ofte med et fald i niveauet af bifidobakterier. Hertil kommer, at stigningen i niveauet af clostridia forekommer, når en ubalanceret diæt med en dominans i kosten af ​​kødfoder.

Gram-negative obligatoriske anaerobe bakterier

De bakterier, der tilhører denne gruppe og tilhører den endogene flora af tynden, primært omfatter bakterier, fusobakterier og veylonella. Det skal bemærkes, at bakterierne, der tilhører slægten Porphyromonas og Prevotella, som ofte isoleres fra det menneskelige mundhule, kan også isoleres fra en sund persons tarm.

Bakteroider - gram-negative, ikke-sporeformende, polymorfe pinde, strenge anaerober. Sammen med bifidobakterier koloniserer tarmene hos nyfødte til 6-7 dage af livet. Under amning udskilles de i ca. 50% af børnene, og deres niveau, der giver niveauet af bifidobakterier, overstiger ikke den normale 10 9 CFU / g af testmaterialet. For formelfødte babyer er bakterier podet i en stor procentdel af tilfælde i en mængde på 10 10 CFU / g. Hos voksne når det normale niveau af bakterier 10,9-10-10 CFU / g af testmaterialet. Bakteriernes rolle er ikke fuldt udklaret, men det er blevet fastslået, at de er involveret i fordøjelsen, nedbryder galdesyrer og deltager i lipidmetabolisme.

Fuzobakteriya - gram-negative, ikke-spore-dannende, polymorfe stangformede bakterier. Alvorlige anaerober. De er karakteristiske for voksne intestinale mikroflora, i hvilke disse mikroorganismer findes i en koncentration på 10 8 -10 10 CFU / g af det undersøgte materiale. Fuzobakterii skiller sig ofte ud fra det patologiske materiale med purulente komplikationer af forskellige lokaliseringer. Typen F.necrophorum er den mest almindelige. Bakterier af denne art er i stand til at udskille leucotoksin og blodpladeaggregeringsfaktor ansvarlig for tromboembolisme ved alvorlig septikæmi.

Valonellaer er gramnegative obligatoriske anaerobe cocci. Deres niveau hos børn i det første år af livet overstiger ikke 10 5 CFU / g af det studerede materiale, og de skiller sig ud under 50% af børnene. På den anden side findes børn, der modtager kunstig ernæring, meget oftere i koncentrationer, der ofte overstiger 10 8 CFU / g af det studerede materiale. Veyleonellas er bakterier, som svagt gærer sukkerarter og er i stand til at reducere nitrat og har komplekse ernæringsmæssige behov. Deres kendetegn er evnen til at producere gas, ofte i store mængder, som, hvis de er for mange gange i tarmene, kan forårsage dyspepsi.

Escherichia - Gram-negative motile sticks, der tilhører familien Enterobacteriaceae. Mængden er ubetydelig i forhold til de dominerende, ikke-sporeformende anaerober (bifidobakterier, lactobakterier, bakterier). Det kvantitative niveau af Escherichia hos en sund person er mindre end 0,01% af det samlede antal af de vigtigste repræsentanter for normal mikroflora. I tyndtarmene forekommer Escherichia i de første dage efter fødslen, der forbliver i niveauet 10 7 -10 8 CFU / g af det studerede materiale under personens liv.

Hovedfunktionerne af Escherichia i kroppen:

- fremme lactosehydrolyse;

- er involveret i produktion af vitaminer, primært vitamin K, gruppe B;

- producerer coliciner - antibiotikumlignende stoffer, der hæmmer væksten af ​​enteropathogen Escherichia coli;

- stimulerer antistofproduktion og har en kraftig immunmodulerende virkning;

- fremmer aktiveringen af ​​systemisk humoral og lokal immunitet

Ved at forårsage konstant antigenisk irritation af det lokale immunitetssystem, opretholder Escherichia det i en fysiologisk aktiv tilstand: de initierer syntesen af ​​sekretoriske immunglobuliner i tarmene, der er i stand til at interagere med patogene mikroorganismer, der tilhører enterobakteriernes familie gennem krydsreaktioner, og forhindrer deres indtrængning i mundhinden i tarmvæggen.

Sammen med de fordelagtige egenskaber ved mange stammer af Escherichia har en række patogene egenskaber. Procentdelen af ​​entropatogene stammer af Escherichia i fæces af raske mennesker er fra 9,1% til 32,4%. Patogene varianter kan forårsage kolienteritis, kolera-lignende og desintestinale sygdomme. Det er ikke ualmindeligt for E. coli forbundet med stafylokokker eller andre opportunistiske mikroorganismer at forårsage nosokomielle infektioner i kirurgiske, gynækologiske klinikker og i neonatale enheder. Samtidig har hospitalstammer ofte flere antibiotikaresistens. Breastfed babyer er mere modtagelige for colienthirs, hvilket kan skyldes endogen escherichia.

Et vigtigt diagnostisk kriterium til vurdering af sværhedsgraden af ​​intestinal dysbiose er bestemmelsen af ​​antallet af hæmolysinproducerende og laktose-negativ Escherichia coli. Normalt er colibacillose med sådanne egenskaber kun påvist hos 2% af forsøgspersonerne i en mængde på ikke over 10 4 CFU / g. I intestinal dysbacteriosis kan de frigives med en frekvens højere end 40-50%, og deres niveau er ofte signifikant højere end niveauet af normale laktosepositive ikke-hemolysinproducerende tarmspidser. På den anden side bør et skarpt fald i antallet af normale Escherichia, som forekommer i nogle tilfælde af dysenteri, betragtes som en tilstand af mikroflora, der kræver korrektion.

Andre medlemmer af familien Enterobacneriaceae: Klebsiella, Proteus, Morganella, Enterobacter, Citrobacter, Serrata, etc. er betinget patogene mikroorganismer. De kan indgå i den valgfrie intestinale mikroflora i en mængde på ikke over 10 4 CFU / g. Reduktion af menneskets modstand på grund af forskellige faktorer, såsom antibiotisk behandling, hormonbehandling, bidrager brugen af ​​cytostatika til gennemførelsen af ​​de patogene egenskaber hos disse mikroorganismer, hvilket igen fører til udviklingen af ​​diarré og andre syndromer, der er forbundet med nedsat mikroflora.

Propioniske bakterier - gram-positive bakterier. Disse er "domesticerede" mikroorganismer, der har været brugt i ostefremstilling i lang tid.

De probiotiske egenskaber af propionsyrebakterier er forbundet med:

- formationer af nyttige metabolitter og antimikrobielle komponenter;

- er en kilde til beta-galactosidase - et enzym der nedbryder lactose;

- fremme væksten af ​​bifidobakterier

- form i store mængder lavt kalorieindhold sukker - trehalose;

- Sporelementer er til stede i deres biomasse i mængden (mg / kg) Mn (267), Cu (102), Fe (535), som overstiger deres indhold i biomassen af ​​mejeri og bifidobakterier.

- reducere aktiviteten af ​​enzymerne beta-glucoronidase, nitroreductase, azotreductase, under hvilken virkningen af ​​fækale procarcinogener bliver til aktive former for kræftfremkaldende stoffer.

Derudover danner de og akkumulerer NO i reduktionen af ​​nitrater og nitrit. Nitrogenoxid er vigtig for mange vigtige funktioner såsom neurotransmission, dilation af blodkar, tarmmotilitet, beskyttelse af slimhinden. Kroniske tarmlidelser kan være forbundet med utilstrækkelig dannelse af nitrogenoxid i kroppen.

Antimutagen aktivitet af propionsyrebakterier mod mutationer induceret af 4-nitroquinolin og nitrosoguanidin (punktmutationer) samt 9-aminoacridin og alfa-nitrofluoren (læserammeforskydningsmutationer) blev påvist. I betragtning af at mange fødevarer, vi forbruger i mad, er denne eller den mængde mutagenser (især når der spises mad, spiser muggende fødevarer) vanskelige at overvurdere de antimutagene egenskaber af propionsyrebakterier. Propionsyrebakterier danner og udskiller bifidogene metabolitter, som fremmer væksten af ​​en række stammer af bifidobakterier. Desuden er denne indflydelse gensidigt.

Effektive probiotiske bakterier skal have god vedhæftning og evne til at opretholde levedygtighed på trods af mange negative faktorer, herunder syrer og enzymer i mave, galdesalte og enzymer i tyndtarmen samt den antagonistiske virkning af andre bakterier. I modeleksperimenter blev det vist, at niveauet af adhæsion af propioniske bakterier er 0,2-0,6% af alle indførte bakterier. I lactobacilli og bifidobakterier er adhæsionsniveauet meget højere: fra 1,3 til 24,3%. Det er blevet fastslået, at vedhæftningen af ​​propioniske bakterier kan forøges ved deres foreløbige samaggregation med andre probiotiske bakterier. Modstanden af ​​propioniske bakterier til syre og galdesyresalte blev forøget ved forudgående tilpasning til disse stressfaktorer.

stafylokokker - Grampositive cocci, de koloniserer tarmene fra de første dage af det nyfødte liv og efterfølgende er til stede i næsten alle dele af mave-tarmkanalen. I det første år af livet ligger deres niveau i både ammende babyer og kunstigt fodrede babyer normalt fra 10 4 til 10 5 CFU / g. Desuden vedrører disse indikatorer udelukkende ikke-patogene stafylokokker, og frem for alt Staphylococcus epidermidis, som oftest findes i tyndtarmen. Derefter falder deres antal, og hos ældre børn, som hos voksne, overstiger deres niveau normalt ikke 10 3 -10 4 CFU / g. Staphylococcus spp. Hørende til arten S. aureus kan også findes i en sund persons tarm, men deres antal bør normalt ikke være højere end 10 2 CFU / g af testmaterialet. At være tilstede i tarmene i små koncentrationer forårsager stafylokokker med patogene egenskaber ikke dannelsen af ​​patologiske processer, indtil mikroorganismernes modstand falder som følge af eventuelle bivirkninger. Udviklingen af ​​stafylokokinfektioner er mulig i tilfælde af overførsel af disse bakterier fra "sunde" bærere til personer med nedsat resistens: fra personale til medicinske institutioner til patienter, fra moder til barn, for eksempel ved amning. I mange tilfælde er patogene stafylokokker, der tilhører nosokomiestammer, resistente over for antibiotika, hvilket ofte forklarer manglen på en positiv effekt fra antibiotikabehandling. S. aureus kan forårsage inflammatoriske sygdomme i fordøjelseskanalen, fødevareforgiftning og septiske processer.

streptokokker - Gram-positive cocci. De vigtigste repræsentanter for dette slægt er enterokokker: Enterococcus faecalis og E. Faecium. Ved nyfødte bliver de sået fra de første dage af livet, og senere i det første år, i ammende børn, deres niveau, der forbliver stabilt, ligger fra 10 6 til 10 7 CFU / g. På den anden side kan antallet af disse mikroorganismer, når barnet modtager kunstig fodring, overstige normen og nå 10 8 -10 9 OE / g af det studerede materiale. I tarmene hos raske voksne er deres tal 10 7 -10 8 CFU / g. Desuden har E. faecium en mindre patogen effekt end E. Faecalis. Ved kolonisering af tarmoverfladen og fremstilling af mælkesyre under fermentering af kulhydrater forsyner intestinale streptokokker miljøet og derved deltager i opretholdelse af koloniseringsresistens på et optimalt niveau. Imidlertid kan deres overdrevne reproduktion kombineret med et fald i niveauerne af obligatoriske medlemmer af tarmmikrofloraen i dysbiose hos forskellige etiologier føre til udvikling af endogene infektiøse processer.

baciller - Gram-positive, stangformede, sporeformende bakterier. På grund af deres kontrovers, der giver dem en høj modstand mod miljøet, fordeles disse organismer næsten overalt. Deres vigtigste økologiske niche er jord. Ofte findes baciller i vand og i fødevarer, hvorigennem de kommer ind i det menneskelige fordøjelseskanalen. De vigtigste arter, der findes i tyndtarmen, er Bacillus subtilis, nogle gange kan Bacillus cereus skelnes. Men når de frigives i tarmen i høje koncentrationer, kan baciller forårsage fødevarebårne toksiske infektioner. De er sjældent podet hos raske babyer, der ammer, i mængder på højst 10 2 -10 3 CFU / g af testmaterialet. I formelt fodrede babyer kan baciller detekteres i 50% af tilfældene i en mængde, der når 10 8 -10 9 CFU / g af testmaterialet. Hos voksne raske mennesker bør niveauet af baciller i norm ikke overstige 10 4 CFU / g af testmaterialet.

Gærlignende svampe af slægten Candida findes sjældent hos raske mennesker og voksne. Deres niveau kan normalt ikke overstige 10 4 CFU / g ekskrementer. I hvert tilfælde bør detekteringen af ​​gærlignende svampe, selv i en lille mængde, især hos yngre børn og hos patienter med nedsat immunmodstand, ledsages af klinisk undersøgelse for at udelukke candidiasis. De vigtigste arter, der oftest findes i undersøgelsen af ​​intestinal mikroflora, er C. albicans og C. tropicalis.

Som det fremgår af ovenstående materiale, kan ingen af ​​kroppens funktioner ikke implementeres uden deltagelse af mikroflora. Oprettelse af et surt miljø på grund af dannelsen af ​​organiske syrer og et fald i kolonens pH til 5,3-5,8 forhindrer den symbiotiske mikroflora reproduktionen af ​​patogen, putrefaktiv og gasdannende intestinal mikroflora. Bifidobakterier og lactobaciller, der har en udpræget antagonistisk aktivitet mod patogene bakterier, regulerer den kvantitative og kvalitative sammensætning af tarmmikrofloraen, nedsætter væksten og reproduktionen af ​​patogene og betingelsesmæssige patogene mikrober i den.

Antagonistisk aktivitet af intestinal mikroflora er tilvejebragt af en række faktorer.

Tarmsaprophytter sammenlignet med patogene bakterier:

- indeholder en større mængde enzymer, mere aktivt spredes og udnytter næringsstoffer og ilt lettere;

- producerer en række bakteriedræbende og bakteriostatiske stoffer, herunder antibiotikumlignende;

- fremme enzymatisk fordøjelse af fødevareingredienser, splittelse af proteiner, fedtstoffer, højmolekylære carbohydrater;

- proteiner og kulhydrater, der ikke absorberes i tyndtarmen i cecum, gennemgår dybere bakteriel spaltning, hovedsagelig Escherichia coli og anaerober;

- udføre en afgiftning funktion: inaktivere enterokinase, alkalisk phosphatase;

- fremme cellulose nedbrydning;

- spille en vigtig rolle i de sidste stadier af kolesterol og galdesyremetabolisme. Omdannelsen af ​​kolesterol til ikke-absorberbar coprostol i tyktarmen forekommer med deltagelse af saprophytes;

- deltage i kolesterol metabolisme, bidrager til dets omdannelse til galdesyrer og transformation af bilirubin til stercobilin og urobilin;

- stimulere intestinal peristaltik, optimere evakueringen af ​​tarmindhold

Dato tilføjet: 2015-10-11 | Visninger: 1245 | Overtrædelse

Intestinal mikroflora: Årsager til overtrædelser og måder at genoprette

Indholdet

Den intestinale mikroflora i bred forstand er en kombination af forskellige mikroorganismer, et komplekst samfund med meget subtile interaktioner mellem deltagere.

Modifikation af det kvantitative forhold og artssammensætning af et organs normale mikroflora, hovedsageligt tarmen, ledsaget af udvikling af atypiske mikrober, kaldes dysbacteriosis - en tilstand forårsaget af en krænkelse af tarmmikrofloraen, der er forbundet med ændringer i bakteriens artssammensætning. Oftest skyldes dette forkert fornuft. Men krænkelsen af ​​mikroflora kan forekomme ikke kun på grund af ukorrekt ernæring, men også på grund af modtagelsen af ​​forskellige antibiotika.

Husk at med dysbakterier kan probiotika og præbiotika have en vis virkning, men en sund krop har oftest ikke brug for yderligere præparater med gavnlige bakterier.

Virkningerne af probiotika og præbiotika er forskellige.

Prebiotika er kemikalier, der ikke absorberes i tyndtarmen, men stimulerer udviklingen af ​​normal intestinal mikroflora, et "foder" til vores indfødte bakterier. Prebiotika er ikke bange for syrer og enzymer, derfor omgår de maven uden tab og går ind i tarmene i uændret form.

Virkemekanismen for præbiotika i kroppen er ret simpel. En person har spist et præbiotisk stof eller et produkt med kostfibre, og de går ind i tarmene og fodrer vores mikroflora der. Fra en sådan kost begynder fordelagtige bakterier at formere sig, og ligevægten kan genoprettes.

De er taget som profylakse og i de tidlige stadier af dysbiose, og i avancerede tilfælde er præbiotika ikke effektive. I sådanne situationer skal du drikke et kursus med specielle præparater.

Probiotika er "gavnlige udlændinge", mikroorganismer, der er nyttige til mennesker, ikke-toksiske og ikke-patogene levende mikroorganismer og stoffer af mikrobiel eller anden oprindelse, som findes i nogle fødevarer eller sælges som kosttilskud på apotek og normalt udgør en sund human biocenose. Ordet "probiotics" (probio) betyder bogstaveligt "for livet" på latin. Probiotika er opdelt i to hovedtyper: lactobaciller og bifidobakterier. Til gengæld er lacto- og bifidobakterier opdelt i mange stammer, som hver især kan være nyttige til behandling af visse tilstande.

Ifølge beskrivelserne findes levende bakterier i tabletter, kapsler, yoghurt og endda vaginale suppositorier. Men store undersøgelser, der bekræfter deres effektivitet i behandlingen af ​​forskellige sygdomme, er endnu ikke offentliggjort.

Selvom sætningen "Du er hvad du spiser" får en mere selvsikker videnskabelig begrundelse. Sammensætningen af ​​tarmfloraen varierer afhængigt af din kost.

Normal intestinal mikroflora

De vigtigste repræsentanter for den obligatoriske mikroflora af den humane tyktarm er bifidobakterier, bakterioider, lactobaciller, E. coli og enterokokker. De udgør 99% af alle mikrober, kun 1% af det samlede antal mikroorganismer tilhører betingelsesmæssigt patogene bakterier, såsom stafylokokker, Proteus, Clostridia, Pseudomonas bacillus og andre. Patogen mikroflora i tarmens normale tilstand skal ikke være, den normale intestinale mikroflora hos mennesker begynder at udvikle sig allerede under fostrets passage gennem fødselskanalen. Fuldt er dens dannelse afsluttet med 7-13 år.

Hvad er funktionen af ​​den normale intestinale mikroflora?

Normal intestinal mikroflora udfører adskillige indbyrdes forbundne funktioner for at opretholde kroppens homeostase sammen med dens andre organer og systemer. En af hovedfunktionerne i intestinal normalflora er barriere, i første omgang - beskyttelse mod fremmed mikroflora, der går ind i mave-tarmkanalen.

Bakterier lever i mavetarmkanalen, bebor vores hud, mund og andre slimhinder og deltager aktivt overalt. Menneske og mikroflora er en ægte superorganisme, og vi har brug for hinanden! Så det er i din interesse at passe på din krop og nære det ikke kun udefra, men også indefra.

En vigtig funktion af mikroflora er syntesen af ​​en række vitaminer. Den menneskelige krop modtager vitaminer hovedsageligt udefra - med fødevarer af vegetabilsk eller animalsk oprindelse. Indkomne vitaminer absorberes normalt i tyndtarmen og delvist udnyttes af tarmmikrofloraen. Mikroorganismer, der bevarer tarmene hos mennesker og dyr, producerer og udnytter mange vitaminer. Det er bemærkelsesværdigt, at mikrober i tyndtarmen spiller den vigtigste rolle for mennesker i disse processer, da de vitaminer, de producerer effektivt absorberes og indtræder i blodbanen, mens de vitaminer, der syntetiseres i tyktarmen praktisk talt ikke absorberes og er utilgængelige for mennesker. Suppression af mikroflora (for eksempel antibiotika) reducerer syntesen af ​​vitaminer. Tværtimod øger tilvejebringelsen af ​​gunstige betingelser for mikroorganismer, når man for eksempel spiser nok præbiotika, øget tilgængelighed af vitaminer til makroorganismen.

De mest undersøgte i øjeblikket aspekter relateret til syntesen af ​​intestinal mikroflora af folsyre, vitamin B12 og vitamin K.

Årsager til mikroflora lidelser

Der er en række sociale faktorer, der krænker mikrofloraen. Dette er primært akut og kronisk stress. Både børn og voksne er underlagt sådanne "kritiske" for menneskers sundhedsmæssige forhold. En anden grund til, at mikrofloraen lider er ernæring. I dag er der i vores kost en masse kulhydrater og lidt protein. Enkel og sund mad har en gavnlig effekt på mikrofloraen.

Patogene bakterier ind i kroppen udefra forårsager akutte intestinale infektioner. Bakterier kan komme ind i menneskekroppen gennem forurenede frugter, grøntsager, kød, æg, vand eller ved kontakt med en allerede inficeret person. En anden infektionsrute er utilstrækkelig personlig hygiejne.

Hvordan kan jeg kontrollere den intestinale mikroflora?

For at bestemme mikroflora hos mennesker (normalt eller ej) er det nødvendigt at bestå en analyse af afføring, hvorved dysbakteriose opdages. Dette er en særlig metode til forskning, der giver dig mulighed for præcist at bestemme, hvad antallet af dem eller andre mikrober, der befinder dig i tarmene.

Patienter med colon polyposis i afføring afslørede forhøjede niveauer af eubakterier.

Hvis mikrofloraen forstyrres i tyndtarmen, kan dette føre til oppustethed og flatulens. For at bestemme svigt i tarm hjælper åndedrætsprøven, under hvilken afslørede en stigning i koncentrationen af ​​hydrogen. Dette sker, hvis anaerobe bakterier er for aktive.

I tilfælde af tegn, der indikerer en tarminfektion, tages der et smear fra endetarmen. Inden for få dage dyrkes den på et næringsmedium og undersøges derefter under et mikroskop for at identificere den type patogene mikrobe, der fremkaldte sygdommen.

Sådan genoprettes tarmmikrofloraen

Regelmæssigt forbrug af fødevarer, der indeholder en masse fiber og pektin, hjælper med at genoprette det krævede antal sunde bakterier. Disse er friske frugter, grøntsager og også korn. Men fra sød og mel retter, såvel som fra kødet bliver nødt til at give op for et stykke tid. Det er bedre at lagre på forskellige kornkorn og fuldkornsbrød, som hjælper med at vende tilbage til normal afføring, samt få tarmens muskler til at virke og hjælpe med at genoprette absorberende funktion af tarmslimhinden.

Alle mulige mejeriprodukter er meget nyttige til at returnere sund mikroflora til dette organ. En gang i vores krop har mælkesyrebakterier en skadelig virkning på det putrefaktive miljø og hjælper de gunstige bakterier til at komme sig.

Ofte nægter patienterne kategorisk at anvende mejeriprodukter, idet de henviser til, at de for eksempel fra barndommen ikke kan lide smagen af ​​kefir. Faktisk er der i dag på hylderne af butikker et stort udvalg af forskellige fermenterede mælkedrikke, blandt hvilke enhver kan finde den perfekte til sig selv.

Hvis der er en sådan mulighed, er det bedre at lave madprodukter selv. For eksempel hjælper moderne yoghurtproducenter med at gøre det uden stor indsats. De er de mest nyttige og effektive i kampen mod dysbakterier.

Det vil også være meget nyttigt at spise en fed hvidløg en time før frokost og middag. Det vil også fremskynde processen med at genoprette tarmmikroflora. Det er sandt, at dette råd skal gives op til alle dem, der har problemer med maven.

Den mængde vand, der forbruges dagligt, er af stor betydning. Beregn hastigheden for dig selv er baseret på beregningen af ​​0,3 liter for hver 10 kg vægt. Vand skal være rent og frisk. Ikke luftet!

Det er meget vigtigt at genoprette mikrofloraen for at stoppe med at bruge alle slags hormonelle og hypnotiske stoffer samt kaffe i store mængder og energi. Alle disse værktøjer bliver en reel stress for kroppen og påvirker ikke kun tarmens arbejde, men også mange andre organer.

Hvis for eksempel hormonelle præparater er indikeret til brug af en læge, bør du afslutte behandlingsforløbet og derefter begynde aktivt at genoprette tarmmikrofloraen.

Folkemedicin af intestinal mikroflora genopretning

Der er mange populære opskrifter, der vil hjælpe med restaurering af mikroflora. Den mest effektive og effektive blandt dem:

Drik et glas frisk kålindfald før hvert måltid. Det er bedst, hvis surkålen var kogt i sig selv hjemme og ikke købt i butikken. Før brug skal saltvand opvarmes let i et vandbad eller i en mikrobølgeovn.

Spis hver dag en lille mængde friske tranebær friske. Hvis du får friske bær, er der ingen mulighed, du kan erstatte dem med tørrede.

Udskift kaffe, sort og grøn te med forskellige urtete. For eksempel brygge blade af sort currant og hindbær, samt plantain, kamille, St. John's wort og mynte. En sådan nyttig "te" vil påvirke ikke kun tilstanden i tarmene, men også hele organismen.

Under alle omstændigheder skal restaureringen af ​​tarmmikroflora nødvendigvis være kompleks. Det er ikke nok at bruge kun folkemedicin, de skal nødvendigvis kombineres med en kost.

forebyggelse

For at være i god form skal en person opretholde en balance mellem mikroflora, der understøtter hans immunsystem. Således hjælper vi kroppen til at modstå stress og klare patogene mikrober på egen hånd.

Du skal sørge for dit helbred hver dag. Dette bør være den samme rutine som at børste tænderne om morgenen eller tage vitaminer.

Forebyggelse af mikrofloraforstyrrelser er rettet mod at opretholde kroppens gavnlige bakterier. Som en forebyggende foranstaltning er systematisk sund ernæring yderst gavnlig. Dette er lettere ved forbrug af fødevarer, der er rige på plantefiber (grøntsager, frugt, korn, groft brød) samt mejeriprodukter. I dag, med tv-skærme, tilbydes vi at starte dagen med en "slurk af sundhed": kefir og yoghurt beriget med bifidobakterier. I dette tilfælde vil tarmmikrofloraen være i orden, og der kræves ingen yderligere lægemidler. Det skal imidlertid huskes, at antallet af disse gavnlige elementer i produkter med lang holdbarhed er ret lille for at stimulere væksten af ​​mikroflora. I nogle produkter dør probiotika let: under deres temperaturbehandling, tilsætning af konserveringsmidler, stabilisatorer, samt med en høj koncentration af mælkesyre, eddikesyre og andre syrer i yoghurt eller kefir.

Derfor er det som en forebyggende foranstaltning nødvendigt at overveje friske og naturlige mejeriprodukter (tan, kefir), der indeholder virkelig "levende kulturer". Disse produkter sælges som regel i apotekskæder, i gårdsbutikker, og deres holdbarhed er begrænset. Yoghurt er bedst at drikke naturligt og uden tilsætningsstoffer, uden sukker, kan du altid tilføje noget som helst til almindelig yoghurt, for eksempel frisk frugt eller tørret frugt. Fødevarer med for højt sukkerindhold kan fodre patogene bakterier, der ikke er yderst gavnlige for din mikrobiota.

Og selvfølgelig skal du ikke glemme sport og mental ligevægt - alt dette hjælper med at opretholde immunitet på en højde! Det er vigtigt at vide, at vores krop er et komplekst system, hvor alt er sammenkoblet. Hvis tarmene er tilstoppet, vil leveren tage på den ekstra byrde. Symptomerne der angiver dette er hovedpine, afbrydelser i blodtrykket - et signal om, at hjernen ikke absorberer kvaliteten af ​​det blod, som filtreres gennem leveren, da hovedfunktionen er at rense blodet. Fra blodforgiftning stiger niveauet af kolesterol, immuniteten falder, forskellige infektioner optræder, og kroppen begynder at falle, alt dette udvikler sig til kroniske sygdomme.

Interessante fakta og forskning

I slutningen af ​​1800-tallet blev der opdaget antibiotika, der grundlæggende ændrede behandlingen af ​​mange sygdomme. Undervejs viste det sig, at de er toksiske, berømte for de mange bivirkninger og - vigtigst af alt - de dræber den nyttige mikroflora!

Essensen af ​​denne metode er ikke for svag hjerte - i transplantationen af ​​fæces klemmer en sund person ind i patientens tarm gennem en flod eller med et rør, der passerer gennem mund og spiserør. Denne metode var tre gange mere effektiv end antibiotika.

I dag har probiotika store forhåbninger for forskere, der beskæftiger sig med type 2 diabetes, metabolisk syndrom, Crohns sygdom, ulcerativ colitis og andre sygdomme i den moderne civilisation. Effekten af ​​mikrobiota på fedme er allerede blevet testet på mus. Jeffrey Gordon fra Washington Center for Genomisk Forskning transplanterede mikrobiota af tynde og retfærdige mus frem og tilbage. Det viste sig, at en mikroflora har til harmoni, den anden - til fuldstændighed. Men det er ikke alt.

Magisk kan bakterier påvirke vores psyks tilstand. Mekanismen er endnu ikke undersøgt, men regelmæssige forsøg på mus, der har lidt så meget af menneskeheden, bekræfter denne teori. Gnavere lagt på en høj platform og kigget da de begyndte at hoppe over tid. Mus med visse mikroflora var mere nervøse.

Amerikanske sind ser nu seriøst på, hvordan det fungerer offentligt. I dag tager omkring 20% ​​af de amerikanske beboere forskellige psykotrope lægemidler og bruger dem 34 milliarder dollars om året. Imidlertid er behandlingen med piller ofte ineffektiv.

Vil du supplere oplysningerne i artiklen eller objektet? Vi byder velkommen til kommentarer, forslag eller indvendinger.