Symptomer

Kost til forstoppelse hos voksne

Overvægt, acne, stofskifteforstyrrelser - en af de mange ubehagelige konsekvenser af forstoppelse. Fremkomsten af dette problem er forbundet med kroniske sygdomme i tarmen, bugspytkirtlen, leveren, nyrerne. Årsag vanskeligheder med afføring som diabetes og neurologiske sygdomme. Men den mest almindelige årsag er dårlig kost. En kost for forstoppelse vil bidrage til effektivt at håndtere et ubehageligt symptom.

Grundlæggende regler for forstoppelse diæt

Tilpasning af kost og daglig kost bør kombineres med livsstilsændringer. Effekten af enhver kost til voksne vil accelerere stigningen i fysisk aktivitet i løbet af dagen. Det er også nødvendigt at forsøge at fjerne stress, nervøs udmattelse provokerer problemer med tarmene igen.

Næringsprincipper, der stimulerer intestinal motilitet

Regelmæssighed og balance. I tilfælde af vanskeligheder med afføring af afføring, skal tarmene fyldes jævnt. For mange dele af mad bliver fordøjet i lang tid. Enzymer har ikke tid til at bryde det ned, hvilket vil føre til forstoppelse. Det er bedre at spise 6-7 gange om dagen i små portioner.

Tilstedeværelsen i kosten af fødevarer rig på fiber. Til regulering af afføringen er det nyttigt at medtage mad, der er rig på fibre i kosten. I alt skal ca. 0,5 kg af sådanne produkter spises dagligt. Men du skal gradvist tilføje mængden af denne mad. For hurtig overgang til fiberrige fødevarer vil føre til en tilbageslag.

Væskeindtag. Vand hjælper med at fremskynde fordøjelsesprocessen. Det skubber gennem tarmene, hvilket forhindrer dannelsen af toksiner. Med sin mangel, afføring dehydrere. Der er ikke behov for at erstatte rent vand med kaffe eller te, de giver ikke den forventede virkning. I alt skal du dagligt drikke fra 1,5 til 2 liter baseret på kropsvægt.

Berigelse af rationen med fuldkornsprodukter.

Tilladte og forbudte produkter

Når det kommer til stimulering af tarmmotilitet, er leder af alle fødevarer rige på fiber. Du bør vide, at blandt dem er der to grupper afhængigt af typen af fibre:

Fødevarer rig på opløselige fibre - kartofler, æbler, havre, bananer, bønner, kikærter. De absorberes af kroppen i sin helhed, men sænker tarmmotiliteten. Du behøver ikke at give dem op helt, da de hjælper med at slippe af med toksiner og reducere blodsukkerniveauet.
Produkter indeholdende uopløselig fiber - klid, frugtskal, frø, alle slags nødder. De absorberes delvist af kroppen, i højere grad fjernes som affald. Det er denne type fiber, der er nyttig til behandling af forstoppelse.

Derudover råder ernæringseksperter til at øge indtaget af visse typer produkter.

Produkter anbefalet af ernæringseksperter til at stimulere tarmmotilitet:

Hvad skal udelukkes fra kosten:

Fastfood, smør og blødt wienerbrød, kager, is, hvidt brød.
Fede fødevarer: pølse, fede fisk og kød, røget kød, margarine, dåsevarer.
Drikkevarer indeholdende tanniner (astringent): stærk te og kaffe, varm chokolade, kakao, rødvin.
Løg, hvidløg, radise, radise, næb.
Skåle fra frisk hvidkål.
Frugter og bær med fastgørelsesegenskaber: granatæble, kvede, persimmon, cornel.
Kulsyreholdige og alkoholholdige drikkevarer.

Det er vigtigt! Udover ændringer i menuen vil det være nyttigt at øge motoraktiviteten. Daglig træning om morgenen og om aftenen normaliserer tarmene og hjælper med at fjerne gasser. Stimulering af stolen bidrager også til det varme bad.

Ketogen kost for forstoppelse

Ketogene kostvaner bruges af atleter for at øge udholdenhed under træning. Kost bruges også som et middel til at fremskynde fedtforbrænding. Denne diæt er bygget på lav-carb diæt. Det starter processen med at opdele subkutane lipider efter nogle få dage. Denne måde at tabe sig på er især almindelig blandt kvinder.

Grundlaget for keto-kost er reduktionen af det daglige kulhydratindtag til 80-90 g pr. Dag. Imidlertid er der under overgangen til en low-carb diæt risiko for peristalsisforstyrrelser.

Derfor, efter keto diæter, er der en række anbefalinger for at undgå problemer med regelmæssige afføring:

Spiser mad med højt indhold af natrium og kalium. En stor mængde natrium findes i havkål, selleri, majs. Kalium er rig på tørrede abrikoser, klid, pistacienødder, hvidt tørrede svampe, kage, persille. Inddragelse i kost af fødevarer rig på disse elementer vil bidrage til at forhindre forstoppelse og dehydrering.

Kropsmætning med magnesium. Dette element har en mild afførende virkning, beroliger nervesystemet (stress er en af de faktorer, der fremkalder forstoppelse). Magnesium er rig på: sesam, hvedeklid, cashewnødder, boghvede, bananer, basilikum. Derudover er det høje indhold af elementet i havkål, hvide tørrede svampe. Fra tørrede frugter mest magnesium i tørrede abrikoser, svesker, figner, datoer, rosiner.
På den måde kan bivirkningerne af den ketogene diæt undgås.

Kost med flatulens

Hvis forstoppelse kombineres med gas, skal du foretage nogle tilpasninger af kosten.

For det første skal du begrænse forbruget af mad, der forårsager flatulens:

De fleste typer af bælgplanter: ærter, kikærter, bønner, linser, bønner, sojabønner.
Frisk hvidkål og blomsterkål (hvis den bruges, er den kun bagt eller stuvet).
Nogle typer af mejeriprodukter: mælk, ost, kefir.
Friske frugter - æbler, pærer, ferskner, abrikoser.
Frø.
Aubergine.
Melprodukter (især hvidt mel).
Kombinationer af mejeriprodukter med sure frugter, kornblandinger med mælk, friskbrød med kefir.

For det andet drikker urtemidler, der hjælper med at lette opblødning: pebermynte, kamille og johannesurt. Derudover skal du opretholde et højt niveau af gavnlige bakterier i maven og tyktarmen, fordi opblødning ofte opstår på grund af patogen mikroflora.

Funktioner af kost til kronisk, spastisk og atopisk forstoppelse

Udvælgelse af ernæring for forstoppelse er også forbundet med definitionen af dets sorter. Det er almindeligt at skelne mellem følgende former for forstoppelse:

Atonisk - associeret med svaghed i tyktarmen, lavt tarmmotilitet. Ofte er afbrydelser i arbejdet med denne udskillelsesfunktion forbundet med langvarigt indtag af afføringsmidler. Anvendelsen af afføringsmidler er vanedannende, kolonens muskeltoner er reduceret.
Først og fremmest for at bekæmpe atonisk forstoppelse, stopper de med at tage afføringsmidler. Derefter indeholder menuen følgende produkter til normalisering af peristaltik:

Tørrede frugter: figner, tørrede abrikoser, svesker, rosiner.
Porridges: byg, ris, havregryn.
Dampede grøntsager og grøntsagsgryder.
Juice: gulerod, æble, tomat, persillejuice.
Kogt eller bagt fisk med lavt fedtindhold.

Spastisk - forskellige smerter i maven, kramper, oppustethed. I en tilstand af spasme krymper tyktarmen, hvilket forhindrer fri passage af afføring. Ofte læger lægerne en forbindelse mellem neurotiske lidelser, stress, depression og spastisk forstoppelse. Derfor er det for effektiv behandling først og fremmest nødvendigt at eliminere stress.

Med denne sygdom skal kosten være afbalanceret, fødevaren skal være nærende og velsmagende.

Hvad skal man udelukke fra menuen:

Grov fiber, frugtskal, frø, kød med sener og brusk.
Fødevarer højt i sukker, bagning.
Svære at assimilere mad: meloner, kål, alle slags bælgfrugter, blå, jordnødder.

Kronisk - i tilfælde af kroniske former opstilles der en individuel menu, der fremmer naturlig afføring. I dette tilfælde skal menuen indeholde:

Omega-3 - fedtstoffer hjælper med at smøre tarmene, lette passage af afføring. Omega-3 indeholder primært: laks, hørfrø, hampolie, jordnøddeolie.
Frugtpuréer og saft.
Tørrede frugter (især figner, datoer, svesker).
Vand mindst 2 liter om dagen.

Kost til spastisk forstoppelse

Patienter, der lider af spastisk forstoppelse, skal gennemgå en diagnose for at forstå årsagen til overtrædelsen. Når diagnosen er lavet, er passende behandling ordineret. For hurtig genopretning skal patienten følges af en kost for spastisk forstoppelse.

Grov mad kan skade patienter. Det er nødvendigt at øge mængden af protein og vitaminer. Alle grøntsager bør hakket, så tarmene nemt klare mad.

Kost til spastisk forstoppelse bør indeholde:

Slimhinde supper;
Vegetabilsk puree;
yoghurt;
Vegetabilske fedtstoffer;
Kogte sorter af fisk;
Naturlig honning;
pasta;
Nogle typer frugt.

For at kroppen skal komme sig hurtigere, skal du forsøge at midlertidigt ikke bruge stimuli. Takket være ordentlig kosternæring vil patienten genvinde meget hurtigere. Fødevarer til spastisk forstoppelse bør ikke bestå af følgende ingredienser:

Fede kød. Disse omfatter oksekød og lam;
Røget kød;
Konfekture. For eksempel kager, chokolade;
Spicy saucer;
Salami.

Udover at spise de rigtige fødevarer skal du bekæmpe spastisk forstoppelse med en væske. Når en patient har svært ved afføring, vil en diæt ikke være nok. Drikke masser af væsker vil hjælpe med at klare hårde afføring.

Patienten skal drikke mindst 2 liter vand på en dag. Passerer gennem tyktarmen, vand absorberes i blodet. Mennesker, der drikker en lille mængde vand, lider ikke kun hårde afføring, men også alvorlige smerter, der opstår på afføringstidspunktet.

Menu for spastisk forstoppelse

Når en patient lider af spastisk forstoppelse, læger ordinerer en kost til ham, men for at overholde det er det bedst at lave en menu. Med korrekt behandling og ikke en alvorlig sygdom er det nok at male madindtagelse i 3 dage. Et eksempel på kost menu kan laves med din læge eller alene.

På den første dag skal patienten spise mad 5 gange:

Breakfast. Du bør spise rugbrød, smørret og honning. Alt vaskes med et glas mælk;
Anden morgenmad Efter lidt tid skal du spise kager i mængden af 3 stykker og drikke et glas abrikosnektar;
Frokost. For at opretholde kosten skal du spise courgettsuppe, rugbrød, kylling med spinat og frisk frugt;
Te tid Det bør indtages 300 gram svesker;
Middag. Du bør ikke indlæse tarmene, så det er bedre at spise 2 patties og 300 gram gulerodpuré.

På den anden dag af kosten er det nok at spise 4 gange for at eliminere spastisk forstoppelse:

Breakfast. Om morgenen kan du drikke en afkogning af hypericum og honning samt spise en flok druer;
Frokost. En vidunderlig middag vil være stuvet tomater og ægplanter, kogt fisk og et stykke rugbrød. Som dessert vil der være 200 gram jordbær;
Te tid Nok at spise syltetøj og kager, i mængden af 2 stykker;
Middag. For ikke at genere med forstoppelse bør du spise græskarpuré og dogrose bouillon.

På den tredje dag bryder spastisk forstoppelse sig ikke så meget, da behandling og kost har en positiv effekt. Du kan spise så godt som på den anden dag 4 gange:

Breakfast. Tidligt om morgenen kan du spise et stykke brød smurt med syltetøj og smør. Toast vaskes med druesaft;
Frokost. Du kan forkæle maven med kyllingesuppe og kartoffelmos med et stykke kylling;
Te tid Et par timer efter frokost er det nok at have en snack med svesker;
Middag. Om aftenen er det bedre at lave en omelet med tomater og abrikosjuice i mængden af 1 kop.

Hvis en patient, der lider af en defekationsforstyrrelse, overholder korrekt ernæring ved behandling af spastisk forstoppelse, der er ordineret af en læge, bliver afføringen normaliseret efter nogle få dage.

Essentielle kostbehov for forstoppelse er afføringsmidler.

Lad os begynde med citatet af den praktiske læge Referencebog, redigeret af professor A.I. Vorobyov, fordi problemet med uregelmæssige afføring i vores hypodynamiske og stressende tid desværre er ret almindeligt, og offentligheden er derfor så informeret, at nogle erfarne forstoppede lider undertiden kan rådgive om dette emne såvel som læger. Ifølge symptomatiske tegn og kursus kan man endda gætte om arten af forstoppelse. Med atonisk forstoppelse er fækale masser rigelige, dekoreret, pølse; ofte er den oprindelige del meget tæt, den endelige del er halvformet. Afføring smertefulde, muligvis i afføringen, tilstedeværelsen af frisk blod. Ved spastisk forstoppelse indtræder fæces i form af "fårfe" ("fragmenterede afføring"). Forstoppelse ledsages ofte af flatulens, en følelse af tryk, fornemmelse og spastisk mavesmerter. Patienter klager ofte over generel sløvhed, nedsat arbejdskapacitet. "

Så, forstoppelse er et polyetiologisk syndrom; karakteriseret ved en lang forsinkelse af afføring. Det kan være neurogent (i tilfælde af funktionelle eller organiske sygdomme i centralnervesystemet, hyppig bevidst undertrykkelse af refleksen til afføring, på grund af leve- eller arbejdsvilkår - mangel på toilet, arbejde hos fører, sælger osv.); refleks (med læsioner i endetarmen, samt nogle andre organer og systemer); en konsekvens af kronisk forgiftning (bly, morfin, nikotin osv.), nedsættelse af hypofysens funktion, skjoldbruskkirtlen, æggestokkene kosthold (med utilstrækkelig indtagelse af fiber med mad); hypokinetisk (med utilstrækkelig fysisk aktivitet, hovedsagelig stillesiddende livsstil); mekanisk (på grund af indsnævring af tarm eller medfødt patologisk forlængelse af tyktarmen, underudvikling af dets intramurale nerveplexus i Hirschsprungs sygdom).

Selvfølgelig er det muligt at tage medicinske handlinger til behandling af forstoppelse først efter at have konsulteret en læge, men du kan også rette kronisk forstoppelse med en særlig kost, indholdet og metoderne til dets gennemførelse bør også konsulteres med lægen.

Desuden er forstoppelse ikke kun fraværet af daglig eller maksimal 48-timers afføring, men med daglig afføring kan en sådan handling være vanskelig for afføringen for tæt sammenhæng.

I almindelighed opstår forstoppelse som følge af gastrointestinale sygdomme på grund af overdreven psyko-følelsesmæssig labilitet (ustabilitet), nedsat kultur og fødevarehygiejne, fysisk inaktivitet. Ideel tarmtømning - 2 gange om dagen, men hvis det går ind i "2 gange om ugen", så skal du ikke vente på nåden fra naturen og hurtigst muligt, enten til lægen eller til gennemførelsen af hans modtagne anbefalinger på forhånd.

Tross alt, forestil dig bare et kedeligt billede: vores tarm, med hver celle, er indstillet til at absorbere, hvad der er i det. Og hvad er der i det, når der ikke er nogen naturlig tømning? Ja, ja det er det! Og fra denne "det er det mest" tarmen fortsætter med at udtrække alt, der udvindes. Til en vis grad indtræffer forgiftning af kroppen, som kan manifestere sig selv ved udslæt på kroppens hud og forårsager hovedpine.

Derudover oplever de fleste mennesker, der lider af forstoppelse, en række ubehagelige fornemmelser: tyngde og afstand i tarmområdet, oppustethed og ophobning af gasser, som ifølge vores kultur skal tilbageholde, hvis du er uden for dit eget eller offentlige toilet. Alle disse følelser påvirker stemningen negativt og endda en persons præstation.

Medicin kvalificerer to hovedtyper af forstoppelse: atonisk og spastisk, som er direkte relateret til selve tarmens aktivitet. Den første type forstoppelse indikerer et fald i aktiviteten af intestinale peristaliteter (dovne tarmer), og den anden, spastiske, indikerer en overtrædelse af rytmen af intestinale sammentrækninger forbundet med aktiviteten af hele det menneskelige nervesystem.

Du kan kæmpe for den første type forstoppelse ved hjælp af en korrekt kost, rådgivning med prokologer og en ernæringsekspert. Spastisk forstoppelse kræver medicinsk akkompagnement i kombination med en passende kost. Hvis der er for stor psyko-følelsesmæssig labilitet, er neurosis årsagen til forstoppelse, og efter rådgivning med en læge kan dette reguleres ved at tage beroligende midler og beroligende midler.

Grundlæggende kostbehov for forstoppelse

Det vigtigste krav til en sådan kost er dets evne til at genoprette og opretholde fuld intestinal motilitet og dens regelmæssige udrensning. Derfor bør vi tale om afbalanceret ernæring i alle henseender, hvor de produkter, der fremmer den afførende virkning, kommer frem i forgrunden, fordi de indeholder fiber-, frugt- og bærsyrer, gærede mælkemikrokulturer og ikke-raffinerede vegetabilske olier.

Det er meget vigtigt, at den daglige kost af mennesker indeholder mindst 400-450 gram kulhydrater; 60-100 gram fedt; 60-100 gram - protein; komplet sæt af essentielle vitaminer og mineraler. Men energien daglige sats i kilokalorier bør være inden for 3000 kilokalorier. Langt fra det sidste sted er vandbalancen i kroppen, for den normale vedligeholdelse, som en person har brug for at forbruge mindst 1,5 liter væske dagligt. Fetal brug af mad i form af fraktioneret ernæring påvirker også gunstigt tarmmotilitet: 5-6 gange om dagen.

Til gavn for fordøjelse i tilfælde af forstoppelse af fedtfattige kødretter, supper kogt i svage bouillon, lavt og mellemfedt fisk. Bidrage til den aktive tarmmotilitet, kolde frugtsupper og rødbedsuppe. Alle diætister anbefaler aktivt at bruge surmælk og mejeriprodukter, undtagen oste og alle de retter, der kan fremstilles af dem. Ved valg af mel og brødprodukter bør der gives fortrinsret til korn- og klidholdige produkter, mørkt brød, fuldkornsprodukter; pasta fra durum hvede sorter, unsmithing bagning. Med hensyn til fedt bør der gives fortrinsret til vegetabilske olier: oliven, linfrø, uraffineret solsikkeolie. Fra animalsk fedt - smør i en lille mængde.

Det er meget vigtigt i kosten for ikke kun dem, der lider af forstoppelse, men også for alle mennesker generelt, andelen af vegetabilske fødevarer (grøntsager og frugter), som for en normal metabolisme, der bestemmer vores helbred, bør indtages omkring 9 portioner om dagen (delestørrelsen er lig med din personlige knytnæve). Forestil dig et sådant volumen og i det mindste stræbe efter at komme tættere på det. Den består af en liste over tilgængelige frugter og bær: æble, pære, druer, ferskner, abrikoser, blommer, blommer, krusebær, kirsebær, hindbær, jordbær, brombær, lingonberries; med forsigtighed i små mængder: kvede, kirsebær, citron, cornel, tranebær; af grøntsager, vi kender i enhver form: courgette, græskar, peber, sukkerroer, agurk, kål af alle sorter, tomater, kartofler, gulerødder, ægplanter, ærter, bønner, grønne grønne.

Fra listen over drikkevarer anbefales det at give præference til grøn te, rosenkageafkok; i små mængder og ikke dagligt friskpresset juice: blomme, abrikos, fersken, tomat, gulerod. Fra søde produkter foretrækker naturlig honning, ikke sure syrer syltetøj og syltetøj, marshmallow, frugtgelé.

Uønskede produkter til forstoppelse

Fede kød og fisk, dåse kød og fisk, krydrede og fede saucer og gravies, alle former for røget kød bør udelukkes fra kost af mennesker, der lider af nogen form for forstoppelse eller begrænse deres forbrug til et minimum. Fra listen over korn og melprodukter skal man fjerne eller begrænse ris, halvkorn, bagværk lavet af blødt wienerbrød eller fancy wienerbrød, især med fløde.

Fra listen over grøntsager fjernes eller reduceres til et rimeligt minimum løg, hvidløg, radiser, rober. Det er også nødvendigt at begrænse eller helt fjerne fra kost svampe og krydret krydderier: sennep, peber, sylt peberrod. Det er tilrådeligt at udelukke sort kaffe, stærk sort te og alkohol fra drikkevarer.

Fødevarer til atonisk forstoppelse

Med denne type forstoppelse anbefales det at medtage i kosten vegetabilske fødevarer (grøntsager og frugter), der indeholder kostfiber og fiber, tilstrækkelig daglig mængde vegetabilsk fedt. Om morgenmaden omfatter friske grøntsagssaft, vand med honning, prune compote, frugt eller grøntsagssalat. Det er nyttigt at arrangere med langvarig forstoppelse dage kål-æble diæt, hvor der i løbet af dagen er en salat af ristede æbler og kål. Til middag vil kokte grøntsager, grøntsagssalater, kogt fisk eller cottageost gøre. Periodisk forbrug af en lille mængde friskpresset juice fra gulerødder, rødbeder og spinat, vekslende om dage, styrker tarmens væg og fører til normalisering af motiliteten i hele tarmene.

Ernæring for spastisk forstoppelse

Kost med denne form for forstoppelse bør være forsigtig. Kød og fisk anbefales til kogning. Plantemadder, der er rige på fiber, bør fortrinsvis være pureet eller moset. Frugter bruges bedst til kogt eller bagt. Det antages, at inklusion af fedt, vegetabilsk olie og fløde i kosten lindrer spasmer i tarmene ved spastisk forstoppelse. Det anbefales at regelmæssigt inkludere i den daglige menu frisk yoghurt og andre mælkesyreprodukter.

Oftest forstærker forstoppelse af enhver type empirisk de produkter, der gør deres dovne eller kramper inder arbejde, og hver af disse mennesker ved formentlig ved, at en kost og Gud forbyder misbrug af afføringsmidler, der kan føre til afhængighed og deres ubrugelighed, løser dette problem ikke. Vi er nødt til at nærme denne vigtige sag på en kompleks måde: det er en form for aktiv bevægelse i fri luft, morgenøvelser og en sund kost og en psykosensionel sund atmosfære. Med denne lidelse, hvem er hovedlægen? Selvfølgelig kan vi selv og ingen uagtsomhed i denne henseende ikke være tilladt. Det er fortsat at ønske dig alt godt helbred! Pas på dig selv.

Spastisk forstoppelse. Symptomer, diagnose og behandling.

Som følge af nogle sygdomme i kroppen forstyrres innerveringen - forbindelsen af centralnervesystemet med organerne i mave-tarmkanalen. Denne patologi forårsager ofte spasmer i tarmene og udviklingen af forstoppelse.

Medicin udskiller forstoppelse opdelt i flere typer: stammer fra kolik, atonisk og spastisk. I denne artikel vil vi fokusere på spastisk forstoppelse.

Hvad er spastisk forstoppelse?

Spastisk eller spasmodisk forstoppelse skyldes hyppige kramper i tarmene. Spasmer i tyktarmen forekommer med øget intestinal muskel tone. Med reduktionen klemmer musklerne fekal masse, kniv det. Hårdt afføring gør det svært at passere i tarmen og forårsage forstoppelse.

Spasmer ledsages ofte af øget gas, skarp spastisk smerte og abdominal distension. En af de karakteristiske træk ved denne sygdom er den såkaldte "fårfe", det er afføring i små hårde klumper.

Årsager til

Udviklingen af spastisk forstoppelse er forbundet med patologier, der forstyrrer det autonome nerves normale funktion. Muskelsammentrækninger, der forekommer i visse dele af tarmen, kan udløses af visse endokrine sygdomme, neuro-autonome sygdomme, psykisk sygdom, misbrug af afføringsmidler og usunde kostvaner.

Også i listen over årsager til spastisk forstoppelse er:

hypothyroidisme
diabetes mellitus
Ovarie dysfunktion (for eksempel i overgangsalderen)
Sygdomme i hypofysen
Irritabelt tarmsyndrom
Neurogen colitis

Spastisk forstoppelse - symptomer og diagnose

Spastisk forstoppelse adskiller ikke-konstant, periodisk forsinkelse af afføring. I mellemrummet mellem forstoppelse kan der forekomme normale eller lidt lette afføring. En intestinal spasme forårsager irritabel tarmsyndrom, dette manifesteres af følgende symptomer:

Akut mavesmerter, kolik
Periodisk vanskeligheder afføring
Tilstedeværelse af slim i fæces
irritabilitet
Forløb af appetit
Følelse af konstant træthed

Palpation af maven viser smerter i forskellige områder. Godt afslappet blind og spændt sigmoid kolon.

Diagnosen bekræftes af "fårfe" - afføring med små slimede, hårde klumper.

Behandling af forstoppelse og kost

Den vigtigste opgave, der skal løses ved behandling af spastisk forstoppelse, er genoprettelsen af korrekt tarmmotilitet. Behandlingen består af flere terapeutiske foranstaltninger:

Tarmspænding
Fjernelse af afføring fra kroppen
Kost mad

For at starte behandlingen er det nødvendigt at slappe af de spasmodiske dele af tarmen for at justere den normale bevægelse af fæces. For at opnå dette mål ordinerer lægerne antispasmodiske lægemidler eller terapeutiske procedurer. For at slappe af musklerne foreskrev varme bade og komprimerer.

Efter lindring af spændinger fra tarmene er det nødvendigt at fjerne akkumulerede fækalmasser. Til dette formål er det tilladt at anvende afføringsmidler, som letter afføringsprocessen. Et afføringsmiddel blødgør hårde afføring og hjælper med at fjerne forstoppelse.

Diætet udpeges umiddelbart efter diagnosen. Det er nødvendigt at afvise grov mad, der kan føre til irritation af tarmvægge. Kosten indeholder vegetabilske produkter, dampet og pureret i kartoffelmos. Fiber-rige fødevarer og magert kød bouillon har en god effekt på genopretning af tarmmotilitet.

Interessant: No-Shpa til behandling af spastisk forstoppelse https://myzapor.ru/lechenie/no-shpa-pri-zaporah

Forstoppelse forebyggelse

Forebyggende foranstaltninger for at forhindre dannelse af forstoppelse består af tre hovedpunkter.

Ingen stress

Sterke nervechok er ofte årsagen til intestinal spasme. Derfor vil udelukkelsen af stress tjene som en fremragende forebyggende virkning mod forstoppelse. Afslappende i en vanskelig situation vil hjælpe naturlige antidepressiva: jordbær, grapefrugt, kamille te eller bouillon hofter.

Korrekt ernæring

Spiseforstyrrelser øger risikoen for forstoppelse. For at hjælpe med at fremme afføring i tarmene, spis mad, der er rige på fiber: frugt og grøntsager og korn. Reducer mængden af protein i kosten: pølse, fedtkød, svinefedt. Prøv ikke at overvære, indtast faste dage i strømtilstand. Drik masser af væsker.

Fysisk aktivitet

En aktiv livsstil og regelmæssig fysisk aktivitet har en positiv effekt ikke kun på tarmmotilitet, men også på den generelle tone hos personen. Gør det en regel at bruge mindst en halv time om dagen på energisk, gåture.

Ernæring for spastisk forstoppelse

Overtrædelse af kroppens rengøringsfunktion kan føre til forskellige sygdomme, der komplicerer hverdagen og påvirker den generelle og mentale tilstand negativt. En af disse lidelser er spastisk forstoppelse.

Spastisk forstoppelse er en periodisk krænkelse af afføring, ikke forårsaget af nogen sygdom. Årsagerne til spastisk forstoppelse kan oftest være: stressfulde situationer og følelsesmæssig nød; strenge kostvaner rygning; industriforgiftning (som følge af faglig aktivitet).

Kost til spastisk forstoppelse er som følger:

Forbruget af fed, stegt, melrig mad er reduceret.

Spis nok kogte grøntsager og friske frugter, pre-mashed.

Supper anbefales at lave mad i grøntsager, ikke kød bouillon.

Strikvarer er udelukket (ris, chokolade, stærk te, rødt kød, granatæbler mv.).

Hvidt brød er erstattet med fuldkorn eller sort.

Til morgenmad er det tilrådeligt at spise grød kogt i vand, med tilsætning af tørrede frugter (svesker, tørrede æbler), som har en afførende virkning.

Mejeriprodukter med lavt fedtindhold (valle, bifidok, kefir osv.) Indføres i kosten.

Også læger anbefaler:

Drik daglig fra 1,5 liter rent vand.

Tilføj til kosten klid (hvede, havre).

Forøg fysisk aktivitet (gå).

Desuden er det ønskeligt helt at eliminere forbruget af alkoholholdige drikkevarer og energidrikke.

Farmaceutiske præparater baseret på plantelægemidler kan anvendes som afføringsmiddel.

Tilladt: hakket kød, kogt fisk, ost, olivenolie, naturlig honning, marmelade, pasta, grøntsager i form af kartoffelmos, druer, jordbær, blommer, figner, saftige pærer, cantaloupe, appelsin, mandarin.

Forbudt: lam og oksekød, røget ost, mayonnaise, chokolade, kager, kager, kager, hvidt brød, saucer, salami.

Menu i 3 dage

1. dag

Morgenmad: et glas mælk; rugbrød med smør og honning.
Anden morgenmad: kager (2-3 stykker), et glas abrikosnektar.
Frokost: Courgettercrumbsuppe, Kylling med spinat, Brunt brød, Frisk frugt.
Snack: svesker (300 g).
Middag: 2 patties, gulerodpuré (300 g).

2. dag

Morgenmad: Afkog af Hypericum med honning, 1 flok druer.
Frokost: kogt fisk, stuvede auberginer med tomater, rugbrød, jordbær (200 g).
Frokost: kiks (2 stk.), Syltetøj.
Supper: dogrose bouillon, græskarpuré.

3. dag

Morgenmad: druesaft, fuldkornsmelte toast med smør og marmelade.
Frokost: Kyllingesuppe, Kylling med Mos kartofler (200 g), Pommespuré.
Snack: svesker (300 g).
Middag: røræg med grøntsager, et glas abrikosnektar.

For spastisk forstoppelse kan du bruge nummer 3 diætmenuen.

Diætbord nummer 3

Dette er en diæt, der foreskrives for forstoppelse forårsaget af intestinal dyskinesi. Produkter inkluderet i den daglige kost bør stimulere tarmmotilitet og sikre en god fordøjelse.

For at sikre, at tarmens normale funktion fungerer korrekt, indeholder mange fibre: rødbeder, gulerødder, rug og klidbrød, courgette, blomkål, græskar, tomater, grøntsager. At drikke rigeligt med væsker er også meget nyttigt. Nogle gange anbefaler eksperter at inkludere uraffineret vegetabilsk olie i din daglige kost.

Med hyppig forstoppelse er klid, frisk grøntsagssalat med æblecidereddike eller mayonnaise og mineralvand med gas meget hjælpsomme.

Supper skal koges i en svag, fedtfattig bouillon. Du kan også inkludere i foderet fedtfattigt kød og fisk (madlavningsmetode er ikke kritisk), kogte æg og dampomeletter.

For at give kroppen vitaminer og øge peristaltikken anbefales det at drikke frisk frugt og grøntsagssaft, spise figner, datoer, tørrede abrikoser, svesker og æbler.

Fermenterede mælkeprodukter - yoghurt, kefir, acidophilin og drikkevarer med bifidobakterier er også meget effektive.

Grød skal kun være smuldrende. Det er nødvendigt at give præference for boghvede og perlebyg, fordi de indeholder den mest fiber.

Det er ønskeligt at udelukke gelé, slimhinde og halvflydende korn, kakao, alle former for chokolade, stærk te, kvede, pærer, astringerende bær, rober, radise, løg, radiser og hvidløg samt friske og dåse champignon.

At stimulere intestinal peristaltik aktivt om morgenen skal drikke 1 kop koldt vand med tilsætning af 1 tsk æblecidereddike og 1 tsk honning eller syltetøj.

Måltider skal være regelmæssige og ret hyppige (4-5 gange om dagen).

Om aftenen kan du drikke 1 spiseskefuld ubehandlet vegetabilsk olie med 1 kop yoghurt eller surmælk.

Ved forstoppelse af spastisk natur vil plante- og animalske olier være meget nyttige.

Det anbefales ikke at bruge hvedebrød, rige produkter, fedtkød, røget og konserves, krydderier, chokolade, stærk te, halvflydende og slimet korn, pasta, kartofler, bælgfrugter, friske grøntsager, æbler og druer.

Korrekt ernæring for forstoppelse - grundlaget for behandlingen

Snacking på farten, kostens monotoni, mangel på friske grøntsager i kosten, lav mobilitet - dette er kun toppen af isbjerget af skadelige faktorer, der påvirker tarmens normale arbejde. Konsekvenserne er forstoppelse, forgiftning af livet i bogstavelig og figurativ forstand. Korrekt ernæring og kost for forstoppelse er et element i deres behandling.

Typer af forstoppelse

Medicin skelner mellem to typer forstoppelse - atonisk og spastisk. Den atoniske årsag er en krænkelse af intestinal peristaltik - sammentrækning af muskelfibrene i dets vægge, hvilket skubber indholdet til udløbet.

Spastisk forstoppelse har en anden karakter. Det er forårsaget af spasme i tarmregionerne, som følge af, at dets vægge klemmer fæcesmasser og forhindrer dem i at bevæge sig længere. En anden diæt bruges til behandling af to typer.

Kendskab til deres symptomer vil bidrage til at opbygge en kost og lindre tilstanden og muligvis fuldstændigt slippe af med det ubehagelige syndrom.

Symptomer på spastisk forstoppelse:

kramper i mavesmerter
slim i fæces under afføring
kronisk træthed
irritabilitet.
Medfølgende symptomer - bleg hud i maven, hovedpine og muskelsmerter.

Symptomer på atonisk forstoppelse:

meget tætte afføring
højt indhold af gasser i tarmen
nedsat appetit
tegn på forgiftning (hovedpine, feber, ændringer i hudtonen og andre).

Begge typer forstoppelse forårsager smerte i endetarm under afføring.

Egenskaber af kosten

Generelle principper for kosternæring:

5-6 måltider om dagen i små portioner;
mad skal være varm eller kold;
Manglen på fødevarer, der irriterer maven og tarmene (krydret og stegt mad);
drikkemodus - i løbet af dagen skal du drikke mindst 1,5 liter vand;
Kun kogt, dampet og bagt mad uden hård skorpe;
undgå alkohol (det dehydrerer kroppen og forværre tilstanden).

Senest tarmtømming forårsager varierende grader af forgiftning på grund af manglende evne til at slippe af med kroppens vitale aktivitet i tide. Derfor skal kost til forstoppelse omfatte fødevarer, der er rigtige på vitaminer og mineraler.

Den daglige menu skal indeholde fødevarer rig på kalium og magnesium. Disse mineraler er specielt nødvendige til atonisk forstoppelse. Kalium bidrager til normaliseringen af peristalsis, og magnesium forbedrer ledningsevnen af nervefibre.

Det er vigtigt at vide, af hvilke produkter der er forstoppelse og helt fjerne fra din menu.

Forstoppelse produkter

Denne liste kan virke lidt uventet, men ikke desto mindre bør folk, der er udsat for forstoppelse, forlade følgende produkter:

mælk (indeholder kasein og indeholder ikke fiber);
kefir over to dage;
ethvert fedtholdigt kød, især i kombination med pasta;
muffins, friske kager og konfekture;
ris i enhver form
gelé;
slimhindepudder (undtagen havregryn)
friske bær (kirsebær, lingonberries og blåbær), frugt (banan, pære og cornel);
Hele mel med påfyldning - dumplings, dumplings eller tærter.

En diæt til forstoppelse hos voksne bør udelukke produkter, der forårsager øget dannelse af gasser, fermentering og putrefaktive processer i tarmene:

bælgplanter (undtagen linser og ærter gennemblødt før madlavning);
frisk kål;
kulsyreholdige drikkevarer;
stærk te, kakao og kaffe;
øl og enhver anden alkohol;

Du kan ikke spise på en gang en stor mængde klid.

Fødevarer til forstoppelse hos voksne bør ikke indeholde et stort antal grøntsager med en lille mængde proteinfødevarer (kød og mejeriprodukter).

Tilladte produkter

Kost til forskellige former for forstoppelse indbefatter samme sæt godkendte produkter, kun forskelligt fremstillingsmetode.

Afføringsmiddel til forstoppelse:

jordet i mel ærter (tag 1 tsk om dagen);
havregryn (men ikke flager, men hele korn eller rullet havre);
dampet hørfrø (spist rent eller tilsat til retter);
ferskner, mandariner og æbler;
svesker;
squash og græskar;
vagtel æg;
vegetabilske olier (solsikke, hørfrø, oliven).

Disse fødevarer bør indtages så ofte som muligt, indtil afføringen vender tilbage til det normale.

Kost nummer 3

Det er designet til behandling af atonisk forstoppelse og er et afbalanceret ernæringssystem, der fuldt ud opfylder kroppens energibehov.

Energi og næringsværdi af den daglige kost til en voksen:

kalorindhold - 2500 - 2800 kcal;
proteiner - 90 g (mest vegetabilsk);
fedtstoffer - 90 g (heraf 2/3 skal være af animalsk oprindelse)
kulhydrater - 400 g (skal indeholde en stor mængde fiber);
salt - ikke mere end 15 g.

I dette tilfælde skal fødevaren være rettet mod at forbedre tarmmotorfunktionen og blødgøre fæces.

Kost nummer 4

Det hjælper ikke kun med behandling af spastisk forstoppelse, men også den overordnede forbedring af mave-tarmkanalen, især i fase af eksacerbationer af sygdomme i fordøjelsessystemet. Dens funktion er brugen af mad i blødgjort tilstand, inklusion i kosten af slimede afkogninger af korn.

Energi og næringsværdi af den daglige kost til en voksen:

kalorindhold - 2000 - 2100 kcal;
proteiner - 100 g (for det meste dyr);
fedtstoffer - 70 g (heraf 2/3 skal være af animalsk oprindelse)
kulhydrater - ca. 250 g;
salt - ikke mere end 10 g

Opgaven med kosten er at blødgøre fæces for bedre passage gennem krampeformede områder af tarmen.

Hvordan man spiser kvinder

Kvinder lider ofte af forstoppelse under graviditet og efter fødslen. En kost for forstoppelse hos kvinder i disse perioder bør omfatte usædvanligt sund mad, der tager sigte på normal fødsel.

Efter fødslen bør menuen for forstoppelse ikke indeholde produkter, der kan skade spædbarnet under amning.

Som regel anbefaler lægerne mere sur mælkeprodukter til gravide kvinder, oftere at være ude og ikke at glemme bevægelser, at spise mindst 6 - 7 gange om dagen i små portioner.

Pleje mødre går ind i menuen svage fødevarer mod forstoppelse med forsigtighed og ser barnets tilstand.
Generelt skal mad til forstoppelse bygges i overensstemmelse med de generelle anbefalinger for voksne.

Børns kost

Ofte kan de skyldes, at forældre giver børn en masse slik, fastfood og kulsyreholdige drikkevarer. Den første ting at gøre med forstoppelse hos et barn er at fjerne de forkerte fødevarer.

Produkter, der hjælper børn med forstoppelse, er de samme som for voksne. Slik, der ikke er tilladt i kosten, kan du erstatte den tørrede frugt. Sørg for at give barnet fiskeolie. Friske frugter og grøntsagssaft hjælper godt.

Hvad der er tilladt for voksne, er ikke altid muligt at anvende i babymad, især til babyer. Fødevarer til dem med forstoppelse bør indeholde hjemmelavet yoghurt med friske bær (du kan male alt i en blender), hjemmelavet ømme, havregryn kogt i vand med tilsat mælk.

Det er bedre ikke at give svampe til børn, compote er mere egnet til dem.

Produkter, der forårsager forstoppelse hos voksne, bør også udelukkes fra børns menu.

På hvordan man kan spise et barn med forstoppelse, er det bedre at konsultere en børnelæge. Han kender dit barn og vil være i stand til at give mere specifikke anbefalinger. For at fremme ingen forstoppelse skal du lære dit barn at drikke et glas kefir til natten. Det vil bevare tarmmikrofloraen i god stand.

Kost til ældre

Om hvilke fødevarer der forårsager forstoppelse, sagde vi ovenfor. Ældre mennesker har brug for en særlig diætmenu. Så de skal spise mejeriprodukter og tørrede frugter flere gange om dagen. Dill eller selleri bør tilsættes til fødevarer, der hjælper folk med forstoppelse, især ældre, for at reducere dannelsen af gas.

For en forandring er det godt at spise vegetabilske koteletter til middag, og inden sengetid skal du drikke et glas svampekurv. Det er umuligt at spise nogle grøntsager, det er nødvendigt at medtage fedtfattige kød og fisk retter. Hvis du laver hjemmelavede kager, så gær-fri og med tilsætning af klid.

Hvad hvis endda på en diæt forstoppelse ikke passerer? Måske er det en konsekvens af en sygdom i fordøjelsessystemet. I dette tilfælde skal du konsultere en læge og blive undersøgt. Lægen vil ordinere behandling og give specielle anbefalinger om, hvordan man spiser for forstoppelse.

Og endnu et tip. Hvis du skal på ferie i udlandet, afstå fra at spise lokale retter, især krydrede retter.

Forstoppelse spastisk mad

Udgivet: 3. februar 2016 kl. 14.15

Grov mad kan skade patienter. Det er nødvendigt at øge mængden af protein og vitaminer. Alle grøntsager bør hakket, så tarmene nemt klare mad.

Kost til spastisk forstoppelse bør indeholde:

Slimhinde supper;
Vegetabilsk puree;
yoghurt;
Vegetabilske fedtstoffer;
Kogte sorter af fisk;
Naturlig honning;
pasta;
Nogle typer frugt.

Fede kød. Disse omfatter oksekød og lam;
Røget kød;
Konfekture. For eksempel kager, chokolade;
Spicy saucer;
Salami.

På den første dag skal patienten spise mad 5 gange:

Breakfast. Du bør spise rugbrød, smørret og honning. Alt vaskes med et glas mælk;
Anden morgenmad Efter lidt tid skal du spise kager i mængden af 3 stykker og drikke et glas abrikosnektar;
Frokost. For at opretholde kosten skal du spise courgettsuppe, rugbrød, kylling med spinat og frisk frugt;
Te tid Det bør indtages 300 gram svesker;
Middag. Du bør ikke indlæse tarmene, så det er bedre at spise 2 patties og 300 gram gulerodpuré.

På den anden dag af kosten er det nok at spise 4 gange for at eliminere spastisk forstoppelse:

Breakfast. Om morgenen kan du drikke en afkogning af hypericum og honning samt spise en flok druer;
Frokost. En vidunderlig middag vil være stuvet tomater og ægplanter, kogt fisk og et stykke rugbrød. Som dessert vil der være 200 gram jordbær;
Te tid Nok at spise syltetøj og kager, i mængden af 2 stykker;
Middag. For ikke at genere med forstoppelse bør du spise græskarpuré og dogrose bouillon.

På den tredje dag bryder spastisk forstoppelse sig ikke så meget, da behandling og kost har en positiv effekt. Du kan spise så godt som på den anden dag 4 gange:

Breakfast. Tidligt om morgenen kan du spise et stykke brød smurt med syltetøj og smør. Toast vaskes med druesaft;
Frokost. Du kan forkæle maven med kyllingesuppe og kartoffelmos med et stykke kylling;
Te tid Et par timer efter frokost er det nok at have en snack med svesker;
Middag. Om aftenen er det bedre at lave en omelet med tomater og abrikosjuice i mængden af 1 kop.

Forstoppelse kan forekomme hos enhver person af forskellige årsager. Denne tilstand er forårsaget af en overtrædelse af tarmbehandlingsprocessen og fører ofte til alvorlige konsekvenser. Forstoppelse er opdelt i atonisk og spastisk, som afviger fra hinanden ikke kun i årsagerne til udvikling, men også i principperne for behandling.

Hvad er spastisk forstoppelse?

Spastisk kaldes forstoppelse, der opstår som følge af spasmer i tarmens muskler og ledsages af oppustethed. Stolen med denne type forstoppelse er som regel fragmenteret, der ligner gedafføring. Manglende tarmbevægelse er ustanselig, undertiden skiftevis med en normal eller endda flydende afføring. Spastisk forstoppelse forstyrrer en person i flere dage, hvorefter tarmens arbejde normaliseres.

Et særpræg ved denne type forstoppelse er øget dannelse af gas, forekomsten af spastisk smerte og nedsat patientydelse. Med et langt forløb af sygdommen noterer en person øget træthed, sløvhed.

grunde

Forstoppelse, udviklet som følge af intestinale spasmer, udvikler sig som følge af en stigning i tarmtonen. På nogle områder dannes spasmer, som klemmer fæces og fører til tab af deres evne til at bevæge sig rundt i tarmene.

Ofte er spasmen ledsaget af en følelse af tunghed og overbefolkning i maven, flatulens, smerte.

Hovedårsagerne til udviklingen af spastisk forstoppelse er:

hypothyroidisme;
diabetes mellitus;
ovarie dysfunktion;
hypofysepatologi;
irritabelt tarmsyndrom;
neurogen colitis;
virkninger af fødevareforgiftning;
dysfunktion af det autonome nervesystem.

symptomer

Det primære symptom på spastisk forstoppelse er fraværet af afføring i 2-3 dage eller længere. Også på udviklingen af sygdommen indikerer en følelse af ufuldstændig tømning af tarmen efter en afføring. Ved tømning er afføringen repræsenteret af solid masse, hvilket forklarer smerten og sværhedsgraden ved at få det ud af tarmen.

Ved spastisk forstoppelse kommer fæceset ud i små hårde klumper, der ligner gedeafføring i form.

Blandt de kliniske tegn på spastisk forstoppelse er:

følelse af abdominal afstand
overdreven gasdannelse
smerter, der ligner sammentrækninger i naturen og lokaliseret i forskellige dele af tarmen;
blanding af slim i fæces
føler sig kvalme;
hovedpine;
følelsesmæssige lidelser;
nedsættelse / mangel på appetit.

Angreb af smerte hos en person, der lider af spastisk forstoppelse, forstærker på tidspunktet for nervøs shock og forsvinder fuldstændigt under søvn.

diagnostik

De vigtigste metoder til diagnosticering af spastisk forstoppelse er:

visuel undersøgelse af patienten
historie tager
bakteriologisk undersøgelse af afføring
palpation af tarmen
sigmoideoskopi;
barium lavement;
fibrocolonoscopy;
USA.

Funktioner af sådan forstoppelse under graviditet

Op til 70% af gravide har problemer med afføring. Med spastisk forstoppelse noterer den forventende moder vekslen af fraværet af en tarmbevægelse med mild diarré, hvilket øger mavesmerter.

Jo længere svangerskabsperioden er, desto større er trykket på organerne på den voksende livmoder. Som følge heraf er der en krænkelse af blodcirkulationen i bækkenet, der påvirker tarmmotiliteten.

Mens man bærer et barn, bliver mange kvinder følelsesmæssigt spændende, let irriteret og bekymrede. Denne tilstand er forbundet med hormonforstyrrelser i en kvindes krop og fører ofte til udvikling af spastisk forstoppelse. Det er værd at bemærke, at efter fødslen passerer denne betingelse og kræver ikke lægers intervention.

Nogle gange er årsagerne til spasmer i tarmene reaktion fra den kvindelige krop til madforgiftning.

Behandling af forstoppelse hos kvinder under graviditet bør kun udføres af en specialist.

Forstoppelse hos ældre

Årsagerne til forstoppelse hos ældre er:

neurologiske lidelser;
læsioner af det endokrine system;
inaktiv livsstil
fejl i ernæring.

Langt de fleste ældre er tilbøjelige til forstoppelse, men behandling og diagnose af årsagerne til tilstanden bør udelukkende udføres af en specialist.

Behandling af forstoppelse i dette tilfælde skal udføres under en streng læge.

Forstoppelse hos børn

Tarmpasmer hos yngre patienter skyldes ofte ændringer i kost, fx under overgangen fra naturlig til kunstig fodring eller introduktion af komplementære fødevarer.

Hos børn fra 12 måneder kan spastisk forstoppelse forekomme på grund af overdreven forbrug af søde, små mængder væskeforbrug.

Forstoppelse af spastisk type kan udvikle sig i et barn som følge af følelsesmæssig stress.

Behandling af børn med spastisk type forstoppelse udføres sjældent ved udnævnelsen af antispasmodiske lægemidler. I sådanne tilfælde er det tilstrækkeligt at anvende rektal suppositorier, som har en afslappende og afføringsvirkning.

Skal jeg konsultere en læge?

Langvarig forstoppelse af enhver art kan føre til forskellige komplikationer:

sekundær colitis;
betændelse i rektum
sigmoid inflammation;
udvikling af enteritis;
udvikling af patologier i galdevejen
hepatitis;
hæmorider;
anal fissures;
paraprojects osv.

Det er nødvendigt at konsultere en specialist, hvis tarmtømning ikke forekommer inden for 3 dage.

Hvis patienten begynder at vise tegn på generel forgiftning i kroppen såvel som med ubærelig mavesmerter.

Hvis forstoppelse forekommer hos børn, ældre eller gravide, skal du kontakte en specialist hurtigst muligt.

Diagnose og behandling af forstoppelse er engageret prokolog og en gastroenterolog.

behandling

Behandling af spastisk forstoppelse udføres omfattende. Den primære opgave med terapi er at lindre tarmspasmer og rense tarmens afføring (rensende svulm i spastisk forstoppelse sker i sjældne tilfælde). Behandlingen udføres under tilsyn af en specialist og omfatter:

tager medicin
overholdelse af en særlig kost
behandling med homøopatiske midler (i nogle tilfælde);
brugen af terapeutiske øvelser.

Medicin

Som regel, når spastisk forstoppelse foreskrevne lægemidler med antispasmodiske virkninger, der slapper af tarmens muskler og genopretter evakueringsfunktionen.

Antispasmodisk middel, produceret i form af tabletter, injektionsvæske, opløsning og rektal suppositorier.

overfølsomhed over for komponenterne
AV blokade;
glaukom;
funktionelle lidelser i leveren
alder op til 6 måneder
alder over 65 år.

Gennemsnitlig pris: 10-60 rubler.

Det er implementeret i form af tabletter og injektionsvæske, opløsning.

overfølsomhed overfor lægemidlet og dets komponenter
nyresvigt
leversvigt;
hjertesvigt.

Gennemsnitlig pris: 60-110 rubler.

Det fremstilles i form af tabletter og injektionsopløsning.

overfølsomhed over for lægemidlets komponenter.

Gennemsnitlig pris: 40-80 rubler.

Et antispasmodisk lægemiddel, som har følgende kontraindikationer:

AV ledningsforstyrrelser;
patient alder op til 12 måneder
epilepsi;
bronkobstruktivt syndrom;
overfølsomhed overfor lægemidlet.

Gennemsnitlig pris: 60-80 rubler.

glaukom;
stenosepatiologi i mave-tarmkanalen;
intestinal atony;
ulcerativ colitis;
tarmobstruktion af mekanisk art
prostatisk hyperplasi godartet
aterosklerose;
lungeødem;
blødning;
myasthenia gravis;
amning periode
overfølsomhed overfor lægemidlet.

Gennemsnitlig pris: 60-110 rubler.

diæt

Til behandling af spastisk forstoppelse bør diætet omfatte:

grøntsager, kød bouillon og supper baseret på dem;
mælk og mejeriprodukter;
kød og fisk fedtfattige sorter;
mørkt brød;
fuldkornspasta;
galetny kager;
honning og andre bi-produkter;
marshmallow, marmelade, syltetøj;
animalske og vegetabilske fedtstoffer;
frugter (undtagen blåbær, citrus, kirsebær);
juice, compotes, te, dogrose bouillon.

I behandlingsperioden er det nødvendigt at udelukke:

kød og fisk fede sorter, svinefedt;
shortbread, puff kager, hvidt brød;
røget kød;
pølser;
dåse mad;
hvidkål;
bønner;
krydderier;
ris og semolina;
svampe;
flødekager;
chokolade;
radise, løg, peberrod, hvidløg;
alkohol.

Efter vække på tom mave anbefaler eksperter at bruge kefir eller koldt vand.

Alle retter skal dampes eller koges, grøntsager og frugter skal males på kartoffelmos. Antallet af måltider er 5 gange om dagen.

Eksempel på madmenu

1. morgenmad: hirsegrød med æble, grøntsagssalat, te.

2. morgenmad: æble

Frokost: grøntsagssuppe, kål gryderet med kød, græskar mousse.

Sikker, cottage cheese med sukker og creme fraiche.

Middag: gulerod og æblepudding med svesker, pandekager med kød.

Sengetid: sur mælk.

Folkerecept

Det er kun nødvendigt at behandle spastisk forstoppelse med traditionel medicin efter at have konsulteret med din læge!

1 tsk. tørre knuste mynteblade hæld 200 ml kogende vand og bland dem i 15-20 minutter. Drik 50-100 ml to gange om dagen efter måltiderne.
3 spsk. l. tør vildt hør 300 ml kogende vand og insister i en termos i 30-40 minutter. Stamme og tag 1/4 kop 3-4 gange om dagen.
30 g hestetail, 30 g vinrød, 15 g malurtør hæld 4 kopper kogende vand og lad i 2 timer. Infusionsstamme og tag en halv kop 3-4 gange om dagen med måltider.
1 spsk. l. fennikel frø eller fennikel hæld et glas kogende vand og insistere 15-20 minutter. Stamme og tage 50 ml hver gang et angreb af smerte opstår.
Bland 20 g tørret plantain, 20 g salvie, 5 g mynte, 15 g sushi og 20 g hypericum. 1 tsk. Den resulterende blanding hældes 200 ml kogende vand og insisterer på 30-40 minutter. Infusionsstamme og tag 50 ml tre gange om dagen.

homøopati

I nogle tilfælde kan homøopatiske lægemidler som Berberis-Gomaccord anbefales til patienter, der lider af spastisk forstoppelse.

gymnastik

Til behandling af forstoppelse af spastisk type anbefaler læger at udføre særlige øvelser. For at opnå den maksimale effekt er det nødvendigt at udføre gymnastikøvelser dagligt og gradvist øge belastningen. Hvis i løbet af gymnastikken patienten bemærker forekomsten af smerte, øget hjertefrekvens, abdominal distension og andet ubehag, skal øvelsen afbrydes og konsultere en læge.

Øvelser udføres glat, uden at rykke, observere rytmen af vejrtrækning.

Kontraindikationer til terapeutisk gymnastik er:

høj kropstemperatur
ulcerativ colitis;
skarpe mavesmerter;
diarré;
forværring af eventuelle kroniske sygdomme.

Flere nyttige øvelsesmuligheder vises i videoen.

Øvelseseksempler

Stående, hænder på taljen, ben skulderbredde fra hinanden. Udfør rotationsbevægelser i kroppen i begge retninger. Åndedræt kan være vilkårlig. De mange gentagelser - 3-4 gange i hver af parterne.
Stående, hænder på taljen, benene sammen. Sæt på tæerne 6-8 gange, hold ryggen lige og vejr vejret.
Liggende på ryggen, armene langs kroppen, benene tæt sammen. Bøj det højre ben på knæet, træk det op til brystet og hold det i et par sekunder. Gå tilbage til den oprindelige position. Gentag med din venstre fod. Alternativ øvelse for begge ben 4-7 gange. Træning for at udføre langsomt, glat, åndedræt holder ikke.

forebyggelse

kamp med stress, udelukkelse af psyko-følelsesmæssig stress.
vedhæftning og kost
opretholde en aktiv og sund livsstil.

Flow prognose

I meget sjældne tilfælde fører sygdommen til dannelse af fækalsten, udvikling af tarmobstruktion, fækal peritonitis. Som regel er ældre og sengepatienter underlagt lignende komplikationer.

Med nøjagtig og samvittighedsfuld opfyldelse af alle udnævnelser af lægen er prognosen gunstig.

Spastisk forstoppelse er en ubehagelig og smertefuld lidelse. Sen behandling kan føre til komplikationer, der truer patientens helbred og liv. Imidlertid kan rettidig adgang til en læge og gennemførelsen af hans anbefalinger afhjælpe patologens patient i løbet af få dage.

Tilstedeværelsen af sådanne symptomer som:

forstoppelse
kvalme
halsbrand
tunghed efter at have spist
abdominal eller mavesmerter
forøget gasdannelse (flatulens)

Hvis du har mindst 2 af disse symptomer, indikerer dette en udvikling

gastrit eller mavesår.

Disse sygdomme er farlige ved udviklingen af alvorlige komplikationer (penetration, gastrisk blødning osv.), Hvoraf mange kan føre til

til slutningen Behandlingen skal begynde nu.

Læs artiklen om hvordan en kvinde slap af disse symptomer ved at besejre deres hovedårsag med en naturlig metode. Læs materialet...

9. oktober 2015